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クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい!14ストローク目 [無断転載禁止]©2ch.net

1 :第1のコース!名無しくん:2016/07/13(水) 02:39:52.46 ID:C/pvzw2P
1 名前:第1のコース!名無しくん[sage] 投稿日:2016/04/11(月) 09:14:53.67 ID:WwNZq/q+
・長距離を「楽に」ゆっくり泳ぎたい人向けです。
・タイムの話題は禁止。別スレでどうぞ。
・譲る譲らないネタは書かない下さい。
・マナー談義はスレ違いとします。全て、空いてるプールでの話と仮定します。

・50mを50秒〜60秒未満の場合はこっちで語れ!
クロールを上手に泳ぎたい 23
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/swim/1386028795/

※前スレ
クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい!13ストローク目
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/swim/1460333693/

2 :第1のコース!名無しくん:2016/07/13(水) 06:59:49.36 ID:PpC3t56G
>>1

前スレで息を吐き切るってのがあったけど、深いプールでボビングすると良いよ、ブクブクパーってやつね。

確かに息をためてブハッとやるのもいいけどずっと泳ぎが崩れたままになるし負荷がかかるので体力も続かない。

最初は怖いけど、ブーーパッ、ブーーパッと言うような感覚でやっていけばそのうち慣れて自分のリズムで楽に泳げるよ。

3 :第1のコース!名無しくん:2016/07/13(水) 07:59:38.26 ID:gkB4V+On
息を予め吐くのは、ブレス時に息を吸いやすくする為。競泳の技術とか、ズレてるな。

4 :第1のコース!名無しくん:2016/07/13(水) 08:02:06.99 ID:O5D3GXp6
オレは楽ゆっくり泳ぐ時は
水中で普通の呼吸と同じように息を吐いて吐ききれなかった分は息継ぎの時に吐いて吸うスタイル

5 :第1のコース!名無しくん:2016/07/13(水) 08:28:33.13 ID:omqDV0QR
短時間に必要量吸う力ないなら長く吸うしかない
ので、あらかじめ水中である程度吐いておくほうが楽 (吐ききらないけど

6 :第1のコース!名無しくん:2016/07/13(水) 08:39:15.51 ID:GTh0h2mA
水中で吐くとさ
苦しくない?
折角吸ったのに

7 :第1のコース!名無しくん:2016/07/13(水) 10:46:32.23 ID:OEh9ZWgb
でも、どこかで吐かないと、吸えないでしょ

8 :第1のコース!名無しくん:2016/07/13(水) 11:19:38.00 ID:/dm6Vvqt
前スレの1000はクズだった

9 :第1のコース!名無しくん:2016/07/13(水) 11:23:32.43 ID:O5D3GXp6
そもそも「吐き切る」って表現がおかしくないか?
陸で呼吸するときも吐き切ってることなんて無いだろ

10 :第1のコース!名無しくん:2016/07/13(水) 11:28:12.52 ID:OEh9ZWgb
だろうね、運動負荷にもよるけど

ただ、水中では意識して吐かないと吐けない、吐き足りない
ということなんでしょうね

11 :第1のコース!名無しくん:2016/07/13(水) 12:12:05.50 ID:9IaolXvu
>>10
息を履くのは二種類あります

途中でゆっくり息を吐く(吐ききらない)のと吸う直前に残りをブハッと吐ききるのと。

途中で吐くのは肺の中を空気が移動するのでガス交換の効率が良くなるんですって!

12 :第1のコース!名無しくん:2016/07/13(水) 12:13:36.32 ID:paiNMa38
選手の水中動画だと鼻からジェットバスのように吹きだしてるもんなぁ

13 :第1のコース!名無しくん:2016/07/13(水) 12:35:35.61 ID:uyjAgz9i
買っちゃったよん凄い正確だったぞ
http://p2.upup.be/d/kpQagdbcxC

14 :第1のコース!名無しくん:2016/07/13(水) 12:51:45.75 ID:QJL1UfBT
肺に空気が入った状態の方が泳ぎやすいのは確か
息継ぎ時は肺の空気が抜けて体が沈みやすくなるので失速するし苦手な人も多いと思う

肺の空気が抜けてもスピードに乗っていて沈み辛い人は泳ぎながら吐く
ゆったり泳ぐ人はストロークのピッチも遅めで
息継ぎ時間自体に余裕が有るから息継ぎ時に吐くで使い分けても良いのではないかね


泳ぎは遅いのにピッチが速い初心者は息継ぎの前にやる事が有るだろうと思う

15 :第1のコース!名無しくん:2016/07/13(水) 15:52:11.84 ID:p8lL/o4l
>>13 おめでとう、スイッチ押すタイミングがあるから正確かどうかはわからないけど、いい目安になるよね。25mプールでロングやってると往と復の差がちょっと気になる。

16 :第1のコース!名無しくん:2016/07/13(水) 16:01:50.65 ID:GN421itJ
>>13
で、何人がコレを踏むと幾ら稼げるの?

17 :第1のコース!名無しくん:2016/07/13(水) 16:47:29.79 ID:C/pvzw2P
>>6>>7
いわゆる泳げる人間だって最初からその手の行動が出来たわけではない。
俺は鼻に水が入らないようにすることの「遊び」からそういうのが自然に
できるようになった。

例えば車の教習の教科書が「アイルトンセナのドライビングテクニック」とか
だったらどう考えてもおかしいだろ。基本的な泳ぎが出来てから次の事を
教えるべきなのに商売上仕方ないからかもしれんが矢鱈とテクを教えたがる。

18 :第1のコース!名無しくん:2016/07/13(水) 16:49:51.93 ID:BzmR/uWF
>>15
クロールは寸分もなく正確でしたわ
パンツの中に入れてても計測OKでした

http://o2.upup.be/d/SBiNCGYaYt

>>16
最近このクソロダ画像のみ表示がダメになったんだわ 下手に踏むと1クリ詐欺だからなスマソ

19 :第1のコース!名無しくん:2016/07/13(水) 16:50:40.35 ID:BzmR/uWF
>>15
クロールは寸分もなく正確でしたわ
パンツの中に入れてても計測OKでした

http://o2.upup.be/d/SBiNCGYaYt

>>16
最近このクソロダ画像のみ表示がダメになったんだわ 下手に踏むと1クリ詐欺だからなスマソ

20 :第1のコース!名無しくん:2016/07/13(水) 16:53:09.38 ID:BzmR/uWF
リトライしたら連したスマソ

21 :第1のコース!名無しくん:2016/07/13(水) 17:30:57.11 ID:CVxAkrkU
>>13
うちの区民プールでも使用可なら、即購入するんだがなあ…

22 :第1のコース!名無しくん:2016/07/13(水) 18:00:26.69 ID:OEh9ZWgb
>>17
ブク、ブク、パーというのは、基本的な泳ぎ以前の水慣れのレベルね
子供はそこから始めるでしょ

大人になって習う人は、そういうのが馬鹿らしいのか飛ばしてしまうので
先に行って詰まる

23 :第1のコース!名無しくん:2016/07/13(水) 19:49:47.98 ID:P1KmKQ0z
>>21
公営プールはまず無理だろうな
俺もジムのプールで使ってるけど

24 :第1のコース!名無しくん:2016/07/13(水) 19:59:53.14 ID:KEE30jCF
妙なステマ止めろや

25 :第1のコース!名無しくん:2016/07/13(水) 20:49:38.55 ID:lblJWVMY
>>19
もしid変わってても俺16な
ごめんな、悪意なさそうだから謝るわ

26 :第1のコース!名無しくん:2016/07/13(水) 21:09:56.71 ID:LvbPpO5r
みんな給水は何分(何m)ごとに飲んでる?
水飲んで復活する場合と幾ら飲んでもダルいまま復活しない場合があるよね
水と一緒にオニギリ一口食うと体が涼しくなって復活する時もあるし、膨満感だけで終わる時もあるし
減量目的だから食わないに越した事はないけど、補給の調整が読めないわ

27 :第1のコース!名無しくん:2016/07/13(水) 21:42:36.05 ID:GN421itJ
日によるが大体3〜5kmで給水なし
それに限らずかつて一度もしたことないな

そんなことよりプールでオニギリ食ってる方が気になる

28 :第1のコース!名無しくん:2016/07/13(水) 21:45:04.30 ID:GN421itJ
>>25
id戻った
ちゃんと16ですので、ごめんね

29 :第1のコース!名無しくん:2016/07/13(水) 21:54:11.10 ID:Zh5rDRYD
>>26
泳ぐ3時間前までに食事して、水泳30分前までに水分補給。泳ぐ間は飲食しない。

30 :第1のコース!名無しくん:2016/07/13(水) 23:10:41.67 ID:C/pvzw2P
>>26
食物は勿論水分だって胃にあると泳ぎの邪魔になる。

>>22
吐いて空気が足りなくなると考えるレベルにはきついと思うが?
正確に言うなら、多分大人でも泳いでいるうちに勝手に身につくと思う。
それを言葉で教え込んでやらせても手順が多すぎやしないかね?

31 :第1のコース!名無しくん:2016/07/14(木) 04:22:33.25 ID:WbW9hGW4
Garmin Swimいいなあ
値段が微妙で悩むわ

32 :第1のコース!名無しくん:2016/07/14(木) 06:30:14.76 ID:vA69fas5
何でもそうだけど飛びつくと高くつくよ。
必要なら買えば良いけど、普及するまで待てば3000円程度で出てくるんじゃない。

出始めのプラントロニクスとかのBTイヤホン、海外通販で2万くらいで買ってたけど今なら3000円で良いのが買える。

タイメックスのハートレートウォッチも3万くらいしたけど今ならiPhoneと連携の取れるのが数千円で買える。

33 :第1のコース!名無しくん:2016/07/14(木) 08:18:36.79 ID:LHDhQzxp
自分の場合はゆったり目に10キロ泳ぐから水分補給は必須だな。

1時間に一回は水から出て飲んでる。

チケットが2時間刻みで2時間以上の時は4時間になるから長期戦になる。

34 :第1のコース!名無しくん:2016/07/14(木) 12:08:12.43 ID:+st96a29
>>19
パンツの中でも大丈夫ですか。今度市民プールで試してみますわ。

35 :第1のコース!名無しくん:2016/07/14(木) 12:21:44.69 ID:+X8pWc/q
>>32
Garminswimは日本じゃ絶対普及しないよ
使える場所が限定的すぎるし、そもそもランニングみたいに誰にでも出来る事じゃないし

36 :第1のコース!名無しくん:2016/07/14(木) 12:44:33.57 ID:z0DywjtP
ステマ止めろや

37 :第1のコース!名無しくん:2016/07/14(木) 13:48:38.20 ID:JGyuDhkz
>>35
絶対は無いでしょう。
水泳人口は多いし人が増えれば危険でなければレーン限定とかあるかもね。
まあそこまで必要だとは思わないけど。

38 :第1のコース!名無しくん:2016/07/14(木) 16:46:10.09 ID:Tzy3uLW3
壁に時計、サイドにペースクロック置いてるじゃない。

39 :第1のコース!名無しくん:2016/07/14(木) 17:28:43.05 ID:3Hd5N+RX
>>31
高くても2万しかしないからね。ランニングも対応だと4万5000円位か

>>34
早速SPEEDoのキツキツサポパン買ってここに時計を挟んでるよ

40 :第1のコース!名無しくん:2016/07/14(木) 19:04:24.93 ID:Cr4Hq6qM
オークションに出てても手を出さないほうが賢明だな

41 :第1のコース!名無しくん:2016/07/14(木) 19:30:51.90 ID:7QyqDMsF
手に巻くと邪魔じゃないか?その時計

42 :第1のコース!名無しくん:2016/07/15(金) 00:55:18.77 ID:In1W1NE5
ほんとだよ
クソ邪魔

43 :第1のコース!名無しくん:2016/07/15(金) 06:46:14.72 ID:+GUaDaFu
ステマ敗れたり

44 :第1のコース!名無しくん:2016/07/15(金) 06:59:38.24 ID:GqQ33CEn
>>40
病原菌ウヨウヨ

45 :第1のコース!名無しくん:2016/07/15(金) 10:29:05.22 ID:0bq6VxYF
>>41
初めは違和感あるけど、手首にロッカーキー付けるよりはしっかり固定できるから気にならなくなる

46 :第1のコース!名無しくん:2016/07/16(土) 08:39:29.93 ID:ieL6fhjo
まだ続くの

47 :第1のコース!名無しくん:2016/07/16(土) 14:00:26.49 ID:wMnQh+ml
周りのプールは全て腕時計禁止だからなあ

48 :第1のコース!名無しくん:2016/07/16(土) 16:47:52.75 ID:ghFTAfe+
タイム測りながら泳ぐのなんか100mで飽きるよ。使えるところも限定されるし。

49 :第1のコース!名無しくん:2016/07/16(土) 19:45:40.62 ID:4XUiwIzv
タイムはプールサイドにあるクロックで事足りるだろ

50 :第1のコース!名無しくん:2016/07/16(土) 19:52:05.33 ID:1NwcWZDb
流山市の流山ってのもこの意味なの?

51 :第1のコース!名無しくん:2016/07/16(土) 19:52:45.96 ID:1NwcWZDb
失礼 誤爆

52 :第1のコース!名無しくん:2016/07/16(土) 20:37:42.58 ID:ivlcSYzp
ブラタモリかw

53 :第1のコース!名無しくん:2016/07/16(土) 23:21:06.58 ID:ciLyEfSG
ターンした時に距離を見ながら泳ぐのが楽しい
セッションが終了したらストローク数、100m平均ラップ、セッション毎総合距離、週間総合距離、総合トータル距離、セッション毎消費カロリーが見れて記録される

http://i.imgur.com/Wa2aUrE.jpg
>>47
サポパンに入れちゃえばバレない

54 :第1のコース!名無しくん:2016/07/16(土) 23:39:02.00 ID:6ZEFi43F
うーむカロリー以外意味が分からん
そんなの付けて泳ぎたくない

55 :第1のコース!名無しくん:2016/07/17(日) 08:36:03.46 ID:QQkQKps+
>>53
腕に着けなくてもちゃんとカウントするの?

オレんとこもこの手の機器は禁止
でも、隠し持ってる分には怪しいと思っても注意はできんやろな

56 :第1のコース!名無しくん:2016/07/17(日) 12:17:31.79 ID:Qy2AK+OI
股間にイレテオイテモバレないだろうか…

57 :第1のコース!名無しくん:2016/07/17(日) 18:15:11.00 ID:D/d71DT2
>>54
1時間位の長距離泳いでるとペースの落ち方とか距離とか把握するのに便利
まぁ、自己満の域は出ないが

58 :第1のコース!名無しくん:2016/07/17(日) 18:16:10.67 ID:D/d71DT2
ちなみに消費カロリーは距離に応じて変化するだけだから参考程度にしかならんよ

59 :第1のコース!名無しくん:2016/07/17(日) 18:48:09.95 ID:Yebw5Zhn
つまらんステマ止めれ

60 :第1のコース!名無しくん:2016/07/17(日) 19:13:30.51 ID:xGSVW7pF
なんでもステマ呼ばわりする風潮は良くない

61 :第1のコース!名無しくん:2016/07/17(日) 20:22:02.52 ID:iFqGT1zY
>>55
正確だよ
>>56
サポパン下なら意外に分からないよ

たかだか2万しかしないからいい買い物だったと思うわ

62 :第1のコース!名無しくん:2016/07/17(日) 20:49:44.68 ID:3Tx8NFIm
2万?たけ

63 :第1のコース!名無しくん:2016/07/17(日) 20:52:41.25 ID:zL+Rc/Ok
>>61
ベルト外せる?

64 :第1のコース!名無しくん:2016/07/17(日) 20:59:20.38 ID:iFqGT1zY
>>63
外せなかったです

http://i.imgur.com/TfzfDnv.jpg

65 :第1のコース!名無しくん:2016/07/17(日) 21:11:12.13 ID:zL+Rc/Ok
>>64
絶対腕に着けないならベルト切り落とすのもアリかな
でも2万は躊躇うなぁw

66 :第1のコース!名無しくん:2016/07/17(日) 21:52:41.15 ID:MQNcfUNb
2万なんてゴルフ
とかと比べたら
ただみたいなもんだ。
こんな安上がりで、かつ怪我のリスクの少ない趣味ってあるだろうか?

しかし防水ウォークマンとか心拍数計とか実際には使えないのにどうして
メーカーは出すんだろう? カタログに水泳やってるとこ載せるなよ
買ってから無駄になる。

67 :第1のコース!名無しくん:2016/07/17(日) 21:56:45.09 ID:xGSVW7pF
ベルト切り落としてキャップにしまえばいい

68 :第1のコース!名無しくん:2016/07/17(日) 22:03:55.88 ID:xGSVW7pF
>>66
防水ウォークマン普通に使えてるけど?

69 :第1のコース!名無しくん:2016/07/18(月) 06:44:06.83 ID:dBlckEKs
>>68
使わせて貰えるプールがなかなか無いってことでしょ

70 :第1のコース!名無しくん:2016/07/18(月) 09:08:20.25 ID:NNSJhfJq
ってかさ
隠し持ったらラップも確認できんし
そもそもフリップターンする人は活用できん
2万のゴミじゃん

71 :第1のコース!名無しくん:2016/07/18(月) 09:37:00.80 ID:XQrOtp5Y
ベルト切っちゃうとストローク計測出来なくなるやん

72 :第1のコース!名無しくん:2016/07/18(月) 09:53:49.43 ID:qkxrkdIH
やっぱり不要物だったな

73 :第1のコース!名無しくん:2016/07/18(月) 10:26:17.88 ID:1R2rYf2A
>>70
激しく同意

74 :第1のコース!名無しくん:2016/07/18(月) 14:15:28.59 ID:+OlLOzfr
肌色に塗れば、付けていてもバレへんちゃうやろか?

75 :第1のコース!名無しくん:2016/07/18(月) 14:26:41.80 ID:hX5df2XA
塗ったら文字読めないじゃん

76 :第1のコース!名無しくん:2016/07/18(月) 19:09:41.08 ID:XQrOtp5Y
自分がよくいくプールで使えるなら買って損はない
使えないプールなら買う必要はない

77 :第1のコース!名無しくん:2016/07/18(月) 21:52:16.14 ID:st6ye9Mu
楽でゆっくり長くってのは
要するにバテない泳ぎってことでいいのかな

78 :第1のコース!名無しくん:2016/07/18(月) 22:49:25.77 ID:NNSJhfJq
ゆっくりは別に要らんよ
楽で速く長いが一番

79 :第1のコース!名無しくん:2016/07/18(月) 22:50:28.46 ID:7l+JfT4x
続けて、キレイに泳げる事だね。

80 :第1のコース!名無しくん:2016/07/19(火) 00:25:37.94 ID:zoHLW5yG
自分にとって「楽、ゆっくりの泳ぎ」には具体的な定義が有って、
「休む時、口で息をしないで済む泳ぎ」のこと
オールアウトの速さには拘らないが、効率性の指標としての速さは常に気にしてる
逆に、遅さに何か積極的な価値があるとは思えない

81 :第1のコース!名無しくん:2016/07/19(火) 00:27:40.38 ID:RXOHpU6G
分かりにくいから4行で説明してくれ

82 :第1のコース!名無しくん:2016/07/19(火) 00:42:39.76 ID:27dNwaga
ゆっくりじゃなく「ゆったり楽に長く」がいいわ

83 :第1のコース!名無しくん:2016/07/19(火) 06:39:21.24 ID:diPWKF0F
早い話
距離優先クロールだろ

84 :第1のコース!名無しくん:2016/07/19(火) 06:50:41.20 ID:b7FIG+ug
>>81
>>80

85 :第1のコース!名無しくん:2016/07/19(火) 07:58:10.38 ID:VUalVlqB
2ビートは必須で異論ないな?

86 :第1のコース!名無しくん:2016/07/19(火) 08:01:46.34 ID:7giVa/WJ
>>85
きよしさんのツッコミは職人芸

87 :第1のコース!名無しくん:2016/07/19(火) 08:27:13.18 ID:Eh4Jutt4
>>70
それは言えてる

昨日スイミングモードONにして横浜→成田まで車運転したら250m泳いだ事になっててプッときた

88 :第1のコース!名無しくん:2016/07/19(火) 09:11:51.53 ID:UoI04AUJ
楽に長く泳ぐためには、必然的にゆっくりになっちゃうんだよなあ

でも、ゆったり泳いでいることにしてもらいたい

89 :第1のコース!名無しくん:2016/07/19(火) 09:31:25.79 ID:9qI4QArL
迷惑かけないならいいよ

90 :第1のコース!名無しくん:2016/07/19(火) 10:07:21.29 ID:4CYh5+z9
け伸びを長めにするからしょうがないね

91 :第1のコース!名無しくん:2016/07/19(火) 14:13:09.11 ID:NUSZPwOj
50mボーダーライン

クラゲ>
60秒≧ゆっくり>
50秒≧ゆったり>
40秒≧普通
30秒≧速い

92 :第1のコース!名無しくん:2016/07/19(火) 14:44:12.82 ID:SUg8cxjU
遠泳で50m40秒以下で普通判定か
まあ随分とお速いこと

93 :第1のコース!名無しくん:2016/07/19(火) 14:48:09.11 ID:NUSZPwOj
いや、遠泳カテゴリしゃなくて
プールで色んな人が混在してる想定

94 :第1のコース!名無しくん:2016/07/19(火) 14:49:58.45 ID:NUSZPwOj
ゆったり長くだと50秒くらいかなと思ったんだけど
まだ速いかな

95 :第1のコース!名無しくん:2016/07/19(火) 14:58:59.99 ID:YA/hUtlW
ここ1年サボってたら50mフリ31秒が38秒くらいになってたわ。
40過ぎるとあかんな。

96 :第1のコース!名無しくん:2016/07/19(火) 19:27:18.72 ID:jzdpKPrb
50m/30秒で1kmも2kmも泳ぐ奴いないんだからわざわざ書かなくてよろしい

97 :第1のコース!名無しくん:2016/07/19(火) 19:43:02.38 ID:NUSZPwOj
長距離を30秒40秒って話じゃないって言ってるのに理解できないのかな
短距離を速く泳ぐ人もいる中で
長距離をゆっくりゆったりって言ったら
このくらいかね?ってだけの話だったのに
文盲を相手にするの疲れたから
もういいや

98 :第1のコース!名無しくん:2016/07/19(火) 20:07:45.82 ID:Eh4Jutt4
50m75秒のワイ高見の見物

99 :第1のコース!名無しくん:2016/07/19(火) 20:20:31.78 ID:t0M8TtL3
遅い、速くない、って言葉にコンプレックスを持ってて脊髄反射する人がいるんよ
タイムの話はデリケートなんよ

100 :第1のコース!名無しくん:2016/07/19(火) 20:27:20.40 ID:NUSZPwOj
>>98
高見ですかw

101 :第1のコース!名無しくん:2016/07/19(火) 20:35:01.20 ID:YzOot0Vp
>>97

この低脳うざいな

102 :第1のコース!名無しくん:2016/07/19(火) 20:36:30.22 ID:ZF2ikd90
タイムなんて計ったことないで、てやっと50mいけたオメデトウ

103 :第1のコース!名無しくん:2016/07/19(火) 20:45:12.51 ID:BJCsG57E
スレの会話で「ゆっくり」と「ゆったり」が出てきたから、どのくらいのこと言ってるのか俺は知りたかったけどね
荒れるならやめておきましょう

104 :第1のコース!名無しくん:2016/07/19(火) 20:48:37.36 ID:25/ypmb2
>>101
鏡w

105 :第1のコース!名無しくん:2016/07/19(火) 21:18:08.28 ID:4CYh5+z9
>>91の意図がよくわかんない
これが自分の考えたボーダーラインだけど
みんなの考えたボーダーラインも教えてってこと?

106 :第1のコース!名無しくん:2016/07/19(火) 22:19:24.35 ID:4CYh5+z9
「ゆっくり」は単純に泳ぐスピードが遅いということで、
「ゆったり」はかき数少なめでゆったりと泳ぐ、ってことでしょう

107 :第1のコース!名無しくん:2016/07/19(火) 22:23:46.15 ID:UoI04AUJ
>>88でーす

50m60秒はちょっときつくて、65秒前後のゆっくりペース

ただ、ストロークピッチが1.5秒くらいで、25m18〜19ストローク
(かき)で、自分ではゆったりのつもりw

108 :第1のコース!名無しくん:2016/07/19(火) 22:30:58.94 ID:jRZdxVrU
ストローク間の時間が長めなのが ”ゆったり” って印象
必然的にキャッチアップぎみになる

109 :第1のコース!名無しくん:2016/07/19(火) 22:55:52.89 ID:Vjz0X7T/
話を聞いてたらイメージ湧いてきた
スローピッチで周りについていけるから自分はゆったりだね
ゆ、ゆっくりじゃないよ///

110 :第1のコース!名無しくん:2016/07/19(火) 23:05:33.41 ID:jRZdxVrU
ハイテンポでがしがしコンティニアスしてても、遅く進ませず、しかし長い時間泳ぐ というのは
それはそれで難易度高いような気もする

111 :第1のコース!名無しくん:2016/07/19(火) 23:08:46.56 ID:lrWD9FuB
すぐ変に噛み付く奴は荒らしと同じやでぇ
スルーを覚えるんや

112 :第1のコース!名無しくん:2016/07/20(水) 03:09:19.64 ID:FNYBNvaT
ゆったりってクラゲのイメージだな

113 :第1のコース!名無しくん:2016/07/20(水) 06:02:13.60 ID:PLuOixCb
>>110
はぁ?

114 :第1のコース!名無しくん:2016/07/20(水) 06:59:50.71 ID:UHhQgJdt
マスターズの人たちがアップする時にゆったり泳ぐね
で、綺麗な人はそれでも速い
ググっと加速してスルーっと進む

115 :第1のコース!名無しくん:2016/07/20(水) 07:42:16.56 ID:0w9Tolsc
>>114
そう音も出さずに静かに軽く泳いでるのに本当に早い

羨ましい

116 :第1のコース!名無しくん:2016/07/20(水) 08:48:23.75 ID:Hieu0NJR
速い場合は軽く泳いでいるように見えて水中はそれなりに力が入っているよ
勿論、練習メニューよりは力は入れてないけどね

117 :第1のコース!名無しくん:2016/07/20(水) 10:33:01.19 ID:Sq/xaEp/
遠泳(最低20分以上)50mLapのボーダーライン
♂一般(競泳経験者以外)

クラゲ>65秒
≧ゆっくり>60秒
≧ゆったり>55秒
≧普通>50秒≧速い

これでどうよ。

118 :第1のコース!名無しくん:2016/07/20(水) 10:42:18.64 ID:NTTxkbdE
50m65秒がクラゲなら、そこいら辺の公営プールで泳いでいる人は
みんなクラゲになっちゃうよなあ

そもそも、ゆったりは泳いでいる様を表す表現で、一概にスピードでは
くくれないだろうし

119 :第1のコース!名無しくん:2016/07/20(水) 10:52:54.73 ID:UHhQgJdt
上でも言われてたけど
ゆったりはピッチがスローなんだってことであるなら
ゆっくりよりは速いんだろうし
いいんじゃないか?
泳いでる様にも当てはまるし
ネタでいいじゃん

120 :第1のコース!名無しくん:2016/07/20(水) 11:23:07.52 ID:dPxPuwWG
>>117
スレタイの「ゆっくり」はタイムで括れる話をしてるんじゃなくて
ランでいうところのジョギングペース
その人にとって無理なく長距離を泳げるペースってことなんじゃないの?

121 :第1のコース!名無しくん:2016/07/20(水) 11:37:07.66 ID:UHhQgJdt
あ、ダメだ
1にタイム禁止って書いてある
ごめんなさい

122 :第1のコース!名無しくん:2016/07/20(水) 13:32:49.34 ID:Sq/xaEp/
いやタイム禁止だけどさ
基準値は合わせたいなあと
俺が速いとかじゃなくて

123 :第1のコース!名無しくん:2016/07/20(水) 16:41:19.02 ID:R59PoJ3n
つかゆっくりゆったりと泳いでる人は自分のタイムなんか
計ってないでしょ
だから>>117はまるで意味がないと思うんだけど

124 :第1のコース!名無しくん:2016/07/20(水) 17:04:55.04 ID:V0f5zPhA
基準値求めたりそれに合わせたいのは個人の自由だけど、ゆっくりゆったりではスレチ

揉める原因になるから1にタイム禁止って言ってるんじゃ?
タイムの話ししたいなら、該当スレですればいい

1をきちんと読みましょう

125 :第1のコース!名無しくん:2016/07/20(水) 17:59:39.08 ID:1u1UY/Lt
クラゲ用に水中モーター貸し出せばいいのに

126 :第1のコース!名無しくん:2016/07/20(水) 18:01:35.74 ID:t8XFOmGp
>>91
市民プールだと50m/50s で泳げる人は、ほとんどいないわけだが?

