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クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい!17ストローク目 [無断転載禁止]©2ch.net

1 :第1のコース!名無しくん:2017/01/01(日) 19:59:37.01 ID:0b0JxhBq
・一般人から50m/50秒くらいを目指します。
・長距離を「楽に」泳ぎたい人向け
・譲る譲らないネタは書かない下さい。

・50mを45秒未満で回れる人の場合はスレ違い。こっちで語れ!
【800m以上】長距離クロール【1本目】
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/swim/1278864490/
【中・上級者用】クロール・自由形 【Lane 1】
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/swim/1398216976/

・50mを65秒超LAPの場合は明らかなテロ行為!後続には譲りましょう!できたら先ずは50mでフォームの練習!こちらがお勧め
クロール初心者
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/swim/1383144069/

※前スレ
クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい!16ストローク目
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/swim/1476365487/

2 ::2017/01/02(月) 01:17:25.21 ID:6Yxicfjw
乙です
テンプレ採用ありがとうございます^ ^

まったり語り版はこちらで
【ゆっくり】趣味の遠泳【クロール】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/swim/1479740276/

3 :第1のコース!名無しくん:2017/01/02(月) 23:41:55.92 ID:pAXbthgH
「ぼくは水着の中でも競パンがベストだと思う。ボクサーやスパッツを、ぼくは採らない。
外面的、無機的で、精神性に欠けるからだ。競パンのもっこりは光彩陸離といえよう。
あくまで繊細な縫い目から見事だ。なんとも深い精神性を感じさせるヒップラインも実にすばらしい。
魔術的なまでに美しいもっこりも息を飲むばかりで、ここで競パンは音楽の心や意味を存分に羽ばたかせている。
特にすばらしいのは小さめのサイズで、これはまさに光彩陸離の極みだ。
しかも表現がまったく人間の心しか感じさせないのだ。
力でねじ伏せるような競パンは、刺激的だがコクが足りない。
無慈悲なまでの透明さこそ、競パンの本質だといえよう。
ここでまさに競パンはフルトヴェングラーを越えたといえよう。
水着の製品としてはこれ以上のものは今後も現れないだろう。
哀切さの極まったものとして後世に残すべき水着といえよう。まさに人類の至宝といえよう」

4 :第1のコース!名無しくん:2017/01/04(水) 07:03:55.49 ID:73eundJ4
クラシック好きが居るみたいだね
宇野功芳を知らないと単なる荒らしにしか見えないだろうけど

5 :第1のコース!名無しくん:2017/01/04(水) 13:29:01.49 ID:d2oBrF+I
1乙!!

6 :第1のコース!名無しくん:2017/01/04(水) 18:01:21.86 ID:n9vgog8R
水泳板はホモ多いのね

7 :第1のコース!名無しくん:2017/01/04(水) 18:59:12.60 ID:oaAIlU+A
水泳選手には3種類しかいない
それはホモとドーピングと下手くそだ

8 :第1のコース!名無しくん:2017/01/04(水) 19:57:23.95 ID:mcfMnI//
オレはプロテイン飲んでる下手糞だお!
しかし、心が折れるまで泳ぎ続けるキリッ( ・`д・´)
早く人が入ると譲ってから追いかける

9 :第1のコース!名無しくん:2017/01/04(水) 22:32:35.28 ID:OA81W0eQ
>>3
競パン>ショートボックス>ハーフスパッツ>ロング
の順で、競パンは泳ぎやすいは一番泳ぎ易いんだけどね・・

なにせ皆の持ってるイメージが強烈すぎて、ひと昔前なら
まだしも今穿くのにちょっと勇気いるw

10 :第1のコース!名無しくん:2017/01/05(木) 00:40:39.07 ID:hIPdv7tl
認定のハーフスパッツが今の時代には一番無難だな
上手でも下手でも痩せでもデブでもそれなりに様になる
初心者でもフィットネス用のハイウェストのは
ホントにみっともないからダメだよ

11 :第1のコース!名無しくん:2017/01/05(木) 09:48:05.57 ID:F3nMVAtf
肥っててももが太くてスパッツムリ、苦しいorz
いっぱい泳いで痩せなきゃ・・

12 :第1のコース!名無しくん:2017/01/06(金) 03:48:48.92 ID:ybA1vSr3
今度オリンピックメダリストにコーチしてもらう予定だから
楽に長く泳ぐコツを聞いてみようと思う

13 :第1のコース!名無しくん:2017/01/06(金) 05:33:17.85 ID:ut3iF+yq
>>12
メダリストくらい速く泳げる人は
速く長く泳ぐのはなんてことないと思う

14 :sage:2017/01/06(金) 20:57:41.13 ID:OXtB/lXZ
>>12
そもそも何を質問しているのかを、

理解してもらうのに手間がかかりそう

15 :第1のコース!名無しくん:2017/01/06(金) 21:02:13.81 ID:cS2DSFu9
>>12
なんで出来ないのかわからない人に
質問しても無駄ではないか

16 :第1のコース!名無しくん:2017/01/06(金) 22:17:38.54 ID:YqArcI33
ずっとバランスとるだけのいい加減な2ビートで
キックなんて何でも大差ないだろと思ってたが
ちょっと勉強して集中して試して見たら開眼したわ

今はブレス側は1キックのまま4ビートにして
練習してるけどスピードがまるで違う
板キックも意味ないと思ってたがコツ掴んだら速いね

17 :第1のコース!名無しくん:2017/01/06(金) 22:19:44.53 ID:hRNkJS6K
またか

18 :第1のコース!名無しくん:2017/01/07(土) 14:38:38.46 ID:LxC74rYg
>>16
で、何秒縮まったの

19 :第1のコース!名無しくん:2017/01/07(土) 19:35:35.63 ID:FNm4rePA
みなさんは25m何ストロークで泳げますか?自分は15ストローク。30秒。たぶん、息継ぎが多いので、それが抵抗になっているような気がします。

20 :第1のコース!名無しくん:2017/01/08(日) 00:09:41.20 ID:m/x3HuRw
長く泳ぐコツは息継ぎと浮力を得る姿勢の維持だと思うんだが
上級者はどう思ってる?
ちな俺足つきなし50mがやっと

21 :第1のコース!名無しくん:2017/01/08(日) 00:40:05.21 ID:0nh9DdLT
>>19
22ストローク。
1500M=26分。(・・・25M=26秒)
息継ぎは毎ストローク。
 
だから、息継ぎが最大の要因ではないと思うよ。

22 :第1のコース!名無しくん:2017/01/08(日) 07:32:05.71 ID:QKQL1Cw8
>>21
小学生ですか?

23 :第1のコース!名無しくん:2017/01/08(日) 11:04:30.02 ID:MBtiFXE4
>>20
長く泳ぐコツは必死に泳がない事
陸で歩く程度の運動強度でのんびり泳げば息は切れない

24 :第1のコース!名無しくん:2017/01/08(日) 12:52:11.13 ID:0nh9DdLT
>>22
50歳代だよ。
20歳代のときは16ストロークで、
1500M=22:15で泳げてた。
歳を取るとともに力が弱くなるから、
1回の掻きで進む距離は短くなり、
それを回転数(=腕を掻く回数)でカバーするようになる。

25 :第1のコース!名無しくん:2017/01/08(日) 13:34:18.88 ID:MBtiFXE4
>>24
すごいとは思うけど、貴方は楽・ゆっくり・長くのこのスレには
そぐわない人だから上級者スレにどうぞ

26 :第1のコース!名無しくん:2017/01/08(日) 21:30:00.98 ID:+87crKTt
>>25
m/s程度なら楽にゆっくり長くに当てはまると思うけど

27 :第1のコース!名無しくん:2017/01/09(月) 08:43:29.52 ID:DQjI6tur
>>19
ウマいね

28 :第1のコース!名無しくん:2017/01/09(月) 10:11:22.71 ID:Y2DhHJZt
>>20
息継ぎさえ出来ればあとはやる気の問題

29 :第1のコース!名無しくん:2017/01/09(月) 14:04:18.76 ID:h+r2uu9a
>>20
脱力を覚える
スピードを度外視するなら運動強度はウォーキングのようなもの
おそらく余計な動作が多すぎる

30 :第1のコース!名無しくん:2017/01/09(月) 14:08:13.23 ID:aS6B7qAr
初心者スレでやれよ

31 :第1のコース!名無しくん:2017/01/09(月) 15:11:17.31 ID:rLBPAriN
>>24
肩関節は若い頃に比べて硬くなりましたか?

32 :第1のコース!名無しくん:2017/01/09(月) 21:04:29.03 ID:0kmhg4T7
>>26
今はちょうど「m/sec」が目指すところになってる。
調子がよければ泳げるけど、50Mに52秒かかるのが普通になってしまった。
 
>>31
体中の関節が異常なほど硬いんだけど、
肩だけは誰よりも柔らかいのに救われている。
力はないけど、入水の手が非常に前のほうに入って、
その分多く水が掻けるのは
肩の関節が柔らかいおかげだと思ってる。
クロールの長距離に肩の関節の柔らかさは重要だと思う。

33 :第1のコース!名無しくん:2017/01/10(火) 14:14:44.04 ID:nm0ZY8gN
頑張れば50代でも1500m26分台で泳げるんだな
希望が出てきた

34 :第1のコース!名無しくん:2017/01/10(火) 21:29:33.86 ID:wBhpkCsl
>>32
誰よりも肩が柔らかいってw チョット盛ってるとこ笑っちゃいましたけど
お元気でいいですねぇ、でも50肩っていうのも聞いたことあるから肩痛めないで下さいね

35 :第1のコース!名無しくん:2017/01/10(火) 23:12:38.66 ID:TuFyLuzF
>>34
肩のストレッチをしていて、よく「えっ?そこまで伸びるの???」
みたいなことを言われたり、トレーナーに
「男の人でそれだけ伸びる人は見たことないです」って言われたりしたんで。
オリンピックのメドレーのメンバーで銅メダリストの仲間入りをした
江原騎士選手の自慢の肩甲骨と同じポーズができるし。
(動画を探したけど、削除されてた。)
この図で言えば、右ひじが左耳に十分届く。
http://blog-imgs-42-origin.fc2.com/k/e/n/kenkoutabi/A120.jpg

36 :第1のコース!名無しくん:2017/01/11(水) 00:11:43.00 ID:oS1HVNpq
水泳トレーナーなのかな?、一般の人は珍しいのかな・・
男でも器械体操系をかじってる輩は肩関節ひらくのは基本だからねぇ ザラだよ。
バク転とか、吊り輪で回り終わった後肩かえすのとか水泳よりシビアかも
出来なきゃワザの習得が進まないしw

37 :第1のコース!名無しくん:2017/01/11(水) 01:32:04.60 ID:H43X8FgR
右手が右肩甲骨に触れるくらいしか曲がらないな

経験者だからかもしれんが器械体操持ち出すとかワラタw
体操人口とか皆無に等しいのに

38 :第1のコース!名無しくん:2017/01/11(水) 07:55:34.42 ID:bQSkQhLP
水泳板とか昔スポーツで○○くずれがいっぱい居そうだからやたらのことは言えないなwwww

39 :第1のコース!名無しくん:2017/01/11(水) 08:16:23.65 ID:XRFm9eiD
ナイト君の名前は出るだけで笑えるからやめて

40 :第1のコース!名無しくん:2017/01/11(水) 20:46:36.71 ID:ZBYUVcG0
競技人口皆無は器械体操さんに失礼だろ
0.01%ぐらいだ

41 :第1のコース!名無しくん:2017/01/12(木) 06:40:11.24 ID:xadFlXwU
オリンピックでの競技メジャー度で言ったら体操の方が遥かに水泳より上だろ?

42 :第1のコース!名無しくん:2017/01/12(木) 08:01:55.21 ID:HLU/5iW6
「器械」っていうの取ってみたら?体操なら教室があったり子供から老人まで層は
広くなる。肩のストレッチはどうだか知らんが。一応お家芸繋がりで 体操と水泳
ならべてみたんじゃないの?

つまんねぇ 水泳の話しがいい。

43 :第1のコース!名無しくん:2017/01/12(木) 15:43:34.25 ID:z6GEsrxm
>>16
キック大事ですよね
泳ぎが劇的に進化する

44 :第1のコース!名無しくん:2017/01/12(木) 16:00:05.95 ID:E86CiP3U
しばらく泳げない 寂しい

45 :第1のコース!名無しくん:2017/01/12(木) 20:05:51.48 ID:bQO+Aoq8
知るか!

46 :第1のコース!名無しくん:2017/01/12(木) 21:02:13.55 ID:mfAxKZ6e
いやいや、同じ趣味をもつ仲間みたいなもんじゃないですか、(全然知らない人にしてもw)

>>44 珍しい内容の書き込みなもんで・・
体調か何かですかね、また元気になって頑張れ

47 :第1のコース!名無しくん:2017/01/12(木) 21:52:40.56 ID:FT3YwmJs
>>46
白地かよ?

48 :第1のコース!名無しくん:2017/01/12(木) 22:06:29.17 ID:HLU/5iW6
ばーか
どうせ釣りだろ、誰かが肩が柔いとかどーとかの話ばっかするからよー

49 :第1のコース!名無しくん:2017/01/12(木) 22:46:16.98 ID:rcKtqXFg
ある程度速度があると、息継ぎの時、水面に顔を上げなくても
頭の作る水流のへこみみたいな所で息継ぎできる
速度が無いと凹みができないから水面に顔を上げないと呼吸できない
速度って大事だなーと思った

話し通じるかなー

50 :第1のコース!名無しくん:2017/01/12(木) 22:56:29.74 ID:7myTggeA
通じるも何も初心者でも知ってるでしょう

51 :第1のコース!名無しくん:2017/01/12(木) 22:59:33.97 ID:E86CiP3U
>>45-46
頭皮(モミアゲ)付近から細菌が入ったらしく顎まで腫れてる少しコリコリする

異常な寒気と関節痛でインフルだと思って病院行ったら感染症でレボフロサキシンという肝臓に負担がかかり意識障害を伴う強力な薬を処方されました

温水プール=汚水プール(医者が言った)でこの事例は多いらしいです 気をつけて下さい

52 :第1のコース!名無しくん:2017/01/13(金) 01:23:07.00 ID:9kiyJfc0
初めて聞いた、つまり多くはない

53 :第1のコース!名無しくん:2017/01/13(金) 17:11:48.44 ID:wzTOR2xB
>>49
四文字で述べよ

54 :第1のコース!名無しくん:2017/01/13(金) 17:20:33.57 ID:FSuhva+Q
>>49
私は馬鹿です。まで読んだ。

55 :第1のコース!名無しくん:2017/01/13(金) 18:48:18.96 ID:m43c7k9W
>>49
これはその通りで、クロールの場合はある程度スピードがある方が楽に呼吸出来るし、楽に泳げる

ただ、このへこみを上手く利用するには進んでいるときの頭の角度が重要
前を向きすぎでも駄目だし下を向きすぎても良くない
自分で何度も試行錯誤して良いポジションを見つけるしかない

56 :第1のコース!名無しくん:2017/01/13(金) 20:13:05.07 ID:Xgt9UJUr
>>53
魑魅魍魎

57 :第1のコース!名無しくん:2017/01/13(金) 20:44:09.38 ID:86gPd6nK
>>56
惜しい
ちょっと違う

正解は
造波抵抗

58 :第1のコース!名無しくん:2017/01/13(金) 20:59:15.36 ID:U25forVB
>>53
隔靴掻痒

59 :第1のコース!名無しくん:2017/01/14(土) 01:18:40.67 ID:gajW0EaE
三日坊主

60 :第1のコース!名無しくん:2017/01/14(土) 06:34:34.48 ID:1qZSPHPN
なにこの大喜利感

61 :第1のコース!名無しくん:2017/01/14(土) 21:53:38.50 ID:xVhksMny
留年決定
迷親報告

62 :第1のコース!名無しくん:2017/01/14(土) 23:08:07.81 ID:XsnpLhlx
>>16,43
具体的にどのくらいのものが
どのくらいになる?
キック頑張ろうかな

63 :第1のコース!名無しくん:2017/01/15(日) 01:45:28.50 ID:q5xF64zC
スレ的には抵抗にならない程度に軽くキックするだけでいい
短距離競泳なら全く別

64 :第1のコース!名無しくん:2017/01/15(日) 08:06:17.32 ID:VsK9geGW
>>63
それを踏まえた上で、敢えてキックを取り入れてスピードアップしようって話しなのでは?

65 :第1のコース!名無しくん:2017/01/15(日) 11:06:16.23 ID:QLhCcAsD
>>63
抵抗にならないようにキック打つのがどれ程難しいことか…

66 :第1のコース!名無しくん:2017/01/15(日) 11:27:30.38 ID:dsEeHEEX
ストリームラインで板なしキックの練習を取り入れて味噌

下半身が沈んでブレーキにならないようにね

67 :第1のコース!名無しくん:2017/01/15(日) 14:13:05.10 ID:BT791EX7
板キックやっていると内腿が痛くなってくる
加齢が原因なのかな?

68 :第1のコース!名無しくん:2017/01/15(日) 17:00:36.79 ID:fpm4eV5o
>>67
カレー食べたら解決。

69 :第1のコース!名無しくん:2017/01/15(日) 21:03:33.67 ID:h2x0Mded
板の有り無しはどういった効果を狙ったもの?
一応理解しておきたいんだが

70 :第1のコース!名無しくん:2017/01/15(日) 22:08:57.24 ID:keOwoBAG
>>69
板の浮力に頼った状態でキック打つより
板無しで普段泳ぐ姿勢に近いほうがバランス含め練習になると

71 :第1のコース!名無しくん:2017/01/15(日) 23:53:08.54 ID:ZvFkm0/j
板キック100、プルブイ100 、交互に以下ループ
しんどいけど負荷かけて一生懸命やると結構体力つくよ
そのあと脱力してゆったり泳ぎます

72 :第1のコース!名無しくん:2017/01/16(月) 00:50:24.85 ID:qsZKeKZC
>>71
ブイなしでノーキックで泳げないの?

73 :第1のコース!名無しくん:2017/01/16(月) 01:11:35.30 ID:Nq1Kwcjg
ブイなしがいいと思うならならブイなしでいいんじゃね
キックなしでもクロールは泳げる!からねw

74 :第1のコース!名無しくん:2017/01/16(月) 01:20:19.11 ID:Nq1Kwcjg
あとキックで板使うのは顔上げたままで
呼吸しながらできるからってとこが大きいと思います
あんなもん顔つけたままだとマジでやると25mでバテるでしよう

75 :第1のコース!名無しくん:2017/01/16(月) 04:48:41.78 ID:D33DRVX2
板キックはスレ違い
楽ゆっくり長く泳ぐのにあんな負荷のキックは要らない

76 :第1のコース!名無しくん:2017/01/16(月) 07:34:32.65 ID:KYX3+W8z
>>74
え?

77 :第1のコース!名無しくん:2017/01/16(月) 08:12:26.39 ID:f2ylG8fh
>>73
プルブイの目的って何だろうね・・
当然ノーキックでもイケるんだけどノーキックは足が下がったり、逆に前荷重で
頭突っ込みだったりで最速のフォームにならないからじゃねえ フォームを
フラットに保ったまま足に体力奪われないでストロークの強化を ってことか。
確かに浮き付けてるワケだから楽だけどさあ あれに頼ってると無い時
下半身の姿勢維持がヘタになるかもよ

>>74 顔つけ? 小1でも楽勝だよ

78 :第1のコース!名無しくん:2017/01/16(月) 09:14:40.41 ID:zpWKDivg
楽にゆったり泳ぐにはキック必要
チンタラ泳ぎたいわけじゃないんで

79 :第1のコース!名無しくん:2017/01/16(月) 10:50:07.65 ID:5ooHk5Nj
>>75
板キック無しじゃキック上達しなくね?

>>77
プルブイつける目的は
バランスの良いストロークと
下半身が浮いた感覚
身に着けることだと思う

80 :第1のコース!名無しくん:2017/01/16(月) 19:21:30.66 ID:Rio6oM/6
2ビートの人は板キックやる時はどう打でばいい?
実際のピッチで打つもの?
全然進まなくて自粛したw

6ビートで打つ動作と2ビートで打つ動作って違う気がするんだけどガンガン打っていいの?

81 :第1のコース!名無しくん:2017/01/16(月) 23:35:45.97 ID:FSeFV2Ti
板キックで2ビート動作なんて進む訳ないよw
俺もそうだけど普段2ビートでも板キックはガンガン効率よく打つべし
俺はエクササイズ目的だけどm/s目標でやれば脚力かなり鍛えられるよ

82 :第1のコース!名無しくん:2017/01/17(火) 05:37:32.88 ID:rrCy/ao6
板キックは頭上げて足が下がるから本来のキックとは違う
せいぜい初級、中級向けじゃないかな

83 :第1のコース!名無しくん:2017/01/17(火) 12:01:50.25 ID:ngcacOvM
>>82みたいに板キックで足下がる人はクロールでも下がってるw
まあレベル関係なく推進力を生むキックを打つ練習にはなるよ
足浮かすためやバランスとるためのキックだと進まないしね

84 :第1のコース!名無しくん:2017/01/17(火) 16:45:02.20 ID:5jHG77Xq
何だかんだで選手や教習の映像見ると膝って結構曲がってるよな
しならせた棒のようなイメージではあるけど真っ直ぐではない

85 :第1のコース!名無しくん:2017/01/17(火) 18:13:04.94 ID:kHfqzvo/
正確に言えば膝を曲げないではなく膝を曲げる力を入れないってのが正しいから
膝自体はダウンキックの時には曲がるからね

キックドリル
https://www.youtube.com/watch?v=2OsfFjdnzGc

86 :第1のコース!名無しくん:2017/01/17(火) 21:52:38.40 ID:BuXiD846
力を入れないでモモを動かすんだよ
そうすると自然に足がしなる

87 :第1のコース!名無しくん:2017/01/17(火) 22:52:17.43 ID:Cb/dQKPH
背泳ぎのキックも合わせてドリルするとキックの質が上がる

88 :第1のコース!名無しくん:2017/01/17(火) 23:12:35.72 ID:9OBU6/ye
キック練習してみた
めちゃきついw
でも身に付ければもっと楽に泳げるようになると思えば頑張れるわ

89 :第1のコース!名無しくん:2017/01/18(水) 00:02:56.75 ID:VeeNLmcP
右呼吸でどうしても左手が下がって流れてしまい、また十分に息が吸えません。効果的なドリルって何でしょうか?よろしくお願いします。

90 ::2017/01/18(水) 00:47:24.57 ID:Imn4qpUd
右利きの右ブレスは鬼門ですよね
1、右呼吸前の右手掻きで右手を立ててしっかり加速
2、右呼吸後の右手エントリ早め
3、2と同時に左足キック
4、2と同時に左手はっきりプッシュ
ブレス後にひ弱な左手プッシュに依るんで減速しがちですね

91 :第1のコース!名無しくん:2017/01/18(水) 01:12:49.06 ID:znAGipd1
>>89
人間が浮力を使って水の上に出ていられる部分は体の5%ぐらいなんだけど、
これは頭の半分ぐらいしかない

呼吸をする際は、顔(頭)を上げすぎない事が逆に長く顔を出していられるコツです

92 :第1のコース!名無しくん:2017/01/18(水) 04:34:28.66 ID:IJDQ/Ydo
呼吸をし始めるタイミングが遅いんじゃないかな
呼吸が終わるタイミングが遅いんじゃないかな

右腕でへその下をかいて力強くプッシュする瞬間にぐいっと首捻って顔横向けて呼吸し始めるれば
左手が下がって流れる前に呼吸が終わってしまう
ほとんどの人は呼吸のタイミングが悪いというか遅い

93 :第1のコース!名無しくん:2017/01/18(水) 07:30:19.05 ID:fcd285Qv
>>89
キャッチアップすればいい

94 :第1のコース!名無しくん:2017/01/18(水) 08:28:07.27 ID:C3NHggaE
呼吸が上手くなると水面に窪みが出来るから結果水面下で呼吸できるようになる

95 :第1のコース!名無しくん:2017/01/18(水) 08:36:33.39 ID:Ib1AydmV
>>89
流れてしまい てっいうのが分からないが 左手沈んじゃうってことかな
皆がいう様に頭上げ過ぎ。左頬水面につけてる感じでやればいい

そもそもここで聞いてる人でお陰様で出来るようになりましたーって人いるのかな・・
こんな所で聞いてる時点で頭で分かってても体が動かない とか根本の問題とか?
まあ 読んでる方は色々な問題があって「そうだよねぇ・・」って感じで面白いんだけど。

96 :第1のコース!名無しくん:2017/01/18(水) 11:57:32.62 ID:N/GEc2Cl
横からだけど、ここで教えて貰った多くのことが役立ってるな

パッと思い付く限りだと、手を伸ばしたときに頭と肩の隙間をなくすテク、
キックするときに捻りを入れるテク、伏し浮きのコツ、ノーキッククロールの練習
などがここで教えて貰ったことだ(もっとあると思うけど)

逆に教えて貰って練習したけど身に付かなかったものもある。
クロス軸でのキック、平行四辺形の泳ぎ方などは、どんなにやっても身に付かなかった…

97 :第1のコース!名無しくん:2017/01/18(水) 11:57:40.23 ID:P2HCne1b
頭上げて息しようとして口まで出ないから
無意識に反対の手で掻いてしまってるとしたら
これクセになってるのか結構泳げる人でも見かけるけど
下手クソに見えてカッコ悪いよね

俺も>>93と同じでまずキャッチアップ練習だな

98 :第1のコース!名無しくん:2017/01/18(水) 12:33:30.27 ID:oVjJPV3h
あえて言うがキャッチアップ練習はクロールで一番大事なプッシュでしっかり体を押して加速して抵抗の少ない半身の姿勢で前腕脇下で滑るように伸びていく感覚が得にくいぞ
クロールが一番早い泳ぎなのは一番抵抗が少ない泳ぎだからなのに
そうならないクロールを習得してしまうのはいかがなものかな

つーか凡人なら前腕少し下がってもいいんだけどな
前腕一切下がらずキレキレのハイエルボーでキャッチ&プッシュするスタイルは
相当な柔軟性がなければ現実的ではないし無理してると確実に肩肘壊す
腕が下がることを気にするよりも体がどっぷり水没してしまわないように高いボディーポジションを意識する事が大事で
そのためにはタイミングの良い滑らかなキックも大事でつまりいろいろな練習一式が必要

99 :第1のコース!名無しくん:2017/01/18(水) 13:23:33.34 ID:JLNJWhKD
>>98
キャッチアップ言ってるのは
ブレス時に腕が下がる癖を直す方法の話だろうに

100 :第1のコース!名無しくん:2017/01/18(水) 16:53:45.32 ID:eGfoh0KC
>>98
何か色々前時代の泳法に囚われすぎている気がする

プッシュ
ハイエルボー
高いボディーポジション

辺りは今は殆ど意識されていないよ
特に『高いボディーポジション』なんてむしろ害悪
http://www.page.sannet.ne.jp/yamato99/tech_free/tech_free_1.html

101 :第1のコース!名無しくん:2017/01/18(水) 18:59:54.75 ID:NrrjZU1P
よーするにゲインズが凄いってこと
49秒で泳げるなら凄いよS字1軸でもええ
肩甲骨のこと言ってる奴は下手糞が多いから信用できない

102 :第1のコース!名無しくん:2017/01/18(水) 20:40:02.88 ID:UaQcuppF
>>89 です。

色々とアドバイスありがとうございます。早速、練習して来ました。

1 ドリルはキャッチアップ
2 タイミング早く早くを心がける
3 >>95 さんの「ほほをつける」を意識

したら、多少はまともに泳げる事もありました。

右呼吸で頭上げすぎ、体沈む、息が苦しい、それを左手で支えようと
沈んでしまうのは10年来の悪癖なので意識して練習するようにします。

最後に質問ですみませんが、息継ぎは
「意識して頭を横に向ける」ものなのか「口が水面に出るまでローリングで頭は動かさない」のどちらが良いのでしょうか?

103 :第1のコース!名無しくん:2017/01/18(水) 21:28:01.87 ID:liYx8JLy
45度首回して45度ロールすれば顔は90度横に向く

まあそんな感じで

104 :第1のコース!名無しくん:2017/01/19(木) 08:27:49.45 ID:Lrk2FXic
>>89
ブレスができないのはブレス前に既に身体が沈んでるから
直前のストロークをしっかりやることで改善するよ
右呼吸なら直前の右腕のストレッチと左腕の掻きをしっかりやること

105 :第1のコース!名無しくん:2017/01/19(木) 18:07:28.04 ID:1pJSd3wU
子どもの水泳で最初に教えるのはキックなんだよ
キックが安定すると息継ぎで身体が沈む事をふさげる
ところが、プルブイ付けて泳いでいると安定するから呼吸が出来るが、着けないと泳げないんだ
大人で自己流で泳いでいると、ほとんどの人がプルブイ付けて泳いでいる
除けて泳ぐと笑うほどだ
本当は、プルブイ着けて練習するのは選手中級以上でないとやってはいけない

106 :第1のコース!名無しくん:2017/01/19(木) 18:22:40.68 ID:w/MvUKl6
>>105
中級以上ってそれだれ情報?

でもプルブイ練習なんてスクールか、少数しか見ないけどなあ
赤ん坊のヘルパーちゃんのおとな版みたい

107 :第1のコース!名無しくん:2017/01/19(木) 18:39:26.18 ID:inOiAzUg
中級以上かどうかは分からないけど、プルブイは下半身を落とさず泳ぐ感覚を掴むための練習で
感覚を掴んだらさっさと外してストリームラインで泳ぐ練習をするのが効果的なのに、
楽だからといつまでもプルブイを使っている人がいるのは本末転倒に思えてしまう

108 :第1のコース!名無しくん:2017/01/19(木) 20:09:38.68 ID:tEKOG5Se
>>102
呼吸は脇の下でする感じ

109 :第1のコース!名無しくん:2017/01/20(金) 02:01:07.89 ID:ZHRuwyS8
>>107
素人が通ぶって使ってるだけだと思うよ
プルブイなんて20年以上使ってない

110 :第1のコース!名無しくん:2017/01/20(金) 12:32:10.63 ID:2tLosw6T
悲しくなる時〜♪
プルブイ使った爺さんが後ろから煽ってるのを見た時〜

111 :第1のコース!名無しくん:2017/01/21(土) 10:19:56.46 ID:ipCHsc+C
プルブイ使うくらいならゼロポジションの5mmはくわ

112 :第1のコース!名無しくん:2017/01/21(土) 21:49:36.20 ID:8+JQSnJi
速い順
必死の板キック>ブイでキャッチアップ>ロングのクロール

113 :第1のコース!名無しくん:2017/01/21(土) 22:00:41.93 ID:oEvu0v8U
<<112
クロールの腕:足って、8:2とか聞くけどキックの方が速いの?

114 :第1のコース!名無しくん:2017/01/21(土) 23:04:58.39 ID:kW9y7bYn
>>113
つまり「なんだそりゃ」ってことさね

115 :第1のコース!名無しくん:2017/01/22(日) 02:04:35.05 ID:CHz/7Tay
プルブイなんてどうこうとか言わず
普段足が沈んで安定保ってる人は
プルブイ挟んで泳ぐと転覆しそうになるはず
一度確認がてら試してくださいね

116 :第1のコース!名無しくん:2017/01/22(日) 03:04:13.39 ID:l64plp/c
古い人間だからか>>100のリンク先の21世紀版クロールになってしまうと
うわあ周りは下手だと思ってるだろうなと思って
>>98の泳法を目指してしまう

117 :第1のコース!名無しくん:2017/01/22(日) 08:55:56.68 ID:y6CLXQmP
時代によって変わってきてるし お国柄みたいなのも個人的には興味あるな
パワーでおす大きな泳ぎのアメリカ式と、技巧的で洗練された綺麗な泳ぎの
ヨーロッパ...とかあったら面白い。

118 :第1のコース!名無しくん:2017/01/22(日) 13:31:21.92 ID:l64plp/c
で、オリンピックメダリストと他コーチのレッスンを受けてきたわけだが
大人数で初級者多数だったし時間も短かったので聞きたい事全部質問は出来なかったが
技術の知識的にはほぼ知っていることばかりだったが再認識として勉強にはなったし励みにもなった
長年他スポーツも色々してきて思ったが才能と努力と運が一つでも欠けていると勝てないということは揺るがない事実だな
メダルは重かったが本人にはそれ以上に重く感じていると思う
サイン色紙貰ったがモチベーションを高めるツールになるのなら役には立つだろうが
個人的にはもう1回レッスンのほうが嬉しい

119 :第1のコース!名無しくん:2017/01/22(日) 14:49:36.09 ID:PCZFcZMv
脇の下の水を吸う感覚でブレスをすると結構頭を動かさないといけないと
思うのですが、やはりある程度(1秒1m?)の速度出ないと無理なんでしょうか?

