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★中年★40歳以上の筋トレPart57 [転載禁止]©2ch.net

1 :無記無記名:2015/11/10(火) 21:21:53.05 ID:MrMcMKWy
気は若いが世間一般では中年オサーンの日々精進中のスレです
スレチの人、粘着ニートの煽りには大人の余裕で華麗にスルーして下さい

コテへの粘着は見苦しく哀れなので止めましょう

コテハン、画像うpは制限されません
嫌なら他スレに行きましょう 
コテへの粘着と誹謗中傷、成り済まし行為、画像転載、スレへの荒らし行為は即退場です
それが掟です

前スレ
★中年★40歳以上の筋トレPart56
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1446095614/

2 :無記無記名:2015/11/10(火) 21:22:34.21 ID:MrMcMKWy
定期貼り

筋トレ初心者なのに、偉そうに上から語ってんじゃねーよww
緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg さん(笑) 。

http://s.ameblo.jp/kinnniku-model/entry-11984134285.html

初めての方、初心者の方は↓の動画の方のようなフォームになってしまうと思います。

フラついているし、キャッチの時に腰を反らせていて、すごく腰に悪いです。

この人が運動音痴でひどい訳ではありません、最初はみんなこんな感じになります。僕も最初はこんなフォームでした。

http://i.imgur.com/ZcO7o1q.jpg

パワークリーン(ハイクリーン)60Kg×3発
http://www.youtube.com/watch?v=3M04N9WW-_k

BGMはこっちに変えるべき(笑)。
https://youtu.be/2ur1bx12NTk


795 :緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg :2015/10/27(火) 22:40:05.32 ID:/mzTsBFH
若い頃、尖ったナイフと呼ばれていました。
危険ですぞぉ〜(笑)。
まあ研ぎ直せば、再び尖ることもあるでしょう。

593 :緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg []:2013/11/09(土) 11:30:07.60 ID:rkBP4tdX
ウェスカー君、本当に私が精神科医だったらどうする?
可能性を探っていたようだけど、まだゼロだと思った訳じゃないんだろ。

因みに私は君の言動を観察していたよ。
例えば、今もその反応をみているところです。

元尖ったナイフの現精神科医の真のトレーニーの本物のコテ

どんな幼稚なファンタジーの世界を生きてるんだよ・・・

3 :無記無記名:2015/11/10(火) 21:23:08.20 ID:MrMcMKWy
四六時中、筋肉痛なのに全く筋肥大してなくていつまでもメタボ体型なのは何故ですか?

http://i.imgur.com/GD3LFHF.jpg
http://i.imgur.com/1Pvj4on.jpg
http://i.imgur.com/FmheiL1.jpg
http://i.imgur.com/BzxH04T.jpg
http://i.imgur.com/T37E0CX.jpg

手がロウ人形みたいなのは何故ですかぁ(笑) 。??
http://i.imgur.com/sk5ZXcu.jpg
http://i.imgur.com/qj7RiN8.jpg
http://www.youtube.com/watch?v=A2_ZLdC4LeU

4 :無記無記名:2015/11/10(火) 21:23:39.60 ID:MrMcMKWy
殺人予告ですかなぁ?(笑) 。
通報しときますね〜

938 無記無記名[sage] 2015/09/17(木) 23:12:41.08 ID:cam8ZZFR

>>928
そこのキミ、そろそろいい加減にしないかね。
さもないと、頭上からバーベルを投げ落としますよ。
解ったかね?

まあ頑張りたまえ。

http://hissi.org/read.php/muscle/20150917/Y2FtOFpaRlI.html

http://i.imgur.com/Vpe76O0.jpg

5 :無記無記名:2015/11/10(火) 21:24:10.55 ID:MrMcMKWy
221:華奢 ◆izoUATBSXg
2013/10/29(火) 20:58:02.98 ID:3U+7sbSi
漢さん、ひさしぶりに品定めしてください
http://i.imgur.com/GD3LFHF.jpg
まぁ前回と変わっちゃいないんですけど…
今回は思い切って腹を晒してみました(笑)
セルフタイマーデビューです(笑)

↑↑↑↑↑↑
225:漢 ◆xRGTbjvGHI
2013/10/29(火) 21:11:14.58 ID:Lh3Ej/LR
>>221
こ れ は (驚)
着衣の時から想像できませんでした...

一番楽なのはダイエット()なんでしょうが
自分だったらしませんね
上半身全種目やってください(笑) 

231:漢 ◆xRGTbjvGHI
2013/10/29(火) 21:25:15.87 ID:Lh3Ej/LR
>>228
現時点では劇ヤバイレベルと言わざるを得ない
だが、そんなことどうでもいいんじゃないですか
変わればいいだけです。
でもアレですね
好きなもんばっかり食べてそうですね
自分の従兄弟に似た感じのいます(笑)

★中年★40歳以上の筋トレPart17
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1382705415/l50

http://i.imgur.com/Xq7y7ed.jpg
http://i.imgur.com/N2FUV8y.jpg

6 :無記無記名:2015/11/10(火) 21:24:39.76 ID:MrMcMKWy
コテとトリを外すの忘れて自演開始(笑)
↓↓↓
628 :漢 ◆xRGTbjvGHI [sage]:2014/02/03(月) 12:23:50.37 ID:BGE+arxO
おまえ漢の一挙手一投足監視してんのなキメェ


指摘されて別人設定で悪態つきまくり(笑)
↓↓↓
642 :漢 ◆xRGTbjvGHI [sage]:2014/02/03(月) 16:29:17.43 ID:BGE+arxO
636
は?
ブッ殺されてーのプヨガリ


644 :漢 ◆xRGTbjvGHI [sage]:2014/02/03(月) 17:18:37.38 ID:BGE+arxO
鳥つけて自演も糞もねぇだろマゾで
ウ板No.1の漢様に何言ってんだ雑魚共


646 :漢 ◆xRGTbjvGHI [sage]:2014/02/03(月) 17:45:38.53 ID:BGE+arxO
ID変えて忙しいヤツやのう
雑魚は雑魚らしくしとけよ


653 :漢 ◆xRGTbjvGHI [sage]:2014/02/03(月) 18:32:06.86 ID:BGE+arxO
誰が言い訳してんだ
逃げも隠れもしてないんだが雑魚共


656 :漢 ◆xRGTbjvGHI [sage]:2014/02/03(月) 19:00:56.56 ID:BGE+arxO
別人設定?
は?
俺がウ板だ

658 :漢 ◆xRGTbjvGHI [sage]:2014/02/03(月) 19:52:23.83 ID:BGE+arxO
またお前か
俺のことがそんなに気になるのか
悪いが雑魚には用はないんだ
かえれ

664 :漢 ◆xRGTbjvGHI [sage]:2014/02/03(月) 20:13:22.02 ID:BGE+arxO
そろそろ本物がくる頃か
ひとまず消えるとするか
雑魚は雑魚らしく漢様にひれ伏しとけよ
分かったな

7 :無記無記名:2015/11/10(火) 21:25:06.59 ID:MrMcMKWy
誰も居ないのに…
*荒らし(数人)と漢ファンのホモ(漢の自演)、単発擁護(漢の自演)と緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg は居る(笑) 。

自己顕示欲全開で毎日、毎日…日記を必死に書く馬鹿コテ

馬鹿確定!
漢 ◆1SbT7yjR6g
http://i.imgur.com/6XRTJme.jpg
http://i.imgur.com/OS7j8Uf.jpg

緑【Mr.Green】 ◆OLl224RkHg
http://i.imgur.com/yKzCNRs.jpg
http://i.imgur.com/P7xh8bN.jpg

8 :無記無記名:2015/11/10(火) 21:25:36.30 ID:MrMcMKWy
テンプレ
ここまで
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

9 :無記無記名:2015/11/10(火) 21:59:34.96 ID:IzxU/8Mp
1乙
ここけ?