20人に一人くらいか

127 :第1のコース!名無しくん:2016/07/20(水) 23:23:51.29 ID:llrA9kxa
市民プールのジジババクラスだと長距離を
50m55秒ペースと50秒ペースでは天と地ほど違うな

128 :第1のコース!名無しくん:2016/07/20(水) 23:36:50.07 ID:5fM94uYB
>>117
のかなり控えめな設定で必死とか
想像以上に遅いんだなおまえらw

129 :第1のコース!名無しくん:2016/07/20(水) 23:38:01.45 ID:Sq/xaEp/
ほんとだよ

130 :第1のコース!名無しくん:2016/07/21(木) 05:27:36.93 ID:59v499sn
じゃあ市民プールは117に+5秒な
これでタイムはお仕舞いね

131 :第1のコース!名無しくん:2016/07/21(木) 06:24:22.86 ID:DttdTdnR
55秒切ったら速いか?
あまりにも遅い

132 :第1のコース!名無しくん:2016/07/21(木) 07:42:10.00 ID:OT83/YFN
>>125
それだ!
電アシ自転車のモーターに相当する水中モーターがあれば遅い人も楽しめる!
よし特許事務所行こ

133 :第1のコース!名無しくん:2016/07/21(木) 08:13:15.29 ID:59v499sn
スイマーだからタイムの話はウズウズするだろうけど
1を尊重してもう終わろうぜ

134 :第1のコース!名無しくん:2016/07/21(木) 08:15:18.54 ID:2hWeVgLR
ちょっとタイム!

135 :第1のコース!名無しくん:2016/07/21(木) 17:54:57.23 ID:MpOzWX2J
ゆっくりゆったり泳ぐためのスレなんだからタイムの人は
他に行ってください

136 :第1のコース!名無しくん:2016/07/21(木) 19:30:24.97 ID:2hWeVgLR
あなたはタイムの人ですか?
いいえ違います

137 :第1のコース!名無しくん:2016/07/22(金) 08:02:59.34 ID:rXsrp3aW
>>132
クラゲは姿勢が悪い(後傾)んだからモーター付けても進まんぞ

138 :第1のコース!名無しくん:2016/07/22(金) 09:28:25.50 ID:HkJVTTLU
>>137
立てば立つほどモーター付けたら飛び石みたい跳ねて
どっか飛んで行くんじゃね?

139 :第1のコース!名無しくん:2016/07/22(金) 09:46:30.00 ID:HkJVTTLU
タイマーだからスイムの話はウズウズする

140 :第1のコース!名無しくん:2016/07/22(金) 10:15:32.11 ID:ajFl8XG4
グンマーだからトチギの話はウズウズする

141 :第1のコース!名無しくん:2016/07/22(金) 10:52:11.61 ID:UdZpwO3O
夕仏真心

142 :第1のコース!名無しくん:2016/07/22(金) 11:12:51.87 ID:vwlolfvT
>>141
ちょっと悩んだぞ

143 :第1のコース!名無しくん:2016/07/23(土) 00:17:56.31 ID:CfysLpt9
錦織圭もタイムに載ったな
まあホリエモンも麻原彰晃も載ったけどな

144 :第1のコース!名無しくん:2016/07/24(日) 07:13:24.35 ID:Hv+HpV5G
https://m.youtube.com/watch?v=T01_O5s9eFM

145 :第1のコース!名無しくん:2016/07/24(日) 09:29:09.97 ID:a72Uqksu
>>144
なんか感動したわ

146 :第1のコース!名無しくん:2016/07/24(日) 09:47:50.03 ID:V7bx3G/T
>>144
2年前までは、自分もこれより少しマシなレベルだった

147 :第1のコース!名無しくん:2016/07/24(日) 10:46:26.65 ID:FO1rTIhd
やはり陸上動物は頭必死に持ち上げるんだよな
下半身の沈み方が半端ない

148 :第1のコース!名無しくん:2016/07/24(日) 10:57:30.91 ID:H8C9iWpP
>>147
水が怖いし苦しいからね 俺もそうだった

149 :第1のコース!名無しくん:2016/07/24(日) 15:11:13.29 ID:6KsRuLhh
>>144
感動した!

150 :第1のコース!名無しくん:2016/07/24(日) 15:28:23.66 ID:5hmvgC9g
youtubeでクロールを探すとtiスイムってのがあるけど、ここではどういう評価?

151 :第1のコース!名無しくん:2016/07/24(日) 17:19:14.78 ID:FO1rTIhd
個人的にはこのスレ泳ぎの最終形
キャッチアップで姿勢のキープと2ビート

152 :第1のコース!名無しくん:2016/07/24(日) 18:20:36.84 ID:GVYiyY8n
TIは別の種目・芸事だろうと思うが、、、、TIスレなくなったんだよな・・・

153 :第1のコース!名無しくん:2016/07/24(日) 18:38:22.32 ID:rBrr9fvK
別の種目というほど違いがあるわけでもないし、最終形というほどのものでも
ないし・・・

かそってるけど、まだあるんじゃないの
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/swim/1348287690/

154 :第1のコース!名無しくん:2016/07/24(日) 19:13:49.01 ID:w+fcMvmS
>>150
とにかく遅い。効率も良くない。

155 :第1のコース!名無しくん:2016/07/24(日) 19:45:16.55 ID:3qlb5H5y
>>144
まぁこんな泳ぎしてたらオマエら邪魔なゴミ扱いするよね

156 :第1のコース!名無しくん:2016/07/24(日) 19:48:34.11 ID:GVYiyY8n
>>153
ありがとう 見えてなかったようだわ

157 :第1のコース!名無しくん:2016/07/24(日) 20:22:18.78 ID:5hmvgC9g
>>154
このスレでも看過できないほど遅いの?
具体的にはどのくらいのスピード?
あと、おすすめの動画なりサイトがあれば教えて欲しい
何個かヒットするけどみんな言うこと違うしw

158 :第1のコース!名無しくん:2016/07/24(日) 20:37:32.90 ID:F8wad5QC
>>144
キャップの被り方がムカついてしゃーないわ
髪をしまえや

159 :第1のコース!名無しくん:2016/07/24(日) 20:41:12.73 ID:G7t43Unw
>>157
TIは竹内氏の動画がすべてでしょう
理論は真に受けないほうがいい

160 :第1のコース!名無しくん:2016/07/24(日) 20:54:41.45 ID:3qlb5H5y
スピードの絶対値じゃなくて前後を泳ぐ人の速さで自分が取るべき態度が決まるぐらいバカでもわかるだろ
ターンのたびにどのぐらいの差がでてるか測って譲ったり抜いたりするぐらい普通の知能があればできること

161 :はまやん:2016/07/24(日) 22:17:29.60 ID:4ytXxQSP
TIというか私もキャッチアップと2ビートだと思うな
肩から腕から水面上前方に出して前荷重に持っていって
その余りシロで腿から上に水上に出すくらいの意気込みで繰り出す事による下半身荷重を打ち消し腿からダウンキックする
具体的には
ブレス後に水上肩周り荷重から手早い入水、同時に腿キックを確実に打つ。

162 :はまやん:2016/07/24(日) 22:23:08.26 ID:4ytXxQSP
まあ20分以上は疲れとの勝負だから
ブレスの度に前に前に寄りかかる
そうすると頭頂部は自然と下方向向いたまま
ブレスする事が身につくと思う

163 :第1のコース!名無しくん:2016/07/24(日) 23:38:10.77 ID:C72iGYtU
これまでクロールを泳いだことがない人が、クロール独特の感覚を掴むのには良いんじゃないか?>TI

ただ中級以上になって、下半身が沈まない泳ぎを身に付けた後では
あの斜めに手を突き刺すフォームはギャグだわ。早々に捨てるべき

164 :第1のコース!名無しくん:2016/07/25(月) 10:06:09.22 ID:wylEdW4U
生半可に泳げるつもりの人間にも、目からウロコでいいんでないか?>TI

それと、TI=斜めに手を突きさすではないから、一回習いに行った方がいい

165 :第1のコース!名無しくん:2016/07/25(月) 10:09:34.00 ID:a0xSqEJ4
行かねーよ馬鹿

166 :第1のコース!名無しくん:2016/07/25(月) 10:55:34.54 ID:sDlISfZF
>>165
同意!

167 :第1のコース!名無しくん:2016/07/25(月) 14:07:22.74 ID:pABWDIR9
>>144
どうせなら千葉すずひっぱりだせよ〜

168 :第1のコース!名無しくん:2016/07/25(月) 16:03:55.63 ID:mvNY53SC
ジッパードリルとフィンガーチップドリル
この二つを出来ない玄人多いからな。
目から鱗だと思うわ。まぁこれはTIの専売特許じゃないけど
世に広めた功績はデカイよ。

169 :第1のコース!名無しくん:2016/07/25(月) 16:15:50.84 ID:F067BJuW
ジッパーは分かるけどフィンガーチップって?
ドラえもん?

170 :第1のコース!名無しくん:2016/07/25(月) 17:10:35.53 ID:bDNm5gGs
よくTIは斜めに入水するからダメみたいに勘違いしてる人がいるけど
あれはあくまでスケーティングのドリルだからね
むしろ従来のクロールより手前で入水し加速させながら前方に伸ばすのが
TIスイムの特徴よ

171 :第1のコース!名無しくん:2016/07/25(月) 17:55:33.90 ID:pnGt4JNR
平泳ぎだとそんなことないのにクロールはどうしても50mで苦しくなる。なんでなの。

172 :第1のコース!名無しくん:2016/07/25(月) 17:59:15.70 ID:ttMIQ6fA
ブレスがダメダメ定期

173 :第1のコース!名無しくん:2016/07/25(月) 18:10:59.22 ID:pnGt4JNR
すえてないってこと?

174 :第1のコース!名無しくん:2016/07/25(月) 19:45:10.41 ID:oWJocMvA
下半身水没する
必死にキック
疲れる
ただそれだけ

175 :第1のコース!名無しくん:2016/07/25(月) 20:12:42.24 ID:wkolPVVK
>>170
>むしろ従来のクロールより手前で入水し加速させながら前方に伸ばすのが
TIスイムの特徴よ

なんで、そんな無駄な効力が発生するような非効率な事やってるの?

176 :第1のコース!名無しくん:2016/07/25(月) 20:20:49.21 ID:iZRnuS3w
>>175
金儲けだから

177 :第1のコース!名無しくん:2016/07/25(月) 20:55:33.06 ID:AnKk/TIF
大暴れしてる姿が目に浮かぶ

178 :第1のコース!名無しくん:2016/07/25(月) 21:19:18.64 ID:SgMvJ8NG
>>175
無駄な効力って??

179 :第1のコース!名無しくん:2016/07/25(月) 21:24:10.24 ID:JeC9lldv
「無駄な効力」って初めて聞く日本語だな

180 :第1のコース!名無しくん:2016/07/25(月) 21:31:48.11 ID:2B9eDrCr
テーアイの話題は隔離スレでやれや!低脳共!

181 :第1のコース!名無しくん:2016/07/25(月) 21:44:19.23 ID:qS+w/wmS
ゆっくりスレなんだからtiの話題もアリでしょ

182 :第1のコース!名無しくん:2016/07/25(月) 22:30:41.23 ID:2B9eDrCr
>>181
無い

183 :第1のコース!名無しくん:2016/07/25(月) 22:34:11.10 ID:j7cDzJCr
無くはない

184 :第1のコース!名無しくん:2016/07/25(月) 22:36:20.86 ID:MbDTnFjN
専用スレあるんだから誘導して終われ

185 :第1のコース!名無しくん:2016/07/26(火) 02:35:52.86 ID:2vtJrUnh
正直TIは気持ちが悪い
キモヲタピザデブの女装コスプレのようなイメージがある

186 :第1のコース!名無しくん:2016/07/26(火) 07:07:57.62 ID:7LCe+/EB
>>170
だとしたら確かに眉唾だなあ

187 :第1のコース!名無しくん:2016/07/26(火) 08:29:16.60 ID:ogqQMGC2
TIは別スレでやってほしいよねー

188 :第1のコース!名無しくん:2016/07/26(火) 11:18:38.95 ID:xCIEwoA/
https://youtu.be/rJpFVvho0o4
TIは手前に入水、斜めに突き刺すって言われるけど
動画見れば入水が手前というほど手前でもないし、斜めに突き刺してる訳でもない
実際プールで泳いでる人でこの動画より遠くに入水して
手がまっすぐ伸びてる人がどれだけいることやら

189 :第1のコース!名無しくん:2016/07/26(火) 12:08:45.36 ID:liMA2JLm
問題は、そこにあって、デモがやってもいないことを教えている、
言ってることとやってることが違うということだわなあ

190 :第1のコース!名無しくん:2016/07/26(火) 12:10:52.20 ID:Gkh+8uqj
鬱陶しい奴が張り付き始めたな

191 :第1のコース!名無しくん:2016/07/26(火) 12:33:40.76 ID:/MPeAGX3
クソテーアイ信者を追放せよ!

192 :第1のコース!名無しくん:2016/07/26(火) 14:13:34.84 ID:V1MwU8HB
TIの悪口言ってる奴で上手い人っているのかね?ww
いたら動画アップしてくれ
TI代表のなんとかっていう人と比べてみるから

193 :第1のコース!名無しくん:2016/07/26(火) 14:19:17.65 ID:XR0+iT1a
失せろ

194 :第1のコース!名無しくん:2016/07/26(火) 14:37:30.81 ID:M95th3xL
>>188
デモやるなら脇毛は剃って欲しいな

195 :第1のコース!名無しくん:2016/07/26(火) 15:06:34.06 ID:Ycfunj/v
>>189みたいな何にも知らん奴がTIは金儲け主義だから
許せないみたいな主張をしてるんだろうね
ちょっとはTIについて調べてから批判するべきよ

196 :第1のコース!名無しくん:2016/07/26(火) 15:36:02.81 ID:m+96wSfG
こういう奴ってホントはアンチなんじゃないかと思う
TIを嫌わせるために信者を装って荒らしてるんだろ?

197 :第1のコース!名無しくん:2016/07/26(火) 17:10:47.64 ID:liMA2JLm
かかない、けらない、まわさない
どこが???

ここだと、迷惑だから、あっち行ってやろうぜ

198 :第1のコース!名無しくん:2016/07/26(火) 17:11:45.53 ID:V1MwU8HB
まあ目的や目標なんて人それぞれなんだからあれは駄目これは違うとか言ってる時点で性悪だよ

199 :第1のコース!名無しくん:2016/07/26(火) 17:13:30.64 ID:tP9wgsER
テーアイ信者は正に情弱

200 :第1のコース!名無しくん:2016/07/26(火) 17:18:16.61 ID:m+96wSfG
197は向こうのスレに行ったぞ
思う存分語り合ってこい

【ラク綺麗】トータル・イマージョンTI4【長く速く】
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/swim/1348287690/

201 :第1のコース!名無しくん:2016/07/26(火) 17:35:20.67 ID:RwTG5+fa
さっそく向こう行っててワロタw

ところでTIの2文字が出てくるだけで
反射的に怒るヤツなんでなん

202 :第1のコース!名無しくん:2016/07/26(火) 19:45:39.71 ID:2nSc068P
オマエも向こうへ行けw

せっかく誘導した話を蒸し返すなよ

203 :第1のコース!名無しくん:2016/07/26(火) 21:36:40.52 ID:E2KWoVJz
スレチ連呼厨は基地害率高いのさ

204 :第1のコース!名無しくん:2016/07/27(水) 00:06:02.36 ID:Oiha2wlO
2ビートキックが出来ません
コツ教えてください

205 :第1のコース!名無しくん:2016/07/27(水) 05:54:18.35 ID:e/3Crw7S
コマネチ!って思いながらタイミング取るとか。

206 :第1のコース!名無しくん:2016/07/27(水) 07:00:09.12 ID:ZveorV/x
ドルフィンクロールの練習してたら、
自然と2ビートキックも出来るように
なったよ

207 ::2016/07/27(水) 07:48:27.91 ID:WgNAMuo/
>>204
ブレスを基準に
ブレス後の手の入水と同時に逆側の足を打ちます
これが@
同様に次の手の入水で逆の足を打ちます
これがA
1/3ブレスだとBもありますが@、Aのリズムが取れてれば普通にできます
@が非常に入りにくいです
さすが竹内の動画ではキレイに入ってますね
Aは逆に打ちやすいです
2ビートはバランス崩しやすいので案外強打し過ぎてる人も居ます
この@Aを均等に確実に打つ事が推進のコツです
1/3ブレスだと@A・@A・というリズム取りです
足基準で足がサボらないよう留意すると良いですね
私は1時間の長時間泳ですが毎回@が抜けると
速度的にかなり厳しいですね

208 :第1のコース!名無しくん:2016/07/27(水) 11:33:47.17 ID:fUjtW792
>>204
結局はしつこいくらいにやってみることだよ
S字プルも2ビートも左息継ぎもはじめはメチャクチャだったけどある時いきなりコツをつかむ

209 :第1のコース!名無しくん:2016/07/27(水) 11:39:40.25 ID:fUjtW792
ちなみに俺は>>207のような右手の入水時に左脚をキックより右手を掻く時に右脚をキックの方がやりやすかった
どっちも形は同じだけどう意識するかでやり易さってある

210 :第1のコース!名無しくん:2016/07/27(水) 12:26:55.82 ID:je5UkZhu
>>209
おれもそう、キャッチで同じ側キック

左右均等だときれいで効率も良さそうだけど
おれの場合、力が入る左キックでグーンと加速して
右側はキックなしというのもラクでいい

211 :第1のコース!名無しくん:2016/07/27(水) 14:43:19.87 ID:v6lo3Qmw
>>210
同じだw俺も左キックが強くて右キックはやってないことが多い
たぶん息継ぎの方向と関係あるのかもね

212 :第1のコース!名無しくん:2016/07/27(水) 16:45:20.49 ID:REfwfVIc
おれは6ビートキックで手が入水するタイミングだけ強くキックしてる
ルンタッタ・ルンタッタ・ルンタッタ…

213 :第1のコース!名無しくん:2016/07/27(水) 20:18:20.00 ID:KJ3SFHyg
俺はズンタッタ・ズンタッタ・・・だ

214 :第1のコース!名無しくん:2016/07/27(水) 20:49:36.96 ID:0/z3suLW
俺はトンタッタッ

215 :第1のコース!名無しくん:2016/07/27(水) 21:51:38.16 ID:DTn82uy8
全部一緒に見えるのは素人だからかな
奥が深いな

216 :第1のコース!名無しくん:2016/07/27(水) 22:46:54.79 ID:rycMQpZ0
俺は「知床旅情」

217 ::2016/07/28(木) 10:42:02.47 ID:sRtVr981
>>209
ちょっとやってみたけど
15年分の癖でどうしてもできんかったw
なんか利点あんの?

218 :第1のコース!名無しくん:2016/07/28(木) 11:07:08.06 ID:FL7mbf0f
俺も2ビートは>>207と同じイメージだわ
右手前でグライドしてる時に右足を引き上げて
右手を掻き始めると同時に右足を鞭のようにはじく

2ビートでも6ビートでもストロークとキックが同期すれば
泳ぎの効率がグンと上がる

219 :第1のコース!名無しくん:2016/07/28(木) 11:58:02.82 ID:SuJHC6vW
>>217
キモいなお前

220 :第1のコース!名無しくん:2016/07/28(木) 11:58:57.94 ID:7dj3LUiG
今更だけどキャッチのタイミングってどんな感じですか
反対側の手の具体的な位置が知りたいです

221 :第1のコース!名無しくん:2016/07/28(木) 12:02:11.27 ID:7DN/Haqr
入水して、遠くの物を掴むように手を目一杯伸ばすと同時に
逆の足をキックして、少しでも遠くの物を掴むイメージ。
これでギュイーンと体が前に進む。

222 :第1のコース!名無しくん:2016/07/28(木) 12:37:01.30 ID:e6tod1/L
>>220
一人で歩いてる時か
待ち合わせを狙うといい
二人以上いると気が大きくなって強気で断ってくるからな
手は肩に近い二の腕にソフトに添える
擦ったり掴んだりはダメ
反対側の手はブラブラしといて問題ない

223 :第1のコース!名無しくん:2016/07/28(木) 14:32:36.80 ID:22W8+eQC
>>222
お前のハナシはシマラン

224 :第1のコース!名無しくん:2016/07/28(木) 14:44:13.06 ID:N1HV2yZj
>>217
形は同じだから利点はないよ
歩く時もに「右手を前の時に左脚を前」と考えても「右手を前の時に右脚を後ろ」と考えても同じでしょ
2ビートはじめは頭で考えながらやるから自分にとってやりやすい方があるってこと

225 :第1のコース!名無しくん:2016/07/28(木) 22:25:34.42 ID:MhF2ObL1
>>209
キャッチアップ気味に打つか
コンティニアス気味に打つかで
タイミングのとり方は変わってくる

226 :第1のコース!名無しくん:2016/07/29(金) 05:57:33.33 ID:bFh+M6CU
>>223
シマル話をどうぞ

227 :第1のコース!名無しくん:2016/07/29(金) 12:00:20.45 ID:7QtHN9Ub
フリーコースでちょっとプルや息継ぎ動作の確認しようとセンターラインくらいまでちょこっと泳ぐ時が一番伸びる
完泳コース泳ぐ時は余計な力が入ってるのかな

228 :第1のコース!名無しくん:2016/07/29(金) 13:41:58.84 ID:AjHeMfLS
>>227
おれも
蹴伸び伏し浮きでセンターあたりでいちど立つ
そこからスタートすると岸まで5ストロークくらいで着く

229 ::2016/07/29(金) 21:54:14.33 ID:kYIHqE1Q
>>224
え?歩く時に同じ側の手足が前に出る人居るの?
ようは何かというとメリットなければ単にバランスわりいだけじゃないかと

230 :第1のコース!名無しくん:2016/07/30(土) 00:15:24.78 ID:f6iaRVmO
ナンバ歩き 古い絵巻とかだと、案外同じ側の手と足が前に出てるようで

231 :第1のコース!名無しくん:2016/07/30(土) 01:24:22.23 ID:U2r/BPTp
所謂、不自然

232 :第1のコース!名無しくん:2016/07/30(土) 07:03:06.07 ID:IUwthrci
右手の入水時に左脚をキックと右手を掻く時に右脚をキックだから同じでしょ

233 ::2016/07/30(土) 08:52:48.13 ID:V+4ciiP3
手の入水を終わらせて逆足キックするのが一番バランス良いと思う
グライド体勢だと2BTキックでバランスが崩れにくいし
肩や腕の早めの前方荷重が効いて下半身も落ちないん
ま、結局竹内っぽい泳ぎになっていくんだけどね

234 :第1のコース!名無しくん:2016/07/30(土) 09:18:02.60 ID:XpwRTzRy
>>229
身体に捻れが無いので鎧を身につけた武士にはメリットがある。足と腕を互い違いにして歩く方法は明治になって洋風の軍隊行進をする為に導入されたもの。

235 :第1のコース!名無しくん:2016/07/30(土) 10:28:24.36 ID:wlNeoeJm
歩くくらい、手を体側につけても、ポケットに手をつっこんでも歩ける
問題は、速く走ろうとしたとき、手はどう動くかだわな

それが自然な動き

236 ::2016/07/30(土) 10:39:49.44 ID:V+4ciiP3
鎧ですかw
ちょっと机上で考えたんだが
サッカーの上半身と下半身の動きで
インサイドキックが入水手逆足キックの動き
アウトサイドキックが同側キックの動きかな。
机上だけど。
で水泳のキックはアウトサイドキックの方が寄り近いのでちょっと試してみたいね

237 :第1のコース!名無しくん:2016/07/30(土) 10:45:02.10 ID:I0VY8cmq
>>233
>手の入水を終わらせて逆足キックするのが一番バランス良いと思う
左手入れ終わった時に右足蹴ってるってことか?
その時右手はどうしてる?
プッシュの状態なら他の人が言ってる事と大差無いんじゃねーの?

238 :第1のコース!名無しくん:2016/07/30(土) 14:31:31.02 ID:TAmc/D/y
>>229
>>230
>>234
「右手を前の時に左脚を前」
「右手を前の時に右脚を後ろ」

よく読めよww
読んでわからなかったら実際に歩いて確認しろ
どちらも同じ格好になってるだろ

239 :第1のコース!名無しくん:2016/07/30(土) 15:12:05.07 ID:wlNeoeJm
恰好は同じかもしれんが、「右手を前の時に右脚を後ろ」だと
後ろに進んでくなあ

240 ::2016/07/30(土) 15:32:03.79 ID:V+4ciiP3
>>237
まあそうだなw
今日完全逆(入水手側キック)でもやってみたけど
多少の慣れは必要だけど泳げないことはないな

241 :第1のコース!名無しくん:2016/07/30(土) 15:39:29.15 ID:f6iaRVmO
2ビートだと並行キックとクロスキックそれぞれあるっぽいぞ

242 :第1のコース!名無しくん:2016/07/30(土) 15:53:23.38 ID:Tmqw0JYm
>>238
太陽は右から昇ると思ってたが左からも昇るんだって言葉思い出した
結局は同じ動きになるからやりやすい方で練習すればいいな

243 :第1のコース!名無しくん:2016/07/30(土) 16:53:56.88 ID:tv6ChjAF
>>241
ですね、俺は平行キック
これも案外多いんだよ

244 :第1のコース!名無しくん:2016/07/30(土) 17:57:34.32 ID:P138K6j3
この話題、1〜2スレに一度、話題になるな。

並行キックとクロスキック。論文では、どちらかが若干効率が良かったが
差は微差で、自分に合っている方をやれば良い。が結論だった。

245 :第1のコース!名無しくん:2016/07/30(土) 18:26:46.22 ID:OOgGqrKA
並行キックだと二軸みたいな感じなんですかね

246 :第1のコース!名無しくん:2016/07/30(土) 19:59:32.77 ID:+CaemJf/
競泳選手はみんなクロスの形だから
クロスの方が効率いいんだろう
わざわざ非効率な選択はしないだろうから

247 :第1のコース!名無しくん:2016/07/30(土) 20:01:32.20 ID:TAmc/D/y
まだわからないのかよw頭固すぎww
平行キックかクロスキックかなんて話は誰もしてない
どっちもクロスキックだけど表現が違うって話だろ

248 :第1のコース!名無しくん:2016/07/30(土) 20:31:01.79 ID:+CaemJf/
分かってないのお前だと思う
分かってその上で並行キックしてる人も居るって事

249 :第1のコース!名無しくん:2016/07/30(土) 21:56:46.03 ID:/6aIWbpG
そこで4スタンス理論ですよ
ユーチューブにあるから見てみれば
自分にあったタイミングがわかるかも

250 ::2016/07/31(日) 07:40:16.85 ID:h8//pTcD
体重変化について何回か測った。
1時間(3.6km)泳ぐ
▲1kg
90度のドライサウナに12分入る
▲0.5kg
うーむ
やっぱ水中でもけっこう汗出てるっぽい

251 :第1のコース!名無しくん:2016/07/31(日) 08:24:35.53 ID:0DYp1wY6
流石に3.6km も泳いだ場合は、エネルギー源(糖や脂肪)もかなり消費していると思うが…

252 :第1のコース!名無しくん:2016/07/31(日) 10:00:41.72 ID:3fd4Kuie
糖や脂肪は燃焼して気体(皮膚?)として消えるのか
汗として液体で出て行くのか?
どうなの

253 :第1のコース!名無しくん:2016/07/31(日) 10:06:16.39 ID:SFKtl3qi
>>252
エネルギーと熱だろ

254 :第1のコース!名無しくん:2016/07/31(日) 10:28:04.30 ID:3fd4Kuie
熱エネルギー変換だけでは質量保存の法則により全体質量は変わらんハズだ
なんらかの質量を持ったものが体内から出て行ってるハズ
中学理科レベルだぞ

255 :第1のコース!名無しくん:2016/07/31(日) 10:57:37.37 ID:omitU/t5
上級者でも1時間でせいぜい1000kcalくらい
脂肪1キロ燃やすのには7000kcal必要
やっぱり汗が沢山出てるってことじゃないか?

