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クロールを上手に泳ぎたい 24

1 :第1のコース!名無しくん:2014/02/17(月) 17:32:55.73 ID:wXBw7fPL
前スレ
クロールを上手に泳ぎたい 23
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/swim/1385950781/

2 :第1のコース!名無しくん:2014/02/17(月) 17:55:27.08 ID:ZRa/l/r1
>>1おつ

3 :第1のコース!名無しくん:2014/02/17(月) 20:09:14.30 ID:lSiLUlOH
1乙

4 :第1のコース!名無しくん:2014/02/17(月) 20:14:23.03 ID:W4zpKuC1
クロールっていうのはだな。
腹足の上2枚のビート版の上に乗って
いかにゴールまで滑りきるかっていうのが基本なのだよ。
わかる?このイメージで波に乗るんだよ

5 :第1のコース!名無しくん:2014/02/17(月) 20:28:17.37 ID:xUfRg20g
2ビートについてだけど、 
自分がストロークを少なくするために気を付けているのはプッシュを最後までしっかりすることです。
ストローク数が多い人って、フィニッシュでプッシュを手抜きするからでないかな。
プッシュを手抜きすると、前後のバランス崩れやすくて、
滑る距離を長くできない。
上手い人はそんなことないかな?

6 :第1のコース!名無しくん:2014/02/17(月) 20:29:15.12 ID:xUfRg20g
>>4
よくわからないです。

7 :第1のコース!名無しくん:2014/02/17(月) 20:56:22.63 ID:xUfRg20g
2ビートで速く泳いでいる時は、勢いで安定するからあまり関係ないみたいだけど、
2ビートでゆっくり泳ぐと、キャッチとプッシュの前半あたりの手の動かし方で、
からだの安定が全然変わってくる感じなので、
キャッチとプッシュの前半の力の方向とか、力の入れ具合とか、迷う。
不安定になった分は最後のしっかりしたプッシュで帳消しになるのではあるが。
逆にいうとゆっくり泳ぐとき、体を安定させ、加速させるためのキャッチとプッシュの前半あたりの注意点とかないのかな?

8 :第1のコース!名無しくん:2014/02/17(月) 21:01:34.11 ID:xUfRg20g
2ビートで速く泳いでいる時は、勢いで安定するからあまり関係ないみたいだけど、
2ビートでゆっくり泳ぐと、キャッチとプルの前半あたりの手の動かし方で、
からだの安定が全然変わってくる感じなので、
キャッチとプルの前半の力の方向とか、力のいれ具合とか、迷う。
不安定になった分は最後のしっかりしたで帳消しになるのではあるが。
逆にいうとゆっくり泳ぐとき、体を安定させ、加速させるためのキャッチとプルの前半あたりの注意点とかないのかな?

ごめん修正しました。

最近やってるのはキャッチの直後、下方向に引く変わりに横方向に引いて、
脚が沈むのを防ごうとしてるが、
良くわかりません。

9 :第1のコース!名無しくん:2014/02/17(月) 21:10:51.13 ID:xUfRg20g
ネットで水泳解説で、平泳ぎでもバタフライでもクロールでも、水を斜め下に押してたら絶対ダメだと書かれているところがあります。
だから、プルの初期ってどうしても斜め下に押しちゃうから、横に押して、ローリングして力を逃すのかなとか
、水流で上腕が垂直になるのを脱力して待てばいいのかとか考えてしまう。

10 :第1のコース!名無しくん:2014/02/17(月) 21:14:53.01 ID:xUfRg20g
ゆっくり泳ぐときは、
プルの初期に力をセーブして、前腕が進行方向と垂直に近づくにつれて、
力をこめればいいかななんて思います。

速く泳ぐときはなにも考えなくて、ぶん回すだけで、問題ないと思いますが。

11 :第1のコース!名無しくん:2014/02/17(月) 21:20:21.66 ID:xUfRg20g
ゆっくりの時は入水角度は深くするという前提の上です。

12 :第1のコース!名無しくん:2014/02/17(月) 21:39:48.87 ID:xUfRg20g
このスレは誰もゆっくり泳ごうなんて考えてないみたいだから、
ゆっくり安定してなんて聞くべきでなかったかも。
皆、速くなりたいよね。

13 :第1のコース!名無しくん:2014/02/17(月) 21:48:27.21 ID:+6kFR0YA
なげーよ。まとめろハゲ

14 :第1のコース!名無しくん:2014/02/17(月) 23:02:23.14 ID:MhFwFZOU
最近、プルときに前腕を内旋気味に動かしながら、
ローリングの力を使って肘から抜いてる。
テニスのサービスのような感じか。

パワーが乗りやすい気がするんだけど、これって肘を壊す?

15 :第1のコース!名無しくん:2014/02/18(火) 12:22:42.13 ID:W+4wDnXn
キャッチとプルの違いがいまだにわかりません
誰かわかりやすく教えて下さい

16 :第1のコース!名無しくん:2014/02/18(火) 12:24:06.14 ID:hF2rQYYm
プルは上腕内旋・前腕外旋なよ。前腕を内線させたら、手のひらが外向いてしまいます。

17 :第1のコース!名無しくん:2014/02/18(火) 17:35:28.17 ID:TyZPsW0u
>>10
ゆっくり泳ぐときは、
プルの初期に力をセーブして、前腕が進行方向と垂直に近づくにつれて、
力をこめればいい

それでいいと思いますよ
ゆっくりゆったり泳ぐときはキャッチはあまり考える必要がないと思う

18 :第1のコース!名無しくん:2014/02/18(火) 22:15:33.32 ID:mzLet3pe
毎回ひたすら2ビートしてたら、完全に自動的にキックはいるようになった。
無意識で蹴ってるのでどのタイミング蹴ったかわからなくなってきた。

19 :第1のコース!名無しくん:2014/02/18(火) 23:08:28.76 ID:wSbxtFzo
>>15
たぶん……

キャッチ = 入水から水を掘り始める動作。下に押さないようにする。

プル = 水を掘りつつ、出来た水の塊を、上腕二頭筋と大胸筋を使って胸元正面まで引っ張る動作。

プッシュ = 水の塊を、広背筋を使って後方に引っ張る動作。上腕三頭筋を使い過ぎると疲れる。

20 : 忍法帖【Lv=2,xxxP】(1+0:8) :2014/02/19(水) 03:05:38.06 ID:aFsWstb9
てすてす

21 : 忍法帖【Lv=12,xxxPT】(2+0:8) :2014/02/19(水) 03:14:30.15 ID:aFsWstb9
てふてふ

22 :第1のコース!名無しくん:2014/02/19(水) 15:41:44.58 ID:EJJrNPoT
なで肩の人はハイエルボーでキャッチとプルした方が良いのかも。

というのは、
なで肩の人の肩こりの治療の基本は肩を引き上げること。
いかり肩の人の肩こりの治療は肩を下げること。
僕はなで肩だから、今度チャレンジしてみる。

23 :第1のコース!名無しくん:2014/02/19(水) 16:26:49.65 ID:IXGFLwQS
治療で泳いでる人はスレ違いw

24 :第1のコース!名無しくん:2014/02/19(水) 18:46:11.58 ID:3Wkczb1F
ドルフィンキックの練習ってどんなのやればいいの?

25 :第1のコース!名無しくん:2014/02/19(水) 18:49:28.70 ID:EJJrNPoT
いかり肩の人はハイエルボーでプルすると肩を壊しやすいく、
なで肩の人はいくらハイエルボーでやっても肩を壊さないのではと言う仮説です。
いかり肩、なで肩の実際にはどうでしょう。

26 :第1のコース!名無しくん:2014/02/19(水) 20:06:57.73 ID:QpLsjjHF
呼吸左右できたほうがいいと思ってずっと練習してるけど、
回数減るのに、まだまだ4回に1回のほうが楽
むう

27 :第1のコース!名無しくん:2014/02/19(水) 20:15:45.55 ID:EJJrNPoT
僕も4回に一回。修正難しい。
2回に一回できるけどスピード出にくいし。

28 :第1のコース!名無しくん:2014/02/19(水) 20:18:42.94 ID:EJJrNPoT
反対の呼吸って難しい。
いつもの方で呼吸しててもたまに
「ああ、口に水入って来た、ごぼごぼ。くるちい。助けて」
ってなるし。

29 :第1のコース!名無しくん:2014/02/19(水) 21:32:33.75 ID:ZJZVmdGT
>>24

クロールのためにドルフィンキック練習は割に合わんぞ。
どうせならバタフライを練習しろスレ違い。

30 :第1のコース!名無しくん:2014/02/19(水) 22:06:30.33 ID:HFmafWWt
>>28
そのまま溺れろ

31 :第1のコース!名無しくん:2014/02/20(木) 09:35:04.13 ID:BulxLxVC
>>19
教えてくれてありがとう
私は腰を回転させて肩を高速で入水させる勢いでプル動作をしていたけど
これでいいのかな?
競泳経験ゼロのジジイです

32 :asfhasfh:2014/02/20(木) 17:00:50.94 ID:DvgPQSpV
泳ぐことはかんたん
キャッチは風呂でもプールでも自分の手で
水をかけばどうやったら重みを感じるか解るだろ?
その重みが大事なんだよ ビートをうつ場合もそれね
へりに座って足で水をうてば重さを感じるのも同じ
キャッチとかプル以前になんもない状態で体がちゃんと浮いてる?
浮いてると推進力だけにそれがほぼ使えるが
そもそも 浮くことさえ出来ない奴は浮力のために手や足を使っている
推進力をロスしてるから進まないしストロークも多いんだよ

33 :第1のコース!名無しくん:2014/02/20(木) 21:28:51.80 ID:emHmiCy1
泳ぐたびに、自分の泳ぎのヘボさを感じるが、だからなおさら、泳ぎたくなる。今日はいつもより特別にへボだった。

34 :第1のコース!名無しくん:2014/02/20(木) 22:18:18.82 ID:DfltUhkp
>>32はすごく正しいと思うわ

35 :第1のコース!名無しくん:2014/02/20(木) 22:35:34.44 ID:emHmiCy1
先生が「浮くために力を抜け。」と言っていた。付し浮きとか.けのび以前の問題で、カを抜くのが重要なのでしょう。あと、肺を空気で満タンにしてから、泳ぐるようにしてますが。

36 :第1のコース!名無しくん:2014/02/20(木) 22:46:33.37 ID:9qOzbazS
力抜くと手と足が沈むと思うけどなあ

37 :第1のコース!名無しくん:2014/02/20(木) 22:47:44.70 ID:n38QLI98
>>36
死体は浮くけどねw

38 :第1のコース!名無しくん:2014/02/20(木) 22:58:54.88 ID:9qOzbazS
>>37
それがどうかしたの?

39 :第1のコース!名無しくん:2014/02/20(木) 23:10:41.52 ID:pvZJlKpI
けのびの時は,浮くことを意しきしないと、潜水が続いて、いつまでも、浮上してこないから、浮くようにしてるけど、
泳いでいる時は,浮くことはあまり意識してないです。水平になることは意識してますが。必要のない力は抜くようにしてます。

40 :第1のコース!名無しくん:2014/02/20(木) 23:18:29.27 ID:pvZJlKpI
>>36
ネットで調べると、付し浮きの達人はほとんどカを抜いてるそうだ。ゲロをはく姿勢が基本。

41 :第1のコース!名無しくん:2014/02/20(木) 23:22:40.94 ID:pvZJlKpI
泳ぐ時は、原則ゲロをはく姿勢を基本にしてます。その方がからだを水平にしやすいので。浮こうとにしてませんが.

42 :第1のコース!名無しくん:2014/02/20(木) 23:38:41.96 ID:loH9auob
あー、
上級者が力を抜いているというのと初心者が力を抜くとでは意味が違うんだな
上級者がいっていることはウソではないが初心者には参考にならない
上級者は力を入れることを全く意識せずにその姿勢を保つことができるようになっているから
これができていない初心者が力を抜いても姿勢を保てるわけがない
正しいストリームラインに慣れていない初心にとっては正しい姿勢を保つだけでも相当疲れるはず
地上でもその姿勢を3分でも維持するのは大変だと思うよ

43 :第1のコース!名無しくん:2014/02/20(木) 23:42:17.66 ID:DfltUhkp
ゲロ吐く姿勢がどんなんかよくわからんけど後頭部を挟むように腕を伸ばしたらいいよ

44 :第1のコース!名無しくん:2014/02/21(金) 00:01:37.02 ID:wfGvHM7+
>>42
はげどう。
力抜いても浮かないよね。

45 :第1のコース!名無しくん:2014/02/21(金) 00:17:01.28 ID:JhIL8T5E
上級者じゃないけど水平保ったまま半分寝れる
目つぶって泳いでるとウォーターベッドみたいでマジ眠りそうになる

46 :第1のコース!名無しくん:2014/02/21(金) 00:24:25.43 ID:hLcuYIei
ゲロ言うな
自分は尻と下腹だな
上半身はそんな力入れない
一掻き一蹴りでフィギュアみたく水面滑れる日は気持ちいい

47 :第1のコース!名無しくん:2014/02/21(金) 00:30:44.95 ID:aBdxmXJ0
えーとな
ふし浮、ストリームラインだけど
浮くということ→プル・キックの力を推進力に使うようにするため
これはもちろん重要なんだがこれだけでないのよね
前にもいったけど力強いプル・キックでも姿勢が安定していること
へなへなにならないこと
女性だと浮くだけなら割と簡単なんだけどね
キックがまともにできない奴は姿勢を安定させることができない奴がほとんど
そういう人は力強いプルなんてできるわけがない
ちびっこがキックの練習から始めるのはそういうわけだ
大人みたいに腰掛キックがカッコ悪いなんて思わないしね

48 :第1のコース!名無しくん:2014/02/21(金) 04:04:31.26 ID:g4GCOH0Y
>>32
浮かないんだよ
どうやれば浮くのか教えてくれ

49 :hdafhafh:2014/02/21(金) 09:25:46.54 ID:U5m9rgGA
>>48
32だけどケノビやってみろよ
ちゃんとしたストリームラインが出来てたら普通は7〜8メートルは
水中で進むはずだから
それが途中で止まるようだとどこかしら抵抗がかかっている
あと浮いてから進むわけだが上でだれかいってるけど
体の力は抜くイメージだけど最低限
足をまっすぐ伸ばして支えるだけの体幹の筋力は必要だから
だから自分も調子悪い時は足が沈みそうになると
手先が水面から微妙に浮いてくるね それでもそのまま水面を進んでるけど
肺を支点に普通は足がほぼ筋肉だから下半身のほうが重いだろ?
だからバランスをとるために腕をなるべく前にしたいわけだ
そこで肩ごと前にもっていきたいから可動域が重要になってくる
沈むやつは体幹を支える筋力がないか
もしくは肩が上がらないから
前後のバランスが下半身よりになってるのが多いな
あと指先の入水だとか水のかくラインだとかハイエルボーにするとか
全てのテクニカルなことは
まず32で書いたことが出来てから始めても十分だよ
別に浮けたら余裕が出来るから考えながら泳ぎゃいいんだよ
色々自分のやりたいこと試しながら
人間の体なんか似たり寄ったりなんだから問題がなけりゃ必ず浮くよ
とくに脂肪が多い人ほどね デブで泳ぎうまい奴わりといるだろ? 
しかし長いなw

50 :第1のコース!名無しくん:2014/02/21(金) 10:26:32.16 ID:tmO6/QJQ
一にストレッチ
二にストレッチ
三、四は、まあ腹筋、背筋くらいで
五にストレッチ

ストレッチは肩と脇腹な

51 :第1のコース!名無しくん:2014/02/21(金) 10:46:25.91 ID:vvLHMiH3
ストリームラインと肩甲骨のことを言う奴で速い奴はいない
ストレッチのこと言う奴は選手やってた奴がほとんどで上手い

52 :第1のコース!名無しくん:2014/02/21(金) 10:53:17.27 ID:ulZaCxqb
ターン後の浮き上がりってすぐ息継ぎしてもいいの?
苦しいからまず息継ぎって感じなんだけど

53 :第1のコース!名無しくん:2014/02/21(金) 12:20:57.68 ID:9UM+3Ar9
せずにいられないぐらい苦しいなら
無理に我慢する必要はないと思う

54 :第1のコース!名無しくん:2014/02/21(金) 13:30:44.38 ID:jJBhHPli
(・∀・)

55 :asdghaha:2014/02/21(金) 17:02:30.11 ID:U5m9rgGA
>>51
お前も馬鹿だな
浮かないって奴に対して話してるのに
速いもクソもねーだろ

56 :第1のコース!名無しくん:2014/02/21(金) 17:17:42.34 ID:O27nZvuu
肺を広げる努力なしに泳いでいると沈むのでないかな。
胸を張るだけでも、肺が大きくなるでしょ。

57 :第1のコース!名無しくん:2014/02/21(金) 18:34:17.66 ID:qQFLegVi
浮かないのはストリームラインができてないだけだな
けのびしたとき全身で水の流れを感じてどこが抵抗になってるか確認しながら泳げばしぜんと浮くようになるよ

58 :第1のコース!名無しくん:2014/02/21(金) 19:24:00.24 ID:vvLHMiH3
ケノビ15mしかいかないオレでも泳げるよ

59 :第1のコース!名無しくん:2014/02/21(金) 20:17:45.05 ID:O27nZvuu
ふし浮ができると言っているような人は一かき一蹴りで25m行けますよね。
でないと話が矛盾してる。

60 :第1のコース!名無しくん:2014/02/21(金) 20:21:30.80 ID:O27nZvuu
今日も2ビート。ハイエルボーキャッチとか、深く入水ストレートストロークとか、いろんなの試していますが、
いまいちどれが一番速いかわかりません。

61 :第1のコース!名無しくん:2014/02/21(金) 21:45:16.88 ID:JhIL8T5E
俺は速さより気持ちよさだな
下半身引き締まってグイーンて伸びて何の抵抗もなくスイーッてスイーッ進むときはほんとフィギュアみたいで気分いい 寝れる

62 :第1のコース!名無しくん:2014/02/22(土) 07:18:30.97 ID:rPybW3W/
http://www.youtube.com/watch?v=5MgEf09GBu4
http://www.youtube.com/watch?v=-anCPiCnJzo

一掻き一蹴りで25mは簡単
まあ、10mぐらいはいかないとクロールもしんどいだろう

63 :第1のコース!名無しくん:2014/02/22(土) 09:49:25.57 ID:4MqL//JO
上の奴は普通。
下の奴は馬鹿。

まぁ、水中姿勢(ストリームライン)の保持は絶対基本なのは言うまでも無く。

64 :第1のコース!名無しくん:2014/02/22(土) 11:53:25.57 ID:cUtUgWyS
疲れてる時は何となく入水を狭める(内に入水)んだが、速く進むのは何でだぜ?

65 :第1のコース!名無しくん:2014/02/22(土) 13:33:14.65 ID:JJPjgYjn
>>64
内に入水するよりまっすぐ入水(二軸)した方が、速くなったと書いた人がいて、
どうなんだろうと思っていた。
内に入水すると、肩と頭が近くなって抵抗が減るのと、
水力でローリングしやすくなるね。

66 :第1のコース!名無しくん:2014/02/22(土) 14:14:51.41 ID:JJPjgYjn
プールで、おじさんたちの話しをきいていたら、人間は自然に入水すると、内側に入水するから、外側入水を意識しろとか聞いた。このおじさんの泳ぎは極TI。ゆっくり鮫のように泳いでいる。入水方向は謎。

67 :第1のコース!名無しくん:2014/02/22(土) 22:51:20.21 ID:kNh2kFMr
>>65
なるほど
勿論二軸だけど何か微妙に調節効くのよ

68 :第1のコース!名無しくん:2014/02/23(日) 06:14:49.37 ID:dxxT9RF6
で、ケノビができたら次はこれだYo
http://www.youtube.com/watch?v=5HLW2AI1Ink

69 :第1のコース!名無しくん:2014/02/23(日) 09:12:41.74 ID:vcHaLRVq
この動画知らなかった
見たらよかったよ、ありがとう

70 :第1のコース!名無しくん:2014/02/25(火) 23:35:24.47 ID:mUPGhIid
2軸とかまだアホなことやってんのか
戦国時代から正中線は1本に決まってる

71 :第1のコース!名無しくん:2014/02/26(水) 06:12:29.24 ID:jJ9SIaSh
プールサイドで見てると、内側に入水している人が多いね。

正中線ビシッときめたら、剣先は相手の喉元だな。正眼の構えで泳ぐ人は、、、見かけないね〜。

72 :第1のコース!名無しくん:2014/02/26(水) 10:15:03.40 ID:/MxzNhvj
2軸に感じるだけで実際は1軸なんだけどね
あれは本を売りたいが為に苦肉の策でやったらしいね

73 :第1のコース!名無しくん:2014/02/26(水) 11:51:53.41 ID:g4m8kRto
1軸 頭の中心に小指入水 ローリングする

2軸 肩と平行に中指入水 ローリングあんまりしない

じゃなかったの?

74 :第1のコース!名無しくん:2014/02/26(水) 14:08:49.90 ID:qEiH24lQ
細い丸太と、太い丸太

じゃなかったの?

75 :第1のコース!名無しくん:2014/03/02(日) 10:22:12.73 ID:MFshv6of
復活しないと思っていたのに、スレが復活した。

76 :第1のコース!名無しくん:2014/03/02(日) 12:55:30.88 ID:Siz108RB
復活したかー
冬は水泳が捗るがもう春だ

77 :第1のコース!名無しくん:2014/03/03(月) 20:17:19.69 ID:zWwLOLIp
スレチですまん
これの入場曲分かる人いたら教えて下さい

https://www.youtube.com/watch?v=URf3vzPn8Co&feature=youtube_gdata_player

78 :第1のコース!名無しくん:2014/03/03(月) 20:56:08.18 ID:yIRMXquu
スレチにもほどがあるだろ。。

79 :第1のコース!名無しくん:2014/03/03(月) 21:00:31.02 ID:1/VC1j4S
いとうけんた 速い。
萩野どうした?

80 :第1のコース!名無しくん:2014/03/03(月) 21:23:10.24 ID:zWwLOLIp
>>78
だって入場曲のスレ過疎ってるもん(´;ω;`)

81 :第1のコース!名無しくん:2014/03/03(月) 22:30:28.94 ID:j/qKykHY
>>77-80
ワロタw
しかしはっや!!

82 :第1のコース!名無しくん:2014/03/04(火) 13:42:07.73 ID:arpxcIQC
速いことは速いが、このタイムでは世界と戦うのは無理じゃね?

83 :第1のコース!名無しくん:2014/03/04(火) 19:25:54.85 ID:EP2CL3DA
腕かくとき体の下をかくんだよね?
今日それやったらバランス崩して全然泳げんかった…

84 :第1のコース!名無しくん:2014/03/04(火) 21:05:03.03 ID:bz6wkblW
なんでバランスくずれるの?左右のバランス?あしがしずむの?

85 :第1のコース!名無しくん:2014/03/04(火) 21:12:52.73 ID:bz6wkblW
2ビートです。姿勢を良くするために4ストロークに1回の呼吸をつらぬいていた。25mしか泳げなかった。
2ストロークに1日呼吸にかえたら、50m行けた。ちょっと休んだだけでまたすぐ50m泳げる。呼吸って大事だね。
4ストロークに1回呼吸で長距離泳げる人いますか?

86 :第1のコース!名無しくん:2014/03/04(火) 21:18:55.47 ID:bz6wkblW
前は左呼吸だけでなく右呼吸もできたが、左呼吸ぱかりやっていたら、いくら右向いても水の中で、右呼吸できなくなった。このまま一生できないのだろうか?

87 :第1のコース!名無しくん:2014/03/05(水) 17:02:02.78 ID:haqI7t+j
すいません。水泳されてる方に板違いな質問なんですが質問させてください。
水泳選手の方は自分のイメージでは肌がとてもきれいと思うのです。普段は基本的にケアみたいのはしてないのでしょうか?

88 :第1のコース!名無しくん:2014/03/05(水) 17:47:18.45 ID:Aue/eERY
理由はわからないが、水泳始めたら肌つやは良くなった。
前はアトピーとかアレルギーでひっかき傷だらけだったが、
水泳のおかげでほとんど正常。

89 :第1のコース!名無しくん:2014/03/05(水) 20:10:16.96 ID:OuQocySZ
水中に適応して体内への水の進入を食い止めるために肌のキメが細かくなるとは大和部屋に書いてあった
真偽はともかく、手はふやけなくなった

90 :第1のコース!名無しくん:2014/03/06(木) 09:31:21.89 ID:n+sNIgFz
そうかあ、ぼくは爪先が割れて仕方ないんだけどなあ

91 :第1のコース!名無しくん:2014/03/06(木) 09:50:19.86 ID:8RfuXEsu
塩素による殺菌効果だと思うがな
逆に塩素負けする人はダメだろ

92 :第1のコース!名無しくん:2014/03/06(木) 14:50:04.21 ID:Od255fGB
骨粗鬆症になりやすいそうだ
二十歳頃はがんがんジャンプや走りこみ運動したり
デブっていると老後も安心だが
水泳ガリガリ君は要注意だそうだよ。

93 :第1のコース!名無しくん:2014/03/06(木) 21:18:00.72 ID:e85nkIeq
2ビート。50m泳げるようになったが、ターン
が下手で、時々1度、立ってから壁を蹴っている。

94 :第1のコース!名無しくん:2014/03/07(金) 01:17:33.39 ID:s0BvcLin
あっそ

95 :第1のコース!名無しくん:2014/03/07(金) 16:28:58.04 ID:R24AJeUc
うっそ

96 :第1のコース!名無しくん:2014/03/07(金) 19:29:37.15 ID:44M+Z4eA
しんどいとか息がつづかないじゃ無くて「ターンが下手」?

97 :第1のコース!名無しくん:2014/03/07(金) 19:36:15.41 ID:FZ/z3V/r
とにかくキック

98 :第1のコース!名無しくん:2014/03/08(土) 00:06:21.02 ID:kUcJUE9Q
>>91
出たら補湿クリームを塗ること。
ちなみに、今冬シーズンは2缶使った。

99 :第1のコース!名無しくん:2014/03/08(土) 00:19:22.72 ID:MuPq6uWO
>>97
2ビートって書いてるし

100 :第1のコース!名無しくん:2014/03/08(土) 00:24:23.11 ID:OpybXD3i
とにかく長く泳ぎたい
参考までにどのくらいの距離をどのくらいの時間で泳ぐのか教えてほしい
自分はほぼキックなしクロールでダラダラ泳ぎ続けて1000m21分
もっと長く泳ぎたい

101 :第1のコース!名無しくん:2014/03/08(土) 00:59:53.33 ID:WzMnr43H
てか50メーターしか泳げないんだからターンなんか練習してる場合じゃない

102 :第1のコース!名無しくん:2014/03/08(土) 05:37:06.37 ID:Sfm6IK5j
>>101
泳ぎ慣れれば君も泳げると思うよ。

103 :第1のコース!名無しくん:2014/03/08(土) 05:38:20.23 ID:MuPq6uWO
>>101
ガンバ

104 :第1のコース!名無しくん:2014/03/08(土) 08:49:11.01 ID:MD+eYutf
25mプール、ひたすら2ビートで1000mを19分前後

105 :第1のコース!名無しくん:2014/03/08(土) 15:00:13.47 ID:Sfm6IK5j
お蔭様で,ターンもうまくなったよ。
50mしか泳げないというのもいやだから
75mを8回くらい泳いできた。
横っぱらが痛くなったので帰ってきました。
先週まで25mしか泳げなかったのだからすごい進歩だ。
100mを10回泳げるようになるようにとりあえず頑張る。

106 :第1のコース!名無しくん:2014/03/08(土) 22:27:48.67 ID:MuPq6uWO
あっそ

107 :第1のコース!名無しくん:2014/03/09(日) 12:03:39.92 ID:eYi7vo1J
今日は松山競輪決勝
早めに泳いで博打じゃ
泳ぎは遅いけどな
お前らもたまには博打しないとストレス溜まるぞ

108 :第1のコース!名無しくん:2014/03/09(日) 20:28:25.53 ID:HyKBdQcj
>>100
1日おきにキック無しで3000m/60分ノンストップでのんびり泳ぐのが気持ち良い疲労感だなぁ。

109 :第1のコース!名無しくん:2014/03/09(日) 20:55:40.41 ID:zhA+cA7/
>>108
速いと思ってんの?
何のためにわざわざ書いてんの?(笑)

110 :第1のコース!名無しくん:2014/03/09(日) 20:57:13.06 ID:7XaNR01y
>>108
めっちゃ早いな。そこまでになるにはどれだけ練習した?

111 :第1のコース!名無しくん:2014/03/09(日) 21:24:27.94 ID:HyKBdQcj
>>109
>100の質問へわざわざ答えをかいてんのよ
読み書きしてコミュニケーションとる場所じゃない(大笑)
「のんびり」って書いてあるでしょ、速いだなんて一つも思ってない。

112 :第1のコース!名無しくん:2014/03/09(日) 21:50:29.71 ID:6WPytw7w
ほっとけよ!

113 :第1のコース!名無しくん:2014/03/09(日) 21:59:29.46 ID:U5LtfWW6
あっそ

114 :第1のコース!名無しくん:2014/03/09(日) 22:34:54.09 ID:zhA+cA7/
>>111
のんびりってのが自慢なの?www

115 :第1のコース!名無しくん:2014/03/10(月) 00:09:06.48 ID:5JEIJjqF
25Mずつ休んで2000泳ぐのに2時間かかるw

116 :第1のコース!名無しくん:2014/03/10(月) 12:55:00.53 ID:S8KVF6ax
邪魔にならなかったらよい

117 :第1のコース!名無しくん:2014/03/10(月) 14:09:28.36 ID:5JEIJjqF
ヨカタw
速いロングの人が1.5往復の間に1往復でちょうどタイミング合う

118 :第1のコース!名無しくん:2014/03/11(火) 19:05:17.74 ID:pAVw4jxm
泳いできた 言い疲れだー

119 :第1のコース!名無しくん:2014/03/12(水) 21:09:12.18 ID:8p0WfrrK
あのさ。タラーンと泳がなくても、2ビートで50m楽に行けるなったった。たぶん呼吸が上手くなったと思う。50mを15回泳いできた。今度は6ビートの練習するかな?

120 :第1のコース!名無しくん:2014/03/12(水) 21:22:24.23 ID:NlomIPEk
2ビートで泳ぐのがなんで偉いの?
なんか難しいとこでもあるの?

121 :119:2014/03/12(水) 21:40:55.04 ID:VgaCfubY
将来6ビートで長距離泳ぐためのトレー二ングが2ビートだと思っている。体力がないので。体力ない親父にとっては、なんだろうと長距離速く泳げたら偉いよ。若くないから。

122 :第1のコース!名無しくん:2014/03/12(水) 21:46:19.37 ID:AGeMvWKm
今日顔見知りでもないおじさんに変わったクロールを教わった
帰宅して玄関のドアノブ回したら背骨がポキポキと心地よく鳴った
所謂カキの初動フォームで肩甲骨と腸骨が逆方向に動いて多裂筋が伸展したのだと推察

123 :第1のコース!名無しくん:2014/03/12(水) 21:48:33.75 ID:8p0WfrrK
平泳ぎは才能ないのか、遅くておもしろくない。
背泳ぎ、なんか疲れる。いつ呼吸したらいいかわからない。
バタフライ、なんか遅い。形下手。
6ビートは速いがすぐ疲れる。
2ビートは速くて長距離泳げるのでなんか楽しい。

124 :第1のコース!名無しくん:2014/03/13(木) 11:36:59.58 ID:tk7PFyXS
片手クロールと普通のクロールと同じタイムです
そして片手クロールが楽に泳げるのは何故?
オレがクロールが下手なのはわかるがどこが間違っているかわからない
片手クロールの時はドルフィンを入水の時に一発だけ打ってます

125 :第1のコース!名無しくん:2014/03/13(木) 13:21:29.58 ID:rKf00bPb
上記ローリングができていない。
左右対称の泳ぎではないということ。
アルター(左右交互の掻き)をすること。

126 :第1のコース!名無しくん:2014/03/13(木) 13:27:48.28 ID:4pQHOk3K
片手のほうが体重移動が上手いこといってるとか

127 :第1のコース!名無しくん:2014/03/13(木) 13:36:37.05 ID:OVEhgVSg
片手でも、どちらかに偏って得意サイドがあったり?
呼吸方向との組み合わせで、
このパターンがしんどいというのがあればウィークポイントが見えてくるかもしかだ

128 :第1のコース!名無しくん:2014/03/13(木) 13:39:56.73 ID:nRaMgeh5
クロールって面白みが無いよな。
ただ一途に掻いているだけ。
ジョッキングなら風景も変わるがプールじゃただただ体と対話しているだけ。
馬鹿じゃなきゃあの単調さに耐えられないですぐ飽きる。
だから標的を追いかけるとか距離やタイムを競うしか能が無い馬鹿を増産させる。
メドレーじゃなきゃ長距離やってられないな。

129 :第1のコース!名無しくん:2014/03/13(木) 13:51:09.44 ID:4v8Z87V2
プールの床の模様の移り変わりを楽しんでいるよ。背泳ぎだとターンの時しか見えないし、バッタ・平だと一瞬見えなくなる。

130 :第1のコース!名無しくん:2014/03/13(木) 14:04:23.50 ID:0VJLiOmW
音楽聞きながら泳いでるんで

131 :119:2014/03/13(木) 20:20:50.44 ID:AEewe2TB
水泳は禅である。

132 :第1のコース!名無しくん:2014/03/13(木) 21:17:07.80 ID:yq62/wrk
半分眠りながら泳いでる。
余計なこと考えたり、視線で追ったりすると疲れる。

133 :第1のコース!名無しくん:2014/03/14(金) 08:01:01.60 ID:6ja9vnOV
水泳は褌である

134 :第1のコース!名無しくん:2014/03/14(金) 20:53:42.21 ID:o94cpkwl
水泳って水中で浮遊している感覚が快感だと思う。ギャル来てたらもっと快感。

135 :第1のコース!名無しくん:2014/03/15(土) 15:43:14.18 ID:FL78nJR6
お蔭様で,10分、20分と長距離2ビートできるようになりました。昨年の10月にクロール25m泳げるようになってから、ひたすら泳ぎ込んだ結果です。ここまで来れるとは想定外です。泳いでいると、惰性で壁を蹴っしてしまってエンドレスなのですね。

136 :第1のコース!名無しくん:2014/03/15(土) 17:48:50.84 ID:fNpqWQj1
やがて飽きるんだよ
俺何やってるんだとw

137 :第1のコース!名無しくん:2014/03/15(土) 18:28:14.81 ID:Ghk4ccU6
2ビートで長距離泳げるようになったらかき数を段々と減らすようにするといい

138 :第1のコース!名無しくん:2014/03/15(土) 19:43:20.57 ID:yHDbRO77
>135
 いいなー。俺は最初に一回だけ50m泳いだら後は25mで一休みしない
と無理。せめて100mは続けて泳ぎたいな。

139 :第1のコース!名無しくん:2014/03/15(土) 20:12:20.40 ID:c5kP7ktq
2ビートで打てない
6ビートのリズムで、息継ぎしない側の時に蹴りを抜く 3?4? ビートになってまう

140 :第1のコース!名無しくん:2014/03/16(日) 07:01:20.53 ID:SNUtETCG
2年がけで
ようやくどんだけでも泳げるって
感覚がついにやってきたわ。

ホントあれ
400m越えれるようになれば…って
よく言われてる感じだったね

141 :第1のコース!名無しくん:2014/03/16(日) 07:59:29.57 ID:j4/owyEj
>>139
そりゃもともと6ビートが出来ていないのでは?
6ビートの間を抜くと2ビートになるんだから、4とか3ビートになるのは数が合わないよ。

142 :135:2014/03/16(日) 08:30:17.26 ID:mUtT5WX5
持久力つけるために、毎朝ジョギングしてるから。

143 :第1のコース!名無しくん:2014/03/16(日) 08:51:31.79 ID:0XpwH8dc
>>141
片側だけ抜いたら4になるだろ

144 :第1のコース!名無しくん:2014/03/16(日) 08:57:12.14 ID:d6qGKJRo
トップスイマーでも左右非対称の3ビートしてる人いるけどね

145 :第1のコース!名無しくん:2014/03/16(日) 10:45:49.81 ID:0aYHRd9t
>142
ジョギングとは関係ないだろ。W 俺もジョギングしてるしマラソンもする。
けどクロールは25mがマックスだもの。なんか長く泳ぐにはコツがあるんじゃ
ない? 
 早く泳ぐと息が切れる。ゆっくり泳ぐと沈む。とはいえそんなに骨太じゃない
ので、浮くのは問題ないんだけど水に乗れないんだよな。

146 :第1のコース!名無しくん:2014/03/16(日) 10:56:26.13 ID:0XpwH8dc
伏し浮きできて水に乗れないならストリームラインを確認をすればいいんじゃないの

147 :第1のコース!名無しくん:2014/03/16(日) 11:53:37.31 ID:dbyktR19
>>145
手でかいたあと、しっかり脱力してる?
しっかり息はいている?
苦しくなったらとりあえず息を吐いている?
息継ぎで頭あがっていない?
ゆったりの時はキャッチでしっかり脱力ですよ・

148 :第1のコース!名無しくん:2014/03/16(日) 12:21:17.71 ID:0aYHRd9t
 息は全部吐くの? 半分くらい残してると思う。というか全部本気で吐き
切るには腹筋つかうでしょ。そんなに吐ききるとエネルギー使うし浮力が
無くなって沈むのでは?
だいたい4回掻いて1回だけ息継ぎするくらいだけど、水ちゅうで吐いた分だけ
補給する感じで泳いでいる。もっと積極的に吐ききった方がいいのかなー。

149 :第1のコース!名無しくん:2014/03/16(日) 12:34:51.20 ID:lbHcQmYF
てか苦しいなら毎回息継ぎしたらどうよ

150 :第1のコース!名無しくん:2014/03/16(日) 12:40:17.53 ID:bf2QK+OO
>>148
そんなのペースによる。
考え方が逆で、吐ききらなくても体が動くならそれでいい。
残した方が浮力の変動が少ないし。

151 :第1のコース!名無しくん:2014/03/16(日) 12:42:24.44 ID:6rvQXsVN
ネットで泳ぎ方の勉強してからプール行ったら段違いに上手くなったわ
滑るように泳げると気持ちいいね

152 :147:2014/03/16(日) 14:07:28.14 ID:mUtT5WX5
4プルに1回呼吸やめて2プルに1回呼吸にしたら、1気に距離伸びた。陸上と同じ感覚で呼吸するのいいのでは?