120 :第1のコース!名無しくん:2017/01/22(日) 17:17:05.57 ID:0fwCxn2M
>>119
経験者だが脇のしたとか意識したことはないな
横を向くだけでいい
ここじゃ本当は何処が悪いのか見られないからアドバイスも推測でするしかない
YouTubeで上手い人の真似をするのが一番手っ取り早いと思う
ある程度スピードがあるほうが息継ぎはやりやすいのは確かだけど基本は変わらない

121 :第1のコース!名無しくん:2017/01/22(日) 17:18:25.30 ID:nTdTPn2H
ID:l64plp/c
きも

122 :第1のコース!名無しくん:2017/01/23(月) 01:19:48.07 ID:orlTyNOS
羨ましいな
メダリストって現役ならこんなことしてる場合じゃないから引退した人だろうな

123 :第1のコース!名無しくん:2017/01/23(月) 06:35:00.36 ID:PnQnMgi4
息継ぎは美男美女なら顔角度40度がやり易い
多分、福田成美は左呼吸が苦手だろう

124 :第1のコース!名無しくん:2017/01/23(月) 12:33:50.69 ID:lEGPNMV4
>>115
苦手側の呼吸でオーバーロールで転覆しそうになるのを再確認した
左右均等に使えるようにするってむずかしー

125 :第1のコース!名無しくん:2017/01/24(火) 00:10:48.74 ID:BsJbJVti
少ストロークで速度出したいとき
深いところを掻く?浅いところを掻く?
特にキャッチからプルまでのところ
掻き位置が体の真下、腕が水面に対して90度までの軌跡について

126 :第1のコース!名無しくん:2017/01/24(火) 06:11:37.47 ID:Qwhbssu/
>>119
脇の下って昔から言うよね
呼吸をする時、顔を横向きにするんだけど、頭が上がらないように
あごが出てしまわないように意識するって話

顔の角度については苦しくならない程度に、ストロークの邪魔にならない程度に
横向けばいいんじゃないかな
足りない分はローリングで顔出せばいいって事だし

127 :第1のコース!名無しくん:2017/01/24(火) 08:07:10.68 ID:N2ygjtZO
俺は脇の下を見るは聞いたことがあるが脇の下の水を吸うとか初めて聞いた
まあ実際脇の下を見るように泳いだら滅茶苦茶になるんだがな

128 :第1のコース!名無しくん:2017/01/24(火) 08:19:07.83 ID:Qc8WVri/
>>123 綺麗なフォームだな

>>125 深いとこ。 水をかく時じぶんを引っ張る、 横になって引く

129 :第1のコース!名無しくん:2017/01/24(火) 08:20:51.45 ID:KJbyDR6u
顔が横を向こうが目線は常時タッチ板を睨み付けていること

130 :第1のコース!名無しくん:2017/01/24(火) 13:51:14.69 ID:BsJbJVti
>>128
今日試してみるよ
少ストローク数に拘ってるのでピッチは上げたくないんだよね
ハイエルボーは捨てるわ

131 :第1のコース!名無しくん:2017/01/25(水) 19:49:05.85 ID:BehBk/WE
引き終わりプッシュ時はハイエルボになるんじゃね

132 :第1のコース!名無しくん:2017/01/26(木) 14:55:07.42 ID:baCbvYoo
深く掻くと大きな弧を描いてしまうので
推進方向から外れて無駄が多い説はどう?
体の近くを出来るだけ水体に掻き続けると無駄がないってやつ

133 :第1のコース!名無しくん:2017/01/26(木) 14:55:59.67 ID:baCbvYoo
>>132
誤:水体
正:水平

134 :第1のコース!名無しくん:2017/01/26(木) 18:23:41.07 ID:fSJ9PiO8
>>132
てこの原理(力点・支点・作用点)を考えれば、身体の近くをかく方が楽で効率的なのは明らか
手を真下一杯に伸ばしたとしても、かける水の量はほとんど変わらないからね

ただ、元の質問(>>125)は少ないストロークで速度を出したいとの事なので
この場合は一番力を掛けられる深さで掻くのが良いのだと思う
楽に泳ぎたい人とは目指してるところが違う

135 :第1のコース!名無しくん:2017/01/26(木) 18:30:57.78 ID:qNDYGGVF
単に十分に息が吸えないという場合はどんな原因が考えられますか?

136 :第1のコース!名無しくん:2017/01/26(木) 18:32:15.97 ID:y2EWFECw
>>135
大抵の場合、吐けてない

137 :第1のコース!名無しくん:2017/01/26(木) 22:22:47.60 ID:2Yab8zOU
>>135
水だと恐怖症のような精神的なものでうわずって
上手く瞬時に顔をあげ、満足に呼吸出来ない人がいる
あと、胸に少しの水圧がかかる違和感が影響したりとか

138 :第1のコース!名無しくん:2017/01/27(金) 00:59:31.24 ID:WZ8bA9fN
>>135
陸上で深呼吸を思い切り深く大きく速くやってみ
無駄な力が抜けてないと胸郭がスムーズに膨らまず思い切り吸えないのがはっきりわかるだろ

素人はどうしてもガチガチの固い泳ぎから始めてしまうから一番大事なことに気付けない
本気ならまずボビングで正しい呼吸の感覚をマスターしなさい

139 :第1のコース!名無しくん:2017/01/27(金) 21:51:30.34 ID:GlNszQ2N
素晴らしく偉そうだ
もうはいと言うしかない

140 :第1のコース!名無しくん:2017/01/27(金) 22:26:30.76 ID:jDzLU3NP
>>139
無視が一番

141 :第1のコース!名無しくん:2017/01/28(土) 05:49:48.41 ID:ecPCqJ4I


142 :第1のコース!名無しくん:2017/01/28(土) 16:36:10.98 ID:mRMHXOgf
陸上で深呼吸を思い切り深く大きく速くやってたらどうでしょうか?
無駄な力が抜けてないと胸郭がスムーズに膨らまず思い切り吸えないのがはっきりわかると思います

始めの頃ははどうしても固い泳ぎから始めてしまうから大事なことに気付きにくい事があります
まずボビングで呼吸の感覚を確認するのもいいかもしれません


でいいですか?

143 :第1のコース!名無しくん:2017/01/28(土) 21:39:18.86 ID:x8F2Lbbd
水泳始めたら肺活量が
少しずつだけど増えたぞ
それだけで浮きになるから
いいことづくめだな

144 :第1のコース!名無しくん:2017/01/28(土) 23:02:04.47 ID:CDtezjb9
>>143
あれ、どういう理屈で肺活量増えるんだろうな?

145 :第1のコース!名無しくん:2017/01/29(日) 02:59:43.42 ID:2yI6tYXb
>>412
完璧

146 :第1のコース!名無しくん:2017/01/29(日) 09:01:48.60 ID:ujzUTgQU
&#128311;伊藤華英の泳法解説

萩野選手のクロールは滑るような泳ぎが特徴
呼吸のときも頭の軸がぶれなくて、キックもテンポよく打っている。入水のときも指先がスッと入るような、抵抗の少ない泳ぎ。そういう選手は疲れてくる終盤、体力を保ったまま最後のタッチまでいける。

…………………………………
ということは滑る泳ぎは遠泳向きなのかな

147 :第1のコース!名無しくん:2017/01/29(日) 09:01:49.54 ID:G9Gseu4c
>>142 まだヘン。おまえ日本人?
深く大きく速くやってたらどうでしょうか-->やったらどうでしょうか
無駄な力が抜けてない--->無駄な力が入っていると
固い泳ぎから始めてしまうから--->固い泳ぎになってしまうから

148 :第1のコース!名無しくん:2017/01/29(日) 09:35:16.63 ID:OT6+KTPL
>>145

白痴?

149 :第1のコース!名無しくん:2017/01/29(日) 19:18:27.71 ID:AT+RbO0t
>>144
肺を拡げる筋肉の可動域が伸びて肺の容量が増えるせいじゃないかな

150 :第1のコース!名無しくん:2017/01/30(月) 01:23:13.03 ID:tlgnuH7E
>>146
萩野は特別すぎて参考にならんよ
乳酸耐性値が断トツで他の一流選手の遥か上

ブレが無くて抵抗のない滑らかな泳ぎっていうだけなら萩野に限らず誰だってそりゃそうだろって話だし

151 :第1のコース!名無しくん:2017/01/30(月) 06:28:05.02 ID:uM2Gfp5O
荻野のクロールはほんとにきれいだな
中心軸が全くぶれなくて肩甲骨から見事な軌道で腕が回転してる
息継ぎで体がぶれないってほんとに羨ましい

152 :第1のコース!名無しくん:2017/01/30(月) 12:39:06.05 ID:WjAF1Sh5
お前らの目指す所は高いな

153 :第1のコース!名無しくん:2017/01/30(月) 13:49:33.81 ID:UdJNOwbA
肩がね、壊れそうなの

154 :第1のコース!名無しくん:2017/01/30(月) 15:46:31.13 ID:6ubgeXID
俺も

155 :第1のコース!名無しくん:2017/01/30(月) 16:27:29.76 ID:9r5Vh/rf
以前は練習後両肩にシップを貼っていたものだがリカバリーを修正してから痛みが解消された
自己流は色々と遠回りだよ

156 :第1のコース!名無しくん:2017/01/30(月) 19:50:06.37 ID:uM2Gfp5O
フォームはもちろん大事だけどそのための柔軟性を養う陸上でのストレッチが
一番意識しないといけない部分だと思う
水をかいて片方の手を伸ばしている時に指先が斜め下に沈んでたら
それだけで抵抗になってしまう
体の真上に伸びるように手は伸ばさないと推進力が得られないので
リラックスした状態でその形が作れるかがポイントだと思ってる

157 :第1のコース!名無しくん:2017/01/31(火) 03:13:30.80 ID:dYB+nleq
以外にも北島康介のクロールも綺麗

158 :第1のコース!名無しくん:2017/01/31(火) 05:48:45.86 ID:EjSSoMoG
昨日開眼した
呼吸するとき、後頭部・天頂部を先頭に持ってくるイメージだと
水の上をすべるように泳げた

159 :第1のコース!名無しくん:2017/01/31(火) 07:07:45.16 ID:yK4YxgKi
息継ぎの直前に顔を斜めにして準備しておくというのは聞いたことがある
よく忘れるからあまりやったことないけどねw
クロール一つ取ってみてもいくつもポイントがあるから少しずつ上達するしかないね
最初は意識するのは当然としてそれを意識しないでも出来るまで泳ぎこむ

ほんとスイミングってこの繰り返しだな

160 :第1のコース!名無しくん:2017/01/31(火) 11:46:27.82 ID:ivIwCAyH
>>158
こち亀の両津勘吉を想像してもらえれば分かるが、後頭部は立ったときに地面に垂直
一方、天頂部は立ったときに地面に水平になってる
両者は別物だと思うが、どちらを先頭に持ってくるんだぜ?

>>159
顔を斜めにして準備するというのは、泳いでいるときに真下を見て天頂部で水を切っている人な
斜め前方を見て額とか前頭部で水を切るタイプの人は、斜めにする準備はいらない
(首を軸に頭蓋骨を回転させるだけで息が吸える)

161 :第1のコース!名無しくん:2017/02/01(水) 14:10:18.47 ID:bk6f7cK4
>>159,160
斜めの意味がよく分からないな
どこかに図や写真か動画はない?

162 :第1のコース!名無しくん:2017/02/01(水) 18:14:45.90 ID:8fc7c04s
>>161
50m自由形と100m自由形の元世界記録保持者イーモン・サリバンEamon Sullivanが代表的
動画あるから探したらいいよ

163 :第1のコース!名無しくん:2017/02/01(水) 19:08:00.11 ID:JDIWC0VI
お前らの目指す所は高いな

164 :第1のコース!名無しくん:2017/02/01(水) 19:26:11.08 ID:V304/7BZ
呼吸なんですが
「顔あげるまでは息は止めて置いて、一気にガス交換」

「水中ではブクブクと吐き続けて、自然に呼吸」

どっちが正しいのでしょうか? M/Secの速度は出せないビギナーです。

165 :第1のコース!名無しくん:2017/02/01(水) 19:51:18.67 ID:pz/D1j9w
>>164
前者は 吐く→吸うの2アクションを、あげた後の短い時間でやらないといけない
後者は 吐く動作を水中でほぼ済ませられるわけで、空中に出てる間をほぼ吸い込む時間に使えるし、こっちのほうが楽できる

(吸うほうが水圧逆らう動作になって若干辛いことになる?のと関係があるかはわからん)

166 :第1のコース!名無しくん:2017/02/01(水) 20:15:54.37 ID:acjFBG6N
>>164
どっちも正解。前者は肺に空気を少し入れておきたいフォームの人もいる とのこと。
左右息つぎと同様で、自分の場合決めつけてない。疲れ具合とか調整でどっちもやるな。
リズム重視ならきっちり決めておいた方がいいかもね。初心者なら
無難に後者にしといたら?

167 :第1のコース!名無しくん:2017/02/02(木) 01:12:33.02 ID:Uu0vxsnt
>>162

見つけた
すげー参考になった

https://www.youtube.com/watch?v=uOzR42LgSRc

168 :第1のコース!名無しくん:2017/02/02(木) 10:14:56.97 ID:MMI2iZh1
長距離泳ぐなら水中で息を吐いて水上でたくさん吸う方がいい気がする
短距離をスプリントするなら一発ガス交換

169 :第1のコース!名無しくん:2017/02/02(木) 18:23:19.12 ID:M/EvIM3t
2/3は水中でゆっくり吐き、1/3を一気に吐いてガス交換じゃないの?

170 :第1のコース!名無しくん:2017/02/02(木) 18:32:25.13 ID:B1kHe7tf
運動生理学によると遠泳なら6秒毎に1回呼吸が楽
この方法だとバタフライで10km楽勝

171 :第1のコース!名無しくん:2017/02/02(木) 19:10:16.32 ID:ZkbofkHf
地上で呼吸するのと同じようにやらないと長く泳げないよ
普段歩いてて全身カチコチにして歩いてもいないのでリラックスすることも大切
何が一番かと言われたら力抜くことかな

172 :第1のコース!名無しくん:2017/02/02(木) 20:13:36.69 ID:zrwrRvOo
呼吸の仕方についてはホント人によって言うことが様々だ
自分でいろいろやってみて、最もラクな方法を見つけるしかないと思うぞ
まあ、そのうち意識せずとも出来るようになるからガンガレ!

ちなみに俺はまだ出来てないが

173 :第1のコース!名無しくん:2017/02/02(木) 23:02:17.42 ID:jV4WE8bh
>>171
そう云われて訳分からずホントに力抜いちゃったのがクラゲ。

>>172
無意識っていうのはオーバーだが、慣れれば泳ぎの中で息継ぎが一大イベントではなくなる。

174 :第1のコース!名無しくん:2017/02/03(金) 07:03:34.71 ID:MzOxsBfX
ずっとフィンつけて泳いでいたい
フィン装着してたらいつまでも泳いでいられる

175 :第1のコース!名無しくん:2017/02/03(金) 19:45:55.02 ID:qdhkTBMK
試行錯誤の日々

176 :第1のコース!名無しくん:2017/02/03(金) 22:30:42.06 ID:sJryKVNt
ここの人たちはターンは普通にターンしてる?
クイックターンとか色々あるけど

177 :第1のコース!名無しくん:2017/02/03(金) 22:40:43.68 ID:7PoUqDa/
フリップターンだけどロングなんてそこしか楽しみがない気がする
俺はターンでの苦しさを泳ぎ中に回復してまたターンに入るって感じ

178 :第1のコース!名無しくん:2017/02/03(金) 23:05:01.40 ID:Z/aZyLw5
>>176
>>177と同じで楽しみはターンしかない
ターン後すぐ浮けば苦しくはならないかな
あとすごい遅い人と二人とかだとレーンの途中で追いついてフリップターンする事もある

179 :第1のコース!名無しくん:2017/02/03(金) 23:10:29.12 ID:6hSpvpF4
>>176
ロングですがタッチターンです。

もちろん、競泳選手時代から年月が
たっているのもありますが
ゴーグルはゆるゆるですし、
ターンの為に苦しむのも
ちょっと意味がないと感じて
います。

ちょっと苦しいぐらいだから
続けられているのだと思います。

180 :第1のコース!名無しくん:2017/02/03(金) 23:29:17.51 ID:MoH3n06Z
フリップは苦しいのでタッチですわ

181 :第1のコース!名無しくん:2017/02/03(金) 23:40:06.14 ID:7kmIc2nx
立っちターンです

182 :第1のコース!名無しくん:2017/02/03(金) 23:41:32.86 ID:JfI7sC4u
まーあ意味ねぇーからタッチで十分  はい終了。

183 :第1のコース!名無しくん:2017/02/03(金) 23:43:29.98 ID:gUul0+OY
カチャ ;y=ー( ゚д゚)・∵. ターン

184 :第1のコース!名無しくん:2017/02/04(土) 02:36:11.50 ID:stCwAbUF
https://goo.gl/vPWHkX
これは嘘でしょ。?
本当だったら厳しいな、、

185 :第1のコース!名無しくん:2017/02/04(土) 08:10:36.68 ID:Soh3sGR3
グロ

186 :第1のコース!名無しくん:2017/02/04(土) 13:02:18.11 ID:2Nx003WE
ターンについて多くの回答ありがとうございます。
泳いだ距離は測ってますか?
自分は大体1.5キロ泳ぐようにしてるのですが、無心で泳いでたらいつもアバウトになってしまうので

187 :第1のコース!名無しくん:2017/02/04(土) 16:12:19.36 ID:yrMgQIJf
太ると息が続かない

188 :第1のコース!名無しくん:2017/02/04(土) 18:17:27.78 ID:SA7dCA7D
>>186
タッチターンのロング。計算上は3850メートル。3500メートル
以上は行っているはず。泳ぐ時間は55分。

つまり…泳ぎ続ければいいと考えているので
距離は数えていない。

189 :第1のコース!名無しくん:2017/02/04(土) 19:17:32.85 ID:/vMAJIhq
>>187
マラソンでも、持久力系はみんなそう。でも痩せてスタミナなくて衰弱する場合もある
丁度いいのが良い。

190 :第1のコース!名無しくん:2017/02/04(土) 20:52:40.65 ID:hGWYwlIs
ストリームラインが崩れて何かフニャフニャした泳ぎになってしまうんですが、良い練習/気をつける点ありますか?

191 :第1のコース!名無しくん:2017/02/04(土) 21:33:08.86 ID:0v4gNnNK
>>190
ストリームラインの崩れと聞くと上下方向を思い浮かべるけど
フニャフニャという響きからすると左右にってことなのかな?

192 :第1のコース!名無しくん:2017/02/04(土) 21:37:23.75 ID:hGWYwlIs
>>191
どっちかというと左右です!

193 :第1のコース!名無しくん:2017/02/04(土) 23:24:41.25 ID:u1lgmWiS
>>190
ボディポジションが落ち着かずフニャついてるのは、
苦手意識があってキックが適当なひとに多いような・・・

だとするならサイドキックを左右均等に練習する

25mくらいの距離なら蛇行せずにぐんぐん進めるようになれば、
フニャフニャするなんてありえなくなると思いますよ

194 :第1のコース!名無しくん:2017/02/05(日) 07:43:46.48 ID:94AAGI8W
>>190
両脚が開きすぎてキックしてる人はふらついてるね
脚はなるべく近づけて内股でのキックを意識する
これだけでも下半身が落ちつくので連動して上半身の軸も安定する
多少、水の掻き方が下手だろうが軸の安定感は全く違うものになるはず

それともっとこだわるなら脚の指先が折れて下に向かないようにすること
フィンを装着したときのような足の形をずっと維持すること
これを意識すると膝が折れないので下半身が沈まなくなる
上にも書いた内股のキックが強いキックを生んでスピードも段違いに速くなる

195 :第1のコース!名無しくん:2017/02/05(日) 10:53:25.29 ID:gKiJ74R4
足のキックかあ、なるほどなあと思った

>>194
手足のフォームの修正に加えて、根本的には体幹を鍛えるトレーニングが大切かと思う
体幹を鍛えるトレーニングはインターネットや本でもたくさんあるので調べてみて

あとは、プールの底のパターン(縦のライン)を目安にすると言うのもある
最後に参考になりそうな動画をひとつ紹介しておくよ

The Smoothest Swimming Technique In The World? Jono Van Hazel
http://youtu.be/s3HhNlysFDs

196 :第1のコース!名無しくん:2017/02/05(日) 10:54:20.31 ID:gKiJ74R4
ごめん、>>195>>190さん宛

197 :第1のコース!名無しくん:2017/02/05(日) 12:46:40.50 ID:B+L7a/rz
>>192
多くの場合、体幹を使って姿勢をキープ出来てないと思うから
一つの方法としてノーキックで真っ直ぐな姿勢で泳げるか試してみて
出来ないようならそれが出来るように体幹で姿勢を維持することを意識して練習する

体が左右交互にくの字に折れてしまうような安定しない泳ぎは
体幹による姿勢の維持ができていなくて
普段はその折れをキックの動作や他の力で辻褄を合わせて相殺して誤魔化そうとしてるはず
大抵は誤魔化しきれてなくてクネクネとした形で表にあらわれる
もしくは例え表面的には誤魔化せていても
中身は不安定な泳ぎなのでちょっとしたことで誤魔化しが破綻する

ストロークやキックの動きに頼って体を真っ直ぐにしたりバランスさせるのではなくて
あくまで姿勢は体幹によって保持して
そこに腕や足の動きを乗せて全体の動きにする
体幹の延長として手足を連動させて一つの大きな動きにする
腕や足の調和は体幹の先の話として身に付ける

198 :第1のコース!名無しくん:2017/02/05(日) 13:40:44.25 ID:JWXBwRHW
>>190 です。 みなさん色々アドバイスありがとうございます。

早速、練習してきましたが・・

>>197さんの
“体が左右交互にくの字に折れてしまうような安定しない泳ぎ”
が一番近い気がします。

体が曲がったままで無理やり息継ぎをしようとするから
頭を無理やり上げて・・息が苦しい・・更なるフォームの乱れ・・
になります。

今までやった事ないんですがドライトレーニングを練習に取り入れる事にします。

199 :第1のコース!名無しくん:2017/02/05(日) 13:58:46.92 ID:Ynir5Tvu
>>198
俺もクネるからどんなトレーニングしようとしてるのか教えてん

200 :第1のコース!名無しくん:2017/02/05(日) 15:24:14.20 ID:7jGhxm0x
キックやストロークは枝葉末節な話で、体幹による姿勢のキープが
大事である と言うのは至極もっともな意見だが、

それを聞いてそのまま実践に生かせるのはごく限られた人々では
ないかとも思う

自身を振り返っても、体幹云々はあくまで後付けで得た知識で、
ぶれない軸はいやほど打ったキック練習があって、その結果
ようやく身についたものと感じてるよ

201 :第1のコース!名無しくん:2017/02/05(日) 15:43:26.88 ID:CKkPAETY
知らずに泳いでても最終的には行き着くとしてもさ
原因を知っておいて意識を持って練習した方がいいんじゃない?
良く分からないまま知らないまま見当違いな練習をして
最後まで行き着けない人もいると思うよ

202 :第1のコース!名無しくん:2017/02/05(日) 15:51:25.26 ID:P937vfLF
>>194
参考にさせて頂きます

203 :第1のコース!名無しくん:2017/02/05(日) 15:52:29.93 ID:foBCD67l
スレがまともに活発だw
目指すところは体幹を使ったキープだよ
だから身に付けるためにキックを打ちなよ、でいいのでは?
身に付け方の良し悪しはまた意見が違うだろうけどw

204 :第1のコース!名無しくん:2017/02/05(日) 16:18:35.59 ID:SVD6viEE
オラはシングルアームが出来ないぞ
体がグニャグニャになってまともに掻けないぞ
仲間はおるか?

205 :第1のコース!名無しくん:2017/02/05(日) 16:19:35.15 ID:JtzQFpJ0
>>188
時計は着けてますか?

206 :第1のコース!名無しくん:2017/02/05(日) 19:32:45.95 ID:94AAGI8W
俺はストレッチマニアというか体幹マニアなので気づかなかったけど
泳ぐ以前の問題の体型の人多いね
補足だけど体型って45歳過ぎても別人のように変えられるから努力は続けて欲しいと思ってる
ソースは俺

207 :第1のコース!名無しくん:2017/02/05(日) 21:02:28.58 ID:OPgrJray
>>206 そう?
いちばん体型関係なくスポーツできるのって水泳だと思う。もう運動が少し億劫なくらい太っちゃってでも何か運動
しなくちゃってやってるけど、ききゃく類のごとく水泳だけはいっくらでも出来る。慣性力がつくのか滑りだしたら
結構速いしw  水泳はテクだよテク。

208 :第1のコース!名無しくん:2017/02/05(日) 21:32:48.60 ID:t8KFGCFV
自分の場合だがブレを感じたら中断して一度伏し浮きするようにしてる
頭でどうこう考えるより体が体幹を思い出してくれる

209 :第1のコース!名無しくん:2017/02/06(月) 00:23:53.89 ID:shj3fV5h
入水が近すぎてもぶれるよね
出来るだけ離れた所に入水をする意識を持つと中心軸がしっかりするはず
頭に近いところだと軸がぶれやすい=泳ぎがフニャフニャ
になると経験からそのように考える

210 :第1のコース!名無しくん:2017/02/06(月) 01:28:02.61 ID:O58k+NKY
>>205
市民プールだから無理だろう。
休憩〜休憩が55分

それだけだよ。

211 :第1のコース!名無しくん:2017/02/06(月) 02:33:01.86 ID:8P86FYJX
スポクラでストロークの度に頭が左右に大きく動くような泳ぎの人が何人がいるけど
そう言う人は一生懸命泳いでるのに信じられないほど遅いね
でもこれがまた自己流マイペースのロングで延々泳ぎ続けるんだわ

212 :第1のコース!名無しくん:2017/02/06(月) 04:14:21.42 ID:nxMEp3kP
>>206>>208>>209>>211
頭でっかちの下手くそ理論派多くて草
ゆっくり楽に泳ぐスレで何語っちゃってんの?
上級スレにいけない初心者に毛が生えた程度の人たちもガンバレ

213 :第1のコース!名無しくん:2017/02/06(月) 04:29:35.68 ID:YEWDSUZB
可哀想な人

214 :第1のコース!名無しくん:2017/02/06(月) 08:18:31.02 ID:MgNrEG4p
>>212
ここで何語ろうがどんな泳ぎ方しようが勝手 それを参考にするも読み捨てるのも

そうかおまえが何おしえてもらっても上達しないのは分かった センスねぇんだよ 涙ふけよ

215 :第1のコース!名無しくん:2017/02/06(月) 09:22:23.77 ID:7Wc3MZM4
スルーでええよ

216 :第1のコース!名無しくん:2017/02/07(火) 00:29:42.12 ID:W95Hwe9A
大人になってから必死で練習してるんだから馬鹿にしてやるなよ
無駄な改行に涙拭けよとか恥ずかしいからおっさんも黙った方がいい
水泳板にも公営プールにも変な年寄りが多くて困る

217 :第1のコース!名無しくん:2017/02/07(火) 07:13:24.40 ID:XlgrRPyR
>>216 なんだこのなりすましみたいなやつw しかも日本人じゃねぇーだろ
年寄りが始めるのはいいと思う 、もう出来る事も限られてるし。
逆に子供の時自分らの周りみても水泳なんてやってたのはクソオタクか 球技ダメ 何はダメとか
ホントに選択肢が迫られてそれしかスポーツ出来ません って人ばっかだったな。

218 :第1のコース!名無しくん:2017/02/07(火) 07:18:52.23 ID:fcqPjWCm
>>217
小学生の頃は水泳習ってる人多かったよ
体を強くする目的と溺れた時の備え、授業の時泳げないとかわいそうって親の考えからがほとんどだけどね

219 :第1のコース!名無しくん:2017/02/07(火) 07:54:24.68 ID:XlgrRPyR
>>218
あとデブなw
ここは罵るのもなだめるのもそうだけど総じてうちら初級のカスしかいないんだよ、だから鼻糞が目糞笑う様なもん。

220 :第1のコース!名無しくん:2017/02/07(火) 17:27:29.64 ID:akGGjgNC
>>218
俺は思うんだ
授業の時にあっぷあっぷして溺れながらクロールしてる子に
何故正しいフォームから教えてあげないのか
担任のケツ蹴り飛ばしたいわ
教える気ないなら先生やめろとさえ思う

221 :第1のコース!名無しくん:2017/02/07(火) 19:17:22.38 ID:hBa8JV2f
でもさ、小学校の先生なんて担任がプールの授業担当してたから、泳げない教師もいたかもよ。
幼稚園の先生か小学校の先生はピアノ弾けなきゃいけないっていうの聞いたことあるけど、泳げなきゃいけないっていうの聞いたことないな。

222 :第1のコース!名無しくん:2017/02/07(火) 22:30:23.86 ID:g3AXVhYW
昔はスイミングスクール専門のプールが結構あったけど
ほとんど潰れてジムとか公営プールで2コースとか3コース使ったしょぼいスクールしかない

223 :第1のコース!名無しくん:2017/02/07(火) 23:22:11.81 ID:BdzGbRrM
え?
今スポクラは夕方はスクールに占有されてね?
何と1コースも泳げない。
こっち郊外だけど都心は状況が違うのかな。

224 :第1のコース!名無しくん:2017/02/08(水) 01:22:03.31 ID:lkXLA0LZ
俺の小学校の担任はバイエル(ピアノ)と水泳25m必須だって言ってた

225 :第1のコース!名無しくん:2017/02/08(水) 03:13:49.03 ID:PZEpG+cZ
25mは少しでも前に進む程度の下手くそなら必死で泳げば着くからな
せめて100mくらいにしてほしいね

226 :第1のコース!名無しくん:2017/02/08(水) 06:05:51.55 ID:3BAVnhLj
100mともなると泳ぎのテクニックを子供にきちんと伝授することは出来るからね
ただ、水泳に関しては外部コーチ招聘してもいいと思うんだ

227 :第1のコース!名無しくん:2017/02/08(水) 06:07:47.93 ID:x18YQxXS
25mw
いぬかきでも溺れるような泳ぎ方でも足つかなきゃいいってことだよね。
水泳指導は出来ないよねw
小学校の頃先生は水着も着てないし、プールにも入らなかったわ。

228 :第1のコース!名無しくん:2017/02/08(水) 08:34:30.06 ID:dpbni5IF
>>217
まあもっともだけど。でも水泳って泳ぎプラスダイブやあいだにフリップとか入れて泳ぐと
細かい所では一度にいろいろやることモリ沢山で、手ぎわや要領のイイ奴じゃないとなかなか
上達しないのは確か。

229 :第1のコース!名無しくん:2017/02/08(水) 09:26:10.60 ID:1skgfcIa
だから要領悪い俺は上達しないんだな

でいいですか?

230 :第1のコース!名無しくん:2017/02/08(水) 10:29:33.48 ID:dpbni5IF
うん多分。それに子供と違いのみ込み悪くなっているから分割してパーツパーツで練習するのがいい。
あと、頭でわかっていても体が動かないというジジイは多い。何度も繰り返しやるしかない。

231 :第1のコース!名無しくん:2017/02/08(水) 12:27:47.73 ID:kg2DQ6VO
どんなスポーツでも、そいつの動きを撮影して
動画でみせれば、どこが悪いか一発で本人も
理解できるけどな。

232 :第1のコース!名無しくん:2017/02/08(水) 12:52:48.07 ID:7Ups8Gce
撮影し難い環境ではある

233 :第1のコース!名無しくん:2017/02/08(水) 12:54:59.06 ID:fDPSg5tt
うちのジムは年1くらいで希望者の撮影会がある

234 :第1のコース!名無しくん:2017/02/08(水) 17:08:00.95 ID:VyFQflG/
撮影してもらって自分のフォームを見てみたいよね
上達への一番の近道だと思う、公営プールでは無理そうだな

1回の撮影で1000円でも徴収すれば儲かるのに・・・・

235 :第1のコース!名無しくん:2017/02/08(水) 17:12:35.15 ID:WAPdniDB
自分のイメージとはかけはなれた動きしてんだろーなーw

236 :第1のコース!名無しくん:2017/02/08(水) 17:15:31.03 ID:7Ups8Gce
突っ込みどころ満載で何処から手をつけるべきか分からんレベルだったりするんだろうなー

237 :第1のコース!名無しくん:2017/02/08(水) 17:20:28.11 ID:EtXz5AFr
萩野の解析の時みたいに水上と水中の合成映像にできたら最高だな

238 :第1のコース!名無しくん:2017/02/08(水) 21:50:27.37 ID:3BAVnhLj
ジジイになって始めた人は大体ラインが崩れてる人が多いから
まずはそれを何とかしないことには上手くなりようがないと思う
ただプカーっと浮いてる分には体型関係ないからそれでもいいとは思うけどね

239 :第1のコース!名無しくん:2017/02/08(水) 23:30:00.74 ID:W5WFw+KD
川や海で撮るしかないな
プールは無理だw

240 :第1のコース!名無しくん:2017/02/08(水) 23:49:07.63 ID:2PlOQTjD
このスレではあんまり評判良さそうでないTIスイムが有料レッスンで
撮影してくれるイベントがある。

241 :第1のコース!名無しくん:2017/02/08(水) 23:51:57.17 ID:nYjCgF9t
家にプールのある猛者はおらぬか?
オフ会しようぜ

242 :第1のコース!名無しくん:2017/02/09(木) 07:49:53.71 ID:yZJ0Yod+
>>238
また老人叩き?いいけどさあ...
ラインってなにボディーライン? モデルか
ストリームラインで体幹をピッと決めてれば、大きなバストが弛んできてても問題ない

243 :第1のコース!名無しくん:2017/02/09(木) 08:02:26.09 ID:yZJ0Yod+
>>240
TIやっぱ人気ないんだ、あれなに用の泳ぎなの?詳しい人
最後にクールダウンでたまにやるけどレジャープールの
顔上げひらみたいなあのリズムw 個人的には怠けスイミングと呼んでいる

244 :第1のコース!名無しくん:2017/02/09(木) 15:37:01.00 ID:oghTR2Pw
アップやダウンでゆったり泳ぐと近い泳ぎになるが
掻き数がこんなに少ないよアピール泳法以外の何物でもない

245 :第1のコース!名無しくん:2017/02/09(木) 17:30:06.28 ID:M3lxvEDA
まさかこのスレで2ビート以外のやついないよな

246 :第1のコース!名無しくん:2017/02/09(木) 18:01:55.37 ID:xdtaY1Ny
2ビートは対角に伸びながら泳ぐのがコツよね

247 :第1のコース!名無しくん:2017/02/09(木) 18:04:18.62 ID:b/47cG5b
>>246
なるほどそうだったのか・・・
どうもなかなかリズムが掴めないと思ってたけど、
これでいけそうな気がする

248 :第1のコース!名無しくん:2017/02/09(木) 18:05:57.08 ID:DsgO8kEn
俺は6だ
2より必死感があって少し悔しいw

249 :第1のコース!名無しくん:2017/02/09(木) 18:24:46.64 ID:yZJ0Yod+
>>246
日本の古式泳法にこんな足使いなかったっけ?