256 :第1のコース!名無しくん:2016/07/31(日) 11:00:38.34 ID:e6Z6FPPF
>>254
デカい釣り針ですね

257 :第1のコース!名無しくん:2016/07/31(日) 11:07:16.96 ID:rNVRFixP
体の中で、糖なり脂肪なりが燃焼する時、発生するのはCO2とH2Oでしょ
CO2は呼吸で排出して、H2Oは汗とか呼気の水蒸気で逃げてる

258 :第1のコース!名無しくん:2016/07/31(日) 11:12:27.79 ID:3fd4Kuie
>>256
違うって
固形燃料を密室で燃やす で検索してみろよ

>>257
うん。やっぱりそんなとこか。

259 :第1のコース!名無しくん:2016/07/31(日) 11:15:21.01 ID:3fd4Kuie
>>255
そうだとすると
>>250の例では140gが脂肪燃焼、860gが汗で消失。
そんなイメージかな。

260 :第1のコース!名無しくん:2016/07/31(日) 11:32:38.38 ID:VJ6VNJhS
新陳代謝で50gのチンカスがプールのダシに

261 :第1のコース!名無しくん:2016/07/31(日) 11:38:37.57 ID:IxvheOlm
>>248
上の方から落ち着いてちゃんと読めんでみな
思い込みが激しいとちゃんと読めなくなるもんだ

262 :第1のコース!名無しくん:2016/07/31(日) 15:51:54.16 ID:rNVRFixP
自分は右でかくとき右キックする
だから平行キックだと思う

263 :第1のコース!名無しくん:2016/07/31(日) 16:48:47.63 ID:3fd4Kuie
イヤだからそれクロス

264 :第1のコース!名無しくん:2016/07/31(日) 17:10:09.16 ID:0DYp1wY6
>>258
人体は密室じゃないからw

265 :第1のコース!名無しくん:2016/07/31(日) 21:07:10.21 ID:3fd4Kuie
いやだから気体か液体が出て行ってるって話だろ

266 :第1のコース!名無しくん:2016/07/31(日) 21:12:34.75 ID:YjVaagFg
>>265
熱だって身体から放散してるだろ
もちろん多いのは汗や呼気からのCO2だが、熱エネルギー変換だけでも体重が一定なんてあり得ない

267 :第1のコース!名無しくん:2016/07/31(日) 21:19:21.59 ID:X5H5MVEF
よーし理科の話はそこまでだ

268 :第1のコース!名無しくん:2016/07/31(日) 21:20:52.76 ID:rNVRFixP
化学反応で原子が増えたり、無くなったりはしないよ
原子同士の結合の仕方が変わるだけの話で、減ったり増えたりしない

もちろん化学反応で結合の仕方が変われば、その分の結合のエネルギー差は
熱なり光として出てくるけど、化学反応の前後で全体の重さは変わらないよ

269 :第1のコース!名無しくん:2016/07/31(日) 21:35:09.84 ID:/4UYjJpk
TIの話する?

270 :第1のコース!名無しくん:2016/07/31(日) 21:38:08.67 ID:YjVaagFg
>>268
熱はエネルギーであり、エネルギーは質量だよ
E=mc2は君も知ってるだろう?
その熱が身体から放散している以上、身体から質量が外に出ていってるってことだよ
化学反応とか関係ない

271 :第1のコース!名無しくん:2016/07/31(日) 21:42:12.78 ID:LIYOxzTD
TIの宣教師いたけど逃げたじゃん
向こうで待ちぼうけしてる人いるぞ

http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/swim/1348287690/

272 :第1のコース!名無しくん:2016/07/31(日) 21:45:35.02 ID:3fd4Kuie
>>270
それ光速レベルの相対性理論の話だし
自分でオカシイと思わないの?

273 :第1のコース!名無しくん:2016/07/31(日) 21:50:10.58 ID:3fd4Kuie
>>266
密閉された室内でいくら暴れても室内の質量は変わらないは理解できる?
従って水泳後に体重が減ってるのは気体なり液体なりで質量を放出してるって事。
熱変換だけでは質量は放出できない

274 :第1のコース!名無しくん:2016/07/31(日) 21:51:59.48 ID:YjVaagFg
>>272
違うって
相対論は日常域でも効いてるんやで
タワーマンションの最上階と地上階じゃ時間の早さが違うってのは観測されてる
もちろん光格子時計使わないと計測できんけどね
熱放散による質量減少も普通の体重計じゃ計れないレベルってのはその通りだけど
質量一定じゃないってことが言いたかった

275 :第1のコース!名無しくん:2016/07/31(日) 21:53:05.95 ID:YjVaagFg
>>273
密閉された室内の質量は一定でも、身体の質量は一定じゃ無いじゃん

276 :第1のコース!名無しくん:2016/07/31(日) 22:00:15.24 ID:CMoEma0p
>>272
お前中卒か?

277 ::2016/07/31(日) 22:00:58.51 ID:h8//pTcD
今日はぴしゃり30分1.8km泳いだところ
▲650gであった。
サウナは9分で切り上げると
▲400gであった。
ようするに1kgの減量?をしたければ
30分の水泳とサウナ10分であり
2kg落としたければ
1時間半の遠泳と12分のサウナである。
1時間半はさすがにキツそうだわw

278 :第1のコース!名無しくん:2016/07/31(日) 22:04:24.64 ID:3fd4Kuie
>>274
おいおい宇宙レベルの話を中学理科レベルに持ち込んでどうするよ?w
実質無視でいいだろ。

279 :第1のコース!名無しくん:2016/07/31(日) 22:04:51.88 ID:l1AOLXgV
水が抜けるだけ。

280 :第1のコース!名無しくん:2016/07/31(日) 22:06:16.58 ID:3fd4Kuie
>>275
だからそれを何度も言ってるんじゃない?
何で分からないの?
なんらかの質量を身体から放出してるんでしょって話。

281 :第1のコース!名無しくん:2016/07/31(日) 22:06:57.71 ID:3fd4Kuie
>>276
おまえはまず中学を卒業した方がいいよ

282 :第1のコース!名無しくん:2016/07/31(日) 22:08:13.66 ID:jMYVnQky
質量とか熱とか原子とかどうでもいいよ
泳いだら汗かいて糖も脂肪も燃える
これでいいの
分かった?

283 :第1のコース!名無しくん:2016/07/31(日) 22:13:13.75 ID:3fd4Kuie
はい

284 :第1のコース!名無しくん:2016/07/31(日) 22:27:09.07 ID:SFKtl3qi
化学反応と量子力学をごっちゃにしてる

285 :第1のコース!名無しくん:2016/07/31(日) 22:53:34.09 ID:u26Sh0zY
スレチに反応する奴もスレチ

286 :第1のコース!名無しくん:2016/07/31(日) 23:03:58.51 ID:C4nR2vuZ
>>277
泳いだだけでそんなに減る?
その、時間4倍、距離3倍ぐらい泳いでるけど、大して減らない。。。
うちはサウナがないしな〜。

287 :第1のコース!名無しくん:2016/07/31(日) 23:10:45.84 ID:GedC7UT8
片側ブレスだと長距離では疲れるといわれているので
両側ブレスで練習してるんだが
やはり200m以上になると得意側のみでないともたない
どうしても不得意側の息継ぎの時体が沈みかけ水を少し飲んでしまう。

288 :第1のコース!名無しくん:2016/07/31(日) 23:16:11.76 ID:Tc/uZ+tQ
3km泳ぐとすると、2km目あたりの数本で会心の泳ぎが出来る時がある
呼吸が落ち着いて体幹が安定し、ストロークとキックが決まりまくる
これを序盤でも終盤でも味わいたい

289 :第1のコース!名無しくん:2016/07/31(日) 23:40:47.59 ID:l1AOLXgV
>>286
チャリ15分でプール、30分1500m泳いで帰宅。汗で1kg減るよ。
水分補給で戻るけど。

290 :第1のコース!名無しくん:2016/07/31(日) 23:45:02.86 ID:HRAmA/I/
>>289
家に帰ってから走れば一人トライアスロンになるのに

291 :第1のコース!名無しくん:2016/07/31(日) 23:46:46.08 ID:0EAwVQr+
>>284
化学反応で発熱するとトータルの質量はその分減ってるんだよ
驚きだよね
2H2 + O2 → 2H2O
だと右辺のほうが軽い

292 :第1のコース!名無しくん:2016/08/01(月) 00:32:13.74 ID:o3xcPfWm
まさかE=mc^2の式を出してドヤ顔されるとは思ってなかった

これは原子が質量を失った時に出てくるエネルギーの話で
普通の化学反応程度で原子が壊れたり質量を失ったりはしないよ

293 :第1のコース!名無しくん:2016/08/01(月) 00:37:37.29 ID:mtOyzxBX
>>292
なりすまし荒らしに認定されました

294 :第1のコース!名無しくん:2016/08/01(月) 00:43:10.78 ID:YzsN0WXn
プールで泳ぎながらでも汗かくのかって話から
なんで相対性理論になるんだよオマエラ中2かよ
プールでも汗かくに決まってんだろ
風呂入ったことないのかよ

295 :第1のコース!名無しくん:2016/08/01(月) 00:45:42.20 ID:o3xcPfWm
>>257>>268>>292=俺なんだけど、何か?

296 :第1のコース!名無しくん:2016/08/01(月) 00:58:26.09 ID:HRfEYnFC
>>295
誤認してごめんね
で、もう終わってね

297 :第1のコース!名無しくん:2016/08/01(月) 01:47:47.56 ID:Z/n/1arg
>>292
高校生レベルの化学ではそうだよね

298 :第1のコース!名無しくん:2016/08/01(月) 07:31:07.13 ID:G98IQtxq
たぶんエネルギー、質量 で検索して
ドヤったんだろうが
もし体重1キロがエネルギー変換されたら広島原爆の1,000倍以上のエネルギーだ
日本無くなるわw

299 :第1のコース!名無しくん:2016/08/01(月) 07:58:34.43 ID:yOmGH1s+
水泳の話ししろ、馬鹿共

300 :第1のコース!名無しくん:2016/08/01(月) 08:09:36.83 ID:0d9CO72L
ここは夏休みの宿題を解くスレになりました

301 :第1のコース!名無しくん:2016/08/01(月) 10:29:25.94 ID:zuUcck0/
プールはプールでも、燃料プールで一泳ぎ

302 :第1のコース!名無しくん:2016/08/01(月) 13:27:12.85 ID:g17E/tWO
E=mc2のパワー変換できたら無敵だな

303 :第1のコース!名無しくん:2016/08/01(月) 14:43:01.53 ID:SEY8p0Ne
核融合炉搭載のゆっくりスイマーがいるのは、このスレですか?

304 :第1のコース!名無しくん:2016/08/01(月) 15:30:47.86 ID:7HraFDsy
泳いで減った体重なんて汗とオシッコだろ
脂肪じゃないよ

305 :第1のコース!名無しくん:2016/08/01(月) 15:51:03.09 ID:8Dxtn5N4
お前はなw
早く25m泳げるようになれよ

306 :第1のコース!名無しくん:2016/08/01(月) 15:57:48.42 ID:ZoiFQrrq
脂肪を1kg削りきる運動量www
http://yase.tech/2912.html

307 :第1のコース!名無しくん:2016/08/01(月) 16:19:02.35 ID:KwJVfcTG
>>304
悔し涙もだよ

308 :第1のコース!名無しくん:2016/08/01(月) 19:40:14.18 ID:zuUcck0/
涙の数だけ

309 :第1のコース!名無しくん:2016/08/01(月) 20:52:54.38 ID:CBOyr8hf
水泳って>>306の1時間500kcalが参考にならんくらい個人差が大きいんだよな
因みに20代の頃1週間毎日泳いで7s落として翌2日間で2s太ってそのままほぼ1年間くらい維持したことがあるが
その時は午前午後で2時間弱ずつ計4時間弱、1週間で27時間ほぼクロールを泳いで
飯は三食ガッツリ食ったから結構なカロリー消費量だとは思う

310 :第1のコース!名無しくん:2016/08/01(月) 23:26:59.15 ID:G98IQtxq
まあそうやけど
ドヤるような話じゃなくね

311 :第1のコース!名無しくん:2016/08/02(火) 00:02:12.55 ID:t+kYiUJl
若いころの消費量は多いよな
って言うか中年になるとなかなか消費してくれないんだよね

312 :第1のコース!名無しくん:2016/08/02(火) 06:53:48.49 ID:ORyU+0J6
脂肪組織って脂肪100%ではなくて脂肪、水分、たんぱく質なんかで構成される組織でしょ?

だから脂肪を燃焼させると、脂肪だけじゃなくてそこの水分、たんぱく質とかも一緒に消費されて
実際使った脂肪の2〜3倍ぐらい体重が落ちると思うよ

イメージとしては、脂肪を蓄えている倉庫があって脂肪を使って運び出すと
倉庫も一緒に畳んでしまう感じ

313 :第1のコース!名無しくん:2016/08/02(火) 07:43:05.93 ID:Scx29VEJ
>>312
>実際使った脂肪の2〜3倍ぐらい体重が落ちると思うよ
残念、脂肪細胞の約8割が脂質
ソースはここ
ttp://www.tanita.co.jp/health/detail/28

314 :第1のコース!名無しくん:2016/08/02(火) 08:03:46.89 ID:ORyU+0J6
>>313
いや、そういう話ではあるんだけど、その脂肪組織が突然体の中に
ポンと現れたり消えたりするわけじゃなくて、それを支持する組織とか
維持する血管とか、膜とかそういう部分が必要でしょ?

組織の組成がコレです!(ドヤ
ってドヤ顔されても困るんだけども

315 :第1のコース!名無しくん:2016/08/02(火) 08:33:35.20 ID:TI//25Ar
ダイエットスレみたい

316 :第1のコース!名無しくん:2016/08/02(火) 09:00:15.99 ID:8bdC7v4M
楽にゆっくり泳げるようになればなるほど脂肪の消費は
減るでしょ

317 :第1のコース!名無しくん:2016/08/02(火) 09:18:44.76 ID:61jPajcK
だよね。
やり始めで下手な時はバリバリに痩せるけど
上手くなるとダメね。あのむっちゃ苦しいってあれがないとダメなんだろうな、きっと。
今じゃ1000mとか泳いでもそんな苦しくならんもんな。

318 :第1のコース!名無しくん:2016/08/02(火) 10:46:22.67 ID:cDSr2WY5
>>317
ペースあげれば良いじゃん

319 :第1のコース!名無しくん:2016/08/02(火) 11:34:41.88 ID:zXdVCNYC
ダラダラただ泳いでるだけじゃダメだろ
最低でも50m/55秒くらいで

320 :第1のコース!名無しくん:2016/08/02(火) 14:01:53.38 ID:R5rUac0G
けのび後のひと掻き目が難しい
止まる寸前みたいな遅さ
半分すぎると水に乗ってる感じでぐんぐん伸びるけど前半はダメダメ

321 :第1のコース!名無しくん:2016/08/02(火) 22:17:41.73 ID:SUNBXP4p
それな
自分の中ではイニシャルプル問題と名付けてる
利き腕で掻くのか反対かもそうだし
浮上して失速する分2ビートでも最初は
バンバン蹴った方が良いのかとか

322 :第1のコース!名無しくん:2016/08/02(火) 22:44:42.39 ID:M7xChhu3
スカッてなるよね

323 :第1のコース!名無しくん:2016/08/02(火) 22:56:24.65 ID:JU9QIiqI
「ゆっくり長く泳ぎたい! DVD版」に
やり方が載ってるけど、詳しくは買って読んでねw

324 :第1のコース!名無しくん:2016/08/03(水) 00:11:36.41 ID:4EI2tFlB
嘘だろ
むしろ最初の3掻きがロケットスタートだぞ

325 :第1のコース!名無しくん:2016/08/03(水) 01:14:55.53 ID:OJeRxXYb
蹴伸び2掻きは全力。でもフリップターン後なんで辛い

326 :第1のコース!名無しくん:2016/08/03(水) 11:43:36.17 ID:ZHFLUXXZ
>>324
同意
浮上した力をそのまま前倒しして加速できるような気がする

327 ::2016/08/03(水) 13:05:51.80 ID:9DgtCDFd
さーて
今日は休みなんで1時間半くらい挑戦してみよ
マック食ったし体力十分

328 :第1のコース!名無しくん:2016/08/03(水) 14:32:52.51 ID:W5Ej/E48
>>324
最初は始めが速くて後半に失速してたけどなぜか今は逆になった
理由がわからないからモヤモヤする

329 :第1のコース!名無しくん:2016/08/03(水) 14:52:56.76 ID:ZHFLUXXZ
同じく休み〜

17時からプールに行くんだけど、待ちきれずにランニング10kmしてきちゃった

泳ぐほうはクラゲ状態で3km泳げるけど、新しいメソッド系にフォームを調整中
まだ手と足が同時に出たりぎこちないけど、上達していくのがわかるのが楽しいー

330 :第1のコース!名無しくん:2016/08/03(水) 17:05:29.42 ID:aWebdK3A
>>324
最初に乗れるかどうかで、後の乗りも決まるな

331 :第1のコース!名無しくん:2016/08/03(水) 17:20:14.55 ID:A/+K8xkG
>>328
泳ぐ一時間前にシコったとか?

332 :第1のコース!名無しくん:2016/08/03(水) 18:38:09.44 ID:nZUIfzi6
今日は午前中にハピメで捕まえた20代と2回セックスして
午後からきっちり泳いだ
実に充実した1日だった
Sex&Swim My life

333 :第1のコース!名無しくん:2016/08/03(水) 19:14:07.97 ID:bnKBXTGy
クラブクロールでなんとか2km泳げるようになった
まだまだ身体が硬いし、4km目指して練習中

334 :第1のコース!名無しくん:2016/08/03(水) 20:06:59.86 ID:ZHFLUXXZ
たぶんターンで壁を蹴った推進力が残っているうちに継続して泳ぎ始めると
減速無しでトップスピードがキープできるんじゃないかな

推進力を使い切ってから改めて加速しようとしてもモッサリとした感じで
その一本は終わってしまう

335 :第1のコース!名無しくん:2016/08/03(水) 21:15:58.99 ID:SJYwqeM/
>>334
「減速無しでトップスピードがキープ」できりゃ今リオや

336 :第1のコース!名無しくん:2016/08/03(水) 23:43:09.08 ID:9gZ7piDg
分かった!と思っても、次の日は何かうまくいかない_| ̄|○

337 :第1のコース!名無しくん:2016/08/04(木) 06:35:23.82 ID:31Cea2xc
1日だけでは簡単に上手く泳げないところも水泳の良いところ
あの楽に泳いでる泳ぎはもの凄い練習の積み重ねがあってのもの

338 :第1のコース!名無しくん:2016/08/04(木) 09:21:20.60 ID:Paoc6eOH
そんなに誉めるなよ
照れるだろw

339 :第1のコース!名無しくん:2016/08/04(木) 11:24:16.82 ID:zJpptBxT
なんか初心者のコツはどうでもいいような開眼で日替りな感じ
上級者は何か別なコツというかそもそもの何か基本を定めてる気はする

340 :第1のコース!名無しくん:2016/08/04(木) 14:53:56.07 ID:VyHafBII
そりゃ個人差はあるがフォーム技術体力筋力柔軟性諸々が高い位置にあるからな

341 :第1のコース!名無しくん:2016/08/04(木) 17:25:05.58 ID:NXdimWni
おつむの程度が低い位置でとどまっているのが難点なのである

342 :第1のコース!名無しくん:2016/08/04(木) 19:30:44.89 ID:hDcM+vKd
水泳選手は馬鹿ばっかりだよ

343 ::2016/08/04(木) 19:45:52.57 ID:8Ca4g0rA
上級かどうか知らんが15年目で気をつけてること
・常時前傾キープする
腕の空中での重力を利用し前方に荷重する。具体的にはより遠くに高い肩位置と肘をキープし入水する。
微かな努力に見えるが水泳は僅かなバランスで成り立ってるので意外に効果がある

・逆ハ形の足でのキック
特にブレス前後も左右打てるようにすること
腕の前方荷重を利用しモモを持ち上げ、膝はほぼ曲げない。

まあ細かいのは他にもあるけど大きなのはこんなとこですかね。

344 :第1のコース!名無しくん:2016/08/04(木) 21:43:29.75 ID:MFK6GpC2
あー俺、今、開眼したわ

手のかきをキャッチアップ気味にすると、前に出している腕の重さの分、
前加重に使えるじゃん
空中の腕の重さとか、何言ってんの?ってスルーしてたけど
こんな所にヒントがあるとは

345 ::2016/08/04(木) 23:43:07.12 ID:27F+BRJ5
ですねー
50m/55sLapくらいまでなら完全キャッチでもいける。ひたすらその練習でいい
m/sくらいまでなら
前方手残したままキックする
ブレス前なんか直ぐ掻こうとしてしまうけど
キック終了まで掻きをガマン。
キック終わって一拍置いて掻き
随分後半にブレスする感じ
つまりハーフキャッチ
まあとにかく掻くタイミングが早過ぎるのが初心者の特徴です

346 ::2016/08/04(木) 23:49:56.69 ID:27F+BRJ5
この場合の手を残すってのは水中にある方の手のことです
つまり左手を前に残したまま水を支えて左足キックです
この時右手は空中荷重が効いくるので
初めて左手を掻きます

347 :第1のコース!名無しくん:2016/08/05(金) 07:44:36.21 ID:RiyMM4PW
1時間半泳いだ人だよね
結果どうなったの

348 :第1のコース!名無しくん:2016/08/05(金) 09:10:40.31 ID:HecihJMu
初心者だけどたしかに掻くタイミング早い
片方が上に出てる時にもう片方を掻いてバランスをとってる
我慢してキャッチアップ気味にすれば全然違う?

349 :第1のコース!名無しくん:2016/08/05(金) 09:12:55.31 ID:v8FAQ24D
は=はまやん?

350 :第1のコース!名無しくん:2016/08/05(金) 11:38:06.27 ID:dGjEyHlb
はまやんは以前コンティニアスって言ってたが
ハーフキャッチに変えたの?

351 :第1のコース!名無しくん:2016/08/05(金) 14:30:56.83 ID:eCsHXCGD
腕をまわしてバランスをとる必要があるってのは
つまりは浮けてない、体幹をつかって
水面の高い位置にまっすぐキープできてないことなわけで
そのレベルチェックにも使えるのかな

片側の手・腕でつくった推進力をしっかりと感じ取るためにも
キャッチアップ気味ってのはやっておいた方がいい

腕を闇雲に掻けばいいわけじゃなく
推進力をしっかり生み出してそれが生きている実感と
さらにそれを殺さない感覚を養う

腕の動きってのは推進力を生み出すと同時に
抵抗・ブレーキとしても作用しちゃう

片方の手で作った推進力の恩恵を
もう片方の早すぎる掻きで最大化できていないことを
実感するにはいいものであって

泳法としてそっちの方が早いとか効率的ってよりかは
練習に近いんじゃないかな

352 :第1のコース!名無しくん:2016/08/05(金) 15:41:30.28 ID:yy0sPCvw
>>351
15文字以内にまとめなさい。

353 :第1のコース!名無しくん:2016/08/05(金) 16:26:35.17 ID:x4toRV88
したらば、m/s より速く泳ぐためには、どうすれば良かっぺ?

354 :第1のコース!名無しくん:2016/08/05(金) 23:32:34.43 ID:ubgcQm47
汚いコンティニアスの泳ぎで50m45秒位でガシガシロングを泳いでいる人をたまに見る
心肺機能は羨ましいが上達を諦めている様で勿体無いと思う

355 :第1のコース!名無しくん:2016/08/06(土) 00:29:24.07 ID:4f2cRXHD
>>354
ゆったりしたフォームで、ハイピッチの汚い泳ぎの人を抜き去るのは気持ちいい

356 :第1のコース!名無しくん:2016/08/06(土) 04:42:00.20 ID:WIU8OvNW
ダイブすると浮き上がりの瞬間は水面に対して体に角度が付いている
頭が浮上しても腰から下はまだ浮き上がりきってないてことに気付け
蹴伸び後に失速していく時も同様で体全体が水没し腰から下がどっぷりと沈む

浮き上がりのテクニックで水面付近でストローク開始に先行してドルフィンから強いフラッターキックに切り替える理由が分かるか?
浮き上がりの瞬間にできるだけ早く体を水平に戻して浮いたボディーポジションを作るために強く水を蹴ってる

357 :第1のコース!名無しくん:2016/08/06(土) 08:12:42.29 ID:HwjeDBY3
一昨日、開眼したって書いた者だけど、実践して見たら開眼してなかった

今までコンティニアス型で入水と同時に水をつかむ感覚を養っていたけど
キャッチアップ気味にすると手が止まっている間に水が逃げて捕まえる事ができない

結果、前荷重の効果より水をつかめない事が足をひっぱって遅くなってる

前加重は頭の前傾と肩上げだけで何とかして、手はコンティニアス型に戻すかもしれないなぁ

358 :第1のコース!名無しくん:2016/08/06(土) 10:54:24.37 ID:HrWbOQUV
指先下げちゃってない?

359 :第1のコース!名無しくん:2016/08/06(土) 13:30:42.61 ID:Seoxcjsz
指先?そんなチェックポイントもあるのか

360 :第1のコース!名無しくん:2016/08/06(土) 13:38:07.25 ID:ydvdMVL0
田園交響楽

361 :第1のコース!名無しくん:2016/08/06(土) 16:01:28.38 ID:vpYcy575
下手だけど気のむくままの適当泳ぎだった頃は楽しかった
少し上手くなりたいと少しフォームを矯正したら慣れるまであまり楽しくなかった
でも少しコツを掴んだらまた楽しくなっあ
さらに上手くなりたいとさらにフォームを矯正したら…以後繰り返し

結局は自分が楽しければどんな泳ぎでもいいんだよ

362 :第1のコース!名無しくん:2016/08/06(土) 17:16:14.07 ID:OxSaL2Bp
まぁ大人になって水泳デビューしていくら練習しようが上手くならんからね
上手い人はみんな小さいころスクール通ってた人や競泳経験者だよ

363 :第1のコース!名無しくん:2016/08/06(土) 20:42:33.47 ID:rJ/QHAGX
まあ目標をどこに設定するかでしょ
大人になってから泳ぎを覚えたような人が
競泳選手を目指すとは思えんし
泳げる距離がのびたり、息継ぎが楽になったり
そういう意味での伸びしろや楽しみは未経験者のほうが大きい

364 :第1のコース!名無しくん:2016/08/06(土) 21:33:26.17 ID:ydvdMVL0
>>362
レッスンを受けてるジジババは
コーチより水泳経験が長いんだぞ

365 ::2016/08/06(土) 22:10:42.21 ID:pOaiOIgR
>>347
1時間半で▲1.3kg
1時間40分(2時間やろうして断念)▲1.35kg
1時間超えると体重の減り幅が鈍化するようだ。
けど脂肪燃焼の比重が高まるかもしれぬ
ペースはm/s固定
遠泳1時間超えは流石にキツいわw

366 ::2016/08/06(土) 22:11:50.77 ID:pOaiOIgR
>>349
ウザいと思う人も居るのでコテ臭を少なくしとりますw

367 ::2016/08/06(土) 22:23:32.29 ID:pOaiOIgR
>>350
そうですね下の方の人も書いてるけど
トバすなら多少のコンチはやむをえないと思います
https://youtu.be/U72vWHxvn6c
入水手に間に合う逆足ダウンキック

m/sペースならハーフでもいけます
https://youtu.be/rJpFVvho0o4
入水手を残してる間に同じ側がダウンキック

40代になって後者でまったりと
という感じの変化ですけど
「どちらかの手が前にある時にキック」
という前荷重は同じ思想ですかね

まあ前荷重のない状態でのキック、ヘタコンチだけは避けたいですね。

368 ::2016/08/06(土) 22:29:14.26 ID:pOaiOIgR
>>357
ブレス側と利き手の関係性はあると思いますよ。
つまり利き手は複雑な動きでキャッチできる訳です。
私の場合右側ブレスはキャッチアップが有利であり
左ブレスはコンチ型が有利になりますw

369 :第1のコース!名無しくん:2016/08/06(土) 22:52:08.29 ID:adMUAP/O
入水とキックの関係ではなくてキックとプルのシンクロが大事
見た目的にはではほぼ同じことなんだけど体感的に理解できれば楽に良く進む

370 :第1のコース!名無しくん:2016/08/06(土) 23:51:15.91 ID:gvWg+INN
汗が出るよね。

371 ::2016/08/07(日) 07:55:53.72 ID:RF+AwHzy
>>369
そうですねー
私のやり方だとプルは疎かになるかもです
自分の場合プルシンクロ意識だとどうしてもエントリーが疎かになってしまうのでw
けど個人趣味ロングの場合キック重視の方が楽しいのでプルは捨て気味ですわ
競技だとそうは言ってられんでしょうね

372 :第1のコース!名無しくん:2016/08/07(日) 10:34:53.14 ID:WNe53mhQ
俺が行くプールは上からプールを見ることが出きるんだけど、体を真っ直ぐにして足も開かず、体が左右にブレずにクロールできてる人って少ないね。

373 :第1のコース!名無しくん:2016/08/07(日) 13:38:28.65 ID:xhYGnqXE
そうそう

374 :第1のコース!名無しくん:2016/08/07(日) 13:49:31.44 ID:v7AbFJID
手を伸ばしてキックするというのは
身体をブラさないよいう点でも利があると思うの

375 :第1のコース!名無しくん:2016/08/07(日) 19:30:39.09 ID:sxiLgezi
グランドした時に
肩を耳にくっつけよう!

耳を肩にくっつけちゃダメよ。
形状抵抗減らして
指、第2関節ぐらい得できます!

私はそれで
25けのびドルフィンなし→クロールで
14ストロークから12ストロークまで
伸ばせました!