153 :第1のコース!名無しくん:2014/03/16(日) 17:04:05.58 ID:X2aK5H9L
http://m.youtube.com/watch?v=COkudtssUGs
今のお気に入りビデオ。左右どちらでも呼吸できるようになりたい。

154 :第1のコース!名無しくん:2014/03/16(日) 19:14:47.09 ID:X2aK5H9L
↑ばた足が練習できて、クロールも、苦手な方の息つぎも上手くなると思う。ビートキックって頸反るので嫌いなのでしげらくこれをやってみたい。

155 :第1のコース!名無しくん:2014/03/16(日) 22:32:00.54 ID:nxCbJwRN
>>144
そうなんだ、オレもロングは3ビート。
なんか安心したw

156 :第1のコース!名無しくん:2014/03/16(日) 22:55:13.66 ID:X2aK5H9L
http://www.youtube.com/watch?v=5HLW2AI1Ink
http://m.youtube.com/watch?v=COkudtssUGs

上の二人の上半身の動きが似ている。
自己流でなく洗練されているということだね。

157 :第1のコース!名無しくん:2014/03/17(月) 22:04:00.38 ID:QI/6A05c
http://www.youtube.com/watch?v=rddHPTCt_8U
これが5年前のビデオ
TIそのものです。

http://www.youtube.com/watch?v=0CMmeWCmySk
これが1年前のビデオ
TIを彼なりに進化させたようだ。
ただ気になるのは、1年前のビデオで、彼が2ビートで呼吸しているところがどこにも映っていない。

158 :第1のコース!名無しくん:2014/03/17(月) 22:10:57.97 ID:QI/6A05c
ごめんこれが最近のやつ

http://www.youtube.com/watch?v=COkudtssUGs
2010/09/18

http://www.youtube.com/watch?v=yYEERgh_VfQ
2012/10/22

TIを自分なりに進化させているようです。

159 :第1のコース!名無しくん:2014/03/17(月) 22:49:11.94 ID:QI/6A05c
下手な人(自分)は、入水しながら、もう片方の手ですでにストロークしているが、
この人、手がしっかり伸びてから、ストロークしているように見える。
手がしっかり伸びている抵抗の少ない形の時間が長いようだ。
平泳ぎで、下手な人は手を伸ばしながらキックするが、上手い人は手が伸びてからキックする。
それと似ている感じです。

160 :第1のコース!名無しくん:2014/03/18(火) 10:56:26.11 ID:x/Nenuss
先日本屋で立ち読みしたクロールの本(タイトル失念)によると

短距離はローリングが大きく,入水は近め
長距離はローリングが小さく,入水は遠め

と書いてあったんだけど,ローリングについては自分の感覚と逆だった.
今行ってる水泳教室のコーチに聞いても良く分からんらしい.
短距離でローリングが大きくするとピッチが遅くならないのかな?

161 :第1のコース!名無しくん:2014/03/18(火) 10:59:00.58 ID:RcV0x8L0
誤記だろ

162 :第1のコース!名無しくん:2014/03/18(火) 14:41:25.25 ID:S7W/AfZk
本が間違ってるか間違えて覚えてるかだね

163 :第1のコース!名無しくん:2014/03/18(火) 14:50:21.20 ID:99yDS1YI
ローリングじゃなく、体のねじれ度合いとか?(上半身/下半身のロール差)

164 :第1のコース!名無しくん:2014/03/18(火) 15:39:16.27 ID:x/Nenuss
今日、また本屋に行ってまた調べときます!
色々有り難う。

165 :第1のコース!名無しくん:2014/03/18(火) 16:24:06.03 ID:v1dsbtoN
>>164
本のタイトルと調査結果をここに書いてね。
よろしくぅ。

166 :第1のコース!名無しくん:2014/03/18(火) 18:20:37.32 ID:gFjssUv+
ローリングって何っ?
腰と肩の捻り具合ならわかるが
船のローリングは抵抗が大きいからな

167 :第1のコース!名無しくん:2014/03/18(火) 21:05:13.81 ID:12GpygL4
左右どちらでも呼吸できるようにするために、サイドキックの練習はじめた。
いつも呼吸してる側ではサイドキックで何とか呼吸できるが、逆では、真上を向いても水中なので呼吸できない。
できないと反って練習したくなる。修行だ。
高い山ほど登りたいバカ。

168 :第1のコース!名無しくん:2014/03/18(火) 21:11:18.86 ID:12GpygL4
わかったぞ。背泳ぎから、だんだん軸を回転させていくとサイドキックになる。
反対呼吸はこれでできるかも。

169 :第1のコース!名無しくん:2014/03/18(火) 23:47:24.24 ID:Bx0S5rNI
短距離はローリングが大きく,入水は近め
長距離はローリングが小さく,入水は遠め

短距離はローリングが小さく,入水は近め
長距離はローリングが大きく,入水は遠め
の、間違いだと思われ。
短距離は回転数、長距離は回数の違い。

170 :第1のコース!名無しくん:2014/03/19(水) 14:52:25.04 ID:G7sLOXl2
>>153
俺これをプルブイでやってる
足首捻挫してるから
完全に伸びてからパッて呼吸してるな
普通のタイミングじゃあかんの?

171 :第1のコース!名無しくん:2014/03/19(水) 20:34:05.06 ID:dA0Nt+Th
>>153 がすごく格好良くみえる。TIよりかっこいい。

172 :第1のコース!名無しくん:2014/03/19(水) 20:48:25.11 ID:WLCw3DnI
>>153
腹落ちがなければもっとよくなるね

173 :第1のコース!名無しくん:2014/03/19(水) 23:45:58.28 ID:2bTDUUJ+
キャッチしてから、反対の手を入水するイメージの方がタラーンと長距離いけたような気がする。入水してから、一瞬おくれて、反対の手でプルするイメージよりも。明日比較したい。

174 :第1のコース!名無しくん:2014/03/20(木) 09:14:30.87 ID:xjborfDS
よーし明日休みだし今夜は泳ぐぞー

175 :第1のコース!名無しくん:2014/03/21(金) 01:50:13.54 ID:zMGimA9Z
>>1
[師匠1]

2004アテネオリンピック4*100リレー代表選手(引退済)のイージー・ステディ・ハード・スイミング

The Smoothest Swimming Technique In The World? Jono Van Hazel
http://youtu.be/s3HhNlysFDs


--------
[師匠2]

短水路世界記録保持者の水中映像

ストローク・キック・呼吸・リカバリー映像・ドリル・ターン・浮き上がり映像
Roland Schoeman 1: http://www1.axfc.net/uploader/so/2878131/schoeman
Roland Schoeman 2: http://www1.axfc.net/uploader/so/2878174/schoeman
Roland Schoeman 3: http://www1.axfc.net/uploader/so/2878187/schoeman
Roland Schoeman 4: http://www1.axfc.net/uploader/so/2878168/schoeman

モデル・プロフィール
http://en.wikipedia.org/wiki/Roland_Mark_Schoeman
現短水路50m世界記録、元短水路100m世界記録、元長水路50mバタフライ世界記録保持者

2004アテネ・オリンピック 4*100リレー金メダリスト(第一泳者 Split Time: 48.17)
2004 Athens Olympics - Men's 4x100m Freestyle Relay
http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=8UwmL8tG2Z4#t=176

176 :第1のコース!名無しくん:2014/03/21(金) 01:53:34.01 ID:zMGimA9Z
>>175
つづき

同100m自由形銀メダリスト(Time: 48.23 | 金メダルはファン・デン・ホーヘンバント Time: 48.17)
2004 Athens Olympics - Men's 100m Freestyle Final
http://youtu.be/iksQ8LcJMwI

----

177 :第1のコース!名無しくん:2014/03/21(金) 02:54:44.93 ID:zMGimA9Z
水中映像まとめ

短距離
Swimming Training Program Secret Tip - How to Pull Underwater Drills [ネイサン・エイドリアン 2012ロンドン五輪 100m FR 金メダル]
http://youtu.be/3jTNDVeT8Z4
Nathan Adrian and Nick Folker - Training Day Part 1
http://youtu.be/VYYvw4JjPMY
Nathan Adrian Wins Men's 100m Freestyle Gold - London 2012 Olympics
http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=VO7y41uBdUA#t=167


Техника Плавания Кролем, в т.ч. Александра Попова [ポポフ他。タイトルだけロシア語。ナレーションは英語なので大丈夫]
http://youtu.be/tgmpPFDN7oI
ポポフ脅威のキック力
http://www.youtube.com/watch?v=tgmpPFDN7oI&feature=player_detailpage&list=PLRYByPAz2bTKDuEtQHnLE3UeQIddhFvLZ#t=152


Go Swim Freestyle with Jason Lezak [ジェイソン・レザック 2008北京五輪 4×100リレーアンカー 歴代最速スプリット 46.06]
http://youtu.be/BBATJ-_tqsE
2008 Beijing Olympics Swimming Men's 4 x 100m Freestyle Relay
http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=sxy920Nd7yY#t=246


Three Style Freestyle Explained [ミシガン大学の有名なコーチが解説する三種類のFR: HD, SD, BD]
http://youtu.be/XfjQkCeYB34


-
中距離
USA Swimming Presents Swim Fast Freestyle with Lindsay Benko and Mark Schubert [元短水路世界記録持ってた人と有名なコーチの教則ビデオ]
http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=QukFTNBekLE#t=438


-
長距離
Cassie Patten [2008北京五輪 10km OWS 銅メダル]
http://youtu.be/5WuRs66Htlo

Sun Yang Front Crawl Technique (Under Water & Slow Motion) [ソン・ヨウの水中映像]
http://youtu.be/XvM3JYC--hM

178 :第1のコース!名無しくん:2014/03/21(金) 04:01:04.64 ID:zMGimA9Z
長距離
Sun Yang Technique - multi angle camera - loop
http://youtu.be/uncOBURz-6o

中距離
Speedo Pace Club - Michael Phelps & Bob Bowman - Freestyle Body Position
http://youtu.be/RCVWahNx9r4
Speedo Pace Club - Michael Phelps & Bob Bowman -- Freestyle Stroke Technique
http://youtu.be/FeA1X1RRyJ8
Speedo Pace Club - Michael Phelps & Bob Bowman -- Freestyle Propulsion
http://youtu.be/7KO8Hd64230
Speedo Pace Club - Michael Phelps & Bob Bowman - Breathing
http://youtu.be/iq3bFifKe_E

London 2012 Olympics Men's 4 x 200m Freestyle Relay Final
http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=Pe3I8NkR5oQ#t=525


-
短距離
原英晃Fr水中正面2014JAN [アラフォーで日本選手権に出場してる人]
http://youtu.be/xBuD3F3REvo
原英晃Fr水中横2014JAN
http://youtu.be/VEsEhfObyo8
原英晃Fr水中正面2013OCT
http://youtu.be/UHM3H_FObqs
原英晃 水中横HS動画
http://youtu.be/ay4ZFKCdt00


Speedo Pace Club Tutorials - Fist Swim [北島の元コーチと元チームメイト、4x100 FRリレー銅/メドレーリレー金メダルの人]
http://youtu.be/uKB_Z7IjiBo

Speedo Pace Club Tutorials - Fingertip Drag [2012ロンドン五輪 100Fly金メダル、4x200 FRリレー/メドレーリレー金メダルの人]
http://youtu.be/2y3XrRxD9JY

179 :第1のコース!名無しくん:2014/03/21(金) 06:55:15.77 ID:trzoL130
もっとゆったりしたストロークのやつないのか

180 :第1のコース!名無しくん:2014/03/21(金) 21:54:56.55 ID:5Qzb+97Z
長距離泳げたことがない人へ

最近長距離泳げるようになった自分の感覚では、
ストロークとかキックの力を、姿勢を保てて息継ぎできる最小限の力まで弱くすると、
長距離泳げるみたいです。
すぐストロークしないで、脱力してできるだけ滑る(浮遊してる)のも重要みたいです。
それと、プールに入ってすぐに長距離泳ごうとしないで、
15分くらい、いろいろ泳いでからやると、力が抜けるせいか、
タラーンと長距離泳げます。
頑張って泳ぐと、普通のおじさんなら、25mとか50mしか泳げないのは普通でないかな?
タラーンと泳げば体力ない人でも絶対長距離泳げるはず。

181 :第1のコース!名無しくん:2014/03/21(金) 22:43:48.37 ID:5Qzb+97Z
ちなみに今日泳いでいたら、
平泳ぎのキックのコツをつかんでしまいました。
速度が2,3割アップした気がする。
水泳って結局上達のためにはハウツーがほとんどなのでしようね。

182 :第1のコース!名無しくん:2014/03/21(金) 23:19:43.36 ID:MkIphccf
>>175-178
見たことないやつが結構あったわサンクス
市民プールでの居場所が今以上に無くなってまうわ

183 :第1のコース!名無しくん:2014/03/22(土) 12:54:22.07 ID:n/7klF/d
>>153
これやってきた
ブイだと楽
サイドキックでいいんじゃないすか?って上級者に言われたけど呼吸の練習はこっちなのかな

184 :第1のコース!名無しくん:2014/03/22(土) 15:39:09.02 ID:bnnFlliu
>>181
気がするだけならその通りでしょ、タイム計って比較してください。
気がするのとほんとに速くなるを同じように話しするから訳の分からないハウツーとやらが横行する

185 :第1のコース!名無しくん:2014/03/22(土) 17:54:45.58 ID:BSWB/gnJ
長距離泳げるようになったけど、速い人が自分を抜かしていくよ。
泳ぎ込めば速くなるかな。
お腹を少し凹まして、
尻を少し突きだす姿勢が1番安定して浮いてるみたいだが、これでいいかな?

186 :第1のコース!名無しくん:2014/03/22(土) 18:02:24.38 ID:WOT1jggP
泳ぎこむとある程度なるけど、スピードあげるにはその為の練習もしないと、のんびり長く泳げるだけで終わる。

187 :第1のコース!名無しくん:2014/03/22(土) 18:44:44.08 ID:GlHEWyn8
いい加減なフォームでただ長く泳ぐよりちゃんとしたフォームで少しずつ距離伸ばしたい
同じ理由でタイムも計ってない

188 :第1のコース!名無しくん:2014/03/22(土) 19:01:33.33 ID:BSWB/gnJ
僕は毎回短距離クロールとか他3種目やって色々ドリルやって最後に長距離やってる。
毎回色々やることが重要と思うようになった。

189 :第1のコース!名無しくん:2014/03/22(土) 19:09:11.59 ID:BSWB/gnJ
タイムは計らない。
ただでさえ気が短く急ぐのに時計みたら大変なことになる。

190 :第1のコース!名無しくん:2014/03/23(日) 12:15:06.45 ID:BLhJzOMu
>>185
だからそれをやったときとやっていないときのタイムを計って比較してみればいい
早くなった気がすることをいくらやっても効果があるかどうかなんて分からない
実際に速くなることより速くなったと思う方が重要なようだからそれでいいのかな?

191 :第1のコース!名無しくん:2014/03/23(日) 13:59:10.96 ID:bFT7O/Zq
>>177

チョコレートミルクを飲んだら速く泳げるようになるのか、、、、なるほど。

192 :第1のコース!名無しくん:2014/03/23(日) 16:44:50.20 ID:pwS8kGtg
スポーツジムのプールは何かのドリルかと思うような無茶苦茶なフォームの人が多い
イントラは声かけてやればいいのにと思うけど、それは越権行為なんだろうな

193 :第1のコース!名無しくん:2014/03/23(日) 17:34:33.77 ID:HfSFqDw/
長く泳ぐことの延長上に速く泳ぐがある。
つまりビートの問題なんだな。
ここで肝心なことは長く泳ぐことで自分の
泳ぐフォームをチェックしリズムを掴むこと。

194 :訂正:2014/03/23(日) 17:37:07.26 ID:HfSFqDw/
速く泳ぐがある→泳速がある

195 :第1のコース!名無しくん:2014/03/23(日) 17:41:59.34 ID:UVWdQM6q
ハイエルボーとかで,キャッチの時90度肘を曲げるテクニックがあるようだが、
フィニシュしたらすぐ90度曲げて、入水してその角度を維持したのままプルするテクニックを使う人が高齢者に多いが、新型ハイニルボーテクニックですよね。
僕もまねしようかな。
従来の形は入水したら一回手を伸しますが、その手間を省くとは画期的です。

196 :第1のコース!名無しくん:2014/03/23(日) 17:52:57.21 ID:UVWdQM6q
>>193
なるほど。

197 :第1のコース!名無しくん:2014/03/23(日) 17:58:10.01 ID:UVWdQM6q
今日泳いでいたら、4回に1呼吸のおばさんがいて、形もそれほど悪くなく、わりと速く泳いでいた。
それもロング。
自分は2回に1呼吸だが、自分なりのリズムとタイミングがあるのだろうね。

198 :第1のコース!名無しくん:2014/03/23(日) 20:02:40.03 ID:lNFaKZgH
じじいは大体2回に1呼吸だね。

199 :第1のコース!名無しくん:2014/03/23(日) 20:14:54.12 ID:WtdkuenT
>>195
なにいってるかよくわからん
ハイニルボーってなに?

200 :第1のコース!名無しくん:2014/03/23(日) 21:15:11.91 ID:69F4m0iy
2ビートの足と手はどうしてる?手でかくのと反対の足を打ってる?

201 :第1のコース!名無しくん:2014/03/23(日) 21:46:14.61 ID:ykDoNRCR
>>197
4回って何が4回?
お前仕事出来ない安月給だろ。

202 :第1のコース!名無しくん:2014/03/23(日) 22:10:38.10 ID:6Q+7DeYt
>>193
逆だよ

203 :第1のコース!名無しくん:2014/03/23(日) 22:21:45.36 ID:E86zZbTZ
>>200
手のかきとバタ足のダウンキックは同じ側
手の入水とバタ足のダウンキックは反対側

204 :第1のコース!名無しくん:2014/03/24(月) 04:31:07.60 ID:789sGmwW
4回に1呼吸でロングを泳ぐ人の特徴は、
ストロークしたらすぐすぐ次のストロークしてる感じで、
弱いストロークを急いで繰り返している感じ。
それに対して、2回に一回の人は、一回のストロークが大きく、
すぐにストロークをせずに、少し滑ってから、次のストロークに行く感じ。
4回に一回だと、呼吸間隔を短くしようとして、無意識のうちにバタバタ急いだ泳ぎになってしまうようです。

205 :第1のコース!名無しくん:2014/03/24(月) 04:55:22.49 ID:789sGmwW
僕は基本的にバタ足下手だから、
2ビートしているのだが、
最近6ビートもしてる。
6ビートとで泳いでも疲れるのが早いだけで、全然速くない気分。
それでもやっぱり最近6ビートの練習してます。
バタ足って水泳の基本だと思いますから。

206 :第1のコース!名無しくん:2014/03/24(月) 04:59:53.57 ID:789sGmwW
ハイエルボーとかで,キャッチの時90度肘を曲げるテクニックがあるようだが、
フィニシュしたらすぐ90度曲げて、入水しても、その角度を維持したのまま、プルするテクニックを使う人が猫背じじいに多いが、新型ハイエルボーテクニックですよね。
カギ十字泳法というのでしょうか?
僕もまねしようかな。
従来の形は入水したら一回手を伸し抵抗の少ない姿勢をしますが、その手間を省くとは画期的です。

207 :第1のコース!名無しくん:2014/03/24(月) 08:17:21.04 ID:kiigxsY+
下手くそは書き込むな

208 :第1のコース!名無しくん:2014/03/24(月) 12:29:08.69 ID:yWzfk3W6
>>206
書いてる内容がよくわからんのだけど、ここであれこれ質問するより教則本読んだりインストラクターに習ったりするほうがいいと思うよ
なんか自己流こじらせてわけのわからん泳ぎ方になってるんじゃない?

209 :第1のコース!名無しくん:2014/03/24(月) 12:46:49.64 ID:789sGmwW
>>208
冗談のつもりだったのですが、
お騒がさせしてすみません。
どうして、高齢者になったら卍泳ぎの人が増えるのだろう。
卍泳ぎを真似したいと思ったことは一度もありません。
伸ばすべきところでしっかり伸ばすのは水泳の基本と思う。

バタ足については、おばちゃんとかが、
結構速い速度で1時間とか
ビート板キックだけで長々と長距離してますね。
あれが自分の理想です。
速くて疲れないキック。

水泳教室でクロールと背泳ぎとバタ足習いました。
2カ月通いました。

210 :第1のコース!名無しくん:2014/03/24(月) 16:28:56.49 ID:qqa3mhyq
>>205
6ビートとで泳いでも疲れるのが早いだけで、全然速くない

キックにストロークを合わせるの!
アプローチとしては6ビートキックのワンストロークの後に
キックだけ、またワンストロークの交互に泳ぐ。
それで体のポジションが大体わかるはず。
流れを止めないようにゆっくりと。

211 :第1のコース!名無しくん:2014/03/24(月) 18:23:34.29 ID:n9IVN0vw
>>209
基本的に他人に伝わらないことばっかり書いてるからさ、黙ってろよ

212 :第1のコース!名無しくん:2014/03/25(火) 00:22:26.81 ID:KbA6bt/C
209よ、おまえさぁ
物凄く理解力ないんとちゃうか?
そんなことじゃ公務員試験の推理力0点だと思うぞ。
卍泳ぎって手の形を絵文字風に表現した斬新な発想だと言っておこうw

213 :第1のコース!名無しくん:2014/03/25(火) 00:23:21.89 ID:KbA6bt/C
アンカー間違った
211、お前お前

214 :第1のコース!名無しくん:2014/03/25(火) 07:26:09.29 ID:niPnAWo2
卍泳ぎとか意味わかんないって
わけわかんないことばっか書いて連投するのは勘弁してくれるかな

215 :第1のコース!名無しくん:2014/03/25(火) 07:52:21.94 ID:p6zzXaa1
観察することが多いのですが、
4ストロークに1回息継ぎの人はセコセコした泳ぎの人が多いです。
無意識のうちに、次の息継ぎまでの時間を短縮しようとするのかな。

216 :第1のコース!名無しくん:2014/03/25(火) 07:55:11.99 ID:p6zzXaa1
>>214
爺さんの多いプールに行くとすぐわかる。

217 :第1のコース!名無しくん:2014/03/25(火) 08:00:38.73 ID:FoOOXWcT
気色の悪い連投常習君・・・

218 :第1のコース!名無しくん:2014/03/25(火) 08:08:24.94 ID:p6zzXaa1
投げるようにイメージしてストローク

219 :第1のコース!名無しくん:2014/03/25(火) 08:11:06.76 ID:p6zzXaa1
2ちゃん見てる時点で異常

220 :第1のコース!名無しくん:2014/03/25(火) 12:40:01.71 ID:BrnlA7oR
 卍泳ぎが普通かと思ってた。要するにストロークを交互にするのか、位相180度
ずらして同時に回転するかの違いだろ。
 水中撮影を見ないと分からないよ。 上手な人を見てると確実にトップで両手を
揃えてから交互に切り替えてる人もいるね。そこまで厳密じゃなくてもだいたいの
人が交互にストロークしてる。俺は両輪水車みたいにグルグル回してた。これが
卍泳ぎなんだろ。

221 :第1のコース!名無しくん:2014/03/25(火) 12:50:19.25 ID:lu1ynGUg
キャッチアップクロール→コンティニアスクロール→卍泳ぎ(完全180度位相)
左右の腕の位相度合いで分類するとこういうこと?

高齢のじいさまで見ることあるな。
肘も曲げず左右の腕を1本のオールのごとく伸ばしたまま、漕ぐようにストロークするの
(ガキンチョの駄々っ子パンチ風とでも言えばようのだろうか?)

222 :第1のコース!名無しくん:2014/03/25(火) 12:53:10.43 ID:p6zzXaa1
卍泳ぎとは、ひじを曲げたまま入水して、
そのひじの角度のままプルする方法と自分では定義してます。
卍泳ぎは爺さんに多いです。

220さんもひじを曲げたままなのですか?

223 :第1のコース!名無しくん:2014/03/25(火) 20:24:34.06 ID:nVQy6Nfx
┌(┌ ^o^)┐ホモォ…

224 :第1のコース!名無しくん:2014/03/26(水) 23:20:36.24 ID:scInwIb+
今日夜ブールに行ったら、若いのに入水して腕を前にのばさず、曲げたままの男がいた。しかも泳ぎが速い方だ。水泳教室に行って直してほしい。

225 :第1のコース!名無しくん:2014/03/27(木) 01:11:08.49 ID:X0cU+GQ/
テクニックで速くすいすい泳ぐ奴より
豪腕で豪快に泳ぐ奴のほうが迫力あって好きだな。
豪快な波と水しぶきと音に男の盛り感じるよ。
第一にしっかり運動になっているw

226 :第1のコース!名無しくん:2014/03/27(木) 04:24:57.48 ID:t0FikUUI
泳ぎがうまくなると消費カロリーが減り、たくさん泳いでも痩せにくくなるからなw

227 :第1のコース!名無しくん:2014/03/27(木) 09:45:14.74 ID:LZ7dJABG
ちゃんと水をかけてればけっこうな運動量でしょ
楽すぎて運動にならんという人はかき数を減らして泳いでみたらいい

228 :第1のコース!名無しくん:2014/03/27(木) 10:53:10.84 ID:abuW997r
この間5カ国対抗の水泳大会の女子の800mリレーを見てたら,ブレスで2/5という選手がいた.
1/2ブレスと1/3ブレスの混合みたいな感じの変則ブレス.
手のかきとブレスが

右(ブレス)→左→右(ブレス)→左→右→左(ブレス)→右→左(ブレス)→右→左

みたいなサイクル.

1/2ブレスだと速度が出ないが1/3ブレスだと長距離がきつい,という人にはいいかも.
今度挑戦してみようっと.

229 :第1のコース!名無しくん:2014/03/27(木) 11:05:46.01 ID:GWZJFcUq
2回同じサイドでブレスしたら1掻き我慢してサイドチェンジ

230 :第1のコース!名無しくん:2014/03/29(土) 00:23:23.12 ID:TcbKtfTH
>>228
自分はこのパターンを経て、今は1/3ブレスしてる。
この右2回・左2回というパターンに慣れてきたら、長距離での1/3ブレス
にはすぐに行きつくと思うよ。

231 :第1のコース!名無しくん:2014/03/29(土) 00:46:14.88 ID:o348PMod
長距離泳ぐと片方の呼吸だけだと飽きるし、疲労もかたよるもんな
学生時代に1日20キロとか泳ぐときに片方だけだと耐えられなかったはず

232 :第1のコース!名無しくん:2014/03/29(土) 20:21:35.49 ID:je58vIrX
片方だけ首が痛くなるよね

233 :第1のコース!名無しくん:2014/03/29(土) 21:15:21.78 ID:gHlqjmxn
あの・・・
左で呼吸したら沈没しそうなんですけど・・・

234 :第1のコース!名無しくん:2014/03/29(土) 21:23:52.28 ID:NP/BawiU
>>233
そうそう反対で呼吸できるようになるまでが大変そう。
反対だと真上向いても、水中。

235 :第1のコース!名無しくん:2014/03/30(日) 00:06:31.25 ID:CD5rY68I
半フリのベストが28秒前半なんだけど
板キックで頑張って45秒、プルで40秒かかるんだがどう考えてもプルが遅すぎだよな?
キャッチの感覚がいまいちわからんのだけどコツとかってある?

ちなみにスカーリングは超苦手

236 :第1のコース!名無しくん:2014/03/30(日) 01:44:11.86 ID:DEhwOJyB
>>234
真上ではなく、真横を向く。
泳ぐ前に陸上プルで左右のストロークを確認。
左右交互の呼吸で泳ぐこと。

237 :第1のコース!名無しくん:2014/03/30(日) 09:54:47.24 ID:o3PZj/+t
>>235
タイムすべてが、俺とほぼ同じだわ。
ただ、それだけだが。

238 :第1のコース!名無しくん:2014/03/30(日) 21:00:52.00 ID:5dmniWFG
50frが28秒って何歳?

239 :第1のコース!名無しくん:2014/03/30(日) 22:56:08.51 ID:CD5rY68I
235だが、今年20歳です
高校で29秒きってからタイムが伸びなくなってしまった

240 :第1のコース!名無しくん:2014/03/31(月) 20:26:30.36 ID:rZBGSlT5
>>239
細かい部分で指摘するところは色々あるだろうが、50mについて
言えば才能が無いのでは?

約30秒って、運動時間からすれば陸上にして200〜400mぐらいだろ?
結構才能が物を言うぜ。

それを頭に入れないと、才能無いのにひたすら50mにこだわってしまう。

241 :第1のコース!名無しくん:2014/03/31(月) 21:43:10.55 ID:JhcNPto2
陸上は骨格(腱の付着位置)で大きく変わるのと、乳酸耐性では?
才能、どれくらいなんだろう。
あるともないともわからないのでは。

242 :第1のコース!名無しくん:2014/03/31(月) 22:03:25.96 ID:RY8GZRn7
29秒は才能どうのこうのの問題じゃない
ただ技術的・体力的にまだまだというだけ
高校時代から今までどれくらい練習してきたのかも大事だが

243 :第1のコース!名無しくん:2014/03/31(月) 22:23:45.09 ID:GsAvM7JZ
私も20歳現役で50フリー28秒前半ってのは才能云々のレベルじゃないと思う

244 :第1のコース!名無しくん:2014/04/01(火) 19:41:23.23 ID:/OZfZ0sE
高校に入学した頃、50Frが26秒9くらいだった。
ベンチプレスは25kgでセット組むのが精一杯で、女子にも負けていた。

245 :第1のコース!名無しくん:2014/04/01(火) 19:46:12.86 ID:/OZfZ0sE
生きているだけで背が伸びて筋力が増えるのが、男子で16〜18歳くらいまで。
ろくに練習しなくても、生きているだけで記録は向上する。

246 :第1のコース!名無しくん:2014/04/01(火) 19:50:39.63 ID:/OZfZ0sE
ちなみにキックは50m20本45秒サークルをウォーミングアップでやっていた。
1本だけのダッシュなら34秒くらいだった。

247 :第1のコース!名無しくん:2014/04/01(火) 19:53:07.37 ID:kmpWtX0z
50frは小1で40秒、小4で30秒切ってた

248 :第1のコース!名無しくん:2014/04/01(火) 19:54:29.16 ID:/OZfZ0sE
50mFrを28秒で泳げる人がキック45秒プル40秒だとすると、
柔らかさ、しなやかさに欠けるフォームを連想する。

249 :第1のコース!名無しくん:2014/04/01(火) 19:57:39.39 ID:/OZfZ0sE
小1の頃は25mすら泳げなかった。
タイムを計るということに目覚めたのは、確か小6で34秒くらいだった。

250 :第1のコース!名無しくん:2014/04/01(火) 20:00:39.67 ID:/OZfZ0sE
中学高校時代はとにかくウェイトトレーニングが嫌いだった。
なんせ女子にも負けるくらい貧弱だったから。

251 :第1のコース!名無しくん:2014/04/01(火) 20:05:01.25 ID:/OZfZ0sE
筋力がないわりに、キックの強さは異常だった。
100を1分20秒サークルで回せるまでに成長した。

252 :第1のコース!名無しくん:2014/04/01(火) 20:13:26.05 ID:/OZfZ0sE
筋力がなく貧弱だったとはいえ、50mのプルは29秒くらいだったと思う。
40秒とかインターバルで流すレベル。

253 :第1のコース!名無しくん:2014/04/01(火) 20:48:25.35 ID:19QhNM0R
怖いな…

254 :第1のコース!名無しくん:2014/04/01(火) 21:12:36.36 ID:4miQxU1l
気持ち悪い。。

255 :第1のコース!名無しくん:2014/04/02(水) 09:21:15.09 ID:WHSJp5NA
目を合わせちゃいけません!

256 :第1のコース!名無しくん:2014/04/02(水) 21:35:35.52 ID:udbkpA8w
>>251
日本選手権での活躍を楽しみにしてるよ。
塩浦勝って日本記録作るんだろ?

257 :第1のコース!名無しくん:2014/04/03(木) 05:48:48.13 ID:pAcP48ZW
また例の体内時計キチガイか。

258 :第1のコース!名無しくん:2014/04/03(木) 21:02:37.82 ID:LS/qnQch
泳ぐのってコンタクト外したら視力ほぼ0の場合どうしたらいいの?

259 :第1のコース!名無しくん:2014/04/03(木) 21:17:23.48 ID:CE2doCFh
>>258
コンタクトはめればいいんじゃない?