250 :第1のコース!名無しくん:2017/02/09(木) 18:41:13.24 ID:VUAZPQ3M
TIのあの9ストロークの動画だけど6秒時にスタートして28秒時にゴールなので25Mを22秒
12ストロークの方は6秒時スタートの24秒ゴールなので25Mを18秒
別にTIを擁護するわけではないがこのタイムで泳げるなら自分的には文句なしなのだが
それともあの9ストロークでは長い距離を泳げないのだろうか?TIのどこが問題なの?

251 :第1のコース!名無しくん:2017/02/09(木) 19:02:42.91 ID:yZJ0Yod+
そんなに速い?んじゃ問題ないんじゃない?イケてないデブ腹のおっさんのドリル動画が印象悪いのかも
TIちょっと真似するくらいならいいがずーと目の前で延々やられるとイラッとするかも。あの泳ぎじゃあの腹はひっこまない

252 :第1のコース!名無しくん:2017/02/09(木) 20:36:42.37 ID:y03fjYhX
>>250
失礼な物言いだけど…クラゲ状態の人が増える。

つまり上級者がTIで泳げばちょうどいい速度なのかも
しれないが、そこまでのレベルじゃない人が
ストローク数を減らす事を主眼に泳ぎ出したら
そりゃクラゲが増えるだけだ。

まあでも、避けやすいからいいけどね。

253 :第1のコース!名無しくん:2017/02/09(木) 21:01:53.51 ID:VNc0a9aO
>>246
悪いが、クロス軸キックはやっていない。自分は同軸キック

254 :第1のコース!名無しくん:2017/02/09(木) 21:04:35.02 ID:VNc0a9aO
>>250
あの泳ぎ方で実際長く泳げるのかね?

酸素の貯金がある最初の25mだけじゃないよね?

255 :第1のコース!名無しくん:2017/02/09(木) 21:10:41.54 ID:xQo5AYpE
>>253
同軸だからこそ対角に伸びるんだが

256 :第1のコース!名無しくん:2017/02/09(木) 21:14:29.19 ID:sOXKJEVv
>>250
ストローク数を少なくして泳ぐ程、体内酸素が欠乏して長距離には向かないような気がする、一件優雅にみえるが無駄な力がないように必死だよ、俺なんかまだ未熟者だが11ストロークは50mしかもたないよ、やっぱり長距離はピッチ泳法が一番だね

257 :第1のコース!名無しくん:2017/02/09(木) 21:35:18.79 ID:xdtaY1Ny
多少苦しくても優雅に見えるほうがいいでしょ

258 :第1のコース!名無しくん:2017/02/09(木) 21:46:42.84 ID:WF2sgbqt
他人にフォーム見せつけるのが目的じゃないからな

259 :第1のコース!名無しくん:2017/02/09(木) 21:55:59.99 ID:Ac2Y+YPe
ピッチ泳法はダサいからやろうと思わない
綺麗に泳いでも1時間は楽に泳げるし

260 :第1のコース!名無しくん:2017/02/10(金) 02:23:57.25 ID:tYI9lfjz
長距離にピッチが向いている奴は
トライアスロンが向いてるかもな

261 :第1のコース!名無しくん:2017/02/10(金) 08:14:46.38 ID:DR0XKF6X
おすすめの書籍、動画教えて。

262 :第1のコース!名無しくん:2017/02/10(金) 09:28:30.63 ID:mwWboRKx
>>260
>>256だけど今年からオープンウォーターに参加しますよ
膝が悪いのでランが無理なんです。

263 :250:2017/02/10(金) 09:48:13.49 ID:z5rtg5FI
色々意見をありがとうございます
やはり一般人があの泳ぎで長く泳ぎ続けられるかが問題かな
かく言う自分も12ストロークが限界で長く泳げないけどそれは技術が未熟なのかなあと

>>261
ここでも紹介されてたやつを中心に
これはフェルプスのアップの動画
https://www.youtube.com/watch?v=6zJSI0aoRfU&feature=youtu.be

これとか個人的には好きですね
2軸泳法(でいいのかな?)の2ビート
https://www.youtube.com/watch?v=U72vWHxvn6c&feature=youtu.be

TIの竹内さんのは9ストロークよりもこちらが好きですね
頭を水没させない頃のものでこっちの方が楽に泳いでいる感じがします
https://www.youtube.com/watch?v=rJpFVvho0o4

264 :第1のコース!名無しくん:2017/02/10(金) 12:09:15.83 ID:y6yQxt2/
勃っちターン

265 :第1のコース!名無しくん:2017/02/10(金) 12:24:48.86 ID:lh5ppsoK
ゆっくり泳げよ!

266 :第1のコース!名無しくん:2017/02/10(金) 12:31:44.59 ID:1zkW1Vhi
> これとか個人的には好きですね
> 2軸泳法(でいいのかな)の2ビート
フォームが参考かな? でもこのペースで遠泳はしてないよねぇさすがに。800でも凄い

267 :第1のコース!名無しくん:2017/02/10(金) 12:36:11.66 ID:daidyeHA
ストロークって本当は二掻きのことだよね?
だからあの動画は4.5ストロークって題にするべきだよね?

268 :第1のコース!名無しくん:2017/02/10(金) 12:44:48.46 ID:qUJiW8Ty
>>267
それ元ネタwikiじゃない?
ここではそれ間違いってことで決着してる

269 :第1のコース!名無しくん:2017/02/10(金) 13:04:29.89 ID:wx/8xTHL
中央大学の高橋監督の著書にもクロールは左右セットで1ストロークって書いてあるよ

270 :第1のコース!名無しくん:2017/02/10(金) 13:09:48.04 ID:amIvne9k
英語で書くとよく分かるとか何とか前に誰かが解説してた
それで言うと1掻き1ストロークらしいぞ

271 :第1のコース!名無しくん:2017/02/10(金) 13:20:32.38 ID:0x+zOdrb
1サイクル2ストロークの泳法

272 :第1のコース!名無しくん:2017/02/10(金) 16:01:53.40 ID:da/L+y+W
片腕の女の子かわいそ

273 :第1のコース!名無しくん:2017/02/10(金) 17:46:01.14 ID:1jYtmoLw
毎年のようにこの話題に出てるからテンプレに入れとけばいい

274 :第1のコース!名無しくん:2017/02/10(金) 17:56:46.48 ID:1zkW1Vhi
>>272
つまんねえ。そうでもないよ見てると上手に泳ぐよ
おまえらこそ健常者なのに大半はバタ足まともに打てないだろ?
体力温存とか言っちゃって、、宝の持ち腐れ

275 :第1のコース!名無しくん:2017/02/10(金) 19:06:51.15 ID:MLWVf0IV
>>268-274
そうだったのか!
蒸し返してしまってすみません

276 :第1のコース!名無しくん:2017/02/10(金) 20:34:26.99 ID:/ZHUDLKU
TIスイムだってちゃんとキックしているんです!
2ビートの「痙攣キック」。  笑い

277 :第1のコース!名無しくん:2017/02/10(金) 21:33:54.67 ID:mZFVxjQI
キックなんかロールのきっかけくらいの意味しかないわ

278 :第1のコース!名無しくん:2017/02/11(土) 10:32:37.53 ID:1JUkpFZF
俺の心の師は26人のオリンピック選手を育て、
金メダル29個、全米新記録300個、世界新記録多数を達成させた
国際水泳殿堂入り名誉コーチのマーク・シューベルト氏だ

氏の理論でロングをやると
楽なこと楽なこと
でも日本のジュニアのコーチやハギトモからは悪い泳ぎとされる

最近になって都内のジムで野球、サッカーとか他分野でも導入されている様子がTV 放映されて嬉しくなった次第

279 :第1のコース!名無しくん:2017/02/11(土) 10:42:51.75 ID:MOuUaYml
>>278
へえ、師のコーチングに興味が湧いたよ

本とかビデオとか出版されてる? ググっても胡散臭い日本人しか出てこなくてさ…

280 :第1のコース!名無しくん:2017/02/11(土) 10:53:07.06 ID:1JUkpFZF
>>279
留学するかw
http://www.victorybell.com/sports/short-term-swimming

281 :第1のコース!名無しくん:2017/02/11(土) 10:55:07.30 ID:DXRzM2T/
https://www.youtube.com/watch?v=quIHgwuF6r4&sns=em

282 :第1のコース!名無しくん:2017/02/11(土) 12:13:04.47 ID:cYBU+yLm
真冬なのに人増えてロング出来なくなってきた

283 :第1のコース!名無しくん:2017/02/11(土) 15:32:12.19 ID:/LoUvQp4
>>279
ツベでMark Schubert 検索

284 :第1のコース!名無しくん:2017/02/12(日) 00:05:33.91 ID:+FKoJyqB
>>263
https://www.youtube.com/watch?v=6zJSI0aoRfU&feature=youtu.be
これって何メートルのプールなんだろうね
壁から壁までのタイムと泳ぎのペースから、
25メートルには思えない

あと、フェルプスって体が沈んでない?
ゆっくり泳いでるからかもだけど

285 :第1のコース!名無しくん:2017/02/12(日) 16:29:44.17 ID:jsK5/nPF
昨晩のTV。凜ちゃんでも足首180度で床につかないのか、安心したで。

286 :第1のコース!名無しくん:2017/02/13(月) 08:29:47.40 ID:qZQPoQ/6
イミフ

287 :第1のコース!名無しくん:2017/02/13(月) 09:18:46.13 ID:5yG1nrwG
構ってちゃんは触らないこと

288 :第1のコース!名無しくん:2017/02/13(月) 11:45:00.18 ID:V8mdtnq0
構ってちゃんていう方が構ってちゃん

289 :第1のコース!名無しくん:2017/02/13(月) 11:51:38.13 ID:S02be8+S
>>288
頭に何か刺さってますよ?

290 :第1のコース!名無しくん:2017/02/14(火) 01:07:36.34 ID:6jtoINKV
アップとダウンってフェルプスでもこんなにゆっくり泳ぐんだな

291 :第1のコース!名無しくん:2017/02/14(火) 01:14:35.55 ID:R5W1P4ZD
これ、望遠レンズの圧縮効果で前後が圧縮されて見えるけど50mプールだよ?w

292 :第1のコース!名無しくん:2017/02/16(木) 15:06:14.68 ID:hOg618OZ
>>248 Yotubeフェルプス クールダウンの動画が傍にアップされてて、市民プールみたい
なとこで人がうじゃうじゃガンガン泳いでるとこみたら、フジツボ クラゲが邪魔とか
言ってんのバカらしいと思った。皆おかまいなしw 抜いていいレーンだったら横3人
同時に並ぶぐらいは (1人は逆方向に泳いでる状態だが) どってことない

293 :第1のコース!名無しくん:2017/02/16(木) 17:59:13.79 ID:hOg618OZ
>>284 >>292 日本は平和だから甘えてんだよ監視員がどうとかクラブ規定でしばれとか。
海外は自分の身はある程度自分で守る。からだ当たりながらそばで泳がれたら
クラゲも「自分が遅いせいでコワイ思いした」となって、ちっとは速く泳ぐんじゃないの?

294 :第1のコース!名無しくん:2017/02/16(木) 21:28:21.70 ID:L709R3UU
最近プールに行く時間に早いヤツ増えて
譲って足をつく回数が増えた
なんかモチベーション下がって泳ぐのに疲れた

295 :第1のコース!名無しくん:2017/02/16(木) 21:38:00.16 ID:B7fvTCBW
そこはモチベあげるとこだろ

296 :第1のコース!名無しくん:2017/02/16(木) 22:19:40.35 ID:e18pnXm4
自分より少し速い人がいるなら付いて行けば練習になるのにね

297 :第1のコース!名無しくん:2017/02/16(木) 22:22:48.66 ID:m0r4EGMZ
いやぁ、おっさんが長くゆっくり泳ぎたい時に
同じレーンに入って来てビシビシ泳いでクイックターン
元水泳部か?レベルが違いすぎるw
せめてタッチターンで50m1分切りたいねぇ〜
でも200メートルまでは1分でおよげるんだもんねw

298 :第1のコース!名無しくん:2017/02/16(木) 22:51:37.08 ID:fkTpkCSZ
個人差あって当たり前いいだよ速いやつはほっとけば。イヤなやつじゃなかったら綺麗にスパッと抜いてくれるし
それなりに邪魔にならない様に泳いでくれるから大丈夫。自分が遅いと思ったらちょっと右側のんびり泳ぐとか
エンドで一呼吸おいて速いやつ先に送り出してやるとかして、お互い気遣えば共存できるはず。速いやつは
スプリント系なやつが多いからちゃっちゃと目的の距離泳いだらいつまでも独占しないで譲って退散すりゃいんだよ。

299 :第1のコース!名無しくん:2017/02/16(木) 23:27:54.60 ID:hOg618OZ
>>294
リオで盛り上がって更に3年後の東京ってことで隠れ水泳ファンが
目醒めだしたんだよ、そう言えば自分昔やってましたみたいなの
みんなきっとそうだよw

300 :第1のコース!名無しくん:2017/02/17(金) 13:42:18.42 ID:xx80pkrg
リオの影響が2月っておかしいだろ

301 :第1のコース!名無しくん:2017/02/17(金) 19:38:45.37 ID:4f/irmJw
水泳肩がつらい痛い

302 :第1のコース!名無しくん:2017/02/17(金) 20:32:55.22 ID:49WMxvsa
偏った息継ぎで左右のバランスが崩れてるね
俺は毎日ストレッチに1時間かけてるけどそれくらいやると常時左右均等になってることを
意識できるレベルにはなるよ

303 :第1のコース!名無しくん:2017/02/17(金) 20:55:17.99 ID:lWB2vYOE
>>302
いつやるの?
何かしながら?

時間がないというか、面倒でストレッチに時間かけてないなぁ
水泳にしても他の運動にしても、最初はゆっくりやってストレッチを兼ねる感じ

304 :第1のコース!名無しくん:2017/02/17(金) 21:11:08.66 ID:Smect4CT
ストレッチの意味が分かってないな

305 :第1のコース!名無しくん:2017/02/17(金) 21:25:17.97 ID:49WMxvsa
>>303
俺のルーチンを書いてみる

17:00 ジムに着く
17:10-17:30 入浴して発汗させる(筋肉をほぐすため)
17:30-17:35 水着着用
17:35-18:35 プール横のジャグジー及びプールサイドでストレッチ
18:35-18:40 100mだけ泳ぐ

こんな変わったルーチン持ってる常連は俺くらいかもしれん

306 :第1のコース!名無しくん:2017/02/17(金) 21:40:09.94 ID:QLD509FY
100メートルだけ?

307 :第1のコース!名無しくん:2017/02/17(金) 21:41:30.97 ID:lWB2vYOE
>>305
健康のためと思えばそういうのも良いかもね

俺の行くプールでもジャグジー、サウナ、プールサイドが主な活動場所な人ってたまに見かけるよ
そういう感じでプールを使ってるんだろう

308 :第1のコース!名無しくん:2017/02/17(金) 21:48:17.10 ID:49WMxvsa
>>306
もっと泳いでもいいんだけど駐輪場が2時間オーバーすると料金発生するので仕方なく
>>307
あー、そう言えばミストに籠もって出てこない人いたわw

309 :第1のコース!名無しくん:2017/02/17(金) 21:54:56.58 ID:YxcZw5uq
塗れた水着でプールサイドに居続けるのは寒くならないんかな?

310 :第1のコース!名無しくん:2017/02/17(金) 21:56:51.25 ID:Y/vF3otB
上から目線で語って結局5分で100mだけ泳ぐって、スレタイ100回嫁って感じ どんだけ釣り糸長いんだよ

311 :第1のコース!名無しくん:2017/02/17(金) 21:59:14.74 ID:49WMxvsa
上から目線?
気を悪くさせてすまなかったな

312 :第1のコース!名無しくん:2017/02/17(金) 21:59:41.94 ID:IJVA+AwG
>>305 いいルーチンだな本人が楽しんでれば何だって幸せなんだよ。おまえカワイイやつだな100mだって、でも残念ながらスレチ。それとも釣りか?w

313 :第1のコース!名無しくん:2017/02/17(金) 22:00:55.77 ID:49WMxvsa
え、なにwここにいちゃだめなん??

314 :第1のコース!名無しくん:2017/02/17(金) 22:01:59.86 ID:a06waXsS
好きなだけ居てください

315 :第1のコース!名無しくん:2017/02/17(金) 22:17:44.05 ID:KI0KNvlt
100mしか泳がない話はよそで頼むわ

316 :第1のコース!名無しくん:2017/02/17(金) 23:02:26.18 ID:KZXq2uFC
隙あらば自分語り

317 :第1のコース!名無しくん:2017/02/17(金) 23:05:48.45 ID:49WMxvsa
水泳肩の人、良くなるといいですね
では自分はこれで去ります

318 :第1のコース!名無しくん:2017/02/17(金) 23:07:22.70 ID:9U6dFylq
二度と来るな

319 :第1のコース!名無しくん:2017/02/18(土) 00:55:36.88 ID:jXmDFTRO
1年ぶりに200m連続で泳げて嬉しかった
しかし腕を痛めてしまった
治るまで養生するからまた振り出しに戻るかもしれない

320 :第1のコース!名無しくん:2017/02/18(土) 09:35:37.27 ID:YVwDjIAT
泳いでからスタジオ入って筋トレ&ストレッチじゃろ

321 :第1のコース!名無しくん:2017/02/18(土) 12:10:03.85 ID:Ki0e7viH
水泳で腕を痛めるってのがよくわからん

322 :第1のコース!名無しくん:2017/02/18(土) 12:40:05.57 ID:sf823Qm/
100mに大勢反応したから200mって構って欲しいんだろ

323 :第1のコース!名無しくん:2017/02/18(土) 14:51:55.08 ID:4genX9Uw
100mにきワロタ
そりゃーストレッチしなくても水泳肩にはならんわな

324 :第1のコース!名無しくん:2017/02/19(日) 06:28:47.25 ID:a3PHgJ1+
下半身が沈むのはフォームが原因と言われてるけど
実は骨密度の高低もあるよなと思う

325 :第1のコース!名無しくん:2017/02/19(日) 07:41:25.97 ID:MpXZF/5K
>>324
無い

326 :第1のコース!名無しくん:2017/02/19(日) 09:39:17.54 ID:R43Ttq4A
>>324
すごく厳密に云えば関係あるけど、骨の密度って誤差レベルでしょ
骨の密度や数が増えたり減ったりで日常生活送れない病気ならともかくね

ロッカーキーをどこに付けるか、の方が影響あると思う

327 :第1のコース!名無しくん:2017/02/19(日) 11:08:59.12 ID:OfwXNpW8
キーの付け方や位置次第で襲われかねないからな

328 :第1のコース!名無しくん:2017/02/19(日) 11:17:00.77 ID:lGYqVUwK
骨密度?ロッカーのキーとかマジウケる、共に誤差レベルかと。体脂肪とかは影響しそう(てか、ちっとも痩せねえ・・)

329 :第1のコース!名無しくん:2017/02/19(日) 13:43:23.25 ID:a3PHgJ1+
成人男性の骨の質量が3kgとして骨密度が10%違うとしたら無視できる大きさじゃないよね

330 :第1のコース!名無しくん:2017/02/19(日) 14:17:36.83 ID:Wm0MGUXW
骨より筋肉じゃね。

331 :第1のコース!名無しくん:2017/02/19(日) 14:22:22.52 ID:1IkZVgNq
初めにフォームって結論出てるやん…

332 :第1のコース!名無しくん:2017/02/19(日) 17:50:38.98 ID:MpXZF/5K
骨密度より、肺活量とか、息を吐くタイミングとか、バランス感覚とか
そういう方が大きく影響すると思う
骨密度は誤差だなー

333 :第1のコース!名無しくん:2017/02/19(日) 19:15:06.29 ID:BV8WSnD7
自分、水泳だけをやっていた時は、練習するほど逆三角形体型になって、伏し浮きやストリームラインが上達していった

しばらくしてマラソン練習を併用するようになると、心肺機能は向上したが
体型は上半身が痩せ細り、代わりに下半身の筋肉が付いて伏し浮きやストリームラインが以前より難しくなった

技術向上だけでなく体型も大きく影響するんだと実感してる

334 :第1のコース!名無しくん:2017/02/19(日) 20:03:18.17 ID:lGYqVUwK
>>333
逆三のむっちりした、水泳がラクそうな体型というのは確かにある。
でもありゃ鍛えてるというか産まれつきあんな体質なんだろw

335 :第1のコース!名無しくん:2017/02/19(日) 20:55:59.98 ID:KxWD5uF3
俺は水泳始める前からそのムッチリ逆三なんだよな
なんかかなりの上級者に見えるらしくて
実はヘタクソでカッコ悪いわ

336 :第1のコース!名無しくん:2017/02/19(日) 21:31:10.47 ID:1pGPzI/O
>>335
こういうただのデブと、たまに、筋肉の上に脂肪がのっちゃって一見すげぇの分からないけど
前なんかスポーツやってた様なひとっているよな そういう人って体幹がしっかりしてるからか
やっぱ泳ぎもダイナミック。もしかしたらほかの運動してた人かもだけど、水泳でも有利な
体の使い方きっと出来るんだな。

337 :第1のコース!名無しくん:2017/02/19(日) 22:15:56.19 ID:8bKooN1d
>>321
腕の力だけで水を掻いてるんじゃないのかな

338 :第1のコース!名無しくん:2017/02/20(月) 01:44:06.80 ID:X1pUCEag
俺もマシン、スタジオメインだから
プールは筋肉をほぐすのと冷やすのが目的なので100mだわ

339 :第1のコース!名無しくん:2017/02/20(月) 01:47:51.58 ID:VOQeQTgc
長く泳げよ

340 :第1のコース!名無しくん:2017/02/20(月) 02:08:52.54 ID:c+4/Tt+a
クロールで100メートル泳いで筋肉ほぐしたいってスレ立てたらどうかな

341 :第1のコース!名無しくん:2017/02/20(月) 06:19:03.45 ID:Dkvv0ffC
そんなにきっちり線引きする理由がわからん

342 :第1のコース!名無しくん:2017/02/20(月) 06:52:04.39 ID:c+4/Tt+a
このスレ見てる人のほとんどが1000メートルくらいは軽く泳げちゃうと思うんだけど、ふつうの人からすれば100メートルでも
じゅうぷん長距離なのでないかな

343 :第1のコース!名無しくん:2017/02/20(月) 08:41:07.28 ID:woCXNMiY
>>341
単純に100っていうと「俺は100のフリーしか泳がねえ」
みたいな奴が入ってきて何でそんな遅せーのとか
言い出しかねないからw 100でもゆっくりロング並み
のペースや泳法の人がもしいたなら、その人にとっては
ロングであり共通点は若干あるかもな

344 :第1のコース!名無しくん:2017/02/20(月) 09:25:28.95 ID:fMR14/o7
気持ち悪

345 :第1のコース!名無しくん:2017/02/20(月) 14:18:31.43 ID:NugfdDR7
>>342
テレビでEXILEの養成グループのドキュメンタリーやってたんだけど
その中で地獄の特訓と称して10分間足つかずに泳ぎ続けるってのがあって
若い兄ちゃん30人ほどいてクリアできたのが一人だけだった

346 :第1のコース!名無しくん:2017/02/20(月) 15:06:11.89 ID:ND3YZyEp
それ、クラゲのように浮いているだけでもクリアー?

347 :第1のコース!名無しくん:2017/02/20(月) 16:56:51.35 ID:NugfdDR7
>>346
こんな感じ
http://ocean-navi.com/wp-content/uploads/2016/04/P4300932.jpg

348 :第1のコース!名無しくん:2017/02/20(月) 18:11:45.14 ID:MmtaFiuD
ゆっくりでもいいから泳ぎ続ける
なお前後へプレッシャーを与えるのは自由
って感じかな
それをいきなりだと辛いね

349 :第1のコース!名無しくん:2017/02/20(月) 18:25:45.10 ID:woCXNMiY
>>345
今の若いコ泳げないの多いよ。スイミングでも行ってない限り
昔あった夏休み連日の水泳補習とか臨海学校とか激減してるから。

350 :第1のコース!名無しくん:2017/02/21(火) 01:07:54.71 ID:ClLvh8o7
水泳やると指の間に水掻きが出来るね

351 :第1のコース!名無しくん:2017/02/21(火) 01:29:43.94 ID:GKAmY7KL
>>342
泳ぎ終わった後、おじさん・おばさんに
「きょうはどれぐらい泳いだの?」って聞かれて
「6です」って答えたら、「案外少ないのね」って言われるんだけど、
泳ぎが苦手な人は単位は「往復(数)」で数えてるみたい。
単位が「KM」っていうのは、このスレの常連ぐらいじゃない?

352 :第1のコース!名無しくん:2017/02/21(火) 06:09:20.64 ID:AHfiuzgA
初対面?で単位省いて話す違和感

353 :第1のコース!名無しくん:2017/02/21(火) 07:16:40.37 ID:otf9kpn/
>>351
だから? わざわざこのスレにきて何が言いたいのか分からない

354 :第1のコース!名無しくん:2017/02/21(火) 08:13:49.12 ID:CfQwgvkR
>>351は子供の初心者が書き込んでいるようにしか見えないね
qが全角大文字なところがそれっぽい
常連というより経験者はみんなm単位
10,000m泳いでも10qとか普通は言わない
ちな初心者には片道25m単位で数えたりする人がいるが
経験者の最低単位は50mだからインターバルばかりしている人が
相手が理解している前提で往復数を答えるのは自然な事

経験者「今日はどれくらい泳いだのボク?」
>>351「6です」
経験者(なんだよ6って・・単位はどうした)「あ・・案外少ないのね・・・」

355 :第1のコース!名無しくん:2017/02/21(火) 08:36:37.86 ID:FYshHAzV
6キロって120往復でしょ
そんな泳いでるやつ見たことないなあ。。

356 :第1のコース!名無しくん:2017/02/21(火) 09:08:32.73 ID:XCfqQ4id
釣られすぎ

357 :第1のコース!名無しくん:2017/02/21(火) 12:33:26.80 ID:a1DtZgsC
俺は他の利用者と話してる事に違和感あるわ
話しかけた事も話しかけられた事もないわ

358 :第1のコース!名無しくん:2017/02/21(火) 12:51:55.38 ID:nYOMC+Bz
ゴーグルや耳栓拾って渡すときぐらいしか話しかけたことないかも・・・

359 :第1のコース!名無しくん:2017/02/21(火) 13:09:53.44 ID:otf9kpn/
性的マイノリティが10人に1人なんて聞くと
しかもプールだけに同性のかたに話されるとちょっと身構えてしまうw
って思いっきりスレチ。ロングの話をしようや

360 :第1のコース!名無しくん:2017/02/21(火) 14:15:59.33 ID:/4zzGKmp
>>359
相手にも選ぶ権利があることを知っておけば
そんな心配から解放されるのでは?

361 :第1のコース!名無しくん:2017/02/22(水) 12:52:29.16 ID:/ay+avnp
ええっ?!
 
>>354
6kmだったけど?
多いときは8km泳ぐけど。
みんなそんなに泳いでないんだ・・・。

362 :第1のコース!名無しくん:2017/02/22(水) 13:06:47.11 ID:UEYEHwi9
>>361
大きい釣り針だなww

363 :第1のコース!名無しくん:2017/02/22(水) 13:41:16.42 ID:UiYldeIx
>>347
大混みじゃん見た瞬間帰るわ

364 :第1のコース!名無しくん:2017/02/22(水) 16:21:07.24 ID:1mYfrrIx
8kmとかホラッチョ思い出す

365 :第1のコース!名無しくん:2017/02/22(水) 16:51:29.38 ID:gFac3Zwd
8kmねえ

366 :第1のコース!名無しくん:2017/02/22(水) 18:20:11.35 ID:/ay+avnp
「1500M」×3本に、アップ、イージー、ダウンを加えたら、6kmは普通に行くでしょ。
「1500M」を4本泳いだら、8000M近く行くし。
年に600kmぐらい泳いでないの?
「楽に長く速く」泳げるようになりたいから、目一杯泳いでるんだよ。
それを「釣り」とか言って、練習してるの?
OWS大会では「3km」がメインで、「3000M」じゃなく「3km」って言うから、
プールで泳ぐときも「km」で考えてしまう。
「1500M」は「1.5km」っていう風に。
夏場に休みの日に長水路プールで泳ぐときは合計で10km泳ぐこともあるよ。
短距離で「秒以下」のタイムや技術を競うレベルなら、
できるだけ毎日で、でも1日の距離は3000Mぐらいでいいけど、
秒単位を意識するのではない長距離は1回あたりにへばるぐらい泳ぐべき。

367 :第1のコース!名無しくん:2017/02/22(水) 18:55:03.97 ID:eN1nkBEI
>>366
どうぞこちらへ
【水泳】今日泳いだ距離を書き込むスレ【記録】
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/swim/1393655351/
オープンウォータースイミング 3 [無断転載禁止]&#169;2ch.net
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/swim/1468144490/

368 :第1のコース!名無しくん:2017/02/22(水) 18:58:40.36 ID:LUN4LFw1
どっちにしろホラッチョか痛い子には違いないから何処かに行ってほしい

369 :第1のコース!名無しくん:2017/02/22(水) 19:34:39.49 ID:EGY79APi
>>366
スイミングスクールのコーチですか?

370 :第1のコース!名無しくん:2017/02/22(水) 19:34:42.43 ID:gFac3Zwd
このスレで8kmと言えば当然連続だろ
1.5とか短いわ

371 :第1のコース!名無しくん:2017/02/22(水) 20:27:40.45 ID:bbcHp1gv
そんなに叩かなくても。
実業団の水泳部とかなら大会とか目指すから有り得る。
でもしろうとなら毎日はすごいよ・・・死に急いでるな。
でもいいんじゃないか歳いってから真っ白な灰になるまで打ち込めるっていうのは。

372 :第1のコース!名無しくん:2017/02/22(水) 22:06:05.04 ID:aWEhZD6t
ゆっくり泳げよ

373 :第1のコース!名無しくん:2017/02/22(水) 22:48:52.01 ID:JcZH96R9
プールいてきたー

374 :第1のコース!名無しくん:2017/02/22(水) 23:28:52.50 ID:1ebMmz0E
じいさんばあさん…ようはそこらへんの人に
どれぐらい泳いだのと聞かれて「6」と答える奴は
社会人失格だわ。つか中坊レベルだろ。

こういう答え方をする奴は、まあOWSの土俵では
話にならないだろうね。本当に鍛えている人間は
こういう事は決して言わないから。

375 :第1のコース!名無しくん:2017/02/22(水) 23:54:20.54 ID:XRXX790h
「きょうはどれぐらい泳いだの?」

「6です」

これは、やばいやばいやばい

376 :第1のコース!名無しくん:2017/02/23(木) 03:12:00.22 ID:Nvs860Vg
何か泳げない奴の僻みみたいな書き込みが続いてるなぁ

377 :第1のコース!名無しくん:2017/02/23(木) 03:52:33.99 ID:cXqSGJHd
>>376
宿題はすんだのかい? ぼく

378 :第1のコース!名無しくん:2017/02/23(木) 05:33:40.08 ID:wU7coSxK
会社にもいるが主語とか単位とか勝手に省く奴ってなんだんだろうな
会話の流れや経験上理解できるならまだしもいきなりその単語だけ言ってきて分からない事がある

例えば「6です」とか

379 :第1のコース!名無しくん:2017/02/23(木) 05:51:43.50 ID:ywVj8X3j
主語を省いて話す人は頭悪い人だと思ってる

380 :第1のコース!名無しくん:2017/02/23(木) 08:39:04.48 ID:BVrc55Uf
単位だけ書くアホもいるわ

381 :第1のコース!名無しくん:2017/02/23(木) 12:28:12.63 ID:7+v75fwU
6kmは別にすごいと思わないけど
6って言われると50mを6本だと思ってしまうかな
年寄りなら25mを1本って数える人も結構いるな

382 :第1のコース!名無しくん:2017/02/23(木) 12:30:32.90 ID:/HlkAvvT
>>380
単位だけなら普通は1って事だろ

383 :第1のコース!名無しくん:2017/02/23(木) 12:41:02.81 ID:JFKftMtH
いやいや6時間だろ

384 :第1のコース!名無しくん:2017/02/23(木) 12:42:50.78 ID:1baCb3tb
OWSスレ行けよ

385 :第1のコース!名無しくん:2017/02/23(木) 16:21:51.76 ID:f9aZ5mll
6キロも泳いでたらめちゃくちゃ目立つな

386 :第1のコース!名無しくん:2017/02/23(木) 19:16:05.09 ID:IXTv2iDt
あだ名つけられてるだろうな

387 :第1のコース!名無しくん:2017/02/23(木) 20:06:51.44 ID:WNWoc5Ot
6キロってどれくらいの時間泳ぐもの?