376 :第1のコース!名無しくん:2016/08/07(日) 19:40:43.89 ID:T4V8YK3H
自民党都連幹部は議員を辞職しないから 都民を馬鹿にしてるよな
自民党都連幹部の馬鹿どもに なぜ歳費を払い続けるのかね
クズ議員を放置する安倍はダメ男 
低学歴成蹊の坊ちゃんだからな
東京育ちのくせに 選挙は親からもらった山口からしか立候補できない無能な奴

377 ::2016/08/07(日) 21:25:19.83 ID:RF+AwHzy
>>369
今日改めて思ったけどやっぱこれの方が正解かな
私も
キック→同側プル
の意識が大きかったわ
大出力の2BTキックを打てば意識的にプルで姿勢制御しないと
姿勢が崩れるし
+プルでもしっかり進まないとm/sは厳しいわ

378 :第1のコース!名無しくん:2016/08/08(月) 01:30:42.16 ID:nA7vMOyd
ゆっくり泳ぐときでもキックを入れる瞬間フッと息吐いて腹筋締めると同時にプル〜プッシュをグイッと最後まで丁寧にシンクロさせるとスイスイーっと良く進む
どこで力入れれば進むのか分かればその他のどうでもいいところはユルユルのフォームでいい
楽ゆっくり長く泳ぐだけなら見た目キレキレのフォームは必要ない

379 :第1のコース!名無しくん:2016/08/08(月) 08:23:09.62 ID:NhW5LCWg
昨日泳げるようになってから初めて海に行ってきた
去年まで足着かないとこで泳ぐなんて考えられなかったけど遊泳区域の端っこまで泳げて嬉しかった
ただ海ってクロールで泳いでる人少なくて恥ずかしかった

380 ::2016/08/08(月) 08:38:25.76 ID:7BPgMCqr
>>378
それなw

381 :第1のコース!名無しくん:2016/08/08(月) 11:19:44.67 ID:k8ydLhnm
>>379
ここに来るのは10年早い

382 :第1のコース!名無しくん:2016/08/08(月) 11:21:48.94 ID:48IR+N1X
ほのぼのスレ

383 :第1のコース!名無しくん:2016/08/08(月) 11:57:23.72 ID:NhW5LCWg
>>381
10年も泳いでて楽ゆっくり泳げないって
どうなのよ…

384 :第1のコース!名無しくん:2016/08/08(月) 12:34:31.68 ID:REbkLgTT
>>383
あんた中卒?

385 :第1のコース!名無しくん:2016/08/08(月) 13:22:55.85 ID:CFmTs1uO
>>384
異論あるなら具体的にどうぞ。

386 :第1のコース!名無しくん:2016/08/08(月) 13:25:52.79 ID:0fas/6zK
OWSとプールとで色々違うとおもうけど
楽ゆっくりの技術がOWSにどう関わるのだろうか

387 :第1のコース!名無しくん:2016/08/08(月) 13:27:03.02 ID:SXrFipIu
一転、殺伐スレ

388 :第1のコース!名無しくん:2016/08/08(月) 17:15:27.59 ID:s9R6lAbo
7月末にやっと25メートル泳げるようになりました。
バタ足がどうも体のバランスを崩してるような。
良い練習教えてください。

389 :第1のコース!名無しくん:2016/08/08(月) 18:09:04.18 ID:p03oudzq
2ビートキックを打つ時のイメージってどうしてる?

390 :第1のコース!名無しくん:2016/08/08(月) 18:14:16.59 ID:I8e7fdy1
>>388
60過ぎてキューバからアメリカまで泳いだ人がいるので、真似をしましょう。

391 :第1のコース!名無しくん:2016/08/08(月) 18:45:53.26 ID:7i0E+4jP
楽ゆっくり泳げないのに海やら川で泳ぐほうが危ないと思うけど。

392 :第1のコース!名無しくん:2016/08/08(月) 19:24:54.20 ID:dSk00veJ
そもそも水面が穏やかでない海や川では、楽ゆっくりなんて泳げやしないぜ

393 :第1のコース!名無しくん:2016/08/08(月) 19:29:04.33 ID:lyTS2L+z
温水プールでも隣のコースのデブとすれ違ったり追い越す時に流されるのに

394 :第1のコース!名無しくん:2016/08/08(月) 20:00:16.74 ID:892UTFVF
この時期は混むから泳ぎにくい

395 :第1のコース!名無しくん:2016/08/08(月) 20:07:58.28 ID:ClrBqb+P
>>392
OWSは難易度高いぜ!

396 :第1のコース!名無しくん:2016/08/08(月) 21:42:40.17 ID:gRaLaIlX
>>388
キックはいったん忘れて沈まない程度にヒラヒラさせとく

397 :第1のコース!名無しくん:2016/08/08(月) 21:50:29.41 ID:I8e7fdy1
>>390
真似したら死ぬるぞ

398 :第1のコース!名無しくん:2016/08/08(月) 22:40:58.18 ID:p+8VBRg6
この時期は屋外プールや海で泳がないと勿体ないわな開放感が全然違う
ただ川は足着かないとこ行くと軽く死ねる

399 :第1のコース!名無しくん:2016/08/08(月) 23:21:40.26 ID:EEPqeh3u
川で泳ぐのは止めとけ

変な病気に感染しちまうぞ!

400 :第1のコース!名無しくん:2016/08/08(月) 23:42:36.37 ID:RPha8HW0
ピロリ菌も川から感染するんだっけ?

401 :第1のコース!名無しくん:2016/08/09(火) 02:10:32.00 ID:vPw3nywE
海でクロールって難しくね?
平泳ぎの方が適してる気がする

402 :第1のコース!名無しくん:2016/08/09(火) 03:08:05.24 ID:gdr1bwfp
指摘通り、川は水質上のリスクが有るね
実家は四国で、最上流部の山の中にあるが
無許可の産廃置場や不法投棄が増え、谷にバッテリーが転がってる
役場に対応を求めたが、無視されて何の返事も来ない
仁淀ブルーとかって宣伝されてる川の話だけどね
スレチ、ごめんよ

403 :第1のコース!名無しくん:2016/08/09(火) 05:28:29.31 ID:iVCniEe9
>>402
山猿がぁ!

404 :第1のコース!名無しくん:2016/08/09(火) 09:15:36.92 ID:5anoNHyX
>>401
コツを掴めば大丈夫

405 :第1のコース!名無しくん:2016/08/09(火) 10:30:54.19 ID:+0FvpfIC
なお、一般人はコツを掴む前にあの世行きな模様

406 :第1のコース!名無しくん:2016/08/09(火) 11:51:35.37 ID:dnQ6LDWn
しょっぱいでぇ〜

407 :第1のコース!名無しくん:2016/08/09(火) 12:50:08.64 ID:E8FEAlNU
海は浮力があるから慣れれば結構楽に泳げる
ただし、調子に乗って沖に向かう流れに乗ってしまうと本気でやばいからそんなに泳げない

408 :第1のコース!名無しくん:2016/08/09(火) 13:12:35.10 ID:Z8LieHkC
離岸流はやばい まじやばい

409 :第1のコース!名無しくん:2016/08/09(火) 14:20:23.11 ID:vPw3nywE
プールでの息継ぎは水面からちょこっと出すだけ
その調子で海でやると波で酷い目に遭う

410 :第1のコース!名無しくん:2016/08/09(火) 15:09:50.97 ID:MJAU1ngg
初心者みたく顔を天井に向けりゃいいの?

411 :第1のコース!名無しくん:2016/08/09(火) 15:46:19.41 ID:ANG2iJvg
海で泳ぐ平泳ぎなんて顔出し平だしね
ちなみに海でバタフライや背泳ぎしてる人はめったに見ないな

412 :第1のコース!名無しくん:2016/08/09(火) 15:53:14.77 ID:E/CbS5ZK
海ならヘッドアップか抜き手が格好いいね

413 :第1のコース!名無しくん:2016/08/09(火) 15:59:28.99 ID:Z8LieHkC
https://youtu.be/nDFQ5ccLQJ0?t=421
どんぶらこだけど、こう泳げると気持ちいいんだろうな

414 :第1のコース!名無しくん:2016/08/09(火) 15:59:30.62 ID:EYSAqDtY
よく考えると
海って他人を気にせず好きに泳げるんだよなぁ
クロールで疲れたら背浮きで漂ったり立ち泳ぎの練習したりするのも自由
プール通ってると他人に気を使うことが多すぎるわ

415 :第1のコース!名無しくん:2016/08/09(火) 16:41:35.23 ID:05Jphpw9
困るのはリゾート地のプールだよ
シンガポールの高層ビルの屋上のプールでクロールしたら白い目で見られたw

416 :第1のコース!名無しくん:2016/08/09(火) 17:01:34.65 ID:E8FEAlNU
>>415
気にしすぎだろ
それかお前の泳ぎが余程変なのか?

417 :第1のコース!名無しくん:2016/08/09(火) 17:07:44.34 ID:sVMBT3WT
旅行先のホテルのプールでかっこよく泳ぐために、日々ジムでドリル練習だ

>>413も参考にさせてもらってるぜ
どんぶらこでもバシャバシャしないバタの方が優雅で、ホテルのプールには
合ってるよ

418 :第1のコース!名無しくん:2016/08/09(火) 19:34:30.37 ID:Hp9MToGB
すいエンサーでクロールのコツ
やってるぞ

419 :第1のコース!名無しくん:2016/08/09(火) 20:48:15.14 ID:dnQ6LDWn
ガンジス川でバタフライ

420 :第1のコース!名無しくん:2016/08/09(火) 21:39:56.12 ID:tPO7k5Q4
>>402
酷い話だよな

行政は頼りにならないよなあ

421 :第1のコース!名無しくん:2016/08/10(水) 00:06:17.25 ID:FoENB6UW
リゾートプールって普通は平泳ぎなの?

422 :第1のコース!名無しくん:2016/08/10(水) 00:56:50.97 ID:nVBkIPFk
5m泳げるようになりました

423 :第1のコース!名無しくん:2016/08/10(水) 01:02:54.02 ID:hJhy4vu+
>>417
プールがある高級ホテルだと、水着を貸してくれるの?

それとも自前の水着持参で旅行するの?

424 :第1のコース!名無しくん:2016/08/10(水) 01:02:56.55 ID:sp+bRO+t
>>387

>>378

425 :第1のコース!名無しくん:2016/08/10(水) 08:21:40.39 ID:w4RxWCum
>>423
横からだけど、水着は貸してくれない、ローブとバスタオルは貸してくれる。
クラブハウスの飲み物はルームキー清算。

>>421
ヘッドアップクロールか平泳ぎが多い印象。
バスケットのゴールがある所も多いから水球ならぬ水バスケなんかで遊んでる。

426 :第1のコース!名無しくん:2016/08/10(水) 11:19:28.59 ID:JVzKWr9Q
水着、キャップ、ゴーグルは必携
あと、当たり前だけど、泊まるホテルはプールがあることを前提に選択

427 :第1のコース!名無しくん:2016/08/10(水) 11:28:15.30 ID:zwTeA5Sk
ホテルのプールでガシガシ泳いでる奴なんて居ねぇよ

428 :第1のコース!名無しくん:2016/08/10(水) 12:14:55.19 ID:JVzKWr9Q
楽にゆったりと長く泳いでます
体調整えるのに最高、よく寝れるし

429 :第1のコース!名無しくん:2016/08/10(水) 12:52:37.78 ID:pKbRfIKh
手も足も水しぶきを上げないようにして、長めのストロークで泳いでいればサマになるんじゃね?

430 :第1のコース!名無しくん:2016/08/10(水) 13:53:49.87 ID:Hi79FGw0
ならんならん
ゴーグルの時点でアホ丸出し

431 :第1のコース!名無しくん:2016/08/10(水) 14:05:08.14 ID:Q96vcF1C
>>430
早朝に行くと外人がランニングのノリで
ロングしてるよ

432 :第1のコース!名無しくん:2016/08/10(水) 14:42:49.84 ID:Q8C3aEU4
>>422
みじかっ

433 :第1のコース!名無しくん:2016/08/10(水) 15:15:58.44 ID:JVzKWr9Q
普段メガネなんで、度付きのゴーグルをメガネ代わりに使ってるんですが、
なにか問題でも?

434 :第1のコース!名無しくん:2016/08/10(水) 16:04:35.58 ID:U0iI1l5u
顔つけて泳ぐならゴーグルは必須だろ
海外のプールとか一見綺麗そうに見えても水質チェックとかちゃんとしてない所も多いぞ

435 :第1のコース!名無しくん:2016/08/10(水) 18:00:51.75 ID:ZUPWOPUy
高級ホテルや海に近いホテルのプールなんか日焼け止めのお陰で水面アブラギッシュだよ
市民温水プールの方がよっぽど管理してて安全

436 :第1のコース!名無しくん:2016/08/10(水) 18:45:23.49 ID:sbYe9Oyt
高級ホテルで毎日泳ぎたいわけじゃないんだ

日頃、磨いた身体と技術を、旅先でちょびっと見せつけたいだけなんだ

分かるな?

437 :第1のコース!名無しくん:2016/08/10(水) 19:21:56.49 ID:poXiakvj
しかし溺れていると勘違いされて救助される >>436 であった

438 :第1のコース!名無しくん:2016/08/10(水) 19:30:40.11 ID:7++zvNVj
>>436
海外のフォーシーズンとかだろ?
衛生面なら大丈夫、一般の方でもしっかりしてるよ。

いつもクラブハウス専用のプライベートビーチと目の前のプールで泳いでるけど見せつけるほど人はいない。
一般の方は人が一杯で見せつけるほど泳げない。

439 :第1のコース!名無しくん:2016/08/10(水) 19:59:15.24 ID:JVzKWr9Q
>日頃、磨いた身体と技術を、旅先でちょびっと見せつけたいだけなんだ

ちょっと違うんですよねえ、いかにもそれなりの体型なら上手く泳げても当たり前
少し中年太りでお腹が出てるけど、泳がせると、あれって感じで、決して速くはないけど、
ゆったりと長く泳げるというのが、乙なんですw

440 :第1のコース!名無しくん:2016/08/10(水) 21:18:01.98 ID:zgnpqsC3
>>427
でも水はめっちゃキレイだぜ

441 :第1のコース!名無しくん:2016/08/10(水) 21:37:19.79 ID:Xy4j7VAX
>>439
なにハードル下げてまでドヤ顔したがってんの?
ドヤ顔したければ心身共に鍛えろよ

動けるデブ、泳げるデブなんか、何の価値も無いぞ

442 :第1のコース!名無しくん:2016/08/10(水) 21:44:53.69 ID:OpofXDms
いいこと言った
デブは何やっても醜い

443 :第1のコース!名無しくん:2016/08/10(水) 21:53:21.69 ID:NsPYErBl
>>439
叩かれて当たり前

444 :第1のコース!名無しくん:2016/08/10(水) 22:33:01.24 ID:JVzKWr9Q
ゆったり長く泳げてゴメンナサイ
気に障ったら許してね

445 :第1のコース!名無しくん:2016/08/10(水) 22:43:42.72 ID:Id/ejlAT
脂肪は浮き輪だからねえ。

446 :第1のコース!名無しくん:2016/08/10(水) 22:54:37.07 ID:zgnpqsC3
>>441
泳げるデブになりつつある俺に謝れ

447 :第1のコース!名無しくん:2016/08/11(木) 00:04:45.86 ID:uMm7da2I
>>444
通ってるジムにもいるんだけどさ
下手くそが上手い人の真似してゆったり泳ごうとするのね
本人ドヤ顔でやってんだろうけど
ただの下手くそがやっても全然違うのよ
自分では見えないから分からないよね

448 :第1のコース!名無しくん:2016/08/11(木) 00:32:56.82 ID:pKWBD63p
>>447
お前の泳ぎも相当みっともないぞ
気がついてないみたいだけどw

449 :第1のコース!名無しくん:2016/08/11(木) 02:30:31.41 ID:feTXEsgH
リオ五輪見てたらフリ100でも
折り返してからは当然全力コンチだけど
行きは殆どの選手がハーフキャッチっぽいんだな

女子は距離あってもコンチが多いけど
男子はストローク少なく伸びるタイプの泳ぎが
主流のように見えるんだが違う?

450 :第1のコース!名無しくん:2016/08/11(木) 06:10:18.94 ID:jviFgQRN
>>448
オウム返しは敗北宣言だって偉い人が言ってた

451 :第1のコース!名無しくん:2016/08/11(木) 07:53:26.11 ID:7ie310yy
>>448
お前のブサイクも相当みっともないぞw

気が付いてないみたいだけどw

452 :第1のコース!名無しくん:2016/08/11(木) 08:05:10.35 ID:cJek1N4Q
>>439,444
自意識過剰な中年太りのメタボさん
晒しておきますねw

453 :第1のコース!名無しくん:2016/08/11(木) 09:30:24.51 ID:p2hJlG88
>>449
女子は筋力がないから回数で稼ぐしかない

あとおっぱいが抵抗になってすぐ減速するw

454 :第1のコース!名無しくん:2016/08/11(木) 09:54:08.76 ID:95X5ax6c
貧乳しかオランやろー

455 :第1のコース!名無しくん:2016/08/11(木) 10:34:03.80 ID:siURViyO
俺のもでかすぎて抵抗になっちゃってる

456 :第1のコース!名無しくん:2016/08/11(木) 10:52:37.61 ID:Q94Dy90D
>449>453
女子200の圧倒的に速い人は、ストロークの少ないゆったりとした伸びのあるフォームだったよ

周りと違いすぎて一目瞭然

457 :第1のコース!名無しくん:2016/08/11(木) 12:09:42.42 ID:jQFjgOhl
高級ホテルの「ナイトプール」が人気
http://www.sankei.com/west/news/160810/wst1608100003-n1.html

458 :第1のコース!名無しくん:2016/08/11(木) 21:16:38.78 ID:hQlzCfnj
スイミングの先生によると、息継ぎは左右でした方がいいらしいんですが、右が全然できません。
なた遠泳で左右でしてる人見たことないんですが、そんな人このスレに居ますか?
コツがあれば教えてください。

459 :第1のコース!名無しくん:2016/08/11(木) 22:23:14.99 ID:aVtxj/U6
1/3呼吸よりも、1/2呼吸で、25mを右で行って、帰りの25mを左とかに
した方が楽、ただし、見える風景が同じになるけどw

コツというより、慣れみたいなもんだから、苦手な方をとことん練習する

460 :第1のコース!名無しくん:2016/08/11(木) 22:29:56.21 ID:FaSWQka6
2ビートの方が楽だけど、なぜか真っすぐ泳げない。

461 :第1のコース!名無しくん:2016/08/11(木) 22:30:18.98 ID:wQvMVJiy
前に、テニスや野球とかも左右非対称な動きで問題ないから、水泳でも息継ぎは一方だけで大丈夫説があったね。

462 :第1のコース!名無しくん:2016/08/11(木) 22:43:30.66 ID:siURViyO
>>460
体幹ぶれてますねん

463 :第1のコース!名無しくん:2016/08/11(木) 22:52:38.17 ID:OPSLmv7B
苦手側ブレスで泳ぐと下手くそに見えるから
プライドが邪魔して無理

464 :第1のコース!名無しくん:2016/08/11(木) 22:58:34.57 ID:FaSWQka6
>>462
あー、そうかもしれんわ
まぁ6ビートにすれば良い話なんだが

465 :第1のコース!名無しくん:2016/08/11(木) 23:02:31.26 ID:OPSLmv7B
左右ブレスでロングしてるのは強者だと思うわ
ジュニア上がりが多いんじゃないの

466 :第1のコース!名無しくん:2016/08/12(金) 00:19:31.07 ID:ZPIOO7hd
>>464
体のブレを魚が尾びれを振るように腰から下を左右に振ってバランスを取るような泳ぎになってると思う
6ビートの時もぶれてるんだけど振れが細かくなって気が付きにくくなってるだけだですねん
プルブイ足に挟んで体のローリングでバランス取るような泳ぎを覚えれば良いと思う

467 ::2016/08/12(金) 01:34:07.60 ID:xv/ypedp
腰は積極的に同位相に動かさないと遅れて動いてしまうと思いますよ
私は常時左右ブレスですが
左ブレス後に腰が右下に傾いたままでは次の左足キックで更に右に傾き、右ブレスが厳しい姿勢になります。
従って2BTキックでは左ブレス後に左腰を底向きに押し込む動き
右ブレス後は右腰を底向きに押し込む、動きが必要です。
これが初心者には意外と思える特殊な動きかもしれませぬ
2BTじゃないですけどハギトモが分かり良い腰の動きです
https://youtu.be/-VGt_MCDkp8

468 :第1のコース!名無しくん:2016/08/12(金) 02:19:03.91 ID:F5HSOYLu
太腿の筋肉の躍動が拝めるハイレグ女子は今や希少

469 :第1のコース!名無しくん:2016/08/12(金) 07:44:56.14 ID:qTkmt6Pl
ネット情報を知ったかするだけの下手くそオヤジしかいないな

470 :第1のコース!名無しくん:2016/08/12(金) 08:07:30.50 ID:pBoff03c
もっと練習すればいい

471 :第1のコース!名無しくん:2016/08/12(金) 08:23:17.04 ID:Sx6dEjqc
こんなやつしかいない

439 第1のコース!名無しくん sage 2016/08/10(水) 19:59:15.24 ID:JVzKWr9Q
>日頃、磨いた身体と技術を、旅先でちょびっと見せつけたいだけなんだ

ちょっと違うんですよねえ、いかにもそれなりの体型なら上手く泳げても当たり前
少し中年太りでお腹が出てるけど、泳がせると、あれって感じで、決して速くはないけど、
ゆったりと長く泳げるというのが、乙なんですw

472 :第1のコース!名無しくん:2016/08/12(金) 08:38:51.73 ID:90p/IDtb
>>458
泳ぎ方が左右対称になってないのが原因だから右と左でどう違ってるのか意識して直す
遠泳するときは始め1/3で泳ぐけど疲れてくると1/2になるな

473 :第1のコース!名無しくん:2016/08/12(金) 08:52:03.88 ID:pBoff03c
>>471
お前もしつこいな

474 :第1のコース!名無しくん:2016/08/12(金) 08:56:31.97 ID:dePpody+
ヘタクソほど理屈をこねる
子供のときから水泳やってないとセンスが身につかない
鈍いやつほど頭でっかちな泳ぎになる

475 :第1のコース!名無しくん:2016/08/12(金) 09:02:59.64 ID:dePpody+
センスのよさが水泳の上手さの上限だよ
大人からデビューしたようなやつはセンスが育たないからどれだけ泳いでも上手くならない
大人になって牛乳飲むようなもんで成長期に飲まないと意味ないのと同じ
多感な子供のときに水になれてれば自然と正しい泳ぎに収束していく

476 :第1のコース!名無しくん:2016/08/12(金) 09:31:58.90 ID:OzjlxqZy
>>473
ID:JVzKWr9Q さん
チーッスw

477 :第1のコース!名無しくん:2016/08/12(金) 09:38:24.50 ID:90p/IDtb
>>475
4月までカナヅチだった30間近のおっさんだけど
youtube見て練習してたらジムのスピードコースで無理なく
ついていくくらいには泳げるようになったぞ

478 :第1のコース!名無しくん:2016/08/12(金) 09:39:20.33 ID:7X85qAhX
>>475
んなこたない
ジュニアからやっててもずっと辞めてて大人になって泳ぐと最初は25でもキツかった
大人からでも向上心を持って毎日練習してるヤツの方が上の場合もある
お前みたいに決めつけるヤツが一番頭でっかち
ただダラダラ泳いでるおっさんはダメだけどな

479 :第1のコース!名無しくん:2016/08/12(金) 10:05:47.93 ID:E1UhrL7B
マスターズなんかはジュニア組の方が少ない。
散々泳いできてもう大人になってまでやってらんねーっとなる
大抵ちょっとデブってるし

480 :第1のコース!名無しくん:2016/08/12(金) 10:31:50.03 ID:lAsJw2z1
右呼吸やけど、呼吸するときに左腕が下がってしまう癖が
なかなか矯正できない。

481 :第1のコース!名無しくん:2016/08/12(金) 11:44:18.45 ID:TIPY55Ca
>>476
ちげーよバーカ

482 :第1のコース!名無しくん:2016/08/12(金) 11:52:22.30 ID:OzjlxqZy
>>481
メタボさん
チィーッスw

483 :第1のコース!名無しくん:2016/08/12(金) 12:04:17.86 ID:+51WsPC3
>>468
一昨日膨らみかけハイレグ漫スジ中学生×2いたよ

484 :第1のコース!名無しくん:2016/08/12(金) 12:06:05.35 ID:+51WsPC3
続き
帰ってからすぐ抜いたわ自分がロリだと知ってショック

485 :第1のコース!名無しくん:2016/08/12(金) 13:24:24.44 ID:dePpody+
>>478
極端な例出されてもなw
上手いやつで大人から始めましたなんてやつは見たことない
運動自体、最初は水泳に限らず何でもきついわ
それでも練習していって上手くなるのは小さいころの経験があるからだよ

486 :第1のコース!名無しくん:2016/08/12(金) 13:29:01.56 ID:qTkmt6Pl
>>485
運動神経って知ってる?
抽象的な意味じゃなく物理的な意味で

487 :第1のコース!名無しくん:2016/08/12(金) 13:41:18.37 ID:dePpody+
>>486
水泳は運動神経あんま関係ないんだよね
陸上の動きと全然違うから、水に対する感覚に鋭く効率よく進める人が上手い人
一言でいえば慣れ この慣れは大人になってからじゃ遅い 
小さいころに1年で身につくことが何年もかかる(つまり諦めて自己流の泳ぎ)

488 :第1のコース!名無しくん:2016/08/12(金) 13:48:52.18 ID:zQlrARhI
関節の稼動域を歳とってから広げる&意のままに動かすのは大変だとおもう

489 :第1のコース!名無しくん:2016/08/12(金) 16:12:31.29 ID:qTkmt6Pl
>>487
どや顔で語ってるけど運動神経がなんだかわかってないじゃんww
なんで運動神経の働きが陸上と水中で変わると思ってんだよバカww

490 :第1のコース!名無しくん:2016/08/12(金) 20:02:16.85 ID:fa2t8AwO
才能ってのはいつ始めるかじゃないのよ。
才能だけにな。

491 :第1のコース!名無しくん:2016/08/12(金) 20:11:59.98 ID:MBBVei+p
萩野以上の才能を持ったヤツでも水泳やってないだけかもしれんだろ
何をドヤってんだろうね

492 :第1のコース!名無しくん:2016/08/12(金) 20:12:02.29 ID:44qJf47e
金藤さんを最初に指導したコーチは
「泳ぎのセンスは全然感じなかった、まさか五輪選手になるとは」
だって

493 :第1のコース!名無しくん:2016/08/12(金) 20:27:09.12 ID:ZPIOO7hd
才能ってのは結果を出した人だけに言われるものだよ、埋もれたものは才能とは言わない
例えどんなに桁外れのものであったとしても結果としてでなければ最初から何も無かったのと同じ

494 :第1のコース!名無しくん:2016/08/12(金) 20:39:47.46 ID:WTXAuwXG
>>487
同じマスターズじゃ12年やったヤツより速いけど?
ジュニア経験でもピンキリ
全員が全員凄い訳ではない
変な信仰抱きすぎ

495 :第1のコース!名無しくん:2016/08/12(金) 21:38:34.25 ID:F5HSOYLu
>>493
才能ないヤツってみんな同じこと言うな
水泳に限らず何かにつけそうだ

496 :第1のコース!名無しくん:2016/08/12(金) 22:41:35.37 ID:UhjSPSo9
474 第1のコース!名無しくん sage 2016/08/12(金) 08:56:31.97 ID:dePpody+
ヘタクソほど理屈をこねる

>>474,475,485,487
本当ですねw
長々と理屈をありがとうございました

497 :第1のコース!名無しくん:2016/08/12(金) 23:03:42.12 ID:WTXAuwXG
返しがうまいわw

498 :第1のコース!名無しくん:2016/08/12(金) 23:07:34.30 ID:Ws/Sx/Kx
子供の頃からやっていれば上達も早いと思うけど、センスのある人は
いつ始めても上手になると思うよ

俺は今年4月までは25mしか泳げなかったが、4ヶ月後の今は3km以上泳げてる
短期間で泳力が100倍になって楽しくてしょうがない

水泳で大事なのはボディコントロールというか、イメージ通りに体を動かせる能力
運動神経と言っても俊敏さとか、筋力とか瞬発力とかじゃなくて、体を操るセンスだと思う

499 :第1のコース!名無しくん:2016/08/13(土) 00:20:34.45 ID:ksWz1RBO
まあ肩幅と肩の柔軟性とか超えられない壁はあるのは確かだけどな
別にオリンピック出る訳じゃねえし

500 :第1のコース!名無しくん:2016/08/13(土) 00:26:56.44 ID:L9+0AQTU
街のスポクラレベルじゃ毎日泳いでる奴の方が勝つよ
泳ぎから遠ざかると一気に培った能力は亡くなる
それが水泳なんだよ

501 :第1のコース!名無しくん:2016/08/13(土) 00:39:32.89 ID:FcVew3KB
能力というか、無くなるのは筋肉な

水泳の筋肉は普段は使用しないので、練習を中断するとすぐに痩せてしまう

筋力なくなると推進力がなくなるだけに留まらず、ストリームラインを維持するのも難しくなるので
レベルが一気に直滑降w

502 :第1のコース!名無しくん:2016/08/13(土) 00:48:46.01 ID:7oBl2GIA
出席を取る

まともに美しいフォームで泳げる奴
手を上げろ

503 :第1のコース!名無しくん:2016/08/13(土) 00:59:02.18 ID:Gt4ZDMma
周りからきれいなフォームって言われても
自分じゃまだまだ下手だと思ってるし
今通ってるプールだけでも自分より上手い人が2人はいるからなあ

504 :第1のコース!名無しくん:2016/08/13(土) 01:04:06.82 ID:7oBl2GIA
>>503
普通はそうなるよね

でもそうじゃなくて
ひたすら人を罵倒するバカがこのスレにいるよね
残念

505 :第1のコース!名無しくん:2016/08/13(土) 05:59:37.95 ID:4M5GOFXy
ここって50m60秒で胸はってるやつ多いイメージ
ゆっくりじゃなくて遅すぎるから

506 :第1のコース!名無しくん:2016/08/13(土) 07:25:08.01 ID:JLXYo5q/
>>505

1 第1のコース!名無しくん 2016/07/13(水) 02:39:52.46 ID:C/pvzw2P

・タイムの話題は禁止。別スレでどうぞ。

・50mを50秒〜60秒未満の場合はこっちで語れ!
クロールを上手に泳ぎたい 23
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/swim/1386028795/

507 :第1のコース!名無しくん:2016/08/13(土) 08:28:09.03 ID:ksWz1RBO
50秒以下30分以上は胸張っていいだろ
55秒以下1時間以上でもよし

508 :第1のコース!名無しくん:2016/08/13(土) 09:21:37.60 ID:cothsyWl
>>507
はあ?