260 :第1のコース!名無しくん:2014/04/03(木) 21:47:45.28 ID:xOVXWzwv
>>258
度付きのゴーグルつかうか
コンタクトつけて度なしのゴーグルするかってところです。
私は後者で油断して3回ぐらい流したかな

261 :第1のコース!名無しくん:2014/04/03(木) 21:57:50.48 ID:nZA0PY+o
>>258
ワンデーコンタクトする

262 :第1のコース!名無しくん:2014/04/03(木) 22:01:02.99 ID:LS/qnQch
>>259>>260>>261
どの意見採用すればいい?

ワンデーコンタクトが一歩リードか?

263 :第1のコース!名無しくん:2014/04/03(木) 22:58:07.72 ID:PNddaq5k
選手だった頃チームメイトのコンタクトをプールで探したことあったな…w

264 :第1のコース!名無しくん:2014/04/03(木) 23:18:19.64 ID:Qrmm9zx3
コンタクト外して視力ほぼ0というのが本当なら、度付きゴーグルより
コンタクト+ゴーグルの方が無難じゃない
じゃないと、更衣室からプール際まで行くのに一苦労するよ

265 :第1のコース!名無しくん:2014/04/03(木) 23:29:20.43 ID:rpwVNQnA
コンタクト付けて30年以上泳いでるが一度も外れたことないぞ。
今は安いワンデータイプがあるんだからそれ使えば?

266 :第1のコース!名無しくん:2014/04/03(木) 23:30:32.24 ID:hZ5u0eoS
>>241
瞬発力は才能だろう。そりゃこの>>239が男子で20歳で現役なら明らかに
平均より遅いし、それゆえに伸びしろは有るだろうが、そろそろ50mなんかで
使う瞬発力は下降線をたどるだろう。

それより中長距離を視野に入れた方が競争相手が減るから
有利だと思う。

267 :第1のコース!名無しくん:2014/04/03(木) 23:51:16.98 ID:nZA0PY+o
>>262
ハードは流石に危険。取れる可能性があるし。
もしゴーグルがばちんって当たったら割れるかも。
ワンデーコンタクト以外のソフトは、一応、プールの水が付くと汚れるのと、真水がつくと歪む場合がある(浸透圧で。体液の濃度に調整されてる。)。

なので、ワンデーコンタクトか、度付きゴーグルがよい。
ゴーグルは寿命があるけど、ワンデーコンタクトも金はかかるかねー。

268 :第1のコース!名無しくん:2014/04/04(金) 06:22:20.71 ID:Tx0oRgsH
コンタクトが外れて他人が飲んじゃったとか迷惑だからやめろ。

269 :262:2014/04/04(金) 06:42:54.48 ID:x/pB4DEF
>>267
まーーーじかーー

ありがとうーー

270 :第1のコース!名無しくん:2014/04/04(金) 07:38:20.77 ID:aIkIKVtg
昔は>>258みたいな視力だとソフトなかったけど今は
ワンデーでもあるんだ

271 :第1のコース!名無しくん:2014/04/04(金) 10:14:28.84 ID:AHWMenmT
普段はメガネで、プールは度付きゴーグル
メガネをはずしても視力ほぼ0とかではないけど、一度知らないホテルの
プールで迷子になりそうになった
ゴーグルの度は弱くしてあるので(水中に合わせて)、陸上でつけても
よく見えないけど、それでも無いよりましなので、ゴーグルしてうろうろ
してたけど、一歩間違えれば変質者扱いだったなw

272 :第1のコース!名無しくん:2014/04/04(金) 11:06:47.11 ID:1APbaoDs
レーシックすればいいじゃん

273 :第1のコース!名無しくん:2014/04/04(金) 11:38:53.92 ID:Y7YmuX61
ハードで何年も泳いでいるが落としたことないぞ
もし落としたとしても最近のは昔みたいなガラスじゃなくて樹脂製なので踏んでも怪我はしない

274 :第1のコース!名無しくん:2014/04/04(金) 13:15:58.48 ID:AHWMenmT
度付きゴーグルが残念なのは、圧倒的に種類が少ないこと
ノンクッションだと白鳥さんのしかないんじゃない

275 :第1のコース!名無しくん:2014/04/04(金) 13:21:00.51 ID:qdqyhmQR
レンズ切り取って貼っちゃえば良いのさ・・・・・てか?

276 :第1のコース!名無しくん:2014/04/04(金) 13:31:55.22 ID:AHWMenmT
昔、ダイビング用のゴーグルにメガネのレンズを貼り付けようとして
失敗したw

277 :第1のコース!名無しくん:2014/04/05(土) 09:35:41.21 ID:SROlLFjY
ゴーグルの話は専用スレでやれよ。
クロールを上手に泳ぐ以前の次元のアホな質問するなよ。

278 :第1のコース!名無しくん:2014/04/05(土) 17:21:34.23 ID:9V9vYn4U
ゴーグルZ

279 :第1のコース!名無しくん:2014/04/05(土) 18:52:26.94 ID:luIWD4q2
つかゴーグルしてるんだからコンタクト無くさないと思うけど。

280 :第1のコース!名無しくん:2014/04/06(日) 17:15:13.69 ID:4hSoTeMP
ここには正直者は居ないのな

281 :第1のコース!名無しくん:2014/04/06(日) 19:14:51.92 ID:lyEhnunf
いつだって俺は正直さ

282 :第1のコース!名無しくん:2014/04/06(日) 21:29:15.63 ID:0noz16Ow
前に長距離泳げるようになったと書いたが、
タラーンと泳いでいてもじれったいので、
50mmぶっ飛びで泳いでいる。
2ビートでタイミング的にキックに手の動きを合わせて全身にパワーを込めて泳いでいる。
競技出るつもりはない。運動になる。

283 :第1のコース!名無しくん:2014/04/06(日) 21:34:21.80 ID:0noz16Ow
上手いやつっているもんだね。
昨日、けのびのもクロールも平もバダも速く滑らかに泳ぐやつ見た。
けのびがものすごく美しい。
普通の平なのにすごく速い。
才能ってあるのだね。

284 :第1のコース!名無しくん:2014/04/07(月) 21:54:01.18 ID:8N7uBn7l
ディスタンスで飽きない方法を教えろ。

285 :第1のコース!名無しくん:2014/04/07(月) 22:38:38.26 ID:kx4OAvTJ
>>284
282みたいに5センチずつぶっ飛びで泳ぐのがいいんじゃね?

286 :第1のコース!名無しくん:2014/04/08(火) 03:00:50.09 ID:jQaOUZCi
音楽聞きながら泳げば飽きないよ

287 :第1のコース!名無しくん:2014/04/08(火) 21:39:38.56 ID:Vz/ZZ75g
反対側の息継ぎがどうやってもできない。
サイドキック練習しても全然だめだ。
どうやったら反対側の息継ぎができるようになるか?
考えた。
最初の初歩の練習に戻ればいい。
クロールできる前は、下向いたままの面かぶりクロールばかりやっていた。
それから、時々横向いて呼吸するようにして、
クロールの息継ぎができるようになって行った。
同じように反対側の息継ぎができるようになるには、
最初の面かぶりクロールに戻ればいい。
それから徐々に反対側を向く練習をしていけばいい。

288 :第1のコース!名無しくん:2014/04/08(火) 21:43:39.96 ID:Vz/ZZ75g
25mの無呼吸面かぶりクロール繰り返したら左右対称になるかも。

289 :第1のコース!名無しくん:2014/04/08(火) 21:50:58.56 ID:CjneBjWh
クロールはやっててホント飽きる。
遠泳とか羊が何頭みたくターン数を数えるだけで面白みがないよ。

290 :第1のコース!名無しくん:2014/04/08(火) 22:21:32.53 ID:Vz/ZZ75g
>>289
上手いと飽きるのでしょう。
下手だと次から次へと目標ができてあきない。

291 :第1のコース!名無しくん:2014/04/08(火) 23:36:36.68 ID:/MJGHvmu
常にテクニックの向上を目指していれば飽きることなんてないなぁ
いつでも面白い

292 :第1のコース!名無しくん:2014/04/09(水) 08:41:59.93 ID:PyVxX+X+
水泳初めて1年半、経験なし、独学
クロール飛び込みなし35秒って遅いですか?
キャッチアップの癖がついてしまって
早く泳ぐ時もキャッチアップになってしまって
自転車のペダルのように片方の手が前の時は逆は後ろみたいに
泳いだら30秒切れますかね?

293 :第1のコース!名無しくん:2014/04/09(水) 08:59:19.40 ID:PyVxX+X+
あすいません。50M35秒です

294 :第1のコース!名無しくん:2014/04/09(水) 09:05:44.30 ID:PyVxX+X+
>>287
苦手な方の息継ぎの練習で片手クロールって言う人多いけど
自分的には、背泳ぎみたいに一回上向く位の勢いで
頭が水面からあがって不格好になろうがロングで長くやってれば上手くなるけどね
最初は息継ぎしないで、フォームだけやるっていうのもいいと思う

295 :第1のコース!名無しくん:2014/04/09(水) 09:11:57.95 ID:cNYphlXo
>>287
アルタ−ナティブ(alt)が苦手な人はバッタをやれば
解消される。アプローチとしては、底に足をつけて泳法確認。
特に頭(口)の位置、ストロークの回り、タイミング。
ポイントとしては息を吸うのではなく、鯉みたいに吸える感覚。

296 :第1のコース!名無しくん:2014/04/09(水) 19:11:00.52 ID:ZxRN151C
>>290
そうだね、中高大8年くらいやってた競技は、趣味ではやりたくないし、
やらないね。苦しい思い出、負けた時の悔しさとかろくなことなかった。

297 :第1のコース!名無しくん:2014/04/09(水) 20:49:29.04 ID:PyVxX+X+
だから中高大やってきたおまいの
テクニックを教えてくれろ
30秒が切れないんだよ。小学生でも切れるってことは
筋力じゃないと思うんだが

298 :第1のコース!名無しくん:2014/04/09(水) 21:26:24.44 ID:0Mru20A2
教える気ですら起きド素人の質問すぎだな
俺が言ってあげられることは
とりあえず1年か2年かしらんが100キロぐらい泳げ

そっからなんか学ぶ事もあるよ

299 :第1のコース!名無しくん:2014/04/09(水) 22:16:05.93 ID:cL01oiBC
短水路で200m越えたあたりから、今どこまで泳いだのかを忘れるんだが、
良い方法はないものかなあ。

300 :第1のコース!名無しくん:2014/04/09(水) 22:16:58.91 ID:cL01oiBC
とりあえず、ターン前に時計を見るってのは、よくやる。

301 :第1のコース!名無しくん:2014/04/10(木) 11:28:45.27 ID:XzHuG7zk
この泳ぎ方、このペースで50mを何秒で泳げるかを覚えて、泳いだ時間から距離を出してます。
3000m泳いで100〜300の誤差はあるけど大体あってる。
プールの混み具合とか他の人のペースに巻き込まれるとかで、判んなくなるときもあるけどね〜

302 :第1のコース!名無しくん:2014/04/10(木) 18:21:07.76 ID:lcfp65iX
というか、エンドについた瞬間にスタートしてくる
じじばばがいるので、まったりロングなんてできません。
エンドについた瞬間でも物凄い早かったり
バタフライでってことなら100歩譲って許せますが
嫌がらせか展開が読めないのかわかりませんが、エンドについた瞬間にスタートする
じじばばで早い人見たことありません。25M40秒位で泳がれます

303 :第1のコース!名無しくん:2014/04/10(木) 18:46:43.42 ID:K8J2AXBY
そんなもん無理やり追い抜いてやったらいい
そういう人は周囲が見えてなくて他人の邪魔をしてることに気づいてないんだから、むりやり抜いて気づかせてやるべき

304 :第1のコース!名無しくん:2014/04/10(木) 21:16:43.01 ID:5t7wFv6L
運動のために泳いでます。
混んでない場所と時間を選んでるので、人に迷惑かけずに泳げる。
最近遅いロング2ビートしないで短距離ばかりやっていた。
遅いロングできなくなったかと思われたが、
今日ひさしぶりにやったらできた。
こつは入水角度を思いっきり深くして、体全体を沈みぎみに泳ぐことみたいだ。。
そうすると、弱い2ビートキックでもいつまでもバランス崩れない。
キック弱いので疲れずにいつまでも泳げる。
プール行ったら、激速から激遅、平、バタ、バックといろいろやった方が体に良いと思う。

305 :第1のコース!名無しくん:2014/04/11(金) 09:14:21.21 ID:pTg0slgx
>>302
わかるね。あれ何だろうね、
恐らく、ターンの邪魔になるから行かなきゃ、みたいなことだろうか。
かと思うと、間を詰められてエンドで譲ったあと、仕返しとばかりに間髪置かずに
スタート切ってピッタリ後ろに付こうとする女(40代〜50代多い)。
知らない同士が、1レーン二人でしか泳いでないときに不自然極まりないし、20代女とかなら歓迎。

306 :第1のコース!名無しくん:2014/04/11(金) 09:40:58.98 ID:z8SE5Fsj
>>303
それしたらオーナー出てきて
ブチ切れられた。遅いのは悪くないとかなんとか
悪いなんて一言も言ってないのにwまあ遅い奴に限って
周りが見えてなくて迷惑かけてるのが問題なんだけどな
遅くても気配りがあればいいんだけど

307 :第1のコース!名無しくん:2014/04/11(金) 09:42:54.38 ID:z8SE5Fsj
>>305
全国一緒なんやな。
あっちからしたら、貴方早いからスタートした直後についていっても
追いつかないし気軽に泳げるわみたいなノリなんだろうけど凄いウザい
速度差わかってないから、エンドにきたらスタートしてくるんだと思うけど
けのびだけで追いつくっつぅの。305の指摘通りババアがそういう事するんだよなぁ

308 :第1のコース!名無しくん:2014/04/11(金) 10:42:02.24 ID:3gTTxgYa
なんで、そんなレベルの低いところで泳いでるの
自分のレベルに合ったプールとかクラブとかチームに入ればいいじゃん

わかった、そういうとこではついてけないんでしょw

309 :第1のコース!名無しくん:2014/04/11(金) 22:57:58.80 ID:z8SE5Fsj
ないんだよね。
てか公共プールでレベルの高い所なんてあるのかな
わかった、そういうとこではついてけないんでしょwって書き込む
あなたの醜悪さ?が際立ってるよ

310 :第1のコース!名無しくん:2014/04/11(金) 23:21:46.96 ID:czQf2Kcu
>>309
だからなんで公営プールで一般の人と一緒に泳いでるんですか?

311 :第1のコース!名無しくん:2014/04/12(土) 09:29:14.01 ID:GgyWt0rr
>>310
気持ち悪いですよあなた

312 :第1のコース!名無しくん:2014/04/12(土) 13:43:33.59 ID:Ev1BRjtp
メニューの捕らえ方の違いですね。
止められたら、ウォームだと思って泳げばいい。
人のいなくなる瞬間にスピードに切りかえる。

313 :第1のコース!名無しくん:2014/04/12(土) 20:53:27.57 ID:SFxj6ita
息継ぎしようとして口ーリングが大きくなり、むだに労力を使っていると思うので、できるだけ小さいローリングで、息継ぎしようと練習している。

314 :第1のコース!名無しくん:2014/04/12(土) 22:05:12.29 ID:7fbRFIaQ
俺は逆にローリングが少なすぎて息継ぎのときに体の軸が上下にぶれているような気がして
大きなローリングにしようと意識している

315 :第1のコース!名無しくん:2014/04/13(日) 11:26:37.66 ID:r1Kmnqgo
ローリングするな
萩野公介がやってる左右の重心を入れ替えるローテーションせよ


ローテーション意味
ベクトル解析で扱われる概念で、「回転」ともいう。 数学の諸分野や物理学(特に流体力学、電磁気学)などで応用される。

316 :第1のコース!名無しくん:2014/04/13(日) 15:23:44.40 ID:ZXBrPC4b
なんかさー
今度は萩野公介の猿真似かよw
古畑からはじまりスピッツ ホーヘンバンド ソープ、フェルプスって延々やってるだろ。
速い奴の猿真似するよりそいつに合ったフォームってきっとあるんだと思うよ。

317 :第1のコース!名無しくん:2014/04/14(月) 18:18:50.38 ID:Lgbez24n
競泳やってる人から見て
TIってどうな感じなんでしょうか?

318 :第1のコース!名無しくん:2014/04/14(月) 20:12:54.37 ID:rcH52klB
>>317
早く泳げないから
綺麗だの泳ぎ方変えたり
別の所で必死なんですねって感じです

319 :第1のコース!名無しくん:2014/04/14(月) 21:49:38.61 ID:YI+oPtPL
TIでもある程度速くは泳げるけど結構しんどい
見た目楽そうに見えるけどそうとう筋力使うよ

320 :第1のコース!名無しくん:2014/04/14(月) 22:02:42.63 ID:vP6jFajV
TIだろうがなんだろうが、
競技のためでなく運動のために泳いでいる人は多いと思う。
クロールが一番体を壊しにくくて運動になる。
平泳ぎやりすぎて肩を壊したことが何度もあるが、
クロールは比較的どこも痛くならない。

クロールで肩壊す人いるみたいだが、
同じ距離平泳ぎするともっと体をこわすのでは?

321 :第1のコース!名無しくん:2014/04/15(火) 00:25:17.65 ID:mYURe+0S
>>316
そうだね、萩野くんはテクニックというより、良い意味での変人体質のお陰であの中距離での速さを実現してるからなあ。。。
指導してる平井コーチが信じられないくらい、トップクラスの国内スイマーと比較しても異常な位疲労物質が蓄積されず、例え蓄積されても、回復が驚異的に早いとのこと。
水中映像見ても一般人が真似出来る点はあんまり無いと思う。

このスレでも色んな選手の動画が出てるけど、その中で日本人の、しかも一般人が参考に出来る泳ぎ方を取り入れれば良いと思う。
今、ヤヴァイ病気で有名なソープとかは、正直日本人には無理な泳ぎ方だと思う。大胸筋と広背筋が化け物みたいにあって、
フィンでも履いてるみたいな巨大な脚で常時6ビート打って後方から体を推進させないとあの無茶なハイエルボーは無理だろう。
本人はあれのやり過ぎで肩に深刻な障害負っちゃったみたいだし。

>>317
スケートで言うところのアイスダンスとかを目指したいなら、やっても良いかと。
正直あのプルは無いだろ。。。って選手やコーチならみんな思うはず。

322 :第1のコース!名無しくん:2014/04/15(火) 07:24:05.18 ID:kAKKfrlo
>>321
TIのプルってどこがおかしいの?
プルって自己流で自然に水を後ろに押してるだけなんだけど、
どうするといのかな。
水を手でつかんで後方に投げる感じ?

323 :第1のコース!名無しくん:2014/04/15(火) 10:24:51.94 ID:bVb0LXlK
TIはストローク数が少ないっていうのはいいね
塩浦も少ないんでしょ

324 :第1のコース!名無しくん:2014/04/15(火) 10:56:13.62 ID:TeWjAU5V
>>322
>>321じゃ無いけどさ
プル動作そのものより 大切なのはプルのときにどれだけ進むかだからね
抵抗の少ない体勢になってますか?
プル動作が終わった体勢のままで何m進みますか?

325 :第1のコース!名無しくん:2014/04/15(火) 10:59:56.29 ID:qzFURIAB
ソープはぐんぐん進んでたけど窮屈そうな泳ぎだったな
でも200・400・800の王者ってのはかっこよかった
100から400を同一大会で制した選手っているっけ

326 :第1のコース!名無しくん:2014/04/15(火) 14:42:10.48 ID:oy52j6rl
ソープは晩年、ドーピング疑惑あったっけね

327 :第1のコース!名無しくん:2014/04/15(火) 23:23:06.15 ID:IOW+manU
>>321
>肩に深刻な障害負っちゃった

そうなんですか

328 :第1のコース!名無しくん:2014/04/16(水) 11:32:38.93 ID:CdHZc3Ky
TIの動画見てもプルのおかしさなんてサッパリ判りません。
スムーズだなあ位しか。
おかしいと断言するなら具体的に言って欲しいよ。

329 :第1のコース!名無しくん:2014/04/16(水) 12:15:26.44 ID:mU4NnrC9
https://www.youtube.com/watch?v=_ENDX_e7aRg

水中で見たら動きが違うんじゃないの?

330 :第1のコース!名無しくん:2014/04/16(水) 12:19:51.68 ID:O8s5SVQw
>>329
TIの泳ぎの違いが分かっても、
自分かどう泳いでいるか、見てもらったことないし、どうにもならない。

331 :第1のコース!名無しくん:2014/04/16(水) 19:45:46.86 ID:MLKQHYmd
たぶん>>321はTIの2ちゃんねる水泳スレから得たイメージだけで書き込んでるから具体的にどうとか説明できないんでしょう

332 :第1のコース!名無しくん:2014/04/16(水) 21:43:48.26 ID:CXOwztdj
>>321 じゃないけど、TIの模範動画を見ると、
三角筋に負担が掛かって、あまり長距離は泳げないんじゃねーかと思う。

脇腹ぐらいで手を抜いたほうが、広背筋が使えるんじゃね?

333 :第1のコース!名無しくん:2014/04/16(水) 21:49:35.65 ID:CXOwztdj
あと、キャッチからプルに移行するときに、
TIは水を下に押してるように見える。

334 :第1のコース!名無しくん:2014/04/17(木) 00:13:43.30 ID:PxWMIB5r
TIって息継ぎしないんでしょw
息継ぎしてる動画を見たことないよ。

335 :第1のコース!名無しくん:2014/04/17(木) 00:18:36.05 ID:Zqy0jbbQ
久しぶりに泳いできた
月に1回か2回じゃダメだなあ・・・
でも時間無いしなあ

336 :第1のコース!名無しくん:2014/04/17(木) 01:41:42.94 ID:Xmfe5e/V
>>334

>>329 の動画では、TIの人は息継ぎしてるね。

337 :第1のコース!名無しくん:2014/04/17(木) 08:45:16.98 ID:ag6bKVSg
息継ぎしてるかしてないか、わからないくらい頭の動きが少ない
これは誉め言葉だなあ

338 :第1のコース!名無しくん:2014/04/18(金) 00:00:08.20 ID:Q/MRbG2M
>>333
ちゃんと後方に押しやってるように見える・・・
ていうか真下に押してたらおかしいけど、キャッチからプル動作で
伸ばした腕を曲げていく流れの中ではどうしても下に押す過程が出来るんじゃないの?
ああいう流れの中で水を捕まえるんじゃなく、もっと素早く直角に曲げていかなきゃ駄目って事?

339 :第1のコース!名無しくん:2014/04/18(金) 01:13:46.90 ID:m8OCY0U9
>>337
ぷw

340 :第1のコース!名無しくん:2014/04/18(金) 01:16:31.13 ID:pumCUY4y
息継ぎは吸って頭が水中に入ってはくで良いの?

341 :第1のコース!名無しくん:2014/04/18(金) 01:45:07.61 ID:JPMVKEbQ
TIで25mなりを泳ぎ切ってる動画がないんだよね
コーチクラスのね

342 :第1のコース!名無しくん:2014/04/18(金) 02:09:29.08 ID:cm4nLBBW
??ユーチューブに腐るほどあるけど??

343 :第1のコース!名無しくん:2014/04/18(金) 02:15:02.38 ID:JPMVKEbQ
アド貼ってみ

344 :第1のコース!名無しくん:2014/04/18(金) 06:34:55.76 ID:cm4nLBBW
TI Swimmer Yoram 10 Strokes Freestyle 25M: http://youtu.be/JwjTQmniSmI
ほれ

345 :第1のコース!名無しくん:2014/04/18(金) 08:02:47.52 ID:lEsEBGX1
TIはいろいろ宣伝文句いっているけど
あの代表の泳ぎはTIの泳ぎというより
競泳経験者の泳ぎというものに近い
競泳未経験者に対するメソッドとして
TIは競泳理論に否定的な部分があり
独自の理論を展開しているが
その理論ではあの代表の泳ぎにはならないという矛盾
コーチレベルの動画見ればわかると思うよ
ちなみに独自理論も重要な部分で
明らかに間違っている

346 :第1のコース!名無しくん:2014/04/18(金) 08:16:57.03 ID:i3ygW4RW
>明らかに間違っている

間違っていると説く場合は、
どこがどう間違っているか書かないと
オボ●さんみたいに思われるよ。

347 :第1のコース!名無しくん:2014/04/18(金) 09:19:46.44 ID:fNkVCUiE
TIスレでやれよ
ウザイわ

348 :第1のコース!名無しくん:2014/04/18(金) 09:20:25.37 ID:lEsEBGX1
>>346
さんざんTIスレで既出

349 :第1のコース!名無しくん:2014/04/18(金) 09:55:13.52 ID:lhy5h078
まあ、下手なコーチもいるけど、世界各地に、この代表のように泳いでいる人も
いるから、再現性という点ではSTAP細胞よりは上でしょうw

350 :第1のコース!名無しくん:2014/04/18(金) 10:37:59.95 ID:cm4nLBBW
tiを否定したがる人って四種類おるみたいだね
・自分の信奉する水泳理論に合致しないから嫌い
・金儲け主義だから嫌い
・カルト臭がするから嫌い
・どう頑張っても動画のように泳げないから嫌い
ってなかんじで
たしかにtiの水泳理論は眉唾ものだけど竹内氏の動画は参考になると思うよ
動画を豊富に提供してくれてるのはありがたいね

351 :第1のコース!名無しくん:2014/04/18(金) 10:39:34.69 ID:i3ygW4RW
ばあさんとか、けつを水面上に浮かしておよいでいるが、
真似して、けつを水面上に浮かして泳ぐと、
心臓が楽な感じで、ロングしやすい感じなのだが、
これって正しいのかな?

352 :第1のコース!名無しくん:2014/04/18(金) 11:31:19.59 ID:Txs2RL6g
せっかくTIスレあるんだから、そちらでやってください。
こっちは普通のクロールスレだよ。

353 :第1のコース!名無しくん:2014/04/18(金) 11:45:18.55 ID:Ph2/kfOs
TIと普通のクロールって
どういうところが違うの?

354 :第1のコース!名無しくん:2014/04/18(金) 11:45:20.03 ID:XS7j69na
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/swim/1348287690/
TIの素晴らしさは是非こっちのスレで語り合ってくれ

355 :第1のコース!名無しくん:2014/04/18(金) 12:12:44.22 ID:lhy5h078
平泳ぎやバタフライの話をしているわけじゃないんだから、
そうじゃけんに扱うなよ、同じ水泳仲間、クロール仲間だろw

356 :第1のコース!名無しくん:2014/04/18(金) 18:30:53.60 ID:XYddoWUB
凄いね、これ
お前らが人類の水泳なら
これは魚類の水泳だなw
推進力以外の無駄を一切排除している感じだな。
普通のクロールがバタバタ無駄に泳いでいることが良くわかる。

357 :第1のコース!名無しくん:2014/04/18(金) 18:47:21.20 ID:Q/MRbG2M
>>345
てことはあの代表の泳ぎは競泳経験者から見ても
特に問題無いというか、少なくとも遠泳なら大差は無いって事?
>>333氏は違うみたいだけど。

ていうかTIがどうとかどうでも良いんですよ。
水泳好きで動画漁ってたら見つけた、綺麗な泳ぎだなあと。
水泳始めた当時は何度も繰り返し見た。
でも競泳経験者から見て違和感あるならそれも参考にしたいし。
TI好き嫌いで過去に別スレが荒れたみたいだけど、普通そんなの興味無いですよ。

358 :第1のコース!名無しくん:2014/04/18(金) 18:59:25.84 ID:hfhFOFQe
>>357
TIの事はよく知らない経験者だけど>>344の動画見る限りでは
別に悪いとは思わないよ。

359 :第1のコース!名無しくん:2014/04/18(金) 20:04:56.31 ID:lEsEBGX1
>>357
>>345だが、訂正させてくれ
競泳経験者の泳ぎというものに近い → 競泳経験者だからこそできる泳ぎ
具体的には、肩の使い方、キックと体幹の使い方
TIはキックの練習に否定的なようだけれども
ほとんどキックしていなくても体を安定させて泳いでいる代表の動画は
競泳経験によりキックと体幹の連動で体を安定させる術を身につけているから
キックの重要性を無視したままだとこうなる
TI過去スレより
http://www.youtube.com/watch?v=7io29Yx4jLg
くねくね泳ぎ
もちろん未経験者でも練習を積めば体を安定させて泳げるようになるだろう
俺の個人的なTIの印象は、意味が解らないというもの
ストローク数を減らしたいなら、競泳経験者なら4〜6ストロークぐらいできるだろう
ちなみに俺は3ストローク/25m 蹴伸びは8mまでとやらのTIルールを守ったうえで
もちろん片手で1ストローク
綺麗に見せたいなら、あれが綺麗と思うならそう思う人が集まってやっているにはいいと思うが
競泳の練習すれば選手のイージーはできるようになるしその方が結局は早くできるようになる
それと見た目と違ってあの泳ぎ方はけっこう疲れるよ
だからいまいち何がしたいのかわからないというのが印象
これ以上はTIスレで

360 :第1のコース!名無しくん:2014/04/18(金) 20:16:57.13 ID:Q/MRbG2M
>>358>>359
レスありがとう。

でもTIがキックがどうとか、ほんとどうでもいいです。
>>344の代表の人の泳ぎが競泳の人から見ておかしくないなら。
今まであの人の25m12ストロークの動画を散々参考にしてきたので。

>>321>>333の人は違うのかな。

361 :第1のコース!名無しくん:2014/04/18(金) 20:40:06.37 ID:cm4nLBBW
3ストローク/25mはさすがに嘘臭いな
キックを6ビートくらい打ってるんじゃないのか

362 :第1のコース!名無しくん:2014/04/18(金) 20:42:48.61 ID:lhy5h078
>>359
すごいなあ、3ストローク25mなんて神の領域だよ
ぜひyoutubeにアップして欲しい
7ストロークのくねくね泳ぎでも再生回数が10万回超えてるんだから、
3ストロークなら100万回いくよ

363 :第1のコース!名無しくん:2014/04/18(金) 20:49:07.57 ID:lhy5h078
TIスレの方に、よく見えない4ストローク25mとやらが上がってるけど
3ストロークなら日本の勝ちだなw

364 :第1のコース!名無しくん:2014/04/18(金) 20:52:48.15 ID:lEsEBGX1
蹴伸びが15mいくなら割と簡単にできると思うけどな
8mで1ストローク、そこからじっと我慢してふし浮
息が苦しくなったら次のストローク
そこからまた息が苦しくなるまでふし浮
でも何の意味もないと思うわ

365 :第1のコース!名無しくん:2014/04/18(金) 21:22:07.04 ID:qgyrDtXF
TIの泳ぎって、水面を波立たせないように泳いでるだけで、基本は競泳と変わらないよね。
手を深く入水し、力強くかかない。また、キックを水面上でやらない、大きくしない。
これで出来上がり。

366 :第1のコース!名無しくん:2014/04/18(金) 22:44:37.59 ID:qr2k09J1
2ビートのキックって、強く小さくが良いと聞いたが、
自分は強く大きいキックもやるし、小さい弱いキックもやるが、
強く大きいキックはだめなの?
くねくねクロールはだめとか、言ってる人いるけど、
たくさん練習すると、体幹ぶれないようなクロールになるのかな?

367 :第1のコース!名無しくん:2014/04/19(土) 08:00:34.33 ID:Mp6X/m+n
競泳の長距離やオープンウォーターで2ビートのキックで泳ぐのはどちらかというとキックの推進力に頼らずにストローク長が短くなってもピッチを上げるほうが有利だと考えて強く小さいキックでハイピッチで泳ぐ
オープンウォーターだと水面が揺れていてグライドの進みが悪いから大きく伸びてストローク長を伸ばすよりもピッチを上げて泳ぐほうが波の影響を受けにくく呼吸の自由度も増すから2ビートが有利になる
つまり2ビートで大事なのは6ビートよりもピッチを上げて泳ぐこと

強く大きいキックはだめなの?
2ビートで強く大きいキックを打つていうのはストロークのピッチが上がってない泳ぎで、それでは2ビートで泳ぐ意味がない
同じストロークのピッチでそこそこの強さで6ビートキックをきっちり打ってグライドで真っ直ぐ進む泳ぎを練習したほうが姿勢もフォームのバランスも良くなってもっと速く泳げるようになると思うよ

時間使って練習するなら競泳の泳ぎに繋がるような泳ぎを目指したほうがいいんじゃないかな
ゆっくり泳ぐのならどう泳いだっていいし何が正しいかとかもないけど
自分が何故2ビートで泳いでるのか考えてみ

368 :第1のコース!名無しくん:2014/04/19(土) 11:59:20.73 ID:c9EF8GM7
トラなら足を残したいから2ビートだな。

369 :第1のコース!名無しくん:2014/04/19(土) 12:23:36.06 ID:pATb19Qt
ビート清はどうなったかな?

370 :366:2014/04/19(土) 12:47:33.57 ID:pATb19Qt
そのお言葉。大変勉強になります。
自分が半年前の初心者コースで最初に言われたのは、
「ピッチ早すぎ、そんなに慌てて、回すものでない」
それ以来、グラインドを長くしていくことを目指して行きましたが、
2ビートの場合は、ピッチ早くしてこそ、生かせるのですね。
ピッチ速くして頑張ります。
6ビートは逆にピッチ長めを目指してみます。

371 :第1のコース!名無しくん:2014/04/19(土) 12:48:01.09 ID:xcl0+S3s
367のいってる事はオリンピックの長距離の選手のキックと真逆なんだけどW

372 :第1のコース!名無しくん:2014/04/19(土) 12:51:38.42 ID:pATb19Qt
良くわからないけど、
1回強いキックするより、3回弱いキックした方が、速い気がします。

373 :第1のコース!名無しくん:2014/04/19(土) 14:08:50.61 ID:ME8klGI4
金メダル獲った柴田選手の超ハイピッチな1/3ブレスの2ビートクロールがお手本だと思うが
柴田選手自身ですら私の泳ぎはお勧めできないて言ってたよ

素人にピッチを上げさせると水を掴めなくなるでしょ
柴田選手のハイピッチなストロークは入水した瞬間にキャッチが終わっていて
腕をぐるぐる回してもしっかり水を掴んで後ろに押す技術があるから成り立ってる
クロールで一番難しい技術だから柴田選手はお勧めしないんだろう
6ビートで十分にグライドして泳ぐほうが現実的だと思うわ

>>372
キックには体を安定させて姿勢を維持するという目的もあって
大きいキック1発よりも小さいキック3発のほうがフォームを整えやすい

374 :第1のコース!名無しくん:2014/04/19(土) 16:19:57.50 ID:+oTfp278
>>329
そのCullen Jonesは50m21秒40のアメリカ記録保持者か
スプリンターも子供相手の模範泳では2ビートだな

375 :第1のコース!名無しくん:2014/04/20(日) 04:30:46.06 ID:4x8fmq/v
「私の場合は長距離なので2ビートですが、初心者の人には難しいのでしっかりと足を使う4ビートや6ビートでしっかりと足を使うことをマスターしましょう。
また、同時に腕を大きく動かす練習と手を水に入れるタイミングや角度も考えてみてください。そして水をしっかりつかんでかくことも大切です。」
http://school.js88.com/high_school/article/lect_onepoint/jsc_lect_onepoint:page:2:tp:1:id:18.htm

376 :第1のコース!名無しくん:2014/04/20(日) 08:35:57.02 ID:/D7M+R6j
【スピードよりも、まずは正しいフォームを身につける】
自分の身体や、泳ぎ方にあった正しいフォームを身につけることは、スピードアップや距離を伸ばすことにもつながります。正しいフォームは水の中での無駄な動きを抑え、バランスの良い泳ぎができるようになります。

377 :第1のコース!名無しくん:2014/04/20(日) 10:09:20.41 ID:vff73txo
>>370
すでにレスがあるが>>367のアドバイスは上級者向けだから
> 自分が半年前の初心者コースで最初に言われたのは、
> 「ピッチ早すぎ、そんなに慌てて、回すものでない」
というあなたにはむいていないかもしれない

> くねくねクロールはだめとか、言ってる人いるけど、
> たくさん練習すると、体幹ぶれないようなクロールになるのかな?
正しいキックが打てるようにすることが大事
キックは自己流だとなかなか難しい
専門的なアドバイスがいるという言うわけではないが
初心者が自分のキックがどのようなものか
自分で把握するのはプル以上に難しいから
大きく打っているつもりでもほとんどの初心者は
膝下キックになっていることが多い

具体的な練習方法は過去スレ等も参考に

378 :第1のコース!名無しくん:2014/04/20(日) 11:26:31.03 ID:r1DzvOm7
「クロールのストリームラインってなに?
どのタイミングでどんな形?」・・・結局答え無し。
「正しいフォーム」って何?・・・これも同じ。

「フォーム」を強調し始めたのは近年になってから、
昔は「正しい掻き方、蹴り方」を教えていた、誰もが綺麗な泳ぎをしていた。
今はフォームの泳ぎ、それはなぜ?どんな泳ぎ?誰にでもできるの?