388 :第1のコース!名無しくん:2017/02/23(木) 20:19:56.42 ID:ST/lT/qw
m/sで100分だな
1時間40分

389 :第1のコース!名無しくん:2017/02/23(木) 21:43:40.45 ID:HIBdKMrM
まあそんな人はm/sでは泳げてないと思うから
ゆうに2時間以上掛けてると思う

着替えて家帰って飯食ってまた来たらまだ泳いでる
みたいな

390 :第1のコース!名無しくん:2017/02/23(木) 22:57:25.78 ID:q+YlXEeG
いやいや、経験者なら出来る距離、時間も可能だろう。
そこはデカイ釣り針だろうから

攻めるべきはやはり「6です」の馬鹿回答だろう。

391 :第1のコース!名無しくん:2017/02/23(木) 23:58:39.22 ID:/HlkAvvT
6km程度なら結構いるだろ
20kmとか言われたらすげーなって思うかも
俺は半日ぐらいかけて採暖室やジャグジー入ったりダラダラしながら10km近く泳ぐ時もある

392 :第1のコース!名無しくん:2017/02/24(金) 00:17:29.22 ID:GMpK1eqa
10,000とか泳ぐ人ってガチかOWS系以外でどういう理由があるんだろうな
今日は数年ぶりに連続800m泳げた
やっぱり呼吸が苦しくないペースを1回掴んだらあとは楽だな
まだ行けたけどなぜか足首痛めてしまって止めた

393 :第1のコース!名無しくん:2017/02/24(金) 00:51:37.83 ID:XZr6vIyv
TIの竹内氏動画みたいな綺麗なクロールで1キロくらい泳ぐのが理想よ
プール行ったり来たりで6キロとか泳げてもぜったい飽きるし
ジョギングのほうがええわ

394 :第1のコース!名無しくん:2017/02/24(金) 03:04:38.47 ID:I7NTORDu
https://goo.gl/cjho2T
これは知らなかったよ。。
本当ショックだな。

395 :第1のコース!名無しくん:2017/02/24(金) 07:48:24.40 ID:ek/L+yv4
たまには動画を!

水泳を始めて数ヶ月経った時に、この動画を見て驚いた記憶がある
(当時の)自分が思っていたよりも、身体のあらゆるところが複雑な動きをしていたから
腕をくるくる回し足をバタバタする、もっと平面的で単純な動作だと思っていた
なので「こんなの出来るわけねえべ」と、そっと×ボタンを押した

あれから2年
このスレでコツやトレーニング方法を教えて貰ったり、自分で動画見たりして研究してきた
そんなときに、久しぶりにこの動画に驚いた
「あれ? 今の自分は、結構この動画に近い動きをやってるは…」
まだまだの部分もあるが、上達してくると似たような動きに帰結するみたいだ

ttps://www.youtube.com/watch?v=AQeLDQ01CNk

396 :第1のコース!名無しくん:2017/02/24(金) 11:36:55.95 ID:lzp4smtb
>>395
この人もブレス時はキャッチアップになってるな

397 :第1のコース!名無しくん:2017/02/24(金) 12:23:51.48 ID:RfJc/jLu
最初は俺も簡単な平面泳ぎで練習して、なれてから動画見て修正したわ
どっちが良いんやろな

398 :第1のコース!名無しくん:2017/02/24(金) 12:37:17.65 ID:O8IbtTn8
知り合いの知り合いは毎年年末に100m108本やってるらしい

399 :第1のコース!名無しくん:2017/02/24(金) 18:23:27.23 ID:68aO2dud
この動画の女性はキャッチですぐ手首を曲げてるけど他の一流選手はバラバラなんだよな
どっちがいいんだろうね

400 :第1のコース!名無しくん:2017/02/24(金) 18:51:30.78 ID:GNXW7lAz
前の水を引っ掛けるんだよな

401 :第1のコース!名無しくん:2017/02/24(金) 19:42:51.32 ID:GMpK1eqa
>>399
右手と左手で違う選手もいるよね
あまり影響がないのかもしれない

402 :第1のコース!名無しくん:2017/02/25(土) 00:17:23.97 ID:x1mdSkZP
ソープなんか各指が色んな方向に向く時があるのが不思議
揃えなくていいのかよって思う

403 :第1のコース!名無しくん:2017/02/25(土) 01:55:07.50 ID:GSdXQ22s
超個人的な話なんだけど、キャッチの瞬間に小指、薬指を少し曲げたほうが
水を上手くつかめるような気がする

404 :第1のコース!名無しくん:2017/02/25(土) 02:55:33.56 ID:vU0xrZG0
http://blogs.yahoo.co.jp/sqjqs742/15340852.html

405 :第1のコース!名無しくん:2017/02/25(土) 03:30:27.55 ID:6Ainad0P
変なもん貼るなカス

406 :第1のコース!名無しくん:2017/02/25(土) 09:07:06.08 ID:ZmgON4yY
>>403
俺もそうしてるよ

407 :第1のコース!名無しくん:2017/02/25(土) 16:56:13.18 ID:dGKx+QfU
バンザイ姿勢でスカーリングよ

408 :第1のコース!名無しくん:2017/02/26(日) 22:39:45.22 ID:H5YpEuuO
>>403
特に意識してなかったけど俺もそうなってるな
あとは肘が窮屈に折れないようには意識してる
片方の伸ばした腕はなるべく水平を保つ
腰が反らないようにする
腰からキックを打つ
足が開きすぎないように内股気味で小さくしなるようにキック
足先は尾ひれのイメージでしなやかに。
ローリングの際は体幹イメージして下半身は水平状態を残す

このくらいのことを体で覚えこませてからクロールが楽になった

409 :第1のコース!名無しくん:2017/02/27(月) 00:34:40.33 ID:swiRxlkl
箇条書きして壁に貼ってるのかな

410 :第1のコース!名無しくん:2017/02/27(月) 02:51:19.52 ID:Ecj9KVMQ
>>408
参考になります

411 :第1のコース!名無しくん:2017/02/27(月) 08:23:11.81 ID:znDr9tmQ
最近、距離を伸ばそうと思っている者です。本見たら「ブレスを少なくするほうが長く泳げる」と書いてあった
皆さん、どれぐらい息継ぎしますか? 自分は2〜3ストロークで1回ブレスです

412 :第1のコース!名無しくん:2017/02/27(月) 08:35:43.66 ID:5xzXniYk
俺は毎回ブレスしないと泳げない
若いなら減らしてもいいかもね

413 :第1のコース!名無しくん:2017/02/27(月) 08:42:42.85 ID:znDr9tmQ
>>412 よく考えたら毎ストロークブレスで長く泳いでる方もいらっしゃいますよね
自分はせっかちなだけか。。。長く泳いでスイミングハイ味わってみたいな。なにかしら余計なこと考えて泳いでるw

414 :第1のコース!名無しくん:2017/02/27(月) 11:45:16.67 ID:xtPxs9xZ
俺も毎ストロークごとだな
2,3ストロークごととか息苦しくてストロークが雑になってかえって疲れてロング出来なくなる

415 :第1のコース!名無しくん:2017/02/27(月) 11:50:22.57 ID:Up5aaWCH
俺も一時期2ストロークや1.5ストローク交互の息継ぎ練習したけど1ストローク毎に落ち着いた

海のときだけ意識して交互も混ぜるかな

416 :第1のコース!名無しくん:2017/02/27(月) 12:05:24.23 ID:txgQ6p0c
>>411
それはあくまで著者の意見なのかも知れん。
自分も周り見てるとロング上手な人、距離イク人は
たいがい「常に一定に右だけ」とかで毎回息継ぎしてるな。

417 :第1のコース!名無しくん:2017/02/27(月) 14:15:26.35 ID:aoPhpaDK
その本を読んでないので「ブレス少なくする方が長く泳げる」理屈がサパーリ

ちなみに自転車と同じように、一掻き一掻きパワーを掛けてストロークを長くしてブレス回数を減らすよりも
一掻きは無駄な力を抜く代わりに回転数を上げてブレス回数をある程度増やした方が楽(=ケイデンスを上げる)

418 :第1のコース!名無しくん:2017/02/27(月) 14:41:47.00 ID:WBq81365
片側呼吸でロング泳ぐと首から腕や脚、体幹全身が左右不均衡状態
続いて将来整形外科通い。
左右交互呼吸か往路、復路で向き変えるべき。

419 :第1のコース!名無しくん:2017/02/27(月) 16:40:02.30 ID:Pat4tNp3
>>418
そんなことになるわけ無いじゃん
じゃあ利き腕のある人は皆整形外科のお世話になるのか?

420 :第1のコース!名無しくん:2017/02/27(月) 16:41:08.08 ID:txgQ6p0c
>>418
ホントに?wどんだけジジイなんだよ 事例紹介でもすりゃまだ説得力あるけど。
一見シロウト考えでバランスいいように聞こえるが
そういうやつなら左右どっちも痛めてマジで肩癖・首辺りが回らなくなる。
片側呼吸だろうと整形通いするまで泳ぐやつはバカw

421 :第1のコース!名無しくん:2017/02/27(月) 17:56:40.40 ID:xtPxs9xZ
>>418
プロ野球のピッチャーとかもっと酷使してるけど、みんな整形外科に通ってるか?
こういう人は水泳やると骨粗鬆症になるとかの類の話を真に受けちゃう人だろうな

422 :第1のコース!名無しくん:2017/02/27(月) 18:33:47.08 ID:KXIS7m0+
まあでも息継ぎですげえ首ねじる人いるよね
そういうフォームで長距離泳いでたらどこかしら痛めるかもしれんね

423 :第1のコース!名無しくん:2017/02/27(月) 19:40:05.88 ID:LFzHZFlI
ひとかきごとに右左右左って息つぎすればいいんじゃね?

424 :第1のコース!名無しくん:2017/02/27(月) 20:00:19.80 ID:KXIS7m0+
掻き数減らしてのんびり泳ぐなら毎回息継ぎしないともたんし
ピッチ上げて泳ぐなら1/6でもいけるんじゃないの

425 :第1のコース!名無しくん:2017/02/27(月) 20:05:45.73 ID:znDr9tmQ
すみません、>>411の情報、ちょっと怪しくなってきたw 見直しておきます
「スピードアップするならノーブレスで」の間違いかも(だいぶ違いますが)
ただあまり息継ぎしすぎると自分はしんどくなるし、それと左右両方は肉体的にも精神的にも落ち着きますね

426 :第1のコース!名無しくん:2017/02/27(月) 20:20:31.01 ID:lwRqJTBc
>>403 >>406 >>408
それボールストロークでドリルあるよね
教本読み名よ

427 :第1のコース!名無しくん:2017/02/27(月) 21:03:04.84 ID:txgQ6p0c
>>425
それ息継ぎを練習した方がいいかもね
ロングはしっかり呼吸してなるべく心拍上げないようにすることで長く泳げるよ

428 :第1のコース!名無しくん:2017/02/27(月) 21:04:26.25 ID:WBq81365
>>421
ピッチャーなんて片頭痛、首痛、肩肘腰膝痛のオンパレード

429 :第1のコース!名無しくん:2017/02/28(火) 05:33:03.97 ID:ofHECB3B
>>427 ある水泳の大先輩にも言われましたよ、「もう少し顔の動きを小さくした方がいいんじゃない?」って
力まかせに泳いでるんですね。「楽に楽に。もっと伸びる」、今日も練習してみます

430 :第1のコース!名無しくん:2017/02/28(火) 12:26:11.09 ID:2SLHKiwY
>>425
野球なんかの非対称スポーツのプロは体痛めてるよ
高校で肘肩壊して辞めるのもざらだしあまり痛めなかった奴がプロになれた、とも言える

431 :第1のコース!名無しくん:2017/02/28(火) 13:07:58.61 ID:RYVRRGwf
>>430 ばーか
だからおまえはこれから国の代表にでもなって体壊れるぐらい泳いで下さいって
誰かに頼まれてんのかって話しだよ。なんの心配もない。 それよりか右でも左
でも好きな方でいいからまず首が痛くならない様な息つぎの練習しな。

432 :第1のコース!名無しくん:2017/02/28(火) 13:22:42.76 ID:CIUWFW2h
息継ぎなんかちょっと首を横にするだけだからね
どっちの側で呼吸しようと負担なんてかからないよ

433 :第1のコース!名無しくん:2017/02/28(火) 14:05:20.24 ID:qs73Yu1X
俺は左ばかりで息してるけど
ストレッチの時は左右行ってる
息継ぎの姿勢をつくる

434 :第1のコース!名無しくん:2017/03/01(水) 00:33:24.62 ID:c7DyQIaa
>>430
肩や肘壊すのが左右非対称な動きのせいとかすげーオツム弱いんだな

435 :第1のコース!名無しくん:2017/03/01(水) 00:51:07.78 ID:SEPt521h
6歳で野球始めて中三までやってたけど
右投げ右打ちで体左右非対称になったぞ
その後、成人してから体に変調をきたしたが捻れが原因なのはすぐに分かった
ヨガで何とか形だけでも左右対称にしたが8割くらいしか回復してない
現在も治療中

436 :第1のコース!名無しくん:2017/03/01(水) 02:07:36.59 ID:3FyL6tDt
>>435
それは、この世に生を受けられなかった貴方のお兄様が
気づいてほしくて障っているのかもしれませんね
ちゃんとご供養してあげて下さい

437 :第1のコース!名無しくん:2017/03/01(水) 07:05:16.54 ID:ZPWOY7Ic
>>436
黙れ!電波野郎!

438 :第1のコース!名無しくん:2017/03/01(水) 07:09:30.06 ID:NSHhBqVh
>>436
わぉ!!俺のレスに返信するんじゃないぞコピペでも鳥肌たつわ

439 :第1のコース!名無しくん:2017/03/01(水) 10:04:25.79 ID:eMrMVEqH
オッサンスイマーは泳げる人ほどムッチリしてるよな
どうにも受け付けない

440 :第1のコース!名無しくん:2017/03/01(水) 12:11:19.22 ID:80lbHTLT
>>439
泳法よりダイエットかもよ。でも必死なヤツより上手い (藁
水泳テクは体形じゃなくセンスだよな

441 :第1のコース!名無しくん:2017/03/01(水) 12:44:37.59 ID:Y2PU8qwf
>>435
ラケットスポーツやゴルフなんかも利き手、利き側の体を
使うだろうし、大体ありとあらゆるスポーツや生活行動
仕事は利き手があるだろう。

料理、掃除、運転(MT)、筆記、…

それらを無視して水泳だけ両側でやるべきというのは
できるならベストだが出来なくてもあまり問題視すべき
ではないのでは?

442 :第1のコース!名無しくん:2017/03/01(水) 12:50:31.27 ID:YBr1X//k
>>440
藁に草

443 :第1のコース!名無しくん:2017/03/01(水) 13:07:14.09 ID:eMrMVEqH
>>440
元水泳部なんだろうな
ムッチリの力もあるにせよ泳ぎ自体はキレイ

ところで水泳はダイエットにあまり効果なくね?
健康的な感じにはなるけど細くはならないような

444 :第1のコース!名無しくん:2017/03/01(水) 13:19:23.57 ID:b/xu4vDJ
効果が無いとは言わないけどダイエット目的で水泳は効率が悪いと思う

後筋トレ(筋肉肥大)効果も低いと思う

445 :第1のコース!名無しくん:2017/03/01(水) 13:26:01.14 ID:ev3z5G2Q
え?

アラフォーで水泳始めたけど、最初は一直線に体重が減って、
上達して運動強度が上がるにつれて筋肉が付いて重くなったけど…

70kg 運動なし

65kg 脂肪減少、やせ形に

70kg 筋肉増加、逆三角形っぽく

446 :第1のコース!名無しくん:2017/03/01(水) 13:31:03.46 ID:s2LT3Ocs
>>444
確かに。
軽い筋トレ+ジョギング30分ちょいやってた時の方が全然体が引き締まったわ。

447 :第1のコース!名無しくん:2017/03/01(水) 13:46:10.88 ID:c7DyQIaa
>>445
相当筋肉なかったんだな
としか言えない
部活並に毎日追い込んでるならそうなるかもね

448 :第1のコース!名無しくん:2017/03/01(水) 15:35:00.84 ID:ev3z5G2Q
>>447
ご明察! 事務系の一日座り仕事で、ペン・箸より重い物は持たないので特に上半身は筋肉なかった
毎日ではなくて週に2回でも、しっかりと追い込めば筋肉が付いていくことが分かったよ
(練習で追い込んでおけば、結果的に楽ゆっくり長く泳げることも分かった)

なお445にはアフターストーリーがあって、その後マラソンに向けた
長距離有酸素ランニングを始めたら、更なる脂肪とともに上半身の筋肉も落ちてしまったよw →脂肪減少、筋肉減少

水泳とランニングはトレーニングとしてトレードオフの関係にあるらしい
そうするとトライアスロンの人達はどうやって鍛えているのだろうか?
更なる疑問と興味が湧いてきたよ

449 :第1のコース!名無しくん:2017/03/01(水) 16:05:12.22 ID:8sU9XjpA
ランニングや水泳の4泳法なんて体の左右均等に使う理想的な運動。
ただクロールの呼吸が片方向しかできないと無視できない程
バランス崩す結果になる。

450 :第1のコース!名無しくん:2017/03/01(水) 16:06:02.23 ID:eMrMVEqH
>>448
トライアスロンはラン得意なら上位行ける
スイム得意な人は不遇
バイクはある意味休憩種目

451 :第1のコース!名無しくん:2017/03/01(水) 16:38:50.46 ID:SkXaa4h8
まだバランス厨沸いてるのか
スレチだから困ったちゃんスレに行けよ

452 :第1のコース!名無しくん:2017/03/01(水) 17:23:52.05 ID:c7DyQIaa
俺もバランス厨は消えてほしい

453 :第1のコース!名無しくん:2017/03/01(水) 17:36:16.68 ID:4Q6SkM2B
俺はバランス良くなるよう意識してる派

454 :第1のコース!名無しくん:2017/03/01(水) 17:54:02.27 ID:80lbHTLT
バランスバランスってうるさいから乗っかると
矯正された右利き っていうのが最強。
本来は左利きだが親が不都合だろうと箸や書く手などいろいろ右でさせた場合。
どんなスポーツも大概のことは、強弱はあるとしも四肢左右どっちでも出来る。
違和感もほとんど感じない。親にある意味感謝

455 :第1のコース!名無しくん:2017/03/01(水) 19:35:38.47 ID:JxHRXJfO
喉がやられます
泳ぎながらうがいしてる感じになってクロールできません

456 :第1のコース!名無しくん:2017/03/01(水) 22:47:52.97 ID:SEPt521h
>>441
自分の場合は神経やられて左半身の感覚が全体的に弱くなったんだ
だからそれまでの動きとは徐々に逆になるように変えていった
神経も随分回復して末端神経まで感じれるようになったし生きる望みが出てきた
なので気にしないでおくというのは自分の中ではあり得ないこと

左右対称になってからはどんな動きするときにも左右対称を意識してる
パソコンで文字打つときも左右交互だし自転車で信号待ちしてるときも足接地は左右交互
Uターンするときも左にハンドル切ったり右にハンドル切ったり交互
とにかく交互だよ
バットでの素振りは今もやってるけど現在は左7割、右3割の比率かな

457 :第1のコース!名無しくん:2017/03/02(木) 06:33:37.98 ID:vikeZoks
昨日、左で呼吸してみたんだ。そしたら普段ガチガチに凝ってる右の首〜肩がいきなりコキっと爽やかな音立ててほぐれたw
ぎこちない泳ぎになった気がするからロングには不向きだろうが首、肩に問題ある人は試してみてね

458 :第1のコース!名無しくん:2017/03/02(木) 07:27:20.45 ID:goYg14fQ
>>448
どうやっても何も全部やってちゃんと食ってるだけだよ

459 :第1のコース!名無しくん:2017/03/02(木) 08:18:14.70 ID:1gpF6D2o
中年になると回復が遅くなる上にすぐ故障する
ポンコツになりかけている

460 :第1のコース!名無しくん:2017/03/02(木) 08:20:57.46 ID:PQvA/L8K
>>457
息継ぎはストロークの「流れの中」で何ごとも無かった様にやるもんで、上手けりゃ上手いほど
人に見えない位コッソリささっとやるもんだ 頭がブレたり首が痛くなったりの人は首筋は毎回
緊張し息継ぎに全身全霊いのちかけてるような人 (人に呼ばれてちょっと横向くくらいしか
首なんか使わない) ってゆうかやり方間違ってるので何度も練習して楽にやれるようになればいい
右利きなら体は右動作に耐久性 ,筋力があるのだからやり易い方でいい それはどうでもいい。

461 :第1のコース!名無しくん:2017/03/02(木) 08:59:20.19 ID:aEdmTqUo
もうオッサンなんだから無理すんな
初級レーンに退いてジジババと一緒にプカプカしてなさい

462 :第1のコース!名無しくん:2017/03/02(木) 12:32:37.85 ID:Cjte8jWA
オッサンオバサンになって水泳始めた人はそんなに上手くはならない

現状維持できれば御の字ぐらいの気持ちでいこう

463 :第1のコース!名無しくん:2017/03/02(木) 13:02:01.61 ID:1K9IcTHH
>>462
いや、人によるよ
元選手と変わらないくらい上手い人もいる

ただロング泳げるようになって満足して
フォームが最初のままの人の方の方が多い

464 :第1のコース!名無しくん:2017/03/02(木) 13:31:02.58 ID:wvRpl2Fz
>>463
どの程度の選手のこと言ってんのか知らんが
スポクラで
泳ぎ覚えて調子乗ってるowsとか にわかのオサーンと、例えば
社会人までやってる選手比べてもらっちゃ ちょっと
違う気がする。若い頃からの何千kmの積み上げで
洗練されたものを 体力も無い今オッサンの歳から
まね出来ますか? って考えるとね。ダイブとかもメッチャ綺麗だもん。

465 :第1のコース!名無しくん:2017/03/02(木) 18:17:31.16 ID:wdZoTVAC
>>464
若い頃からって意見には同意
でもどれだけ泳ごうが水泳は結局センスが大事だと思う

466 :第1のコース!名無しくん:2017/03/02(木) 19:47:22.93 ID:Q8jAvx4S
どうした?ニワカのオッサンに負けたのか

467 :第1のコース!名無しくん:2017/03/02(木) 20:00:34.03 ID:g05mh7+Y
犬かきで1キロくらい泳げたら
クロールできなくても
泳げるって言えるよね?

468 :第1のコース!名無しくん:2017/03/02(木) 20:04:17.74 ID:f8VVhgWq
>>467
いいよw
でもスレチだからよそへ行ってね

469 :第1のコース!名無しくん:2017/03/02(木) 20:09:19.21 ID:dGiVXBtK
>>464
何言ってるかよくわからない

470 :第1のコース!名無しくん:2017/03/02(木) 21:01:52.35 ID:11d5SbV/
>>469
名人の二六歩とド素人の二六歩じゃ意味が違うってこと

471 :第1のコース!名無しくん:2017/03/02(木) 21:18:44.79 ID:u3gtrIg5
>>464オッサンオバサンになって水泳始めたくせに選手と変わらない上手いオッサン
なんているわけねぇーだろっていうことだろ。まあ練習量の絶対値が足りないんだから
フツーはそうなるよ。いいんだよここは競泳スレじゃないんだから。ゆるい感じで思い思い
のなりきりフォームで楽ゆっくり長く泳げたらいいなー スレなんだからさ。。

472 :第1のコース!名無しくん:2017/03/02(木) 21:24:42.30 ID:E5mL6Mi0
なんでそんな極端な話になるかな

中年から始めても相当上手くなる人は実際いるし
学生時代やってても間空くとイマイチな人も実際いる
だから要するに人によるんだよ

473 :第1のコース!名無しくん:2017/03/02(木) 21:32:51.55 ID:u3gtrIg5
そうだよそもそもポンコツが体痛てえ回復しねえとかいうからジジイがナメられんだよw
稀に30ぐらいにしか見えない人だっているし、それと一緒だよな確かに人による

474 :第1のコース!名無しくん:2017/03/02(木) 21:43:49.62 ID:wdZoTVAC
>>472
人に寄るのは当然として
一般的に小さい頃泳ぎ込んだ方が身に付きやすく忘れにくいのは正しいと思うけどな
スイミングでも下手な奴は居たけどそういう奴が大人になってから上手く泳げるとは思えないわ

475 :第1のコース!名無しくん:2017/03/02(木) 21:44:23.87 ID:bY8YVUzh
>>472
ばーかそんなひと握りの才能ある奴の話し引き合いに出してどうんすんだよ。一般的に言ったら普通はおっさんからやって上手いやつなんて殆どいねーよ。 ドヤ顔のやつはいっぱいいるがw

476 :第1のコース!名無しくん:2017/03/02(木) 21:56:59.63 ID:11d5SbV/
数十年全国各地のプールに行ってるが
中年から始めて相当上手くなった人とか見たことないな
フォーム見た瞬間に経験者かどうか又どれくらいのレベルか分かるくらい水泳は分かりやすい

477 :第1のコース!名無しくん:2017/03/02(木) 22:19:36.53 ID:y9huOQ+5
数十年の間、全国各地のプールで泳いでるヤツに
いつ頃始めたのか聞いて回ったのか?
それは凄いな

478 :第1のコース!名無しくん:2017/03/02(木) 23:10:43.24 ID:hHV7fbbO
基準が違うんじゃね?
50m30秒ぐらいで上手いとかいう人と25秒から上手いという人で話してても意味ないだろ

479 :第1のコース!名無しくん:2017/03/02(木) 23:21:33.28 ID:wdZoTVAC
>>478
このスレに50m30秒切れる奴がどれぐらいいるんだろうな

480 :第1のコース!名無しくん:2017/03/02(木) 23:22:13.65 ID:u3gtrIg5
いやいやスプリント系じゃなくここのスレで上手いとは、
ある程度のスピードで何千も泳ぐ人のこと。
そんならおじさんからでもイケそうな気がする。
べつにアグレッシブな大きい泳ぎをしろとか1フリで
1分10きれとか言ってるわけじゃない。

481 :第1のコース!名無しくん:2017/03/02(木) 23:32:39.16 ID:t8nt0Qcb
クロールだけに絞れば、まあ中年からでも上手な人が
いてもおかしくない。他方、水泳全体で考えれば、例えば
フリップターンなり、グラブスタートなり、あるいはバサロ
バケットターン、ノーブレのバタフライなんかは多分
下手だろう。

経験者の真骨頂は自分の管理にあると思っている。
いつでも70点を出せる管理かなぁ。

482 :第1のコース!名無しくん:2017/03/02(木) 23:37:27.02 ID:u3gtrIg5
>>481

なるほど。あと上でも言ってたけどダイブやらせたら1発で経験者か否か判るね。

483 :第1のコース!名無しくん:2017/03/02(木) 23:45:38.51 ID:XzfxckPm
これ、なんのスレだよ?
アフォか?

484 :第1のコース!名無しくん:2017/03/03(金) 00:01:56.21 ID:WrlMz6uv
ダイブあほが集まってきたな

485 :第1のコース!名無しくん:2017/03/03(金) 00:53:00.86 ID:FjykKCpF
自称アスリート脳内会議スレ

486 :第1のコース!名無しくん:2017/03/03(金) 00:54:04.05 ID:FjykKCpF
まあスレタイ読んでね

487 :第1のコース!名無しくん:2017/03/03(金) 01:19:49.79 ID:L73l3gB+
なかなか1000m連続で泳げない
練習不足や人の混み具合もあって難しいね
困ったチャンになれば出来るんだろうけど迷惑かけてまで達成したくないし

488 :第1のコース!名無しくん:2017/03/03(金) 01:24:59.99 ID:fQR1PW4M
>>480
このスレはゆっくり長く泳ぎたいだけだからある程度のスピードすら要らない
溺れかけで全然進まず1時間泳いでるおばあちゃんもこのスレ的には上手いって事だよ
ある程度のスピードとか求めるのはスレチ

489 :第1のコース!名無しくん:2017/03/03(金) 01:36:50.28 ID:0hhwoTdc
>>487
混み具合はまだ大した問題じゃない気がする
たまーに4,5人で固まってプールサイドで話してる集団が邪魔すぎる
避けてくれないから壁ターンできずに25mのうち20mぐらいを回ってる

490 :第1のコース!名無しくん:2017/03/03(金) 02:50:43.84 ID:WrlMz6uv
まあ悪気があって邪魔してるわけではないと思うんで
ターンでお腹蹴ったらどいてくれるんじゃないの

491 :第1のコース!名無しくん:2017/03/03(金) 03:50:29.78 ID:0hhwoTdc
悪気があるなしというか分かり合えないタイプだと思っちゃうなぁ
自分たちの前で引き返す人いたらそれだけで察するだろ

492 :第1のコース!名無しくん:2017/03/03(金) 06:12:08.17 ID:wDeRcMOm
若くて小柄できれいでかわいい銀行員が毎日泳ぎに来てる
延々ゆっくりとクロールで泳いでる
あんな風に気持ちよく泳げたら幸せだろうなあ

493 :第1のコース!名無しくん:2017/03/03(金) 07:30:38.15 ID:BM+FylMY
そうだね

でも俺はその若くて小柄できれいでかわいい銀行員と
毎日ベッドの中で泳いでいるよ

494 :第1のコース!名無しくん:2017/03/03(金) 07:32:00.75 ID:AM/27JsQ
>>488
>>1 よくみろ。おまえのカス泳ぎをここの一般常識にすんな m/sぐらいじゃないとまわりも邪魔でしょうがないだろw くらげスレじゃねーぞ。

495 :第1のコース!名無しくん:2017/03/03(金) 07:45:44.98 ID:BM+FylMY
一応、俺の個人的な意見を書くけど、水泳は何時始めても上達するよ

ただ、一定以上のレベルまで上達する為には、部活みたいにがむしゃらに
追い込む必要があると思う
40歳、50歳になって、若い頃のように全てを投げ打ってがむしゃらに
出来る人は多く無い
仕事とか家庭とか、他にやらないといけない事が多いから

そういう意味で、若い頃に全てを水泳にかけてた人なんかには、なかなか追いつけないよな

496 :第1のコース!名無しくん:2017/03/03(金) 08:04:34.40 ID:AM/27JsQ
> 40歳、50歳になって、若い頃のように全てを投げ打ってがむしゃらに
> 出来る人は多く無い
> 仕事とか家庭とか、他にやらないといけない事が多いから
そうだね・・。あと身体がピークの時に打ち込めば何でも吸収するが
もう身体能力も体力も下降線で、暇があったとしても同じことはもう出来っこない
一般論な。極々稀にスーパーじじいみたいなかた居るが。

497 :第1のコース!名無しくん:2017/03/03(金) 09:48:39.46 ID:UWczYZEL
>>494
全角はなんか気持ち悪いから半角にしてくれ
俺は今でも半フリ30切れるし1時間程度ならm/sで泳げるよ
ただ泳ぎ方めちゃくちゃでも伏し浮きと呼吸ができれば誰でも泳げるロングで泳ぎが上手いとか下手とか語ってるのも馬鹿らしいと思って皮肉っただけ

498 :第1のコース!名無しくん:2017/03/03(金) 11:43:06.81 ID:m6qgRA+a
大盛り歓迎

499 :第1のコース!名無しくん:2017/03/03(金) 15:06:22.98 ID:NDkLmh6S
>>497
昨年6月から水泳始めた47歳だが1時間程度ならm/sで泳げるよ
小学校3・4年にスイミングスクール行っただけだけどね

教えてください、「半フリ」って何ですか?

500 :第1のコース!名無しくん:2017/03/03(金) 16:20:42.67 ID:AM/27JsQ
>>499 ロングでここでは大体そんなペースでいいでと思う
習い事って大体皆そんなもん。やってたらもっと上手いはず
半フリは22秒とか言ったらおっ .っとなる。

501 :第1のコース!名無しくん:2017/03/03(金) 16:44:37.07 ID:NDkLmh6S
>>500
え〜と、その半フリが22秒って何が22秒なの?
25m?ですか?