10 :無記無記名:2015/11/10(火) 22:24:05.63 ID:WUvoJQfJ
>>1
テンプレを不正改竄して
スレを乗っ取ろうとしないで下さい
不正ですよ
いい加減悪事を働くのはやめて下さい

>気は若いが世間一般では中年オサーンの日々精進中のスレです
↑↑↑↑
ここまでが本来のテンプレです


>スレチの人、粘着ニートの煽りには大人の余裕で華麗にスルーして下さい
>
>コテへの粘着は見苦しく哀れなので止めましょう。
>
>コテハン、画像うpは制限されません
>嫌なら他スレに行きましょう 
>コテへの粘着と誹謗中傷、成り済まし行為、スレへの荒らし行為は即退場です
>SNSなどの他人の画像を勝手に貼る行為には、怖いお仕置きが下るでしょうw
>それが掟です
↑↑↑↑↑↑
この箇所は不正改竄された箇所です
スレ住人の意見を全く聞かないで
悪意ある何者かがスレを乗っ取る為に勝手に追加した箇所です

勝手に掟なんか作らないで下さい

11 :無記無記名:2015/11/10(火) 23:01:22.14 ID:++nuQNGt
両コテは後発のスレに行ったからコッチは四十路おじさんトレーニー達のまったりスレ進行でいいんぢゃね?

コピペ厨やらカイーワ連呼厨やら漢ファンのホモもアッチに集まるだろ

昔の『40歳以上のオッサンの筋トレ』スレを取り戻したい

12 :無記無記名:2015/11/10(火) 23:39:04.21 ID:7xIMTRCL
じゃあ屁しな!

13 :無記無記名:2015/11/11(水) 08:49:56.14 ID:2S4lGhSL
自分の握りっ屁をいつも嗅いでいます。

14 :無記無記名:2015/11/11(水) 10:06:51.86 ID:HQ1W0EcU
お前ら血液検査はしっかりやれよ
この歳ぐらいからかなりヤバイぞ

15 :無記無記名:2015/11/11(水) 10:12:30.60 ID:I80KRQ3X
40代になっても筋力はそんな落ちないが、超回復の必要期間が倍以上になる。
それだけトレ効率が悪くなるという事。

16 :無記無記名:2015/11/11(水) 10:37:13.94 ID:2S4lGhSL
それが握りの原点じゃな。

17 :無記無記名:2015/11/11(水) 14:58:11.34 ID:E4P0erQ9
モチベ上がらないっつうか、集中力が続かないんだよなー
もっと追い込めるはず(頭ん中では)なのに気付くと余所事を考えたりして後半グダグダになるパターン

18 :無記無記名:2015/11/11(水) 20:11:43.29 ID:2S4lGhSL
握りっ屁は伝家の宝刀じゃな。

19 :無記無記名:2015/11/11(水) 23:38:29.50 ID:2S4lGhSL
じゃあ屁しな!

20 :無記無記名:2015/11/12(木) 14:56:11.34 ID:8yYJSXyi
自分の握りっ屁を嗅ぐのが大好きなんです。

21 :無記無記名:2015/11/12(木) 15:44:24.80 ID:ysEHnyxf
自家製テストステロンの血中濃度が明らかに薄くなってきた感がある・・・
トレで何とか性線に刺激を入れてホルモン分泌を促進させてる様な希ガス

朝勃ちもトレで追い込んだ翌朝以外、あまり無くなったorz

22 :無記無記名:2015/11/12(木) 16:18:27.58 ID:hLWKeqLP
ぶっちゃけサプリ類も摂らなくなったな
若い頃は筋系雑誌に新製品促販レビュー記事が載る度に、試さずには居られなかったが。。。

誰々と同じ〜製の○○を摂っている!

スゲー効いている…感がある!そんな俺カッケーと、すっかりその気になり見事に業界に踊らされてた訳だ

サプリ知識も肥大してジャンキー化する
訳だが、実のところはトレしてガッツリ食事して若さ故にデカなってるだけなのだが。。。

四十路になってようやく気付く訳ですな

23 :無記無記名:2015/11/12(木) 17:57:36.36 ID:8yYJSXyi
自分の握りっ屁が怖いんです。

24 :無記無記名:2015/11/12(木) 23:05:57.55 ID:8yYJSXyi
それが握りの原点じゃな。

25 :無記無記名:2015/11/13(金) 02:07:25.55 ID:c05zm8M2
>>21セックスすると血中テストステロン濃度上昇するぞ。数か月前に衰えを感じ
困ってたが、セックスしまくったら強さが戻った。

26 :無記無記名:2015/11/13(金) 08:27:24.57 ID:UOGVHyhj
自分の握りっ屁をいつも嗅いでいます。

27 :無記無記名:2015/11/13(金) 08:57:40.06 ID:fY8Ve8pZ
確かに量は食えなくなったなー
揚げ物類で胃もたれ起こすわ

>>25
元気っすなー羨ましいぞおい
性欲は有るのだが、性行為自体が面倒臭く感じてしまいヤル気起きないわ
一連の行為がルーティン化?してしまい、とてつもなく疲れる『作業』になってしまった

嫁は長年暮らしていると情が異性から家族(身内、実母同様)になってしまい性対象から完全に外れる

28 :無記無記名:2015/11/26(木) 23:41:08.75 ID:Up1ErNx3
926 無記無記名 [] 2014/07/01(火) 22:16:13.63 ID:x52zgfbj Be:
>>925
真っ赤なのは誰がど〜〜〜〜〜みてもお前の方だろ
てかお前の場合ヤツレテ青ざめてるかもしれんな






↑もし50時間以上ぶっ通しでレスしてる人がいたら青ざめてやつれてるだろうねw

29 :無記無記名:2015/12/05(土) 19:43:53.28 ID:UBlqDTpR
そろそろ在日弘宣は起きてくるかなw

30 :無記無記名:2015/12/05(土) 19:52:27.08 ID:gmhD05sp
朝鮮から来た渡来ウンコだから日本語が不自由なんだろうね
ホモ同性愛ウンコカイーワは早く死んでくれ

31 :無記無記名:2015/12/05(土) 20:44:45.66 ID:UBlqDTpR
そろそろ在日弘宣は起きてくるかなw

32 :無記無記名:2015/12/05(土) 20:46:56.16 ID:gmhD05sp
おいホモ同性愛ウンコカイーワ
「僕がネットで有名な負け犬ウンコカイーワです」ってのが顔に出てるぞお前

33 :無記無記名:2015/12/05(土) 21:16:43.69 ID:UBlqDTpR
そろそろ在日弘宣は起きてくるかなw

34 :無記無記名:2015/12/05(土) 21:19:43.21 ID:gmhD05sp
朝鮮ウンコカイーワは早く祖国に帰れよ
徴兵を逃れてこっそり日本人になりすましてるんじゃねーよ朝鮮ウンコ

35 :無記無記名:2015/12/05(土) 21:41:34.57 ID:UBlqDTpR
そろそろ在日弘宣は起きてくるかなw

36 :無記無記名:2015/12/05(土) 21:46:10.67 ID:gmhD05sp
ウンコカイーワちゃん一体どこに逃げたの?
まさかそろそろ発狂して事件とか起こすのか?やめてくれよ頼むから

37 :無記無記名:2015/12/05(土) 21:57:52.27 ID:UBlqDTpR
そろそろ在日弘宣は起きてくるかなw

38 :無記無記名:2015/12/05(土) 22:03:45.76 ID:gmhD05sp
負け犬ウンコカイーワってその幼女誘拐殺人とかやりそうだよね
頼むからやめてくれよホモ同性愛ウンコカイーワ

39 :無記無記名:2015/12/05(土) 22:21:48.69 ID:q59d6xeN
すげえスクリプトの日韓対決だなw
在日弘宣の執念半端ないわ

40 :無記無記名:2015/12/05(土) 22:24:35.55 ID:gmhD05sp
負け犬ホモ同性愛ウンコカイーワはちゃんと頭に入れておけよ
お前は死ぬまで毎日朝から晩まで煽られるって事をね

41 :無記無記名:2015/12/05(土) 23:48:54.21 ID:q59d6xeN
アボジとオモニが考えてくれた素敵な名前
せーのっ!