大人から水泳を始めたって、誰もまともな泳ぎができない、これが現実。

379 :第1のコース!名無しくん:2014/04/20(日) 12:04:48.95 ID:LveSW6WM
>>378さんにとっての「まともな泳ぎ」がどういうものなのかわかりませんが
ストリームラインなどについて、もし興味があるようでしたら
お調べになってみては? 
ネットでも本屋さんでも図書館でも自由にお調べになれますよ。
がんばってください。

380 :第1のコース!名無しくん:2014/04/20(日) 12:17:37.61 ID:4ScLXWQo
>>378
質問してねーだろw 答えなしじゃねーんだよ キチガイ

381 :第1のコース!名無しくん:2014/04/20(日) 12:45:09.92 ID:r1DzvOm7
質問したのは前スレ、そこから答えは無い。
少しは自論以外に興味を持つ人がいるかと思ったけど、
相変らず2chは自論以外はキチガイと決め付けるようだね。
答えは知ってるけど、必要ないみたいだからここで終了するよ。

382 :第1のコース!名無しくん:2014/04/20(日) 13:43:17.47 ID:Q3ZVn0lT
キックの練習て地味でしんどくて面白くないしけどいろんなドリルを続けていると体幹がしっかりしてきて姿勢を崩さずに軸をブラさない感覚が分かるようになってくる
膝や足首の余計な力が抜けてキック中の柔軟性というか可動域が増してくる

遠回りのように思うけど下手くそレベルにはむしろ上手に泳ぐための近道かと
ありがちなクネクネ・バタバタクロールは卒業できる
柴田選手のアドバイスで過不足ないと思う

383 :第1のコース!名無しくん:2014/04/20(日) 15:29:35.10 ID:4ScLXWQo
>>381
>質問したのは前スレ、そこから答えは無い
前スレの質問に答えがある分けないよな? 気違いじゃなきゃバカか? バカなのか? 答えろよ

384 :第1のコース!名無しくん:2014/04/20(日) 20:37:19.47 ID:A0gUUpfa
上で「TIが何をしたいのか良く分からん」って言ってる人が居たけど、俺も同感。
粘着してストローク教えろって言ってた人がようやく消えたけど、ああいうレベルの人間を沢山カモにしてきたんだろうな。

金儲けの為にはドヤ顔で自信満々な所を魅せつけないと客は集まらないから仕方ないのかも知れん。
しかし、TIが選手やコーチから嫌われる原因は、ド素人を御客様というよりは、カモ扱いしてるからだろう。よくもあれだけ嘘を教え込めるもんだ。新興宗教みたい。
創始者は、TIの限界を理解した上で、ヨボヨボの高齢者や障害が合って関節の可動域が狭い人、体質的にいくら練習しても筋力がつかない人向けに教えてあげてる感じだな。
問題はあの日本人だろう。YouTubeのドヤ顔映像のタイトルからして、かなりカルト入ってる。
泳ぎの方は。。。。キックかなり強く打って誤魔化してるだけで、肝心のストロークのパワーポイントで全く推進力を発揮できない泳ぎ。
そもそもストリームラインが入水の時点で崩壊してるから、問題外だけど。コイツのセコいのは「まともに泳いでいる」と素人を騙す時の泳ぎは、
自分の理論とはかけ離れた「通常の水泳理論」に基づいた泳ぎをしてるところだね。

健常者はTIなんかにハマると悲惨なことになるだろう。
>>378なんかがハマりやすいタイプだと思う。

385 :第1のコース!名無しくん:2014/04/20(日) 20:39:24.37 ID:60SdR049
スピードが伴わないストローク長とか意味ないからなあ
7掻き8掻きですごいと思う人が多そう

386 :第1のコース!名無しくん:2014/04/20(日) 21:15:06.35 ID:KxH9taU8
>>384
無駄な長文乙だが
どっちの意見も興味ないんで
専門スレに書いてくれると嬉しい

387 :第1のコース!名無しくん:2014/04/20(日) 21:20:38.85 ID:H2BsE9kH
「2ビートでとにかく上半身に前進するための筋力をつければいいや」
と思って、キャッチした水を全力で後ろに追いやるようにした。
手は内側に向けず、まっすぐ前の水面下20cmに伸ばすようにする。
ローリングとか考えない。
これだと素人の中では相当速いみたいだ。
競技やってる兄ちゃんにはぜんぜん負けるが。
50m繰り返してこれで頑張れるようにして、
筋力ついて慣れてきたら、
そのパワーで100m、200mと距離伸ばしていけばいいや。
自分のフォームなんてわからないし。

388 :第1のコース!名無しくん:2014/04/20(日) 21:29:20.17 ID:vlPWfvmi
バタフライは人並みに泳げるのに、クロールになるとバランス崩れて、バタバタ泳いでしまう
僕みたいな人いますかね

389 :第1のコース!名無しくん:2014/04/20(日) 21:59:50.24 ID:wLIa4PwN
>>384
粘着って俺の事ですか。
俺はTIの代表の人の動画をずいぶん参考にしたから、
TIのプルがおかしいっていう意見に対して、具体的に教えて欲しかっただけ。
TIの理論とか経営とか、本当に興味無いしそんな方向へ話を逸らされても困る。

結局TIは変だけど代表の人の泳ぎは変じゃない、これ以上の意見はなさそうだし、
あなたこそそういう意見はTIのスレでやって下さいよ。
競泳経験者らしい人がそうでないこっちをカモだのなんだの、自分はただ上手に泳ぎたいだけなのに
あなたはTIに絡めてヘタクソをコケにしたいだけでしょ。

390 :第1のコース!名無しくん:2014/04/20(日) 22:07:30.30 ID:H2BsE9kH
>>388
バランス崩してバタバタ泳いている姿が想像できないので、何とも答えようがないです。

391 :第1のコース!名無しくん:2014/04/20(日) 22:16:41.92 ID:zFqoP7Oe
バタフライの人並みって難しいな。
多分大したこと無い方なんだとお見受けする。
25mで20秒切る位がそこそこレベルの境目か。

392 :第1のコース!名無しくん:2014/04/20(日) 22:31:25.51 ID:/D7M+R6j
綺麗な泳ぎ方を目指したいなら竹内氏の動画は参考になると思うよ
TIの理論とかドリルは関係なしに、ああいった綺麗に泳いでる姿を頭に入れてイメージしながら泳ぐのが重要だと思う

393 :第1のコース!名無しくん:2014/04/21(月) 00:23:20.43 ID:CyfZZvPY
TIスレで3ストロークが話題になっているけどどう思います?
本当に3ストロークでいけるのかな?

394 :第1のコース!名無しくん:2014/04/21(月) 00:38:35.25 ID:hPAXcRdu
>>393
話題って。。。w このスレのTI信者 >>392 ID: /D7M+R6j が難癖付けてるだけじゃん。そもそも出来るって言ってる人も、やったところで無意味だけどっていう前提で話してるんだよ。
TIのウリのストローク数自慢へのツッコミのつもりだろう。書かれてる通り、水連の会長の鈴木大地は現役時代マジで蹴伸び25m超だったからな。
20mまで蹴伸びで到達出来る現役選手なら、後は一回腕振ってキック一発入れて伸びてるだけでエンドに到達しちゃう訳だ。



【ラク綺麗】トータル・イマージョンTI4【長く速く】 http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/swim/1348287690/
79 名前: 第1のコース!名無しくん Mail: sage 投稿日: 2014/04/20(日) 08:39:02.88 ID: /D7M+R6j
25mを3ストロークてw
バタ足込みだろうね

85 名前: 第1のコース!名無しくん Mail: sage 投稿日: 2014/04/20(日) 22:20:47.86 ID: 8Sn4aVzm
てか蹴伸び15Mいくやつなら割と簡単にできると思うからやってみたら?

86 名前: 第1のコース!名無しくん Mail: sage 投稿日: 2014/04/20(日) 22:27:05.10 ID: 8Sn4aVzm
それと俺は選手経験はあるけどどこにでもいるようなタイムのレベル
トップ選手なら8Mで1ストローク入れてそのまま25Mいけるんでない?
大地さんとか蹴伸び25Mとかだったでしょ?
だから3ストローク/25Mなんて驚くものではない
そもそも意味ないしね

87 1 名前: 第1のコース!名無しくん Mail: sage 投稿日: 2014/04/20(日) 22:36:45.59 ID: /D7M+R6j
伏し浮き込みって
キャッチアップでもないのかよ

88 名前: 第1のコース!名無しくん Mail: sage 投稿日: 2014/04/20(日) 22:48:28.23 ID: 8Sn4aVzm
>>87
> 伏し浮き込みって
> キャッチアップでもないのかよ

よく意味が解らんが、TIルールは他にも何かあるのか?
8Mでいったんストップなんて動画見てもしてないし
何がダメなのか指摘してくれたらそのルールでまたやってみるけど?

89 名前: 第1のコース!名無しくん Mail: sage 投稿日: 2014/04/20(日) 23:35:48.59 ID: /D7M+R6j
やんなくていいよ

395 :第1のコース!名無しくん:2014/04/21(月) 01:00:32.16 ID:inEFXXAo
いつもは短水で泳いでるけど
偶には長水もいいね
得るものが大きい

396 :第1のコース!名無しくん:2014/04/21(月) 01:33:12.75 ID:jtwQ7qA3
なんで俺がTI信者なんだよ
馬鹿かこいつ

397 :第1のコース!名無しくん:2014/04/21(月) 05:05:13.91 ID:IIk+DjO7
柴田亜依って本人が2ビートって言ってるけど全然2ビートに見えない。

TIって25mのストローク数・タイムしか言わないんだよね
50、100と同じストロークス数・タイムで行ければすごいんだけど

398 :第1のコース!名無しくん:2014/04/21(月) 08:12:16.47 ID:UkWfqsrc
2ビートいえばやっぱりこれ
http://www.youtube.com/watch?v=idRGeysLEJ0
柴田もManaudouもこれだけ競ったラスト50のスパートでもやっぱり2ビート
柴田さんは大学時代のリレーで50や100の時も結果2ビートだったって
http://ameblo.jp/ai-shibata/entry-10780474858.html
Manaudouの2ビートは綺麗でこれぞ2ビートって感じ
柴田さんのは2ビートに加えて足首だけでキックが入る時がある
スパート時の特に左足
この足首キックが大学のリレーの時「はいつもより多く足を打っているつもり」
だったのか?

>>394
解説ども

>>393
ホント意味ないと思うよ
それなら蹴伸びで12.5Mいく練習する方が意味あると思う
蹴伸びの練習は距離を伸ばすことが目的でなく正しいストリームラインを習得するのが目的
蹴伸びの距離はその習得度の目安に過ぎない

399 :第1のコース!名無しくん:2014/04/21(月) 08:38:37.27 ID:ONKvtsbM
マナドゥ17歳かぁ
若いな

柴田亜衣みたいな変則3ビートはよくある

400 :第1のコース!名無しくん:2014/04/21(月) 10:15:25.14 ID:iPJOi8Vq
>>394
ことの発端は、>>359
で、そこの動画に出てくるTIの7ストロークは、相当無理してるのでかっこ悪いけど
一応動きに連続性がある
ゆっくりだけど、どちらかの手が動き続けていて、クロールを極端にゆっくりと動作
させたもの

でも、>>359の人が3ストロークだと言っているのは、伏し浮きをまぜてるそうだから
>>364、腕の動きが完全に止まる状態があることになる
それはクロールとは呼ばないね

ほんとかどうかも眉唾だけど、そりゃあやる意味ないわw

401 :第1のコース!名無しくん:2014/04/21(月) 10:20:21.27 ID:o6m2jhJz
クロール面白いアニメ

http://www.youtube.com/watch?v=buVR2k7JVqU

402 :第1のコース!名無しくん:2014/04/21(月) 10:23:00.92 ID:EOx6kJsG
>>392
ああいう泳ぎ方ができない人は必死に否定するよ、間違った泳ぎ方だからできなくていいって ほんと必死

403 :第1のコース!名無しくん:2014/04/21(月) 12:56:06.10 ID:afgZ4jrq
入水時に左右両手とも泡を掴まずに泳げなかったら
TIの泳ぎは完成出来ないから
選手クラスの速いやつなら誰でも出来るだろ、こんなの

泡掴んでるやつに速いやつなんていないだろ

404 :第1のコース!名無しくん:2014/04/21(月) 13:11:08.70 ID:6iQH5Nq9
泡をいかに切るかが大事だからねぇ

405 :第1のコース!名無しくん:2014/04/21(月) 14:40:00.18 ID:iPJOi8Vq
TIは、泡の心配をしなきゃいけないようなレベルの泳ぎじゃないよ

グライドしているうちに、泡なんか消えるし、選手クラスだ、競泳だ
なんて話を持ち出すまでもない

どうも最近は、頭でっかちの人が多いみたいだけど、そういう人は
頭が沈んで足が浮くから、よく進むんだろうね
あっ、中味が詰まってないと頭も浮くかw

406 :第1のコース!名無しくん:2014/04/21(月) 15:03:26.04 ID:KBhcZAMu
浮いて何が悪い?えーおっさんよ。

407 :第1のコース!名無しくん:2014/04/21(月) 15:09:44.22 ID:EOx6kJsG
>>405
でもここは上手に泳ぎたいスレだから上手に泳げる人がいないのは当たり前かもね

408 :第1のコース!名無しくん:2014/04/21(月) 15:30:26.34 ID:vz7SyVIt
>>405
2ビートで25何ストロークで泳げるよ?
いうてみ

俺は15

409 :403:2014/04/21(月) 15:36:37.35 ID:vz7SyVIt
ごめん、おれ403ね

410 :第1のコース!名無しくん:2014/04/21(月) 16:11:24.05 ID:iPJOi8Vq
12

一桁にしようとすると、7ストロークのおじさんみたいになりそうで、
恥ずかしくてできないw
そういう点では、竹内さんの9ストロークは大したもんだ、十分参考になる

411 :403:2014/04/21(月) 16:12:55.80 ID:vz7SyVIt
泡をつかんでその数字は凄いな

412 :第1のコース!名無しくん:2014/04/21(月) 16:30:38.09 ID:iPJOi8Vq
なんか、話がかみ合わないなあ

TI風(習ってるわけじゃないので、あくまでも〜風だけど)に泳げば、
腕を前に伸ばしている間に、泡なんて消えるよ

413 :403:2014/04/21(月) 17:15:49.15 ID:vz7SyVIt
そんなアバウトで12で泳げるっていうんだから
すげーじゃんって話

俺は左右正確なフロント・クワドラントで
泡を掴まないように利き腕の反対側の伸びを必死で頑張って伸ばして
ようやくこれくらいだからな

414 :第1のコース!名無しくん:2014/04/21(月) 17:20:09.75 ID:sDC6Spyo
キックの2ビート縛り

415 :第1のコース!名無しくん:2014/04/21(月) 17:59:45.94 ID:iPJOi8Vq
15くらいから12に減ったのは、泳ぎ方というより、肩、肩甲骨のストレッチの
成果だと思う

恐らく、竹内さんという人も、肩の可動域が広いと思うけど、そういう点を
強調しないのは、詐欺かもしれないねw(してたらゴメン)

416 :第1のコース!名無しくん:2014/04/21(月) 19:40:31.52 ID:zwb7UCJh
山野井妹が日本選手権ぶっちぎって優勝した時に
解説が水中映像見て泡掴んでますねえって言ってて
泡はそれほど気にしなくていいかなと思った

417 :第1のコース!名無しくん:2014/04/21(月) 22:52:58.65 ID:Fapqiy9n
>415
竹内さんのリカバリー見ていると、柔らかいな〜と思う。
TIの一般の人の泳ぎは、あのリカバリーを見た目だけまねようとしているから、
体が90度近く傾いている。。

418 :第1のコース!名無しくん:2014/04/22(火) 00:32:12.58 ID:N8GPSfk4
森さんのYOUTUBEでも気泡はそんなに気にしなくていいってなってたよ

419 :第1のコース!名無しくん:2014/04/22(火) 01:07:41.62 ID:eQzX9Gtf
普通に団体でインターバル練習してると
どんどん速くなる。TIとか太極拳みたいに
思える。

420 :第1のコース!名無しくん:2014/04/22(火) 09:45:13.16 ID:Cg0wiykJ
てかTIぽい人はたまに見かけるけど本当にTI習ってる人かどうかはわからんよね
プールでゆっくり泳ぐ人を見て、あのTIのやつゆっくり過ぎてまるで太極拳だな、箸でつまめちゃうぜヒャッハー!みたいに考えてるとしたらあまりにも短絡的だと思うよ

421 :第1のコース!名無しくん:2014/04/22(火) 09:50:55.75 ID:6xBIN+EB
泡切るのは競技レベルでは重要だがこのスレではあまり問題にならないだろうな

422 :第1のコース!名無しくん:2014/04/22(火) 12:11:52.39 ID:/3H35KrA
>>416
競技レベルでは泡きりは重要だけど
50Mスプリントはプルを回してなんぼ
プルの効率性なんて度外視
回して回してそれに掛ける仕事量も無視
トータルでどれだけ進むか
50Mスプリントならでは

既に指摘されているようにTIレベルだと
また、TIのようにグライドを長くとる泳ぎ方なら
泡きりなんて意識しなくてもいい
グライドしている間に消える

どうしても泡きりが気になるなら
俺はエントリー直後小指が下親指が上になるように
軽く手首をひねってすぐに元に戻す
ひねるのはほんの少し
エントリーは中指から
このやり方は正しいかどうか知らない
他人にもお勧めしない
エントリー〜キャッチをいろいろ試してみるしかない
左手と右手で同じようにエントリーしているつもりでも泡の量は違う
他人だと手の形や微妙なエントリーの角度等がもっと違うだろうからね
俺もタイムトライアルでこの技術を使うレベルには習得できていない
意識しながらやってみて泡が減るかなってレベル
正直言ってタイム削るなら他にすることあるだろって感じだしな
>>419の1行目を週に2・3日でいいよな

>>417
そこが問題だといってるんだよな
代表の泳ぎは、肩の使い方、キックと体幹の使い方なんかは競泳経験によるもの
いわゆるTIの理論だと代表の泳ぎにはならないが
TIの泳ぎとして宣伝に使っているのがね
しかも競泳理論を否定しながら
売りのTI理論もTIの核をなす重要な部分で間違っているしね

423 :第1のコース!名無しくん:2014/04/22(火) 12:41:00.42 ID:jUqmU070
>>422
山野井妹は基本50mスプリントでないはずだが

424 :第1のコース!名無しくん:2014/04/22(火) 13:19:09.84 ID:/3H35KrA
>>423
すまん兄だと思っていた

425 :第1のコース!名無しくん:2014/04/22(火) 14:29:35.58 ID:FCuCvuUd
>>422

> 競技レベルでは泡きりは重要だけど
> 50Mスプリントはプルを回してなんぼ
> プルの効率性なんて度外視
> 回して回してそれに掛ける仕事量も無視
> トータルでどれだけ進むか
> 50Mスプリントならでは

仰るとおりで同意します

50m自由形 20秒91の世界記録保持者セザール・シエロフィリョは
Hip Driven派でドリルの一部は2ビートのようだ
テンポアップすれば自然と6ビートになるやつ

http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org5010651.mp4.html

426 :第1のコース!名無しくん:2014/04/22(火) 14:43:50.64 ID:fEs9BGzD
スプリンターだとスクーマンが好きだな

427 :第1のコース!名無しくん:2014/04/22(火) 16:44:45.06 ID:sEd/bPJ4
>>422
TI代表の泳ぎがTIの理論と照らし合わせてどうなのか、
こういう事はTIのスレで思う存分長文書き込んで下さい。

428 :第1のコース!名無しくん:2014/04/22(火) 18:28:52.22 ID:JWBem14f
ただの水泳好きである>>422が、コーチングのプロとして世界的に有名な竹内氏の水泳理論をドヤ顔で否定するのってなんかアレだな
俺はti信者でもなんでもないし、tiはカルト臭いから好きじゃないけど、水泳理論が間違ってるって言い切っちゃうのはどうなんだろうな

429 :第1のコース!名無しくん:2014/04/22(火) 19:31:02.83 ID:G8xZLj63
(水泳の上手) TIの上手 競泳の上手
上手の方向性が違うんじゃないかな。。。

430 :第1のコース!名無しくん:2014/04/22(火) 21:17:50.82 ID:FCuCvuUd
寺川綾の夫も本を出していたんだな
https://runnet.jp/images/item/000000/32000/327600000m.jpg

きれいな泳ぎにはコツがあった! 速いだけじゃない、カッコいい泳ぎを目指せ!
速くなくてもいいからきれいなフォームで泳げるようになりたい、と考えている
スイマーは多いはず。自由形の日本代表選手として活躍した細川大輔さんが、
きれいに泳ぐための、誰にでもできるトレーニング法を解説します。

431 :第1のコース!名無しくん:2014/04/22(火) 21:29:20.57 ID:F2xzbtNF
リカバリーの時に腕が高く上がるのがいいみたいだが、
それが何なのと思う。
肩が水面から出ていたら、水の抵抗減るから、それでいいように思うが。
上手い人って肩甲骨移動させて、腕を急角度に上げるよね。

432 :第1のコース!名無しくん:2014/04/22(火) 23:28:22.12 ID:6ByEO8f1
>てかTIぽい人はたまに見かけるけど本当にTI習ってる人かどうかはわからんよね
TIのキャップかぶってるからTI習ってるんじゃないかな。

433 :第1のコース!名無しくん:2014/04/22(火) 23:30:39.81 ID:sEd/bPJ4
腕というかひじをグイッと高く上げる、胸が伸びて肩甲骨が寄る感じ、
この時の反力でエントリーがズバッと入る。
エントリーの勢いで反対側の腕のプルの勢いも増してグライドしやすくなる。

慣れてくるとそこそこにひじを高く上げた方が楽に進むようになるけど、
ひじを意識しすぎるとローリングしすぎたり体の軸がずれたりするんで、
伸ばした腕〜わきの下〜腸骨のラインで水に乗っかりながら軸を固定する方が優先で、
反対側のリカバリーの腕は独立したパーツが動く感じに。

434 :第1のコース!名無しくん:2014/04/22(火) 23:41:43.77 ID:T7fcqduy
>>433
概ね同意するけど、「肩甲骨が寄る」という感じではないなあ
肩甲骨が回転するという感じかな

ローリングしすぎたり体の軸がずれている人は、たいていひじを
背中の方に引いている、つまり肩甲骨を寄せていると思うけど

まあ、身体の使い方を言葉で説明するのはむずかしいけどね

435 :第1のコース!名無しくん:2014/04/22(火) 23:57:25.44 ID:sEd/bPJ4
肩甲骨同士が寄り合うじゃなくって
リカバリー側の肩甲骨が内側に寄ってきてグニッと動く・・・。
なんて表現力がないんだ、ごめんもう止めとくわ。

436 :第1のコース!名無しくん:2014/04/23(水) 00:10:34.20 ID:UPhCZCx5
それは解剖学では『肩甲骨の内転』という
菱形筋や僧帽筋(中部)が縮むと肩甲骨が内転する

437 :第1のコース!名無しくん:2014/04/23(水) 00:22:13.03 ID:AJfL0+sP
人体は奥が深いなあ。

438 :第1のコース!名無しくん:2014/04/23(水) 08:45:02.89 ID:acUICRzG
>>428
コーチングのプロとして世界的に有名であっても、
間違いは間違いだと思う。
手を深く入水すると重心が前に移動するなんて言ってるようでは
プロとしてどうなんだろう?とは思う。

439 :第1のコース!名無しくん:2014/04/23(水) 09:24:55.51 ID:nVBtjVOA
>>422だけどTIに関してはTIスレに書き込むべきでした
申し訳ない

>>425
50Mスプリンターでもドリルで2ビートやってるんだな
練習では「大きく泳げ」とよく言われた

肩甲骨の動きに関してはこの動画が参考になるかな
http://a.swimnet.jp/movie/detail.php?embedCode=c2dXNuMTqSeTbmFEde19Irm7xnMQw5Do
リカバリーではストレートアームか?肘は曲げるべきか?
これは好きな方、やりやすい方でいいと思うけど
動画のような肩甲骨の動きを意識するなら、肘は曲げた方が楽でやり易いとは思う

440 :第1のコース!名無しくん:2014/04/23(水) 09:40:35.44 ID:IcwJ6wZb
50mでも1500mでもストローク長とストロークテンポの兼ね合いだからな
ただ掻けばいいわけじゃない

441 :第1のコース!名無しくん:2014/04/23(水) 10:40:13.65 ID:blbgZe+B
TI、特に竹内某に夢中になってる輩とやりあっても時間の無駄だと思う。
不毛で生産的じゃないよ。コーチ・選手・経験者やマスターズで頑張る中級者・上級者はこちらで語り合いましょう。



【中・上級者用】クロール・自由形 【Lane 1】
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/swim/1398216976/

442 :第1のコース!名無しくん:2014/04/23(水) 10:50:19.22 ID:blbgZe+B
>>425>>426>>439

HD映像じゃないけど、
>>175にスクーマンの水中映像のファイルへのリンクがあるよ。
肩甲骨周辺の柔軟性が素晴らしいよ。30歳越えてるけど、まだ現役で頑張ってるね。

443 :第1のコース!名無しくん:2014/04/23(水) 10:56:50.07 ID:52/1UQv2
>>438
TI全体の理論はよく知らんけど、それ自体は合ってないか?
スピード重視で泳ぐと、掻いて進む事で体も水平になるけど、
遠泳目的でゆっくりとペースを落として泳ぐと、本来胸の辺りにある浮力の方が勝ち始めて
頭側が浮き気味になって水平を保ちづらくなる。
すると泳ぎにくいから、自然と腕の角度が下がってバランスを取って頭側を沈め気味の姿勢になっていく。
慣れてない人は水平を保つ為にスピードアップしようとしたり、頭が浮き気味のまま息継ぎをするから
息継ぎの度に斜めに上下して余計疲れる羽目になる。
この腕の角度でやじろべえの様に水平を保つ事を言ってるんじゃないの?

444 :第1のコース!名無しくん:2014/04/23(水) 11:35:29.78 ID:9qlec9Ea
やじろべえがふらふらしても倒れないのは、両側が垂れ下がっているからだよ
やじろべえの様なら、腕を下げると足も下げないと安定しないよ

445 :第1のコース!名無しくん:2014/04/23(水) 13:26:46.41 ID:KFHm4C1O
良くわからないけど
水の抵抗って粘性みたいなもので
ある程度までの負荷までは抵抗が少なく
閾値を越えると2次曲線的に物凄く負荷をかけないと速度上らない特性あるんだろう。
効率よい泳ぎとはその閾値あたりの速度に特化した泳ぎなんだろう。
前面投影面積減らして閾値速度を維持する泳ぎは疲れないし効率いいんだと思う。

446 :第1のコース!名無しくん:2014/04/23(水) 15:20:43.06 ID:0IB7ghbP
竹内さんの金儲けに嫉妬してるだけだろ
こいつもいい加減しつこい

447 :第1のコース!名無しくん:2014/04/23(水) 16:33:19.15 ID:tQqvi0Y/
>>443
> 頭側が浮き気味になって水平を保ちづらくなる。

それは、伏し浮きができてないってことですね。
その場で静止していたとしても、脚が沈まないように浮くのが伏し浮きです。
それには、横隔膜を持ち上げて、重心を頭側に移動します。

448 :第1のコース!名無しくん:2014/04/23(水) 16:46:16.66 ID:PCpZkqOU
伏し浮き難しいからなぁ
肺を下げるイメージで出来るようになった

449 :第1のコース!名無しくん:2014/04/23(水) 17:04:39.75 ID:nVBtjVOA
TI関係はTIスレへどうぞ
【ラク綺麗】トータル・イマージョンTI4【長く速く】
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/swim/1348287690/

責任感じましたのでTIスレにレスしときました

450 :第1のコース!名無しくん:2014/04/23(水) 19:35:51.21 ID:uS/yuhCO
なんかキチガイみたいな図がある。。

451 :第1のコース!名無しくん:2014/04/25(金) 14:37:05.03 ID:Vk+GP8cg
趣味で水泳20代後半です。50Fr39秒です
どうすれば早くなりますか?
クイックターンがうまくいけば37秒位にはなりますが
ここで28秒とか才能ないとかみると・・・30秒切れるだけで
自分にとっては別世界です

452 :第1のコース!名無しくん:2014/04/25(金) 15:09:32.59 ID:Vgyexg7N
25mは何秒よ

453 :第1のコース!名無しくん:2014/04/25(金) 15:46:23.26 ID:DJTsT1kS
>>451
伸びをもっと意識してみたらイイですよ
クイックターンもやたら速く回るより、
しっかり壁キックした後の伸びを意識した方が速いですよ。

上の人も書いているけど、伸び=姿勢 かも

30〜40秒/50mまでは、
パワーがなくても、フォームを改良すれば、
かならず泳げるようになるはずです。

454 :第1のコース!名無しくん:2014/04/25(金) 20:22:22.26 ID:DZScN2hv
今日も泳いできた。
TI泳ぎ。イアン風マグナム泳ぎ。競技風痛ビート。ゆったりへなちょこ2ビート。
潜水風ゆったり平泳ぎ。
足蹴り必死だが遅い背泳ぎ。
なぜかうねらないバタフライ。

理屈たれてる暇あったら泳いで、すっきりした方が良い。

455 :第1のコース!名無しくん:2014/04/25(金) 21:47:18.40 ID:B2wHyymW
てか
お前ら毎日泳いでないの?
俺はほぼ毎日1時間泳ぐけど

456 :第1のコース!名無しくん:2014/04/25(金) 21:48:30.08 ID:44rvzTcL
俺は年に1000mぐらい泳ぐかな

457 :第1のコース!名無しくん:2014/04/25(金) 22:02:06.21 ID:DZScN2hv
人生一寸先は闇。
好きなことはやり残さないことが大事。
そういう意味で、プールに行ける日は必ず行って、
一時間ほど泳ぐ。

458 :第1のコース!名無しくん:2014/04/25(金) 22:09:57.64 ID:DZScN2hv
昔は、長年カエル泳ぎと、ビートキックしかできなくて、クロールは憧れだった。
クロールできるようになったのが半年前。
隣のレーンの人に追い抜かれること多いけど、
泳ぐこと自体たのしい。

459 :第1のコース!名無しくん:2014/04/25(金) 22:42:01.72 ID:Vk+GP8cg
>>452
亀レスすいません
25Mは16〜17秒です

460 :第1のコース!名無しくん:2014/04/25(金) 22:46:08.55 ID:Vk+GP8cg
>>453
一応元競技やってる人からは100Mまではパワーで乗り切れるから
ダッシュ練習しまくって50Mなら最低75M全力キープ
50Mはフォーム気にせずいかに手をぶん回すかといわれました
あと、プルブイ挟んで50Mfr38秒で、キックがむしゃらにうっても
37秒位です・・

461 :第1のコース!名無しくん:2014/04/27(日) 01:08:15.72 ID:WPtgvqSD
>>460
50mでもフォームは大事ですよ
プルとキックのタイミングは合ってますか?
プルで38秒ならちゃんとキックいれれば35秒は切れるかと

462 :第1のコース!名無しくん:2014/04/27(日) 01:41:46.81 ID:k2BYJoCz
>>459
25mのタイムももう少し上げたいかな
100mパワーで乗り越えるには相当練習しないと無理だw
最低限のフォームはないときつい

463 :第1のコース!名無しくん:2014/04/27(日) 01:59:35.97 ID:Eu/Z3JTh
100m1分50秒サークル10本からはじめて
1分40秒サークルまで縮めてからダッシュやったほうがいいよ

464 :第1のコース!名無しくん:2014/04/27(日) 10:01:18.99 ID:Xyz7P5Vq
こっちに書いてるのか。

465 :第1のコース!名無しくん:2014/04/27(日) 12:05:03.56 ID:QDyjUxEm
競技やってれば速いだろうけど、結局競技やってる人たちの中ではだめだめな人の
話聞いてもしょうがないよ
同じ時間練習して遅いんだから分かってないんだよ

466 :第1のコース!名無しくん:2014/04/28(月) 09:06:30.27 ID:anmHkWYq
まずは400mイージースイムで。
それからキック、プル、ブレ足なんかも混ぜて。
コンビネーションを終えて初めてスイム。
常にフォーム確認を忘れずに。
大切なことは、あらゆる意味で水に慣れること。

467 :第1のコース!名無しくん:2014/04/29(火) 15:25:47.79 ID:RLsVw4nx
100m1分50秒サークルって
100を何分何秒くらいで泳ぐのがいいの?

468 :第1のコース!名無しくん:2014/04/29(火) 21:22:42.24 ID:dRUVUxPF
>>466

コンビネーションって単語は水泳界に無いらしいぞ。

469 :第1のコース!名無しくん:2014/04/29(火) 23:21:54.94 ID:Jq/E4blL
>>467
人それぞれなんじゃない?
自分なら1分30秒で20秒休む。

470 :第1のコース!名無しくん:2014/04/30(水) 00:06:10.50 ID:E+Dyhdbd
俺は10秒休む。でも前の泳者のスピード次第だから自分の思うようにはできないこともある。

471 :第1のコース!名無しくん:2014/04/30(水) 16:30:29.28 ID:3DSnAufI
それを何本くらいやってますか?