502 :第1のコース!名無しくん:2017/03/03(金) 16:51:16.60 ID:IVQc8Fir
>>500

>ロングでここでは大体そんなペースでいいでと思う

なにを偉そうにw

503 :第1のコース!名無しくん:2017/03/03(金) 17:22:21.71 ID:s81i0xnA
ばか 半袖のフリースが25mしかなかったらどうすんだよ50mはあるよ

504 :第1のコース!名無しくん:2017/03/03(金) 17:25:53.77 ID:jcDkH13l
確認していいですか?m/sって50mを50秒ですよね。1時間なら3600mってことに。

505 :第1のコース!名無しくん:2017/03/03(金) 17:43:52.69 ID:J1t/zCe8
>>499
別に泳げるからすごいって意味じゃないから泳げるよって言われても困る

506 :第1のコース!名無しくん:2017/03/03(金) 17:58:53.10 ID:aSZ8p4E7
47才で1時間に3600m泳げるのは本当なら凄いよ

507 :第1のコース!名無しくん:2017/03/03(金) 18:10:00.71 ID:s81i0xnA
>>506
普通だろ。 ここはみんな脳内スイマーだから、言いたいこと言って。

508 :第1のコース!名無しくん:2017/03/03(金) 19:18:09.09 ID:L1A50D7F
やっぱりタイムの話題になると荒れるね

509 :第1のコース!名無しくん:2017/03/03(金) 19:26:43.80 ID:2EU/Dlng
>>499
50m。

例えば
いちこめ=100m個人メドレーの略になる。
その半分なんで50m。

22秒だったら短水でも相当なレベル。
今のレベルはしらないが、私の現役時代だったら
全国大会レベル。
身長180以上はあるだろう。

510 :第1のコース!名無しくん:2017/03/03(金) 19:28:46.32 ID:z3v+Q7WQ
m/sの自演厨ホラ吹きはじめたのか

511 :第1のコース!名無しくん:2017/03/03(金) 19:31:37.97 ID:9bFpdCd0
いちの半分で半 50m
フリは種目のフリー(自由形)から

512 :第1のコース!名無しくん:2017/03/03(金) 20:33:18.33 ID:R8oiICRL
51才で2時間で7300M泳げたわ、数年前。
50歳ぐらいまではm/sは頑張ればできる。
できないのは少なくとも水泳の長距離に向いてない。or才能がない。

513 :第1のコース!名無しくん:2017/03/03(金) 21:22:47.65 ID:L1A50D7F
>>512
【800m以上】長距離クロール【1本目】
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/swim/1278864490/

514 :第1のコース!名無しくん:2017/03/03(金) 22:14:10.53 ID:iKB/t3B0
>>510
自分基準でホラ吹き扱いしてるからお前は上達しないんだよ

515 :第1のコース!名無しくん:2017/03/03(金) 22:18:05.39 ID:R8oiICRL
プールでときどき一緒になる80歳手前の男の人。
定年になるまでは泳げなかった。
今は、800Mをちょうど12分で泳ぐ。(50M=45秒)
800Mを長距離とは言わないというのなら、関係ないけど。
この前のオリンピックで岩崎恭子が「400Mでも長距離になります」って言ってた。

516 :第1のコース!名無しくん:2017/03/03(金) 22:20:33.15 ID:R8oiICRL
>>514
同意。

517 :第1のコース!名無しくん:2017/03/03(金) 22:53:58.87 ID:GZctXTvA
すげー爺ちゃんだな

518 :第1のコース!名無しくん:2017/03/03(金) 22:54:56.66 ID:L1A50D7F
みんなで仲良く楽にゆっくり長く泳ぎましょうのスレなんだから
そんなに頑張って泳がなくてもいいんじゃないの

519 :第1のコース!名無しくん:2017/03/03(金) 22:58:49.51 ID:AM/27JsQ
少なくともこういうとこに書いてるやつに上手いやつはいない
ほかのスレはそんな伸びてないだろ
ここカスだらけ

520 :第1のコース!名無しくん:2017/03/03(金) 23:06:10.80 ID:R8oiICRL
>>518
頑張って泳ぐ必要はないと思う。
でも、このスレの目標は「1500M=25分」ぐらいで泳げるようになることじゃないの?
私も30歳手前までは金槌だった。
意を決してスイミングスクールに入り、
プールサイドに座って、足で水を蹴る練習のクラスから始めた。
3年後には800M=11分40秒で泳げるようになった。
ただ、成人のスクールとはいえ、毎回軽く気分が悪くなるほど泳がされた。
その一方で、毎回のようにワンポイントだけ指摘された。
それを毎回意識して泳いでいるうちに、m/sは当たり前になった。
スポーツクラブの無料のレッスンは生易しすぎて、ダメ。
(受講しないよりは受講したほうがずっといいけど。)
今でも昔のコーチ3人の名前はときどき思い出して感謝してるし、
どこにすんでるか知らないけど、気分的にはそちらに
足を向けないで寝るぐらいの気持ちでいる。

521 :第1のコース!名無しくん:2017/03/03(金) 23:10:27.62 ID:GZctXTvA
一応m/sを目指すスレだからレベル的にはこんなもんじゃないか?
みんなで楽にm/sで回せるようになろう
そして50m/45s切ったら卒業だ

522 :第1のコース!名無しくん:2017/03/04(土) 00:11:22.01 ID:Sw///i9w
足が勝手に浮いてくれる素材の水着が欲しい

523 :第1のコース!名無しくん:2017/03/04(土) 00:41:00.74 ID:3xLPleSl
>m/sを目指すスレ

それは勝手に>>1(お前かもしれんが)が作ったルールだから無視していいことになっている
以前からタイムの話題は荒れるから禁止もしくはスルーになっている
卒業とか笑わすな

数年前にm/s君がこのスレに現れてこんな変な事になった

524 :第1のコース!名無しくん:2017/03/04(土) 01:12:50.52 ID:111oQv3Q
まあ、一向に上達しないもの同士がいつまでもお互いに傷の舐め合いをする吹き溜まりスレってことか。

525 :第1のコース!名無しくん:2017/03/04(土) 01:14:04.60 ID:hqtHWVKJ
>>524
そのとおり
二度とくるなよ

526 :第1のコース!名無しくん:2017/03/04(土) 01:19:27.39 ID:284XyR9x
・長距離を「楽に」ゆっくり泳ぎたい人向けです。
・タイムの話題は禁止。別スレでどうぞ。
・譲る譲らないネタは書かない下さい。
・マナー談義はスレ違いとします。全て、空いてるプールでの話と仮定します。


そういや口上が前スレと変わってるね

527 :第1のコース!名無しくん:2017/03/04(土) 01:22:25.08 ID:oyP1iPr0
話し合ってなかったっけ?

528 :第1のコース!名無しくん:2017/03/04(土) 01:43:21.41 ID:111oQv3Q
・50mを65秒超LAPの場合は明らかなテロ行為!できたら先ずは50mでフォームの練習!
 
とも書いてある。

529 :第1のコース!名無しくん:2017/03/04(土) 02:19:36.75 ID:284XyR9x
>>528
これおばあちゃんはプールに来るなってことだな

530 :第1のコース!名無しくん:2017/03/04(土) 02:21:03.05 ID:OC40ArXt
15スレの最後の辺りから、前スレの序盤にかけてを読み返すといいよ

531 :第1のコース!名無しくん:2017/03/04(土) 07:34:58.26 ID:9bZ1ehAV
>>522
ゼロポジション で検索!

532 :第1のコース!名無しくん:2017/03/04(土) 09:45:32.99 ID:2ZIlsIzn
>>520
すごいな
俺も全ての泳法の速度を上げたいのでもっと泳ぐわ。

でも、プールばかりに行くと、走りが遅くなり、筋トレの回数も減るんだよな。
月に20回程度の運動を、プール、ジョグ、筋トレで3分割だし。
1回1回の強度を上げると、筋肉痛や疲れが残って資格の勉強が、、
悩ましいわ。

533 :第1のコース!名無しくん:2017/03/04(土) 11:45:21.92 ID:zkixInZn
>>532
水泳に何を求めるかだろうね
楽しいからたまに泳ぐけど、体力や体型はあんま変わらなかった
筋トレやランするようになってからの方がぐっと良くなった

534 :第1のコース!名無しくん:2017/03/05(日) 07:24:47.66 ID:sPevxlc8
新聞屋の自分は疲労を抜くためにプールに通ってる感じかな
朝刊はチャリ専門で夕刊は自分の足がメイン

535 :第1のコース!名無しくん:2017/03/05(日) 07:30:11.99 ID:NjKJlJGR
テロ行為とかっっていうからタイムの話になるんじゃん?
65秒以上かかるひとからしたら、そんな悪意に近い感じで見られてるってだけ
で楽しめないんだけど。楽に水泳楽しみたいなと思ってこのスレ覗いてみた、
一庶民でした。スレチごめん。もう来ないから許してね。

536 :第1のコース!名無しくん:2017/03/05(日) 08:32:10.89 ID:JhkPTTqh
ロングだと1/3ブレスなんかは苦しくなるので
往路と復路で左右を変えて毎ブレス

537 :第1のコース!名無しくん:2017/03/05(日) 09:42:23.70 ID:YkzZjOX6
タイム関係は吹かしてる人が多いんだと思うけどなぁ
トライアスロンやマスターズの記録から考えると、1時間3600mってマラソンサブスリーと大差ない難易度なんだよ

538 :第1のコース!名無しくん:2017/03/05(日) 10:38:13.15 ID:mmXu6eka
>>534
トライアスロンに参加しる!

539 :第1のコース!名無しくん:2017/03/05(日) 13:51:50.51 ID:lyQ2k9d1
>>537
> 1時間3600mってマラソンサブスリーと大差ない難易度なんだよ
 
それは違うと思う。
湘南OWSの10kmがよく3時間が目標って言われてるから、
海での10kmで3時間がサブスリーで、フルマラソンと同じだと思う。
25Mプールの200往復だと、3時間じゃ遅い。2時間40分ぐらいかな。

540 :第1のコース!名無しくん:2017/03/05(日) 14:00:24.26 ID:zG54LQk2
>>539
50m/48sで10km通すのか

541 :第1のコース!名無しくん:2017/03/05(日) 14:51:25.10 ID:lyQ2k9d1
>>540
そうだよ。25Mプールではね。
その実力で、海で10kmがぎりぎり3時間ぐらい。
自分のことを書いておくと、25Mプールの200往復は3時間7分。
それで、海での10kmは3時間30分(=脚切り手前)。

542 :第1のコース!名無しくん:2017/03/05(日) 16:28:33.05 ID:sPevxlc8
>>538
あ、ほんとだw
俺毎日トライアスロンやってたのか

543 :第1のコース!名無しくん:2017/03/05(日) 17:09:22.25 ID:NjKJlJGR
>> 541
ってことは、800mくらいなら余裕でスレチだよね。
よくわからんな、このスレ。

544 :第1のコース!名無しくん:2017/03/05(日) 19:23:22.63 ID:AzQAWB67
トライアスロンはランが得意じゃないとアカンってどっかで見た

545 :第1のコース!名無しくん:2017/03/05(日) 19:52:09.77 ID:sPevxlc8
あ、じゃあ俺無理
10キロ50分はかかる

546 :第1のコース!名無しくん:2017/03/05(日) 20:59:48.22 ID:A0v5pNMF
>>545
10キロて嘘も大概にせえw

547 :第1のコース!名無しくん:2017/03/05(日) 21:03:01.43 ID:A0v5pNMF
なんかこのスレ糞みたいな嘘つきばかりになったな

548 :第1のコース!名無しくん:2017/03/05(日) 21:37:51.01 ID:bx5zwvlx
>>546
10km50分てランだろ

549 :第1のコース!名無しくん:2017/03/05(日) 21:41:18.65 ID:gSXsKhk3
いったん全員落ち着けや

550 :第1のコース!名無しくん:2017/03/05(日) 22:04:17.86 ID:A0v5pNMF
>>548
ああ、ランかw
ごめんね

551 :第1のコース!名無しくん:2017/03/05(日) 22:08:35.48 ID:F7+X44D1
この流れ、クソワロタwww

552 :第1のコース!名無しくん:2017/03/05(日) 23:29:27.05 ID:nkktfcRG
>>537
水泳の距離は陸上の四倍則だとしても
3.6kmの四倍は14.4kmでしかない。
1500m単位だと6分15秒で、これはけっして
速いという陸上のレベルではないだろ。

俺は泳いだこと無いが、四倍則をあてはめれば
水泳の10kmは確かにほぼフルマラソンレベル
になるだろう。

553 :第1のコース!名無しくん:2017/03/05(日) 23:49:44.31 ID:lyQ2k9d1
>>552
だよね。
そもそもプールで「××メートル」泳いでる、って言っても、
ターン後の蹴伸びで5メートルは進むから、
それを差し引いて考えると、「25M−5M」で、
実際は2割は泳がずに進んでることになる。
25Mプールで200往復しても、純粋に泳いだのは8000Mほどで、
海で前からや横からも波を受けながら10km泳ぐのはずっと大変。

554 :第1のコース!名無しくん:2017/03/06(月) 08:28:39.06 ID:Vior0w0w
隣の歩行レーンで歩いているおばちゃんと息継ぎの度に目が合っちゃう

555 :第1のコース!名無しくん:2017/03/06(月) 09:58:56.14 ID:O8CoVjFM
スレの卒業基準も必要なんじゃないの

556 :第1のコース!名無しくん:2017/03/06(月) 11:19:04.89 ID:BaJo19J2
>>247
やっと感じが掴めてきた。
ありがとう>>246

557 :第1のコース!名無しくん:2017/03/06(月) 12:22:09.25 ID:Z5c1KdGe
>>552
ランでキロ4分10秒を一時間と考えると陸上部ならダメすぎだがオッサンの趣味ならまあまあ速いね
マラソンサブスリーには届かないが

558 :第1のコース!名無しくん:2017/03/06(月) 12:25:38.34 ID:Z5c1KdGe
そう考えると水泳の一時間3600も似たレベルなのかな

559 :第1のコース!名無しくん:2017/03/06(月) 20:30:25.46 ID:3OvhcqxO
>>574
遅すぎだろwww

560 :第1のコース!名無しくん:2017/03/06(月) 20:32:55.87 ID:3OvhcqxO
>>554
>>559
間違った

561 :第1のコース!名無しくん:2017/03/06(月) 20:47:27.42 ID:N/O39i3L
>>560
隣のオバチャンは忍者の末裔で、水中ウオーキングがめちゃくちゃ速いのかもしれん

562 :第1のコース!名無しくん:2017/03/06(月) 22:12:31.23 ID:KORQDoqa
>>558
これは陸上でも水泳でも一緒だと思うけど
運動時間が長くなるにつれ、効率が落ちてくる。
陸上でのマラソン3時間切りは一分で233mで、
これを水泳の四倍則に当てはめれれば58m
だから一時間泳だと3500mにしかならないが
これを後二時間続けるのは負担が桁違いだろう。

563 :第1のコース!名無しくん:2017/03/07(火) 07:29:17.26 ID:9ChK5xV5
プル後入水、プル前迄の腕の動きが難しいわ
恐らく最後の掻きを意識し過ぎてる。
入水後、腕先を深く入れる意識しなきゃ
まだまだ上半身が浮いて下半身が沈んだ泳ぐをしてると思う

564 :第1のコース!名無しくん:2017/03/07(火) 07:33:20.37 ID:EbTScR48
腰が反っただけでも下半身沈むからね
顎が上がって顔が正面向いても沈む
力んでも沈む
沈む理由はいくつかある
スイミングはテクニックの要素がほんとに大部分を占める

565 :第1のコース!名無しくん:2017/03/07(火) 08:11:12.95 ID:acRAQBKB
>>564
伏し浮きさえできりゃあ後は進むだけだけどな

566 :第1のコース!名無しくん:2017/03/07(火) 08:31:02.10 ID:MyYe71bv
自分が今どんなフォームや泳ぎで泳いでるか解るやつはいっぱしのスイマー
大概ハタから見て貰わないと解らないっていう人が多い
トップクラスだってときには、 今日は何でこんなに体が重いのか解りません っていうくらいだ。
およいでて ん?いま加速してないぞ で手足の強弱やタイミング は? 水平姿勢はどうなのか?
突っ込みぎみか足が下がってるのか など 矯正しながら泳げないと。。

567 :第1のコース!名無しくん:2017/03/07(火) 10:59:47.40 ID:xaAKjrNB
矯正してるつもりが負のスパイラルに入って余計変になって
もう嫌んなって半月くらいお休みしてからまた泳ぎだしたら妙に調子よく泳げたり
水泳っておもしろいわ

568 :第1のコース!名無しくん:2017/03/07(火) 16:50:19.20 ID:sHa35fcm
プランクを裸で鏡見ながらやると案外自分の真っすぐイメージってアテにならないなと反省した
泳いでる最中も自分じゃまあまあのストリームラインのつもりだが、ダメな泳ぎしてんだろうな

569 :第1のコース!名無しくん:2017/03/07(火) 18:09:43.76 ID:9ChK5xV5
正しいフォームでキレイに泳がなきゃ、と力んでると体ガチガチで
腕だけで泳ごうとするヘンなフォームになってると思う。
2時間くらい泳いで疲れきって何も意識しなくなるとリラックスして
前半より少しマシなフォームで泳いでる。
体全体で泳ぐ意識と柔軟性あげなきゃだ。

570 :第1のコース!名無しくん:2017/03/07(火) 20:07:28.20 ID:5F+v01HE
俺はコースロープに足が触れるのを確認しながら泳いでるよ
足浮いてるのか沈んでるのか見えないからね
手を突き指しないように気をつけながらね

571 :第1のコース!名無しくん:2017/03/07(火) 20:46:57.84 ID:EbTScR48
それ足開きすぎじゃない?
内股気味でキックしないと水流が乱れて前に進みにくいでしょ

572 :第1のコース!名無しくん:2017/03/07(火) 21:12:21.30 ID:9ChK5xV5
自分はプルブイ股に挟んで腕の掻きの練習をしてる時に腕だけで泳ごうと
腰から下半身がガチガチになってる。
少しロールしても良いから腕を深く入水して全身を使ってキレイに泳げるようになりたいわ。

573 :第1のコース!名無しくん:2017/03/07(火) 21:31:38.38 ID:EbTScR48
入水位置が手前過ぎるとぎこちなくなるよね
時々意識し忘れると変な泳ぎになる

574 :第1のコース!名無しくん:2017/03/07(火) 22:00:56.78 ID:9ChK5xV5
入水位置、難しいですよねえ。
自分は入水がユックリ、勢いが弱過ぎて、ぎこちない泳ぎになってる。
上手に泳いでる人を水中で観察しながら真似してるよ。
こいつ水中で俺をガン見しやがって、ヘンタイだ!て思われてるかも!

575 :第1のコース!名無しくん:2017/03/08(水) 01:42:53.42 ID:6hjO9zr1
女性の後ろを泳いだ時は居心地が悪い
ハイレグ水着で平泳ぎなんてしてたら決定的にきついわ

576 :第1のコース!名無しくん:2017/03/08(水) 11:43:45.78 ID:nyWv4aj2
勢い良く入水したら突き刺さるかも知れんしな

577 :第1のコース!名無しくん:2017/03/08(水) 20:03:14.18 ID:mdE8zGEq
浮かない、キックしたら浮くけどすぐバテる
プルブイ挟んだら更に沈むし、がむしゃらに漕がないと沈むw
黒人に水泳選手いないけど、オレも、ブラザーなのかw

578 :第1のコース!名無しくん:2017/03/08(水) 20:25:52.60 ID:+t6c+ebD
>>577>プルブイ挟んだら更に沈むし

なんでやねん、肺ないのかよ。
いっぺん伏し浮き、ケノビしてみな。

579 :第1のコース!名無しくん:2017/03/08(水) 20:51:18.26 ID:ud1TsbD+
プルブイはさむと頭が沈むから体全部が沈んだように感じるだけでしょう

580 :第1のコース!名無しくん:2017/03/08(水) 21:17:50.08 ID:Zh608Oj6
>>578
うん、初心に戻って基本からやり直すわ
約束しよう、夏の大会までタバコ止める
タバコ吸って息が苦しいなんて笑止千万やわな!

581 :第1のコース!名無しくん:2017/03/08(水) 21:22:29.76 ID:OWll0YS9
>>580
プルブイつけた直後に壁蹴った後、ストリームラインのまま手を掻かず伏し浮きになるまで
我慢してみると前後のバランスをとりやすくなるかも。
自分もプルブイつけると上半身だけで泳ごうと悪いフォームになるので気をつけてます。

582 :第1のコース!名無しくん:2017/03/08(水) 21:39:25.04 ID:AI0V6qV7
たばこやめると宣言する人に限ってやめない法則

583 :第1のコース!名無しくん:2017/03/08(水) 21:42:50.14 ID:Zh608Oj6
ありがとうな、最近スピード上げようと思って色んなフォームで泳いだら
不のスパイラルで泳げんようになったんよw
大会が夏やし焦っててるけど、ちょっと落ち着いたわ
みんなありがとう!

584 :第1のコース!名無しくん:2017/03/08(水) 21:48:30.78 ID:zOfFJ+aS
※これは面白いよ〜
この動画一つで皆がわからなかった真相が明らかに!!!

http://blogs.yahoo.co.jp/anti_mm_eq010/17942365.html

585 :第1のコース!名無しくん:2017/03/08(水) 21:49:57.44 ID:AI0V6qV7
そう言えば自分の知ってる熟練のスイマーの人がある日突然泳げなくなってたな
25mターンして真ん中くらいまでクロールで泳いだ後にあまりにもきつかったのか
平泳ぎに変えてた
スタートから見るからに重そうで初心者のようだった

586 :第1のコース!名無しくん:2017/03/08(水) 22:24:27.38 ID:DRtzhHSz
>>580
浮かないのはタバコのせいじゃないけど今やバカの代名詞だから辞めな
50過ぎのじじいなら解からんでもないが。タバコ全盛のそういう時代だったみたいだし
もしかして、水泳は初めて?

587 :第1のコース!名無しくん:2017/03/08(水) 23:01:57.97 ID:vExNP+au
通信マスターズに今年も参加しましたが、タイムが昨年より落ちてしまいショックです。歳も歳なので、下がってくるのは仕方がないのですが、下がり幅がひどかったです。でもこれを励みにがんばるぞってモチベーションになりました。

タイムとかを誰かと比較すると疲れてしまうので、過去の自分と勝負とおもしろいと思います。

588 :第1のコース!名無しくん:2017/03/09(木) 09:20:42.03 ID:nOb/x0Kf
プルブイ無しで伏し浮きのままフロントスカーリングで25mいってみ。姿勢とリラックスがよくわかるから。もちろん呼吸もつける

589 :第1のコース!名無しくん:2017/03/09(木) 13:35:49.72 ID:FYym1rE4
昔、タバコ吸ってたけど、今水泳やってるからかタバコ吸うとか考えられんわ

590 :第1のコース!名無しくん:2017/03/09(木) 13:40:10.59 ID:NjFBTVF8
>>585
そんなの頭の悪いやつか運動音痴だろ。或いは障害を持ってしまったか。
ちゃんと頭使って泳げばいい。 いや 頭もいらんかも知れん フツー泳ぐなんて
自転車乗りみたいなもんで憶えたら忘れないしブランクあってもまた
始めたら思い出すし。

591 :第1のコース!名無しくん:2017/03/09(木) 18:48:59.71 ID:77IatfmJ
水泳で下手に習って覚えた人は時間経つと忘れると思うわ

クロールの4ビートに1.5ストローク息継ぎがバランス良い気がして覚えたけど、不自然だしね
定期的に泳いで体にしみこませてる間はともかく、期間があいたら忘れるんじゃないかな

592 :第1のコース!名無しくん:2017/03/09(木) 21:12:06.90 ID:ykBgKy4F
>>587
たぶん同じぐらいの年かな?
過去の自分と勝負かぁ〜良いね!
数か月後、ゴールした自分に後悔しないように
夏までは折れずに練習するよ!
他の人と勝負する前に自分に負ける所だったわ。

593 :第1のコース!名無しくん:2017/03/09(木) 23:18:34.23 ID:lGXBvdbk
>>577
俺もそうだったから、体中に力入りすぎ特に首
水にビビってるから体中に力が入るんだ 水と一体化するんだ

594 :第1のコース!名無しくん:2017/03/10(金) 00:01:09.73 ID:+x0bfUcU
>>592
28歳です

595 :第1のコース!名無しくん:2017/03/10(金) 19:43:40.26 ID:PRADVXOg
>>592
自分に負けずに頑張ろう。私はアラフォーですよ。

596 :第1のコース!名無しくん:2017/03/10(金) 20:19:04.67 ID:tsc8K8SZ
平泳ぎみたいにリラックスして長く泳げるようになりたい。
右側でしか息継ぎ出来ないから体のバランスが悪いんだと思う。
みなさん両側で息継ぎしてますか?

597 :第1のコース!名無しくん:2017/03/10(金) 21:42:03.48 ID:XIICQENj
>>596 しかし話題がなくなるとこの釣りだな
悪いと思うなら自分でやりゃいいんじゃねえ
それとも右でも問題ないんだよ と言って欲しいのか

話題に乏しいから結局ここも書いてるやつ2,3人ってことか・・・
どうせならベテランの人の楽しみ方聞きたい

598 :第1のコース!名無しくん:2017/03/10(金) 22:12:27.30 ID:PRADVXOg
>>596
僕も普段は右側だけの呼吸ですよ。でも、隣がアクアビクスのように水が沢山かかる状況や長時間泳いで首が疲れたときには左側でやってますよ。

599 :第1のコース!名無しくん:2017/03/10(金) 22:12:47.00 ID:PRADVXOg
>>597
(続き)奇数回の呼吸は理想ですが、左側呼吸は泳ぎかたによって水のみそうになるので、ある程度同じレーンの泳力をみてタイミングをとってます。

600 :第1のコース!名無しくん:2017/03/11(土) 00:41:33.54 ID:/2VxnaCZ
もうプールに通い始めて3年になるが50mがやっとだ
100mくらいならいけるかもしれんが前に誰かいて水流作ってくれてないと無理

601 :第1のコース!名無しくん:2017/03/11(土) 01:28:59.49 ID:24hwYLfn
>>595
若っ!

602 :第1のコース!名無しくん:2017/03/11(土) 09:03:48.28 ID:GX+WS1bB
>>600
釣り糸ミエミエ、つりばりもでかっ 叩かれたいドMなの?w
50以上泳ぐとどうなるのか
まれに、しばらく泳いでて水中で何往復かしてると
もう辛抱たまらなくなって出たくなる人がいるらしい・・
閉所恐怖症ではないが突然水中ストレスみたいなやつ

603 :第1のコース!名無しくん:2017/03/11(土) 11:45:13.73 ID:VMUa4AyY
全力の半分のスピードで泳げればロングは楽勝
出来ない人はスピードで姿勢ごまかしてるから
遅くする程フォーム大事
じゃなきゃ呼吸が出来てない人

604 :第1のコース!名無しくん:2017/03/11(土) 12:06:21.52 ID:vYx9Ov/Q
今日こそバランスよくキレイに泳ぐぞ!

605 :第1のコース!名無しくん:2017/03/11(土) 14:09:04.82 ID:XtZ1a6AN
>>603
ちょっと違うかな、スピードでごまかすって言ったってそもそもスピードだってそんなにあるわけないよ、フォームが悪いんだから。あせって足バタつかせて腕はせわしく犬掻いてるだけ。ゆっくりフォームチェックしながら泳ぐんだな

606 :第1のコース!名無しくん:2017/03/11(土) 16:01:37.79 ID:VMUa4AyY
心拍数が上がるほど力んでバシャバシャとキック打ってるから長く泳げないのでは?姿勢よくちゃんと浮いてればキックはリラックスして適当でもプルだけで進むのがクロールの楽な所。

607 :第1のコース!名無しくん:2017/03/11(土) 16:31:13.07 ID:UwfZYqDi
陸上でも姿勢よく座わったり立ち続けるのは結構しんどいもの。その状態で
腕回しながらキック打つのは至難の業。ロング泳ぎ続けると各自、楽な姿勢
や手抜き動作見つけて徐々にフォームガタガタになっていく。

608 :第1のコース!名無しくん:2017/03/11(土) 18:47:09.81 ID:1OkN23zd
今日は上半身が浮かないように気を付けて泳いだ
胸筋が痛い。。。変なとこにチカラ入ってるわ

609 :第1のコース!名無しくん:2017/03/11(土) 18:50:59.88 ID:eJPFKYqo
上手い人のゆっくり泳ぎは余裕で毎秒メートルのペース越えてるから参考になるようなならんような

610 :第1のコース!名無しくん:2017/03/11(土) 19:28:37.58 ID:JMyfDhmH
>>600
息が続かないんでしょうかね
片側で毎回息継ぎしたらいいよ

611 :第1のコース!名無しくん:2017/03/11(土) 22:46:03.38 ID:GX+WS1bB
>>600
いやそういう人って息継ぎ自体でも体力消耗してることもある 息継ぎ増やせばいいとかそんな単純じゃないかも知れない

612 :第1のコース!名無しくん:2017/03/11(土) 23:43:59.82 ID:CmjfgvBI
>>600
スイミングスクールみたいなのに入ると良いかもです。最初は気恥ずかしいと思いますが、泳ぐ仲間もできますし、コーチから的確にアドバイスもらえると思います。

613 :第1のコース!名無しくん:2017/03/12(日) 01:59:11.69 ID:eTgsJyVH
今日平泳ぎのおばちゃんの股間に突っ込んでしまった
スイマセンて逆に向こうに謝られた (;´д`)

614 :第1のコース!名無しくん:2017/03/12(日) 16:51:23.79 ID:AXnr8RWw
>>613
いいなあ

615 :第1のコース!名無しくん:2017/03/12(日) 17:45:29.88 ID:WXRRrRgX
え?

616 :第1のコース!名無しくん:2017/03/12(日) 17:46:33.40 ID:WXRRrRgX
>>613
足開いたタイミングで指突っ込んだのか?

617 :第1のコース!名無しくん:2017/03/13(月) 02:08:50.19 ID:/P+x+blR
自分は昨日隣レーンのオバチャンからすれ違いざまに平泳ぎキックを喰らったわ。
悪意は無いだろうから問題無いけどケツが暫く痛かった。

618 :第1のコース!名無しくん:2017/03/13(月) 08:34:28.35 ID:5roRayRT
書き込む時間帯で特定できるわ

619 :第1のコース!名無しくん:2017/03/13(月) 21:56:02.21 ID:8wqP7X8O
貴様も能力者か、。。!

620 :第1のコース!名無しくん:2017/03/14(火) 12:44:24.73 ID:5YVCxdg6
ここはお前と俺しか居ない

621 :第1のコース!名無しくん:2017/03/14(火) 15:19:23.54 ID:TmEO5ugx
みんな!エスパーだよ!

622 :第1のコース!名無しくん:2017/03/15(水) 09:01:35.38 ID:yG1lJ538
お腹の脂肪を減らせたらもっと泳ぎ易くなるのにピザ体型の俺はダメな奴だ。。。
最近皮が戻って被るようになってウツだ

623 :第1のコース!名無しくん:2017/03/15(水) 10:03:59.73 ID:+uJF1C0S
浮きそうでいいじゃない。みんな水に乗って速いよ。

624 :第1のコース!名無しくん:2017/03/15(水) 12:25:46.20 ID:afnkF9+5
プールで腹がプルプル揺れてるのは脂肪腹?
同じくらいの肥満体でも揺れない人もいるよね

625 :第1のコース!名無しくん:2017/03/15(水) 12:34:06.48 ID:sf5ROfL8
皮下脂肪が厚いのと内臓脂肪で内側から膨れてるのの違いなんだろうか

626 :第1のコース!名無しくん:2017/03/15(水) 12:38:07.08 ID:b9K9j0s0
俺もしっかりキックした時は腹肉揺れる

627 :第1のコース!名無しくん:2017/03/15(水) 14:24:24.94 ID:Ubr8Z0A3
ショルダードリブン(肩駆動)
ヒップドリブン(尻駆動)
サイトやYouTubeを徘徊してたらこのような単語にぶつかった
それでこれらを検索しまくって翻訳しまくったがサッパリ分からない
自分の調査能力では
スプリントは肩駆動がいい
ロングは尻駆動がいい
とだけしか情報が得られず
肝心の中身、尻駆動ってのはそもそもどういうものを指してて
どういう泳法なのかが何一つ分からず謎のままになってる
分かる人がいたら解説頼む
肩駆動はカヤックみたいなもんかなと思ってる
尻駆動を特に知りたい

628 :第1のコース!名無しくん:2017/03/15(水) 15:38:20.13 ID:afnkF9+5
>>625
ああ、そういうのか

>>627
肩含めた手か大臀筋含めた足どっちをメインに使う泳ぎか、程度の話ではないの?