「弘宣(爆笑)!」

42 :無記無記名:2015/12/05(土) 23:55:58.00 ID:gmhD05sp
最近はもう苦しすぎて逃げまわる事にした負け犬ウンコカイーワ
さすが朝鮮半島からやってきたホモ同性愛ウンコカイーワだね

43 :無記無記名:2015/12/06(日) 00:02:54.09 ID:zdtwgiDz
なでしこJAPAN好きの生粋の日本人「お名前は?」
弘宣「弘宣と申します」
なでしこJAPAN好き「弘宣と言えば文弘宣、、、在日二世。つまり、弘宣と言う名前は、、、」
一同「あっ(察し)」

弘宣は絶対に自己紹介しちゃダメだな、ルーツがバレるぞ(笑)

44 :無記無記名:2015/12/06(日) 00:07:32.05 ID:n/gfK4ez
そろそろ在日弘宣は起きてくるかなw

45 :無記無記名:2015/12/06(日) 00:16:49.73 ID:viYclThz
ホモ同性愛ウンコカイーワはオフ会からも逃げる腰抜けだし
どうするの?頼むから子供を標的にした犯罪だけはやめてくれよ?

46 :無記無記名:2015/12/06(日) 00:40:55.34 ID:n/gfK4ez
そろそろ在日弘宣は起きてくるかなw

47 :無記無記名:2015/12/06(日) 00:47:56.52 ID:viYclThz
ウンコウェスカーさとう早くカイーワしてた言い訳でも書けよ
いつまで逃げるんだ?ヲチスレで観察されてた朝鮮ウンコカイーワ

48 :無記無記名:2015/12/06(日) 00:48:14.60 ID:zdtwgiDz
弘宣(※ホンソン。苗字は通名)は夢の中で祖国に帰ってるんだろうw

49 :無記無記名:2015/12/06(日) 00:59:42.12 ID:viYclThz
ウンコカイーワはまた逃げたの?
まさかそろそろ苦しいから逃げますなんて事ないよね?
お前は死ぬまで毎日晒されてるんだから

50 :無記無記名:2015/12/06(日) 01:11:14.64 ID:FYNTJNYx
うちに眼鏡かけたバッタみたいな気持ち悪い奴がいる。

51 :無記無記名:2015/12/06(日) 01:21:59.08 ID:viYclThz
顔真っ赤な朝鮮ウンコくん
お前は日本人じゃないんだから早く韓国に帰れよ
身体的特徴から朝鮮系だと証明されてるんだからさ

52 :無記無記名:2015/12/06(日) 01:26:02.85 ID:zdtwgiDz
なでしこJAPAN好きの生粋の日本人「お名前は?」
弘宣「弘宣と申します」
なでしこJAPAN好き「弘宣と言えばINACの文弘宣、、、在日二世。つまり、弘宣と言う名前は、、、」
一同「あっ(察し)」

弘宣は絶対に自己紹介しちゃダメだな、ルーツがバレるぞ(笑)

53 :無記無記名:2015/12/06(日) 01:44:01.78 ID:viYclThz
ところでウンコカイーワはなんで専門板で専門家ぶってるの?
結果無知なのがバレて壮大に論破されてるけど
すごい恥ずかしいよあれ

54 :無記無記名:2015/12/06(日) 02:16:37.91 ID:n/gfK4ez
そろそろ在日弘宣は起きてくるかなw

55 :無記無記名:2015/12/06(日) 02:17:58.18 ID:viYclThz
ウンコカイーワはあんだけ壮大に恥かいてよくマジレスできるよな
普通は学問板であんな初歩的な間違いして晒されまくったら自殺してるよ

56 :無記無記名:2015/12/06(日) 02:26:03.51 ID:n/gfK4ez
そろそろ在日弘宣は起きてくるかなw

57 :無記無記名:2015/12/06(日) 02:28:13.60 ID:viYclThz
悔しいのはわかるけどスクリプトとカイーワしてた間抜けが偉そうにレスすんなって
それでスクリプトとカイーワしてた間抜けの言い訳まだ?

58 :無記無記名:2015/12/06(日) 02:45:01.38 ID:n/gfK4ez
そろそろ在日弘宣は起きてくるかなw

59 :無記無記名:2015/12/06(日) 03:23:05.80 ID:viYclThz
それで論破されて発狂してる負け犬カイーワはいつになったら言い訳するの?
営業妨害してる事とか忘れたのかな?
毎日朝まで1000レス近くしてた負け犬さん

60 :無記無記名:2015/12/14(月) 23:19:03.01 ID:sX7LLqkN
すげーな
まだウンコカイーワとかの手動スクリプト続いてたんだ

61 :無記無記名:2015/12/27(日) 23:38:59.84 ID:SFDyblyQ
>>60
あ、在日ウンコだ

62 :無記無記名:2015/12/27(日) 23:49:43.60 ID:SFDyblyQ
学問スレでは朝鮮系だと確定してるウンコカイーワちゃん

早く韓国に帰ろうね

日本人と混ざってるニダ!なんて妄想してないでさ

63 :無記無記名:2015/12/27(日) 23:50:28.76 ID:SFDyblyQ
おいまた論破されて逃げたのか?
学問スレでボコボコに論破されて朝鮮系だと確定してるチョンウンコさん

歯が前に出てる朝鮮ウンコさん逃げたの?

64 :無記無記名:2016/01/15(金) 17:06:47.46 ID:OHndVkBX
http://hummer2005.oops.jp/288.html

65 :無記無記名:2016/01/15(金) 17:18:13.82 ID:krJ1HBRm
負け犬ウンコカイーワはちゃんと頭に入れておけよ
お前は死ぬまで毎日朝から晩まで煽られてるって事をね

66 :無記無記名:2016/02/17(水) 06:40:41.26 ID:u0EVpO8/
          ____
       / \  /\  キリッ
.     / (ー)  (ー)\
    /   ⌒(__人__)⌒ \  おいおい壊れたおもちゃのくせに何いってんだよwwwwキリッ
    |      |r┬-|    |  もうお前は定期文で書き込んでればいいんだよキリッ
     \     `ー'´   /   ざーこwwwwwwwwwwwwキリッ
    ノ            \
  /´               ヽ
            ___
       /      \
      /ノ  \   u. \ !?
    / (●)  (●)    \ 
    |   (__人__)    u.   | クスクス>
     \ u.` ⌒´      /
    ノ           \
  /´               ヽ
         ____
<クスクス   /       \!??
      /  u   ノ  \
    /      u (●)  \
    |         (__人__)|
     \    u   .` ⌒/
    ノ           \
  /´               ヽ

67 :無記無記名:2016/02/17(水) 12:49:29.44 ID:u0EVpO8/
ウンコマンは星島みたいな猟奇殺人を起こすタイプだよね
頼むからその前に精神病院に行ってくれ

家族にも相談してすぐに入院しよう

68 :無記無記名:2016/02/18(木) 02:26:31.72 ID:uogqyLuQ
それにしてもこの間抜けなカイーワが必死にカイーワしてないと現実逃避する間抜けさは何なんだろうね
毎日マジレスしてた間抜けのくせして笑