472 :第1のコース!名無しくん:2014/04/30(水) 16:47:47.59 ID:/S1icchd
100をどのくらいのタイムで泳ぐかは目的によってじゃない?
タイムを上げたいのか持久力をつけたいのか。

473 :第1のコース!名無しくん:2014/04/30(水) 17:11:01.31 ID:o6q/uKdL
>>468
高校のころは
コンビ=スイム
だったな

474 :第1のコース!名無しくん:2014/04/30(水) 17:21:27.65 ID:/S1icchd
プル、キックの練習して、コンビネーションって言うけどな。

475 :第1のコース!名無しくん:2014/04/30(水) 21:18:12.44 ID:+HUj0cw9
459 名前:第1のコース!名無しくん[sage] 投稿日:2014/03/15(土) 06:58:57.33 ID:Ol1Cne4b
クロール延々と泳いてる人、ツマラン泳ぎによく飽きないよなといつも感心する。

2Km/1hr.: 4泳法のプル、キック、コンビネーション

466 名前:第1のコース!名無しくん[sage] 投稿日:2014/03/18(火) 02:41:27.19 ID:a19awuLU
>>459
コンビネーションなどと意味不明の表現してるカナヅチがほざいておりますw

467 名前:第1のコース!名無しくん[sage] 投稿日:2014/03/18(火) 21:07:12.91 ID:zYGSqKR0
良くわからんが、
コンプレックスに触れることを書いちゃうと雑魚が反応して面白いよな。

474 名前:第1のコース!名無しくん[sage] 投稿日:2014/03/25(火) 10:03:39.64 ID:1O4D5UKt
>>467
コンビネーションなんて用語は水泳のメニューでは使わないんだよ、おじさんw

476 :第1のコース!名無しくん:2014/04/30(水) 21:30:54.76 ID:cjaNOyte
>>474
水泳教室行ったら先生が
「今度はコンビネーションで2往復行ってください。」と言っていた。

477 :第1のコース!名無しくん:2014/04/30(水) 21:38:23.72 ID:+HUj0cw9
プルブイ使ってプルのみで泳いでる奴はまぁ見かけるが、
ビート板使って地道にキックの練習する奴って殆ど見ないのは何故なんだぜ?

478 :第1のコース!名無しくん:2014/04/30(水) 21:49:48.43 ID:pJdFTPeU
板キックは良く見る
プルブイの置き在庫が怪しくて、プルのみは少ない
※ プルブイ vs 腰にくくる奴との2択で どっちが用意されるかランダムっぽい

公営プールでの話

479 :第1のコース!名無しくん:2014/04/30(水) 21:51:14.65 ID:/S1icchd
>>477
キツいからw
キックの練習ならビート板使わない方がいいよ。
板キックは腰悪くすることあるから。

>>476
お、おう

480 :第1のコース!名無しくん:2014/05/01(木) 08:09:30.10 ID:UkkeANvD
>>479
腰を悪くするのは何故?浮力がありすぎるから?

481 :第1のコース!名無しくん:2014/05/01(木) 10:06:55.95 ID:x8HEy/VS
コンビネーションとは例えば、25mの半分をキック、
残りをプル入れて…みたいなドリルのこと。
上記は、ひざでキックすると腰が上がって一定でなく
なるため抵抗になるから。

482 :第1のコース!名無しくん:2014/05/01(木) 11:59:43.65 ID:7X9+9+yC
>>480
呼吸の時、どうしても顔だけを持ち上げる動作になる、
あの姿勢が意外と腰に負担が掛かってる。
ビート板じゃないけど、年配の人でクロール慣れてない人は
下を向いて泳ぎ〜横向きに息継ぎ〜の動作が出来なくて
つい顎が上がってしまうから腰痛めやすい。

483 :第1のコース!名無しくん:2014/05/01(木) 12:33:47.73 ID:+WwOdMZZ
そもそも水泳は腰痛になりやすいところもあるから注意しないといけないよな

484 :第1のコース!名無しくん:2014/05/01(木) 22:14:30.07 ID:BZDLF/0u
新しい2チャンネルは規制が無いね。

485 :第1のコース!名無しくん:2014/05/01(木) 23:01:21.60 ID:jEMerAjT
腰痛には要ツウ意。

486 :第1のコース!名無しくん:2014/05/01(木) 23:08:06.95 ID:jEMerAjT
>>477

延々ばた足やってると痩せれるのさ。

487 :第1のコース!名無しくん:2014/05/01(木) 23:30:34.95 ID:Okf0hdi+
時々前を見ないと、追突事故が起きるかもしれない。前を見るとバランス崩れてしまうので、一旦平泳ぎに切り替えて前を見てからまたクロールに戻すのがいいかな。

488 :第1のコース!名無しくん:2014/05/01(木) 23:34:36.94 ID:Okf0hdi+
水泳教室の先生は、普通のクロールのことをコンビネーンョンと言っていた。バタ足10m行って、10mクロール。またバタ足するとか、良さそうですね。

489 :第1のコース!名無しくん:2014/05/02(金) 07:37:46.44 ID:a+HsluAb
>>486

痩せられるのに何故皆やらない?
運動はするけどキツイのはヤダという矛盾。

490 :第1のコース!名無しくん:2014/05/02(金) 08:49:29.60 ID:J+UOEQYE
>>483
逆だな。むしろ腰痛にいい。
腰痛って重力の負荷によるもの。
浮力でニュートラルに近づけられる。
キックで腰痛になるというのは
キックそのものに問題がある。

491 :第1のコース!名無しくん:2014/05/02(金) 09:06:10.26 ID:s/Ames24
キックだけじゃなくクロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ・プル・スイム
どれも腰痛になる可能性がある

腰痛治療で水泳が使われるのもまた事実だが
水泳で腰痛になる人は山ほどいる

492 :第1のコース!名無しくん:2014/05/02(金) 13:35:04.68 ID:DtqoTJ0B
背泳ぎの入江は腰痛大変らしいな

493 :第1のコース!名無しくん:2014/05/02(金) 13:55:09.58 ID:gCg8GqY7
腰にくるのはバタ・ブレくらいだな

494 :第1のコース!名無しくん:2014/05/02(金) 14:01:28.08 ID:Frp0tlfE
柴田亜衣も腰痛にずっと苦しんでたな
職業病だろう

495 :第1のコース!名無しくん:2014/05/02(金) 14:15:38.42 ID:OLxauKX2
結論は激しい運動は健康を損なうということ。

496 :第1のコース!名無しくん:2014/05/02(金) 15:58:46.08 ID:a+HsluAb
それ言うなら過度な運動だろ。
激しい運動する時間と回数が重要。

497 :第1のコース!名無しくん:2014/05/02(金) 17:43:21.82 ID:Pe2qTRgZ
腰のヘルニア持ちだけど、腰へのヤバさは

バタフライ>>>背泳ぎ=平泳ぎ>クロール

のような気がするな。バタフライは絶対ダメ。

498 :第1のコース!名無しくん:2014/05/02(金) 21:38:44.47 ID:a+HsluAb
つかモノにしてない泳ぎに偏見を感じる。
いわゆる下手糞なバタフライは腰に負担をかけるようだが
上手なバタフライは腹筋腰背筋を上手い事駆使するので腰痛予防に働く。

クロールが一番楽な泳ぎであるのには異論なかろう。

499 :第1のコース!名無しくん:2014/05/02(金) 23:57:53.05 ID:OLxauKX2
てか
激しい運動って実は自傷行為なんだよな。
筋肉痛って何のことはない筋繊維断裂した結果なんだよな。
自分をいじめて増強する行為が運動なんだよ。
だからワクチン程度の運動が好ましい運動強度なんだよ。
健康第一に考えるなら間違っても限界なんか試すものではない。

500 :第1のコース!名無しくん:2014/05/03(土) 06:58:20.97 ID:RmmhAFQK
>>498
>クロールが一番楽な泳ぎであるのには異論なかろう。

異論ありまくりだわww
どう考えても、一番楽なのは平泳ぎでしょうww
クロールは、特に足をバタバタさせて泳ぐと、25メートル泳ぐだけでも疲れるよw

あと、上手なバタフライは肩こりにも効くねw
なんとなく肩がだるくて違和感を覚えている時にバタフライをやるとすっきりするw

501 :第1のコース!名無しくん:2014/05/03(土) 07:07:48.24 ID:WETaBG9+
>>500
brはきつい。
Frが楽だね。

502 :第1のコース!名無しくん:2014/05/03(土) 08:11:43.69 ID:gti7sM+F
>>500
ペースやスピードが考慮できない馬鹿か。
お前のちんたらカエル泳ぎなら確かに一番楽なのかもな。

503 : 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0:8) :2014/05/03(土) 08:15:53.17 ID:Ww01n30Z
うん、平泳ぎが一番奥が深いと思う。

504 :第1のコース!名無しくん:2014/05/03(土) 08:26:25.77 ID:ZSKDZ+xb
運動負荷で言えば、、、
バタフライ≧背泳ぎ>>平泳ぎ>>クロールだなぁ。

505 :第1のコース!名無しくん:2014/05/03(土) 08:27:29.47 ID:u6EtQBe1
ブレは一番抵抗か大きい泳ぎ。
呼吸が楽なためそう感じることがある。
ただ、目的地まで一番効率のよい泳ぎと
なるとクロールとなる。

506 :第1のコース!名無しくん:2014/05/03(土) 09:23:44.64 ID:CNQ95xCz
クロールのリカバリーからエントリーまでの間で、肩甲骨が寄る(内旋?)するのは、
手を水上へ引き上げる時だけで合ってる?

507 :第1のコース!名無しくん:2014/05/03(土) 10:07:02.37 ID:RmmhAFQK
>>502
抽象的なことをぐだぐだ言ってないでもっと具体的に言ったら?ww

ちみの方がアホに思えるよプ

508 :第1のコース!名無しくん:2014/05/03(土) 10:24:12.28 ID:RmmhAFQK
>>503
何がどう奥深いのかを具体的に説明しないと、ちみもアホに見えるよww
「水泳のプロだけが知っていることが分かる、一味違う自分」アピールは良いからwwwww

509 :第1のコース!名無しくん:2014/05/03(土) 10:29:25.87 ID:fEgdx7Td
> クロールは、特に足をバタバタさせて泳ぐと、25メートル泳ぐだけでも疲れるよw

バタバタさせなければいい
同じ距離を同じスピード、例えば、25mを15秒で泳げとなると
ブレが一番しんどい泳ぎになるだろう

すまんあほらしいからほっとけばいいな

510 :第1のコース!名無しくん:2014/05/03(土) 10:31:24.57 ID:RmmhAFQK
クロールは、実は凄く難しいはずだよ。

だって、手の形を見て見ればよく分かる。
素人は、手を直線に伸ばして八の字を描くように泳いだりして、非常に格好が悪いw
基本は、手を三角(くの字型)に曲げるようにして泳ぐんだけど、これが出来る人は意外に少ないよw
手が上がらずに、水面に平行なまま泳いでいる人も居るww

平泳ぎが一番難しいと言っている人は、奇をてらって通ぶりたいだけなのが丸分かりだねww

511 :第1のコース!名無しくん:2014/05/03(土) 10:35:25.22 ID:RmmhAFQK
>>509
それは「早く泳ごうとすれば」というタイムの話でしょうww

なんで泳ぐ大変さを語るのに、タイムが大前提になっているのかねww
同じ25メートルを泳ぐのに、どれが一番疲れるか、フォームが難しいかの話をしているのにねww

なんか自分の意見が絶対だと思っている勘違い馬鹿が多いみたいね、このスレww

512 :第1のコース!名無しくん:2014/05/03(土) 10:41:14.20 ID:fEgdx7Td
>>503
だな
体格的に劣る日本人が技術でカバーして世界レベルが何人かいる
バタ、バックは世界と闘えている選手の数はブレほどいない
フリーは難しいな

4泳法で一番楽なのは、泳いでいるというのが少しでも進めばいいというのであれば、
バックということになるだろう
顔が上向きだからブレス時に力がいらない
事実、海でおぼれた場合にもこの状態が推奨されている
バックで泳いでいるというより、顔上に向けてプカプカ浮いている状態だが

513 :第1のコース!名無しくん:2014/05/03(土) 10:42:58.00 ID:RmmhAFQK
そもそも、平泳ぎは速く泳ぐのに不向きな泳法な訳ですよww
だって、手を横に動かすんだから、前へ前へ手を動かすクロールに比べて遅くなるのは当たり前な訳でww

にも関わらず「平泳ぎはクロールに比べて速く泳ぐのが困難だから奥が深い」ってwww

自分達がいかに的外れな、馬鹿丸出しな論調を展開しているかが分かっているのかねww
あきれ果てるわ馬鹿過ぎてww

514 :第1のコース!名無しくん:2014/05/03(土) 10:51:24.89 ID:/SVhpUs1
俺はずっと競泳やってるおかげで肩や足首の柔軟性もそこそこあるから、
一番楽に泳げるのはクロールということになる。
しかし、素人はそういった柔軟性に欠けていると、腕回転させるだけでもしんどいと思うぜ。
キック打っても進まないだろうし。

泳げる人にとって、少ないエネルギーでより早く目的地まで到達しようと思えば、
おそらくクロールが一番楽だろうな。
ただ技術的に怪しい人は、楽に浮いていられる平泳ぎという選択枝もあるんじゃないの?
肩が堅くで腕回せない年寄りとかさ。

515 :第1のコース!名無しくん:2014/05/03(土) 10:55:13.44 ID:RmmhAFQK
>少ないエネルギーでより早く目的地まで到達しようと思えば、

↑はい!もうこれで最後にするけどww
なんでもタイムでしかものが考えられないアホを相手にするのも最後にしますねww

それぞれの泳法にはそれぞれの適性(向き不向き)があるわけですww
速く泳ぐのに向いた泳法、ゆっくり泳ぐのに向いた泳法www

そういうのを一切無視して、全部「タイム」という馬鹿の一つ覚えの尺度で比較して奥深さを論じるww

自称「水泳のプロ」が思考停止のただのアホであることがよ〜〜〜く分かりましたww

がんがってね!んじゃね!プ

516 :第1のコース!名無しくん:2014/05/03(土) 10:59:47.24 ID:/SVhpUs1
クロールのキックなんて、遠泳になれば、2ビートもしくは0ビートでもいいんだけどな。
足は抵抗にさえならなければいい、下手糞が推進力を得ようとするからしんどくなる。
結果的に早く目的地に到達しようと思えば、瞬間的な速度を上げるのではなく、
疲れることを抑制して、より楽に持続的に泳ぎ続けられる方法を選択する必要がある。

517 :第1のコース!名無しくん:2014/05/03(土) 14:23:46.05 ID:HOvvXnFd
>>515
スレが進んでると思ったら、こんなキチガイがいたせいか。

518 :第1のコース!名無しくん:2014/05/03(土) 14:28:56.05 ID:ZSKDZ+xb
>>512

競泳モードの背泳ぎとなると話は別。
背泳ぎこそ上半身をフルに大きく駆使するマッチョな泳ぎ。
激しいキックを加えたら心臓破りのキツイ泳ぎに激変する。

つか、競泳の個別種目で200m以上の種目があるのはクロールだけ(しかもダントツの1500m種目アリ)。
クロール以外の競泳種目に明らかな限度が設けられている事からも
クロールが最も負荷に余裕ある泳法である事が分かる。

519 :第1のコース!名無しくん:2014/05/03(土) 16:15:44.52 ID:1jhzvHIE
平泳ぎが一番楽だというのは水に顔をつけずに泳げるからで、息継ぎの苦手な初心者ならではの意見だな
平泳ぎは4泳法のなかで一番大きく加速と減速を繰り返す泳ぎなのでエネルギー効率が悪く長距離を泳ぐには向かないのだ

520 :第1のコース!名無しくん:2014/05/03(土) 16:19:05.19 ID:bFyD7JeJ
アスリートの魂「競泳 鈴木聡美」見たけど
やっぱりトップアスリートは凄く稽古してるんだなぁ。
あれはどう考えても体に悪そう。

521 :第1のコース!名無しくん:2014/05/03(土) 17:40:19.09 ID:m1+C3EJ/
4バック・4ブレ・4バタとかあったら面白いのかな
800mメドレーリレーは度々話題になるが

522 :第1のコース!名無しくん:2014/05/03(土) 19:07:46.65 ID:yq2Ml9l9
平泳ぎで遠泳したら腰痛になる自信がある

523 :第1のコース!名無しくん:2014/05/03(土) 22:17:52.07 ID:ODm83PtH
>>516
そうやねんな
足首を抵抗ないように伸ばそうと思ったらかなりつらい
この点だけでも改善できたらもっと楽に長距離泳げるやろうに

524 :第1のコース!名無しくん:2014/05/03(土) 22:35:33.23 ID:ZSKDZ+xb
>>521

多分、それらをその距離で「競泳」するには人間の絶対的スタミナが足らんのだろな。
だから200m限界ってのはよく出来た距離なんだと思う。

525 :第1のコース!名無しくん:2014/05/04(日) 00:12:26.60 ID:ANSgpDjI
>>519
水泳経験ない人にクロールが一番楽だと言ったら大体驚くよね。
実際スピードとかを別にすれば、リズムに合わせて軸方向にくるくると
ローリングしながらの息継ぎは動きが小さくて楽だし、
伏し浮きのバランス憶えりゃ強いキック打つ必要も無いし、
腕の動きも前向きに回すのは自然な動きだから負担が小さい。

背泳ぎは呼吸こそ楽だけど、腕の回し方が肩に、ダウンキックが腰に来るw
平泳ぎやバタフライはとにかく上下の動きがじわじわスタミナ奪う。

>>522
小学生の臨海学校の遠泳と言えば平泳ぎだからあのイメージが強いのかと。

526 :第1のコース!名無しくん:2014/05/04(日) 00:27:18.59 ID:J+ivfEg4
バック・バッタ・ブレの選手もクロールで泳ぎこむもんな
ただ普通のレベルだとクロールは平泳ぎよりしんどいというのもそれなりに共通認識だと思う

527 :第1のコース!名無しくん:2014/05/04(日) 02:26:09.22 ID:+L0+prqh
クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい!

528 :第1のコース!名無しくん:2014/05/04(日) 12:15:32.21 ID:hQWc6Wzi
>>506
をお願いします!

529 :第1のコース!名無しくん:2014/05/04(日) 14:44:09.51 ID:n8cTmjkg
肩甲骨を意識すんのって、
腕を肩ごと伸ばす時くらいだわ。

530 :第1のコース!名無しくん:2014/05/04(日) 17:56:45.62 ID:JnbWdIXU
肩凝り解消のために泳いでるから、肩甲骨がなるべく大きく動くように
気にして泳いでるわ。

531 :第1のコース!名無しくん:2014/05/05(月) 14:55:54.91 ID:ORoh4JC+
陸上で動かない箇所が水中で動くはずがない。
泳ぐ前にストレッチを忘れずに。

532 :第1のコース!名無しくん:2014/05/05(月) 18:55:55.97 ID:m5xqJTnf
>>528
「寄る」という言葉の意味するところがよくわからんけど、
>>433と同じ人?

533 :第1のコース!名無しくん:2014/05/06(火) 21:48:01.49 ID:3JCgZXdO
競泳男子のマイケル・フェルプス(米国)が15日から米ノースカロライナ州で行われる
グランプリシリーズ・シャーロット大会の100メートルバタフライと200メートル
自由形にエントリーした。バウマン・コーチが5日、明らかにした。復帰2戦目となる。

五輪で史上最多18個の金メダルを獲得しているフェルプスは、4月下旬のグランプリ
シリーズ・メサ大会で2012年ロンドン五輪以来の大会出場を果たした。
100メートルバタフライはライアン・ロクテ(米国)に次ぐ2位で、50メートル自由形は
予選落ちした。

534 :第1のコース!名無しくん:2014/05/06(火) 23:33:58.95 ID:QaKpD4Yu
うん

535 :第1のコース!名無しくん:2014/05/07(水) 08:28:46.83 ID:7h0w7Nc/
内側に骨が寄るというよりも肩甲骨が回る
といった感じかな。

536 :第1のコース!名無しくん:2014/05/07(水) 11:58:20.04 ID:j2DcaS/W
ねえ、クロールしてるときって、どこかで休憩してる?

537 :第1のコース!名無しくん:2014/05/07(水) 15:34:55.78 ID:g95/ghnk
わきのジャグジーのとこで

538 :第1のコース!名無しくん:2014/05/07(水) 16:45:35.28 ID:5xDhfAzR
ピッチ落として、ノビ時間増やして、キックを抜いて、、、

539 :第1のコース!名無しくん:2014/05/07(水) 21:02:40.02 ID:j2DcaS/W
ありがと
ピッチ落とすのとキック抜くのは出来てるような気がするんだけど
ノビ時間を増やすって難しいなあ、、、

540 :第1のコース!名無しくん:2014/05/07(水) 21:22:51.26 ID:eA75tGcv
馬鹿げた考えかもしれんが……

最近、スプリントでも6ビートより2ビートのほうが、ストロークの回転を増やして
速く泳げるポテンシャルを秘めてるのではないかと思っている。

541 :第1のコース!名無しくん:2014/05/07(水) 21:24:43.60 ID:YCzla5tW
入水で手を伸ばすでしょう。
そこで休憩しますけど、
その直後、手首を少し曲げて、腕を脱力して休憩してる。
水流で腕が、下の方にある程度移動するまで休む。
その直後、グイッとキックとストローク。
だから、ほとんど休んでいるようなもんだ。

542 :第1のコース!名無しくん:2014/05/07(水) 21:29:21.05 ID:8tI/ayH9
>>540
私は2ビートを両足で…つまりドルフィンクロールでその可能性があるかと思っている

543 :第1のコース!名無しくん:2014/05/07(水) 21:30:55.65 ID:eA75tGcv
>>542
おお、なるほど。

544 :第1のコース!名無しくん:2014/05/07(水) 21:37:35.20 ID:YCzla5tW
僕は6ビート⇒ドルフィンクロール⇒2ビート
と習得したが、いまだにドルフィンクロールの癖が抜けず、
2ビートのつもりがドルフィンを打ってしまうことがある。
ドルフィンクロールまた始めると、2ビートができなくなるかもと思うと、
ドルフィンクロールする気がおきない。
ドルフィンクロールって頭の位置が上下に移動しやすいから、
エネルギーに無駄が生じるのでないかな?

545 :第1のコース!名無しくん:2014/05/07(水) 21:41:37.04 ID:8tI/ayH9
>>544
上下動しないタイプのドルフィンがいいんじゃないかな

546 :第1のコース!名無しくん:2014/05/07(水) 23:25:02.49 ID:j2DcaS/W
>>541
いま部屋でちょっとやってみた
今週末プールで試してみるよ!

547 :第1のコース!名無しくん:2014/05/08(木) 08:54:14.37 ID:Py+YyEul
>>540
いわゆるフラットスイムと呼ばれてるもので
ローリングに生じる抵抗値よりもストローク消費量
の低減を目指したもの。6ビートの方が遅いということは
ストリームラインになっていない可能性がある。

548 :第1のコース!名無しくん:2014/05/08(木) 10:23:20.28 ID:fJC02GNM
>>540
2ビートの方が、ストロークの回転が増える(ピッチが上がるという
意味だよね)と思う理由がわからない

どう頑張っても、脚の動きに腕の動きがついていかないだろ

549 :第1のコース!名無しくん:2014/05/08(木) 10:25:53.98 ID:k97zx8Ef
2ビートならストローク数減らせってイントラに言われた

550 :第1のコース!名無しくん:2014/05/08(木) 14:01:25.14 ID:N/Dnm2Pc
キーレン・パーキンスや柴田愛は、
2ビートで回転上げてた。
高回転ストレートアームの2ビートは速いよ。

551 :第1のコース!名無しくん:2014/05/08(木) 14:34:35.01 ID:pTaPUgnT
柴田愛は2ビートに見えなかったけどな。
変則4ビートじゃないの?

552 :第1のコース!名無しくん:2014/05/08(木) 15:19:26.15 ID:0UFQ8dXX
2ビートに間違いないが、左足がピョコってなる。むしろ3ビートか。

553 :第1のコース!名無しくん:2014/05/08(木) 15:35:10.16 ID:fJC02GNM
2ビートでも速い人もいれば、6ビートでも遅い人もいる
けど、そういう問題ではなくて

554 :第1のコース!名無しくん:2014/05/08(木) 16:29:00.44 ID:v5ug49o0
6ビートでピッチを上げると、足が高速運動になってだめだと思うが、
2ビートだとピッチを上げても、足が余裕でついて来れると思うが。

555 :第1のコース!名無しくん:2014/05/08(木) 16:55:21.85 ID:da03ZVJh
>554アナル

556 :第1のコース!名無しくん:2014/05/08(木) 16:56:04.49 ID:da03ZVJh
ああなるほど

557 :第1のコース!名無しくん:2014/05/08(木) 17:46:20.54 ID:fJC02GNM
>6ビートでピッチを上げると、足が高速運動になってだめだと思うが、
>2ビートだとピッチを上げても、足が余裕でついて来れると思うが。

2ビートでピッチを上げると、手が高速運動になってだめだと思うが、
6ビートだとピッチを上げても、手が余裕でついて来れると思うが。

558 :第1のコース!名無しくん:2014/05/08(木) 17:50:05.72 ID:4LTvIkm4
ピッチを支配してるのが
腕の回転か 足の回転か で分かれるトコロだな

559 :第1のコース!名無しくん:2014/05/08(木) 21:36:16.37 ID:tssbCQTC
2ビートが好きな人もいれば、B&Bが好きな人もいる。

560 :第1のコース!名無しくん:2014/05/09(金) 08:40:46.37 ID:IXSm760v
あとは自由度の問題。手と足、どちらが
操作しやすいかということ。手を操作しにくい足
の方に合わせるの普通。

561 :第1のコース!名無しくん:2014/05/09(金) 16:38:46.02 ID:05ndQYqP
2ビートクロールで50mや100mって
何秒くらいで泳げる?

562 :第1のコース!名無しくん:2014/05/09(金) 17:09:54.92 ID:Mtq+Gwuy
どうせオリンピックに出るような選手になるわけじゃないんだから
好きなように、やりやすいようにすればいい。

563 :第1のコース!名無しくん:2014/05/09(金) 19:07:43.27 ID:+OcI54+7
一週間ぶりにプールに行ってきた。
ロングができる時とできない時があるが、
今回はできた。
できる時は、泳ぐときに息を吐いてる時間が長い気がする。

564 :第1のコース!名無しくん:2014/05/09(金) 22:25:14.90 ID:2zdBqLNI
短水路でもいいから、クロールで100m1分切ろうと思ったら、
短水路での50mのベストは27秒前半じゃないと無理かな。

565 :第1のコース!名無しくん:2014/05/09(金) 23:04:23.95 ID:ptJ8Tc5B
泳ぎの質にもよる。

28.5で入って1分切る人もいる。
25秒台を出せるのにギリの人もいる。

566 :第1のコース!名無しくん:2014/05/10(土) 00:33:00.66 ID:1QS9M5jf
年取ってくると50mはなんとかなっても100mは保たない人もいるな
中高生なら50m27秒台なら1分狙えるかな

567 :第1のコース!名無しくん:2014/05/10(土) 08:03:46.24 ID:ppDytuwj
>>562
そうすると例のTIとかが市民権を得るようになる。

568 :第1のコース!名無しくん:2014/05/10(土) 14:04:10.48 ID:93dedltp
てか競泳って実際に役に立たない技術だろ。
ダイビングや自分が水難にあったときとか人命救助の場合
かえるや横泳ぎが実践的泳ぎなんだから。
誰が速いかって100分の1秒競ったところで背がでかいほうが有利って
実にばかげている競技だろ。
身長25mの大男が仮にいたら無敵だぞ。

569 :第1のコース!名無しくん:2014/05/10(土) 14:37:56.83 ID:g3znPuaB
>>568は水泳嫌い板に行きたまえ

570 :第1のコース!名無しくん:2014/05/10(土) 18:02:42.85 ID:ooXUsy1l
一番使えるのはスカーリングと、
肺に空気充填して何もせず浮き続ける技術。
シンクロや水球の達人の方が使えるだろうね。


俺は若いお姉さんを救助するときはバタフライで往復。
どさくさ手マンとディープ人工呼吸は欠かせない。

571 :第1のコース!名無しくん:2014/05/10(土) 18:09:02.44 ID:x6+630j1
水泳(特にクロール)は高身長が有利な事が流体力学で実証されている。
フルード則(他の条件が全て同じであれば、船の速度は、その船の長さ
の平方根に比例する)

例えば単純にモデル化すると 169cm と 196cm なら速さの比は 13:14。

572 :第1のコース!名無しくん:2014/05/10(土) 19:06:59.79 ID:cYrRtjkP
人間の場合、長さだけじゃなくて、幅や厚みも増すけどな。

573 :第1のコース!名無しくん:2014/05/10(土) 20:02:11.11 ID:+HeaUIJV
競泳とサバイバル技術としての水泳は相反するものではなく両立するものだからなぁ

574 :第1のコース!名無しくん:2014/05/10(土) 22:04:02.69 ID:ZpvbF1tN
>>567
いちいちTIを絡めないと死ぬのかお前は。

575 :第1のコース!名無しくん:2014/05/10(土) 23:20:54.21 ID:22efDWao
入水したら腕を伸ばせば良いというのは理解できたが
疲れてくると腕は伸びなくなるね
疲れても伸びる泳ぎ方はないかな

576 :第1のコース!名無しくん:2014/05/11(日) 04:37:11.68 ID:OxYrJ2AB
(都内のプール施設、


入浴施設にリフォーム、改築、行政、施設、


高齢者福祉施設、)

577 :第1のコース!名無しくん:2014/05/11(日) 13:55:42.57 ID:x4EdMmSa
TIでもなんでもいいけど、初心者がだらだら長距離長時間泳ぐのはやめろ。
自分が渋滞の原因になってると気付かないアスペルガー。

578 :第1のコース!名無しくん:2014/05/11(日) 15:11:33.91 ID:kGhkH7gg
市民プールではダラダラ長距離泳げるのが
ステイタスになってるんだよw
せめて25m20秒前半で泳いでくれたら良いんだけど。

579 :第1のコース!名無しくん:2014/05/11(日) 15:15:08.19 ID:71QXBHJN
渋滞って追い越せば済むだろ
追い越し禁止なんてところで素人と一緒に泳いでいる奴の
たわごとだろ、それ。

580 :第1のコース!名無しくん:2014/05/11(日) 15:26:07.33 ID:eqJ6PqCn
>>579
やっぱりプロは違うなぁww

581 :第1のコース!名無しくん:2014/05/11(日) 16:14:48.70 ID:A/znKvZb
追いついたらそこでUターンしたらいいんじゃね?
そうすりゃだいぶ差がつくじゃん

582 :第1のコース!名無しくん:2014/05/11(日) 16:16:18.77 ID:TdomHzId
追い越し禁止
折り返し禁止
クラゲ完全勝利

583 :第1のコース!名無しくん:2014/05/11(日) 16:45:20.77 ID:0d5lk3g7
60歳以上半額
老人大勝利

584 :第1のコース!名無しくん:2014/05/11(日) 18:37:46.76 ID:1qmtRq91
>>577
長距離長時間なんて初心者が泳げるわけないだろ馬鹿。
遅い奴捕まえてTI!初心者!アスペルガーってお前こそプール行くの止めろ。

585 :第1のコース!名無しくん:2014/05/11(日) 19:53:09.20 ID:I2QpclnY
遅い奴=初心者

586 :第1のコース!名無しくん:2014/05/11(日) 20:10:47.57 ID:hwpFH5iA
長時間長距離泳げる奴は初心者ではないがおそらく9割方中級どまり。
中途半端に遅く泳ぎがいつになっても良くならない。
いわゆる「健康維持」が言い訳の一般人。

587 :第1のコース!名無しくん:2014/05/11(日) 21:15:59.31 ID:A/znKvZb
一般人じゃあかんのか
てか市民プールは一般人用に開放してると思うんだけど

588 :第1のコース!名無しくん:2014/05/12(月) 01:17:46.68 ID:pvBEMSTy
なんかこのスレは速く泳げれば偉いという自分の価値観を押し付けるやつがいるな。

589 :第1のコース!名無しくん:2014/05/12(月) 01:18:57.87 ID:+VB5TsWj
市民プールは健康維持でええやんw

590 :第1のコース!名無しくん:2014/05/12(月) 01:52:40.82 ID:nW8BrcPX
中級なら渋滞にはならんし、状況判断できる。

50mを1分くらいかけて、それを続ける奴は初心者コースに行け。
40秒台で周回するなら中級と言える。
長距離を泳ぐのがトレーニングだと思ってる奴は大迷惑。

俺様が泳いでるコースに入ってきて、
25mを1分かけるジジババがたまにいて、
しかも真ん中を泳ぎやがる。
わざと嫌がらせしてるだろ。

591 :第1のコース!名無しくん:2014/05/12(月) 02:01:33.57 ID:guwKEgbB
しらんけど>>590が本格的にやな奴だから爺さんが地味に嫌がらせしてる可能性があるわけだな

592 :第1のコース!名無しくん:2014/05/12(月) 02:16:19.11 ID:+VB5TsWj
市民プールで50m1分で回れるなら上級者でもいいぐらいだろう
周りの状況にもよるが

593 :第1のコース!名無しくん:2014/05/12(月) 03:07:34.53 ID:1v97gdU4
40秒で戻って1分サークルなら上級者。
50mを泳ぐのに1分かかるなら初心者。

594 :第1のコース!名無しくん:2014/05/12(月) 08:51:51.45 ID:MoI+LNzE
市民プールで自分勝手なインターバルやってる奴も迷惑だけどな。

595 :第1のコース!名無しくん:2014/05/12(月) 09:28:26.13 ID:21+XhNmh
だいたいヘタクソっていう相場w
インタバの前にフォームを見直せってやつが9割9分

泡掴んでバシャバシャうるせぇっつの

596 :第1のコース!名無しくん:2014/05/12(月) 11:26:00.50 ID:CNF2NBDg
だったら綺麗にゆっくりと泳いでやればいい。
そこで例のTIですよ。

597 :第1のコース!名無しくん:2014/05/12(月) 12:00:55.79 ID:guwKEgbB
そういうことだな
本格的にTi習わなくてもYouTubeのTi動画を見てイメージするだけでも全然違う

598 :第1のコース!名無しくん:2014/05/12(月) 13:55:32.61 ID:vUu0VhZo
俺40秒で回せるけど
結構しんどいし、そんな事自分ひとりの状況しかないわけだが
1分で回ってたら普通レベルで。50M50秒になると
市民プールでは上級者レベルなんだけどなぁ
遅くてもいいけど、エンドでターンしようとしたら
いきなりドボンと入水してきたり、スタートしてこなかったら
1分15秒位まで許せるよ。遅いし意味不明な事してくる奴が多いから
遅い奴を叩きたくなるんですよ。

599 :第1のコース!名無しくん:2014/05/12(月) 14:18:29.91 ID:guwKEgbB
混んでる市民プールでフリップターンする奴は腹立つね
空いてる時にやれよって思うわ

600 :第1のコース!名無しくん:2014/05/12(月) 14:24:34.90 ID:nrDRPTdK
フリップ風にくるりんと前転して、壁蹴らずにその場で立ち上がり
改めて蹴のびから復路を行く。 器用だ(小並感

601 :第1のコース!名無しくん:2014/05/12(月) 17:23:02.78 ID:ukNMIvxK
>>599

泳ぎも避けもせず壁際に居座るオマエが邪魔だから、
どっか行けという意思表示だよ。

602 :第1のコース!名無しくん:2014/05/12(月) 19:09:22.73 ID:vUu0VhZo
>>601
わかる。ロングコースで50M泳ぐ度に何分も休んで
しかもエンドのど真ん中に腰に手を当てて、泳ぐ人を見ながら休む
ひどい奴はロングコースで途中歩いたり、25Mで止まって泳いでの繰り返し
先に行かせるとかじゃなくて、25Mで止まる気満々なジジイ
その後は、お決まりの腰に手を当てたり、エンドに両肘かけて
偉そうな態度で泳者を眺める。へぼに限って他の泳者を舐めるように見てくる

603 :第1のコース!名無しくん:2014/05/12(月) 19:29:24.29 ID:ge3FlasM
エンドにいるだけでも邪魔なのに、そこで何やらうろうろ歩き回るジジイもいるぞ

604 :第1のコース!名無しくん:2014/05/12(月) 19:57:38.22 ID:guwKEgbB
人がエンドについた途端泳ぎ始める爺さんとかいるけど、そういう人はプールで泳ぐ人は25泳いだら休憩するもんだって思い込んでるんだろうね

605 :第1のコース!名無しくん:2014/05/12(月) 20:11:18.54 ID:v2E8S2YX
>>604
なるほど!!
長年の謎(?)が解けたw
「暗黙のルール知らない、知ろうともしない失礼な人・人に配慮できない人」と
思ってたけどそういうことなら理解できるね。

606 :第1のコース!名無しくん:2014/05/12(月) 20:26:08.67 ID:D1o/L/dH
むしろ、25m泳ぎ終わるまで待っててくれた律儀なスイマーになってるなw

607 :第1のコース!名無しくん:2014/05/12(月) 20:40:17.23 ID:vUu0VhZo
>>603
いるな。
端っこに立ってれば避けれるのに
ターンするときに歩いてくる。そして逆に邪魔になってる
俺は立ち止まって、なぜ歩かれるですか?危ないので〜とやんわり言うと
折り返ししやすいようにと〜って返されたから
その場で立ち止まっていただければ大丈夫ですのでって言ってやった

608 :第1のコース!名無しくん:2014/05/12(月) 20:50:30.66 ID:V59EJDur
最近きちんとターンして戻ってくるようにしてますが、
ターンした後、息継ぎまで苦しくて、毎回ちびりそうになります。
それでも、ちびったことないし、なんとか毎回泳げるので、
しっかりターンして戻ってきますが、
無呼吸に耐える修行が足りないのでしょうか?