629 :第1のコース!名無しくん:2017/03/15(水) 15:43:11.37 ID:ZmghEve9
>>627
ヒップドリブン(尻駆動)
メテオ・ヒップ(重力落下尻)
近いものを感じる

630 :第1のコース!名無しくん:2017/03/15(水) 16:34:19.31 ID:6/kV17Mo
尻駆動って腰を回す、いわゆる丸太泳ぎじゃないの?
疲れた時楽だよね

631 :第1のコース!名無しくん:2017/03/15(水) 18:36:17.43 ID:KMEOdKM2
短距離は腰のローリングをあまりしないで出来るだけフラットな姿勢を維持
長距離は自然なローリングに逆らわないって感じかね

632 :第1のコース!名無しくん:2017/03/15(水) 19:03:31.54 ID:fqXvVqjz
>>631
あ、それだ!ありがと

633 :第1のコース!名無しくん:2017/03/16(木) 08:05:24.65 ID:o0TRyHpj
自分は腕の力だけで泳ごうとして、腰から下がガチガチになってる。
体全体を腕の掻きに従って少しローリングするようにしてるよ。

Swim SmoothのThe Swingerてのを少しマネしてる。
ttps://www.youtube.com/watch?v=5NcXYN2IxOc

634 :第1のコース!名無しくん:2017/03/16(木) 08:46:36.68 ID:aCYuBPjp
>>633
上手い中高年達が多くてワロタ

635 :第1のコース!名無しくん:2017/03/16(木) 09:03:40.71 ID:o0TRyHpj
>>634
これコメントでは若干ディスられてるけど半分褒めた言い方なので、体全体を動かす泳ぎを参考にしてるわ

636 :第1のコース!名無しくん:2017/03/16(木) 10:30:58.60 ID:PXF289ZG
もっと伸びてグライドしながら泳げばいいのにな

637 :第1のコース!名無しくん:2017/03/16(木) 10:56:41.08 ID:2hN0UYAG
type6のsmoothは伸びやかでもっとはやいぞ
typeってレベルのことなんかな?

638 :第1のコース!名無しくん:2017/03/16(木) 12:32:48.33 ID:6fkjegib
>>633 >>634
クロールなんて普通こんなもん。どれをとっても特に取り上げるほどのものではない感じの泳ぎ。

639 :第1のコース!名無しくん:2017/03/16(木) 22:00:50.70 ID:3hoI6J0T
>>633
スウィンガーはローリング気味ってことだよね?
他のタイプも見てみたけど、同じ人がわざとそうやって泳いでるみたいだ。
結局はタイプ6が一番上級なのか?

640 :第1のコース!名無しくん:2017/03/16(木) 22:10:28.63 ID:MZE48NBs
smooth以外は悪例だから

641 :第1のコース!名無しくん:2017/03/16(木) 23:12:44.51 ID:3hoI6J0T
>>640
そう?スムーズの最初の人はうまいけど、そのあとの人達はちょっと癖あると思うけど。

642 :第1のコース!名無しくん:2017/03/16(木) 23:14:27.89 ID:f8dU6575
Swim Type 5: The Swinger は腕を振り回し杉ってことじゃないの?
Swim Type 4: The Overglider がローリングし杉だと思った

643 :第1のコース!名無しくん:2017/03/16(木) 23:19:11.62 ID:f8dU6575
Swinger は揺れてる人って意味か

644 :第1のコース!名無しくん:2017/03/17(金) 05:39:49.58 ID:VFhRz9dj
Type6のthe Smoothがサイコーの泳ぎで、その他はクセのある泳ぎてことみたいだね。
それでもthe Swingerの中で
「あきらかに幼い頃からの水泳経験がある、全くダメな泳ぎ方ではナイよね」
て言ってるので、下半身がガチガチな自分は多少ロールして体がブレても良いので
体全体を使って泳ぐ参考にしているよ。

645 :第1のコース!名無しくん:2017/03/17(金) 06:34:54.57 ID:q2XCoAOy
>>633
妙なの参考にすんな。評判悪い動画だよ。

646 :第1のコース!名無しくん:2017/03/17(金) 10:09:26.75 ID:xskO2E1c
オーバーグライダーの動画見たけどぜんぜん伸びてないやん
なんだこれ

647 :第1のコース!名無しくん:2017/03/17(金) 13:09:51.46 ID:Utzo4456
トライアスロン、オープンウォータースイムやってる人に多い泳ぎ方で、ローリングが小さくて腕が上でなく横へでる。
顔が上がりぎみで前方を向いてる傾向がある。
キックは最小限で長距離を泳ぐには都合がいい。みたいな説明がサイトには書いてあった。
英語だから意味を取り違えてるかもしれないから参考までに

648 :第1のコース!名無しくん:2017/03/17(金) 13:28:03.10 ID:odusywZO
SwimSmoothよりオーバーグライダーのShinji Takeuchiのほうが綺麗なクロールだと思うわ

https://youtu.be/rJpFVvho0o4

649 :第1のコース!名無しくん:2017/03/17(金) 14:08:48.36 ID:Bma1yCfq
>>648
リカバリーが窮屈そうでどうも好きになれん
ちょっとくらい水跳ねてもいいだろwwって思っちゃう

650 :第1のコース!名無しくん:2017/03/17(金) 14:59:50.39 ID:odusywZO
バシャバシャと忙しく水をかいて泳ぐのはダサいわ
静かにヌルヌル泳ぐのがカッコイイのよ

651 :第1のコース!名無しくん:2017/03/17(金) 15:09:17.31 ID:8wMS1Kry
>>647
顔上げる、前を見るって海だと必須なんだよな
プールで練習して海行ったら泳ぎ方変えないといけないと知らされた

652 :第1のコース!名無しくん:2017/03/17(金) 20:22:52.96 ID:8W/Cqz9H
クロールと言っても、短距離と長距離で泳ぎ方が違うように、
クロールの長距離と言っても、プールと海では泳ぎ方が異なる。
慣れると、初めて見る人でも泳ぎ方で得意なのがだいたいわかる。

653 :第1のコース!名無しくん:2017/03/17(金) 20:34:33.56 ID:MUzxFEgc
>>651
海水で浮くから結構楽。平なんかもまさにカエル泳ぎが適。

654 :第1のコース!名無しくん:2017/03/17(金) 20:58:41.04 ID:83taA2SD
>>653
海の方がかなりしんどいけど
プールで浮けてないんじゃない?

655 :第1のコース!名無しくん:2017/03/17(金) 20:59:19.67 ID:SLC8sPiK
カエル泳ぎって平のこと?
同んなじだろ。

656 :第1のコース!名無しくん:2017/03/17(金) 22:21:13.68 ID:UXLTSO34
ぱっと見は平泳ぎとカエル泳ぎは似てるけど割と違う
正式な平泳ぎはカエルよりバタフライに近い

657 :第1のコース!名無しくん:2017/03/18(土) 00:05:39.62 ID:ZXNTiHqw
>>656
なにそれ?おまえも説明できてねえーじゃん
正式な平とカジュアルな平があるのかな?
それ平泳ぎがようは下手なんだろw
クロールすれだからあまり突っ込むまないでおこう

658 :第1のコース!名無しくん:2017/03/18(土) 00:25:23.83 ID:Aseo3yz5
>>657
クロールスレだから詳しく書かないけど、それこそ動画見てみたらいいよ

> 正式な平とカジュアルな平があるのかな?
その通りで正式な平泳ぎはとても難しい
カエル泳ぎはカジュアルな平泳ぎにすら入らない

659 :第1のコース!名無しくん:2017/03/18(土) 01:09:49.12 ID:ZXNTiHqw
>>658
面白いこと言うなー 泳いでる本人はカエル泳ぎに気付かない?
じゃああんたのクロールは人が見たら犬かきかw
あんまりバカにしない方がいいぞ

660 :第1のコース!名無しくん:2017/03/18(土) 02:09:01.84 ID:6Q0uGg0F
なんかいつもケンカ腰のヤツがひとりいるな

661 :第1のコース!名無しくん:2017/03/18(土) 02:26:41.23 ID:3BGY5Y9k
煽り厨

662 :第1のコース!名無しくん:2017/03/18(土) 06:26:47.51 ID:yndPPOf+
ピザな自分は太鼓腹が泳ぎを邪魔してる。
中年でも鍛えて腹が出てない人はカッコイイな。
あとウェスト5センチ縮めるために泳いで走って筋トレするぜ。

663 :第1のコース!名無しくん:2017/03/18(土) 12:24:08.02 ID:HCVdr0Xt
最近、長時間泳いでると肩とか腕が疲れてくるから腰で泳ぐようになってきたわ
これ感覚覚えると結構楽に泳げるね

664 :第1のコース!名無しくん:2017/03/18(土) 13:23:42.95 ID:Bm/YuZSG
浅い所を掻くってなんなんだ

665 :第1のコース!名無しくん:2017/03/18(土) 14:05:52.41 ID:HYpb3iyG
犬かき楽しいよ

666 :第1のコース!名無しくん:2017/03/18(土) 15:18:22.07 ID:Aqd6AJ3B
体に近いトコよ

667 :第1のコース!名無しくん:2017/03/18(土) 18:32:13.12 ID:rBGrDCWV
>>648
なんて美しいんでしょ
何回も見ちゃいました

668 :第1のコース!名無しくん:2017/03/19(日) 22:10:25.41 ID:U9r/CYwn
>>667
その動画、息してないよね
息できてるとしても、まっ平らな水面じゃなきゃ、呼吸できないよね
あと、右、右、右、左、右、みたいな感じで、どっち側やねんって感じでモヤモヤする

右手が真下に来る瞬間に小さくS字に掻いてる部分(0:16〜0:17)も気になる
確かに綺麗で速いと思うけど、いいところ繋げた動画じゃない?って気になる

669 :第1のコース!名無しくん:2017/03/19(日) 22:30:31.29 ID:I4mFSSo/
>>648
キックするタイミングって、2ビートの人は皆さんこんな感じ?
この動画の人は、手を寄せ始めるところでキックだけど。
手がお腹の下を通るくらいにキックかと思ってた。

670 :第1のコース!名無しくん:2017/03/19(日) 22:39:17.15 ID:/Gu4lhwB
>>668
あれでは息できないよね。
ずっと気になってたが、誰も言わないのはなんでと思ってた。

671 :第1のコース!名無しくん:2017/03/19(日) 22:48:01.67 ID:vy3+lL+r
息継ぎはしてるだろ
頭横にしてるんだから
息継ぎはうまいと思うよ
リカバリーは気持ちわるいけど

672 :第1のコース!名無しくん:2017/03/19(日) 23:27:23.29 ID:zHF5Vgcv
あまりにもみんな釣られないから何度もむしかえして必死w
TIなんて動画URL引用して話題にしようとしたってキモいだけ

673 :第1のコース!名無しくん:2017/03/20(月) 00:04:47.41 ID:i7KtyXW+
>>670
息継ぎは2〜3かきに1回って感じでしょうね
水面ギリギリで吸ってるからわかりづらいのかな?

674 :第1のコース!名無しくん:2017/03/20(月) 00:13:28.45 ID:WNU/PJrb
1:30〜2:10
奥から手前に向かって泳いでくる場面は、頭全体が水没してるし、
後頭部すら水面に出てない
帽子の黒い模様すら動いてないから、呼吸してないと思うよ

675 :第1のコース!名無しくん:2017/03/20(月) 00:15:29.25 ID:Uo1UZlDU
息があがって吐き気がするまで3時間泳いで帰宅したら凄い睡魔と共にトイレで寝てたw
楽にゆっくり長く泳ぐ旅は長いなあ。でも楽しいわ。

676 :第1のコース!名無しくん:2017/03/20(月) 00:32:40.14 ID:xflI+/3B
頭全体が水の下だよな。
息継ぎの時に頭を回して、水面ぎりぎりに口だけ出すような感じなのかな。

神技のようだ。
息を吸いたくて頭と顔がかなり水からでる俺のレベルとは差がありすぎる。

677 :第1のコース!名無しくん:2017/03/20(月) 00:35:24.88 ID:Cgg48lH4
特技は水中呼吸って言ってるくらいだから
口の端だけ出ればブレス出来るってことだろう
凄いねシンジ

678 :第1のコース!名無しくん:2017/03/20(月) 00:38:47.37 ID:dhr+LMnu
>>669
俺は入水した手をグーンと伸ばした時にキックしてるから動画と同じだわ
理由は下手くそなもんでプルとキック同時にコントロールできないから
ハイ、手を伸ばしたぁ、次キックゥーみたいな感じ

679 :第1のコース!名無しくん:2017/03/20(月) 03:39:06.75 ID:0CkCz8Mo
https://goo.gl/MFkghn
これ本当だったら、普通にショックじゃない??

680 :第1のコース!名無しくん:2017/03/20(月) 05:58:16.07 ID:TBcLPTg2
みんな初心者か?
クロールは水を掻くと下方に水流が出来る
その時にプール表面の水も引っ張られるから窪みができるんだよ
その窪みを利用して息継ぎをする
これ基本だろ

681 :第1のコース!名無しくん:2017/03/20(月) 06:45:44.67 ID:7roovI8j
普通はそうだけどこの人は頭ドップリ沈めてローリングしてアゴだけ出す感じでしょう
水バシャしないのが至上!それ以外はどうでもいいみたいな
そういう偏執的なところが万人受けしないんじゃないかと思う

682 :第1のコース!名無しくん:2017/03/20(月) 07:16:13.13 ID:i7KtyXW+
>>681
万人受けはしてるよ
700万回再生だぞ?

683 :第1のコース!名無しくん:2017/03/20(月) 07:32:48.23 ID:WNU/PJrb
こんなの信じるほうが初心者じゃないかな

市民プールだと隣のコースで必死なバタフライするおばちゃんも居る
そんな波だった中で、手の掻きで起こした水流の窪みとか言ってたら鼻から水飲むよ

684 :第1のコース!名無しくん:2017/03/20(月) 07:53:13.22 ID:7roovI8j
>>682
俺がプールで見かけるスイマーは速く泳げるようになりたい人と健康のために泳いでる人がほとんど。この人の目指してる方向性とは違うので万人受けしないと書きました。
再生数は関係ないかな、英語で丁寧にレスしてるから増えたりとか他の要因もあるでしょう?

685 :第1のコース!名無しくん:2017/03/20(月) 08:01:39.15 ID:7roovI8j
>>683
そうだね、実用的じゃないから真似しようと思わないんだね

686 :第1のコース!名無しくん:2017/03/20(月) 08:32:10.74 ID:jpkQV/7s
TIは動画でおじさん体型が滑らかにやってるから初心者は楽そうではじめ飛びつくんだよ
出来たらいいなあ的な・・ でも実際 一般レベルが真似すると遅くてクラゲにしかならない
市民プールとかの混んでるレーンにあんなもんが泳いでたら邪魔で 早く行けよ!になるし
手かずが少ないから横からのプールのちょっと荒れただけの水流とかでもすぐレーン外れるね
たまーに水に寄っかかる様にダラダラ泳ぐレジャープール向け。
必死に泳ぐのがカッコ悪いシーンのプールの時だけ使えると思う。

687 :第1のコース!名無しくん:2017/03/20(月) 10:32:41.14 ID:RsE9og6F
楽にゆっくり長く泳ぎたいってのがこのスレの趣旨じゃね?
速く泳ぎたいとか健康のために力いっぱい泳ぎたいとか言う人がいるとは思わなかった

688 :第1のコース!名無しくん:2017/03/20(月) 12:09:15.19 ID:w+9EyRsY
50mを50秒目指して、65秒超えるとテロ認定のスレだよ。

中には、こんなのもいる
https://www.youtube.com/watch?v=n2Nyms6SIZY
https://www.youtube.com/watch?v=zgCS6dmZhxQ

TIはゆっくりで中年向きだけどこれじゃ邪魔。まあ空いてるけどね。

689 :第1のコース!名無しくん:2017/03/20(月) 14:26:18.48 ID:dhr+LMnu
高級ホテルで素敵に泳ぎたいっていう
金持ち相手に商売してるのかもしれないね、tiは

690 :第1のコース!名無しくん:2017/03/20(月) 16:40:15.32 ID:i7KtyXW+
>>689
カッコよく優雅なクロールに見られるなら
習いたいぞ

691 :第1のコース!名無しくん:2017/03/20(月) 16:55:35.46 ID:IhehaTUs
>>690
バタフライが滑らかで静かなら習いたいわ(TIの人バッタやってたけどフツーだった…。)
クロールはもうネットで動画や情報がたくさんあるし、クロールは簡単だし習わなくても
その気になりゃ自分で出来るだろう

692 :第1のコース!名無しくん:2017/03/20(月) 19:51:14.91 ID:tsW1BcOI
スレ違いだが、少しだけ参考動画を上げておく。
あとはバタフライスレに移動してくれな。

バタフライだと、A Shaw way to flyのビッキーかな
https://www.youtube.com/watch?v=nDFQ5ccLQJ0

あとは、どんぶらこバタフライの矢島
https://www.youtube.com/watch?v=9H6zpBGVQL8

アナウンサーも思わず「美しいフォームだ」と認めた素晴らしいバッタ
https://www.youtube.com/watch?v=j5ctxsHs2Bc

あとは60年代の音楽と一緒にバタフライとか
https://www.youtube.com/watch?v=2ZTyQ4L9mv8

693 :第1のコース!名無しくん:2017/03/20(月) 23:51:41.38 ID:IhehaTUs
>>692
ありがとう 始めの流れるようなやつ・・これは癒されるw

クロールいいんだけどずっとやってると飽きるからたまには。TIのクロールはダサいし。

694 :第1のコース!名無しくん:2017/03/21(火) 01:10:04.95 ID:gmaYWBBb
足が沈んでいるか浮いているか自分で確認できる方法ないですか

695 :第1のコース!名無しくん:2017/03/21(火) 02:42:50.17 ID:b/m+3HSl
>>694
プルブイ挟んでいつも通り泳いでみて転覆しそうになったら
普段の下半身はかなり沈んでると思う

696 :第1のコース!名無しくん:2017/03/21(火) 05:55:11.40 ID:CNX9Gj8U
平なら1時間でも2時間でも泳げるが、クロールはすぐ疲れる
ゆっくりって言っても無理なんだ
沈んで行く
スポーツクラブで平で泳ぎ続けるのは格好悪いので、何とかしたいのだが…

697 :第1のコース!名無しくん:2017/03/21(火) 07:05:59.90 ID:N1qSEdrx
>>696
息継ぎの時に側筋や背筋やってると疲れる
胸張ってお腹引っ込めてローリングしないように、
頭頂部を水につけたまま息継ぎしてみては?
入水した手もピーンと水面近くで伸ばして
浮力を発生させるのも忘れずに

698 :第1のコース!名無しくん:2017/03/21(火) 08:04:03.24 ID:2i6GHyoC
>>696
確かに常時沈んでてて息継ぎの時だけ上がってくる人
いるねw かと思えば上半身背中出てスイスイ行ってる人もいる
同じ上半身上がり気味でも 難破船から泳いで来たみたいな断末魔スイムの人もいる
あれ直ぐへばるな..って思って見てても1時間ぐらい泳いでる人もいるんだから・・
あれだけはホントわからないw
結局人によって自分のやり易いやり方なんだろうな。練習あるのみ

699 :第1のコース!名無しくん:2017/03/21(火) 08:28:12.80 ID:OBYLxRsP
>>694
プールのエンドで、踵上げてみ?

沈んでなければ、5cmも上げれば水面上に出る感覚あるから

700 :第1のコース!名無しくん:2017/03/21(火) 09:31:24.71 ID:giv0h8jL
最上階行きエレベーターなのに1階で降りっちゃったやついる

701 :第1のコース!名無しくん:2017/03/21(火) 11:42:03.18 ID:XZ9hLWPb
>難破船から泳いで来たみたいな断末魔スイム
ワロタ
確かにロングの年配方はそんな感じだわ

702 :第1のコース!名無しくん:2017/03/21(火) 21:29:33.35 ID:r/bKWaI6
>>701
すごい脱力して手足をまわしてる感じ。あれで小一時間泳ぐんだから昔の人ってすごい辛抱強いよな  >>696は根性がねえんだよ 超遅いクラゲの後ろ泳げばリズム掴むかもよ。逆療法だよ

703 :第1のコース!名無しくん:2017/03/21(火) 21:53:53.55 ID:vfLbxMYs
>平なら1時間でも2時間でも泳げるが

どんな平泳ぎなのか容易に想像つくわ

704 :第1のコース!名無しくん:2017/03/22(水) 02:12:18.21 ID:SY3D/i0E
むかしテレビ番組で柴田亜衣さんが、あたしクロールなら、いつまでも泳ぎ続けられます
クロールは4泳法の中で最もカンタンな泳法です!と言い切ってた。

自分もクロールは、丁寧にスムーズに泳ごうとして疲れてしまう未熟者だが
いつかクロールが一番ラクだよね、と言えるようになりたい!

705 :第1のコース!名無しくん:2017/03/22(水) 05:49:14.36 ID:EGzMWnCS
そうですね

706 :第1のコース!名無しくん:2017/03/22(水) 08:48:41.75 ID:nASYHqX4
柴田さんいいよ ひたむきで 。引退してからも水泳選手って一発芸的に?泳がされるけど 中村真衣とかカッコ付けすぎ 泳ぎがウザい

707 :第1のコース!名無しくん:2017/03/22(水) 09:44:37.64 ID:XrtKdkNN
引退後にスイミングスクールに出向いて泳ぎを見せるとか、
泳ぎの教科書本を書くとかは、重要な仕事だよね。

元マラソン選手には各地の市民マラソンでゲストランナーとして走るのもある。

走り方の本だと秋本真吾の本が売れているが、実は秋元は元ハードル選手で腕振りが変だった。(ハードラーにはよくある)
でも、本の表紙写真ではとても格好良い腕振りになってる。

708 :第1のコース!名無しくん:2017/03/22(水) 17:14:52.71 ID:g5MmW2cb
クロールより平泳ぎが楽に思えるのは、クロールの息継ぎが
うまくできてないってだけでしょうね
クロールの息継ぎは鼻の奥に水が常に入ってる感じになるので
そういう感覚に慣れないと上手くはならない

709 :第1のコース!名無しくん:2017/03/22(水) 18:40:11.84 ID:QRFQPkDc
泳げど泳げど
猶わがブレス楽にならざり
どっと疲れり

710 :第1のコース!名無しくん:2017/03/22(水) 20:24:42.89 ID:fcb3mOuk
クロールの息継ぎとか慣れてくれば口笛ならしてウガイして痰吐きながら
できるようになる

711 :第1のコース!名無しくん:2017/03/23(木) 00:49:42.73 ID:7KEOfmle
普段、左でしか息継ぎしないんだけど試しに右向いてやってみた
水面より下になっててワロタ

712 :第1のコース!名無しくん:2017/03/23(木) 01:47:22.52 ID:3D8nIzkL
今日プールで自分と同じくゲンゴロウみたいなピザが若干ロールしながらも
しっかり体全体で泳いでるのを見て、思わずゲンゴロウと同じコースに行って
すれ違う時にガン見しながら真似して泳いだ。

またあのゲンゴロウを見てコツを掴みたいが、アッーな奴だと思われたらやばいな。。。

713 :第1のコース!名無しくん:2017/03/23(木) 01:47:30.89 ID:vxBJmwNX
>>711
おぃ!!

714 :第1のコース!名無しくん:2017/03/23(木) 06:18:52.65 ID:7KEOfmle
>>713
俺はどうしたらいいと思う?

715 :第1のコース!名無しくん:2017/03/23(木) 06:28:43.34 ID:wLQdH/Fo
>>708
上手くなってもあの感じなの?
人間はもう泳ぐには向いてないんやな。。。

716 :第1のコース!名無しくん:2017/03/23(木) 06:42:28.38 ID:7KEOfmle
フィンつけて泳いだらイルカのように泳げるんだけどなあ
無料プログラムの時間帯でしかつけれないのが残念

717 :第1のコース!名無しくん:2017/03/23(木) 08:41:46.58 ID:JxTuvakc
ワシだけシュノーケル着用許してチョ

718 :第1のコース!名無しくん:2017/03/24(金) 03:01:47.04 ID:8QTjlXoz
体が固くて、ドルフィンキック苦手なので、ターンした後にドルフィンキックで
スムーズに泳げる人が羨ましい。
ドルフィンキックて何かコツありますか?

719 :第1のコース!名無しくん:2017/03/24(金) 08:04:12.85 ID:yOzsBw6d
>>718
因みに本スレ ロングゆっくりにフリップターンや両キックは少数派 . 競泳スレとか?
コツとか考えた事ないな..まず柔軟体操とか関係ない。しなやかな体の使い方かな
バッタ練習すればいい そのキックの振幅が小さく "下半身だけ" になったやつだから。
競泳じゃないんでしょ? 別にターン後バタ足でも全然こと足りるよ。

720 :第1のコース!名無しくん:2017/03/24(金) 10:09:18.41 ID:ymaXaGMW
>>716
そういや遅い代名詞みたいなアザラシでも一時的には40キロ近く出せるらしいね
イルカが60、シャチは80だとか
海洋進化やべえわ

721 :第1のコース!名無しくん:2017/03/24(金) 10:42:44.07 ID:fb2+x0/h
>>718
素人レベルで体固いとか全然関係ないしプールでクロールならターン後でも2、3回打つぐらいだろ
毛伸びが下手なだけじゃないの?

722 :第1のコース!名無しくん:2017/03/24(金) 12:20:22.37 ID:mpQHoEhc
ドルフィンキックはフィンつけて泳げばすぐコツはつかめるよ

723 :第1のコース!名無しくん:2017/03/24(金) 16:08:43.70 ID:WuEn7pIy
>>720
イルカよりデブ体型のシャチが速いってところに、人間デブにも希望があるな

724 :第1のコース!名無しくん:2017/03/24(金) 16:36:02.25 ID:yOzsBw6d
>>723 海洋性の生き物で泳ぎが速いのは体格に占める筋肉量がハンパないんだよ ペンギンですら
人間にしたらボディビルダーより凄いマッチョに相当するらしい. あなたのはあらかた脂肪でしょ。

725 :第1のコース!名無しくん:2017/03/24(金) 20:18:01.04 ID:HoscaJTy
どなたかアドバイスください。
クロールの息継ぎの時に体が沈んでしまうようになりました。片側のみです。
息継ぎの時に沈むので伸ばした側の腕のかきも早いタイミングになってしまい、グライド不足?になってしまいます。
体幹が弱いのが原因でしょうか、それとも伸ばした腕が浅いとか首の回り具合とかも原因になりますか?
ちなみに付し浮きとけのびは問題なくできています。息継ぎ側の腰はヘルニアやっていて少し腹筋と脚の筋肉は弱まっているかと思います。
考えられる原因色々教えてください。よろしくお願いします。
長くてすみません。

726 :第1のコース!名無しくん:2017/03/24(金) 20:19:11.08 ID:tQe3KBdy
「ゆっくり長く泳ぎたい」なら
断然けのび特訓だな

727 :第1のコース!名無しくん:2017/03/24(金) 20:38:18.83 ID:mpQHoEhc
>>725
息継ぎで顔を水面に出そうとしすぎてるとかじゃないの

728 :第1のコース!名無しくん:2017/03/24(金) 20:40:35.33 ID:tLtQ+NhV
誰かの5mくらい後ろで泳ぐと凄くラクダね

729 :第1のコース!名無しくん:2017/03/24(金) 22:32:17.41 ID:FXNRMO+p
>>725
首に力が入りすぎ

730 :第1のコース!名無しくん:2017/03/24(金) 22:42:23.81 ID:yOzsBw6d
>>725
ヘルニアを無意識にかばう動きになっている 完治したら昔出来た良いイメージを思い出してやれば出来るようになる
完治しないなままやると悪いクセがついてしまうので注意すること

731 :第1のコース!名無しくん:2017/03/24(金) 23:44:23.88 ID:HoscaJTy
みなさん、ありがとうございます。
まだ坐骨神経痛が少し残っているので、背中や首も凝ったりしています。
筋力のバランスも崩れてるのかもしれませんね。
もう少しよくなったら調整してみようと思います。
ありがとうございました。

732 :第1のコース!名無しくん:2017/03/24(金) 23:59:55.41 ID:+KBaWTOa
>>725
ブレスのタイミングが遅くなっている。
当たり前の事だが、呼吸時に体は沈む。
TIじゃないけど競泳的に呼吸動作を
短くしようとしてプッシュのタイミングで
ブレスすると苦しくなる。

ブル開始と同時ぐらいにブレス開始でいい。
カッコつけて二軸だのを意識すると
呼吸動作がいびつになる。

733 :第1のコース!名無しくん:2017/03/25(土) 08:24:55.78 ID:4FrOdhiK
ローリングを上手く使えばいいんじゃないかな
現状だと顔を上げようとしてるんじゃないかな

右で息継ぎしようとする場合、右のプッシュで結構体を上側に支えてるから
それが弱いとか

734 :第1のコース!名無しくん:2017/03/25(土) 12:41:05.03 ID:vH6BMPuw
725です。
アドバイスありがとうございます。
確かにタイミングもどちらかというと急いでいるような。
首がよく回らないので顎が上がっているような気もします。
問題たくさんありそうです。
一つ一つチェックしながら治していきたいです。また来ます。

735 :第1のコース!名無しくん:2017/03/25(土) 12:44:17.18 ID:amyhGA6m
蹴伸びだけだと10mくらい進んでストリームラインがキープ
出来るんですけど、いざ泳ぐと体が斜めor折れ曲がった、ヘニャヘニャした泳ぎになってしまうんですが、矯正するにはどのような練習・留意点が
あるでしょうか?体が真っ直ぐで無いので必然的に息継ぎも苦しい(無駄に大きい動き)になってしまいます。

736 :第1のコース!名無しくん:2017/03/25(土) 12:49:34.47 ID:yZSMIbQn
真っ直ぐになってないのが分かるなら真っ直ぐになるよう姿勢直せないもんなの?
俺は自分では真っ直ぐなつもりだがタイム良くないから分からん状態だ

737 :第1のコース!名無しくん:2017/03/25(土) 13:20:39.14 ID:qGeamnIN
>>735
蹴伸びだけだと、壁を蹴った勢いだけで何とかなってしまうので分からん

プール中央で伏し浮きは出来るか?
からだ直線でストリームラインを維持したまま、息の続く限り浮いていられるか?

738 :第1のコース!名無しくん:2017/03/25(土) 13:38:18.75 ID:amyhGA6m
>>737
伏し浮きは練習ドリルに含めてないので試して見ます!
でも直感としては右に傾く、「く」の字になってしまう気がします。
(腹部に大きな手術痕があるのと関係あるか?)

739 :第1のコース!名無しくん:2017/03/25(土) 14:01:12.82 ID:IUNDj/l6
>>738
もしかして右呼吸?

740 :第1のコース!名無しくん:2017/03/25(土) 14:05:12.24 ID:PiNbDU36
もしかして片金?

741 :第1のコース!名無しくん:2017/03/25(土) 15:03:06.49 ID:amyhGA6m
>>739
はい、右でしか呼吸できません。

742 :第1のコース!名無しくん:2017/03/25(土) 17:26:57.87 ID:9+KXXiq8
腹筋背筋鍛えればいいじゃん

743 :第1のコース!名無しくん:2017/03/25(土) 18:28:57.33 ID:IUNDj/l6
>>741
自分も右呼吸で同じような感じがする時があって呼吸を意識し過ぎるかなと思う
姿勢を治すというより、下のラインなりを目印にその直線に沿って真直ぐ進むイメージを意識すると自然にブレは減る気がするんだけど、、
伏し浮きはそのイメージ作るのにもいいと思うよ、自分も空いてるとき時々やってる

744 :第1のコース!名無しくん:2017/03/25(土) 21:57:39.93 ID:UxH4Aw5E
>>735
単に筋トレや体幹強化しても、運動調整力っていって水中姿勢やバランスをとるセンスが無いんだと思う。
センサーっていうか 今足が落ちてる、or頭が突っ込み過ぎー など自分の体が今どうなっているかの。
ただ平らな水面をふし浮きするなら簡単だけど手足を動かしたり水流水圧を受けるとたちまちバラバラに
なってしまう。ひとより何度も時間をかけて姿勢を意識しながら泳ぎこみ、無意識に出来るまで慣らしていけばいいと思う。

745 :第1のコース!名無しくん:2017/03/26(日) 01:39:56.26 ID:+nAlRHjp
>>744
運動神経ってやつだろね
球技上手い人はこれが優れてる

球技ダメだけど陸上競技に優れてる人を表す明確な言葉がないのが不思議
身体能力?はオッサンでも伸びるが運動神経はほぼ無理

746 :第1のコース!名無しくん:2017/03/26(日) 08:41:13.84 ID:X1pU+1wr
でも運動音痴でも工夫すれば出来るのが水泳。泳ぐだけならコンマ何秒の瞬時の動作や判断で体動かしたり
が殆どいらないからね・・よくプルやキックを分割して練習したり、片手や変形した泳法のドリル等
を取り入れたりして勘の良い人はサクッと出来ちゃうんだけど 運動音痴でもそこは時間を
かけてなんども反復すれば選手並みと言えないが誰でもそこそこ出来ちゃうのが水泳の楽しいところ。

747 :第1のコース!名無しくん:2017/03/26(日) 10:50:24.20 ID:E9sXhbj1
改行位置もセンスよな

748 :第1のコース!名無しくん:2017/03/26(日) 11:32:56.36 ID:UHkhdBlh
>>747
ガラケーからヤったんだろう

749 :第1のコース!名無しくん:2017/03/26(日) 11:36:44.86 ID:llzmHnr7
ww
言えてる。
改行と思ってスペース使っちゃう人とかね。

750 :第1のコース!名無しくん:2017/03/26(日) 18:58:02.15 ID:jC6PJM5s
確かに、水泳は運動音痴でもゆっくり反復練習すればうまくなる。

それが分かっているなら、文章もゆっくり反復練習しようね。
うまくなるから。

751 :第1のコース!名無しくん:2017/03/26(日) 22:42:57.90 ID:lJ8KRuXU
>>750
運動音痴なんかどうにもなんねえよ
何ヘタな希望もたしてんだよ
反復してるうち寿命が来るわwwwww

752 :第1のコース!名無しくん:2017/03/27(月) 08:06:18.92 ID:AcfzOfKj
周りのど素人達の泳ぎを何十年も見ているが運動音痴だらけだよ

753 :第1のコース!名無しくん:2017/03/27(月) 13:54:15.05 ID:Upy05nkw
カナヅチに対してクラゲの運動能力が高いか?