69 :無記無記名:2016/02/18(木) 14:46:07.64 ID:uogqyLuQ
ホモ同性愛ニューハーフウンコマンが早く死にますようにっと

ホモ同性愛ニューハーフ朝鮮ウンコマンは本当に日本には必要ない

70 :無記無記名:2016/02/18(木) 15:21:55.12 ID:HqKaTGlf
高稲 韓国 朝鮮 ウェイト板 誘拐 異常性癖 核兵器保有 ウィルス 著作権侵害
高稲 暴力団 実行犯 ウンコマン 中国マフィア 書類送検 前科持ち 不正 中卒
高稲 犯罪歴 ゴリラ顔 置石 割れ厨 元公安 通貨偽造罪 ドラッグ 臓器売買
高稲 違法 暴行罪 罪状 執行猶予 ゴミ 卒論コピペ 捏造 ウンコマン
高稲 偽計業務妨害 公文書偽造罪 傷害 強盗罪 アレフ 詐欺師 万引き 架空請求
高稲 オウム 少年院 ウンコマン 資金洗浄 アルカイダ 幸福の科学 通り魔 セクハラ
高稲 ドルオタ 凶悪犯 詐欺 ウジ虫 脱糞 信号無視 革マル ひかりの輪
高稲 懲役 大麻 指名手配 マネーロンダリング ナイフ所持 悪徳商法 テロ予告 犯罪予告
高稲 ウンコカイーワ DDOS攻撃 放火魔 ストーカー 幻覚剤 クズ 麻薬 逮捕
高稲 犯罪者 薬物 禁錮 有印私ウンコカイーワ 不審者 サリン 無能 脅迫罪
https://www.youtube.com/user/IKIKAZEBOXING http://raptor.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1455513640/419

71 :無記無記名:2016/02/18(木) 15:23:27.48 ID:uogqyLuQ
朝鮮ウンコカイーワは早く祖国に帰れよ
徴兵を逃れてこっそり日本人になりすましてるんじゃねーよ朝鮮ウンコ

72 :ペニスくん改:2016/02/18(木) 16:31:57.59 ID:L+hOtvib
>>71
ブーメラン刺さってますよw

73 :無記無記名:2016/02/18(木) 16:38:21.77 ID:uogqyLuQ
負け犬ホモ同性愛ウンコマンいい加減にしろ

74 :無記無記名:2016/02/22(月) 02:37:35.80 ID:jOrtuTEV
低テスのデブこと負け犬ウンコマン
またもや医学的な事実に発狂し論破されるの巻

>テストステロン ... テストステロンは脂肪や糖を分解させ、筋肉を作る
http://www.ykren02.com/chap-10.html
>肥満はテストステロンの分泌を低下させるので注意。体脂肪率が低い方がテストステロンの分泌量が多いのです
http://torapple.com/testosterone/
>肥満体の人にテストステロンを注射すると、筋肉がついて脂肪が減る
http://www.fitnessjunkie.jp/archives/3019
>テストステロンの脂肪減少効果は、細胞内の脂肪減少反応を加速する
http://www.bodypowermag.com/online_article/davidhalton2.html
>テストステロン(男性ホルモン)値の低下が関係するという論文以前より脂肪細胞に存在する「性ホルモン受容体」が脂肪細胞のエネルギー取り込みに大きな影響を与える
https://ja-jp.facebook.com/tsujiclinic/posts/376386212427047

75 :無記無記名:2016/02/23(火) 18:13:06.62 ID:ynK8vZ1X
ウンコマンは癌によって死ぬでしょう

        ,--、
         i!!!! i
         |!!!!.|
         ト=={
{三ll三三ll三|!!!!!|三ll三三ll三}
          |!!!!!|
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       i!!!!!!!i
       |!!!|!!!|
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         i!!!l l!!!|
        /ノバ、{
        //ノ ゞハ

76 :無記無記名:2016/02/24(水) 15:03:36.69 ID:fc4ssV6V
ホモ同性愛ニューハーフ朝鮮ウンコマンの家族が苦しんで死ぬますように

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         i!!!! i
         |!!!!.|
         ト=={
{三ll三三ll三|!!!!!|三ll三三ll三}
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       |!!!|!!!|
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         i!!!l l!!!|
        /ノバ、{
        //ノ ゞハ

77 :無記無記名:2016/02/25(木) 07:27:15.30 ID:FgEa2p0C
まさか自分でこんな事言いながらオフ会から逃げないよね?負け犬ウンコちゃん

760 無記無記名 ▼ 2016/01/06(水) 15:16:46.02 ID:V4kszJeM [3回目]
ところで雑魚オヤジはビッグ3の数字さらしてみろよ
雑魚オヤジ囲むオフでサンドバッグ蹴らす以外にも色々とテストしてやろうぜ

78 :無記無記名:2016/02/25(木) 14:00:07.99 ID:FgEa2p0C
ゆとり「走りながら20秒でクレアチンATP系か回復!だからサッカーはずっと速筋運動!これがソースだ!」

>理論上は枯渇したATPは15〜30 秒で回復することになる。
>しかし、実際には筋細胞内のATPが完全に枯渇することはなく、
>ATP分解の逆反応がおこるので、ATPの正味の合成速度がその最大値に達することがない。
>そのため、クレアチン・燐酸系の完全回復には3〜5分を必要とする。

79 :無記無記名:2016/02/25(木) 21:37:56.91 ID:FgEa2p0C
さすがプロ逃亡家ww

693 空手オヤジ 2014/11/16(日) 09:38:53.29 s3uA7Y8K
よう、ナナケン!
こんなとこに逃げていたのか(笑)
23日14時にきちんと新宿スポセン来いよな!

715 名無しさん@お腹いっぱい。 sage 2014/11/17(月) 15:20:27.23 nu9mVW3D
行ってもいいけどな

結局風俗大好きクンはあのまま逃走かよw
さすがプロ逃走家は違うな
尻尾を巻いて逃げだす姿が堂に入ってる
ちびっこは絶対見習っちゃダメだぞ
男として終わるからw

80 :無記無記名:2016/02/26(金) 04:48:56.12 ID:5qSxCbzt
おい笹塚から逃げた腰抜け早く出てこいよ!

81 :無記無記名:2016/02/26(金) 13:10:02.99 ID:5qSxCbzt
さすがプロ逃亡家のホモ同性愛ニューハーフ朝鮮ウンコマン
負け犬のホモ同性愛ニューハーフ朝鮮ウンコマンは一味違います

693 空手オヤジ 2014/11/16(日) 09:38:53.29 s3uA7Y8K
よう、ナナケン!
こんなとこに逃げていたのか(笑)
23日14時にきちんと新宿スポセン来いよな!

715 名無しさん@お腹いっぱい。 sage 2014/11/17(月) 15:20:27.23 nu9mVW3D
行ってもいいけどな

82 :無記無記名:2016/02/26(金) 19:07:49.97 ID:5qSxCbzt
自分もまだ懸垂は1、2回しか出来ないため今はインバーテッドロウやってます
いわゆる斜め懸垂です
負荷でいうと懸垂の1/2〜2/3くらいになるんじゃないでしょうか
手幅もワイド、アンダー肩幅、ナローってやればかなりイイ感じに効きます
多くの格闘家も取り入れている非常に優れたCKCトレーニングであって、懸垂とは引く方向が異なることもあり、懸垂が出来る様になった後も継続していく価値のあるメニューのような気がします

83 :無記無記名:2016/02/27(土) 06:41:36.38 ID:h5l8rQQD
ウンコマンは癌によって死ぬでしょう

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{三ll三三ll三|!!!!!|三ll三三ll三}
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        //ノ ゞハ

84 :無記無記名:2016/02/27(土) 12:43:57.32 ID:h5l8rQQD
IPアドレス 118.20.216.110
ホスト名 i118-20-216-110.s41.a005.ap.plala.or.jp 秋田県秋田市

IPアドレス 126.254.148.155
ホスト名 pw126254148155.8.panda-world.ne.jp

IPアドレス 220.147.169.102
ホスト名 ntszok058102.szok.nt.ftth.ppp.infoweb.ne.jp 静岡県静岡市

IPアドレス 112.136.56.254
ホスト名 112.136.56.254.er.eaccess.ne.jp

IPアドレス 49.98.143.208
ホスト名 s643208.xgsspn.imtp.tachikawa.spmode.ne.jp

IPアドレス 60.56.51.191
ホスト名 60-56-51-191f1.kyt1.eonet.ne.jp 大阪堺市

IPアドレス 182.250.251.10
ホスト名 KD182250251010.au-net.ne.jp

IPアドレス 119.229.245.203
ホスト名 119-229-245-203f1.hyg2.eonet.ne.jp 兵庫県神戸市西区

85 :無記無記名:2016/02/27(土) 20:24:30.20 ID:h5l8rQQD
それでエクセルで商品管理をしているのにエクセルで数値が扱えないホモ同性愛ニューハーフ朝鮮ウンコマンはどこいったの?