609 :608:2014/05/12(月) 20:59:19.74 ID:V59EJDur
もしかして、ターンする直前の息継ぎで息を大きく吸えばいいのかな?

610 :第1のコース!名無しくん:2014/05/12(月) 21:17:28.51 ID:7F+uk/1W
スレ違いだ

611 :第1のコース!名無しくん:2014/05/12(月) 21:56:43.43 ID:vUu0VhZo
経験者っぽいおっさんが、50M30〜35秒で周りを排除するのが
公共プールのよくあるだからなぁ
そこに現役の中高生がきて、30秒切ってくることがあるんだよな
それをおぉおーとか言ってみてるババアと空気読めずに
女子中学生と同じコース入るジジイがいたりと
住み分けできないんだよなぁ。俺が行くプールで俺より早い人は
一人だけなんだが、俺は手をゆっくり回して並走する奴がいないと
俺の速さがわからずにじじばばがよく侵入してくる。

612 :第1のコース!名無しくん:2014/05/12(月) 22:05:43.21 ID:V59EJDur
自分の2ビートは片手が伸びた状態で少し休んでから、
ストロークを始めるのが多いのですが、
それより、ゆっくりでも常に右か左でストロークしていた方が、速いみたいなのですが、
どっちをめざすべきですか?

613 :第1のコース!名無しくん:2014/05/12(月) 22:17:52.62 ID:7U9LUKl9
>>611
レベル高いプールだな
普通はそんなことにならない

614 :第1のコース!名無しくん:2014/05/12(月) 23:10:00.72 ID:RHrdo0z3
>>611
良いプールだなw

615 :第1のコース!名無しくん:2014/05/12(月) 23:43:33.78 ID:nW8BrcPX
壁を背に、他人を避けもせずど真ん中で休んでるオッサンのボディーに、
華麗に前方回転ミサイルキックをぶち込んでも事故扱いだよな?

616 :第1のコース!名無しくん:2014/05/13(火) 00:18:17.85 ID:LwZHTQVL
自分の最初の頃って映像に残ってないから
わからないけど、力一杯に頑張ってるジジイ見ると
最初は自分もこんなだったなと思い出す。
キックも全力で打ってた。そこでキック一切なしで手だけで
泳いでみてと監視員に言われて、僕は水泳にのめり込んだ。
最初は息継ぎができず50Mなんて泳げず、ロングできるじじばばが
凄い存在に見えた・・ここまではよかった。
そこからネットで泳ぎの理論や動画で動作を学び、プールで泳ぎ込むと
凄い存在であったじじばばが50M1分切る程度と知り。ゴミレベルとわかり
自分がプールで圧倒的なスピードで泳げるまで成長して、自分のペースで
泳げる人がいなくなり、遅すぎて周りが疎ましく感じる今日この頃。

617 :第1のコース!名無しくん:2014/05/13(火) 03:09:24.27 ID:W8IC9PKA
うわぁ。。

618 :第1のコース!名無しくん:2014/05/13(火) 03:30:50.74 ID:lSzZYFAs
触るな危険

619 :第1のコース!名無しくん:2014/05/13(火) 18:30:33.02 ID:9SAyhC8C
>>612
速く泳ごうとしてストローク数増えちゃったら駄目だよ

620 :第1のコース!名無しくん:2014/05/14(水) 10:33:35.26 ID:KclRwqJF
結果として速ければ勝ち。
それが競泳。

621 :第1のコース!名無しくん:2014/05/14(水) 17:40:34.31 ID:xLeIuFcC
どうせたいした記録が出せるわけでもない凡人同士なんだから、
楽しんで泳げりゃそれでいい。

622 :第1のコース!名無しくん:2014/05/14(水) 18:10:30.49 ID:C2bhvGFe
結果的に速いも遅いも市民プールの中での話だろ
ばかじゃないのw

623 :第1のコース!名無しくん:2014/05/14(水) 19:13:38.38 ID:GdBnddoH
いや競泳選手も言うように
普通に泳げば、25M遅くても30秒と言ってるように
仮にじじばばに甘目に35秒だとしても、それより遅い奴が
多いから問題なんだよ。25M40秒とか浮いてるだけだろ
ひどい奴だと25M45秒かかる。しかもそういう奴は
他人に配慮しないから余計むかつく。記録なんか出そうとしてないよ
ただ普通に泳いで周りに気配りしろって言ってんだよ。周りはお前らカスの
スピードに合わせてやってんだからな。

624 :第1のコース!名無しくん:2014/05/14(水) 19:44:35.90 ID:WfW6qTdh
どこのプールの話かしらんけど、市民プールとかなら周囲の状況考えずにひたすらスピード上げて回してる奴のほうが迷惑がられてると思うけど

625 :第1のコース!名無しくん:2014/05/14(水) 19:57:51.07 ID:BhiTrjqz
私が行くプール2箇所は完泳コースが3コース。
たまにウソみたいに遅い人いるけど3コースとも遅い人ってことはないから
なんとかなってるけどなぁ。
泳ぐって言うのは歩くのとは違って技術がないとできないし、
お年寄りは子供の頃プールが無かった人が多いし、体は固い、動かない、
新しいことが覚えにくいからコツも掴み難い・・・と思えば多少は我慢できるんじゃ?
ピラミッドとかやってる時は距離が大事だから延々とカエル泳ぎしてる後ろで
Uターンすることもあるけど後は閉館時間に近い時間に行くとかかな?

626 :第1のコース!名無しくん:2014/05/14(水) 20:00:03.19 ID:vKgg/pcD
うちのところは追い越しラインとゆっくりラインの住み分けができてるから問題ないな。
追いついてもエンドで譲ってくれるし。譲られたら挨拶するし。
空気読めないのは小学生くらいだな。良い地域でよかった。

627 :第1のコース!名無しくん:2014/05/14(水) 20:05:09.76 ID:RlU0ZfYE
>>625
違うんだな。年寄りが相対的に増えたつまり
超高齢化社会の縮図なんだな、実は。
年寄り側からするとマイナーでなくなったので
我を通しやすくなったんだな、これが。

628 :第1のコース!名無しくん:2014/05/14(水) 20:26:38.93 ID:BhiTrjqz
>>627
まあね、正直「あ゛〜!!」と思うこともあるよw
「あなたみたいに泳ぎたい」と言われレクチャーを求められる。
ポイントだけ伝えるけど、「じゃあ次は俺をチェックして」と延々。
週2で教室に通ってて練習は週一しかできないから毎回課題を持って行くんだけど・・・。
そのかわり「じゃあ今から500泳ぐんで好きな時に見てくださいw」と言って悠々と泳がせてもらったりw
教えたいなんて思ってないけど無視もできないし
誰が相手でも普段コミュニケーションとっておいて損することはないから良しとしてる。
プールで100%自分の思う通りになんて無理だろうしねw
病気で医療費莫大に使うよりプールで周りに気が回らない程必死に漂うように泳いでた方がいいじゃない?w

629 :第1のコース!名無しくん:2014/05/14(水) 20:31:29.48 ID:dyiWfC4p
市民プールの話はこっちで
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/swim/1388400086/

630 :第1のコース!名無しくん:2014/05/14(水) 21:22:59.68 ID:aafwRZ9a
市民プールは、ほどほど以下の人が多数派で主役だから、
623の方がクズ客だと思われてるぞ。
わざとダラダラ泳いで、笑顔で嫌がらせされてんだ。きっと。
良かったな。かまってもらえて。

631 :第1のコース!名無しくん:2014/05/14(水) 22:05:16.88 ID:4mUVM1x3
ハイエルボーキャッチも普通のストレートのストロークもどっちも普通にできるが、
ハイエルボーキャッチの方が軸ブレがない感じだが、比較的心臓にこたえる。
どっちが速いかわからないのだが、
普通はどっちが速いの?

632 :第1のコース!名無しくん:2014/05/15(木) 07:56:57.89 ID:4TkGP2Am
時計ぼないプールか

633 :第1のコース!名無しくん:2014/05/15(木) 15:25:59.69 ID:aUqESkI2
>>631
心臓にこたえるような人には、お応えられませんw

634 :第1のコース!名無しくん:2014/05/15(木) 15:31:30.16 ID:IERRzn+B
翻訳します。
ここは市民プールでゆったり泳ぐ人のためのスレです。
疲れるほど全力で泳ぐ人の質問には答えられません。

635 :第1のコース!名無しくん:2014/05/15(木) 15:38:21.54 ID:x9CXw931
過疎スレですが、中上級者はこちらへ

【中・上級者用】クロール・自由形 【Lane 1】
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/swim/1398216976/

636 :第1のコース!名無しくん:2014/05/15(木) 17:30:20.19 ID:efATjQGl
多数派が主役とかw
まともに泳げっつうの
何度書いたら理解されるのか・・
ある程度の遅さは許容範囲なんだよ!
ただ遅い癖に、泳ぐコースで歩いたり
エンドのど真ん中で休憩したり、ロングコースで25Mで止まったり
上手い人の横で泳ぎたくないとタイミング図って俺がスタートするまで
スタートしなかったり、ターンのタイミングで入水してきたり
スタートしてきたり、屑みてーな行動ばかりする奴が総じて遅い邪魔な奴なんだよ
わかる?普通のマナーというか危機管理意識位持てよ。こちら側ばかりカスに遠慮しまくって
疲れんだよ

637 :第1のコース!名無しくん:2014/05/15(木) 17:36:18.47 ID:j3XbJUTy
それをこのスレに書き込んだところで状況が好転するとは思えないけどね
どうせなら直接文句言ってその結果どうなったか書いてよ

638 :第1のコース!名無しくん:2014/05/15(木) 18:17:42.29 ID:fNPaSN1X
ビビリかコミュ障で人と話ができないからこんなところに書くしことしかできないんだろ
わかってやれよw

639 :第1のコース!名無しくん:2014/05/15(木) 19:05:47.52 ID:ne4QDec+
だから、逆の立場の人から見たら、君がカスなんだって。
そのカリカリと嫌味が見透かされていて、さりげなく
邪魔されてるんだな。
俺は初心者を煽ったりしないし、目で挨拶もするから、
「先にどうぞ」なんてしょっちゅう言われるぞ。

640 :第1のコース!名無しくん:2014/05/15(木) 19:23:27.28 ID:xwcVnI8+
目で挨拶?

ゴーグルしてないの?
  _, ._      _, ._       _, ._
( ゚ Д゚)  (;゚ Д゚)    ( ゚ A ゚;)

641 :第1のコース!名無しくん:2014/05/16(金) 00:57:14.71 ID:XAoG/7nV
>>639
わかってないなぁ〜
じじばばは無意識に邪魔してくるし
邪魔になるまいとエンドでターンする時避けようと歩いて
逆に邪魔になってる事に気づかなかったりな
要は馬鹿なんだよ。スポーツセンスはもとより
行動予測もできないし危機管理能力が欠如してんだよ。

642 :第1のコース!名無しくん:2014/05/16(金) 01:13:54.92 ID:PhpCY6GN
もうこいつは自分の意見が正しくて、それを認めさせる事しか考えてないな。
自己愛性パーソナリティ障害か。

643 :第1のコース!名無しくん:2014/05/16(金) 01:16:58.72 ID:sddj65As
被害妄想激しいよな

644 :第1のコース!名無しくん:2014/05/16(金) 07:22:42.10 ID:k/bDPQp7
>>643
被害妄想 妬み やっかみ
2チャンネルの主流派です。

645 :第1のコース!名無しくん:2014/05/16(金) 08:56:10.67 ID:uVqDupU3
水泳って面白いもので誰とも口を聞かなくても
できるスポーツなんだよね。今風で言うとストイック
かな。だからともすると、団体競技の団結力とか自己犠牲
の精神を見失いやすいよね。リレーとかやるとわかるよ、それ。

646 :第1のコース!名無しくん:2014/05/16(金) 08:56:58.17 ID:uVqDupU3
てす

647 :第1のコース!名無しくん:2014/05/16(金) 09:22:19.95 ID:Bcpfqt39
水泳は健康のためやるもんだよ

648 :第1のコース!名無しくん:2014/05/16(金) 11:54:52.91 ID:t0y2ARKn
水泳一週間休むと、肩がこって、指先がしびれてくる。
肩もみとかマッサージに行くくらいなら、水泳した方が良いと思うが。

649 :第1のコース!名無しくん:2014/05/16(金) 12:38:02.84 ID:ooHCZqaO
>>648
はげど

650 :第1のコース!名無しくん:2014/05/16(金) 14:10:48.66 ID:FLzghmxF
血行障害だな。
プールで死なれたら迷惑。

651 :第1のコース!名無しくん:2014/05/16(金) 16:45:58.92 ID:vueq8Ol7
通ってるジムでは年に2,3人はプールで老人が死んでる
事故ではなく老衰みたいなもんだが

652 :第1のコース!名無しくん:2014/05/16(金) 17:00:40.24 ID:t0y2ARKn
近くの大浴場でも救急車がたまに来ている。

653 :第1のコース!名無しくん:2014/05/16(金) 18:32:23.26 ID:X9LfgfS2
プールで死んでたらさすがにニュースになるでしょ

654 :第1のコース!名無しくん:2014/05/16(金) 23:01:51.65 ID:oDYVrveQ
http://livedoor.blogimg.jp/hyosam/imgs/8/e/8e05653f.jpg

この人fr100どれくらいで泳げるかな

655 :第1のコース!名無しくん:2014/05/17(土) 00:36:58.87 ID:ScejpCBF
肩周りだけでなく全身の関節の可動範囲が狭そう。
おそらく腕をばたつかせてアップアップして、
脚はトーキックで、底に着くほど沈んで、
25mも進まないうちに酸欠で視界真っ白になる。

656 :第1のコース!名無しくん:2014/05/17(土) 12:30:40.49 ID:SJRHy4/e
>>654
これは見せる為の筋肉で水泳には向いていないんじゃないかな
競泳選手はこういう身体つきじゃないからね

657 :第1のコース!名無しくん:2014/05/17(土) 12:34:38.57 ID:fDtEkB7+
ちなみにその人、AKBヲタクで、ステロイドやってるらしい

658 :第1のコース!名無しくん:2014/05/17(土) 17:59:35.84 ID:msDBY/pc
どっかで飛び込みからの伏し浮きで25m到達してる動画(外国人女性)見たんだけど
もう一度見ようと思ったら見つからん。
知ってる人いる?

659 :第1のコース!名無しくん:2014/05/17(土) 20:55:48.40 ID:u0t0Sz5k
>>62の2番目の方の動画

660 :第1のコース!名無しくん:2014/05/17(土) 21:08:57.66 ID:n+51OWzn
我慢比べかw
コメントにもあるけど、プールの水は循環してるから
その流れに乗らないとけ伸びだけで25mは無理だわな

661 :第1のコース!名無しくん:2014/05/17(土) 23:13:51.55 ID:msDBY/pc
>>659
ありがと

662 :第1のコース!名無しくん:2014/05/17(土) 23:33:28.54 ID:8GambXhD
僕の行ってる。プールは、潜水禁止だから、けのびで25mは禁止だと思う。

663 :第1のコース!名無しくん:2014/05/17(土) 23:38:26.33 ID:8GambXhD
長距離をゆっくり泳ぐより.速く50mを泳ぐのをくり返しているが、その方が進歩するよね。

664 :第1のコース!名無しくん:2014/05/18(日) 00:34:13.53 ID:hQV1kC+0
横国は潜水ドルフィンの練習しても怒られる。

潜水蹴伸びなんかしたら、
ガチムチプールガードに救助され、
人工呼吸されちまうかもよ?
え?されたい???

665 :第1のコース!名無しくん:2014/05/18(日) 05:57:43.33 ID:gvY1NyQe
それ可哀想だな。
どこでドルフィンキックの練習すんだよって感じだよな。

666 :第1のコース!名無しくん:2014/05/18(日) 10:17:45.45 ID:tAPEncoN
>>663
あるレベルからは全く別もの。
ゆっくり1キロ位ノンストップが2キロ3キロと泳げるようになっても
50mのタイムはあんまし変わらない。
50mダッシュを何本も繰り返してタイムが上がっても
遠泳になるとたやすく息が上がったり。

667 :第1のコース!名無しくん:2014/05/18(日) 11:08:49.61 ID:eZaj329q
>>666
それって結局ちまちまフォーム作るより体作れって事?

668 :第1のコース!名無しくん:2014/05/18(日) 11:40:22.39 ID:VDG7dMO0
というより、持久系のトレーニングと、タイム出すトレーニングは別ということでは?

泳ぐフォームも使い分ける必要があるし。

669 :第1のコース!名無しくん:2014/05/18(日) 11:56:54.58 ID:w4RZ5EXQ
チキンと側近別物だろ
どっちも鍛えなきゃ。
どっちにしてもはあはあやりすぎは心臓障害の元
選手にでもなるんじゃないならやりすぎは良くない。

670 :第1のコース!名無しくん:2014/05/18(日) 12:06:29.77 ID:RHNJMVHN
インターバル重視のクラブとフォーム重視のクラブがある

今回の日本代表選手は後者が多い

671 :第1のコース!名無しくん:2014/05/18(日) 14:02:41.14 ID:cB776LMr
水泳では即金は、ほぼ使わない。
陸上のゼロ負荷(自重のみ)でやっと発揮されるのが即金。

672 :第1のコース!名無しくん:2014/05/18(日) 16:18:21.48 ID:2CLdc1Pq
>>665
飛び込み専用のレーンがあるのでそちらでドルフィンを。

673 :第1のコース!名無しくん:2014/05/18(日) 20:24:28.67 ID:y2imeBth
飛び込みしたことないんだけど
近所のプールが有料レッスンで
大人に飛び込み教えてたんだけど、
普通に120センチ位の水深のプールで失敗したら地面激突じゃないの?
深いプール以外では飛び込みなんてやりたくないw

674 :第1のコース!名無しくん:2014/05/18(日) 20:40:40.88 ID:VDG7dMO0
>>673
怖いならやめた方がいいよ。
その書き方なら、どうしてもは必要ないんでしょうし。

手を必ず伸ばしたままで、手を甲側に反らし気味で、真下に飛び込まなければ激突はしないけどね。

大人になってからやるのは怖そう。

675 :第1のコース!名無しくん:2014/05/18(日) 23:07:17.47 ID:BkBhP1Aw
>>672

自由に使い放題のカタパルト式飛び込み台コースがあるのに、
隣のコースは潜水キックしてたら怒られるという…

しかし、水深が深いと景色の流れが遅いから、
泳げてる気がしないわ。
浅いプールの方がスピード感があって良い。
底は速度が分かり易いタイルが良い。

676 :第1のコース!名無しくん:2014/05/18(日) 23:10:42.48 ID:zkq07Ej0
今は深いプールじゃないと飛び込み怖いな…w
泳ぐにしても2mぐらいないといろいろ不便だがそんなプールあまりないから困る

677 :第1のコース!名無しくん:2014/05/19(月) 00:24:40.21 ID:iKylXOYZ
>>675
底が鏡だと嬉しい。

678 :第1のコース!名無しくん:2014/05/19(月) 01:54:51.62 ID:kRcPuxlJ
カメラ持ち込みOKなプールは無いの?

679 :第1のコース!名無しくん:2014/05/19(月) 04:02:32.19 ID:k1Qpjfyn
>>678
辰巳

680 :第1のコース!名無しくん:2014/05/19(月) 06:57:23.31 ID:aZzadqoj
マッチョドラゴン?

681 :第1のコース!名無しくん:2014/05/19(月) 09:11:53.44 ID:eDLo+87M
>>673
飛び込みの練習の前に跳躍の動作を陸上で確認すること。
飛ぶというより落とし込むという感じなので体の柔軟性が
必要になるから各種ストレッチを行う。
それからプールの底を蹴って潜行しイメージを掴む。
肝心なのは考えて行う暇などないということ。

682 :第1のコース!名無しくん:2014/05/19(月) 11:24:01.88 ID:CoSHV71x
深いプール行ったことないけど
2メートルとかアップアップして溺れちゃうお^q^
話変わるけど、よく行くプールで上手いねーとか
どこのスイミングスクール通ってたの?とか
言われるんだけど、競泳選手ですかとは言われたことない
やはり、子供の頃やってたなレベルにしか見えないんだなって思う
実際初めて2年位でスクールなんて通ってないんだけどね

683 :第1のコース!名無しくん:2014/05/19(月) 12:45:25.22 ID:XKyCd+4U
競泳選手ですかなんて言わないでしょ普通…

684 :第1のコース!名無しくん:2014/05/19(月) 16:42:50.42 ID:eDLo+87M
水泳部ですかって言う意味でしょ。

685 :第1のコース!名無しくん:2014/05/19(月) 21:06:29.25 ID:CoSHV71x
いい年こいてるのに水泳部も何もないでしょw
皆俺の事、経験者だと通ってるプールでは思ってるようだが
そこで自分は一切経験してないと言ってあげると
励みになるのか喜ばれるというか驚かれるんだけど
水泳経験してないけど、他のスポーツ色々経験してるし
筋力も違うから、じゃあおばさんも上手くなるとか思ってそうでうざい
俺がどれだけ泳ぎ込んでると思ってるのか知らないけど
レッスンちょろっと、板キックちょろっとで泳いでるじじばばがうまくなるわけない

686 :第1のコース!名無しくん:2014/05/19(月) 22:05:54.77 ID:KsRJgOJL
水泳板でいわれるオバサンって何歳くらいからなんだろう?
オバサンって言葉が出てくる度、ビクンとしてしまう@38歳

687 :第1のコース!名無しくん:2014/05/19(月) 22:08:23.18 ID:XKyCd+4U
>>686
人による(男性の感じ方、女性の見た目、それぞれ)ので不毛な質問ですよ。

僕は38なんて素敵ですねって思う(;´д`)ハアハア

688 :第1のコース!名無しくん:2014/05/19(月) 22:09:35.75 ID:XKyCd+4U
>>686
人による(男性の感じ方、女性の見た目、それぞれ)ので不毛な質問ですよ。

僕は38なんて素敵ですねって思う(;´д`)ハアハア

689 :第1のコース!名無しくん:2014/05/19(月) 22:25:17.96 ID:CoSHV71x
38才でおばさんじゃないと思ってる方がどうかしてる
20代後半の俺すら、スクールの小学生におっさん扱いされてる

690 :第1のコース!名無しくん:2014/05/19(月) 22:29:42.13 ID:QSQvoENl
>>686
人による 38なんて女ざかりですね

691 :第1のコース!名無しくん:2014/05/19(月) 22:37:47.73 ID:mPsL+8NI
今日、東京体育館の長水プールで泳いできた。
ホームのジムが20mなんで感覚の違いに今更戸惑った。
2.2mの深さ、プールの絶対的水量の違いか知らんが水面をタップンタップンしながら泳ぐ違和感と水質の綺麗さ。
長水路で毎日練習したら泳力もスタミナも全然違ってくるだろなとしみじみ思った。

692 :第1のコース!名無しくん:2014/05/19(月) 23:07:36.10 ID:XKyCd+4U
20メートルは、短すぎて泳ぎにくく感じると思う。

693 :第1のコース!名無しくん:2014/05/19(月) 23:22:19.34 ID:MTef5pxq
プールで30位の結構かわいい子がいると思って話しかけたんだけど
話してるうちに50台ということが分かり、ビビった
化粧完全に落しててシワもシミも無いし、こんな人もいるんだねぇ

694 :第1のコース!名無しくん:2014/05/20(火) 01:55:19.80 ID:CvcOtunF
>>691
選手時代 長水路の練習は勘弁してくれと思ったなあ

695 :第1のコース!名無しくん:2014/05/20(火) 04:50:09.89 ID:Rg7oXpOj
大学のプールが長水だった。
今となっては、やたら長く感じる。

696 :第1のコース!名無しくん:2014/05/20(火) 09:29:35.01 ID:8pAOUUHA
25ってすぐに端まで到達するけど
50って本当に長い。
け伸びの分が馬鹿にならないんだろうな。

697 :第1のコース!名無しくん:2014/05/20(火) 10:30:43.81 ID:tBl8Eb+X
地元の公営プールは深さが3mまで調整できる
公認記録とかも計れる50mプールなんだけど
深さ90cmにしてて高齢者のウォーキング用になってる
何かもったいない

698 :第1のコース!名無しくん:2014/05/20(火) 12:21:27.48 ID:m+ViZtRK
水道代だけでもすごいよ

699 :第1のコース!名無しくん:2014/05/20(火) 13:27:13.16 ID:EXytuieA
プールの水は1年で3分の1も入れ替わらないらしいよ。
最初の1回目水を張るとき以降はプールなので多少は高いだろうけど
想像よりはずっと安いと思われ。

700 :第1のコース!名無しくん:2014/05/20(火) 16:14:20.97 ID:SvjngtyB
濾過装置は24時間回ってる。

701 :第1のコース!名無しくん:2014/05/20(火) 17:53:18.30 ID:JVVhEN0A
>>699
年に一回は水換えるし…
二回は換えるとこばかりだな、近所は。

702 :第1のコース!名無しくん:2014/05/20(火) 18:03:08.02 ID:mI5e5mmU
うちも年に二回水替えてる、その期間は5日間お休み。
休み明けに行くと床のステンレスの部分がピカピカになってて気持ちいい。
ちなみに公営

703 :第1のコース!名無しくん:2014/05/20(火) 20:59:38.41 ID:3YRBHL5T
公営ですばらしいプールを教えて下さい!!

704 :第1のコース!名無しくん:2014/05/20(火) 21:37:49.05 ID:RnjPN0O6
辰巳

705 :第1のコース!名無しくん:2014/05/20(火) 22:58:18.95 ID:EiYYgpCy
クロールのこつはやっぱローリングなんでしょうかね?

706 :第1のコース!名無しくん:2014/05/20(火) 23:24:44.61 ID:3YRBHL5T
辰巳かいいな
http://www.tatsumi-swim.net/facilities

707 :第1のコース!名無しくん:2014/05/20(火) 23:46:17.26 ID:CvcOtunF
>>703
辰巳(東京辰巳国際水泳場)の他には千葉国際水泳場と横浜国際プール
この3つは名前の通り国際大会開催できるプールだったかな。

708 :第1のコース!名無しくん:2014/05/20(火) 23:54:16.04 ID:xscYHza+
辰巳なんてアクセス悪くてそうそう行かない。
まぁ、草ドライバーがF1サーキット走ってみるのも良い経験だわね。

709 :第1のコース!名無しくん:2014/05/21(水) 11:00:29.37 ID:zkgAqkTG
>>705
物事に絶対はない。

710 :第1のコース!名無しくん:2014/05/21(水) 13:06:30.66 ID:g8MDvrEy
全身の動きのなかの1つがローリングだからね。
全て連動してる。

711 :第1のコース!名無しくん:2014/05/21(水) 17:39:25.34 ID:Z5KGs6GQ
ロリはやめとけ(柳葉略)

712 :第1のコース!名無しくん:2014/05/22(木) 01:19:53.15 ID:7o0kXNhx
なんかさ、陸上競技とかなら筋力量の差や回転で
100Mが10秒11秒とかいう選手がいても
ああそうなんだと嫉妬しないんだけど
水泳の場合、小学生でも50MFRを30秒切ってくる
25秒なんてのもいる。信じられない
身長も筋力も勝ってる。そりゃ水を上手くかけてないって言われれば
それまでだけど、公営プールでは神様レベルでも
選手と比べたらゴミレベルだとわかるとやる気失せるんだよなぁ

713 :第1のコース!名無しくん:2014/05/22(木) 01:35:33.64 ID:beNo/GUT
ある程度年齢若ければ25秒は難しいけど30秒ぐらいなら練習すれば出せるぞ
あと小学生と言っても毎日練習してるんだからそりゃ速い子は速いw

714 :第1のコース!名無しくん:2014/05/22(木) 02:00:55.93 ID:RVHJvPjs
水泳なんかコツだよ。
ガツガツ泳がなくてもスイスイ泳げる。
ガツガツ止めて滑らかに泳ぐこと考えれば?

715 :第1のコース!名無しくん:2014/05/22(木) 06:27:54.17 ID:P3KBhDJ6
水を乱暴に叩こうと無駄な力を浪費してるのよく見かけるね。
飛沫が迷惑なんじゃ。

716 :第1のコース!名無しくん:2014/05/22(木) 07:16:35.39 ID:NCzX4eJT
あんなハリガネみたいな体ったらそりゃ
速いだろとしか思わないけどなぁ。
大人と子供の水泳って別のスポーツって感じがする。

717 :第1のコース!名無しくん:2014/05/22(木) 08:55:39.23 ID:hIgq9Pw3
自分より小さな魚を見ればわかると思います。
要は低抵抗で推進力を得ること。水の流れに
逆らうことはできない。

718 :第1のコース!名無しくん:2014/05/22(木) 10:06:23.12 ID:Bpui+Lbf
そういうこと、プールじゃ速いけど、小学生なんて海に出りゃ
一たまりも無いよ
と言って、自分をなぐさめる

719 :第1のコース!名無しくん:2014/05/22(木) 10:20:11.45 ID:BukEwW/G
>>712
そうそう 公営やスポーツクラブのプールでじじばばがじゃまとか言ってるのもそういう程度の低いゴミw

720 :第1のコース!名無しくん:2014/05/22(木) 14:46:25.37 ID:7o0kXNhx
まあじじばばは本当に邪魔なんですけどね。
他人の嫌がる事しかしないし。

721 :第1のコース!名無しくん:2014/05/22(木) 14:53:20.88 ID:jP+8eG1i
こないだ泳いでたら、
いきなり同じコースに、
あのソンヨウが入ってきた。
顔も体型もそっくり過ぎ。
そして、ガッツポーズの練習を始めやがった。
何度も繰り返し、飛び跳ねるようにガッツポーズをしてた。
よく見たら、平泳ぎをやっていたらしい。
溺れてるのかガッツポーズなのかわからないくらい、
めっちゃ遅かったけど、顔もキャップもゴーグルも
肉付きも、全てソンヨウそっくりだった。
たぶんあいつ、自分がソンヨウそっくりな事を知らない。

722 :第1のコース!名無しくん:2014/05/22(木) 17:31:23.57 ID:B2qzN3J7
プルの仕方がわからん
プルを意識して漕ぐとめっちゃ疲れてもたんw
力抜いてやればいいんでしょうか?
OWS2キロ泳ぐとめっちゃ疲れるんだが・・

723 :第1のコース!名無しくん:2014/05/22(木) 17:46:55.10 ID:LWRCOARd
>>722
ハイエルボーにしないで
どちらかと言うと肘を引いた感じのプルにすれば疲れない。
www.youtube.com/watch?v=mL_OSDV4ZlA

724 :第1のコース!名無しくん:2014/05/22(木) 17:51:28.29 ID:LWRCOARd
こっちのほうがいいか。
www.youtube.com/watch?v=TxQn4_8xp6w

725 :第1のコース!名無しくん:2014/05/22(木) 18:16:12.70 ID:fqN+jlZO
http://www.youtube.com/watch?v=mL_OSDV4ZlA
http://www.youtube.com/watch?v=TxQn4_8xp6w

726 :第1のコース!名無しくん:2014/05/22(木) 19:06:03.29 ID:LFTPEOyi
最初森塾みて、ひじを引いてから、プルしてたけど、
最近は、せっかく前に伸ばしたのに、引いてからプルするのは効率が悪い気がして、
肘を引かない様にしてるが、
やっぱりひじを引いた方がいいのかな?
ひじを引くというのは、できるだけ前の水をキャッチするということに反してる気がしますが。

727 :726:2014/05/22(木) 21:10:08.42 ID:LFTPEOyi
僕はクロール歴8カ月の初心者だから、
僕の発言は気にしないでね。

728 :第1のコース!名無しくん:2014/05/22(木) 21:56:02.84 ID:B2qzN3J7
ありがとうです
どうりで肩が痛くなると思ったら・・
明日から引く練習してみます

729 :第1のコース!名無しくん:2014/05/22(木) 22:47:23.84 ID:LFTPEOyi
必死に50mを急いで泳ぐのだが、
競泳に兄さんが、あっと言う間に追い抜いていく。
それもいつまでたっても、ターンを繰り返して泳いでいる。
泳ぎ方は森塾のコーチみたいな感じ。
上手い人はちがう。
この人、前に平泳ぎしてたけど、普通の人のクロールより速かった。
時々、母親らしき指導員にフォームの注意されてるし。

730 :第1のコース!名無しくん:2014/05/22(木) 23:29:06.51 ID:3I++uDaE
>>726
あれは、肘を引くとは言ってないよ。
立てすぎないだけ。
肘から先を急速に曲げてキャッチするのではない、というだけだよ。

731 :第1のコース!名無しくん:2014/05/22(木) 23:35:35.31 ID:5ezseO5k
えええ!クロールって肘は引くの!?
中高と水泳やってきたけどずっと肘を立てるイメージで泳いでたよ・・・

今度泳ぎに行くとき試してみよう

732 :第1のコース!名無しくん:2014/05/22(木) 23:42:19.84 ID:7o0kXNhx
>>729
真横から見たら一番速度がわかるんだけど
エンドで見てると、早くなさそうだけど
実際早いって奴は結構いる
俺みたいに腕ゆっくり回してると
じじばばは遅いと判断して入ってくる。
平に負ける事はないけど、上手い人の背泳ぎとかかなり早い

733 :第1のコース!名無しくん:2014/05/23(金) 00:18:34.94 ID:NuDDf3xK
海なら波に乗れば?
持ち上げられる時は何もせず、
落ちるときに頑張る。

734 :第1のコース!名無しくん:2014/05/23(金) 03:45:19.95 ID:/CRmPlpd
森塾以外でキャッチからプッシュまでの細かい説明してる動画ないかな

735 :第1のコース!名無しくん:2014/05/23(金) 04:46:07.01 ID:jyj7McoN
入水していきなり肘を立てるのではなく物を引っ張る感覚で肘を引く。
入水から胸のあたりまで水をなめる感覚というかスライドさせる感覚と言うか
言葉で説明するのは難しい。
胸の辺りからへそのあたりで力を入れて水を押し出して
その後は脱力して流す感覚。
www.youtube.com/watch?v=TxQn4_8xp6w

736 :第1のコース!名無しくん:2014/05/23(金) 09:26:40.29 ID:dPjw5oV+
>>734
このシリーズ
http://www.youtube.com/watch?v=ZTQpF_mmg44 ほか

737 :第1のコース!名無しくん:2014/05/23(金) 12:49:41.08 ID:93JSpII+
中三の女子で、自由形50M、学校で一番速い子って大体どれくらいのタイムですか?