509 :第1のコース!名無しくん:2016/08/13(土) 09:22:17.63 ID:Qs+E9Hyx
>>507
サイコパス

510 :第1のコース!名無しくん:2016/08/13(土) 11:58:04.68 ID:OSWU9lU5
>>507
なんだってー!?

511 :第1のコース!名無しくん:2016/08/13(土) 12:58:53.17 ID:LMfjSYab
>507>508>509>510
これらのツッコミは、507がレベルが高すぎるってこと? 低すぎるってこと?

512 :第1のコース!名無しくん:2016/08/13(土) 14:13:42.35 ID:WwI4e+Hl
伏し浮きでも一時間は素直に凄いと思う

スポーツというより禅だな
浮き禅

513 :第1のコース!名無しくん:2016/08/13(土) 19:12:17.51 ID:dj7Z9BnR
>>494
おまえの情報が何もないから何も伝わらないんだが
20前半なら身体もまだまだ動くし、上達するよ

514 :第1のコース!名無しくん:2016/08/13(土) 20:54:34.76 ID:QjbF01Pi
30代ならまだセーフだと思うぞ

515 :第1のコース!名無しくん:2016/08/13(土) 23:22:41.22 ID:AUrAkLvG
スポクラのプール通いだして2年
基本土日か土か日だけで空いてる昼前後の時間帯
たまに時間ずらしても平日午前中に行っても
必ず同じ人がいる不思議

516 :第1のコース!名無しくん:2016/08/14(日) 00:18:05.11 ID:y90gi9st
お祓いしてもらったほうがいい

517 :第1のコース!名無しくん:2016/08/14(日) 01:11:01.89 ID://+4Ylw6
もしくはお祓いされたほうがいい

518 :第1のコース!名無しくん:2016/08/14(日) 06:55:23.69 ID:1fwWOMsB
何が不思議なんだかわからないな
スポーツクラブなんだから常連が居てもおかしくないと思うけど

俺は夕方以降の会員なんだけど、基本毎日泳いでいるよ
遅いのに全く譲らない若作りのクソなおばちゃんも毎日来てる
実にクソ、全くもってクソ

519 :第1のコース!名無しくん:2016/08/14(日) 07:20:15.47 ID:JJCZxXhI
速いコースなら追い越しててめえが遅いのを分からせるのが一番

520 :第1のコース!名無しくん:2016/08/14(日) 09:49:34.62 ID:3+pqt5GZ
遅いのがターンで譲らないと殺意が起こる

521 :第1のコース!名無しくん:2016/08/14(日) 10:23:22.04 ID:P3ArEZjr
1500のパルトリニエリ凄いね
ほぼキック無しでめちゃくちゃ速い

522 :第1のコース!名無しくん:2016/08/14(日) 10:43:49.65 ID:w5Z3XO5Q
周りに気を使いすぎると、練習にならんけどな
特にこの時期は

523 :第1のコース!名無しくん:2016/08/14(日) 11:13:11.27 ID:f8Od1/sV
こちらがターンしようとする直前に
スタートする遅いのがいるんだが、
こういうのはわざとなのかな?

それとも単に周りを見てないだけか

524 :第1のコース!名無しくん:2016/08/14(日) 11:25:24.66 ID:CfChpDim
>>523
お前の方が遅いから

525 :第1のコース!名無しくん:2016/08/14(日) 11:40:13.70 ID:IFAz40l/
>>523
来たから慌てて出るという法則
こういうのは50m区切りと勝手に解釈してる
速さはもちろん泳ぎ方も見てない

526 :第1のコース!名無しくん:2016/08/14(日) 12:43:53.29 ID:wfF5Wi73
>>515
午前中スポクラに行って
昼飯を家で食べて
午後にスポクラに行く
晩飯を家で食べて
夜はスポクラの風呂に入って帰宅

こンな爺婆はざらにいる

527 :第1のコース!名無しくん:2016/08/14(日) 15:26:57.32 ID:xSkjrB30
1500のパルトリは上体の捻りが大きいなあ
日本だったら直されてキックをガンガン入れろとか言われてる

528 :第1のコース!名無しくん:2016/08/14(日) 18:10:24.31 ID:9aIlgw3w
ソンヨウは薬抜いたらただの人

529 :第1のコース!名無しくん:2016/08/14(日) 19:01:13.83 ID:O+XiOfwi
>>523
ほんとに腹立つよなあれ
自分本位で考えてるから、いちいちエンドで休憩すると思ってんだろうけど

530 :第1のコース!名無しくん:2016/08/14(日) 19:28:48.40 ID:awsAvSmN
わざわざ混んでるレーンで泳ぐからいけねーんじゃねーの

時間帯変えるとか場所変えるとか…この時期だったら室内の長水路がわりかし空いてるんじゃね?

531 :第1のコース!名無しくん:2016/08/14(日) 19:46:40.28 ID:O+XiOfwi
>>530
そんなに広いプールが近くにないし、時間は決まった時にしか行けないしで避けようがないんだよ…

532 :第1のコース!名無しくん:2016/08/14(日) 20:20:14.82 ID:f8Od1/sV
まぁ、俺より早いやつならどんなタイミングで
スタートしようが、こちらがゆずるだけだが...

マナー談義はスレチだな、すまん退散する

533 :第1のコース!名無しくん:2016/08/14(日) 21:03:47.16 ID:EtAVbMWR
水泳してる奴ってマナー以前に頭の悪い奴が多いような気がする、俺以外は

534 :第1のコース!名無しくん:2016/08/14(日) 21:05:58.69 ID:JJCZxXhI
煽ってくるんで譲ったらインタババカで休憩始めるのもムカつく。
譲ったら休憩とかすんなバカ。

535 :第1のコース!名無しくん:2016/08/14(日) 22:10:53.44 ID:exeA2dtb
>>534
おまいが遅いだけやろー

536 :第1のコース!名無しくん:2016/08/15(月) 01:21:18.51 ID:pgw6LQKh
息継ぎの時に二の腕に頭がついていますか?
意識してつけるようにしても付かないのだが…

537 :第1のコース!名無しくん:2016/08/15(月) 01:39:04.90 ID:hbYybYcT
>>536
そんなことを考える余裕もない
息継ぎは必死

538 :第1のコース!名無しくん:2016/08/15(月) 01:58:58.09 ID:hbYybYcT
>>523
クロールですれ違うと空中で手が×みたいに
カキーンってぶつかりそうだから
けのびしてる間にすれ違いたい

539 :第1のコース!名無しくん:2016/08/15(月) 03:26:03.43 ID:ZazUL0tk
今日の朝イチ泳ぎに行くつもりだったけどこんな時間まで起きてる事になるとは思わなんだ…

泳ぎに行きてぇ…orz

540 :第1のコース!名無しくん:2016/08/15(月) 05:30:26.09 ID:av9GE1H8
>>539
夜更かしすんじゃないよ

541 :第1のコース!名無しくん:2016/08/15(月) 05:41:29.95 ID:6c6BR+Pl
>>539
行かない言い訳してないで行けよ

542 :第1のコース!名無しくん:2016/08/15(月) 07:02:55.95 ID:AIj7MOD6
>>539
同じ時間帯に起きてた。
オリンピック録画見終わって進撃の巨人の劇場版アニメをスカパーで見てたら実写版前後編まで通して全て見てしまった…

その後1時間寝て子供を強化合宿へ送って行ったわ。

543 :第1のコース!名無しくん:2016/08/15(月) 09:15:57.64 ID:f0jJ3tW4
お前らうるせーよ

プールは9時オープンだけど今からいってくるわw

544 :第1のコース!名無しくん:2016/08/15(月) 09:42:31.52 ID:4s6bmKHe
>>535
だから譲ってる言ってるんだろメクラ

545 :第1のコース!名無しくん:2016/08/15(月) 09:56:51.83 ID:sSzxTunW
>>543
睡眠不足がたたっての心臓発作でタヒね。

546 :第1のコース!名無しくん:2016/08/15(月) 17:39:15.15 ID:nxpSkm04
楽にゆっくり長くで、6打つ奴おる?
俺は元々6だったのに、スレタイやるにあたり2になった

547 :第1のコース!名無しくん:2016/08/15(月) 17:50:10.88 ID:I919uQ90
譲られすぎてインターバル取りたいときも行かないといけない雰囲気になっている

548 :第1のコース!名無しくん:2016/08/15(月) 21:31:46.03 ID:D1aaSUCb
ヘタレインタバのクセに煽るなっての

549 :第1のコース!名無しくん:2016/08/15(月) 22:00:49.32 ID:9G98nmCL
>>523
この季節はニワカが多いから、速いやつは勝手に抜いていくと思ってるんじゃね?

550 :第1のコース!名無しくん:2016/08/16(火) 01:29:25.09 ID:hMAuAP1z
いや、譲らない奴は単にクソなだけ
実生活でも社会でも他人に迷惑をかけて自分だけで生きてるクソ

551 :第1のコース!名無しくん:2016/08/16(火) 02:52:58.76 ID:0WzwBjtU
〉〉524
なるほど、その発想はなかった、
追突するんで、立ち止まってたんだが
気にせず突っ込んでいいのか

552 :第1のコース!名無しくん:2016/08/16(火) 08:42:04.76 ID:gnDvvSVv
混んでるときはしゃーない

553 :第1のコース!名無しくん:2016/08/16(火) 11:33:51.19 ID:F3ISUhoX
完泳レーンで立つヤツってバカじゃないのかと思っちゃう。
前が詰まっても泳げるじゃん。

554 :第1のコース!名無しくん:2016/08/16(火) 13:53:22.73 ID:ZQBkFOzc
>>551
馬鹿って言われてるのお前のことじゃないか?
アンカーもまともに打てないみたいだし

555 :第1のコース!名無しくん:2016/08/16(火) 14:16:24.13 ID:K5IAPP2l
>>523
そりゃおまえが下手なんだよ

556 :第1のコース!名無しくん:2016/08/16(火) 14:16:40.58 ID:gaoK0q3D
ここって困ったチャンスレだったっけか

557 :第1のコース!名無しくん:2016/08/16(火) 14:23:12.36 ID:3S2kB2jY
都内の区営プールを5ヶ所まわってるんだけど上手いなと思える人は100人に2〜3人いるだけ
そしてその2〜3人はターンは絶対にしないんだよね
まわり全員が下手な中でターンする方が頭悪い
スポクラは検証してないから知らん

558 :第1のコース!名無しくん:2016/08/16(火) 15:16:45.47 ID:RDj84XWJ
>>557
頭悪い検証、お疲れさん。

559 :第1のコース!名無しくん:2016/08/16(火) 16:32:57.40 ID:K5IAPP2l
上級者だと思ってた君の神経を逆撫でしちゃってごめんな〜

560 :第1のコース!名無しくん:2016/08/16(火) 19:45:32.62 ID:RZABadWw
上級者がこんなとこ来て、得るものあるの?
優越感に浸りたいのか

561 :第1のコース!名無しくん:2016/08/16(火) 21:45:30.68 ID:tIlmQj+5
上級者とは100mで55秒以内
中級者は1分
初心者は1分以上かかる奴全部
ほとんどが初心者でないの

562 :第1のコース!名無しくん:2016/08/16(火) 21:49:22.15 ID:Rip71Xa6
>>561
中級者肩身狭すぎワロタ

563 :第1のコース!名無しくん:2016/08/16(火) 21:53:10.15 ID:5jpuJQzI
>>561
どこのプールだよw

564 :第1のコース!名無しくん:2016/08/17(水) 00:09:39.49 ID:yTb00Fb3
さすがに100m1分で初心者扱いはねえだろw
競泳界じゃそうかもしれんが
遠泳スレだぞここ

565 :第1のコース!名無しくん:2016/08/17(水) 00:12:47.40 ID:2b90f0Ne
>>561
馬鹿過ぎる
1分だとどっちだよ
脳が全部筋肉なのか

566 :第1のコース!名無しくん:2016/08/17(水) 00:17:53.73 ID:yTb00Fb3
30秒/50mLapで6km/1時間泳いでも初心者又は中級判定だぜ
むっちゃ厳しいなw

567 :第1のコース!名無しくん:2016/08/17(水) 01:12:15.38 ID:nYJ+byjJ
>>561
スポクラプールの中年一般レベルでロングだと
100mじゃなくて50mならそんなもんかな

568 :第1のコース!名無しくん:2016/08/17(水) 01:18:40.30 ID:1qcSk4ZB
>>567
うん。区民プール通いの中年だが、それくらいなら納得できる

569 :第1のコース!名無しくん:2016/08/17(水) 09:39:31.94 ID:xJUmpf9G
エアスイマーの知ったかスレ

570 :第1のコース!名無しくん:2016/08/17(水) 10:58:47.61 ID:sn5pF+0z
>>561
100m55秒だと1500mで13分45秒
リオオリンピック1で4位のジョーダン・ウィリモフスキ
と同タイムなんだけどwwww上級者のハードル高すぎだろwwwww

571 :第1のコース!名無しくん:2016/08/17(水) 11:05:51.09 ID:FFBI8kq6
>>570
もう誰もそこにはつっこんでないよ。
50mに修正して話を進めましょう。

572 :第1のコース!名無しくん:2016/08/17(水) 11:09:58.33 ID:Hke3txc4
>>571
50mだろうが100mだろうがこんな話題を真面目に進める必要ないでしょ

573 :第1のコース!名無しくん:2016/08/17(水) 11:19:56.22 ID:o7Q6DOSf
>>570
世界記録だろ
と、あえてつっこむ

574 :第1のコース!名無しくん:2016/08/17(水) 16:36:41.07 ID:sn5pF+0z
個人的に楽に泳げるために必要なこと
蹴伸びで5m越えるストリームライン
水の抵抗を感じるストローク
2ビートキック
両側ブレス
こんだけできれば2、3キロは余裕で泳げると思う

575 :第1のコース!名無しくん:2016/08/17(水) 16:40:29.08 ID:PcFHqYyX
>>574
一気に?
合計が?

576 :第1のコース!名無しくん:2016/08/17(水) 16:43:38.06 ID:k55k8sW4
>>574
5m?
最低10mだろ

577 :第1のコース!名無しくん:2016/08/17(水) 17:00:36.67 ID:sn5pF+0z
>>575
一気に
>>576
理想は長けりゃ長い方が良いに決まってるけど
最低のラインとしては5mぐらいの方が適正じゃね?

578 :第1のコース!名無しくん:2016/08/17(水) 17:39:36.58 ID:o7Q6DOSf
楽に泳いで、なんかいいことあるのか
運動なら、多少は負荷をかけないと

579 :第1のコース!名無しくん:2016/08/17(水) 18:04:50.68 ID:0CAG+yuy
50m53秒くらいで1時間泳ぐが
結構負荷掛かってると思うが

580 :第1のコース!名無しくん:2016/08/17(水) 18:05:53.91 ID:b7u5nNDE
>>578
キモチE

581 :第1のコース!名無しくん:2016/08/17(水) 18:52:53.22 ID:+FqrP/3V
>570>571
これは裏を返すと、世界トップアスリートは我々一般人の2倍のスピードで泳げるってことだよね。凄すぎ

陸上なら、100m走にしても1500m走にしても、トップアスリートより2倍遅いということはない

ということは、陸上選手とよりも競泳選手との方が、一般人とのレベル差が大きいということだね

582 :第1のコース!名無しくん:2016/08/17(水) 19:31:21.71 ID:R66RGxj2
水泳の場合は陸上と違ってスピードが2倍の場合は抵抗はそれどころじゃないからな

583 :第1のコース!名無しくん:2016/08/17(水) 19:35:24.42 ID:UiOryhd1
>>578
楽に長く泳ぐのは選手でも割と難しいよ。それが楽しいレベルになると、リラクゼーションになる。
水泳を趣味にしていて、ゆったり泳ぐタイプの人はマッサージや整体に用は無い。

584 :第1のコース!名無しくん:2016/08/17(水) 21:02:44.72 ID:6IwAk9Qa
>>583
このスレはそういう人のためのスレのはずなのに、
タイムとか言い出すやつがたまに湧くよね

585 :第1のコース!名無しくん:2016/08/17(水) 21:38:04.92 ID:TRR3JCC0
まあ、クラゲ浮きからのゆったりクロールで1km泳げるまでが初心者
そのままゆったりクロールで3km泳げるまでが中級者

ストリームラインを意識したり、前傾したり、2ビートキックを取り入れたり、
フォームが完成して速度がのるようになったら上級者でいいと思う

586 :第1のコース!名無しくん:2016/08/17(水) 21:46:32.98 ID:k55k8sW4
>>577
5mだとストリームラインがダメ過ぎるだろう
蹴伸びというものを知って練習始めた時でもそれくらいは行けたぞ
何mが妥当かはともかく、効果を実感するにはもっと上達しないと

587 :第1のコース!名無しくん:2016/08/17(水) 21:54:19.99 ID:BtbwkNCP
>>585
だいたいあってる

588 :第1のコース!名無しくん:2016/08/17(水) 22:13:29.34 ID:R66RGxj2
フォームが完成して速度がのるようになっても100mぐらいが精いっぱいだとどっちなんだろうね

589 :第1のコース!名無しくん:2016/08/17(水) 22:13:34.88 ID:niJxYghv
50〜100mは資格級11級だけど200m〜1000mは劇遅いし殆んど泳がない。
3000mなんて泳いだ事無いし泳ごうとも思わないオレは初心者だよね?

590 :第1のコース!名無しくん:2016/08/17(水) 22:19:44.99 ID:51U0mHyy
>>585
クラゲクロールで3キロって
まあ年寄りに多いけど
よく根気が持つなと思うよ

591 :第1のコース!名無しくん:2016/08/18(木) 04:23:03.61 ID:b5NbHyyD
>>589
このスレ的には、初心者
顔洗って出直してくるといいよ

592 :第1のコース!名無しくん:2016/08/18(木) 06:25:02.48 ID:AbrgTbhz
ID:o7Q6DOSf
ID:b5NbHyyD

593 :第1のコース!名無しくん:2016/08/18(木) 07:37:00.86 ID:d9a7gPj2
毎日の趣味としては
地上で長距離のランニングしてるのは居るけど
そこらで短距離走とかしてる奴居るか?
それと一緒で
いちいちプールで全速力で泳いで疲れて休むみたいな泳ぎは面倒だしアホっぽい
そんなのは続かんってこと

594 :第1のコース!名無しくん:2016/08/18(木) 07:44:59.89 ID:bzWQDC5Q
ずっと2ビートでゆっくり泳いできたけど
足が下がってしまうのか息継ぎが難かしく長く泳ぐことはできません
で、6ビートに変更しすれば息継ぎは多少楽になるでしょうか

595 :第1のコース!名無しくん:2016/08/18(木) 07:50:19.00 ID:Pgsuv2Fz
>>593
人それぞれじゃないの?
オレはコース占有してダラダラ泳ぐ必要無いと思ってるから、50m泳いだら譲っての繰り返し。

596 :第1のコース!名無しくん:2016/08/18(木) 08:11:36.67 ID:duTFK2+F
>>594
このスレ的にはキックに頼らず泳げるようになりましょう。

597 :第1のコース!名無しくん:2016/08/18(木) 08:38:40.63 ID:b5NbHyyD
短距離でいくら速くても、ゆっくり長く泳ぐこのスレの趣旨には合わない
自慢は他所でやれって事

ウサインボルトが箱根駅伝で活躍できるとでも思ってんのか?

598 :第1のコース!名無しくん:2016/08/18(木) 10:58:07.86 ID:MfpaABIW
ゆっくり泳ぎたい、じゃなくて、ゆっくりしか泳げない
じゃないのか

599 :第1のコース!名無しくん:2016/08/18(木) 11:31:34.03 ID:jE9SiPfU
インタバ君は何故かプール通い数年くらいで居なくなる傾向にある。
大会とかも出てないのにタイム伸ばしてもやっぱ飽きるんだよ、短距離ってさ。

600 :第1のコース!名無しくん:2016/08/18(木) 11:57:20.47 ID:fTYv8Eq8
>>598
>>599
ゆっくり長く泳ぐには速く泳ぐ練習も必要だよね
ある程度の速度で泳げるからこそゆっくり泳いだ時に余裕ができる

601 :第1のコース!名無しくん:2016/08/18(木) 11:58:03.16 ID:MfpaABIW
色んなものが浮いたり、漂ったりしてるところに嫌気がさして
練習の場を移してるんじゃないですかねえ

602 :第1のコース!名無しくん:2016/08/18(木) 12:01:46.06 ID:ky7/lyOI
速い遅いはあれど
100や200は誰でも泳げるが
1000や2000となるとそうはいかない
ってことじゃないかな
つまり短距離はニワカの出入りが激しい

603 :第1のコース!名無しくん:2016/08/18(木) 13:04:07.89 ID:fTYv8Eq8
>>602
長距離は泳ぐために最重要なのはブレスかな
空気を好きなタイミングで好きなだけ吸うことができれば
筋肉の限界まで泳ぎ続けられる

604 :第1のコース!名無しくん:2016/08/18(木) 13:27:39.80 ID:jE9SiPfU
街のスポクラとか市民プールで短距離とか恥ずかしくなるんだろうね
何必死に泳いでんだ?
的な。

605 :第1のコース!名無しくん:2016/08/18(木) 13:29:00.21 ID:jE9SiPfU
>>601
まあそう言い訳しながら結局水泳辞めるんだよね
インタバ君ってさ

606 :第1のコース!名無しくん:2016/08/18(木) 13:29:03.03 ID:fTYv8Eq8
>>604
陸でも全力ダッシュしてる奴なんていないもんな

607 :第1のコース!名無しくん:2016/08/18(木) 13:43:37.23 ID:MfpaABIW
100や200ならまだしも
1000や2000泳ぐとなると
相当条件がいいプールじゃないと無理ですね
か、周りを気にせず泳ぐか

インタバと全力ダッシュは、ちょっと違うような

608 :第1のコース!名無しくん:2016/08/18(木) 13:47:44.44 ID:rT2yoaqw
>>605
泳ぐ場所変えてるだけだろ?進歩か無いはお前だこな。

609 :第1のコース!名無しくん:2016/08/18(木) 13:50:12.24 ID:izGJJqpn
俺は「○○mにつき○○秒ペース、余った時間は休んでよし」
でやってるからインタバはよくとるな
時間調整入れるとどのくらいの距離泳いだかわかりやすいから便利だし

610 :第1のコース!名無しくん:2016/08/18(木) 14:06:34.48 ID:ky7/lyOI
>>607
能力と環境の話をわざとすり替えてるなら荒らしか煽り厨

611 :第1のコース!名無しくん:2016/08/18(木) 14:19:09.07 ID:shkxz5b8
インターバルで泳いでる人は何本かみてれば何秒サークルでいつスタートするかが把握できるから
ロングを休みなく泳いでるこちらで調整してあげられるんだけどね
脈絡なくいきなり気まぐれダッシュで泳ぐ人には対応できない

612 :第1のコース!名無しくん:2016/08/18(木) 14:59:06.29 ID:jE9SiPfU
>>608
近場で空いてるプールあったらそもそもそこ行くだろう。
あと日本語で頼むよ?

613 :第1のコース!名無しくん:2016/08/18(木) 16:12:58.67 ID:OFItlx2I
脂肪燃焼には最低20分以上の有酸素運動が必要だから、そこからがスタート地点だと思ってんだけど違うのか?

614 :第1のコース!名無しくん:2016/08/18(木) 16:40:55.53 ID:0oXWlxno
1時間で2km泳げるようになったよ
三年掛かったけどw

615 :第1のコース!名無しくん:2016/08/18(木) 16:59:46.99 ID:fTYv8Eq8
>>613
脂肪は20分経たずとも燃焼されるが
20分未満じゃ運動の絶対量が足りない

616 :第1のコース!名無しくん:2016/08/18(木) 17:32:48.74 ID:2fZEy556
インターバルやってるなら、後ろから来た人にお先どうぞとか
尻向けとくなりしといてほしい
変なタイミングで飛び出されると危ないからね

617 :第1のコース!名無しくん:2016/08/18(木) 17:39:58.70 ID:izGJJqpn
>>616
尻向けててもいきなり背泳ぎで飛び出す奴もいるw
俺はお先にどうぞ派だが時計を凝視しているのを見て察してもらえることもある

618 :第1のコース!名無しくん:2016/08/18(木) 19:29:50.70 ID:duTFK2+F
ゴーグルはずしてくれるのが一番分かりやすいな。

619 :第1のコース!名無しくん:2016/08/18(木) 19:40:28.44 ID:MfpaABIW
ゴーグルはずすと、時計が見えないですorz、度付きなので

620 :第1のコース!名無しくん:2016/08/18(木) 20:30:23.21 ID:b5NbHyyD
>>614
俺もだいたいそのぐらいですよ

もう少しスピードも出せそうだけど、長距離だから筋肉の疲労を抑えたり、
酸素消費を抑えて呼吸を乱さないようにするとだいたいこの辺に落ち着くわ

心肺能力とか筋力が上がれば、もう少し速度があげられそうだから地道に自力を鍛えてる

621 :第1のコース!名無しくん:2016/08/18(木) 20:32:40.21 ID:G2GiyTFd
片手のクロールと片手の背泳ぎで3km
肩が直らないので仕方ない
クロールは片手の方が遅いけど楽な気がする

622 :第1のコース!名無しくん:2016/08/18(木) 20:53:12.71 ID:8vKePply
>>621
やるね〜。頑張ってね。

623 :第1のコース!名無しくん:2016/08/18(木) 21:10:58.56 ID:dy0NZx5w
>>621
普通は諦めるよね

624 :第1のコース!名無しくん:2016/08/18(木) 21:13:57.92 ID:efchUiyP
>>621
オイ、邪魔。

625 :第1のコース!名無しくん:2016/08/18(木) 21:44:25.37 ID:MfpaABIW
>>620
で、その鍛え方だけど、長距離を毎回泳ぐよりも、100とか200くらいの
インタバ練習の方が力がつくと思うよ

626 :第1のコース!名無しくん:2016/08/18(木) 22:02:03.64 ID:+JE7Edcj
楽ゆっくり泳ぐ為にインターバルか・・・

627 :第1のコース!名無しくん:2016/08/18(木) 22:09:40.93 ID:b0aooY5x
>>620
筋力よりも効率のいい動きの方が重要な金がする

628 :第1のコース!名無しくん:2016/08/18(木) 22:21:30.79 ID:MfpaABIW
>>626
ゆっくりというのは意味不なんだけど、楽に長く泳ぐためには、毎回だらだらと距離を泳ぐよりも
インターバル練習の方が効率はいいと思うし、コースを長時間占有しなくてスマートじゃん

で、空いてるときに練習の成果を試してみると

629 :第1のコース!名無しくん:2016/08/18(木) 22:25:00.20 ID:8vKePply
>>628
練習はメリハリ付けて、テーマを持ってやる方が楽しいね。長くゆったり泳ぐのはたまにでいいし、OWSでもいいよね。

630 :第1のコース!名無しくん:2016/08/18(木) 22:29:11.71 ID:ky7/lyOI
序盤の出だし
中盤の元気
終盤のバテ

ロングやるとき盤面で意図して游ぎを変えてる?
それともひたすら一定かな?