361 無記無記名 [] 2014/06/26(木) 14:59:52.51 ID:aRcUGxsi Be:
具体的にって小売り業者に商品流したり 商品管理して エクセルでまとめたりとか
卸 管理 事務で理解出来なかったようだね
月収?まず君の教えてよ(笑)散々言われてるでしょ(笑)
ちなみに残手当、含んで手取り平均42万になるけど
これはガチで君みたいな嘘はついてないんだなぁ

86 :無記無記名:2016/02/28(日) 04:06:51.88 ID:7XS0i5xP
ウンコカイーワまたもや完敗!!ドラム缶から電話しろと番号まで貼られるも恐くて電話をかけれずに敗北!!

918 無記無記名 ▼ 2016/01/07(木) 18:18:37.20 ID:c8l4BJHH [3回目]
>>917
おい畜生
今から電話かけるけど大丈夫か?

926 無記無記名 ▼ 2016/01/07(木) 18:29:19.23 ID:c8l4BJHH [8回目]
もしもーし
まーた居留守か?
もしもーし!

930 無記無記名 ▼ 2016/01/07(木) 18:31:10.08 ID:c8l4BJHH [9回目]
ダメだこいつ
電話にも出ないとかどんだけシャイなんだよ
やってらんねえ
あーあ どっちらけだわ

935 無記無記名 ▼ 2016/01/07(木) 18:33:28.30 ID:oenlHFGe [20回目]
>>934
昨日逃げたヘタレが電話かけてるらしいけど着信ある?

936 ドラム缶様 ◆P7KNUTc4/g ▼ New!2016/01/07(木) 18:34:38.52 ID:Y9TBpLHi [14回目]
>>935
あるわけねえだろ。
もう可哀想だからほっとけよ。

87 :無記無記名:2016/02/28(日) 11:21:39.91 ID:7XS0i5xP
頭が弱くて日本語すら理解出来てなかった負け犬はどこに逃げたの?
早く戻ってこいよ負け犬のクソガリ遅筋人間の屑が


102 無記無記名 [sage] 2014/08/30(土) 01:48:57.90 ID:S13eZz9n Be:
>>00
いや、回復「し始める」なんて書いてない。
>理論上は枯渇したATPは15〜30 秒で回復することになる。
しかし、実際には筋細胞内のATPが完全に枯渇することはなく、
ATP分解の逆反応がおこるので、ATPの正味の合成速度がその最大値に達することがない。
そのため、クレアチン・燐酸系の完全回復には3〜5分を必要とする。

88 :無記無記名:2016/02/28(日) 18:53:43.37 ID:7XS0i5xP
この頃はまだ現実逃避してたのにね

14 :無記無記名:2014/11/08(土) 01:29:56.49 ID:Iz+VlHMM
スクリプトなわけない
ちょくちょくID変えてるし
どうせバイバイさんになるからだろ
自分はスクリプトだから楽だぞ
お前はスクリプト相手にしてるだけ
という風に思わせて
相手に先に引かすように姑息な工作をしてるだけ
必死に自前でコピペを繰り返してたくせにw

89 :無記無記名:2016/03/03(木) 03:15:41.96 ID:3Card0Qe
クソガリゆとり「30秒で回復する!!キリッ」「これがソースだ!!キリッ」

>理論上は枯渇したATPは15〜30 秒で回復することになる。
>しかし、実際には筋細胞内のATPが完全に枯渇することはなく、
>ATP分解の逆反応がおこるので、ATPの正味の合成速度がその最大値に達することがない。
>そのため、クレアチン・燐酸系の完全回復には3〜5分を必要とする。

間違いを指摘された後の言い訳は「し始める」のか「回復する」のかという意味のわからない日本語をごまかして敗走

102 :無記無記名:2014/08/30(土) 01:48:57.90 ID:S13eZz9n
>>100
いや、回復「し始める」なんて書いてない。

90 :無記無記名:2016/03/07(月) 10:38:57.55 ID:k1oq1/za
どやあ

270 無記無記名 [] 2014/05/17(土) 22:57:40.69 IDN2hDHwg6 Be:
最近チビガリが半袖シャツ着てドヤ顔で歩いてて道で吹きそうになるんだが

271 無記無記名 [] 2014/05/17(土) 23:00:02.14 ID3BFK0IjC Be:
>>270
それは自意識過剰だろお前
誰もお前なんて興味ないから心配するな
そんな低脳価値観はお前しか持っていない

296 名前:無記無記名 :2014/05/19(月) 06:24:32.07 ID:vKp5H1Y
>>288
半袖に対して、肉体に対して、お前は自意識過剰だって言ってんだよ
そのくらいの意味くらい分かれよ

91 :無記無記名:2016/03/07(月) 21:36:03.04 ID:k1oq1/za
それでエクセルで商品管理をしているのにエクセルで数値が扱えないホモ同性愛ニューハーフ朝鮮ウンコマンはどこいったの?

361 無記無記名 [] 2014/06/26(木) 14:59:52.51 ID:aRcUGxsi Be:
具体的にって小売り業者に商品流したり 商品管理して エクセルでまとめたりとか
卸 管理 事務で理解出来なかったようだね
月収?まず君の教えてよ(笑)散々言われてるでしょ(笑)
ちなみに残手当、含んで手取り平均42万になるけど
これはガチで君みたいな嘘はついてないんだなぁ

92 :無記無記名:2016/03/10(木) 15:42:41.02 ID:NUiktvBy
またもやオフ会から逃げた負け犬ウンコカイーワであった
http://hissi.org/read.php/muscle/20160106/VjRrc3pKZU0.html

476 :無記無記名:2016/01/06(水) 06:28:41.89 ID:V4kszJeM
>>475
半年かからなかった
もちろんナチュラルで
最初は80でひーひー言ってたけどね
体重は64kg
ベルトはMAXはかる時だけかな
腕長くてデッド得意体型だから他人より少しだけ成長が早かったみたい

93 :無記無記名:2016/03/10(木) 16:03:31.15 ID:j1iwBhge
弘宣スレ(高稲スレ)出来たらまたいじめてあげるよw

94 :無記無記名:2016/03/10(木) 16:14:08.21 ID:NUiktvBy
>>93
負け犬ウンコカイーワって死ぬまで毎日晒されるけどどうするの??

95 :無記無記名:2016/03/11(金) 18:08:36.46 ID:oqA68795
ホモ同性愛ニューハーフウンコマン早く死ね

96 :無記無記名:2016/03/12(土) 01:52:38.91 ID:rZLShLY8
ホモ同性愛ニューハーフ朝鮮ウンコマンはいつ韓国に帰るの?
お前は日本人じゃないんだから帰れよ

97 :無記無記名:2016/03/12(土) 10:56:41.87 ID:iSqQgcvM
筋肉は一日にしてならず、のスレで暴れてるのお前だろ弘宣
いい加減にしろ

98 :無記無記名:2016/03/12(土) 12:02:00.14 ID:cYTn3uWy
>>97
あ、オフ会から逃げ回る腰抜け負け犬ウンコだ
それでオフ会から逃げた言い訳まだ?