738 :第1のコース!名無しくん:2014/05/23(金) 13:10:12.24 ID:JXpENLZs
>>737
なんか微妙な質問だな。
長水で20秒代なら速いと思うよ。
8秒代ならいい線行くんじゃないかな。

739 :第1のコース!名無しくん:2014/05/23(金) 13:14:57.07 ID:Py14Xt8b
これまねすれば早くなるよ
http://www.youtube.com/watch?v=g1IeT4K9CAU&list=PLf9zazFjLpiXnSV5SRZC30_Q5OXppGcZC

740 :第1のコース!名無しくん:2014/05/23(金) 13:16:30.48 ID:93JSpII+
>>738
あぁ、学校によってかなり違いがあるから答えにくかったと思うがありがとう

じゃあ、40歳の主婦で、趣味が水泳の人なら
何秒くらいで泳いだら速いかな?

741 :第1のコース!名無しくん:2014/05/23(金) 13:27:32.51 ID:JXpENLZs
>>740
元水泳部とか趣味だけど毎日100分ハードトレーニングな人とかでなければ
40秒前後なら早いんじゃないですかね。
30秒前半だと水泳やってない人になら自慢できるレベルかも。

スポクラに居る40代以降の女の人も、短水路壁キックスタートで
だいたい40秒前後の人がおおくて、もう少しガチでやってる人たちは
35秒前後な気がします。大会ならもう2、3秒上がってるかと思います。

742 :第1のコース!名無しくん:2014/05/23(金) 13:31:09.40 ID:93JSpII+
>>741
ありがとうございます
会社の女上司が自慢気に話してくるので、
どんなものかと思いました

女子中学生なら28秒
40代女性なら35秒くらいなんですね

743 :第1のコース!名無しくん:2014/05/23(金) 15:41:22.18 ID:yFAvRVgP
ターン後に深く潜行してドルフィンキック8回くらいって
今の競泳で教わるの?

フェルプスだけの変態技?

744 :第1のコース!名無しくん:2014/05/23(金) 19:39:49.57 ID:Dw/jMfUg
水泳やってない女子中学生はどんなに頑張っても
45秒位。28秒なんて妄想
おいらがいってるプールでは30代40代女なんているかいないかレベルで
それ以上のババアばかり、男は30代40代いるけど
ヘボばかり。結構まともにやってる人でも50MFR40秒位だと思う
たまにくる20代か30代前半の男の人が25秒位。俺は24秒
水泳経験なくてこのレベルだけど、自慢なんかしないな。まあ俺なら普通やろって感じ

745 :第1のコース!名無しくん:2014/05/23(金) 20:47:23.09 ID:6M0qWjDB
>>744
凄いですね。
どこでタイム計るのですか?

746 :第1のコース!名無しくん:2014/05/23(金) 21:04:37.56 ID:MrRaAFtA
>>745
そいつに触れちゃだめw

747 :第1のコース!名無しくん:2014/05/23(金) 21:11:29.16 ID:u7zzzCLm
まだ居たのか脳内時計キチガイがw

748 :第1のコース!名無しくん:2014/05/23(金) 21:38:56.15 ID:Dw/jMfUg
>>745
プール内の時計です。

749 :第1のコース!名無しくん:2014/05/23(金) 21:55:17.42 ID:6M0qWjDB
>>748
と言うことは飛び込まないで、ですよね?(飛び込み禁止ですよね?)
じゃあちゃんと計れば23秒台でますよ。
試合に出た方が良いですよ。

750 :第1のコース!名無しくん:2014/05/23(金) 22:03:38.13 ID:CtGUG0Yw
25mと勘違いしてる説

751 :第1のコース!名無しくん:2014/05/23(金) 22:28:27.11 ID:6M0qWjDB
>>750
それは無いんじゃないですかね。
こう言ってますからね。

863 :第1のコース!名無しくん:2014/05/19(月) 21:15:13.41 ID:CoSHV71x
初めてきたけど
片道30分なんてちょろいでしょ。
毎日でも余裕。
40分はしんどいな。
この違いは運転する人しかわからない
あと、俺初心者やけど
おまいらの息子娘より多分早いよ。小学生か中学生か知らないけど
何年やってるの?俺は1年たたずに50MFR25秒独学で切ったよ

752 :第1のコース!名無しくん:2014/05/24(土) 09:00:38.61 ID:q9RvrlrC
>>744
下から24秒台だと実際のレースなら22秒台出せますよ
マスターズなら日本新記録レベルですね
ぜひ出場を!

753 :第1のコース!名無しくん:2014/05/24(土) 09:09:22.81 ID:Xz4qB2o2
っていうか上げてるしいつもの困ったチャンじゃないんですか?

754 :第1のコース!名無しくん:2014/05/24(土) 09:37:45.84 ID:5+sMPgHI
>>752
なるほど。
しかも長水みたいですし。
年齢的にもマスターズのようですね。

865 :第1のコース!名無しくん:2014/05/19(月) 21:48:42.53 ID:CoSHV71x
>>864
20代後半です。
ちなみに、競泳選手はマスターズの方をバカにしませんよね?
小さい頃から何年やってるのか知らないし
小学生はタイムじゃなくフォームを意識してるのか知らないけど
初めて1年未満で独学で50MFR25秒切れる才能すらない
おたくらの子供と僕を一緒にしないでくださいね。

755 :第1のコース!名無しくん:2014/05/24(土) 12:20:11.45 ID:xeADo2U9
水泳は普通の生活じゃ有り得ない
関節や筋肉の使い方をするので、
選手たちは長い年月をかけて、
無意識のうちに肉体改造されている。
短期間で25秒は不可能。
25秒を出すのに、
どのような要素が必要かも知らないアホの妄想。

756 :第1のコース!名無しくん:2014/05/24(土) 12:44:34.05 ID:a4oErV9H
だからキチガイなんだって。

757 :第1のコース!名無しくん:2014/05/24(土) 13:16:08.83 ID:SoUzsZqv
40台自主練スイマーだけど
短距離ダッシュで泳ぐとき、下半身のローリングは意識して行った方がよいですか?
俺とは次元は違うがフェルプスの動画見たらほとんどしてないように見えたので、どーなんだろって思ったもんで。
ちなみに俺は50mなんとか30s切る位の雑魚、トップレベルと比べるのは論外と言われるかもしれんが
一応色々な意見を聞いておきたい

758 :第1のコース!名無しくん:2014/05/24(土) 18:19:34.21 ID:EMyG+oCd
身体が捻れたまま進もうとすると、
大きな抵抗となる。
ローリング無しで泳げるなら、その方が速い。

759 :第1のコース!名無しくん:2014/05/24(土) 18:38:35.70 ID:/U7h2dF3
>>749
スタート位置に置いてある時計と、ゴール位置に置いてある時計が30秒
くらいずれてるのさ。

760 :第1のコース!名無しくん:2014/05/24(土) 20:32:35.70 ID:5+sMPgHI
>>759
そうすれば良いのか。笑
こんなこと言っているからうっかり本気にするところだった。

685 :第1のコース!名無しくん:2014/05/19(月) 21:06:29.25 ID:CoSHV71x
いい年こいてるのに水泳部も何もないでしょw
皆俺の事、経験者だと通ってるプールでは思ってるようだが
そこで自分は一切経験してないと言ってあげると
励みになるのか喜ばれるというか驚かれるんだけど
水泳経験してないけど、他のスポーツ色々経験してるし
筋力も違うから、じゃあおばさんも上手くなるとか思ってそうでうざい
俺がどれだけ泳ぎ込んでると思ってるのか知らないけど
レッスンちょろっと、板キックちょろっとで泳いでるじじばばがうまくなるわけない

761 :第1のコース!名無しくん:2014/05/24(土) 21:05:38.46 ID:Ndmf9gp5
クロールはゆったり泳ぐと速くなる!
http://www.ikedashoten.co.jp/book-details.php?isbn=978-4-262-16386-4

Part 1 なぜ、ゆったり泳ぐとクロールは速くなるのか?
01キレイで速い! 理想のクロールの泳ぎ方「ゆったりスイム」とは?
02WゆったりWスイムなのに、速く泳げる?
 ポイントはDPSを意識した効率的な泳ぎ
03ストローク数を減らす泳ぎが理想!
 日本記録保持者だってゆったりスイム

762 :第1のコース!名無しくん:2014/05/24(土) 21:12:10.74 ID:XsAaddyJ
おばさんが自由スペースで3レーン独り占めして一方通行の遠泳してたよ。
監視員が甘くて、注意しないし。
皆、困って、他のところで歩いたり、
一方通行スペースに移動していた。
3レーンも一人じめしてどういうつもりだったのだろう。

763 :第1のコース!名無しくん:2014/05/24(土) 21:51:58.00 ID:l2qgSlJW
今日も横で泳いでた選手クラスの中学生にぶち抜かれた
おれのほうが腹筋も割れてて二の腕も太いのに!!!!!!
彼らの体に筋肉はなさそう

764 :第1のコース!名無しくん:2014/05/24(土) 21:56:12.86 ID:dx8Tenf8
スレチだとは思うけれど、どうやったら3レーン独り占めできるのか
気になって仕方がない

765 :第1のコース!名無しくん:2014/05/24(土) 22:05:18.97 ID:XsAaddyJ
>>764
1レーン目と3レーン目は一方通行に利用。2レーン目はターンに利用。
楕円型にコースを進む。

766 :第1のコース!名無しくん:2014/05/24(土) 22:13:42.08 ID:XsAaddyJ
中級者が、初心者用自由スペースを一人占め。
誰も文句言えず、監視員も見て見ぬふり。
皆避けて、どっか行って、おばさん一人だけで、ぐるぐる回ってる。
僕は一度ぶつかりそうになったので、
混んでる、中上級者一方通行スペースに移動。

767 :第1のコース!名無しくん:2014/05/24(土) 22:22:29.79 ID:j9G9/MV0
>>766
俺なら本気で邪魔しに入るな。監視員から怒られようが何しようが
そいつ追い抜かしていきなり低速で泳いでやったり
抜いた瞬間スピード落としておもいっきりキック打ちまくったり
基地外行為連発してやるわ。そういうババアはもう何〜?みたいな感じで
多少の邪魔だと無視してマイペース貫いてくるからマイペースに泳げなくするまで
邪魔するわ。てか3レーンぶち抜きとかやってるプール側にも問題あるけどな。

話変わるけど、一番早い俺のコースにカスジジイが入ってきて
遅い平初めたら、バタで排除するかそいつより遅くクロール泳いでやるんだ
25M1分位かけてね。そうしたら大体でていく。
レベルにあった所に入ろうとしないじじばばは容赦なく排除

768 :第1のコース!名無しくん:2014/05/24(土) 22:58:21.04 ID:dx8Tenf8
真ん中の2レーン目を使えばいいじゃん、ターンのタイミングだけはずせば
いいんだから
と、つきあってみる

769 :第1のコース!名無しくん:2014/05/24(土) 23:45:12.35 ID:4/Bkubqo
>>764

デカいババア でググれ。

770 :第1のコース!名無しくん:2014/05/25(日) 00:07:57.91 ID:UBKk+ROE
今日肘を立てるではなく引くという意識で泳いできた
50mの50秒サークルで、いつも平均45秒で帰ってきてたのが40〜42秒で帰ってこれるようになった
早い人からみたらカスみたいなタイムかも知れんけどこの変化は大きいよね

771 :第1のコース!名無しくん:2014/05/25(日) 08:33:07.18 ID:sDrlFQzV
>>767
まっ、友達ができないタイプですな。

772 :第1のコース!名無しくん:2014/05/25(日) 10:00:39.24 ID:d9mjVqFu
25m泳いだだけで疲れる。
延々と泳げてる人と何が違うんだろう。

773 :第1のコース!名無しくん:2014/05/25(日) 10:05:12.57 ID:3LG7tLBb
>>772
慣れているから、使っている筋肉が疲れにくくなっている
あとはフォームが定まってくるから、自然と楽になる
1年くらい続ければ、体力無い人でも200mくらい楽に泳げるよ

774 :第1のコース!名無しくん:2014/05/25(日) 10:34:14.48 ID:qf/hHqse
バタ足がびっくりするほど進まない。
クロールのも背泳ぎのも。その場で足バタバタさせているのに近い。
何が間違っているのだろう。

775 :第1のコース!名無しくん:2014/05/25(日) 10:42:17.92 ID:qFluBr5h
細かいことは教えてやらんが、水と仲良くなれば良いんだよ。

776 :第1のコース!名無しくん:2014/05/25(日) 10:46:50.00 ID:3LG7tLBb
>>774
何でもそうだけど、最初は丁寧に正確性を求める
そして、その正しいフォームを少しずつ早めていく
大工でもそう
先にスピードを求めてから、丁寧さを求めても、遅くなる
先に丁寧にきっちり仕事をして、慣れてきたらスピードを早めていく
どの仕事にも、どの趣味にも共通して言えること。

777 :第1のコース!名無しくん:2014/05/25(日) 11:49:50.23 ID:uKuHU33B
>>770

その程度の泳力なら一分インターにしとけ。
そして、ゆったり泳いで35秒で戻ってこれるよう
練習しろ。

778 :第1のコース!名無しくん:2014/05/25(日) 15:12:19.23 ID:sDrlFQzV
>>774
バタバタしないで、しっかり伏し浮きしてから、一発ずつ丁寧にキックしてみそ。

779 :第1のコース!名無しくん:2014/05/25(日) 15:24:57.80 ID:a9Cqa4CY
は? 大工??

780 :第1のコース!名無しくん:2014/05/25(日) 18:56:38.15 ID:D7EUc6F9
>>774
フィンつけてみ。キックといっても足を打つ
のではなく後方に水を押しやる感じ。

781 :第1のコース!名無しくん:2014/05/25(日) 19:21:46.29 ID:wypRF6PY
キックで進まないって感じるだけでたいしたもんだ
ばしゃばしゃやってる奴らは体力を浪費するために打ってるようなものだ

782 :第1のコース!名無しくん:2014/05/25(日) 20:55:29.99 ID:Tq2VlmXX
今日は選手クラスの女の子にぶち抜かれた

783 :第1のコース!名無しくん:2014/05/25(日) 21:09:07.10 ID:3uk25ESf
最近、プル、プッシュ、フィニッシュで手のひらは常に後方を向くようにしてるが、
それでいいかな?

784 :第1のコース!名無しくん:2014/05/25(日) 21:09:41.85 ID:qf/hHqse
たくさんのレスありがとうございます。
市民プールでフィンは使えないのですが、
丁寧に正しい姿勢でゆっくりトレーニングしてみます。
がんばるぞ。

785 :第1のコース!名無しくん:2014/05/25(日) 21:16:33.86 ID:3uk25ESf
>>783
前は手首の関節を固定していたのだけど、
それだとフィニッシュでバシャと水を上に跳ねて、
無駄な動きをしてるような気がして、
それより手のひらが常に後方を向くように、
手首の関節の角度を調節した方が良いかなって?
クロール歴8カ月の初心者です。

786 :第1のコース!名無しくん:2014/05/25(日) 21:17:11.23 ID:3uk25ESf
すみません無用なアンカーついてました。

787 :第1のコース!名無しくん:2014/05/25(日) 23:32:51.03 ID:ahNmuBwQ
今日2週間ぶりに泳いだ・・初めてから2年近くなるけど
2週もあけた事なかったけど、全く体がついていかなった
全力のタイムは変わらなかったけど、とにかく疲れる
50Mを80%位で泳いだらもう死にかけです。
そして水泳への興味?情熱も最近薄れてきて
このまま辞めてしまいそうです。

788 :第1のコース!名無しくん:2014/05/25(日) 23:56:33.84 ID:d9mjVqFu
>>773
慣れかー。
確かに慣れるほど泳いでないや。

あと呼吸がすぐに苦しくなるのもいつかマシになるんだろうか。
4掻き(左右2回ずつ)に一回呼吸してるんだけど苦しい。
手を早く回すと疲れるし、クロールって難しいね。

789 :第1のコース!名無しくん:2014/05/25(日) 23:57:09.60 ID:5x5pCbaF
>>783
>最近、プル、プッシュ、フィニッシュで…
プッシュ、フィニッシュが一連の動作みたいに書かれてるが
プッシュとフィニッシュの違いってなに?

790 :第1のコース!名無しくん:2014/05/26(月) 01:53:22.22 ID:41DznbGA
プシュっとフィニッシュするだろ?

791 :第1のコース!名無しくん:2014/05/26(月) 02:40:07.52 ID:PFRrtpf1
>>789
プッシュ=水を押す
フィニッシュ=水から手を抜く

昔は分かれてたんじゃね?
自分にとっては、押すのと抜くのを同時にやるから、同じだと思う。

792 :第1のコース!名無しくん:2014/05/26(月) 07:21:45.71 ID:OFiDaHGA
手のひらで真後ろに水を押すイメージで泳ぐのか、
肘から下をオールだと思って、オールをぶん回すように意識しておよぐのか。

上のの方がリカバリーがきれいで、水しぶきもたたず、
大きく泳げるが、上級者はどうなの?
クロール歴8か月の初心者です。

793 :第1のコース!名無しくん:2014/05/26(月) 07:39:37.47 ID:OFiDaHGA
上の場合、手のひらが、プッシュの最後に手首が90度にまがって、
フィニッシュでは最初ひじから水上にでた後、手が水上に出る時は、小指のつけねから出る。

下の場合、手が水上に出るとき、手のひらが上を向きやすく、
フィニッシュで手のひらの水を上にほうり上げる感じになる。

794 :第1のコース!名無しくん:2014/05/26(月) 08:04:47.87 ID:OFiDaHGA
どうして聞くかと言うと、
ずっと、下のやり方だったけど、
最近上の方法でやってみたら、
泳ぎが大きくなって、リカバリーも上級者っぽくなったので。

795 :第1のコース!名無しくん:2014/05/26(月) 11:43:33.25 ID:gweWS4rt
2ビートのゆったりスイムで50m35秒って可能なの?

796 :第1のコース!名無しくん:2014/05/26(月) 16:30:18.57 ID:T1r8BEE6
お前には無理やな

797 :第1のコース!名無しくん:2014/05/26(月) 16:54:48.32 ID:dYU3O7hK
流れを感じるんだ。
グイグイでなくスーッと流れる
その形が大切

798 :第1のコース!名無しくん:2014/05/26(月) 17:49:45.83 ID:PW158eIA
http://metabolism.img.jugem.jp/20060531_115751.jpg

799 :第1のコース!名無しくん:2014/05/26(月) 21:23:04.86 ID:ZvBdJBvy
ガッっといれて、スッと掻いて、スパっと抜く!

簡単だ、やってみろ

800 :第1のコース!名無しくん:2014/05/26(月) 23:45:24.04 ID:KBIn1o1b
エロいな。

801 :第1のコース!名無しくん:2014/05/27(火) 00:00:55.07 ID:8DF06zN5
痴漢の講義ですね(´・ω・`)

802 :第1のコース!名無しくん:2014/05/27(火) 16:39:36.65 ID:hHt7sq99
>>799
それが理解できたのは原君だけだったそうだな。

803 :第1のコース!名無しくん:2014/05/27(火) 19:39:27.73 ID:ZNm6gk4s
このスレむっちゃ勉強になります
1から読んでます...

804 :第1のコース!名無しくん:2014/05/27(火) 21:45:31.62 ID:RNnRYJs3
今日、ものすごく遅い兄ちゃんが同じレーンに入ってきて、
遅いけどターンしつつ停まらずちゃぷちゃぷ泳ぎ続けてる。
で、その兄ちゃんと全く同じペースで出来るだけゆっくり、
軸がぶれないように、ストロークは大きく、ストリームラインを意識して
超スローで泳いでみた。
息継ぎの時、顔半分を水面から出しながら、頭のてっぺんで
水を切り裂いていく感じが気持ちいい。

30分位して兄ちゃんが出て行ったので、いつものペースに戻したら
なんだか水が軽い!
色んなペースでフォームを意識して泳ぐって大事だね。
この感じを忘れないうちに又明日泳ごう。
ありがとうちゃぷちゃぷ兄ちゃん。

805 :第1のコース!名無しくん:2014/05/27(火) 21:56:36.74 ID:8DF06zN5
>>804
まあ俺ならそんなお前を
後ろから全力で煽るけどな。
何がちゃぷちゃぷ兄ちゃんだよ
バタフライで排除すんぞ

806 :第1のコース!名無しくん:2014/05/27(火) 22:11:29.46 ID:RNnRYJs3
やってみろよちゃぷちゃぷバタフライでよw

807 :第1のコース!名無しくん:2014/05/28(水) 01:26:45.53 ID:TW6cAyeI
>>805
頼むからリアルではやらんでくれよな...

今日隣のコースでフィンとシュノーケル装着した人が何回も25mダッシュしてた。
波立ってちょっとウザかったんだけどあんなことして意味あるんでしょうか?

808 :第1のコース!名無しくん:2014/05/28(水) 08:28:08.28 ID:pI5eB/HO
煽りの時間でペースダウンのセ−ブモードかい?
本当に速い人は襲い人を煽る必要がない。なぜなら
抜くだけだからさ。

809 :第1のコース!名無しくん:2014/05/28(水) 08:29:21.31 ID:pI5eB/HO
襲い→遅い
に訂正。

810 :第1のコース!名無しくん:2014/05/28(水) 10:17:19.62 ID:R0SxIvWg
てか追い抜き禁止のプールが多いのに
抜くとかねえから。
だから煽ってやるんだよ

811 :第1のコース!名無しくん:2014/05/28(水) 12:05:16.31 ID:0HKogHuv
ある程度長く泳げるようになってきてると思っている人は距離がのびるのが楽しいのか
あまり譲ろうとする意識がでてこないんでしょうか

そして対向がいないと追い抜くんだけどその時だけ注意される。ゆずることも遅い人には
指導してほしいね

812 :第1のコース!名無しくん:2014/05/28(水) 15:48:41.43 ID:/Gfs9qMj
追いついたら反対方向に折り返せばいいだけだろw

813 :第1のコース!名無しくん:2014/05/28(水) 16:01:15.97 ID:Nv2bUzTz
>>812
一方通行のルールないの?

814 :第1のコース!名無しくん:2014/05/28(水) 16:05:22.43 ID:5NZT01x/
1レーン内に往路復路を右側通行で
-------------
 ●←  ●←
 →●   →●
-------------

-------------
  ←(a')  
  →(a) →●
------------- 追いついた! おりかえそ

こういうこってしょ

815 :第1のコース!名無しくん:2014/05/28(水) 16:09:12.18 ID:Nv2bUzTz
>>814
今度やってみる。
監視員はどう反応するかな。

816 :第1のコース!名無しくん:2014/05/28(水) 16:48:08.32 ID:tSvaEc2k
速く泳ぎたいひと優先てのが間違い。
市民プールには法定速度があって
度はずれて速い人は迷惑だからお引きとり願うのが行政方針。
速い人はそれなりのところで泳げということ。
平均値より速い人も遅い人も迷惑であって
だが遅い人は行政の保護主義が働き最優先されることになる。
身体的ハンディキャップある人なんか特別枠貰って悠々と泳げる。
誰も泳いでいなくとも一般人は排除されるぐらいだ。
市民プールは高速道路じゃなく歩道なのである。

817 :第1のコース!名無しくん:2014/05/28(水) 18:14:47.49 ID:MvapLP52
そういう人には、
25m18秒以内くらいの板キックを見せたら
効果抜群だよ。
水しぶきの迫力が違うし。

隣のコースのクロールを
ばた足で抜いてるとこを見せるとかね。
抜かれた人はかなりショックらしいけど。

50mで45秒以下の板キックは、
こちらも何本も持たないw

818 :第1のコース!名無しくん:2014/05/28(水) 18:27:24.01 ID:oLa9/jcG
オレは上向きの足上げバイバイスカーリングか上向きの足だけ平泳ぎで(イカ泳ぎ)抜かす(笑)
前者はかなり遅い爺さん用、後者は25m40秒くらいで泳ぐやつ向き。

819 :第1のコース!名無しくん:2014/05/28(水) 22:22:31.46 ID:R0SxIvWg
最近全くプールにいってない
明らかに体力落ちてるのが自覚できるし
いったらいったで、遅い奴ばかりで邪魔やし
速い奴が偉いとかじゃなくて、素人が普通に泳いでも
25Mfr20秒〜30秒これは絶対譲れないわ
そうじゃなくて25M35秒とか40秒で泳ぐ馬鹿が多いから
イラッとするんだよね。川で浮いてろよと思うわ
こっちは常に25M20秒以下で泳げなんて求めてないわけ。常識的な速度出せっていってるわけ

820 :第1のコース!名無しくん:2014/05/28(水) 22:54:26.61 ID:R0AeHsqm
自己流なのか、完全にプッシュしきってから、リカバリーするが、他の人をみると、プル終わったら、プッシュもなしにリカバリーとかがほとんどだが、そんなものなの?僕は水泳はエクササイズだと思っているので、1つ1つの動作をしっかりしたい。

821 :第1のコース!名無しくん:2014/05/29(木) 15:49:41.72 ID:M7jj9ci/
俺もそれなり泳げるが、861には同意する。
初級者を邪魔に思うこともあるが、考えてみれば
初級者も上級者も同じ入場料を払ってるから発言権も同じはず。
上級者が偉いという理屈はどこにもない。
ただセンターを超えてくるようなひどいヤツは、交差時にわざと
はたいたり蹴ったりして、親切に教えてやる。

822 :第1のコース!名無しくん:2014/05/29(木) 20:24:04.83 ID:9v5cfiL3
>>820
フェルプスも肘が伸び切る前に抜き上げると、ボーマンコーチは言っている

823 :第1のコース!名無しくん:2014/05/30(金) 08:23:57.34 ID:SWJYWJ3M
速い人速い人って言ってるけど、速い人なんていない。
いればオリンピックにいってて公営プールなんか恥ずかしくて
来れないw
ただ遅い人は確実にいる…

824 :第1のコース!名無しくん:2014/05/30(金) 11:41:52.10 ID:B//AyRWf
「押す動作の最後には、手の平は上を向いているようにします。」

ほとんどのプッシュの解説で書いてあるけど、
手で水を最後は上に押とということだよね。
そんなことするのだったら、プッシュの途中で、
手を水上に出した方がましと思う。

825 :第1のコース!名無しくん:2014/05/30(金) 12:01:01.34 ID:TfhDts2g
>>824
まともな教本には、そんなこと書いてない
ネットの受け売りだな

826 :第1のコース!名無しくん:2014/05/30(金) 12:36:28.38 ID:B//AyRWf
「押す動作の最後には、手の平は上を向いているようにします。」
でググルとたくさん出てきます。

827 :第1のコース!名無しくん:2014/05/30(金) 12:44:27.02 ID:B//AyRWf
http://www.freestyle-splash.co.jp/qa/
動画で見る泳ぎ方のコツ 水泳上達一問一答

ここにブックマークしとく

828 :第1のコース!名無しくん:2014/05/30(金) 15:27:55.58 ID:TWxmuaDx
ググルと、
クロールで掻ききるとは「ひじが伸びきる直前まで掻くこと」だそうです。
だからひじ伸びきる必要ないそうです。

829 :第1のコース!名無しくん:2014/05/30(金) 17:19:41.71 ID:TWxmuaDx
自分なりの今の結論は。
「えいや」と幾分かでもプッシュしてから上に抜けば掻ききったことになる。
だが、それに相違ないか?

830 :第1のコース!名無しくん:2014/05/30(金) 18:11:37.27 ID:whDEe+ev
好きに泳げばいいけどプッシュで力んでちゃ効率は良くない
先にフェルプスの例がでてたけどスムーズにリカバリーに繋げる方が主流

831 :第1のコース!名無しくん:2014/05/30(金) 22:37:00.16 ID:2yMZgbWS
どうせお遊びなんだから、好きなように
やればいい

832 :第1のコース!名無しくん:2014/05/30(金) 22:42:40.32 ID:fBLZfG3+
>>824
>手で水を最後は上に押とということだよね。

ひどい解釈だな。
日本語って難しい、幾らでも曲解するアホが出てくる。

押す動作の”最後には”って書いてるだろ。
プッシュが終わってリカバリー直前の姿勢の事だよ。
変にねじらず手の平が上向いた状態で終わって、
リカバリーにつながってくって事。

833 :第1のコース!名無しくん:2014/05/30(金) 23:11:28.07 ID:cy+gLA85
>>832
突っ込みどころ満載だが、さっきプールに行ってきて、考え方180°変わったから、そんなことどうでもよくなった。

834 :第1のコース!名無しくん:2014/05/31(土) 00:19:40.42 ID:31mG1am2
>>833
ターンをすると、180°変わるね。

835 :第1のコース!名無しくん:2014/05/31(土) 02:06:27.19 ID:F4Hiq5T3
>>832
このレス見て考え方が360度変わった

836 :第1のコース!名無しくん:2014/05/31(土) 05:44:47.46 ID:0J8k7gdp
犬ってさ、交尾すると最後はターンするんだよな(笑)

何やってんのかと思った。

837 :第1のコース!名無しくん:2014/05/31(土) 08:45:26.13 ID:ILkQX6PU
ネットで情報をあさらずに、金払って、教室に通うか
ましな教本でも買った方がいいよ

838 :第1のコース!名無しくん:2014/05/31(土) 12:24:57.13 ID:RZDCb0Mg
フェルプスをそのまま真似ればいいだけ。

839 :第1のコース!名無しくん:2014/05/31(土) 16:00:24.93 ID:kqWRi5cf
トップ選手がやってる『やわらかいプル』をしようぜ

840 :第1のコース!名無しくん:2014/05/31(土) 16:16:26.27 ID:kqWRi5cf
以前は「ガシガシ」泳ぐと言ったものだが
最近は「パッ、パッ」と泳ぐんだな

841 :第1のコース!名無しくん:2014/05/31(土) 17:34:11.74 ID:SX0SQM5S
水と一体になると抵抗を感じなくなるよ

842 :第1のコース!名無しくん:2014/05/31(土) 20:14:53.35 ID:vDcahjed
水は友達!

843 :第1のコース!名無しくん:2014/06/02(月) 08:10:25.90 ID:Bvf2tnnL
>>840
おれ今でもガシガシいうけど
もしかして時代遅れなのか

844 :第1のコース!名無しくん:2014/06/02(月) 08:26:05.41 ID:z8ia7EmJ
それは一軸の頃の話。今はフラット、グライドがトレンド。

845 :第1のコース!名無しくん:2014/06/02(月) 08:26:38.85 ID:z8ia7EmJ
ま、それが二軸なんだけどね。

846 :第1のコース!名無しくん:2014/06/02(月) 08:51:17.37 ID:Vs96AgZa
押すより回せという人いるみたいだけど、
ソフトに掻いてまわして、スムーズにリカバリーに移り、リカバリーは短めにということかな。

847 :第1のコース!名無しくん:2014/06/02(月) 10:17:09.90 ID:z8ia7EmJ
歩くときに足を回す人はいませんよね。
足をあげて前に踏み出す、押し出すわけです。
踏み出し足が戻ってきたら後ろに突き出す人はいません。
速やかに前方に向かう準備をしているはずです。

848 :第1のコース!名無しくん:2014/06/02(月) 12:20:41.20 ID:Vs96AgZa
プッシュは小指から、空手チョップの動きでと書いてあるwebありますが、
それでいいですよね。

849 :第1のコース!名無しくん:2014/06/02(月) 13:15:49.27 ID:Vs96AgZa
http://www.page.sannet.ne.jp/yamato99/school_swim/school_swim_11.html

メモ

850 :第1のコース!名無しくん:2014/06/02(月) 18:29:12.47 ID:vguwPOGI
早く屋外50mプールで泳ぎたい
半年前から温水プールに行ってるが
2軸とかフラットとか言ってる人で上手な人はいないなあ
オリンピックや世界水泳の映像をいつも見ている65才の爺さんが上手い
習ったことはないと言っていた
オレも真似しよっと

851 :第1のコース!名無しくん:2014/06/02(月) 19:28:36.22 ID:w2mqPEUK
じゃあ日本や世界のトップスイマーは下手くそだと?

852 :第1のコース!名無しくん:2014/06/02(月) 20:49:53.85 ID:aFvx8+Tq
今日は初心者的縦回転と、(フェルプスの真似+森塾風ミックス)を比較して泳いでみたが、
後者の方が速かった。
やっぱりオリンピック選手の物まねが一番いいよ。
初心者的縦回転だと水中で腕をひとひねり必要で、無駄に筋肉を使うみたい。

853 :第1のコース!名無しくん:2014/06/02(月) 21:12:40.24 ID:aFvx8+Tq
オリンピック選手の真似してスムーズにリカバリー行くように意識して泳いだら、
2ビートなのだが、キック休んでいても、ぐんぐん進んでワロタ。

854 :第1のコース!名無しくん:2014/06/02(月) 21:37:27.49 ID:qVA0Wlte
●リカバリー
リリース(かいた手を水から抜く)から入水までの動き

リカバリーは観衆から最も目につく動作
リカバリーは泳ぎを”きれいに見せる”ポイント

リカバリー上達のポイントは肩甲骨の使い方
一般人は肩関節から手を回す
そうすると肩からの長さしか手がない

肩甲骨からが手ですよ
肩甲骨を主に動かしてもらいたい
手が15センチぐらい伸びてくる

◆ポイント◆
肩甲骨を動かし 腕を長く大きく使う
手が長ければキレイに見える

◆ポイント◆
肩甲骨を動かしてから 腕を回す
肩をぐっと上げる感じ

◆肩甲骨を動かすポイント◆
親指は下 指先は後ろ 手首はやわらかく
そうするとはじめて肩甲骨(肩)が上がってくる

入水は2軸 肩のライン

855 :第1のコース!名無しくん:2014/06/02(月) 22:14:48.90 ID:8rgk3q2D
結局理論より真似ることだね。
理論で早けりゃ苦労ないよ。

856 :第1のコース!名無しくん:2014/06/03(火) 00:19:06.45 ID:1xc46RUp
へったくそな自己満足モノマネかよ。

857 :第1のコース!名無しくん:2014/06/03(火) 08:50:32.85 ID:7LZejAJv
水泳といえども物理現象だから、理論には勝てないけどな。

ただ、理論どおり実践できているのかを検証するにはそれなりの
設備を使って計測するしかないから、我々素人ではどーにもならん。

858 :第1のコース!名無しくん:2014/06/03(火) 11:44:42.33 ID:oAZwbMh3
物理現象ならばある形に収束する。
事象として目視で確認できるはずです。

859 :第1のコース!名無しくん:2014/06/03(火) 12:08:04.35 ID:eyMYiO8J
前後的に押したり引いたりする泳ぎだったが、
なぜかスピード出なかった。
フェルプスとか見て、
単純な筋肉の使い方で、すべての動きが連続するように、
回すように意識したら、グォーンと加速できるようになった。
競泳の上手い人の動き見たら皆スムーズに回ってる。

860 :第1のコース!名無しくん:2014/06/03(火) 18:22:47.98 ID:setLIuTR
四天王といってるわりに、清水アキラのモノマネって全然似てない。
本人的には自分のモノマネは本物そっくりだと信じているのだろうか?
下ネタ宴会芸としてなら面白いと思うが。

861 :第1のコース!名無しくん:2014/06/03(火) 18:50:02.68 ID:MyaIEdp1
お、おう

862 :第1のコース!名無しくん:2014/06/04(水) 04:40:48.13 ID:+Frosm6a
栗田貫一のルパンもほんとやめて欲しい。
いっそのこと新しい声でやれば良いのにな。
似てるとは思うけど、小さい頃から聞いてると微妙に違う所がものすごく気になる。

863 :第1のコース!名無しくん:2014/06/04(水) 09:35:41.96 ID:2MiiWjZr
2軸フラット肩甲骨のことを言ってる奴は遅い

864 :第1のコース!名無しくん:2014/06/04(水) 10:22:22.37 ID:EOCeAgvM
肩甲骨の動きを意識するのは、
上級になる前に一度は通る過程でないのかな?
上級になると完全に無意識のうちに肩甲骨が理想的に動くようになっているので、
まったく議論する意味がない。
しかし、初級とか発展途上の人は理想的に肩甲骨が動いていない人がいるので、
そういう人は一度は肩甲骨を意識ないとならない。
ということでないの?