631 :第1のコース!名無しくん:2016/08/18(木) 22:43:01.48 ID:b5NbHyyD
>>628
インターバルで鍛えられるのは瞬発力の白筋
長く泳ぐ為に必要なのは持久力の赤筋

インターバルで途中で休んでしまうよりも、休まず呼吸の
負荷をかけて続けたほうが、心肺機能も上がると思う

632 :第1のコース!名無しくん:2016/08/18(木) 23:04:54.82 ID:V6dFGor3
1000泳ぐとしたら
200くらいが凄くきついんだが
そのあたりを超えると楽になる

633 :第1のコース!名無しくん:2016/08/18(木) 23:16:35.74 ID:ky7/lyOI
自分は逆?になるのかな
200まで手探りな感じで余裕があって
そこから先は游ぎが安定しておいしくなる
それで最後の200くらいがキツい

気持ちはスタミナ配分して終始一定の質にしたいんだけど
バテて否応なく変わってしまう

634 :第1のコース!名無しくん:2016/08/18(木) 23:40:32.26 ID:d9a7gPj2
最初の200は60秒/50m
2kmくらいまで55秒/50m
2km〜3.3km 52秒/50m
40分越えると最速ペースになる
1時間程度で終了

635 :第1のコース!名無しくん:2016/08/18(木) 23:54:21.29 ID:ky7/lyOI
>>634
上がっていく一方って凄い

フォームなど游ぎ方は一定ですか?
ペースごとに変えてます?
ピッチや力加減だけの差?

636 :第1のコース!名無しくん:2016/08/19(金) 00:27:17.12 ID:QLPJ+DRW
>>619
スワンの度付きワイドゴーグルにしたら息継ぎで口の中に水が入るわ
MIZUNOのスモールタイプにすれば良かった

637 :第1のコース!名無しくん:2016/08/19(金) 00:30:35.50 ID:HaNTE8jU
>>635
そうですね
1時間目途だと掻きにかけれるパワーも限られるんで
キックでの推進力の差で上がっていってる感じ
終盤はピッチ上がってキックも全部決まってる感じで進みます
あと終始ての入水をしっかりするようにしてます
これが遠泳でだれやすい要素かなと

638 :第1のコース!名無しくん:2016/08/19(金) 00:56:37.19 ID:lTzdHvUZ
キツくなってきたらブレスの回数増やせばいいじゃん。
1/2とか1/1を適当に入れるとか。

639 :第1のコース!名無しくん:2016/08/19(金) 00:59:30.56 ID:QOzGyiqA
ブレス増やす元の木網

640 :第1のコース!名無しくん:2016/08/19(金) 03:38:38.79 ID:lTzdHvUZ
>>639
日本語で頼む。

641 :第1のコース!名無しくん:2016/08/19(金) 06:59:56.21 ID:c+TvWh6X
元の木阿弥って書こうとしてるんじゃないの?
バランス取るために左右にブレスを振った人が片側ブレスに戻すのは
意味が無いって言いたいのかもしれない

俺は右ブレス固定だからどうでもいいけど

642 :第1のコース!名無しくん:2016/08/19(金) 07:32:00.81 ID:y7Vbx1eC
腕回してるだけで疲れるだろ
長距離なんてムリポ。。

643 :第1のコース!名無しくん:2016/08/19(金) 07:50:16.46 ID:HaNTE8jU
最初はかなりキツかったけど
慣れってすごいな
今はチョイ疲れくらいで済む
ただしメシ食ってないとタイムは出るけど
半端なく疲れる

644 :第1のコース!名無しくん:2016/08/19(金) 10:37:49.82 ID:mcB6/yp1
リオみたらロングは1キックで泳がないと恥ずかしいと思ってるのは俺だけ
パルやレデッキがやってたから真似るしかない

645 :第1のコース!名無しくん:2016/08/19(金) 11:10:21.55 ID:Jg7sdlDY
>>642
腕を回すというよりは肩から動かすイメージにすると疲れが減る気がする

646 :第1のコース!名無しくん:2016/08/19(金) 12:12:21.08 ID:CJgufVhy
腰の力で肩を回す

647 :第1のコース!名無しくん:2016/08/19(金) 13:48:40.82 ID:ToPJHWF/
腹が出てきたwww
ジョギングもするかな

648 :第1のコース!名無しくん:2016/08/19(金) 14:02:03.45 ID:lTzdHvUZ
腕でかくより脇でかくイメージだと腕が疲れない。

649 :第1のコース!名無しくん:2016/08/19(金) 15:11:28.48 ID:6kfeaT9j
>>614
そんだけ泳げれば周りがよく見えてるよね
ターンしたときに後ろが渋滞してたらどうしてる?

650 :第1のコース!名無しくん:2016/08/19(金) 17:33:11.18 ID:pKVCw3br
渋滞する前に一人でも居たら譲るだろう
譲ったのにウツボって休憩開始するバカも居るけど

651 :第1のコース!名無しくん:2016/08/19(金) 19:02:55.48 ID:780ZW1h4
精神的にレベルが低いな

652 :第1のコース!名無しくん:2016/08/19(金) 20:00:19.20 ID:c+TvWh6X
ウツボってフジツボの事を言いたかったのかな?

まあ、気持ちは分かるよ
短い距離しか泳がないのにわざわざ煽るタイミングで泳ぐなよって話だし、
煽られてせっかく譲ってあげたのにフジツボかよって

653 :第1のコース!名無しくん:2016/08/19(金) 20:12:46.15 ID:0r+dr00G
コーナーで休むにしても、壁蹴るスペースは空けろと思う

654 :第1のコース!名無しくん:2016/08/19(金) 20:28:50.27 ID:G2ugm2/r
今大会から本格化した1キック(1ビート?)ロングに興味があるなあ

右側呼吸の場合、1キックは左右どちら側の足で打つの???

655 :第1のコース!名無しくん:2016/08/19(金) 21:01:40.22 ID:6xtU2nzS
>>644
>>654
見てたら一回しかキックしてない?って思ったけど
やっぱりそうなんだ

656 :第1のコース!名無しくん:2016/08/19(金) 21:33:55.52 ID:HaNTE8jU
1キック興味あるなあ
動画とかあるの?

657 :第1のコース!名無しくん:2016/08/19(金) 21:41:20.04 ID:c+TvWh6X
パルトリニエリは2014の世界大会の時から1キックだよ
キックで推進力を得るんじゃなくて、右呼吸オンリーなのでひねった体を
戻す為のバランス調整の為に、チョコンと蹴ってるだけ

つまり実質キック無しで足はストリームラインの形成だけを目的にしてる

658 :第1のコース!名無しくん:2016/08/19(金) 21:53:33.46 ID:pKVCw3br
>>653
それな

659 :第1のコース!名無しくん:2016/08/19(金) 21:53:56.47 ID:pKVCw3br
>>652
それな

660 :第1のコース!名無しくん:2016/08/19(金) 22:02:56.49 ID:qPqfTnyB
ちょこんと打ってるように見せてぐーんと推進してるんじゃね
俺らのちょこんはホントにちょこんだけど

661 :第1のコース!名無しくん:2016/08/19(金) 23:05:34.31 ID:3w2krt0r
運動のセンスがないから
クロールで100m以上泳げるようになるのにほぼ泳げない状態から150日(1日40分)くらいかかったよw期間にして1年以上。

662 :第1のコース!名無しくん:2016/08/20(土) 00:03:30.15 ID:dAmpFHJK
1キック・クロールの動画あったよ

https://vine.co/v/ew2KQDA77pT

663 :第1のコース!名無しくん:2016/08/20(土) 00:25:56.35 ID:Qng9QR8R
>>662
左足アクセントの2ビートに見えるけど。

664 :第1のコース!名無しくん:2016/08/20(土) 01:18:51.66 ID:1N5un+U3
>>599
だよな 大会にでるのでなければ50mとか100mのタイムなんて関係ない。
ジョギングの感覚で適度な負荷で適度な時間泳ぐべき。

665 :第1のコース!名無しくん:2016/08/20(土) 01:53:21.76 ID:0/hNVmMm
楽ゆっくりってのは結局はストローク数の問題であって
定義として泳速が遅いってことではないよね

バシャバシャ掻かないで少ないストロークで泳げるってことはそれなりの泳速があってこそで
ロング目的にしてもインタバでフォームとタイムの確認するのは意味があると思うよ

666 :第1のコース!名無しくん:2016/08/20(土) 02:17:42.15 ID:ok1FvTq0
http://www.gorin.jp/games/AQSW/SWM015.html
ここのページの動画、決勝ハイライトと予選HEAT6にパルトリニエリが出てる
動画見てると1キックの時もあるし、2ビートの時もある

競っててスピード必要な時やラストスパートは2ビート(4ビート)っぽいけど
半分以上は1キックか入れてない感じだよ

667 :第1のコース!名無しくん:2016/08/20(土) 07:12:20.79 ID:CyLp7QIO
>>645
うーんその感覚はわからんわ。
本に書いてあることだけどさ。

668 :第1のコース!名無しくん:2016/08/20(土) 08:45:15.28 ID:XuBRUZwU
ブレスする側のキックはあんまりはらってないけどまあ基本2ビートだね

669 :第1のコース!名無しくん:2016/08/20(土) 09:29:49.07 ID:MkY0Sto9
呼吸側は膝を伸ばしたまま少し動く程度
反呼吸側はエントリーに合わせて打つ
中心線に入水して外内と掻いている
I字じゃないってことな
顔は真下ではなく常に45度正面を向いている
これにより水面上を滑っていってる感じで躍動感が半端でない
頭の水没はない呼吸後のエントリーでも頭部は出ている
胸の骨盤と腰の骨盤を8の字に動かしている
これはスポーツの基本だから他の選手もやっているが
呼吸後の戻しで肩が深い所に入っている
さらっと見たパルの泳ぎの特徴でした
自分は素人やけん参考にはならないよ

670 :第1のコース!名無しくん:2016/08/20(土) 11:41:08.58 ID:pzXpcdiq
>>669
素人が下らん分析すんなや!カスが!

671 :第1のコース!名無しくん:2016/08/20(土) 12:40:27.16 ID:K3xY/GrW
屋外長水路はほぼOWと一緒

水飲みまくりでワロタ

やっぱり屋内のが泳ぎやすいわw

672 :第1のコース!名無しくん:2016/08/20(土) 13:05:19.64 ID:PLuW9xnm
俺は金持ちだから海外の1キロの屋外プール泳いだわ
塩水だったわ

673 :第1のコース!名無しくん:2016/08/20(土) 13:05:52.57 ID:5o/r8oYk
>>669
なるほど何言ってるのかさっぱりだ

674 :第1のコース!名無しくん:2016/08/20(土) 14:22:54.16 ID:VmtDvXof
胸の骨盤って一体何なんだ

675 :第1のコース!名無しくん:2016/08/20(土) 15:03:31.85 ID:MkY0Sto9
ありがとう
早く次の話題にいってくれ
俺はうれしいみんながこれほどとは

676 :第1のコース!名無しくん:2016/08/20(土) 17:59:51.29 ID:XuBRUZwU
いやあ
よく頑張ったよおまえは

677 :第1のコース!名無しくん:2016/08/20(土) 20:28:32.79 ID:Yte0ZXfp
>>628>>629
困ったチャンばかりでメニューが全く組めない
毎回ロングクラゲに合わせて長いレストのインターバルばかり
飽きるわ
追いついたら殴る蹴るのバトル有りにしてほしい

678 :第1のコース!名無しくん:2016/08/20(土) 20:53:15.39 ID:5o/r8oYk
全く伝わらない解説ありがとうございました
>>669

679 :第1のコース!名無しくん:2016/08/20(土) 21:24:11.52 ID:XKwFXGKa
>>671
そんな波たってるの?

680 :第1のコース!名無しくん:2016/08/20(土) 21:43:30.56 ID:wZSgpav6
>>677
自己中な奴って根拠なく自分が勝てると思ってるんだよなあ

681 :第1のコース!名無しくん:2016/08/20(土) 22:09:39.92 ID:zTi/Ljrm
>>679
水飲みまくって気分悪くなったから2時間泳いで撤収してきた

水深が浅い長水路は波が立ちやすいのかな?多分地形的な環境も影響してると思う…

682 :第1のコース!名無しくん:2016/08/20(土) 22:38:38.31 ID:wAGUMvNi
追いつかれまくってボコられまくる677

683 :第1のコース!名無しくん:2016/08/20(土) 23:17:26.44 ID:Yte0ZXfp
根拠があるから書いてるんだろ
馬鹿丸出しだな

684 :第1のコース!名無しくん:2016/08/20(土) 23:25:55.88 ID:NBGyYX8r
>>677 のせいでメニューがこなせてなかった人たちからフルボッコにされればいい
お前のいるレーン、ストレス解消で大人気になるわw

685 :第1のコース!名無しくん:2016/08/20(土) 23:31:47.47 ID:XuBRUZwU
>>677が頭にブーメラン刺して
困ったチャンとか言っててワロタ
ロングばかりという事はお前が一番ジャマじゃん

686 :第1のコース!名無しくん:2016/08/20(土) 23:39:48.79 ID:MZiG5lmr
ロングのスレで自己中なインタバ刻みでフルボッコという>677
スレでもレーンでも嫌われ者
ああ
あいつが来たよ〜
うぜえ
ってなってる光景が目に浮かぶw

687 :第1のコース!名無しくん:2016/08/21(日) 01:17:13.86 ID:M5hXDaZd
まあロングでもm/sくらいで泳いでたら誰も文句言わないけどね
今日もいたけど混んでるのに延々と非効率なトロイ泳ぎだから
後ろに3人ぐらいつかえて途中で立ってる人もいたわ

688 :第1のコース!名無しくん:2016/08/21(日) 01:35:14.55 ID:8EK56a85
m/sだと浮くくらい速すぎじゃね
55s/mくらいが一番多いのでは

689 :第1のコース!名無しくん:2016/08/21(日) 01:36:11.32 ID:8EK56a85
スマン
50m/55s

690 :第1のコース!名無しくん:2016/08/21(日) 04:38:21.23 ID:ZF2rC95c
追い越し禁止表示が無いレーンならぬいてもいいんやで

691 :第1のコース!名無しくん:2016/08/21(日) 09:06:01.14 ID:DgFTxx7Z
>>687
それは遅いからじゃなくて譲らないのが問題
譲るだけでは足りないくらい遅いならレベル違いのレーンにいるのが問題
問題の本質を見抜く目を養いましょう

692 :第1のコース!名無しくん:2016/08/21(日) 09:42:38.34 ID:pqcRMEng
自分よりレベルの低いスイマーがひしめくプールで泳ぐのが問題なんじゃねーの?

途中で立ってるってことは水深が深い競泳用のプールで泳いでないってことじゃんw

693 :第1のコース!名無しくん:2016/08/21(日) 09:51:22.46 ID:rM+qc0f6
プールにもカラーやレベルがあるよね
健康作りやサンデースイマーの集まるプールで
オリンピック気取りで暴走する奴がいたら
そいつが一番迷惑だ
一流グラブがあって一流選手が集まるプールに行けば解決
今度は君がお荷物だ!

694 :第1のコース!名無しくん:2016/08/21(日) 10:12:01.09 ID:CJTDBnak
ヘタクソを誇るようになったら終わりだなw
どうして上達しないのか自分でも不思議だろう

695 :第1のコース!名無しくん:2016/08/21(日) 10:22:38.84 ID:rM+qc0f6
>>694
だからその下手くそばかりのプールで遊んでないで
上級者が集まるプールに行けよ
だからお前は上達しないんだぞw

696 :第1のコース!名無しくん:2016/08/21(日) 11:29:08.88 ID:gmtMaXxb
>>695
だな!

697 :第1のコース!名無しくん:2016/08/21(日) 12:23:05.55 ID:ejvP1gYr
スポクラ市民プールだと
まあ大人の男なら50m55秒ペース位のロングが一番層が厚くて
4人でも5人でも平和に共存できるんだが
クラゲロングや競泳小僧が来ると一気に渋滞やらフジツボが発生し全員がストレスというパラドックス。

698 :第1のコース!名無しくん:2016/08/21(日) 13:10:39.10 ID:CJTDBnak
ロングをしない相手よりも絶対に遅くない泳ぎでロングをやるからすごいわけで
ロングをやれば軽々と追いつかれる雑魚がやれば迷惑行為だよ
自分は連続して泳ぐときは上級者が入ってきても邪魔にならないスピードを意識してる
50m55秒なら恥ずかしくて端っこで基本から見直していくわ

699 :第1のコース!名無しくん:2016/08/21(日) 13:21:05.80 ID:gmtMaXxb
>>698
お前のくだらない感想はいらないんだが?

700 :第1のコース!名無しくん:2016/08/21(日) 13:28:30.72 ID:K/a5DyGc
>>698
もうお前の居場所はないんだよ

701 :第1のコース!名無しくん:2016/08/21(日) 13:32:44.89 ID:pe8QIToh
>>697
秒速1m前後が、経済速度ということですね

702 :第1のコース!名無しくん:2016/08/21(日) 13:32:51.62 ID:rM+qc0f6
>>698
だからお前は隅っこじゃなくて
よそへ行けばいいんだって
それで全員が幸せになる

703 :第1のコース!名無しくん:2016/08/21(日) 14:23:56.81 ID:ejvP1gYr
またフルボッコされてるわw
>>698の遅くないロングってどれくらいのペースなの?
40秒50mLAPくらい?

704 :第1のコース!名無しくん:2016/08/21(日) 14:55:14.07 ID:4/MKFpbC
お前ら仲良くしろ!

705 :第1のコース!名無しくん:2016/08/21(日) 15:34:31.35 ID:gmtMaXxb
楽にゆっくり泳ぎたいのがテーマのスレだから、テーマから逸脱し、かつ内容が無いレスは叩かれる。
仕方ないな。

ところでOWSの経験はプールで楽にゆっくり泳ぐのには有益?

706 :第1のコース!名無しくん:2016/08/21(日) 16:05:12.79 ID:noWmWdP7
おそらくだが、>>698氏の常用のプールでは、たくさんの人が40s/50m くらいでロングしているのではないだろうか?

707 :第1のコース!名無しくん:2016/08/21(日) 16:38:33.63 ID:ejvP1gYr
10kmの世界最速オリンピッククラスで
34秒/50mくらいだよね
ターン抜きだろうけど

708 :第1のコース!名無しくん:2016/08/21(日) 17:31:14.00 ID:jnEzfFep
最近泳いでる25くらい泳げる初心者だけど

かなり孤独なスポーツだよな。水面下しか見えないし個人競技だし、自分の世界入るだけだし

どの辺が楽しい?

周りより速く泳げれば少し嬉しいが意外と地味な世界だな。

709 :第1のコース!名無しくん:2016/08/21(日) 17:48:37.68 ID:cKrA9Bvc
>>708
フォームの修正等で少しずつ泳ぎが上達していくのを実感出来る瞬間がたまらねぇんだ

710 :第1のコース!名無しくん:2016/08/21(日) 18:27:40.30 ID:LAuWVTgz
泳ぐのって暇って言う人がいるけど常にフォーム息継ぎペース等を考え、距離を覚えて時刻も見ておかないといけないから忙しいわ

711 :第1のコース!名無しくん:2016/08/21(日) 18:34:26.90 ID:K4Zt5oPR
>>708
真冬になっても泳いでたらまた、質問しに来な。

712 :第1のコース!名無しくん:2016/08/21(日) 18:46:31.68 ID:jfLvQP+6
上手くなるのが実感として感じられて
水に乗るように楽にスイスイと泳げる感覚がたまんないんだよな、水泳はw。
ウッヒョー、これか、この泳ぎ方かってなw
そしたらまた新しい問題を感じてこれを乗り越えたらもっとスイスイいけるんちゃうとか
考え出すともう水から離れなくなってるっていうな。

713 :第1のコース!名無しくん:2016/08/21(日) 19:04:44.30 ID:euxhH6fM
>>712
そうなんか、ランナーズハイみたいなものか。

横でスイスイ泳いでる人見ると少し羨ましい気分になるからもう少しやれそうだよ。

714 :第1のコース!名無しくん:2016/08/21(日) 19:05:37.95 ID:+gYZAwm+
そもそもプールに入ってるだけで軽い非日常的な感覚でそれだけで良いだろ

715 :第1のコース!名無しくん:2016/08/21(日) 19:06:00.72 ID:noWmWdP7
>>708
水の抵抗は非常に大きい。だから全身を細かく制御する必要がある。

手の先から、肘・肩・腰・腿・膝・足首・つま先にいたるまで
意識して動かなければならない。それが楽しい
まさに、自分が自分の身体を使役しているという実感がある。普段の生活では、なかなか味わえない。

それでいて、他のスポーツと比較して、ケガするようなリスクが低い。
生涯付き合えるスポーツと言える

716 :第1のコース!名無しくん:2016/08/21(日) 19:06:33.60 ID:euxhH6fM
>>711
そうだね、まだ甘ちゃんだし。ウェイトトレにははまって5年くらいやってるし、はまるかも。

717 :第1のコース!名無しくん:2016/08/21(日) 19:09:01.81 ID:2RK2g5da
>>709
最近それを実感した。
スレチだが長く重くゆっくりではなく、短く軽くスピーディーに掻いた方が速く泳げる上に疲れない事に気付いた。
大きな泳ぎよりもストリームラインのブレが少なくて効率が良い気がする。
40過ぎのおっさんだが今本当に泳ぐことが楽しい。

718 :第1のコース!名無しくん:2016/08/21(日) 19:18:41.65 ID:rM+qc0f6
みんな似たような楽しみ方してるんだなw

719 :第1のコース!名無しくん:2016/08/21(日) 19:29:12.13 ID:M5hXDaZd
ほぼ週1だがスポクラプール行ったら
顔見知りからこんちわ!とか今日はこれから? とか
声が掛かるのも嬉しいね
まるで俺を待ってたみたいに

まあそんな気がするだけだが

720 :第1のコース!名無しくん:2016/08/21(日) 19:34:19.31 ID:aHdPSVU9
>>717
大きくゆったり泳ぐのが好きだけどちょっと取り入れてみるよ

721 :第1のコース!名無しくん:2016/08/21(日) 19:36:49.93 ID:rM+qc0f6
>>719
流石に待ってはいないと思うぞw
でも、ただ良く見かけるってだけじゃ声かけたりしないと思うから
嬉しくなるのは分かる

722 :第1のコース!名無しくん:2016/08/21(日) 19:37:25.63 ID:K4Zt5oPR
>>717
技量が上がって、速い回転に身体が対応したんじゃ?未熟なうちは、大きく丁寧に泳ぐのがいいよね。

723 :第1のコース!名無しくん:2016/08/21(日) 21:16:54.14 ID:o0MIecDt
水の中の音って案外リラックスできるものよ

724 :第1のコース!名無しくん:2016/08/21(日) 22:37:59.28 ID:8rBa+fgs
>>723
オネエが出てきた(∋_∈)

725 :第1のコース!名無しくん:2016/08/22(月) 10:31:56.39 ID:q2MTPHGS
>>649
私の場合、後続に譲っちゃうよ
クロール間の距離が10mぐらい欲しいんだよ
自分のペースで泳ぎたいし迷惑かけたくないw

あと、なるべく自分と泳力が近い人のコースに入る事も徹底してます

726 :第1のコース!名無しくん:2016/08/22(月) 10:38:41.25 ID:q2MTPHGS
今2kmを1時間かけてるのだけど、33m/minと数字見ると遅いよなぁw
次の目標は3kmを1時間かな

私の場合は減量と運動不足解消が目的だから成績にはこだわらないのだけど
回りが早いから闘争心湧くわww

クロールの本(DVD付き)を購入してみたのだけど、
みんなもフォームの研究(イメージトレーニングとか)してるの?

727 :第1のコース!名無しくん:2016/08/22(月) 10:51:25.33 ID:aGMlR5uC
2キロ1時間、1キロ30分、100m3分
25m45秒w

距離を泳ぐ前に、やることがたーくさんあるね

728 :第1のコース!名無しくん:2016/08/22(月) 10:57:45.20 ID:q2MTPHGS
すまんなww
水泳は体育以外でやってないからフォームとか基本がなってないのもある

729 :第1のコース!名無しくん:2016/08/22(月) 11:19:47.68 ID:ddsxq8cT
>>726
https://youtu.be/U72vWHxvn6c

730 :第1のコース!名無しくん:2016/08/22(月) 11:31:12.71 ID:yGly6Ko3
>>729
何か雑じゃない?コナミメゾットとかの方が綺麗に泳いでるよ

731 :第1のコース!名無しくん:2016/08/22(月) 11:41:03.95 ID:OSlvMcUL
ウソやろ
完璧な泳ぎやん

732 :第1のコース!名無しくん:2016/08/22(月) 11:42:46.11 ID:yGly6Ko3
>>726
減量目的なら筋トレと組み合わせないと消費カロリーが低いらしいよ。有酸素メニューだけでは。
あと何より摂取カロリーをコントロールする。炭水化物を抜くとか無しで。
基礎代謝落ちるからね。

スレチで悪いが黙ってられなくて。

733 :第1のコース!名無しくん:2016/08/22(月) 12:12:07.51 ID:aGMlR5uC
2キロを1時間かけて、毎日泳いだところで、3キロ1時間にはならんわなあ

25m45秒を25m30秒にしなきゃならんのだから、いかに高いハードルか
わかるよね

もちろん、達成不可能ではないけど、距離泳ぐだけではねえ

734 :第1のコース!名無しくん:2016/08/22(月) 12:24:19.81 ID:yGly6Ko3
>>733
それは何を目的としてるの?

735 :第1のコース!名無しくん:2016/08/22(月) 12:40:46.37 ID:yGly6Ko3
>>731
軸がブレ過ぎじゃない?試合はこんなものなの?
下からのアングルあんまり見たことないしな

736 :第1のコース!名無しくん:2016/08/22(月) 13:25:04.58 ID:j39uspsU
>>729
このビデオ28秒〜38秒までの10秒間で数えてみたけど17ストロークくらいだった
俺には陸上(シャドウスイム?)でも無理な速さだな

737 :第1のコース!名無しくん:2016/08/22(月) 13:36:19.51 ID:0ULo+UbE
>>729
思ったよりバタバタしてクネクネしてるんだな
スピードと両立させると結果的にバランスいいんだろうか

738 :第1のコース!名無しくん:2016/08/22(月) 13:50:28.30 ID:aGMlR5uC
>>734
ぼくに聞くなよw

あと、オーストラリアのオリンピアンに向かって、雑だとかコナミの方がだとか
バタバタ、クネクネとかw

800mを8分30秒くらいで泳ぐ2ビートだから、ゆっくり長く泳ぐ2ビートとは、
次元が違うよ

739 :第1のコース!名無しくん:2016/08/22(月) 13:59:45.19 ID:u5/alCAn
32秒と38秒でそれぞれでコースロープにマーク来るけど 15m と 25m ?

740 :第1のコース!名無しくん:2016/08/22(月) 14:16:28.70 ID:pi0SmhIS
ID:aGMlR5uC
この人ってさ、ずーっといる人でしょ?
ゆっくり長く泳ぎたいわけでもないのに
いつもわざわざスレにやってきて何が目的なんだろ
仲間に入れて欲しいの?