と考えると、まあそういうことだよな

754 :第1のコース!名無しくん:2017/03/27(月) 15:09:18.04 ID:fcx5cXWc
アメトーークの運動神経ない芸人は、すげえ泳ぎしてたな。

755 :第1のコース!名無しくん:2017/03/27(月) 15:47:13.85 ID:z0lV20z7
水泳に運動神経関係するか?
柔軟性と水流感じて水つかめるかどうかぐらいだ。

756 :第1のコース!名無しくん:2017/03/27(月) 16:09:25.77 ID:ikW5YWu1
柔軟で水流を感じて水を掴む、ってすでに運動神経がどうとかのレベルを越えてる説
オリンピック目指す選手のインタビューで聞いたぞそれ

757 :第1のコース!名無しくん:2017/03/27(月) 16:24:31.67 ID:z0lV20z7
どや名文やろ?泳ぐのにもう他の要素必要ないわな。

758 :第1のコース!名無しくん:2017/03/27(月) 16:36:03.24 ID:fcx5cXWc
感動した。
後ろからベビーオイルをぬりたくなった。

759 :第1のコース!名無しくん:2017/03/27(月) 20:26:04.86 ID:z0lV20z7
おぉ、ついでにセームタオルでケツしばいてくれ。

760 :第1のコース!名無しくん:2017/03/27(月) 21:09:37.20 ID:cLRkOc1c
なんかクロールで早く泳げる奴がドヤ顔で
一分切れない人を叩くスレだな
なんで自分より弱い人を叩く
上級者スレに行けば良いのに
まぁ、水泳は上手くても世間では困ったちゃんかね(笑)

761 :第1のコース!名無しくん:2017/03/27(月) 21:15:10.46 ID:xx+I6jma
>>760
誤爆?wwww
どれのレス?
まずおまえはアンカーと草おぼえた方がいい

762 :第1のコース!名無しくん:2017/03/27(月) 21:42:23.71 ID:cLRkOc1c
はぁ?
>>751
>>752
何十年も泳いで上級者スレになぜ書かない、何十年間も泳いで45秒切れないなら、障害があるのかな?
だとしたら、ごめんなさい
そうでなければ、脳味噌がカニ味噌としか思えない(笑)

763 :第1のコース!名無しくん:2017/03/27(月) 21:59:14.77 ID:02ypNpdZ
>>762
アンカー覚えろや

764 :第1のコース!名無しくん:2017/03/27(月) 22:06:32.64 ID:cBv52x2E
市民プールでは、背泳ぎでプカプカしてるおばあちゃん達とも
共存しなければならないので
スピードを追求するより、ゆっくり丁寧に泳ぐ技術を
磨くことのほうが重要ではないでしょうか

765 :第1のコース!名無しくん:2017/03/27(月) 22:14:21.64 ID:cLRkOc1c
〉〉763
オレのスマホには記号が入ってねぇよ
Pcはカキコ出来ないし、オカンみたいに細かい事は言うなやw

766 :第1のコース!名無しくん:2017/03/27(月) 22:28:40.41 ID:K9kf0j2t
持参婆さんが隣のレーンで列作って歩いてるそばはほんとに泳ぎにくいね
波が不規則に体を流すからすぐに体幹崩れる

767 :第1のコース!名無しくん:2017/03/28(火) 01:16:34.15 ID:kd1ljuxa
>>766が婆さんを持参している姿を想像してしまった

768 :第1のコース!名無しくん:2017/03/28(火) 02:17:50.63 ID:Trh9PtKk
ロングのおっさんには最初イライラもしたが
ヤツが此岸に着くタイミングでスタートしてあとインターバル
みたいな泳ぎ方も共存できていいと思った
ただし間に新入り入れないように右側で待つ

769 :第1のコース!名無しくん:2017/03/28(火) 03:00:22.45 ID:A4E0tkiy
>>766
水中歩行組はそう波風立てないだろ
たまに来る>>768みたいなインターバルしてる人がつらいわ
ムッチリデブのバタフライでやられると海にいるかのように波が来て笑うしかない

770 :第1のコース!名無しくん:2017/03/28(火) 04:54:06.20 ID:UtjZJFzC
歩行に沿った定常流れ作っちゃって横に飛ばされるのは、波より嫌

771 :第1のコース!名無しくん:2017/03/28(火) 05:37:15.91 ID:RdNLlzI2
>>770
ほんとにそれ
最初は全然気づかなくて。泳ぎ下手になったのかなと

772 :第1のコース!名無しくん:2017/03/28(火) 05:38:32.07 ID:RdNLlzI2
途中で送信した、すまそ

>>770
ほんとにそれ
最初は全然気づかなくて、泳ぎ下手になったのかなと思った

773 :第1のコース!名無しくん:2017/03/28(火) 07:50:15.82 ID:wFhmThCW
>>769
ばっちゃマンかw みんな控え目で周り、25m以上バッタ泳げる人
いないのでそんなに言うほどは邪魔にならないな

逆に100m 2分以上かかる様なペースで泳いでると
小さな横波の影響受けやすい というのもある。
いわゆる泳力不足orz

774 :第1のコース!名無しくん:2017/03/28(火) 15:39:07.67 ID:zrTHMdJX
まともに泳げるのはクロールと平。
バッタはダメ。バックは泳げるがかなり遅くなる。
これが市民プールの標準。

775 :第1のコース!名無しくん:2017/03/28(火) 21:39:41.96 ID:FZfO21kV
ああそれ解るわ。

776 :第1のコース!名無しくん:2017/03/29(水) 09:42:23.93 ID:VgNHlom4
この清水ヶ丘公園っていうのは知らんがググればこんな良心的なプールもあるんだな
なんか投書してみるというのは良いかも。

http://www.hama-midorinokyokai.or.jp/kyokai/kohyo/details/post-17.php
今はここ閉鎖になったらしいけどww

777 :第1のコース!名無しくん:2017/03/29(水) 12:25:06.77 ID:HAcTSAlJ
良心的というより、明らかにアクアビクスのほうがおかしいので、普通の対応をしただけだろう。

自分のことになると良い悪いの判断ができない馬鹿がいるんだよ。

778 :第1のコース!名無しくん:2017/03/29(水) 16:09:44.17 ID:HQxTNvpi
でも、平は割りと本人が泳げてるつもりでもカエルの人がほとんどだわ
まじで遅いし、後ろにつくと蹴られそうで怖い

779 :第1のコース!名無しくん:2017/03/29(水) 16:15:17.04 ID:6Ajnx1dk
>>776
近所だわ

780 :第1のコース!名無しくん:2017/03/29(水) 18:09:02.01 ID:UowJ0hW8
アクアビクスとかの水流ってオープンウォーターの練習だと思って泳いでるよ。その時間、隣のコースすいてるからコース内で流される分には問題ないし。

781 :第1のコース!名無しくん:2017/03/29(水) 18:53:04.39 ID:1RYZKWBW
>>778
昔ながらの大きく開くキックばっかだもんな
すれ違うときですら怖いわ

782 :第1のコース!名無しくん:2017/03/29(水) 19:55:01.53 ID:7Ejqzz60
平ですれ違いざまに蹴られたことも、蹴っ飛ばしたこともあります 蹴っ飛ばしたひとはごめんなしゃいしたら気持ちよく許してくれました 以後すれ違いには脚を開かない様にマジ気を付けてます

783 :第1のコース!名無しくん:2017/03/30(木) 12:59:06.48 ID:/cCkgxm7
平泳ぎは難しいからね
上手く泳ぐ以前に違う泳ぎ方の人が多いと思う
俺も水泳教室で初めて知った

784 :第1のコース!名無しくん:2017/03/30(木) 13:16:37.52 ID:d/MRr17W
>>782
平のキックはもともと横に広げるようなもんじゃないぞ
唯でさえ推力不足なのにわざわざ左右に推力を逃がすとか
あれは後ろに蹴るようなイメージで泳がないといつまでたっても速くならない

785 :第1のコース!名無しくん:2017/03/30(木) 17:48:15.86 ID:QkiYO+KK
>>784
もともと横に蹴るものだったんだよ

それを、縦に蹴る(当時革命的な)泳ぎ方を編み出したのが日本人なんだよ

786 :第1のコース!名無しくん:2017/03/30(木) 19:13:09.75 ID:HjmE0x5N
>>785
北島の前?林とかかな

787 :第1のコース!名無しくん:2017/03/30(木) 23:24:41.92 ID:om9l8zX3
>>786>>785
田口さんね(ミュンヘン金)…つか、786は
とぼけているな。知っているでしょ。

私のテキトーな解説では。

割座(女の子座り)で、足首を外側に向け
そのまま立つようなけり方。
よく平泳ぎでは「足の裏で水をとらえる」
と言うけれど、実際にはサッカーの
インサイドキックよろしく「くるぶしで水をとらえる」

引き付けるときは出来れば太ももの
裏に足首を隠す事によって抵抗を
抑制して、けるときに足首を開く。
足首が柔らかければ柔らかいほど有利。

ちなみに田口さんの時代は頭が水没したら失格ね。

788 :第1のコース!名無しくん:2017/03/31(金) 00:40:49.74 ID:gTlAsiIc
ジムでやってる普段通りのメニューを温水プールで泳いだら、泳ぎ終わった後めまいがすごくて倒れそうになったんだけどなぜでしょうか…
温水プールって競泳に向かないのかな

789 :第1のコース!名無しくん:2017/03/31(金) 01:07:31.02 ID:60NnaY+L
突っ込みどころ大杉

790 :第1のコース!名無しくん:2017/03/31(金) 12:39:32.51 ID:ClNqf2F1
クロール泳げよ

791 :第1のコース!名無しくん:2017/03/31(金) 12:48:59.49 ID:ZxLtqykR
ここ、客観的にみてもツイッターみたいな当人ぽさが感じられない


2016.9.9 23:37
「盗撮するため」に女子更衣室侵入した中学校教諭を逮捕「盗撮するため」に女子更衣室侵入した中学校教諭を逮捕
http://www.sanspo.com/geino/news/20160909/tro16090923370014-n1.html

792 :第1のコース!名無しくん:2017/03/31(金) 12:57:17.52 ID:JnFxww7L
平のスレ違い注意。

793 :第1のコース!名無しくん:2017/04/01(土) 17:27:41.44 ID:tr+Gqwe2
クロールも初心者向けだと息継ぎは掻いた手の方と教えてるけど、ストロークは好きなの、ひたすらバタバタでも良い、って感じよね
なんとなく2ストロークで覚えたけど正解だったのかは分からん
いつかはトライアスロンと思ってるから正解だと信じたい

794 :第1のコース!名無しくん:2017/04/02(日) 02:45:39.70 ID:57N7lH3E
女の文みたいだな

795 :第1のコース!名無しくん:2017/04/02(日) 07:52:44.59 ID:3wDrQXIu
女というより低脳な文

796 :第1のコース!名無しくん:2017/04/02(日) 11:18:55.29 ID:or9mr1SH
翻訳してチョ

797 :第1のコース!名無しくん:2017/04/03(月) 06:36:01.28 ID:wUrtmB6e
>>793
長い距離をそれなりのタイムで泳げるなら、ある程度理に適ったフォームになっている。
但し最初から正しいフォームを習った方が上達は遥かに早い。

798 :第1のコース!名無しくん:2017/04/04(火) 20:10:56.24 ID:0gkE//fp
新年度のこの時期、4月〜6月が一番プール空く。ちょっと暖かくなって、
自由に、好きなように練習できるエエ季節だわ。

799 :第1のコース!名無しくん:2017/04/04(火) 21:50:05.19 ID:poPB5r0G
ただ学校とか幼稚園の春休み期間だとごった返す

800 :第1のコース!名無しくん:2017/04/05(水) 00:15:58.92 ID:iZsGB6dJ
そして今年も夏が来る

801 :第1のコース!名無しくん:2017/04/05(水) 09:05:00.13 ID:xDq04w+R
でも貴方は来ない

802 :第1のコース!名無しくん:2017/04/05(水) 12:48:15.45 ID:5TqjJWB2
行きたいなあー思ってたとこ

803 :第1のコース!名無しくん:2017/04/05(水) 20:23:11.21 ID:SETsZMqP
スイミングスクールに入会して蹴伸びから習ってきた
指の角度であんなに挙動が変わるとは目から鱗が落ちたよ

804 :第1のコース!名無しくん:2017/04/06(木) 01:15:00.76 ID:AWkpue7Y
日本共産党に一票お願いします

805 :第1のコース!名無しくん:2017/04/06(木) 01:45:17.38 ID:is71rtny
蹴伸びは姿勢はもちろんだけど結局スタートだな
壁蹴って水中の5メートル地点を
どれだけの勢いで通過するかで距離が決まる

806 :第1のコース!名無しくん:2017/04/06(木) 02:13:06.27 ID:VqhQinUv
そういや蹴伸びで教えてほしい
力いっぱい蹴るとゴーグルずれるんだけどどうすりゃいいの?
締め方が緩いのか姿勢や蹴り方が悪いのか

807 :第1のコース!名無しくん:2017/04/06(木) 03:41:13.34 ID:znWkch2q
>>806
飛び込みでズレたりするのは聞くが蹴伸び程度でズレるのはおかしい
もう少しキツく締めて頭の向きも色々試してみるといい
ゴーグルも抵抗が減る形の奴が売られている

808 :第1のコース!名無しくん:2017/04/06(木) 07:28:20.94 ID:iZ1lSzne
ドルフィンキックを上手く出来る人が羨ましい。
自分はヘタクソで壁蹴りからのスピードが落ちてから手の掻きを始める感じだ。
ドルフィンキックが出来れば、スムーズに進めるのになあ。

809 :第1のコース!名無しくん:2017/04/06(木) 07:48:43.64 ID:WDRYtKgh
>>808
出来なきゃわざわざグライドキックいらない
ターン直後バタ足をやれば勢いが乗るでしょう。

バタ足で質問ですが、足がつるのはどうしたらいいですか?
脚力やふくらはぎの筋肉はある方ですが
バタ足強く入れたり ターンでびんびん蹴ってると、釣り易いのですが ・練習不足??

810 :第1のコース!名無しくん:2017/04/06(木) 08:13:15.07 ID:iZ1lSzne
>>809
そうですね。カッコつけずバタ足でスピード維持する努力します!
隣のコースで華麗にドルフィンキックする兄ちゃん達を羨望の眼差しで見てますわ。

自分は前日まで運動不足だとプールでバタ足、ターン壁蹴りしてると1時間くらいで
足がつってしまいます。
特にハムストリングスがつるので、泳ぐ前日はスクワット、泳ぐ前にストレッチしています!

811 :第1のコース!名無しくん:2017/04/06(木) 08:52:11.32 ID:WDRYtKgh
やっぱ つるのはふつう 準備運動不足ですね、、栄養障害かと思った.
カッコつけかw
バタフライをやればできる様になります
(フリップキックは下半身だけの振幅にして下さい 逆にロスになります)
4泳法はぜんぶ繋がってるのです
逆に1つを極めれば他もなんなく出来ます

812 :第1のコース!名無しくん:2017/04/06(木) 11:50:35.31 ID:uypMtpf0
俺もこの前までターン後失速して(キックなし)
浮かび上がったら止まってたwなんて状態だったが
最近はずいぶんスムーズになってきた
イニシャルプルがうまくなったからかな

813 :第1のコース!名無しくん:2017/04/06(木) 12:22:47.60 ID:HgGh7Uph
何かカタカナが多くなってきたな
俺はスリップストリームを心掛けて泳いでるわ

814 :第1のコース!名無しくん:2017/04/06(木) 12:24:30.97 ID:WDRYtKgh
>>812

貴方のそれ名前付いてるよ。
昔みんな ぼよよんターンって言ってたw

815 :第1のコース!名無しくん:2017/04/06(木) 13:53:15.78 ID:VXHPlRYV
>>809
準備運動不足もあると思うけど、鉄分不足の可能性もあるよ。

816 :第1のコース!名無しくん:2017/04/06(木) 14:42:20.68 ID:lNUpO3KD
>>809
足がつるのは力み過ぎなんじゃないかね
個人的には膝や足首に無駄な力が入ってる時につりやすい
速く泳ごうとして力んでも速くは泳げないよ

他のスポーツ全般に言える事だけどスポーツの肝は
筋肉の弛緩にメリハリをつけつついかに運動中にリラックス出来るかが大事だと思う

817 :第1のコース!名無しくん:2017/04/06(木) 14:46:22.89 ID:IwAtk11l
>>810
何時間プールに浸かってんねん!

818 :第1のコース!名無しくん:2017/04/06(木) 15:00:15.24 ID:WDRYtKgh
>>817 朝練と午後2時間くらい そのあと筋トレがある時とない時と。
ここんとこ疲労かも知れません。

819 :第1のコース!名無しくん:2017/04/06(木) 21:10:45.12 ID:r3YW4eef
>>818
 コ ー チ に 聞 け 


剥がれた剥がれたw

820 :第1のコース!名無しくん:2017/04/08(土) 12:08:13.41 ID:TT532OTC
学生時代からレイプを繰り返し現在は不倫している愛知医科大学卒の医師古川優樹
現在はYさんと不倫中
http://i.imgur.com/dh3JATd.jpg

821 :第1のコース!名無しくん:2017/04/12(水) 21:31:07.04 ID:xfvx6M3d
1時間筋トレした後に2時間弱泳ぐと、ヘロヘロになる。
胸筋と背中がピキピキしてきたら軽くアップしてプールあがる。
みなさんは泳ぐ日はプールのみですか。それとも筋トレなど無酸素も一緒にやりますか。

822 :第1のコース!名無しくん:2017/04/12(水) 22:05:09.82 ID:P0+SkHC6
ちんトレはやりますけど
プール入ったら大人しくしてます

823 :第1のコース!名無しくん:2017/04/12(水) 23:59:05.99 ID:ZbrnK7Xx
>>821
体育会系とかスポーツやってた人なら知ってるけど
筋トレはメインワークの後にやるのがいいし、効果がある
あと、筋肉プルプルしてて本業に力入らないでしょ?
でもよく読むと泳ぎより筋トレがメインみたいだなw
ダイエットにはとっても良いと思う

824 :第1のコース!名無しくん:2017/04/13(木) 01:34:00.40 ID:p0lZCCZK
筋トレメインなら2時間も泳ぐのは変じゃないの
消費カロリー高すぎて筋肥大しないよ

825 :第1のコース!名無しくん:2017/04/13(木) 06:01:52.07 ID:bnRxK3MB
朝高強度ので自転車漕いだら
夜泳いでも攣りやすくなるから筋トレはしないな

826 :第1のコース!名無しくん:2017/04/13(木) 07:43:23.77 ID:gu2pe8lc
毎日チャリで朝夕刊配ってる
疲労を抜きにプールに通ってるけどほんとに生き返る

827 :第1のコース!名無しくん:2017/04/13(木) 10:27:25.47 ID:z3QyZqu6
>>826
あんた底辺?

828 :第1のコース!名無しくん:2017/04/13(木) 12:52:19.08 ID:+fliSYew
>>827
辛辣過ぎワロタ

829 :第1のコース!名無しくん:2017/04/13(木) 14:46:53.26 ID:XAn8DOjL
>>826
アンタの書込みはクダランけど尊敬する。
100m1分切るやつよりも配達員のほうがスゴイよ。

830 :第1のコース!名無しくん:2017/04/13(木) 19:18:59.75 ID:boOIx8Qe
>>826
ホントに立派です。

831 :第1のコース!名無しくん:2017/04/13(木) 19:58:17.96 ID:HefBIfQQ
今まで連続で300m泳げてたんだけど
スイミングクラブに入って一から習うようになると25mで息が上がるようになった
みなさんもおわかりと思うがバタ足を真面目にするようになったのでバテちゃうんだよね
2ビートは上級者になってからと言われたのでそれまでちゃんとキックするよ
ちな筋トレは水泳の前にやる派です。あとにやったらまたシャワー浴びないといけないやん

832 :第1のコース!名無しくん:2017/04/13(木) 20:04:06.02 ID:gu2pe8lc
水着着たまま自重で筋トレしてるよ自分

833 :第1のコース!名無しくん:2017/04/13(木) 23:02:51.21 ID:iu7vsBrz
>>831
スレチ?? まあおおかたのスイミングが教えるのは競泳だからねえ
まわり見てても今更センスの無いジジイが競泳練習なんかやって何に
なるんだって話だけど
ロング専科とかそういうコース選んで行くっていうのも手だよ。

834 :第1のコース!名無しくん:2017/04/14(金) 02:57:01.25 ID:l+QvTljg
>>826
オートバイでメット被らないのは勝手だが
平気で歩道を走ってる奴にそれだけはやめとけって言っといてね

835 :第1のコース!名無しくん:2017/04/14(金) 03:42:50.49 ID:m15WISKt
>>831
足なんて飾りなんですよ
ゆっくり長く泳ぐのにキック練習なんて意味ないわ

836 :第1のコース!名無しくん:2017/04/14(金) 12:31:18.20 ID:QbAP2gzd
長く速く泳ぐ時にもほぼ飾りなんだよなぁ

837 :第1のコース!名無しくん:2017/04/14(金) 12:54:58.05 ID:YOy/dhDp
そうそう キック打たないのに上手い人はたまにいる それに結構速かったりする
あれ体幹とみぞおち辺りにクッとコツがいるからね
キック打ててない人は一杯いるけど大概はみんな下半身が下がってる

838 :第1のコース!名無しくん:2017/04/14(金) 17:53:27.80 ID:gVS+ozfw
>>833
831なんですけど
>まあおおかたのスイミングが教えるのは競泳だからねえ

とありますが、実際に競泳の練習を見られたことありますか?
横のレーンでジュニアでも25mを18秒台 高校生大学生は50m20秒台でガリガリ泳いでます
指導者の笛とタイムを読み上げる怒声が延々続いています
そんな中で今更センスのないジジイが競泳練習とか入れるわけがないんですよ
つまりあなたの仰っている競泳とは単に早く泳いでるだけの水泳なんじゃないのですか?
あと、ロング専科とのことですがそういう風俗店の名称のようなコースは当方のクラブにはないようです
大きく子供と一般と選手育成に分けられているみたいですね

839 :第1のコース!名無しくん:2017/04/14(金) 20:08:38.70 ID:57indexm
どうして水泳はランニングのようにそれぞれの能力に応じて楽しめないのか。
って考えてみた。やっぱ、場所が限られるからだよねぇ。地上で言えば、
ウオーキングもジョギングもランニングも同じ場所で譲り合って使うしかな
いんだものね。そこのところ、ちゃんと腹に収めて大人の楽しみ方しようよ。

840 :第1のコース!名無しくん:2017/04/14(金) 20:49:48.12 ID:gVS+ozfw
>>839
なぜ唐突にそのようなことを書き込んだのですか?

841 :第1のコース!名無しくん:2017/04/14(金) 22:37:04.49 ID:hsaHv2SS
おれはヨガをやる

842 :第1のコース!名無しくん:2017/04/14(金) 23:13:06.44 ID:IpBdkbMo
>>839
ウォーキングやジョギングと違うのはShow的要素がある。
見て楽しんだり、人を魅了する泳ぎっていうのは人によっては確かにある。
プールで泳ぎだせば何の気なしにだいたい1回は人に見られるし。
どの位の泳力か?おれの邪魔になるか? 見かけと違って残念な感じ・・とかねw
勿論こいつ上手いなあっていうのもあるし。ウォーキングやジョギングでそこまで
気にかけないもんな、やっぱ水泳は似てちょっと違う路線なんだよ。
だから見栄っ張りも多いし、小競り合いになる。

843 :第1のコース!名無しくん:2017/04/14(金) 23:34:20.28 ID:YOy/dhDp
>>838
水泳教室でやるのは大体速く泳ぐための その基礎の泳ぎ だね。
あんたも見たようにその後選手育成にいける様な基礎固めだったりする。

そういう教室じゃなくて、最近は「ゆったりロング」とか
場所によって呼び名は色々あるみたいだが要は
楽に長く優雅にw泳ぐ教室があるので、
その方が年配者はラクに続けられるみたいだよ。
バタ足で泣き入れてるみたいだから。

844 :第1のコース!名無しくん:2017/04/14(金) 23:44:52.39 ID:ng0GhXJh
>>838
イチフリ、オールアウト、
1分20秒サークル4本5セット

いい?ヨーイ、ハイ!

845 :第1のコース!名無しくん:2017/04/14(金) 23:51:10.85 ID:IpBdkbMo
>>844
ばーか >>831 こいつは300mでお陀仏らしいから1フリ3回で終わりwwww

846 :第1のコース!名無しくん:2017/04/15(土) 00:45:40.48 ID:8t7Ql8w8
ウォーキング、ジョギング、サイクリングやハイキング
どれもスローペースでも実力が伺い知れるから見る人いれば見ない人もいるっしょ

水泳がなんか違うのはプールの雰囲気だと思う
年寄ばかりの市民プールなら人の泳ぎなんて気にしない人だらけ
実業団やってるプールならガチ勢が多いし

847 :第1のコース!名無しくん:2017/04/15(土) 01:01:44.66 ID:B3DnNM/L
トライアスロンやってたけど水泳だけは場所が限定されるからね
コース独占ってなかなか出来ない
夏は海で泳げるが日焼け問題や実質2ヶ月くらいしか泳げないしクラゲなどの毒生物もいて下手したら死ぬ

848 :第1のコース!名無しくん:2017/04/15(土) 10:41:59.65 ID:ZbF3ZiGs
夏場は海でフィンつけて人魚気分になるのが楽しい
まあ海水浴場でやると好奇の目で見られてる気がするが・・・

849 :第1のコース!名無しくん:2017/04/15(土) 14:33:58.77 ID:PsYLw5js
市民プールも時間帯によるからね
ガチな時は避けてる

850 :第1のコース!名無しくん:2017/04/15(土) 20:41:52.80 ID:9BlD04rB
眠りながら泳ぐ魚のように泳ぐのが理想

851 :第1のコース!名無しくん:2017/04/15(土) 22:22:03.98 ID:zI6OaD8A
マグロってほぼ遅筋であのマッスルボディなんだろ
魚類の特化ぶりは次元が違うわ

852 :第1のコース!名無しくん:2017/04/16(日) 00:24:28.23 ID:86zHWRsR
初めて50mコース水深2.0mで泳いだよ
全然進んでないような気がして体に力が入ってすぐバテてしまったわ

853 :第1のコース!名無しくん:2017/04/16(日) 10:28:15.18 ID:Nt7qtExE
でも深いと浮力あるでしょ

854 :第1のコース!名無しくん:2017/04/16(日) 10:53:44.18 ID:wN/yADDy
中学からやり直せ

855 :第1のコース!名無しくん:2017/04/16(日) 11:05:20.17 ID:HHFvmSIp
水深と浮力なんて、関係あるの?

856 :第1のコース!名無しくん:2017/04/16(日) 11:07:45.88 ID:CnC9maWo
人に見せる、とか、実力がわかる、とか、雰囲気がーーとか。
やっぱり、水泳って特殊だよ。チーム種目でもないのに、やたら他の人のこと
がと関係してきてるよね。場所が限られてるせいだと思う。
だから、大人になる精神的な鍛錬も必要だなぁ、楽しむのは。
ゆっくり泳ぐのを楽しめるのはその先だ。長い。。

857 :第1のコース!名無しくん:2017/04/16(日) 11:29:31.18 ID:Nr5UZ5Qr
>>856
馬鹿は黙ってな。

858 :第1のコース!名無しくん:2017/04/16(日) 11:58:15.32 ID:gka3uCIr
プール底を見てスピード判断するからな。いつものプールより水深
あると、底がスロー気味に流れて妙に遅く感じ、力入るよな。

859 :第1のコース!名無しくん:2017/04/16(日) 12:32:20.16 ID:d1EAj8ze
>>838
お前の言う競泳ってなんなんだ?
泳げないお前から見たら別世界なのはわかったけど経験者から言わせてもらうとガキのスイミングもジジババのスクールも競泳でいいよ
まともなフォームで速く泳ぐために真剣に泳いでるなら競泳でいいじゃん
俺は大会出る気もないし運動不足解消と少しダイエットとストレス解消の為だから水泳だけど

860 :第1のコース!名無しくん:2017/04/16(日) 12:46:01.51 ID:O1Vd+Jqz
>>859
競泳ってなんなんだって
「競泳」の文字をずっと見てたらわかるよ

861 :第1のコース!名無しくん:2017/04/16(日) 12:49:23.20 ID:Nt7qtExE
人と競うのもタイムや距離を競うのも似たりよったり
自分の理想の泳ぎに少しでも近づけていくことじゃないの?

862 :第1のコース!名無しくん:2017/04/16(日) 12:50:15.21 ID:Nt7qtExE
>>855
深い方が浮く
水の量考えろ

863 :第1のコース!名無しくん:2017/04/16(日) 13:03:37.81 ID:86zHWRsR
>>858
その通りだよ 底の動きが遅くて焦っちまう キックに力が入ってしまって全然ダメでした

864 :第1のコース!名無しくん:2017/04/16(日) 13:37:46.06 ID:tN5sWnq8
都心の区民プールで底が真緑に塗ってあって、川で泳いでるような錯覚にとらわれてパニクった
ある程度の目印は欲しいよな

865 :第1のコース!名無しくん:2017/04/16(日) 13:58:29.91 ID:Y62Xr1A3
>>862
水量で水の比重が変わるという新説がここに誕生したわけですね

866 :第1のコース!名無しくん:2017/04/16(日) 14:00:55.67 ID:tN5sWnq8
いやお前が知らないだけで定説だよ

867 :第1のコース!名無しくん:2017/04/16(日) 14:05:58.21 ID:iNIMbWHt
ちょっとググればいいことでもめるなよ

868 :第1のコース!名無しくん:2017/04/16(日) 14:16:27.58 ID:d1EAj8ze
>>860
馬鹿だなお前

869 :第1のコース!名無しくん:2017/04/16(日) 14:51:40.77 ID:u/itQho6
深いから浮くとか馬鹿がいるんだな。
死海の水とかで考えてみなよ。

870 :第1のコース!名無しくん:2017/04/16(日) 18:34:45.32 ID:vxyuDGtw
海で浮くのは感覚で分かるけど、流石に水深深いほど浮くっていうのは…ないわ

871 :第1のコース!名無しくん:2017/04/16(日) 18:45:09.32 ID:d7NWQgfq
水深深いほど波の影響を受けづらいらしいので泳ぐの楽らしいぞ
らしいばかりですまんw

872 :第1のコース!名無しくん:2017/04/16(日) 18:54:30.50 ID:oa3zh0zn
俺は昔から体操選手並みに体脂肪調整してるから海でも沈んでるわ

873 :第1のコース!名無しくん:2017/04/16(日) 19:20:14.30 ID:8/N+J7Mw
死海へ行ってみなよ

874 :第1のコース!名無しくん:2017/04/16(日) 19:39:24.20 ID:oa3zh0zn
死海か
生物ゼロらしいけどほんとかな
あの環境でも生き抜いてる猛獣いそうで死海には入りたくない

875 :第1のコース!名無しくん:2017/04/16(日) 19:48:32.37 ID:8/N+J7Mw
何だ、脳みその脂肪もないのか

876 :第1のコース!名無しくん:2017/04/16(日) 20:29:40.17 ID:fCnd/EZE
>>871
高校の物理の授業で、
水深が波の波長より浅くなると波頭が立つと
聞いた気がする。

877 :第1のコース!名無しくん:2017/04/16(日) 21:09:26.61 ID:q/7NCyQZ
>>860 >>861
ここで競泳を強調して言ってるやつは、少なくとも
楽ゆっくりロング(へたすりゃクラゲ)とは違うという
区別の意味で使ってるんだろう。ということで競泳ネタはスレチ。

878 :第1のコース!名無しくん:2017/04/16(日) 22:01:54.24 ID:f2czTmxJ
>>871
それは一番端の壁際で泳げばよくわかるよ、
自身の出す波で泳ぎにくいこと、泳ぎにくいこと

そう言えばドルフィン横向いてやる選手は底から
反射して来る波を嫌うからとか言ってたような

879 :第1のコース!名無しくん:2017/04/16(日) 22:38:39.16 ID:Mak8vAWa
だから市民プールによってはなみなみ水が張ってあって
波で溢れると排水するサイド(鼻とかたん吐くとこ)
になってる所は泳ぎやすい あれで小波を逃している

880 :第1のコース!名無しくん:2017/04/16(日) 22:41:15.56 ID:t40VB6yY
>>879
おお、長年の謎が解けたわ

881 :第1のコース!名無しくん:2017/04/16(日) 22:52:05.44 ID:REelKtbf
初めて水深3mのプールで泳いだけど
ターン後の水面に出るまでの感覚が分かりにくくて泳ぎにくかったわ

882 :第1のコース!名無しくん:2017/04/16(日) 23:09:35.11 ID:86zHWRsR
>>881
深く潜りすぎて水面になかなか出ず焦る俺

883 :第1のコース!名無しくん:2017/04/16(日) 23:46:33.93 ID:d1EAj8ze
>>879
その吐いたタンとか鼻水は濾過機を通って還ってくるんだよね

884 :第1のコース!名無しくん:2017/04/16(日) 23:57:56.90 ID:72WjdFJv
濾過されないんじゃなかったっけ?