99 :無記無記名:2016/03/13(日) 03:42:14.08 ID:mJfScHaz
え……?タイマー疑惑は俺が流した食いつかせる為のデマなんだけど…

これってもしかして…完全に…釣られて…あっ察しwww


63 無記無記名 [] 2014/07/05(土) 00:25:45.09 ID:BMSYqNH6 Be:
タイマー疑惑は晴れたの?wwwwww
全レスソース君だけに可能性はあるな

100 :無記無記名:2016/03/14(月) 20:32:20.97 ID:8oqP0UVk
クソガリゆとり「ATPが30秒で回復する!!キリッ」「これがソースだ!!キリッ」
>理論上は枯渇したATPは15〜30 秒で回復することになる。
>しかし、実際には筋細胞内のATPが完全に枯渇することはなく、
>ATP分解の逆反応がおこるので、ATPの正味の合成速度がその最大値に達することがない。
>そのため、クレアチン・燐酸系の完全回復には3〜5分を必要とする。

間違いを指摘された後の言い訳は「し始める」のか「回復する」のかという意味のわからない日本語をごまかして敗走
102 :無記無記名:2014/08/30(土) 01:48:57.90 ID:S13eZz9n
>>100
いや、回復「し始める」なんて書いてない。

101 :無記無記名:2016/03/14(月) 23:49:06.85 ID:8oqP0UVk
IPアドレス 118.20.216.110
ホスト名 i118-20-216-110.s41.a005.ap.plala.or.jp 秋田県秋田市

IPアドレス 126.254.148.155
ホスト名 pw126254148155.8.panda-world.ne.jp

IPアドレス 220.147.169.102
ホスト名 ntszok058102.szok.nt.ftth.ppp.infoweb.ne.jp 静岡県静岡市

IPアドレス 112.136.56.254
ホスト名 112.136.56.254.er.eaccess.ne.jp

IPアドレス 49.98.143.208
ホスト名 s643208.xgsspn.imtp.tachikawa.spmode.ne.jp

IPアドレス 60.56.51.191
ホスト名 60-56-51-191f1.kyt1.eonet.ne.jp 大阪堺市

IPアドレス 182.250.251.10
ホスト名 KD182250251010.au-net.ne.jp

IPアドレス 119.229.245.203
ホスト名 119-229-245-203f1.hyg2.eonet.ne.jp 兵庫県神戸市西区

102 :無記無記名:2016/03/25(金) 23:18:22.50 ID:ao+ravPb
これは面白いな〜w
スクリプトにマジレスして釣られた負け犬が強がってこんな事を言ってると想像してみ
恥ずかしくないのかなこんな事言って

31 無記無記名 ▼ 2015/04/12(日) 02:02:01.50 ID:7K8h0yvC [3回目]
柔道から逃げて敗北宣言ウンコソースクリプト投入するウンコマン、おやすみ
またからかわせてくださいねw

103 :無記無記名:2016/03/26(土) 06:37:22.12 ID:gzDCpt4Y
クソガリ玉転がしゆとり「ATPが30秒で回復する!!キリッ」「これがソースだ!!キリッ」


>理論上は枯渇したATPは15〜30 秒で回復することになる。
>しかし、実際には筋細胞内のATPが完全に枯渇することはなく、
>ATP分解の逆反応がおこるので、ATPの正味の合成速度がその最大値に達することがない。
>そのため、クレアチン・燐酸系の完全回復には3〜5分を必要とする。



ドヤァ

104 :無記無記名:2016/03/26(土) 14:53:51.27 ID:gzDCpt4Y
ホモ同性愛ニューハーフ朝鮮ウンコマンはエクセルで商品管理をする手取り平均42万円らしい

361 無記無記名 [] 2014/06/26(木) 14:59:52.51 ID:aRcUGxsi Be:
具体的にって小売り業者に商品流したり 商品管理して エクセルでまとめたりとか
卸 管理 事務で理解出来なかったようだね
月収?まず君の教えてよ(笑)散々言われてるでしょ(笑)
ちなみに残手当、含んで手取り平均42万になるけど
これはガチで君みたいな嘘はついてないんだなぁ

105 :無記無記名:2016/03/27(日) 02:47:08.11 ID:SUXHi5zR
あーはらいてw

498 無記無記名 [] 2014/06/10(火) 22:47:34.32 ID:lGi6VEpV Be:
>>496
何のソースだよw
ところで他の人書き込んでみて?
君以外の人で同じIDの人が二人書き込んでくれたら君の勝ちでいいよw
それ以外なら負けな?

>>501「呼んだー?」
>>504「俺もいるよー」
>>535「俺もいるぜ☆」

532 無記無記名 [] 2014/06/10(火) 23:41:10.70 ID:lGi6VEpV Be:
ここまでバカとはw
負け認めるって言ったの自演釣り出すために言ったに決まってるじゃんw
簡単な策略にハマっててワロタw
ドンマイw
ちょっと考えればわかったのに

106 :無記無記名:2016/03/27(日) 13:43:01.40 ID:SUXHi5zR
http://hissi.org/read.php/muscle/20140704/dEVnaHdlQ2o.html
http://hissi.org/read.php/muscle/20140705/Qk1TWXFOSDY.html

15 :無記無記名[]:2014/07/04(金) 13:51:42.87 IDtEghweCj
てかここも、こだまスレになる感じだな。

557 :無記無記名[]:2014/07/04(金) 14:21:52.88 IDEghweCj
タイソンは脊椎を軸に左右の肩をギュンギュン回してるからなあ。
顔まで振りかぶってるし。
腕パンのウエイトオンリーベンチ豚とは対照的。

277 :無記無記名[]:2014/07/05(土) 00:49:13.93 IDBMSYqNH6
そんなことより過小評価されている腕立て伏せやろうぜ

726 :無記無記名[]:2014/07/05(土) 01:24:33.86 IDBMSYqNH6
部活に落ちこぼれた運動音痴がハマる

118 :無記無記名[sage]:2014/07/05(土) 16:54:52.85 IDBSYqNH6
>>115
で君はディップス30×3できるの?
俺はできないよ

107 :無記無記名:2016/03/28(月) 01:42:51.23 ID:N7BHA6/q
     も  は  や  伝  説

        _,.r::’::::::::::::::-.、
       r::::_;:―、、;;::-’ー、ヽ
      /’:::i’         ヾi
    ,,.r、:::::::i        .: ll
    rr;i:::,r:::::!  _,,,__,  _,,,…_ .l:i
   ヾ:r::;:-、:r  i’tテ;:. i:’tテ:r i::ヽ   どうだ、これがソースだ参ったか!30秒で回復!よく見ろ!参ったか!
    `ヾ::rt’    ´  ‘  l::. ´ !r’
        ヾ.ィ     -、ノ:.  l
        ./!、   ー-‐;’:. /
        / ヾ ヽ、   ‘  /
      ∧   ヽ ` 7‐r_’/ヽ
     ,r  ヽ、   ` <ニrヽ 〉
   ,r’        -、     ヾ il l、
  r            ̄ t- ヾi: lヽ
     ユトーリ・ザ・ポイポイ
     (1899〜1922 フランス)

>理論上は枯渇したATPは15〜30 秒で回復することになる。
>しかし、実際には筋細胞内のATPが完全に枯渇することはなく、
>ATP分解の逆反応がおこるので、ATPの正味の合成速度がその最大値に達することがない。
>そのため、クレアチン・燐酸系の完全回復には3〜5分を必要とする。

108 :無記無記名:2016/03/28(月) 12:40:58.34 ID:N7BHA6/q
ホモ同性愛ニューハーフ朝鮮ウンコマンどこ逃げたんだ?出てこいよ負け犬

109 :無記無記名:2016/03/28(月) 23:44:32.47 ID:N7BHA6/q
ウンコマンは星島みたいな猟奇殺人を起こすタイプだよね
頼むからその前に精神病院に行ってくれ

家族にも相談してすぐに入院しよう

110 :無記無記名:2016/03/29(火) 10:44:58.38 ID:9i8yorww
920 無記無記名 [] 2014/07/01(火) 21:54:02.03 ID:g0b0Xehx Be:
もはや自分との戦いwwww
がんばって30分おきに書いてます。
夕方に寝落ちしちゃったことには触れないであげてねww