741 :第1のコース!名無しくん:2016/08/22(月) 14:52:11.92 ID:ddsxq8cT
youtube国産動画だけじゃなく海外動画に目を向けると面白い
楽ゆっくりが陥りやすい泳ぎ
「グライドしすぎる奴」
https://youtu.be/OPrNv_G-YlQ

742 :第1のコース!名無しくん:2016/08/22(月) 15:04:58.43 ID:u5/alCAn
>>741
そこの関連の他動画もおもろいね
上半身マッチョとかタイプ別にわけてる

743 :第1のコース!名無しくん:2016/08/22(月) 15:24:12.70 ID:ksCZ4qiq
>>741
デブ過ぎるな。俺だったらあの体は見せれないな。

744 :第1のコース!名無しくん:2016/08/22(月) 15:25:16.11 ID:ksCZ4qiq
>>738
コナミメゾットの人もオリンピック出てるよ。

初心者には分かり易いと思う

745 :第1のコース!名無しくん:2016/08/22(月) 15:25:48.08 ID:q2MTPHGS
だんだん身体が柔らかくなって来てる
柔軟と水泳の組み合わせは効くぞ

746 :第1のコース!名無しくん:2016/08/22(月) 15:51:12.50 ID:oyybmJ3+
6回打っても下半身浮かないのに見た目で2Bなんてなめてるわ

747 :第1のコース!名無しくん:2016/08/22(月) 16:00:10.07 ID:yIsN62pG
>>741
グライドし過ぎると何が駄目って言ってますか?
自分も結構長く伸ばしてるかもしれない

748 :第1のコース!名無しくん:2016/08/22(月) 16:03:09.58 ID:pi0SmhIS
>>747
英語サイトがあるからグーグル翻訳して読むと雰囲気わかるよ
前に見たときはデッドポイントができるとか何とかだった気がする

749 :第1のコース!名無しくん:2016/08/22(月) 16:26:10.91 ID:yIsN62pG
>>748
グーぐる翻訳かぁ。本当に雰囲気し分からなそうだw
デッドポイントってなんだろう

750 :第1のコース!名無しくん:2016/08/22(月) 16:33:35.87 ID:pi0SmhIS
>>749
グライドのしすぎで一連の動きと伝達が途切れて無駄にしてしまうポイントが多いらしい、、
と自己解釈しましたw

751 :第1のコース!名無しくん:2016/08/22(月) 16:38:20.02 ID:cW8sSLQz
オーバーグライドって言ってるけど
動画の泳者が滑ってなくて止まってるように見えるのが問題なんだね
それでもみんな少ストローク命!みたいなところがあって
なかなかそこから抜け出せないタイプということか

ストロークがいくらゆっくりでも前に進まなきゃ
結局たくさん掻くことになるのにな

752 :第1のコース!名無しくん:2016/08/22(月) 16:40:17.50 ID:pi0SmhIS
誰か英語分かる人、細かいニュアンスまで翻訳してくれないかなぁ

753 :第1のコース!名無しくん:2016/08/22(月) 16:57:25.17 ID:aGMlR5uC
>>740
確かに、楽に長く泳ぎたいけど、ゆっくり泳ぎたいわけじゃないよ

>>741
これって、TIにけんか売ってるところでしょ

>>744
高安選手か、それは失礼しました、でも2ビートじゃないよね
そもそも>>729の動画は、何のつもりで上げたんでしょうね

754 :第1のコース!名無しくん:2016/08/22(月) 18:29:55.62 ID:Kv/vraWV
このスレ的にはソンヨウの動きが理想的だと思う。

755 :第1のコース!名無しくん:2016/08/22(月) 18:59:42.22 ID:KSlxClWY
じゃあまずドーピングから。

756 :第1のコース!名無しくん:2016/08/22(月) 19:02:02.02 ID:bNx+bLnT
だったらロクテで

757 :第1のコース!名無しくん:2016/08/22(月) 19:16:54.88 ID:hObi0ISz
野口さんパルの泳ぎを解説してくれ
期待している

758 :第1のコース!名無しくん:2016/08/22(月) 19:25:39.85 ID:pi0SmhIS
>>753
ゆっくりじゃないならスレチだから>>1 をよく読んでもっと言い方を工夫したら?

759 :第1のコース!名無しくん:2016/08/22(月) 19:44:04.51 ID:cW8sSLQz
>>741
面白いタイプ別分析だけどこれに関しては
むしろなんでそんなにグライドしないのかという・・

動画の人共通して腕だけ中途半端に前に出してて
ストリームラインどころか抵抗の塊なんだな

760 :第1のコース!名無しくん:2016/08/22(月) 20:00:10.21 ID:4Mj9Rkcq
ゆっくり泳ぐスレだけどゆっくりの定義は人次第w

761 :第1のコース!名無しくん:2016/08/22(月) 20:06:33.33 ID:BK3oO10z
>>760
そうなんだよ。普通に食べてるだけとか程々トレーニングしてます、なんてのはその人の平均で基本だからね。

762 :第1のコース!名無しくん:2016/08/22(月) 20:28:55.81 ID:HLBXoQzV
俺的には水上のリカバリーはゆっくり静かで飛沫も殆ど立てず
しかし水中では一所懸命掻いてグライドで距離を稼ぎ
m/sより少し速く回れたらそれでいい

763 :第1のコース!名無しくん:2016/08/22(月) 21:10:55.34 ID:oQNPuPiH
m/sより少し速くってかなりだぞ?

764 :第1のコース!名無しくん:2016/08/22(月) 21:25:06.36 ID:aGMlR5uC
前にもだれか書いてたけど、次からは、ゆっくり→ゆったりに
変えた方がいいんじゃないの

765 :第1のコース!名無しくん:2016/08/22(月) 21:25:32.43 ID:eo3h4NqK
「かなり」どっちなんだ

766 :第1のコース!名無しくん:2016/08/22(月) 21:39:59.53 ID:kZzpIb1x
泳速をある程度保ったうえで、ピッチを落としていくニュアンスなら ゆったり が良いね

767 :第1のコース!名無しくん:2016/08/22(月) 22:05:28.41 ID:h2BWe3f7
確かにゆったりの方がいい感じだな

768 :第1のコース!名無しくん:2016/08/22(月) 22:15:23.77 ID:bNx+bLnT
この際「まっこり」ってのはどう?

769 :第1のコース!名無しくん:2016/08/22(月) 22:18:24.13 ID:q2MTPHGS
かなりゆっくりw
結構ゆっくり

770 :第1のコース!名無しくん:2016/08/22(月) 22:19:12.40 ID:q2MTPHGS
まったり泳ぐスレで良いじゃない

771 :第1のコース!名無しくん:2016/08/22(月) 22:24:37.98 ID:9HGWIWVZ
「まったり」じゃクラゲも仲間入りしてくるぞw

772 :第1のコース!名無しくん:2016/08/22(月) 22:42:46.78 ID:i8ak5Iuc
>>766
この泳ぎって「楽」じゃないよね

773 :第1のコース!名無しくん:2016/08/22(月) 22:46:42.66 ID:+I/no7iL
秒速m切っても10分で息上がるなら意味ないぜ
1時間泳いでこそ遠泳やん

774 :第1のコース!名無しくん:2016/08/22(月) 22:49:13.47 ID:pi0SmhIS
>>760
スレ的な目安が全くないわけじゃないから>>1を見よう

775 :第1のコース!名無しくん:2016/08/22(月) 23:01:07.58 ID:kZzpIb1x
>>772
そう そんな簡単に楽にはならないからこそ 楽になるよう両立するには… って話の展開に

776 :第1のコース!名無しくん:2016/08/23(火) 00:14:30.76 ID:s984HLSj
楽に泳ぎたい、長く泳ぎたいは、目標としてわかるけど
ゆっくり泳ぎたいというのは、目標設定としておかしかねえか

楽に長く泳ぐために、ペースを落とすというだけだろ
それとも、どれだけ遅く泳いでもフォームを崩さないことを競うのか

777 :第1のコース!名無しくん:2016/08/23(火) 00:34:13.41 ID:m+MZFNuA
楽で長くゆっくり泳ぎたいスレ

だから本人が楽しくマイペースで泳ぐことが最優先だな。

俺は綺麗にスイスイ泳ぎたい。

778 :第1のコース!名無しくん:2016/08/23(火) 03:41:03.00 ID:JAGcJo4E
マイペースで泳いで周りに迷惑を掛けるわけですね?

779 :第1のコース!名無しくん:2016/08/23(火) 04:58:02.46 ID:9aj02JVQ
スレタイ的にはクラゲの参入も已む無しなんだけど、
クラゲ泳ぎが目的ではないからね

子供が立って歩くまでの歩行器みたいなもので、歩行器歩きが目的にはならない

780 :第1のコース!名無しくん:2016/08/23(火) 08:04:14.23 ID:oEMOS0oT
もうクロール長距離スレで良いよね…
楽にしろマジににしろ根底の技術に差があるとは思えないんだけど

781 :第1のコース!名無しくん:2016/08/23(火) 08:10:20.21 ID:k0182iYB
スレを分ければいいだけのこと

782 :第1のコース!名無しくん:2016/08/23(火) 08:17:33.79 ID:k0182iYB
既存あるじゃん
このスレ含め既存で希望のものがないならスレを立てればいいね

【800m以上】長距離クロール【1本目】
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/swim/1278864490/

【ユクーリ】初心者が連続長距離を伸ばすスレ【マターリ】
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/swim/1105589781/

783 :第1のコース!名無しくん:2016/08/23(火) 09:24:29.74 ID:oEMOS0oT
「ゆっくり」=「タイムに拘らない」≠「遅くても良い」

784 :第1のコース!名無しくん:2016/08/23(火) 09:26:46.10 ID:64mBvSOM
>>780
m/sくらいを境に凄い差だと思うがな
ここから1秒ラップを縮めるのは大変

785 :第1のコース!名無しくん:2016/08/23(火) 09:27:53.62 ID:64mBvSOM
>>782
他のスレ機能してない気がする

786 :第1のコース!名無しくん:2016/08/23(火) 09:57:44.05 ID:XpplS4YQ
>>778
そうそう。ダッシュでて水しぶき上げまくってはコースエンドで休憩を繰り返す
マイペースなやついるよね。

787 :第1のコース!名無しくん:2016/08/23(火) 10:08:48.58 ID:umG2BJvH
>>778
俺が行ったことのあるプールは
どこも皆それぞれ自分のペースで泳いでるね
お前の行くプールは全員同じペースで泳ぐ特異なところのようだ
足を引っ張らないように頑張れよ

788 :第1のコース!名無しくん:2016/08/23(火) 10:30:55.16 ID:cdEHiHPq
いい感じでクラゲが煽られてるなw
クラゲに居場所なしw

789 :第1のコース!名無しくん:2016/08/23(火) 10:34:01.42 ID:cdEHiHPq
クラゲは蔑称だけど気づいてないのかな
老人泳ぎっていったほうがわかりやすいかな?
老人と違うのは泳ぐ時間(距離)が違うだけでパッと見だと老人レベルなんだよ

790 :第1のコース!名無しくん:2016/08/23(火) 10:48:57.26 ID:2aNeLpx4
マラソンだと一般ランナーの練習目標は月間100qだが、水泳だと月間20qくらいかな

毎日1q泳いでいる

791 :第1のコース!名無しくん:2016/08/23(火) 12:16:08.49 ID:q5mfLpML
>>786
俺の所は5レーンくらいあって歩行者が一つ休み休み泳ぐの二つで上級者二つかな。

歩行者がこっち見てくるのは気持ち悪いけど。レーン分かれてて困ってない。

792 :第1のコース!名無しくん:2016/08/23(火) 12:59:46.50 ID:3FkCibu6
いくらゆっくり泳ぐっても
歩行レーンで気合い入れて歩いてる爺さんには抜かれたくないよな
泳ぐ意味が根本からなくなりそうだしw

793 :第1のコース!名無しくん:2016/08/23(火) 13:51:00.36 ID:NH8QCLhe
若いのが走ったって泳いでるのを抜くのは無理だろ
泳ぎとは違って体の前側全面で抵抗受けてんだぜ

794 :第1のコース!名無しくん:2016/08/23(火) 14:04:33.58 ID:64mBvSOM
負荷を掛けてるのかキチガイなのか60秒/50mで歩く爺が居る
一人だけ速いから超嫌われもので
スタッフからも嫌われてる
(自分専用のレーン造れとか言う)

795 :第1のコース!名無しくん:2016/08/23(火) 14:06:50.28 ID:OuxKtehH
あし滑らないのかな? 滑り止め履いててもきつそうだぞ 1分/50m

796 :第1のコース!名無しくん:2016/08/23(火) 14:48:01.68 ID:JnZ3ZUWH
>>794
相当なスピードだな。後ろから煽られたらたまったもんじゃない

797 :第1のコース!名無しくん:2016/08/23(火) 16:30:43.02 ID:7bKjA+XU
ここを見て、自分がクラゲって奴だったと知った
夏休み計画していたテント泊ソロ登山を天候悪くて取り止めて、なんの気なしに近所の公営プールに行った
水泳なんてウン十年ぶりで、最初は25mでもやっとだったのが、3回目には2キロ泳げるようになって面白くなり始めた
だけど2時間近くもかけるという激遅なので、なるべく端っこで追い抜きやすいようにしていたのだけど、やっぱりメチャクチャ迷惑だったんだなあ

798 :第1のコース!名無しくん:2016/08/23(火) 16:47:59.66 ID:oEMOS0oT
>>797
クラゲだなんだ馬鹿にされようが
泳ぎこんだ奴がうまくなる
陸スイマーよりクラゲ支持

799 :第1のコース!名無しくん:2016/08/23(火) 16:53:01.39 ID:OuxKtehH
速く泳ぐコースでやられると困るが
立ち止まり練習可なレーンでくらげるなら問題なかろうて

練習コースでがんがん鍛えればいい

800 :第1のコース!名無しくん:2016/08/23(火) 17:10:21.01 ID:WI6dAdAt
・長距離を「楽に」ゆっくり泳ぎたい人向けです。

・タイムの話題は禁止。別スレでどうぞ。

・譲る譲らないネタは書かない下さい。

・マナー談義はスレ違いとします。全て、空いてるプールでの話と仮定します。

・50mを50秒〜60秒未満の場合はこっちで語れ!
クロールを上手に泳ぎたい 23
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/swim/1386028795/

801 :第1のコース!名無しくん:2016/08/23(火) 17:52:52.38 ID:IidtjhUI
>>798
1年同じプールに通い続けて常連を何人も覚えた俺の主観では
単純に泳ぎこんでいる人が上達するってのは無いと思う

802 :第1のコース!名無しくん:2016/08/23(火) 20:16:26.48 ID:pxVlwQoz
>>800
50mを60秒です! って下のスレに行ったら、レベル低すぎ帰れって言われそうw

803 :第1のコース!名無しくん:2016/08/23(火) 20:45:11.86 ID:s984HLSj
だから、タイムの話題は禁止なら、「ゆっくり」というくくりも外せばいいのに

クラゲだろうがトビウオだろうが、周囲の状況にあってないのは困ったチャンだけど、
マナー談義はスレ違いなんだから、それも話題にならないんでしょ

804 :第1のコース!名無しくん:2016/08/23(火) 21:04:00.16 ID:lw3E5Qr9
>>803
ゆっくりと、っていうのは主観の話。嫌ならお前が来るなよ。

805 :第1のコース!名無しくん:2016/08/23(火) 21:08:51.64 ID:55mIbpwO
>>803
スレとしては50m60秒以上ではあるね
あとは天井なしかw

806 :第1のコース!名無しくん:2016/08/23(火) 21:12:47.59 ID:55mIbpwO
上にある長距離スレか上手スレでいいんじゃない?
過疎ってるならここで燻ってる人がどんどん行けばいいし

807 :第1のコース!名無しくん:2016/08/23(火) 21:18:53.05 ID:b0zsWy8n
>>800
このスレって1000いってないか

808 :第1のコース!名無しくん:2016/08/23(火) 21:27:04.43 ID:55mIbpwO
>>807
6日前に1000、凄いタイミングw
次スレはないみたいですが
長距離スレがあるのでいいんじゃないでしょうか

809 :第1のコース!名無しくん:2016/08/23(火) 22:17:04.26 ID:lgJBC8Rv
このスレ初代ははまやんが立てたから彼に決めてもらえば良い

810 :第1のコース!名無しくん:2016/08/23(火) 23:19:10.87 ID:vnTX5P/+
はまやんって誰だよ?

811 :第1のコース!名無しくん:2016/08/24(水) 01:37:19.09 ID:Z3NqgjYA
息継ぎなしで1000m泳ぎたい

812 :第1のコース!名無しくん:2016/08/24(水) 02:14:48.82 ID:rlLU/ufj
>>811
酸素ボンベどーぞ

813 :第1のコース!名無しくん:2016/08/24(水) 03:33:43.85 ID:S/27O5Nq
>>811
顔出しでも背泳でもお好きにどーぞ

814 :第1のコース!名無しくん:2016/08/24(水) 08:10:33.40 ID:zxqQywAM
>>801
目的意識を持って練習することは重要だね

815 :第1のコース!名無しくん:2016/08/24(水) 09:42:27.89 ID:Xzl5u9ua
>>801
単純だから駄目なんだよ
ボケーっとただ漠然と量だけこなしてるんだろ
目的意識を持って泳ぎ込まないとな
何やっても駄目

816 :第1のコース!名無しくん:2016/08/24(水) 09:45:58.57 ID:rJetgj5u
それが楽しいんじゃないのかな。

817 :第1のコース!名無しくん:2016/08/24(水) 09:47:41.51 ID:uE4W7fZ3
>>815
東京オリンピック目指してるんかよ

818 :第1のコース!名無しくん:2016/08/24(水) 09:58:13.85 ID:Xzl5u9ua
>>816
上達するための泳ぎ込みの話だろ>>801
違う話と混同しない方がいいよ

819 :第1のコース!名無しくん:2016/08/24(水) 10:04:09.89 ID:Xzl5u9ua
脊髄反射して必死なのが湧いてきたが
長くのんびり泳いで気持ちいい、楽しいってのとは別の話だぞ
泳ぎ込んでも上達しないとか言ってる奴がいるから
そんなことないだろって話だからな
傷付いちゃった?

820 :第1のコース!名無しくん:2016/08/24(水) 10:25:42.36 ID:64uP5+DO
水泳の息抜きにジョギングしたら全身筋肉痛www

821 :第1のコース!名無しくん:2016/08/24(水) 10:43:55.99 ID:7KYUe5O0
漫然と泳いでてもそれなりの上達はあるでしょう
タイムとか見た目は変わらなくても、長距離を
楽に泳げるようにはなっていくでしょ

822 :第1のコース!名無しくん:2016/08/24(水) 10:56:35.26 ID:NeMvXgXj
>>821
タイムが変わらず距離のびるとか凄くない?

823 :第1のコース!名無しくん:2016/08/24(水) 11:39:45.03 ID:zxqQywAM
右ブレスばっかりしてて突然左ブレスができるようにはならないし
無秩序なキックばっかりしてて突然2ビートキックができるようにはならないし
毎回25m20ストロークで泳いでて突然25m12ストロークで泳げるようにはならない
ただし漫然と泳いでても体の慣れはある

824 :第1のコース!名無しくん:2016/08/24(水) 11:44:07.18 ID:eScp3lZj
それぞれ話してる上達の意味が違うんだから
いくら話したところで平行線

825 :第1のコース!名無しくん:2016/08/24(水) 11:46:56.96 ID:PllaTkyA
中級レベルで遠泳慣れてくるとキックや入水はむしろ横着になってしまいラップが伸びない
ラップタイムの監視は最低限やるべき

826 :第1のコース!名無しくん:2016/08/24(水) 11:55:35.23 ID:PoxahUdq
>>823の言う慣れを上達と捉えるか慣れと捉えるか
その違いがあらわれているんだね (キリッ

827 :第1のコース!名無しくん:2016/08/24(水) 12:12:23.02 ID:NDlVMQv0
身体の慣れよりも、加齢による衰えの度合いの方が大きい

漫然とでは、現状維持すら厳しいorz

828 :第1のコース!名無しくん:2016/08/24(水) 15:48:46.73 ID:2CTGSTdo
暴論かもしれんが結局さ、
陸上100mが、陸上競技の中ではもちろんすべてのオリンピック競技さらにはあらゆるスポーツ競技の中で
最も価値があるよな。
現状で言えば、ボルトが全世界の全アスリートの中で1番だろう。
200mだったり400mだったりハードルだ障害物だとかいうのは、単純な徒競走で通用しない雑魚救済の趣旨で設けられたバリエーションに過ぎない。
個人的には、陸上で言えば真の世界一を決める価値があるのは100m・走り幅跳び・走り高跳びぐらいだと思う。
同じく競泳も、バタフライだ背泳ぎといった制約を設けているのは例外なく自由形で通用しない雑魚救済と言っていいだろう。
競泳は50m自由形のみ

体重別の競技なんぞは雑魚救済の趣旨がより明確であろう

829 :第1のコース!名無しくん:2016/08/24(水) 16:04:51.83 ID:yyESI8Lz
>>762
このような泳ぎをスワンと命名した
白鳥と呼んでくれてもいい
みんなよろしくな
使ってくれ

830 :第1のコース!名無しくん:2016/08/24(水) 16:08:31.07 ID:buekWyLl
>>828
かもしれないではなく完全に暴論
そう言う事を言う時は「暴論だが」って断りを付けた上で自分の主観を曝け出すようにした方がいいよ

831 :第1のコース!名無しくん:2016/08/24(水) 16:11:28.04 ID:l/aKVPQs
>>830
よせ、構うんじゃない

832 :第1のコース!名無しくん:2016/08/24(水) 17:06:59.40 ID:gD1Olf12
クロールで楽ゆっくり長くなんてチョイ慣れれば泳げるようになる。やっぱスピードほしいで。
なんであんなジジイやババアよりも遅いんだ。くやしいのぉ〜

833 :第1のコース!名無しくん:2016/08/24(水) 17:50:21.57 ID:1944kqE2
本人はゆっくり泳いでるつもり。でも端から見たらかなり速い。のが理想。

834 :第1のコース!名無しくん:2016/08/24(水) 17:58:08.94 ID:nYKOWG6h
速く泳いだ事がなければそんなの無理です。
速く泳げるようになればプルだけで25m20秒程度は楽に泳げます。
目安は50m30秒そこそこで泳げればこのタイムは楽に出るでしょう。

835 :第1のコース!名無しくん:2016/08/24(水) 18:40:34.21 ID:7KYUe5O0
混み混み市民プールでしか泳がないんだからスピードは必要ないよ
むしろどれだけペースを落としてもブレずに綺麗な
フォームで泳ぐことのできるスキルこそ必要

836 :第1のコース!名無しくん:2016/08/24(水) 19:57:33.67 ID:odKuq4xE
よく見るロンガーのおっさん、向こうでターンしたタイミングで
こっちがスタートしても40mくらいで追いついてしまうから
結局レーンに誰も居なくなっておっさんの貸し切りになる

この人、向こうから戻って来るときは徐々にレーンのセンターに移動して
ターンの大分前から完全に反対側を泳いで来るのでどうしようもない

驚いたことに今日はさらに遅いおっさんに同じことされて中断してたよw

837 :第1のコース!名無しくん:2016/08/24(水) 20:03:04.48 ID:DNvNqOkJ
そのおっさんのラップはどれくらいよ?

838 :第1のコース!名無しくん:2016/08/24(水) 20:13:05.05 ID:oPDdQt+1
>>836-837

【マナー】今日の困ったチャン35人目【迷惑】
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/swim/1469604962/

839 :第1のコース!名無しくん:2016/08/24(水) 20:14:28.16 ID:odKuq4xE
>>837
25m1分以上かかってる

840 :第1のコース!名無しくん:2016/08/24(水) 20:20:20.89 ID:zlGcCD7A
50m1分の壁が厚い

841 :第1のコース!名無しくん:2016/08/24(水) 22:35:12.02 ID:rJetgj5u
1分以上かけるのもテクニック要るな。
クロールの動きのまんま、溺れるかと思ったわ。

842 :第1のコース!名無しくん:2016/08/24(水) 23:39:20.65 ID:TqUBMNMM
>>840
60秒は初めて1年で切れたけど
55秒は壁だな
かれこれ10年くらいなるわ

843 :第1のコース!名無しくん:2016/08/24(水) 23:42:21.29 ID:TqUBMNMM
ちなみに50m泳ぎきりだとキックスタートで必死に泳いで40秒速くらいだ

844 :第1のコース!名無しくん:2016/08/24(水) 23:51:26.79 ID:wXbCkKYq
>>842
切ろうとしてるのに10年なら
色々と見直した方がよくないか?

845 :第1のコース!名無しくん:2016/08/25(木) 00:37:13.97 ID:BJEiOoOK
50m1分が壁の俺の場合を細かく分析する

25mで約20ストローク
ターン壁蹴りで5mぐらい稼ぐので、1ストローク1mぐらいだと思う
今のところ1ストローク1mが限界というか、これ以上伸ばせる感じがない

ターン+伸びで約10秒、そこから1ストローク1秒で20ストローク20秒、合計30秒

速度を上げるならピッチを早くするしか無いと考えてピッチを上げると、
1ストロークが80cmぐらいに落ちて、結果、疲れるけど速度同じみたいな感じ

みんなはここからどう伸ばしてるの?

やっぱりストロークあたりの距離(効率)も伸ばし、ピッチも体力でカバーみたいに
地道に自力を上げてるの?

846 :第1のコース!名無しくん:2016/08/25(木) 01:21:33.57 ID:3XBLTk/Z
>>845
25m33秒位だな

847 :第1のコース!名無しくん:2016/08/25(木) 01:24:07.19 ID:ja3E1/g6
>>845
まず分析だけどさ
ターンと5mで10秒って長すぎない?
5秒くらいってことない?

848 :第1のコース!名無しくん:2016/08/25(木) 03:10:54.27 ID:p1cAGOp5
息継ぎで造波作用を見るのが好きなので、片目が水中でOKな位は泳速出す。
プルはユッタリと、リキ入れて長くプッシュまで確実に。空振りしない事。
キックは下半身が沈まない程度で大きく打たない。

849 :第1のコース!名無しくん:2016/08/25(木) 05:56:01.15 ID:FETkU5Yd
60代の婆さんに追いつかれる
水泳経験なしから1年で50m40秒でずーと泳いでいる
クイックターンも綺麗にやっている
練習は熱心でメニューはきっちりこなしている
俺は70代の爺さん

850 :第1のコース!名無しくん:2016/08/25(木) 06:01:53.58 ID:q2vgQL7/
三途の川を超えてゆけ

851 :第1のコース!名無しくん:2016/08/25(木) 06:12:48.48 ID:CLZrdsB8
>>845
ピッチとかかき数とか目安だから気にしすぎです。
シンプルにスカーリングと蹴伸びの練習しましょう。
簡単に言うと貴方は進まない泳ぎ方をしているのでしょう。

50m1分かかるようではスクールに入った方が上達が早いと思われます。
水泳経験が無くても50m30秒は出るはずです。

まずは上記の練習だけで50秒台前半は出せます。
自分の思っているフォームと実際のフォームはかなり違うので人に見てもらうのが良いかと思います。

852 :第1のコース!名無しくん:2016/08/25(木) 06:53:49.50 ID:Zb6sNpkB
ゆったりまったりのーんびり

853 :第1のコース!名無しくん:2016/08/25(木) 07:04:42.66 ID:Ggiu2vUK
>>851
未経験で50m/30sでロング?
よくもまあ

854 :第1のコース!名無しくん:2016/08/25(木) 07:30:46.01 ID:XCnhsazo
50mダッシュでも大変だわ

855 :第1のコース!名無しくん:2016/08/25(木) 07:35:45.99 ID:Ll8mXSbf
女子800m自由形のWR 8:06.68

856 :第1のコース!名無しくん:2016/08/25(木) 07:47:55.18 ID:iTxt5oII
真性の虚言体質

857 :第1のコース!名無しくん:2016/08/25(木) 08:52:35.71 ID:CLZrdsB8
>>853
詳細書くの忘れました。長水路で50m1本で30秒です。
これ以上は大人になってからでは無理に近いです。

ロングなら40秒くらいです。

>>855〜856で連投してまで煽りたいなら別ですが、女子は男子に比べ格段にタイムが落ちる事をお忘れなく。

858 :第1のコース!名無しくん:2016/08/25(木) 09:15:07.36 ID:osENSG5c
未経験から スクール入って 長水路50m ダッシュ1本 30秒にもってくるまで
どれぐらい期間かかるかなぁ 自分の現状を鑑みるに興味はあるが

859 :第1のコース!名無しくん:2016/08/25(木) 09:32:24.94 ID:cYPp3eWB
年齢、性別にもよるだろ。タイムの話をする奴はそこら辺が見えてない馬鹿ばかり。

860 :第1のコース!名無しくん:2016/08/25(木) 09:40:18.30 ID:3XBLTk/Z
俺なんか25m33秒で女子小学生にも抜かれるのに

861 :第1のコース!名無しくん:2016/08/25(木) 09:51:51.36 ID:CFF831n6
遅いから当たり前だろ
ロング()とか本人は言い訳してるつもりだろうけど、パッとみたらヘタクソがいるなくらいにしか見えないから

862 :第1のコース!名無しくん:2016/08/25(木) 10:07:28.39 ID:V6MnaEMO
>>845
>>847
だよね
細かく分析とかいうけど、ターン+伸びで約10秒というのは、どう考えても変
3秒か、せいぜい5秒で、壁を蹴った勢いのあるうちに泳ぎ始めないと

10秒もかけてたら、泳速ゼロから泳ぎ始めることになって非効率
そこを直すだけで、5秒は縮まるね

863 :第1のコース!名無しくん:2016/08/25(木) 11:07:11.40 ID:ZT9LxLIh
ロング40秒くらいですが(お前らよりは超速いよね?俺って

864 :第1のコース!名無しくん:2016/08/25(木) 11:21:26.73 ID:d9Ok0F0J
村上春樹の小説で
「彼のクロールのペースは決まっていて、
  千五百メートルを三十二分から三十三分かけて泳ぐ」
っていう文章があってこれを目標に練習中
多分村上春樹自身のペースなんだと思う

865 :第1のコース!名無しくん:2016/08/25(木) 11:32:33.94 ID:6U5jX3KG
50m1分で400m泳げるか1000m泳げるか2000m泳げるか全然違うのに同じようにここで議論するのはおかしい。自分は毎回2000m泳ぐけどほぼ65秒です。400mだと1分楽勝だけど1000mだともう1分では泳ぎたくない。ここの長くの定義って何m?