2軸フラットとかはしらない。

865 :第1のコース!名無しくん:2014/06/04(水) 12:22:56.58 ID:EOCeAgvM
一軸って、
時々、プールで電動ドリルみたいに内側に手を伸ばして入水して、体全体を電動ドリルみたいに左右に回転して進んでいくおじさんがいて、
いかにも一軸だなという人はいます。
でも、youtubeみて、そこまで矢印みたいな選手はみたことないです。

866 :第1のコース!名無しくん:2014/06/04(水) 20:55:08.64 ID:yufclcGH
>>863

そうか、君は世界中のトップスイマーたちより速いのか。
君の名前と記録を教えてくれよ。

867 :第1のコース!名無しくん:2014/06/04(水) 21:50:27.15 ID:h9W1z7yl
フェルプスのストローク。
右ストロークでは、左ストロークよりも、S字と言うより、C字に近い。
右ストロークはC字に近い分だけ、ストロークの時間が短い。
右ストロークの時は上体は90度近く傾くが、
左ストロークの時はあまり傾かない。
フェルプスって左呼吸苦手そう。
youtubeでは、入水して、前に伸ばしている時、
指と指が離れて、指がフニョフニョ動いているのが話題になってるようだ。
「指と指くっつけた方が速いのでは」とか視聴者の意見があるようだ。

868 :第1のコース!名無しくん:2014/06/05(木) 00:02:26.15 ID:LrXkT/Uc
なぜアルファベットで分類したがるんだよ?アホか。

869 :第1のコース!名無しくん:2014/06/05(木) 10:11:54.32 ID:rKNAO4x7
今はソンヨウを真似しろ
真似したら競馬競輪宝くじが当たった
ストローク数も25mで8から6になったぜ
チャッチアップ気味に減らしたわけではない
映像を見れば幼稚園児でもわかるやろ

870 :第1のコース!名無しくん:2014/06/05(木) 14:12:13.90 ID:4QLytjrM
遅くとも25m20秒は維持したうえで、
ストロークを減らせよな。
ロングなら23秒でも良いわ。

871 :第1のコース!名無しくん:2014/06/05(木) 16:36:53.21 ID:Nf4oPeo+
タイムの基準とキックの打ち方を決めた上で、
何メートルで何ストロークかを語らないと無意味。

例えば、2ビート50m40秒で何ストロークか?とか。

872 :第1のコース!名無しくん:2014/06/05(木) 18:18:19.01 ID:p2zxi/f9
まさか50mを50秒とか1分のペースで、
少ストローク自慢してるんじゃないだろうね?

タイム、キック、呼吸数も共通ルールを設定したうえで、
ストローク数を自慢するべし。

873 :所轄港明:2014/06/05(木) 21:18:25.97 ID:rKNAO4x7
ここは自慢大会ではない
ええ泳ぎを完成させようではないか
ソンヨウの真似から入るのが得策じゃ

874 :第1のコース!名無しくん:2014/06/05(木) 22:43:04.71 ID:t5CfB3yh
https://www.youtube.com/watch?v=2bPvk0paWcg

このひと凄い人らしいけど
プルのとき体の外側で掻いてる

875 :第1のコース!名無しくん:2014/06/05(木) 22:44:37.80 ID:2Z7VqZAq
水が凄く綺麗。

876 :第1のコース!名無しくん:2014/06/05(木) 22:55:30.99 ID:9dktIUO5
手を掻くときってさ、指って開く?閉じる?それともそこはあんまり重要じゃないか?
おれは軽く開いてるんだが

877 :第1のコース!名無しくん:2014/06/05(木) 22:56:17.09 ID:rywQpw4b
>>874
外側かいてるせいか、少し蛇行してる。
腕時計してるけど、あれほしい。

878 :第1のコース!名無しくん:2014/06/05(木) 22:58:41.25 ID:t5CfB3yh
これがI字ストロークってやつ?

879 :第1のコース!名無しくん:2014/06/05(木) 23:00:00.99 ID:rywQpw4b
>>876
僕は開いているけど、
開いたほうが体全体が脱力とやすい感じなのでそうしてます。
だけど、オリンピック選手で開いた人と閉じた人、色々ですね。

880 :第1のコース!名無しくん:2014/06/05(木) 23:01:16.97 ID:t5CfB3yh
>>874あとこの人、普通の人より手が長いんだよな

日本語で詳しく体系的に解説してるのって森塾くらい?

881 :第1のコース!名無しくん:2014/06/05(木) 23:19:59.14 ID:SPpTyogO
チャッチアップってなんだよw
おまいらおいら様がいない間に変なのが湧いて大変だなw
てかさ、25M8ストロークから6に変わったって
無理やからwユーチューブに7か8のストローク動画あるけど
あれでさえ、泳いでるというより伸びてるだけ
あとキックでストローク稼ぐ奴いるから、キックなしの
ストローク数な。

882 :第1のコース!名無しくん:2014/06/06(金) 03:51:53.80 ID:qYqOj3mm
まあ、イメージとしては身体の線に添って掻けばいいんだよ。

883 :第1のコース!名無しくん:2014/06/06(金) 04:06:49.93 ID:qYqOj3mm
動画で好きなのはこれかなw
この音楽がはまる。
ゆったり掻いてこれだけのスピードが出る。
https://www.youtube.com/watch?v=5FKaasvXjI0

884 :第1のコース!名無しくん:2014/06/06(金) 21:33:55.00 ID:M3kq4dCT
かっとび方を覚えてしまって、
スピード出すのが面白くて、
全力で泳いてしまうため、
全然長距離泳げない。

885 :第1のコース!名無しくん:2014/06/06(金) 22:40:59.31 ID:DSm/0vtc
>>884
かっとび方詳しくお願いします!

886 :884:2014/06/06(金) 23:49:08.42 ID:YntYNN4I
883みたいな大きな泳ぎをより力強くやればいいとちがうかな。

887 :第1のコース!名無しくん:2014/06/07(土) 00:33:07.76 ID:0ILU6m3d
言っちゃ悪いけど
大きな泳ぎしてれば絶対欧米の奴らに勝てないよ。
デカクテ手足の長い奴に手足をダイナミックに動かされたら
絶対に勝てない。
勝機はピッチ回転力しかないだろ。
あとは中華みたいにアジア人にしてはデカイ奴を探してくるかだ。

888 :884:2014/06/07(土) 01:23:59.24 ID:slF7P76e
ということは、子供のバチャバチャ泳ぎを、参考にするのがいいかな。

889 :884:2014/06/07(土) 01:30:47.09 ID:slF7P76e
わかった。そこで2軸フラットですね。

890 :第1のコース!名無しくん:2014/06/07(土) 06:05:23.59 ID:r3gEp+A1
ソンヨウの真似をしたから今日もいいことある
2軸フラット肩甲骨さえやめればソンヨウに近づける

891 :884:2014/06/07(土) 07:18:35.14 ID:slF7P76e
お勧めのソンヨウのビデオのURLは?

892 :第1のコース!名無しくん:2014/06/07(土) 12:13:23.39 ID:sbgcwHyZ
ソンヨーに水泳を教えてるのは、
ソープやハケットを指導した人。
なので、欠点だらけのソンヨーではなく、
ハケットの新しめの動画見ろ。

893 :第1のコース!名無しくん:2014/06/07(土) 17:32:36.07 ID:EZBu/ucr
>>399
当時のマナドゥの腹筋群は巨大だったな

894 :第1のコース!名無しくん:2014/06/07(土) 20:16:33.71 ID:slF7P76e
https://www.youtube.com/results?search_query=Hackett%E3%80%80%E3%80%80swim

Hackett swim

これ見たけど、自分のに似てる

895 :第1のコース!名無しくん:2014/06/07(土) 20:42:28.58 ID:slF7P76e
>>894
上手い人は腕がまっすぐ前にのびててかっこいいね

896 :第1のコース!名無しくん:2014/06/07(土) 21:13:45.64 ID:slF7P76e
895に894のアンカーついたけど、自演とかそういう意味ないよ。

897 :第1のコース!名無しくん:2014/06/08(日) 20:18:19.79 ID:2x9r4XD9
クロールを泳ぐにあたって
最も重要なのは何?

898 :第1のコース!名無しくん:2014/06/08(日) 20:35:19.45 ID:VEfr5PRT
真後ろにプッシュして十分に伸びながら顎を上げずに低い動作でブレスを終わらせること

899 :第1のコース!名無しくん:2014/06/08(日) 20:59:24.61 ID:2x9r4XD9
突き詰めるとクロールってやっぱり呼吸なんかな

900 :第1のコース!名無しくん:2014/06/08(日) 21:14:02.32 ID:LuBAyMhD
ストリームラインだと思う。体が一直線。かいている時、反対の手はまっすぐ前をむいている。ITのコーチでさえ手はまっすぐ前向いて一直線。下手な人は勘違いして、ななめ下向いている。ブレスで頭あげないのもストリームラインに含まれる。

901 :第1のコース!名無しくん:2014/06/08(日) 21:23:14.40 ID:DIP0XHF4
体がかたいと、 カを入れないと体がまっすぐにならない。やわいと、脱力してても体がまっすぐになる。そのへんで、才能があるとかないとかいわれるのでは。自分はガチガチ。

902 :第1のコース!名無しくん:2014/06/08(日) 22:00:03.13 ID:DIP0XHF4
TIの手先をななめ下向ける方法はスローな泳ぎの時だけのことでしょう。スローでなければ、プルの仕方で簡単に下半身の沈むのを防せげるでしょ。

903 :第1のコース!名無しくん:2014/06/08(日) 23:53:58.30 ID:s9Fkltcu
キックかな 他の種目でもそうだけど

904 :第1のコース!名無しくん:2014/06/09(月) 00:54:45.75 ID:yth1UXHZ
肩が固くて水平に伸びない中高年初心者向けフィットネス泳法がTI
腕を水平に伸ばして足が沈むより、
腕は斜め下に向こうとも、体と足を水平に浮かすことを優先した。
腕の角度は個人の柔軟性によりけり。
それくらい動画を見ても理解できない奴は水泳素人。

905 :第1のコース!名無しくん:2014/06/09(月) 01:02:14.12 ID:lR5nX9a0
彼女は日体大生で高校時代にF県代表国体選手だった
その彼女が「普通の女の子みたいになりたい」と悩みを打ち明けた
話を聞いてみると俯せの寝姿勢で背中が丸くなってしまうという他愛もないことだった

彼女は長期間の水泳訓練で胸郭や背部筋肉が柔軟になったせいで丸まったのだ
はたと気づいた
初心者の頃に達磨浮きやったなー
背を反らせず丸めるのが基本なんだ
よく浮くし呼吸がラクになる

そういえば昨日の陸上日本選手権でゴールした選手達は
暫く両手を膝に当てて背中を丸くして呼吸を整えていた
ラジオ体操みたいな深呼吸する選手を見ることはなかった

906 :第1のコース!名無しくん:2014/06/09(月) 06:31:34.04 ID:QRNcgSPo
>>904
へえー。TIって腕の角度を深くするのは、体を水平にするためでなかったんだ。ならどうやって体を水平にするとTIで教えているの?水泳素人だから、ビデオをみてもわからないや。

907 :第1のコース!名無しくん:2014/06/09(月) 08:05:41.69 ID:QRNcgSPo
なんでかというと、前は手を下に伸ばしたままにして、水平保っていたけど、
手を前にまっすぐ伸ばしてゆっくり泳いでも、全然下半身が沈まなくなったんだ。
TIの斜め下向けるっていのは、2ビートのごく初心者だけのものなんだと痛烈に感じたので。
超初心者から、初心者に脱皮したということか。

908 :第1のコース!名無しくん:2014/06/09(月) 08:11:13.73 ID:+xpZq6KF
肩が固いとか意味不明な根拠だろ?
って感じだよなw

頭でっかちで聞く耳持たずだからな

909 :第1のコース!名無しくん:2014/06/09(月) 08:26:43.20 ID:Y6scww//
教えてくれくれちゃんがいるなw

910 :第1のコース!名無しくん:2014/06/09(月) 11:17:53.87 ID:UumXFmZl
上手い奴は手の平が身体の近いところで掻いている
世界水泳の映像を見て気づけよ
下手くそは手の平が身体から離れている
水上動作がよくても水中の手の平や肘の使い方がなってない
ストリームライン、2軸、肩甲骨で上手く泳げる訳がない

911 :第1のコース!名無しくん:2014/06/09(月) 15:43:54.49 ID:mi9mdWZ+
プールの塩素どうにかならんかなー
2年位通ってるけど、プール行った後にタバコ吸うと
塩素と反応してるのか物凄い臭い匂いになるんだよな・・

タバコ吸わなくても、体内のニコチンと合わさって
臭い息になるし・・・レモン汁とかいろいろ試したんやけど
タバコはやめられないからプールやめるしかない・・

912 :第1のコース!名無しくん:2014/06/09(月) 16:14:06.72 ID:7rxdmGjx
>>911
言ってる通り、タバコくらい辞められないなら泳ぐの辞めなよ。
周囲からしたら、あなたが感じる以上にクサイから迷惑

913 :第1のコース!名無しくん:2014/06/09(月) 16:14:59.23 ID:qUlbmRPX
>>911
プールやめちゃえ。

914 :第1のコース!名無しくん:2014/06/09(月) 16:22:40.56 ID:aw+gXPmX
どう考えてもプールやたばこのせいじゃない事には誰も突っ込まないのかよ

915 :第1のコース!名無しくん:2014/06/09(月) 16:51:50.23 ID:Y6scww//
どっちも中毒性があるねw

916 :第1のコース!名無しくん:2014/06/09(月) 17:55:20.40 ID:QRNcgSPo
>手の平が身体の近いところで掻いている

それってそんなに難しいことでないけど、
自分でやってみるとなんかちょっと違うような感じになる。
S字の下の部分で逆Cで腕をくるりと回すのを意識すれば簡単で、リカバリーにスムーズに移行できるけど。

917 :第1のコース!名無しくん:2014/06/09(月) 18:40:46.18 ID:mi9mdWZ+
プールじゃタバコのせいじゃないって
明らかに塩素とタバコの匂いからの異臭なんだが

918 :第1のコース!名無しくん:2014/06/09(月) 21:02:56.39 ID:JKyvIvh7
誰か>>906に日本語を教えてやれよ。

919 :第1のコース!名無しくん:2014/06/09(月) 21:42:17.66 ID:UumXFmZl
君は天才か?
オレは手の平を身体に近い所で掻くのは難しかった
毎日5kmそこだけを意識して泳いでいる

920 :第1のコース!名無しくん:2014/06/10(火) 08:17:24.88 ID:VZ53Nesl
伸ばす方の腕を意識すると
自然に体の近くを掻けるようになるよ。
掻く側を意識すると逆に歪んでいく。

921 :第1のコース!名無しくん:2014/06/10(火) 08:52:10.13 ID:k7GL4k91
それよりも、もっと大きく泳ぐことを心がけておくと
いい。そのほうが上達が早い。

922 :第1のコース!名無しくん:2014/06/10(火) 08:54:32.45 ID:5+niXke8
肩が硬いと腕を真直ぐのばそうとするだけで、
すごく疲れる。
だがそれをあきらめたら負け犬。

923 :第1のコース!名無しくん:2014/06/10(火) 10:04:24.49 ID:dQiwYfPX
肩が固いと、伸ばしてるつもりでも全然伸びてない。
腕が水平になったとしても、腹が沈んでる。
そんな程度じゃストリームラインも出来てない。

924 :第1のコース!名無しくん:2014/06/10(火) 10:27:10.70 ID:utuQ30ZE
>>920
それ真理

925 :第1のコース!名無しくん:2014/06/10(火) 11:41:35.70 ID:2WHIXKN1
肩がかたいってw
もうそんなおっさんなのかよ?

926 :第1のコース!名無しくん:2014/06/10(火) 12:40:08.55 ID:gkwv64xx
息がくさい
まず癌を疑え。

927 :第1のコース!名無しくん:2014/06/10(火) 12:44:35.82 ID:5+niXke8
>>925
君も自覚してないだけでそうなってるかもよ。お腹をややへこました状態で、クロールで手そのばすイメージで、腕を真上にのばしてみて、体まっすぐて、腕もまっすぐ上にのびてるかな。

928 :第1のコース!名無しくん:2014/06/10(火) 12:46:34.30 ID:5+niXke8
>>925
「鏡をみたら」と言うこと。

929 :第1のコース!名無しくん:2014/06/10(火) 12:49:20.79 ID:5+niXke8
>>923
自分はまっすぐになっていません。お腹はへこまして泳ぐのでお腹は沈みません。

930 :第1のコース!名無しくん:2014/06/10(火) 12:55:17.66 ID:5+niXke8
最近はまっすぐを目指して暇さえあればストレッチ。

931 :第1のコース!名無しくん:2014/06/10(火) 16:26:50.80 ID:74Al2f/3
キックと手が連動しないんだけど、どうしたらええの?
手を動かしてると、脚が止まってブレーキがかかってるイメージ

932 :第1のコース!名無しくん:2014/06/10(火) 16:52:10.57 ID:AdR7J2O3
キックしなければいい

933 :第1のコース!名無しくん:2014/06/10(火) 17:21:09.60 ID:5+niXke8
>>931
2ビート? 6ビート?

934 :第1のコース!名無しくん:2014/06/10(火) 17:45:20.24 ID:74Al2f/3
6です

935 :第1のコース!名無しくん:2014/06/10(火) 18:03:18.27 ID:sGqqi/Rs
体格によって各人固有のリズムがある。
大柄だとゆっくりで、小柄だと早い。
上半身と下半身で一致しない事も多々ある。
その場合、外人は上半身に合わすので、変則ビートが多い。
日本人はキックに合わすので、美しく泳ぐ。
どっちが速いかは、わかるよな?

936 :第1のコース!名無しくん:2014/06/11(水) 01:36:38.80 ID:Nq2iZpqL
>>931
力で手を掻こうとして力でキックしようとしてるからそうなる
ゆるゆるの状態でタイミングだけを確かめるつもりで力を使わずに思いっきり遅く泳いでみ
力を入れるのはタイミングが合うようになってからの話

937 :第1のコース!名無しくん:2014/06/11(水) 01:52:47.07 ID:Lf3yyfne
>>931
右手入水のタイミングで左足を蹴る。
結果的に右手入水の勢い(=左手の掻き)+左足の蹴りの合力でグーンと進む。
左手入水以下略。
・・・なんだけど、スローかダッシュか、個人差もあったりで
手入水=蹴りとか意識しすぎるとタイミングが取れない事も有るかと思う。

そんな時は一度スローテンポで手入水=蹴りを数本確かめた後、
キック無しの腕だけクロールを更にスローテンポで数本。
その後疲れなくてもちょっと休憩した後、ペースを上げてキック有りで泳ぎを再開すると
体が自動的に手足のタイミング取ってくれるよ。

938 :第1のコース!名無しくん:2014/06/11(水) 08:32:13.42 ID:POkD5NRp
>>931
アプローチとして
まずキックで直進するドリルを行う。この際の上体の
力加減を覚えておく。次にプルのみで直進する。このとき
入水の角度を同じく覚える。どちらのドリルもゆっくりと
ミスなく確実に行う。ここがポイント!
最後にコンビネーションであわす。大体わかるね、これで。

939 :第1のコース!名無しくん:2014/06/11(水) 10:53:06.11 ID:Ape110Co
6ビートのキックって、強弱弱、強弱弱の繰り返しが一般的なのかな?
2ビートばかりやってるので、わかりません。

940 :第1のコース!名無しくん:2014/06/11(水) 11:54:23.96 ID:ww+Qszp1
速く泳ぐ6ビートなら2ビートの間に若干弱いのが2発増えるだけ

ただキックが早くなってくると手のピッチもあげなきゃならないので
ゆっくり泳いでる時は弱弱弱でノロノロ打つ事になる現実。

あんまスピード出さない時は6回キックは惰性で打ってるだけかもしんね。

941 :第1のコース!名無しくん:2014/06/11(水) 14:23:48.04 ID:LWldXHFq
ズンタッタッタ ズンタッタッタのリズムでと
本に書いてあったけど
タイミングの合わせ方が全然分からん

942 :第1のコース!名無しくん:2014/06/11(水) 14:30:03.99 ID:wj19H/kh
>>941
え?
ズンタッタッタ ズンタッタッタのリズムで?
ズンタッタ ズンタッタのリズムでない?
上のだと8ビートになる

943 :第1のコース!名無しくん:2014/06/11(水) 17:28:40.45 ID:BfnK3YvN
タタタ タタタ
だな。

944 :第1のコース!名無しくん:2014/06/11(水) 23:15:11.38 ID:jHjhaQA0
ローリングの角度を大きくすると、体の近くを大きくかけるようだが、こうなってくると、完全に一軸ですね。2軸のまま、体の近くをかくべきなの?

945 :第1のコース!名無しくん:2014/06/12(木) 00:46:07.63 ID:UFYodcdj
森熟ってユーチューブでの収入はどれくらいなんだろう?
もしかしてスゲー儲かってね?

946 :第1のコース!名無しくん:2014/06/12(木) 08:53:07.86 ID:+Ii55kkX
>>944
勘違い。肩の延長線上に入水するのが二軸。
入水地点が一軸と異なるところ。二軸でも一軸
でもローリングはするのは当たり前。

947 :第1のコース!名無しくん:2014/06/12(木) 09:16:15.97 ID:ZNNQNnHL
>>946
勘違い。二軸はローリングではなく、ローテーション

ローリングとローテーションは、どう違うか?
おれに聞くなw

948 :第1のコース!名無しくん:2014/06/12(木) 09:47:48.11 ID:Vw1us4ZW
ローリングとかローテーションって何のためにするの?
25m10秒のオレが聞くのはおかしいですが
詳しい人教えて

949 :第1のコース!名無しくん:2014/06/12(木) 09:57:30.59 ID:ZNNQNnHL
まじレスすると、25m10秒なら、病院、失礼w大会行け

950 :第1のコース!名無しくん:2014/06/12(木) 10:06:03.59 ID:jX9hIdlY
>>948
わかんないけど、体が横向いている状態で掻こうとすると、
掻くほうの腕を体の近くにしないとまともに掻けない。

951 :第1のコース!名無しくん:2014/06/12(木) 10:36:26.58 ID:RZL0C+Ek
マキシマムディスタンスパーストローク
っていうキックドリルやったらうまくキックできるようになった

952 :第1のコース!名無しくん:2014/06/12(木) 10:51:41.01 ID:IpSRT0k7
東京電機大学中学校評判 万引少年S君 ザキシマ?
http://i.imgur.com/wRwdHLq.jpg
稲城サッカースポーツ少年団評判 稲城SSS評判 万引き少年S君育成
http://i.imgur.com/wRwdHLq.jpg
稲城市立向陽台小学校評判Y子 ザキシマ? エロパパS友商事
http://i.imgur.com/wRwdHLq.jpg

953 :第1のコース!名無しくん:2014/06/12(木) 11:17:27.41 ID:Vw1us4ZW
みんなわからないんだね
よかった
わかってないのはオレだけと思っていた

954 :第1のコース!名無しくん:2014/06/12(木) 12:34:24.21 ID:fDuYPmNb
手を伸ばすと自然とロールするってだけだろ。
それにロールしないと息継ぎもできないし。

955 :第1のコース!名無しくん:2014/06/12(木) 13:52:58.52 ID:Vw1us4ZW
誰もわからないようだね
上級者出てこいや

956 :第1のコース!名無しくん:2014/06/12(木) 17:02:39.21 ID:dqm2p/ZH
>ローリングとかローテーションって何のためにするの?
模型の船のスクリューを足につけて進んでいる状態を想像
すれば分かるけど、ローリングにせよ、ローテーションにせよ、
無駄に動くほど水の抵抗は増えるから、しないで済むなら、
する必要は無い。
でも、人間の腕の構造上、フラットな姿勢を保ったままかくより、
少し回転させながら掻く方がより大きな推進力を得られる。
回転による抵抗増加と、推進力のバランスで、若干回転させた
あたりに最適解があるってこと。
どのあたりが最適になるのかは人それぞれだから色々やって
試してみればいい。(仮説をたてて、実験して検証するという
サイクルの繰り返しですな)

957 :第1のコース!名無しくん:2014/06/12(木) 17:39:25.03 ID:gqoO6CNO
実際のとこ、昔のクロールみたいに回転軸上に手を差し入れて
くるくる回るようなクロールじゃなくても左右の体の入れ替えは絶対やる訳で、
疲れてきてだらだら泳いでると振り子のように左右に振られて回転角が増えて
スピードがどんどん落ちる。

疲れてきても意識して回転を抑えた方がやっぱりスイスイ進む。
息継ぎした側から振り戻ってくる勢いを、体が真下を向くチョイ手前で止めるような。
へそを常に真下に向けるような。

958 :第1のコース!名無しくん:2014/06/12(木) 18:16:09.24 ID:8VhFHf/O
息継ぎするとき
ちょっとローリングすると楽

959 :第1のコース!名無しくん:2014/06/12(木) 18:26:16.63 ID:ZHjrk9eU
1.5軸だな、やっぱり。
1軸ほどローリングはせんが
2軸ほどフラットでもないね

そのへん抵抗にならん程度にひねって腰からの力を入れる感じ、俺も

960 :第1のコース!名無しくん:2014/06/12(木) 19:40:18.19 ID:Vw1us4ZW
>>959
あなたは凄いよ
初の上級者に認定します
頭が柔軟やな
1.5軸と腰からの力を入れるをオレも試してみる

961 :第1のコース!名無しくん:2014/06/12(木) 19:58:17.09 ID:jX9hIdlY
2ビートキックしたとき、キックするごとに、バタフライみたいに後ろに少しケツをやや突き出していいのでしょうか?
けつ出すのも、出さないのもできるが、皆どうしてるかなって?

962 :第1のコース!名無しくん:2014/06/12(木) 20:06:48.70 ID:ikHdKZgR
「ケツを突き出す」の意味が分からんな。

バタフライもクロールも、ケツは突き出さないと思うが。

963 :第1のコース!名無しくん:2014/06/12(木) 21:14:12.35 ID:gqoO6CNO
バタフライのドルフィンキックの動きを、そんな風に説明してる人はいた。
人それぞれに、何処に意識を集めて動くと上手くいくかは違うもんだなあと。

でもクロールのキックはお尻突き出さないと思う・・・。
力の込め具合でそんな風になるかもだけど、クロールで上下動大きく打っても
ぶれるし遅くなるだけのような。

964 :第1のコース!名無しくん:2014/06/13(金) 00:17:23.46 ID:qRP5hEI7
>>961
けつは動かないよ。
けつは不動なイメージで、ももから動かす。
お尻を動かしちゃうとキックが弱る。

965 :第1のコース!名無しくん:2014/06/13(金) 07:36:58.43 ID:BexB77KA
お尻を上げるためにキックする
これは常識でしょ
上級者は今のところ1人しかいないようですね

966 :第1のコース!名無しくん:2014/06/13(金) 08:29:59.89 ID:k+928e7C
ご冗談を。前に進むためにキックするのですよ。
結果的に腰が浮くっていうだけの話。

967 :第1のコース!名無しくん:2014/06/13(金) 08:32:25.50 ID:3et6c7yc
ローテーションですけど、この語句自体に誤りがある。
交互にという意味合いですがその延長上に平行などない。
平行に見えるだけで体はうねっている、つまりローリング
してあるはず、人間の動きとして。
作用としてローリングと同じです。

968 :第1のコース!名無しくん:2014/06/13(金) 08:36:25.00 ID:kwhgaQYa
>>965
ストリームライン作れないの?

969 :第1のコース!名無しくん:2014/06/13(金) 08:43:24.17 ID:Lr7iOMto
https://www.youtube.com/watch?v=b746O3Ltz44&index=3&list=FLQd0A7ib8ZU7fdLNxyPOGow

バタ足はこれみるといいよ

970 :第1のコース!名無しくん:2014/06/13(金) 09:01:11.31 ID:mKHmtLfL
これは伏し浮きの練習不足やろなぁ

971 :第1のコース!名無しくん:2014/06/13(金) 09:11:47.32 ID:xXQko7kG
>>965
伏し浮きが出来ない人は、下半身が沈むのを補う為に強くバタ足を打つので
無駄に強いキックが必要になってスタミナをロスしやすく、またゆっくり泳ぐ事も出来ない。
・・・ってのはよくある話。

「お尻を上げる為にキックする」は本当に初耳。
というかそんな姿勢で泳いでる人を見たことが無い。

972 :第1のコース!名無しくん:2014/06/13(金) 09:36:19.96 ID:BexB77KA
抵抗を少なくするにはお尻を高くする
ストリームラインでは甘いんだよ
脚は膝を曲げないで空中に出来るだけ上げて甲で水面を叩くことだ
凡人には出来ないから無理かな
先ずはビート板でやってみ
もの凄い水しぶきが上がるようにすればよい

973 :第1のコース!名無しくん:2014/06/13(金) 09:59:44.57 ID:mKHmtLfL
ストリームラインでは甘いのではなく
ストリームラインが甘いんやろなぁ

974 :第1のコース!名無しくん:2014/06/13(金) 10:03:53.93 ID:6LvLbFGG
>>969
俺もこれと似たような泳ぎだわ
ブレス側の肩よりブレス反対側の肩の方が固いことも似ている
今の泳ぎはローリングは上半身までにして
下半身はできるだけ下を向くように泳ぐよね
浮くためではなく推進力だけのためのキック
正直このスレでは無縁なような気がする
せめて1フリ1分切りでなけれそんな話関係ないでしょ

975 :第1のコース!名無しくん:2014/06/13(金) 10:14:07.42 ID:G8Yw7OLx
俺はビート板持ってる時は、足の甲で水を後ろに蹴り、推進力優先。
スイム中は、上半身が浮くような動作とバランスをとるため、
キックで下半身を浮かせる事も重要。

クロールの下半身は、上半身の動きによって乱される、
前後左右のバランスを保つための尾翼としての働きが大事。
尚且つ、推進力の足しになればいいけど。

976 :第1のコース!名無しくん:2014/06/13(金) 10:34:25.38 ID:mKHmtLfL
>>969
子供の頃選手経験ないのかな?
とするとこれぐらいが目指すところになるよなぁ

977 :第1のコース!名無しくん:2014/06/13(金) 10:58:58.03 ID:66hA1fTY
>>976
横ですが・・・ 
どのくレベルまで行った選手ですか?
選手経験ある方の理想のキック、できれば動画でお願いします。

978 :第1のコース!名無しくん:2014/06/13(金) 11:07:20.77 ID:mKHmtLfL
>>977
全国大会に出られるか出られないかというぐらいの普通の人
理想というと例えばマイケル・フェルプスとか
https://www.youtube.com/watch?v=g1IeT4K9CAU

979 :第1のコース!名無しくん:2014/06/13(金) 11:30:07.41 ID:oQhM63wo
ゲーリーのとっつあんが、何者かも知らないでw

980 :第1のコース!名無しくん:2014/06/13(金) 11:38:30.95 ID:o/QG2IE9
ゲーリーホールも今見るとちょっと古い感じはあるな

981 :第1のコース!名無しくん:2014/06/13(金) 12:17:25.17 ID:6LvLbFGG
>>980
でしょ
だけど普通の人がこの泳ぎをまねると
ブレスがもうちょっと早いタイミングになりがち
この少しのタイミングでもブレーキになって全然スピードは変ってくる
>>969のは腰の回転とエントリーを合わせている感じだけど
>>978のは腰の回転がそれほどない 特にブレスと反対側
結果、足の甲は下を向いている
と分析してみたがあんまり関係ない?
全国レベルの>>978のレス求む

982 :第1のコース!名無しくん:2014/06/13(金) 12:32:27.33 ID:Lr7iOMto
>>976
969はオリンピックのメダリストじゃないのか?
>>976の見る目はないな

983 :第1のコース!名無しくん:2014/06/13(金) 12:48:31.05 ID:EbpDpz1r
シドニーアテネの選手は最近の選手と比べるとボディポジションが低いよね
キャッチも物足りないか
時代を感じる

984 :第1のコース!名無しくん:2014/06/13(金) 13:34:38.96 ID:DbRMf2Wo
クロールを上手に泳ぐってことは有名選手のモノマネが上手になることでは無い

985 :第1のコース!名無しくん:2014/06/13(金) 18:13:47.96 ID:G8Yw7OLx
>>983

一昔前の選手に最新の水着を着せたら、一線級のタイムを出すだろうね。

986 :第1のコース!名無しくん:2014/06/13(金) 20:20:52.57 ID:KUBm2KqL
クロールできるようになってもうすぐ1年。
最近、手のひらでかいてるイメージを消して、
肘から先全体でかいてるイメージで泳いだら、
かなりyoutubeのオリンピック選手っぽくなった。

他に最近気を付けてるのは、
体の近くを掻くこと←最近手が太腿に擦れるようになってきた。
小指の付け根方向から水上にスムーズに出るようにする。
腕は頭上にまっすぐ肩から進行方向に伸ばす、動きを単純にするために、入水角度は全くつけない。

一匹狼で泳ぐだけなので、上手いとか上手くないとかしらない。

987 :第1のコース!名無しくん:2014/06/14(土) 00:06:52.55 ID:le358ZvU
>>986
手を「グー」にして、片手を脇につけた「片手気をつけ」で
真っ直ぐ進むように練習すると良いんでない?

988 :第1のコース!名無しくん:2014/06/14(土) 05:19:14.26 ID:VrKVgIv2
90年代前半と後半でまた泳ぎのトレンド違うのかな
90年代前半はあまり知らないからなあ

989 :第1のコース!名無しくん:2014/06/14(土) 06:49:44.88 ID:d6Npy84b
90年代前半と比べると推進力となるポイントも今と少し違うんじゃないかな?

990 :第1のコース!名無しくん:2014/06/14(土) 17:10:52.15 ID:Wevt64Mc
フェルプスのクロールって、少しギャロップが
入ってるよね。
左右のストロークも異なるし個性的だ。

991 :第1のコース!名無しくん:2014/06/15(日) 04:57:56.34 ID:Zn3PErvi
ソープのキックはどこでタイミング合わせてんの?
手足は連動してんの?
対角の入水で合わせてるようで、ズレてない?

992 :第1のコース!名無しくん:2014/06/15(日) 05:19:34.16 ID:QTh+nD25
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