これだけ書いてんだからもうちょっとバリエーションほしいな

111 :無記無記名:2016/03/29(火) 22:35:46.61 ID:9i8yorww
ゆとり博士「このソースによるとクレアチン・燐酸系は30秒で回復するポイポイピイ」

>理論上は枯渇したATPは15〜30 秒で回復することになる。
>しかし、実際には筋細胞内のATPが完全に枯渇することはなく、
>ATP分解の逆反応がおこるので、ATPの正味の合成速度がその最大値に達することがない。
>そのため、クレアチン・燐酸系の完全回復には3〜5分を必要とする。

112 :無記無記名:2016/03/30(水) 05:08:37.46 ID:hDi5uTG2
http://www.matsushitakazuo.com/avmaker/index.html

113 :無記無記名:2016/03/30(水) 05:14:44.00 ID:ho+ZrzQf
>>112
朝鮮ウンコカイーワは早く祖国に帰れよ
徴兵を逃れてこっそり日本人になりすましてるんじゃねーよ朝鮮ウンコ

114 :無記無記名:2016/03/30(水) 10:33:45.33 ID:ho+ZrzQf
自分もまだ懸垂は1、2回しか出来ないため今はインバーテッドロウやってます
いわゆる斜め懸垂です
負荷でいうと懸垂の1/2〜2/3くらいになるんじゃないでしょうか
手幅もワイド、アンダー肩幅、ナローってやればかなりイイ感じに効きます
多くの格闘家も取り入れている非常に優れたCKCトレーニングであって、懸垂とは引く方向が異なることもあり、懸垂が出来る様になった後も継続していく価値のあるメニューのような気がします

115 :無記無記名:2016/03/30(水) 20:39:23.21 ID:ho+ZrzQf
頭が弱くて日本語すら理解出来てなかった負け犬はどこに逃げたの?
早く戻ってこいよ負け犬のクソガリ遅筋人間の屑が


102 無記無記名 [sage] 2014/08/30(土) 01:48:57.90 ID:S13eZz9n Be:
>>00
いや、回復「し始める」なんて書いてない。
>理論上は枯渇したATPは15〜30 秒で回復することになる。
しかし、実際には筋細胞内のATPが完全に枯渇することはなく、
ATP分解の逆反応がおこるので、ATPの正味の合成速度がその最大値に達することがない。
そのため、クレアチン・燐酸系の完全回復には3〜5分を必要とする。

116 :無記無記名:2016/03/31(木) 14:56:08.15 ID:hnKvRyw3
またもやオフ会から逃げた腰抜けww
http://hissi.org/read.php/muscle/20160106/VjRrc3pKZU0.html

476 :無記無記名[]:2016/01/06(水) 06:28:41.89 ID:V4kszJeM
>>475
半年かからなかった
もちろんナチュラルで
最初は80でひーひー言ってたけどね
体重は64kg
ベルトはMAXはかる時だけかな
腕長くてデッド得意体型だから他人より少しだけ成長が早かったみたい

760 :無記無記名[]:2016/01/06(水) 15:16:46.02 ID:V4kszJeM
ところで雑魚オヤジはビッグ3の数字さらしてみろよ
雑魚オヤジ囲むオフでサンドバッグ蹴らす以外にも色々とテストしてやろうぜ

170 :無記無記名[]:2016/01/06(水) 16:52:23.79 ID:V4kszJeM
>>168
日時、場所、参加者まで決まったぞ
格闘技トレスレ見てこい

117 :無記無記名:2016/04/01(金) 03:45:13.28 ID:hOelqMQZ
        _,.r::’::::::::::::::-.、
       r::::_;:―、、;;::-’ー、ヽ
      /’:::i’         ヾi
    ,,.r、:::::::i        .: ll
    rr;i:::,r:::::!  _,,,__,  _,,,…_ .l:i
   ヾ:r::;:-、:r  i’tテ;:. i:’tテ:r i::ヽ   どうだ、これがソースだ参ったか!30秒で回復!よく見ろ!参ったか!
    `ヾ::rt’    ´  ‘  l::. ´ !r’
        ヾ.ィ     -、ノ:.  l
        ./!、   ー-‐;’:. /
        / ヾ ヽ、   ‘  /
      ∧   ヽ ` 7‐r_’/ヽ
     ,r  ヽ、   ` <ニrヽ 〉
   ,r’        -、     ヾ il l、
  r            ̄ t- ヾi: lヽ
     ユトーリ・ザ・ポイポイ
     (1899〜1922 フランス)

>理論上は枯渇したATPは15〜30 秒で回復することになる。
>しかし、実際には筋細胞内のATPが完全に枯渇することはなく、
>ATP分解の逆反応がおこるので、ATPの正味の合成速度がその最大値に達することがない。
>そのため、クレアチン・燐酸系の完全回復には3〜5分を必要とする。

118 :無記無記名:2016/04/01(金) 20:19:27.84 ID:hOelqMQZ
今寝ただろ?そろそろ眠いだろ?
終始時間も設定されてるのに本当馬鹿だよなあ…

119 :無記無記名:2016/04/02(土) 14:37:24.48 ID:gWVcwp8u
926 無記無記名 [] 2014/07/01(火) 22:16:13.63 ID:x52zgfbj Be:
>>925
真っ赤なのは誰がど〜〜〜〜〜みてもお前の方だろ
てかお前の場合ヤツレテ青ざめてるかもしれんな

120 :無記無記名:2016/04/03(日) 01:38:52.90 ID:ZW/IxuP+
おいスクリプトにマジレスしてた負け犬カイーワどこ逃げやがった

924 無記無記名 [] 2014/07/01(火) 21:55:17.76 ID:2mVdyv6Q Be:
死ねよ糞底辺くん
お前どうせ無職でしょ?年収いくら?

925 無記無記名 [] 2014/07/01(火) 21:56:28.91 ID:x52zgfbj Be:
>>924
自分に言ってるの?それ

121 :無記無記名:2016/04/05(火) 11:19:28.32 ID:unBN4JSs
         _ _ _
      ,.r''´      ; ヽ、
    ,ri'  、r-‐ー―'ー-、'ヽ、
   r;:   r'´        ヽ ヽ
  (,;_ 、  l          ::::i 'i、
 r'´    i'   _,   _,.:_:::i  il!
 ヾ ,r  -';! '''r,.,=,、" ::rrrテ; ::lr ))  ソソソ…ソース君が負け犬…
  ! ;、 .:::;!    `´'  :::.   ' .::i: ,i'   こういう事にしないと精神状態が保てないんだ
  `-r,.ィ::i.      :' _ :::;:. .::::!´     さすがにスクリプトに釣られたのは効いたよ
     .l:i.     .__`´__,::i:::::l
     r-i.     、_,.: .::/
      !:::;::! ::.、     .:::r,!
     l::::::::ト __` 二..-',r'::::-、
     l;::i' l:     ̄,.rt':::::::/   ` -、
    ,r' ´  ヽr'ヽr'i::::::::;!'´
  r '´    rミl:::::::::;!'` く:」

    スクリプト・ト・カイーワ
    (1872〜1888 エジプト)

122 :無記無記名:2016/04/05(火) 23:12:47.44 ID:unBN4JSs
ホモ同性愛ニューハーフウンコマンが早く死にますようにっと

123 :無記無記名:2016/04/06(水) 15:42:40.93 ID:dd6wIzYN
ピピピピピ(スカウターで計る音)

どうやら平均身長は170くれえだな

どうやら鯖読めばオラでも低身長ってわけじゃねえみたいだな

124 :無記無記名:2016/04/07(木) 11:01:49.02 ID:kRyuSSBo
まさか自分でこんな事言いながらオフ会から逃げないよね?負け犬ウンコちゃん