866 :第1のコース!名無しくん:2016/08/25(木) 11:35:18.06 ID:FCEeHcKv
>>863
俺よりは圧倒的に速い
ちょこちょこ譲らないといけないくらい差がある
勉強のために観察するレベルだ
通ってるプールで40でロングかます人は見たことないから
うちに来れば最速の座につけるよ
ただし俺の行く時間帯の人たちの中ではだけど

867 :第1のコース!名無しくん:2016/08/25(木) 12:48:46.64 ID:D9wzGjVA
>>865
有耶無耶のまま話してるよ!

868 :第1のコース!名無しくん:2016/08/25(木) 13:30:20.74 ID:ZT9LxLIh
>>865-866
40秒でロングは居ても500m位で
十中八九競泳出身だな
>>857によると誰でも可能みたいだけどな

869 :第1のコース!名無しくん:2016/08/25(木) 13:45:45.81 ID:ctds+3La
>>868
競泳経験なし、40歳目前で25mしか泳げなくてスクール入ったけど週1、自主練1時間程度を週3、2年ほどで短水50フリ31秒、2個メ3:15。ロングは練習にはほとんど入れないけど200〜400mフリーは40秒でまわれる、やりもせずに言うのは簡単だね。

870 :第1のコース!名無しくん:2016/08/25(木) 14:08:11.24 ID:/KC6WKpe
長くの定義がそれぞれなんだね
500以上からロングかなってイメージだった

871 :第1のコース!名無しくん:2016/08/25(木) 14:21:47.58 ID:6U5jX3KG
自分のロングの定義は1000m以上もしくは30分以上かな

872 :第1のコース!名無しくん:2016/08/25(木) 15:03:17.22 ID:BwXUSFdc
800〜

873 :第1のコース!名無しくん:2016/08/25(木) 16:18:14.89 ID:ZT9LxLIh
200〜1000幅あり過ぎだな
200で40秒の奴は1000ならいいとこ45位だろ

874 :第1のコース!名無しくん:2016/08/26(金) 10:06:12.17 ID:3PwjJNHC
トップスイマーのイージースイムの泳速とフォームが理想と考える今夏だった

875 :第1のコース!名無しくん:2016/08/26(金) 11:13:34.10 ID:9eh2zeod
そこに目をつけたのが、トータルイマージョン

876 :第1のコース!名無しくん:2016/08/26(金) 11:25:38.84 ID:0vIyXf42
>>875
私個人の経験としては、「速く泳ぐ」の度合いにもよりますが、
100mを1分切る速さを求めるのであればピッチを上げやすい2軸の泳ぎをお勧めします。
それより長い距離、あるいは遅く泳ぐ場合には、TIの泳ぎをお勧めします。
TIのアプローチはトップスピードを上げることではなく、
ボトムのスピードを底上げする(トップスピードの減衰を抑制する)ことにあります。
ボトムのスピードを底上げすることは平均速度が上がるだけでなく、
トップスピードを上げることよりもエネルギーの消費が少なくて済みます。
私が参加する練習会では、TIのクロールと2軸のクロールの違いについて実演しています。(回答:竹内慎司)

877 :第1のコース!名無しくん:2016/08/26(金) 13:06:54.45 ID:YdEF7TtD
SWIM LIKE SHINJI !

878 :第1のコース!名無しくん:2016/08/26(金) 14:55:17.49 ID:8ZdX00JK
屋外長水路で2時間泳いできたわ
やっぱり平日は空いてて気持ちええな

879 :第1のコース!名無しくん:2016/08/26(金) 17:10:49.74 ID:vMWn+kXa
無職?

880 :第1のコース!名無しくん:2016/08/26(金) 17:13:24.49 ID:8ZdX00JK
>>879
これから仕事やで

881 :第1のコース!名無しくん:2016/08/26(金) 17:13:47.11 ID:FJuRZ7j5
学生(まだ長期休暇中)か 変則シフトの勤務か

882 :第1のコース!名無しくん:2016/08/26(金) 17:15:31.77 ID:FJuRZ7j5
>>880
泳いでから仕事かw 体力あるねー 絶対に眠くなっちまうわ

883 :第1のコース!名無しくん:2016/08/26(金) 17:31:02.53 ID:rwvO01C/
2時間泳いできた
今日は水温が低かったのでロングが1時間10分
俺のロングは2000M×2本
あとはドリル
全国の公営プールを全て泳いでみたい前期高齢者です
空いている屋外プールがあったら教えてください

884 :第1のコース!名無しくん:2016/08/26(金) 17:44:54.58 ID:ZUA3uEq4
俺んとこは嫁と付近の県全制覇した
改めて近場が空いてて一番良かった

885 :第1のコース!名無しくん:2016/08/26(金) 21:13:51.69 ID:bkbecQ/U
隙あらば自分語り

886 :第1のコース!名無しくん:2016/08/26(金) 23:20:34.74 ID:2lZ1Uk7L
泳いだ後はもう眠くて眠くて仕方ない
休日だと昼寝してしまうからそれで必ず風邪を引く
まあくしゃみが出る程度だけど、体力ないな〜

887 :第1のコース!名無しくん:2016/08/27(土) 00:02:18.62 ID:HYKeCLtq
ウチのとこじゃ15分泳ぎ続けるだけでアイツいつまで泳ぐつもりだ!?という尊敬の目で見られる。
ここにいるおまいらが来たらヒーロー

888 :第1のコース!名無しくん:2016/08/27(土) 00:34:32.38 ID:ptfobtDh
確かに150mも泳げば身体が言うこと効かなくなるもんなあ

889 :第1のコース!名無しくん:2016/08/27(土) 08:28:05.05 ID:QBv17R+W
>>887
1時間3.3kmが日課の俺はヒーローかな?
まあ今のプールでも他は長くて15分程度しか居ないけど

890 :第1のコース!名無しくん:2016/08/27(土) 08:56:45.04 ID:lF46+tS6
のろまで1時間くらい泳いでるやつなんていくらでもいたな(1500mタイムはかったりするやつ
ちょっとレベルの違いがわかるように泳いでやったらそういう雑魚は消えていった

891 :第1のコース!名無しくん:2016/08/27(土) 09:34:59.00 ID:IPZukZli
お前が嫌われてるだけだろ

892 :第1のコース!名無しくん:2016/08/27(土) 09:36:26.58 ID:4Jq+l6t7
>>890
よほど嫌われものだったんだな、オマイさんw

893 :第1のコース!名無しくん:2016/08/27(土) 09:44:16.61 ID:5DtnejCS
>>890
口臭やワキガって自分では分からないらしい

894 :第1のコース!名無しくん:2016/08/27(土) 10:49:27.04 ID:AwPPfAC8
>>890の人としてのレベルがかなり低いのは分かった

895 :第1のコース!名無しくん:2016/08/27(土) 16:22:24.70 ID:peQaxJGF
書き込んだだけで嫌われ過ぎワロタw

896 :第1のコース!名無しくん:2016/08/27(土) 16:44:51.59 ID:4Jq+l6t7
書き込みだからこの程度ですんでるけどプールじゃ蛇蠍のごとく嫌われてるんだぜ

897 :第1のコース!名無しくん:2016/08/27(土) 17:48:08.22 ID:FlWj0kKU
屋外50Mで2時間連続で泳いでいた奴がいた
俺は3時間水に浸かっていたので疲れたわ

898 :第1のコース!名無しくん:2016/08/27(土) 18:02:03.06 ID:JKSf5Net
長風呂ですね。

899 :第1のコース!名無しくん:2016/08/27(土) 18:18:24.88 ID:RYTWkwSU
泳ぎながら水分補給してる人がいてワロタ

900 :第1のコース!名無しくん:2016/08/27(土) 19:30:15.47 ID:Z9v7HZJD
いまどきプールは一時間毎10分の休憩はさむだろ

901 :第1のコース!名無しくん:2016/08/27(土) 20:50:15.72 ID:QBv17R+W
マジ?
流れるプール以外で未だにあんの?

902 :第1のコース!名無しくん:2016/08/27(土) 21:23:05.92 ID:4/5IKAmU
前に行っていた市民プールは50分から10分休憩だったので今行ってるスポーツクラブでも50分泳ぐのを目安にしてしまいます。2000m強で区切り的にちょうどいいし。

903 :第1のコース!名無しくん:2016/08/27(土) 21:44:55.55 ID:TOUx8ZLb
近所の区営、2時間ごと10分休憩。

904 :第1のコース!名無しくん:2016/08/28(日) 01:35:49.50 ID:gbIuxbNR
強制休憩は子供や初心者もいるから仕方ないけど、ラジオ体操は止めて欲しい

905 :第1のコース!名無しくん:2016/08/28(日) 02:16:29.12 ID:CuBZoK9v
マジかー

906 :第1のコース!名無しくん:2016/08/28(日) 15:12:24.12 ID:TiIAuIcd
今日1時間くらい、休み休み泳いだけど、やぱコツは関節の緊張をなくすことやね

907 :第1のコース!名無しくん:2016/08/28(日) 18:04:18.52 ID:BT4wStsl
クラゲですか

908 :第1のコース!名無しくん:2016/08/28(日) 22:04:25.55 ID:hLzTjjOG
水をうまくつかめて、あ、これだこれ今俺めっちゃ早い、ってなる時もあるんだけど全くもってそれが続かない

909 :第1のコース!名無しくん:2016/08/28(日) 22:34:13.22 ID:G4j/qlrJ
>>908
ドリルとかもやれば会得も早くなるんじゃない?

910 :第1のコース!名無しくん:2016/08/28(日) 22:43:46.92 ID:jC8+cJmQ
ドリルすんのかいせんのかい

911 :第1のコース!名無しくん:2016/08/29(月) 08:58:31.92 ID:lwOqGiAT
ドリルはしますん

912 :第1のコース!名無しくん:2016/08/29(月) 13:56:50.99 ID:sbD+cw+r
>>899
それどうやってするの?
よく考えたらむっちゃきになる

913 :第1のコース!名無しくん:2016/08/29(月) 14:04:06.53 ID:5n4Eo0r7
>>912
クロールで泳ぎます
リカバリーに合わせてブレスの体勢になり損ねます
水を補給します

914 :第1のコース!名無しくん:2016/08/29(月) 16:56:26.29 ID:x0AXUQSY
五輪のOWSで給水見たな
クロールのブレスで500mlくらいのPET一瞬で一気飲み凄かった

915 :第1のコース!名無しくん:2016/08/29(月) 17:00:33.53 ID:OUjuH0tO
>>912
準備がいる
飲みたいドリンクを用意したら
あらかじめプールにぶちまけておく
あとは泳ぎながら飲むだけ

916 :第1のコース!名無しくん:2016/08/29(月) 18:54:15.27 ID:sbD+cw+r
ブレスで飲むって
どこにそのペット持ってるんだよ身体に付けてるか?

917 :第1のコース!名無しくん:2016/08/29(月) 20:15:13.99 ID:fXG7vlg1
>>916
これの40秒くらいからのところ
https://www.youtube.com/watch?v=it8JgoI6tqg

918 :第1のコース!名無しくん:2016/08/29(月) 21:14:20.02 ID:+9BgsJPj
泳いでる途中でゴーグルに入った水を抜いてまた泳ぎ始めるのと一緒
まぁこれくらいできないようじゃ話にならん

919 :第1のコース!名無しくん:2016/08/29(月) 23:02:52.16 ID:zKWQ5zfw
>>904
夏休みだからなあ

宿題終わったのか?

920 :第1のコース!名無しくん:2016/08/29(月) 23:20:27.34 ID:2hxW/buE
長距離に役立つドリルありますか?

921 :第1のコース!名無しくん:2016/08/29(月) 23:23:19.80 ID:sbD+cw+r
バック中に飲んでるしw

922 :第1のコース!名無しくん:2016/08/29(月) 23:37:18.89 ID:JheHo2Dt
>>917
すまんw 正直に感想を言っていいか?




これ、明らかに欠陥スポーツだわw

923 :第1のコース!名無しくん:2016/08/30(火) 01:15:09.52 ID:gXpvPkDQ
こんなの別に出来るようにならなくていいや

924 :第1のコース!名無しくん:2016/08/30(火) 06:50:55.09 ID:6PrQx6O6
1時間くらいゴーグルしたまま泳ぎ続けると、最近、ゴーグルのあとに沿ってうっ血してる
これ、みんななってるものなの?
ゴーグル変えたら解決?

925 :第1のコース!名無しくん:2016/08/30(火) 07:05:19.37 ID:eDS9jcs4
クッション付きの練習用ゴーグル使っても付くのか?

926 :第1のコース!名無しくん:2016/08/30(火) 07:47:55.87 ID:SWmyuHxl
この時期ゴーグルして野外プールで泳ぐと本官さんつかディグダグ焼けするよな

927 :第1のコース!名無しくん:2016/08/30(火) 07:59:20.31 ID:6PrQx6O6
>>925
クッション付きのゴーグルでうっ血してます

928 :第1のコース!名無しくん:2016/08/30(火) 08:11:41.79 ID:k9+A4aXa
>>927
単純に締めつけすぎなのでは?
もしくは目の回りに変な力入ってるとか

929 :第1のコース!名無しくん:2016/08/30(火) 08:20:52.64 ID:6PrQx6O6
>>928
今日、ちょっと緩くしてやってみます!
それでダメだったら、ゴーグル変えてみようかな

930 :第1のコース!名無しくん:2016/08/30(火) 08:20:57.07 ID:n68CksOW
買い替えなよ。そんな高く無いし。

931 ::2016/08/30(火) 08:51:38.70 ID:NEHwEig7
クッションレスで1時間以上連続で泳いでるけど問題ないよ
ポイントは上下最大角度で2本バンドをフルに使い緩やかに肌に吸着させること
ゆるゆるでたまに50mくらいで再セットアップする時あるけどね
まあ慣れもあるがw

932 :第1のコース!名無しくん:2016/08/30(火) 09:29:55.24 ID:Mck9EZho
意味もなく草生やすバカは信用しない。

933 :第1のコース!名無しくん:2016/08/30(火) 10:26:59.46 ID:k9+A4aXa
水面と平行に腕伸ばすのがキツイ身体が反り気味になる
どんなストレッチすれば良いんだろうか

934 :第1のコース!名無しくん:2016/08/30(火) 10:46:38.62 ID:MOFLPpxZ
水面と平行に腕を伸ばすストレッチ

935 :第1のコース!名無しくん:2016/08/30(火) 12:22:43.55 ID:Hhb4eJx/
>>933
リカバリー動作時に肩甲骨が逆回転しているからだよ

936 :第1のコース!名無しくん:2016/08/30(火) 12:34:34.49 ID:Hhb4eJx/
それ以前に子持ちの人妻スイマーが実践してる『クロールは手足でなく腹筋で泳ぐ』を試してみれば上手くいくかもね


http://nosalxbrhonda.blogspot.jp/2010/05/dara-torres-husband.html

937 :第1のコース!名無しくん:2016/08/30(火) 14:20:26.61 ID:pR3w0Wu6
スワンのワイドゴーグル使ったら息継ぎの時口の中に水が入ってくるようになってしまった

938 :第1のコース!名無しくん:2016/08/30(火) 14:49:35.73 ID:b8oAhJqp
俺もSWANSのゴーグルは顔に合わず横から水が入ってくる
この会社、知り合いがいるから代替品くれていくつか試したがどれもダメ
開発の人いわく日本人に多い平面顔じゃない魚顔の人は合わんかもと

939 :第1のコース!名無しくん:2016/08/30(火) 14:53:26.87 ID:b8oAhJqp
>>937
おっとすまん、ゴーグルじゃなくて口に入るのかw

940 :第1のコース!名無しくん:2016/08/30(火) 15:14:39.85 ID:n68CksOW
>>937
バカなのか

941 :第1のコース!名無しくん:2016/08/30(火) 15:25:01.33 ID:vMLkIBdy
>>938
間隔調整するリング?を交換するだけで水の浸入が減ることもあるけど
顔の形が想定の外でフィットしきらないのはどうしようもないね

ところで
ゴーグル変えて口に水入るのは… 頭の角度とか変わってしまったのかねー?
それともゴーグル形状により押し下げの流れが変わって、それで水が? (そんな変化するのかな)

942 :第1のコース!名無しくん:2016/08/30(火) 21:08:36.51 ID:4EGWovHi
週4ぐらいで2km泳いでるけど
息切れして泳ぎきれない日がある
みんなもそんな日がある?

943 :第1のコース!名無しくん:2016/08/30(火) 21:21:02.21 ID:pR3w0Wu6
>>941
わからんMIZUNO製は入らんのに
倍の値段したから悔しい泣きたい

944 :第1のコース!名無しくん:2016/08/30(火) 22:14:52.92 ID:t5mVVI+2
合わないのは仕方ない、勉強代。
オレはどうもあの形は好きになれんから、昔からミズノのノンクッション。
スピード、TYR、アリーナも試したけどミズノがベストフィット。

945 :第1のコース!名無しくん:2016/08/30(火) 23:52:58.11 ID:n9MoGLYy
断然Swans専門メーカーは出来が違う

946 :第1のコース!名無しくん:2016/08/31(水) 01:12:16.93 ID:zb88jEIx
多くのブランドは、Swans のOEM 品なんちゃう?

947 :第1のコース!名無しくん:2016/08/31(水) 01:25:56.38 ID:KL4yPJOj
もうオーダーしろ
それが早い

948 :第1のコース!名無しくん:2016/08/31(水) 04:14:14.63 ID:2zsdCs6g
ストリームラインベルトって、効果有るんですかね??

949 :第1のコース!名無しくん:2016/08/31(水) 06:39:27.64 ID:82fa3wB1
>>948
ないと思います

950 :第1のコース!名無しくん:2016/08/31(水) 07:52:19.60 ID:IwPENBOE
>>945
そんな事言ったらオークリー最強なんじゃない?
ボードでもスワンって初心者のイメージだけど。

951 :第1のコース!名無しくん:2016/08/31(水) 07:54:42.45 ID:D26gKVqq
ないと思います

952 :第1のコース!名無しくん:2016/08/31(水) 09:54:39.29 ID:hKOq6Zur
高橋雄介の水泳やってる人向けの筋トレ本
立ち読みしてみたんだが種目が多すぎる…

953 :第1のコース!名無しくん:2016/08/31(水) 11:03:22.81 ID:pn20jFuC
アクアスフィアの一択

954 :第1のコース!名無しくん:2016/08/31(水) 14:33:31.22 ID:2zsdCs6g
>>949
ですよね。ストレッチ用ゴムバンド巻いてみたけど、何?だったんで。

955 :第1のコース!名無しくん:2016/08/31(水) 17:29:42.31 ID:SR+ba/GA
今日は忙しくて40分しか泳げなかった
長距離が泳げるかどうかは水温しだい
今日は入った時に冷たいと感じたから気持ちよく泳げた
水温は20度にしてほしい

956 :第1のコース!名無しくん:2016/08/31(水) 17:47:24.91 ID:xcK1UNWh
水温20度のプールに入ったら小便ちびっちゃいますがな

957 :第1のコース!名無しくん:2016/08/31(水) 17:54:24.58 ID:rH1Na+BL
水風呂かな?

958 :第1のコース!名無しくん:2016/08/31(水) 19:35:05.85 ID:fVqio5BS
20度はけっこう寒いなあ

959 :第1のコース!名無しくん:2016/08/31(水) 20:38:07.71 ID:itS4PX2T
春先なんか20度だが入る瞬間は凍る
ただし、泳ぎ始めると意外と快適じゃないか?

23度ぐらいが最高なのは間違いないが

960 :第1のコース!名無しくん:2016/08/31(水) 22:14:37.41 ID:EPIVcOBW
泳いだ後ちんこ吊らない?
根元の筋肉が痺れる

961 :第1のコース!名無しくん:2016/08/31(水) 23:04:17.73 ID:SR+ba/GA
温水プールでボイラ故障していて水温20度だった
もちろん無料開放
泳ぎやすかった
俺がデブやからな

962 :第1のコース!名無しくん:2016/08/31(水) 23:09:23.83 ID:2zsdCs6g
今時期なら水温計が壊れてる。

963 :第1のコース!名無しくん:2016/08/31(水) 23:43:52.05 ID:D26gKVqq
55s/50mで1時間20分泳いだわ
あーきもよい

964 :第1のコース!名無しくん:2016/09/01(木) 01:46:09.83 ID:2wSHr+oH
すごいな
俺が陸上で歩くより速い

965 :第1のコース!名無しくん:2016/09/01(木) 11:30:26.94 ID:q1b/To0k
ハットリ君のムササビみたいなイメージでクロールしてる
足が落ちちゃうから

966 :第1のコース!名無しくん:2016/09/01(木) 12:50:15.75 ID:3otL2pyr
1ヶ月ぶりにロングしたわ50分で2100だった
遅いけどガキ共にぶつかられる心配が全く無いので大満足

967 ::2016/09/01(木) 23:41:35.61 ID:WeJ2gVH5
さすがに1時間超えると疲労の蓄積感が出てくるが
ここで好きな女の為にサメから逃げている
と想像してみよう
これで2時間でもいける
これを愛はパワーの方程式としている
ここで大事なのはリアルに好きな女である事。
嫁さんではダメw
まあ憎しみパワーは出るかもしれんけど

968 :第1のコース!名無しくん:2016/09/02(金) 08:48:04.35 ID:uTIFvwYc
7:30シコシコしたけど眠れず
今から泳ぐぜ

969 :第1のコース!名無しくん:2016/09/02(金) 10:30:10.09 ID:sGG3haeK
もう一時間は慣れてきて体重が落ちなくなってきたよ
それ以上の基地外領域に手を出すしかないかな

970 :第1のコース!名無しくん:2016/09/02(金) 10:32:27.02 ID:lEQOFplF
ダイエット板に行け

971 :第1のコース!名無しくん:2016/09/02(金) 11:17:55.42 ID:pli2B2Ks
走った方が効率良いよ。

972 :第1のコース!名無しくん:2016/09/02(金) 12:31:29.65 ID:q9oSrMrm
体重を本気で落とすのなら、自転車ロードやマラソンの方が良いよ

脂肪だけでなく筋肉も落ちるけど

973 :第1のコース!名無しくん:2016/09/02(金) 14:15:02.50 ID:6KiVMZ+f
慣れてもそれなりにカロリー消費はしてる
摂取カロリー減らせば痩せる
一度、アプリでどんだけ食ってるか調べてみるといい

974 :第1のコース!名無しくん:2016/09/02(金) 15:12:56.86 ID:4csvLXFa
水泳を始めると同時に禁煙したせいか、5年で8キロ太った
めしがうまくてw

975 :第1のコース!名無しくん:2016/09/02(金) 16:48:38.62 ID:G+N5FZcV
>>974
ロングで泳いでないだろ?
バシャバシャやって2,300mとか泳いでも全然ダイエット効果ないぞ

976 :第1のコース!名無しくん:2016/09/02(金) 17:23:03.74 ID:qfOVY2iM
インターバルの方が効果出るけどな。

977 :第1のコース!名無しくん:2016/09/02(金) 18:06:01.46 ID:mMRFO0IN
いや基礎代謝増やしたいんだよね
食べても太らない身体を維持したい
それには遠泳が良いと思うんだが

978 :第1のコース!名無しくん:2016/09/02(金) 18:18:22.22 ID:pli2B2Ks
筋トレ

979 :第1のコース!名無しくん:2016/09/02(金) 21:14:27.95 ID:4csvLXFa
>>975
てか、ダイエット目的じゃないしw

175の60キロが68キロになって、腕とか肩回りがぱつぱつに
なってきたわ

980 :第1のコース!名無しくん:2016/09/02(金) 21:47:31.51 ID:5dyoMWkA
俺も175cm。タバコやめた時は68kgから最大78kgまでいった

今は戻したよ。5年やめてたタバコも復活

981 :第1のコース!名無しくん:2016/09/02(金) 21:58:43.39 ID:P8sY6G68
俺は1時間水泳終わってからまた1時間歩くよ
水泳はあくまで上半身だな

982 :第1のコース!名無しくん:2016/09/02(金) 22:41:47.36 ID:qbaGtADu
ゆっくり長くでは、筋肉つかないだろ

983 :第1のコース!名無しくん:2016/09/02(金) 22:44:04.79 ID:LWqQ2wOx
上手い人は”ゆっくり”泳いでも速いから
ゆっくりしか泳げないやつだけが本当にゆっくり泳いでる

984 :第1のコース!名無しくん:2016/09/02(金) 23:32:51.35 ID:mMRFO0IN
m/s程度なら程よく筋力も付くと思う
脂肪消費と筋力アップで一石二鳥

985 :第1のコース!名無しくん:2016/09/03(土) 08:37:58.56 ID:ko+zd9dY
部活とかスクールで若いころからやってた人と、後から参加した人の間には
50m/minという超えられない壁が・・・

たぶん後から始めた俺みたいな奴でも、がむしゃらにやれば超えられるのかもしれないけど
いい大人になってからがむしゃらになるってすごく難しいんだよね

とりあえず最大3kmは泳げるようになったし、1kmのラップタイムは23分
まだイケるはず!

ところで、バランスボールを直線にたくさん並べてスーパーマンのように
寝そべって進むイメージで泳ぐと、水の抵抗少なくて楽な感じだけど
同感できる人居ます?

986 :第1のコース!名無しくん:2016/09/03(土) 08:53:52.31 ID:LkbKWrd0
>>985
まず、バランスボールをたくさん並べて
スーパーマンごっこをする感覚がハードル高い

987 :第1のコース!名無しくん:2016/09/03(土) 09:20:07.81 ID:9BGktgRQ
>>984
ゆっくり泳いでも緩い運動にしかならないよ。
そのペースだと上から見ると、クネクネ泳ぎ。

988 :第1のコース!名無しくん:2016/09/03(土) 09:39:55.54 ID:4WbzPTrd
まあ何となく分かる
ぐっと身体全体を水に預け、体で水に重力をかけるようにすると抵抗がなくなる
その状態で前方に推進力与えればスイーと進む

989 :第1のコース!名無しくん:2016/09/03(土) 09:46:15.52 ID:Gq74sHGB
>>985
1キロ23分で泳げるならペース落とせば10キロぐらい泳げそう

990 :第1のコース!名無しくん:2016/09/03(土) 09:48:45.62 ID:ko+zd9dY
そういう感じですね
スーッと進む感じに、あえて加えて書くとすると
ボールというか水の塊をストロークの度に乗り越える感じも少しあるんですよね

991 :第1のコース!名無しくん:2016/09/03(土) 12:20:52.91 ID:9lbNKtiS
1時間は泳げるけど、それ以上になると肩がだるくて無理だな
痛いというより、ただただ腕を動かすのがだるくなる

992 :第1のコース!名無しくん:2016/09/03(土) 14:23:05.98 ID:rjqPMFjU
速さはこれ以上は必要ないからフォーム変更をロクテみたいに実践中
キレイなフォームになったらスピードアップだ

993 :第1のコース!名無しくん:2016/09/03(土) 14:59:32.54 ID:FI4gilA/
ゆっくりでいいから長く泳ぎたいなーって思ってた泳ぎ始めたけど
やっぱ速さって魅力的だよな
50mを40秒をきれない
どういう練習すれば速くなるのかもかわからない

994 :第1のコース!名無しくん:2016/09/03(土) 15:07:27.11 ID:2qksjlQm
>>993
それならこっちの方があってるんじゃないか

【中・上級者用】クロール・自由形 【Lane 1】
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/swim/1398216976/

995 :第1のコース!名無しくん:2016/09/03(土) 15:09:37.90 ID:azLfA/pk
>>992
楽でもゆっくりでも長くでもなく、綺麗に泳ぎたいのなら>>741の一連の動画がお薦め

ただし、このスレの趣旨とはズレてくる罠w

996 :第1のコース!名無しくん:2016/09/03(土) 15:19:12.50 ID:7deXt1AS
次を立てるぞい

・50mを50秒〜60秒未満の場合はこっちで語れ!
クロールを上手に泳ぎたい 23
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/swim/1386028795/

こいつがdat落ちしてるから
この二つでいいか?

【800m以上】長距離クロール【1本目】
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/swim/1278864490/
【中・上級者用】クロール・自由形 【Lane 1】
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/swim/1398216976/

997 :第1のコース!名無しくん:2016/09/03(土) 15:26:38.53 ID:7deXt1AS
クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい!15ストローク目
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/swim/1472883954/

998 :第1のコース!名無しくん:2016/09/03(土) 17:01:56.44 ID:ifMYijKe


999 :第1のコース!名無しくん:2016/09/03(土) 17:32:18.63 ID:rjqPMFjU
>>995
ありがとう。自分は4月から水泳始めたばかりなのでタイムは劇遅なんです
50分ロング出来るだけ

1000 :第1のコース!名無しくん:2016/09/03(土) 18:10:34.96 ID:sZoz8scB
次も「ゆっくり」は残したのか
1000かな

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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1002 :1002:Over 1000 Thread
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