885 :第1のコース!名無しくん:2017/04/17(月) 00:20:50.60 ID:xejiAbJJ
だいたいプールで見てると
口に入った微量な水は皆ぴゅーっと
そのままプール内に吐いてる
選手見ててもそう
最初知らなかったけど皆やってるから
いいんだー そういうもんなんだって分かった

886 :第1のコース!名無しくん:2017/04/17(月) 00:22:38.24 ID:HHkN9wHz
>>885
普通にみんな溝に吐いてるけど、、、

887 :第1のコース!名無しくん:2017/04/17(月) 00:29:39.06 ID:xejiAbJJ
溝に吐いてるのは 鼻とか痰みたいな
あからさまに粘液 や半固形の体液だけじゃない?

口内のちょっとしたわずかな水はみんな何気に口から漏らしてるか
そのまま飲んでるかも

888 :第1のコース!名無しくん:2017/04/17(月) 00:59:54.52 ID:ygHhtwAL
気にするから汚いように感じるだけで気にしなければぜんぜん汚くない

889 :第1のコース!名無しくん:2017/04/17(月) 12:25:51.74 ID:9hLmv4h0
お、どうした?潔癖症出ちゃったか?

890 :第1のコース!名無しくん:2017/04/17(月) 17:58:49.58 ID:sglwA/Y2
>>880
頭悪いなw
俺は初日にわかった

891 :第1のコース!名無しくん:2017/04/17(月) 18:04:57.22 ID:NtsMuH8Z
皆さんどうぞこちらへ

プールって気持ち悪い [無断転載禁止]&#169;2ch.net
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/swim/1484243828/

892 :第1のコース!名無しくん:2017/04/17(月) 18:42:09.40 ID:LtVjuitU
俺はプールよりもジャグジーメインだから大丈夫

893 :第1のコース!名無しくん:2017/04/17(月) 21:17:15.10 ID:AjoS8iu+
>>892
公衆浴場でも安心できないよ、 レジオネラ菌がでる。

894 :第1のコース!名無しくん:2017/04/17(月) 23:27:30.03 ID:qAtDQtHn
>>893
それ見つかってジャグジーが期間閉鎖したことあった・・・

895 :第1のコース!名無しくん:2017/04/18(火) 13:04:30.18 ID:5nc89PF7
日本のプールは結構安全面で余裕持ってそうだから安心して入るわ
危険そうなのは海外のプール
特に途上国のは高級ホテルでもホント怖い

896 :第1のコース!名無しくん:2017/04/18(火) 20:16:06.52 ID:ATbafHiH
>>879
なるほどぉ〜〜〜〜

897 :第1のコース!名無しくん:2017/04/18(火) 23:45:36.78 ID:I6a0UUyL
>>883
濾過器は通りません
ダイレクトに戻ってきます

898 :第1のコース!名無しくん:2017/04/19(水) 00:12:47.39 ID:N/fGqEHY
>>897
仕事でプールの設備管理もやってる俺に嘘付いてどうしたいの?

899 :第1のコース!名無しくん:2017/04/19(水) 00:59:44.12 ID:G9R41lkp
>>898
すべての市民プールに濾過機が付いてるって言ってるのか
お前が関わったプールのみだろ

900 :第1のコース!名無しくん:2017/04/19(水) 01:45:37.77 ID:tyy5uIFh
>>899
今時循環設備をもっているのに濾過機がないプールを
探す方が難しいだろう。

それに法令上はどうなっているんだろうね。
塩素等の殺菌は当然義務だろうが濾過設備は
法令上何かの規定があるんじゃないの?

901 :第1のコース!名無しくん:2017/04/19(水) 02:09:42.97 ID:N/fGqEHY
>>899
発展途上国の人かな
それともタイムスリップしてきたのかな

902 :第1のコース!名無しくん:2017/04/19(水) 07:18:54.52 ID:fRgxXRwi
どちらでもないと思うよ

903 :第1のコース!名無しくん:2017/04/19(水) 12:31:15.22 ID:16we0ZVq
分かったから泳げよ

904 :第1のコース!名無しくん:2017/04/20(木) 01:37:30.75 ID:kGij3U0Q
泳いだけど分からないよ

905 :第1のコース!名無しくん:2017/04/22(土) 14:16:19.33 ID:/guZoP9m
カヲル君が何を言ってるか分からないよ

906 :第1のコース!名無しくん:2017/04/23(日) 20:44:28.08 ID:L5tjRGYS
本日の練習、100mを50本、2分サークル
疲れた

907 :第1のコース!名無しくん:2017/04/23(日) 23:31:19.70 ID:8Q3pKSfa
若いな

908 :第1のコース!名無しくん:2017/04/23(日) 23:50:52.05 ID:X5l4xqX0
3分サークルで10本出来るかどうかだわ

909 :第1のコース!名無しくん:2017/04/24(月) 11:08:31.14 ID:Q5+gfSkZ
http://www.inlifeweb.com/reports/report_6638.html
名前がクソ安直だけど楽には泳げそう

910 :第1のコース!名無しくん:2017/04/24(月) 13:47:51.05 ID:fcQC660/
自力で泳げよw 身一つで挑戦するっていうのがいいんじゃん

>>909 こういう発想のやつってそのうち救命胴衣とかモーターつけて泳ぎそう

911 :第1のコース!名無しくん:2017/04/24(月) 15:22:40.57 ID:5r1YR7EI
オープンウォーターでウエットスーツ推奨のレースにいいかも

912 :第1のコース!名無しくん:2017/04/24(月) 17:25:14.00 ID:oh7JEJOZ
50mプール愛用の方いますか?

913 :第1のコース!名無しくん:2017/04/24(月) 17:44:44.12 ID:jwpplc3f
そりゃ近くにあれば喜んで愛用する

914 :第1のコース!名無しくん:2017/04/24(月) 19:26:18.13 ID:+pAgNDnP
>>910
大体同意だけどOWやる人はいいじゃん
プルブイでよさそうだけど

915 :第1のコース!名無しくん:2017/04/24(月) 20:11:21.87 ID:g8fQOS54
商品に飛び付く前に、もうちょっと姿勢矯正しろよ

とは思うw

916 :第1のコース!名無しくん:2017/04/24(月) 21:53:33.48 ID:4nRWGnzg
>>909
あんまりエスカレートすると反則の域だな
プルブイのような浮きをウエットスーツの内ももとか腰回り
の部分に内蔵するっていうのはどう?

917 :第1のコース!名無しくん:2017/04/24(月) 22:13:54.86 ID:n3Oi+Pm/
>>916
大人用はさすがにないやね
www.footmark.co.jp/product/250209.html

918 :第1のコース!名無しくん:2017/04/27(木) 01:47:18.20 ID:XAH5V96s
>>909
これはトライアスロンではウェットスーツ扱いになるんだろうか

919 :第1のコース!名無しくん:2017/04/27(木) 07:22:59.93 ID:BhUm7OUf
>>918
足首までカバーしてないからダメかも

920 :第1のコース!名無しくん:2017/04/27(木) 20:04:05.42 ID:6kvrPu1B
五輪でのドーピングは後を絶たないが、いまだ手と足の指に水掻きを
形成外科手術した半魚人はいないな。

921 :第1のコース!名無しくん:2017/04/27(木) 20:53:39.23 ID:Fn5utWu6
>>920
指開いて泳ぐのが禁止とかルールあるのかな
生まれつきで水掻きが大きいので美容整形として切り取る手術はあるし、水掻きが発達したスイマーは居ても不思議じゃないのに

922 :第1のコース!名無しくん:2017/04/27(木) 21:33:13.15 ID:6kvrPu1B
以前ブレの女子が練習もおしゃれにツケ爪してたけど、
それはダメだろーと思った。

923 :第1のコース!名無しくん:2017/04/28(金) 08:33:36.72 ID:LcL6XJG8
>>921
鈴木大地と岩崎恭子が水かきの進化具合を自慢しあってた。

924 :第1のコース!名無しくん:2017/04/28(金) 09:38:13.46 ID:7w++9PSE
なんで水掻きが出来るんだろうね

925 :第1のコース!名無しくん:2017/04/28(金) 09:46:36.50 ID:y4YH2wrI
退化してなくなっていった水掻きが、復活してきた

926 :第1のコース!名無しくん:2017/04/28(金) 15:53:58.94 ID:v9/kR5GX
ほんとに休憩無しに一時間泳ぎ続ける人いた
すげえわ

927 :第1のコース!名無しくん:2017/04/28(金) 22:19:44.85 ID:F3tBTmx8
え?このスレじゃ普通だろ。

928 :第1のコース!名無しくん:2017/04/29(土) 00:04:57.94 ID:7Jt0rG6E
数秒のレストも無しだったからかなり珍しく感じたよ

俺も一時間ほとんど泳ぎっぱなしはするけどゴーグル調整したり鼻を拭いたりでターンのとき止まることあるし

929 :第1のコース!名無しくん:2017/04/29(土) 11:57:39.31 ID:iUqi442k
ここの人で1時間泳ぎ続けられる人は陸上でランニング1時間出来る?
やっぱ水中より呼吸苦しくなる?

930 :第1のコース!名無しくん:2017/04/29(土) 14:46:49.26 ID:JebLhm51
>>929
1時間連続で泳げるけど、ランニングは脚が痛くなりそうで嫌だな
そもそも、人間の体は陸上を走るのに適していない

931 :第1のコース!名無しくん:2017/04/29(土) 14:49:18.04 ID:JebLhm51
>>928
むしろ下手に休憩するとペース乱れて疲れるから、泳ぎ続けるほうが楽な場合もある

932 :第1のコース!名無しくん:2017/04/29(土) 17:22:49.74 ID:kCVm0LTQ
>>929
マラソンに向けた練習をやっているから2時間でも走り続けられるよ

その経験から言うと、呼吸が厳しいのは水泳。心拍が厳しいのはランニング

933 :第1のコース!名無しくん:2017/04/29(土) 17:26:18.05 ID:SE3OGMNP
ランは呼吸より脚にくるんだよね
水泳は有酸素ゾーンにさえ入ればあとは楽

934 :第1のコース!名無しくん:2017/04/29(土) 21:49:53.40 ID:yUMqudP/
みんなすごい
確かにランニングは脚にくるし、心拍も厳しくなるね
水泳は呼吸たまに失敗して水飲んでしまうことあるけど、なぜか喉が渇くw
ランはまだ30分しか出来てないから、徐々に長く走れるようにがんばる

935 :第1のコース!名無しくん:2017/04/29(土) 23:25:51.05 ID:+rGKsZeZ
>>929
・人の視線が気になる。
・水泳には伸びがあるが、陸上には
 無いので辛い、そして楽しくない。
・汗が不快だ。
・そしてニキビ…もとい吹き出物ができやすい
・ぼかぁプールが青春だった。だからその
 片鱗でも感じられてたのしぃ。

936 :第1のコース!名無しくん:2017/04/30(日) 00:12:27.48 ID:OBPb16Y1
最近3500越えると左足の甲に激痛が走って強制終了となってしまう
すぐやめると痛みが無くなるけど同じ症状の方いますか?

937 :第1のコース!名無しくん:2017/04/30(日) 02:27:47.19 ID:PzWLA9Q0
>>929
あらゆる人間の活動の中で水泳がブッチギリで一番キツい(たぶん)
もしかしたら雪山の氷の壁よじ登って行くとかのがキツいかも。

自分は泳ぎ仕上がってる時なら2時間位はいけるかな。
ランは距離を問わなければ10時間位耐えれるかも。

938 :第1のコース!名無しくん:2017/04/30(日) 03:38:09.93 ID:L92jTcby
>>936
激痛って、つったの?

939 :第1のコース!名無しくん:2017/04/30(日) 04:27:14.69 ID:ig9zOk4x
1時間泳といっても中身は50、100m単位に分解して平均化させてるだけ
最初の100mと最後の100mを同じタイムで泳げるようにスタミナ管理できるようにすればok

940 :第1のコース!名無しくん:2017/04/30(日) 08:56:27.94 ID:39ufdC3W
>>936
1時間ゆっくりスイムして仕上げにインターバル風にやってるとなった
足の甲とふくらはぎにも出た事がある

つってる感じとは違って運動強度を下げない限り激痛
止まるかゆーっくりなら痛まず少しずつ引く
治るには丸一日でまたがっつり泳ぐには2,3日開けないと無理

整形外科でこの話をしたら筋断裂っぽいといわれた
全部が切れたら2,3日じゃ治らんけど、一部が切れて修復されたのではないかと

941 :第1のコース!名無しくん:2017/04/30(日) 13:03:08.31 ID:WLg9gojI
激痛ってほどではないけど、ふくらはぎに常に痙ったような痛みが出ることはある。
自分の場合はたぶん運動不足。

942 :第1のコース!名無しくん:2017/04/30(日) 14:27:14.90 ID:u3vLxRFK
> 最初の100mと最後の100mを同じタイムで泳げるようにスタミナ管理できるようにすればok

最初はアップで最後はダウンだからほぼ同じ

943 :第1のコース!名無しくん:2017/04/30(日) 16:21:34.79 ID:Nk5ASnrZ
>>929
走り方が色々あるように、泳ぎ方と人による
泳ぐ方が楽だって人も結構いるよ
3kmとか走るのはだりぃけど水泳だったら楽勝w

944 :第1のコース!名無しくん:2017/04/30(日) 17:06:24.83 ID:mj/q22kM
寝っ転がって流れに手のカキ合わせて漂ってればイイんだもんな。
楽さ加減のコツ覚えたらダラダラ散歩かジョギングレベル。

945 :第1のコース!名無しくん:2017/05/01(月) 00:25:25.50 ID:Ma/MGTMQ
ランニングは10分くらいで最初の辛いのがくるね
でもそれ超えたら5キロくらいならまったく大丈夫だ

俺の場合水泳はホントだめで息が苦しくていつも50メートルずつ
無理しても100メートルだけどもうちょっと堪えれば
いつか突然魚になったみたいに楽になるのかね

946 :第1のコース!名無しくん:2017/05/01(月) 01:17:41.01 ID:58hUIohg
>>945
呼吸ができてない定期

947 :第1のコース!名無しくん:2017/05/01(月) 01:29:56.27 ID:7dKjvhsI
>>945
いつか急に長距離泳げるようになる
コツは諦めず続けることとペースを少し落とす事

948 :第1のコース!名無しくん:2017/05/01(月) 01:34:40.17 ID:kh9vh/WT
最初から最後まで10%ぐらいの力で泳ぐからペースなんか変わらないよ
1時間ぐらいだと呼吸とか体力とかよりも、飽きの方が辛い

949 :第1のコース!名無しくん:2017/05/01(月) 09:22:59.85 ID:DogtWDSG
>>945
楽に泳げないっていう意味がわからないですが。。ぬけばいいだけで。。

もしタイムみてたら、もしかすると50m40秒ぐらいで泳いでます?
ならもう少し+10秒まで緩めた方がよいです。

950 :第1のコース!名無しくん:2017/05/01(月) 13:05:16.07 ID:89UdyjxH
長時間泳いでるとゴーグルの跡がつきません?何か良い対策ありませんか?

951 :第1のコース!名無しくん:2017/05/01(月) 20:56:53.24 ID:4qqCJv6N
>>950
水が入らない限界までゴムを緩めるぐらいしか
対策が無いでしょう。もうスポンジゴーグルは
みかけませんし…

952 :第1のコース!名無しくん:2017/05/01(月) 20:59:36.19 ID:8NT7x2OB
かんがえしrないから

953 :第1のコース!名無しくん:2017/05/01(月) 21:39:18.96 ID:/JagIVjq
>>938
多分違うと思う。とにかく痛い動かせないんだよね

>>939
断裂でもないと思う。着替えて車に乗る頃は何とも無くなってるのが不思議

954 :第1のコース!名無しくん:2017/05/02(火) 06:16:08.28 ID:x36LBRXf
>>945
呼吸がうまくいってない
自分のロングペースより速い

ラン経験あるなら分かると思うけど、まずはとにかくゆっくりでいいから一時間泳ぎ続けるのを優先する練習してみたら良いよ

955 :第1のコース!名無しくん:2017/05/02(火) 09:51:11.50 ID:Ycna8Jaz
>>945
息苦しくなるのは、酸素がたりないのではなく、血中二酸化炭素濃度が高くなるからだということを知っておいて。
息を腹筋が痛くなるまで吐き切る、という練習を続ける事をお勧めします。
そのうち、泳げる距離が伸びると共に息苦しさが消えていきます。
そして、ある日突然息をしなくても口を開けただけで吸気できることに気付くでしょう。
ここまで来ると、自然につぎの段階に進めると思います。
毎日泳いで、三ヶ月を目安にすればいいでしょう。

956 :第1のコース!名無しくん:2017/05/02(火) 11:22:46.16 ID:8X3GxTyz
>>955
それは、息継ぎの前に全部息を吐ききるイメージで泳ぐということ?
俺も、息が苦しくなって50か100でウォーキング入れてしまうので、コツを知りたい。

957 :第1のコース!名無しくん:2017/05/02(火) 11:49:28.40 ID:97oj6yXC
>>956
呼吸じたいで疲れてるみたいだね、半分ずつの入れ替えでもいいんだよ
自分の一番適切なやり方があるので練習で見つければいい

個人的には50が精いっぱいってことはフォームとかストロークにも問題
があるんだと思う。ちなみに1フリだったら何秒で泳げるの?

958 :第1のコース!名無しくん:2017/05/02(火) 12:04:54.10 ID:FonwIiTg
>>955
毎日泳いで3ヶ月て、週1なら2年近いじゃないか

959 :第1のコース!名無しくん:2017/05/02(火) 13:14:49.21 ID:FeZPrqlE
水泳のコーチに「息継ぎが出来ているのに苦しくなる人は息を吸いすぎ」って言われたことあるな。
息を吐けば自然と口を開ければ空気は入ってくるけど、吐ききらないと空気は入ってこない。

960 :第1のコース!名無しくん:2017/05/02(火) 13:16:12.56 ID:3SdxQyKy
バタ足糞頑張ってんじゃね?

961 :第1のコース!名無しくん:2017/05/02(火) 13:35:08.78 ID:i/WaeVeS
>>960
自分もこれだと思うわ

962 :第1のコース!名無しくん:2017/05/02(火) 13:36:48.44 ID:/3wDV6nX
バタ足君は多いな
俺も1時間泳げるけど、板キックは50で息切れするわ

963 :第1のコース!名無しくん:2017/05/02(火) 15:13:22.71 ID:PbnkZKgi
>>958
週一だと達成率が低くなる
疲労や筋肉痛が取れたら泳ぐを繰り返すのがベスト
疲労が取れる日数は人や年齢による

964 :第1のコース!名無しくん:2017/05/02(火) 15:56:28.78 ID:DS2MlC37
>>962
バタ足よく打つのは幼少の時スイミング経験者。
大人なってから始めた一般の人は殆どキックはだめ
あと大人だとマスターズ級の人はグイグイ加速するのを知ってるので結構つかう

965 :第1のコース!名無しくん:2017/05/02(火) 17:39:51.70 ID:P01QFXAl
キックは使えば使うほど下半身を上の位置で安定させるからフォームも維持しやすい
ということでしょうか?

966 :第1のコース!名無しくん:2017/05/02(火) 17:50:24.85 ID:4+nDL4UV
ちょっとデフォルメすると、キックが弱いとプルで推進力と浮力を出さないといけないけど、キックが強いとキックで浮力が得られるからプルは推進力オンリーに使える。

967 :第1のコース!名無しくん:2017/05/02(火) 17:52:11.33 ID:P01QFXAl
キックがうまく使えてる日はプル楽だしスピードも出てる

968 :第1のコース!名無しくん:2017/05/02(火) 19:06:37.64 ID:FonwIiTg
>>963
分かるけど俺には無理そうだな
せいぜい週2、下手すりゃ月1行けるかどうかで平均週1だ

みんな月何回泳いでるの?

969 :第1のコース!名無しくん:2017/05/02(火) 21:38:48.40 ID:nMDKeLlV
>>957
ごめん1フリの意味が分からないけど、100m泳いで50mゆっくり歩いて、5分弱くらい。
蹴伸びはほとんどしてなくて、5mラインに頭が届きそうな所から手を動かし始めてる。
手をかく回数は、右手1回、左で1回と数えて25mで20回超えるくらい。ツービート。
息継ぎは、25mで3回くらい。
息継ぎは、上半身を起こさず顔の目の前の水の窪みでするようにしてる。
昨年2月からプールに行きだして、最初は25m泳ぐと三途の川が見えそうなほど苦しかったけど、クロールの泳ぎ方は、このスレで質問して教えてもらいながら練習した。
泳ぎ方は初めての頃より良くなった気がするけど、100m泳ぐと息苦しい。

970 :第1のコース!名無しくん:2017/05/02(火) 21:58:55.99 ID:5U+oXjzD
25mで3回って、なんでそんなに少ないのん
それで距離泳ぐのはきついわ

1フリは100m自由形ね

971 :第1のコース!名無しくん:2017/05/02(火) 22:28:44.82 ID:97oj6yXC
>>969
居るそういう人。25m1分ペースの人だね。(そのスピードだと今みたいに50のたびに辞めてもらった方が有り難いんだけどwロングクラゲだよ)
そのスピードなら1ストロークの度に毎回呼吸でいいよ。なぜそんなに呼吸数が少ないのか?考えられるのは呼吸の度に
上体が深み込むから呼吸したくないんじゃないの?
あと、そのスピードだと下半身がさがって抵抗になって進んでない可能性がある。以下2点をやってみたら?
  ・毎回呼吸してもフォーム崩れなくなるまで息継ぎ上達が必要。
  ・下半身が下がらない意識と練習が必要。

972 :第1のコース!名無しくん:2017/05/03(水) 01:44:27.97 ID:Q/wON2Zq
>>969
キックがツービートなのが良くないんじゃないかな

ツービートはけっこう高等なテクニックで、少ないキックでも正しい姿勢が保てるか、
たとえ少ない回数でも有効なキックが打てるのか、が求められる
けっしてキックが苦手な人のための泳法ではないよ

キックが上手くなるにはきつい練習がいるけど、少ない呼吸数で距離を泳ごうとするより
はるかに早く上達できると思う

973 :第1のコース!名無しくん:2017/05/03(水) 06:10:03.31 ID:1BK60cCP
>>971
呼吸少ないのは、ご指摘のとおり。息継ぎしない方がスムーズに泳げるんだよね。
息継ぎ増やして、フォーム崩れないよう意識して練習するよ。

>>972
泳ぎ始めた頃にすぐクタクタになるのをこのスレで相談したとき勧められたらのがツービートだったんだ。
キックをもう一度練習して、増やしてみて、自分に合った回数を見つけてみるよ。

974 :第1のコース!名無しくん:2017/05/03(水) 08:23:23.28 ID:pgOoiTUD
ストリームラインが大事というのを昨日なにか開眼したわ
腰は水着があるからハッキリわかりにくいけど、足には水流を感じる
これを感じない姿勢を保つと、いつもと同じ力とペースで手足を動かしてもぐんと進みやすい

975 :第1のコース!名無しくん:2017/05/03(水) 08:55:47.46 ID:vqMFzFXs
>>971
見なくても数値(タイム)が語るってやつだね・・
25,50のタイムじゃあまり分からない。皆そこまでは踏ん張るからねえ
1フリや2フリのタイムで大体のレベルやどんな泳ぎか想像できる
大体速い人は、抜いたロングの泳ぎも上手いよ。ムダがない。

976 :第1のコース!名無しくん:2017/05/03(水) 09:17:17.21 ID:dGfonliU
>>971
ん?横からだけど
お前はどこで25m1分ペースだと判断したの?

977 :第1のコース!名無しくん:2017/05/03(水) 09:53:26.79 ID:h0tIoLMX
みんな長距離の平均タイムとかどうやって調べてるの?
ターンの回数いちいち数えてるわけじゃないよね
ミスフィットみたいなやつ使ってる?

978 :第1のコース!名無しくん:2017/05/03(水) 10:41:05.83 ID:6Zufv1RJ
>>973

972も言ってるが
キック云々の前にまず呼吸数
それしか考えられないw

979 :第1のコース!名無しくん:2017/05/03(水) 10:42:39.00 ID:F4NjN7ul
息が続かない人は、水の中でがむしゃらに動いてるんだよ
呼吸が自由にできる陸の上だってがむしゃらに動いたら息が切れるでしょ?

陸の上で息が切れない程度の運動、つまり歩くぐらいの運動強度で楽に泳げば息が切れない

楽に泳ぐ為には楽に浮く必要がある
初心者には、がむしゃらに泳いでいないと沈んでしまう、という思い込みがあるからね

980 :第1のコース!名無しくん:2017/05/03(水) 11:47:17.14 ID:Q/wON2Zq
>>973
初心者スクールが2ビートから教えないように、まずはオーソドックスな泳ぎが
そこそこ出来るあたりを目指すのが吉

いまはくい違う意見を好きに言われているように感じるだろうけど、もう少し
泳げるようになれば、皆がなにを言わんとしているのかわかるようになるよ

981 :第1のコース!名無しくん:2017/05/03(水) 13:53:31.90 ID:Cij1gKTh
>>956
血液中の二酸化炭素は、肺の気中に排出され、息を吐いて口外に出ていきます。
この時、いくら排出されるかは、血液中の二酸化炭素濃度と肺胞の中の二酸化炭素濃度の差に比例します。いわゆる拡散ってやつです。かなり厳密な計算ができます。

二酸化炭素の排出量を大きくする方法は二つしかありません。
方法1)単位時間あたりの排気量を大きくする。
方法2)濃度差を大きくする。

方法1は、素早く大きく呼吸することになりますが、やってみれば判るように、激しく体幹の筋肉を使うことになるのでどちらかと言うと、ますます血液中の二酸化炭素濃度が上がってしまいます。

方法2は、吸気した気中の中に排出された二酸化炭素をほとんど口外に出し、次の交換の効率を上げるために新鮮な大気を肺胞の隅々まで送り届けようとするやり方です。
これを実現するためには、とにかく腹筋が痛くなるまで一気に排気するのが実は最善手です。
泳ぎながらやろうとすると結構難しいので、蹴伸びしてストリームラインを作って浮き上がるまでに息を吐き切る、という練習方法が良いと思います。
全く予想もできないようないろいろな波及効果が出てきます。
水泳教室などでこれをやらないのは、ちっとも面白くなくて効果が出てくる前に皆んなやめていってしまうからでしょう。
マスターすれば、競泳の泳ぎは簡単にマネできるでしょう。
競泳の見た目の泳ぎだけをマネしてるだけでは30年経ってもたいして進歩しません。
私がそうでしたから。

982 :第1のコース!名無しくん:2017/05/03(水) 14:44:20.26 ID:cfy9GGcg
下手したら溺れそうだな

983 :第1のコース!名無しくん:2017/05/03(水) 14:50:23.57 ID:Zmtda9YF
爺じぃ30年経ったらますます競泳はむりだろw
健康水泳の年齢。

984 :第1のコース!名無しくん:2017/05/03(水) 14:55:48.47 ID:h0tIoLMX
ゆっくり泳ぎなのに吐ききったら沈むやん?

985 :第1のコース!名無しくん:2017/05/03(水) 15:05:52.48 ID:Cij1gKTh
>>982
普通の蹴伸びでは、溺れる前に起き上がれるので大丈夫です。
背面蹴伸びでこれをやると、失敗したら溺れるなって感じがします。
そこを我慢して続けると、25m行けるようになります。
もちろん蹴伸び前に20回程きつく丹田呼吸で排気しますが。

>>983
マスターズも競泳と認めるならば、百歳を過ぎてもできます。
ルールも人間で変わるという実例の見本です。
競泳は無理だと思うと、その人はその通りになります。

986 :第1のコース!名無しくん:2017/05/03(水) 15:26:08.48 ID:Cij1gKTh
>>984
人体の構造上、自分では吐ききったと感じても肺の中の気体の体積は0にはなりません。
そこで、残った気体をドローインして上に押し上げます。
残った気体を頭に近づける作業です。
これで浮力中心がほんの少しだけ頭の方に移動します。
この効果は絶大で、ストリームラインができていればはっきりと分かる回転モーメントが生じます。結果的には頭が浮き上がり次の吸気がよりしやすくなります。
そのままほっとくと、足先が下がるので吐ききるために使った体幹の筋肉をそのまま総動員して足先を持ち上げるということになります。

私の見たところ、殆どの競泳選手は無意識にこれができているようです。
そこをさらに強化するわけですから、速く泳げるはずです。

私は競泳選手ではないので、ピッチを上げながらこんなことはできないのですが、ゆっくり泳ぎでストローク数を少なくして一々意識しながらこれらの作業をシーケンス的にやってる次第です。

987 :第1のコース!名無しくん:2017/05/03(水) 15:29:01.78 ID:vqMFzFXs
競泳でおまえみたいな150cmのちび爺が太刀打ちできますか?
いま皆まわり背高いひと、リーチ優位って言われてるなかで
やっぱり背は関係ありますか?

988 :第1のコース!名無しくん:2017/05/03(水) 15:59:55.30 ID:cfy9GGcg
>>985
腹筋が痛くなるまで吐ききった後はすぐ水面上に出ないと溺れるリスクがかなり高くなるよ
そんな危険な事を教室で教えるわけがない

989 :第1のコース!名無しくん:2017/05/03(水) 16:09:39.22 ID:h0tIoLMX
隣のコースに届くくらい思いっきり吐いて思いっきり吸うというのが
一番楽に泳げるような気がする

990 :第1のコース!名無しくん:2017/05/03(水) 16:30:13.51 ID:6Zufv1RJ
みんな俺なんかより理論立てて色々考えて試してるのに
なんでそんなに泳げないの?

991 :第1のコース!名無しくん:2017/05/03(水) 16:45:31.20 ID:vqMFzFXs
>>990
感覚的なものより理論なひとだから。元々スポーツ苦手で頭でわかっても体が動かないから。脳内スイマーだから。釣り人の大物自慢と同じで泳ぐ速さや距離はいつも盛ってるから。口だけ競泳選手だから。などなど

992 :第1のコース!名無しくん:2017/05/03(水) 17:20:06.52 ID:71pWBW7Q
>>982>>985
理屈は同意出来るが、となりのコースの造波などで呼吸を1回失敗したら、あの世にゴールしそうw

993 :第1のコース!名無しくん:2017/05/03(水) 18:36:31.47 ID:+oaWC+Ab
>>990
小さい頃から泳いでると考えなくても泳げる
歳いってから始めると無意識では身につかない
ってところかな

994 :第1のコース!名無しくん:2017/05/03(水) 18:55:23.05 ID:Ih7bRLst
俺なんかは運動音痴だから、無意識とか練習のみでは無理。

上手な人のスローモーションを何度も見て、一つ一つの動きを真似して身につける必要がある。
細かいタイミングまで真似するし、理論的にも考える。

でもね、テニスはこれで上手になったが、水泳はかなり難しい。
水泳も平均以上にはなったが、なかなか上手レベルにはなれない。
見えない筋肉の動きが重要なのかも。

だからね、上の人が細かく書いているのは俺としては嬉しい。
もしかして間違っているかもしれないけどね。

で、それに対して、ただ反対してるには好きではない。
できれば、この方が良いとか具体例を挙げて欲しい。

995 :第1のコース!名無しくん:2017/05/03(水) 19:14:28.01 ID:2JVOb8lq
>>976
俺、969なんだけど、今日、時間を測ってみたよ。
25mで25から30秒だった。
25泳いだところで、後ろに人が来ると譲り、前の人が遅いと待ち、ってしてるので、結果的に100mで3から4分になってたみたい。

996 :第1のコース!名無しくん:2017/05/03(水) 19:20:01.31 ID:2JVOb8lq
>>978
今日、呼吸数ふやそうとしたけど、難しい。
とにかく息継ぎがヘタみたい。

997 :第1のコース!名無しくん:2017/05/03(水) 19:23:47.95 ID:TIDO3J+w
趣味の運動くらい好きにやれよ

998 :第1のコース!名無しくん:2017/05/03(水) 19:25:41.10 ID:eeTlt4t4
クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい!18ストローク目
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/swim/1493807087/

999 :第1のコース!名無しくん:2017/05/03(水) 19:29:35.17 ID:Zmtda9YF
>>995 だ か ら ーー
25,50だと分かりずらいわけ
無酸素でもみんな踏んばって根性でもそのぐらいは泳げちゃうだろ

だから この先ロング目標ならまず 差が出てくる200から全力タイムをとってみる。
または100の全力タイム。これで泳力レベルやだいたいの矯正するべき処が想像出来る。

1000 :第1のコース!名無しくん:2017/05/03(水) 19:33:48.41 ID:TIDO3J+w
1000

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
life time: 121日 23時間 34分 11秒

1002 :1002:Over 1000 Thread
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