760 無記無記名 ▼ 2016/01/06(水) 15:16:46.02 ID:V4kszJeM [3回目]
ところで雑魚オヤジはビッグ3の数字さらしてみろよ
雑魚オヤジ囲むオフでサンドバッグ蹴らす以外にも色々とテストしてやろうぜ

125 :無記無記名:2016/04/07(木) 22:55:01.98 ID:kRyuSSBo
クソガリ玉転がしゆとり「ATPが30秒で回復する!!キリッ」「これがソースだ!!キリッ」


>理論上は枯渇したATPは15〜30 秒で回復することになる。
>しかし、実際には筋細胞内のATPが完全に枯渇することはなく、
>ATP分解の逆反応がおこるので、ATPの正味の合成速度がその最大値に達することがない。
>そのため、クレアチン・燐酸系の完全回復には3〜5分を必要とする。



ドヤァ

126 :無記無記名:2016/04/08(金) 15:24:21.39 ID:irxJjTZP
ウンコカイーワが早く死にますように

        ,--、
         i!!!! i
         |!!!!.|
         ト=={
{三ll三三ll三|!!!!!|三ll三三ll三}
          |!!!!!|
          |== |
       i!!!!!!!i
       |!!!|!!!|
         |= ll= |
         i!!!l l!!!|
        /ノバ、{
        //ノ ゞハ

127 :無記無記名:2016/04/09(土) 02:25:31.17 ID:YMr59d8R
このギャグセンスwww

さっぶw

1 無記無記名 [] 2014/07/10(木) 09:07:52.46 ID:FOYcWmE7 Be:
この物語は、小さい頃から肥満で運動音痴、故に体育の授業が
苦手で大嫌いな男(当然運動部ではなく、写真部)が、運動音痴
でもやれるベンチプレスという腹押し芸を通じ、やがてジムの主
としての自覚に芽生え、俺つえーぜ!と態度が横柄になり、
周囲からDQNな奴と認識されるまでの様子を、余すところなく
ドラマ化したものである。

128 :無記無記名:2016/04/09(土) 18:03:03.90 ID:YMr59d8R
IPアドレス 118.20.216.110
ホスト名 i118-20-216-110.s41.a005.ap.plala.or.jp 秋田県秋田市

IPアドレス 126.254.148.155
ホスト名 pw126254148155.8.panda-world.ne.jp

IPアドレス 220.147.169.102
ホスト名 ntszok058102.szok.nt.ftth.ppp.infoweb.ne.jp 静岡県静岡市

IPアドレス 112.136.56.254
ホスト名 112.136.56.254.er.eaccess.ne.jp

IPアドレス 49.98.143.208
ホスト名 s643208.xgsspn.imtp.tachikawa.spmode.ne.jp

IPアドレス 60.56.51.191
ホスト名 60-56-51-191f1.kyt1.eonet.ne.jp 大阪堺市

IPアドレス 182.250.251.10
ホスト名 KD182250251010.au-net.ne.jp

IPアドレス 119.229.245.203
ホスト名 119-229-245-203f1.hyg2.eonet.ne.jp 兵庫県神戸市西区

129 :無記無記名:2016/04/10(日) 08:40:26.36 ID:SJ9CZdXf
        _,.r::’::::::::::::::-.、
       r::::_;:―、、;;::-’ー、ヽ
      /’:::i’         ヾi
    ,,.r、:::::::i        .: ll
    rr;i:::,r:::::!  _,,,__,  _,,,…_ .l:i
   ヾ:r::;:-、:r  i’tテ;:. i:’tテ:r i::ヽ   どうだ、これがソースだ参ったか!数十秒で回復!よく見ろ!参ったか!
    `ヾ::rt’    ´  ‘  l::. ´ !r’
        ヾ.ィ     -、ノ:.  l
        ./!、   ー-‐;’:. /
        / ヾ ヽ、   ‘  /
      ∧   ヽ ` 7‐r_’/ヽ
     ,r  ヽ、   ` <ニrヽ 〉
   ,r’        -、     ヾ il l、
  r            ̄ t- ヾi: lヽ
     ユトーリ・ザ・ポイポイ
     (1899〜1922 フランス)

>理論上は枯渇したATPは15〜30 秒で回復することになる。
>しかし、実際には筋細胞内のATPが完全に枯渇することはなく、
>ATP分解の逆反応がおこるので、ATPの正味の合成速度がその最大値に達することがない。
>そのため、クレアチン・燐酸系の完全回復には3〜5分を必要とする。

130 :無記無記名:2016/04/10(日) 21:32:02.87 ID:SJ9CZdXf
今寝ただろ?そろそろ眠いだろ?
終始時間も設定されてるのに本当馬鹿だよなあ…

131 :無記無記名:2016/04/11(月) 17:41:55.36 ID:1YKb888R
あーはらいてw

498 無記無記名 [] 2014/06/10(火) 22:47:34.32 ID:lGi6VEpV Be:
>>496
何のソースだよw
ところで他の人書き込んでみて?
君以外の人で同じIDの人が二人書き込んでくれたら君の勝ちでいいよw
それ以外なら負けな?

>>501「呼んだー?」
>>504「俺もいるよー」
>>535「俺もいるぜ☆」

532 無記無記名 [] 2014/06/10(火) 23:41:10.70 ID:lGi6VEpV Be:
ここまでバカとはw
負け認めるって言ったの自演釣り出すために言ったに決まってるじゃんw
簡単な策略にハマっててワロタw
ドンマイw
ちょっと考えればわかったのに

132 :無記無記名:2016/04/12(火) 15:41:07.88 ID:AIBB4W8/
どやあ

270 無記無記名 [] 2014/05/17(土) 22:57:40.69 IDN2hDHwg6 Be:
最近チビガリが半袖シャツ着てドヤ顔で歩いてて道で吹きそうになるんだが

271 無記無記名 [] 2014/05/17(土) 23:00:02.14 ID3BFK0IjC Be:
>>270
それは自意識過剰だろお前
誰もお前なんて興味ないから心配するな
そんな低脳価値観はお前しか持っていない

296 名前:無記無記名 :2014/05/19(月) 06:24:32.07 ID:vKp5H1Y
>>288
半袖に対して、肉体に対して、お前は自意識過剰だって言ってんだよ
そのくらいの意味くらい分かれよ

133 :無記無記名:2016/04/13(水) 01:44:58.29 ID:AY2JgOBy
IPアドレス 118.20.216.110
ホスト名 i118-20-216-110.s41.a005.ap.plala.or.jp 秋田県秋田市

IPアドレス 126.254.148.155
ホスト名 pw126254148155.8.panda-world.ne.jp

IPアドレス 220.147.169.102
ホスト名 ntszok058102.szok.nt.ftth.ppp.infoweb.ne.jp 静岡県静岡市

IPアドレス 112.136.56.254
ホスト名 112.136.56.254.er.eaccess.ne.jp

IPアドレス 49.98.143.208
ホスト名 s643208.xgsspn.imtp.tachikawa.spmode.ne.jp

IPアドレス 60.56.51.191
ホスト名 60-56-51-191f1.kyt1.eonet.ne.jp 大阪堺市

IPアドレス 182.250.251.10
ホスト名 KD182250251010.au-net.ne.jp

IPアドレス 119.229.245.203
ホスト名 119-229-245-203f1.hyg2.eonet.ne.jp 兵庫県神戸市西区

134 :無記無記名:2016/04/14(木) 02:29:13.60 ID:+gnqLJRv
またもやオフ会から逃げた負け犬ウンコカイーワであった
http://hissi.org/read.php/muscle/20160106/VjRrc3pKZU0.html

476 :無記無記名:2016/01/06(水) 06:28:41.89 ID:V4kszJeM
>>475
半年かからなかった
もちろんナチュラルで
最初は80でひーひー言ってたけどね
体重は64kg
ベルトはMAXはかる時だけかな
腕長くてデッド得意体型だから他人より少しだけ成長が早かったみたい

135 :無記無記名:2016/04/16(土) 10:24:57.18 ID:8qLDE6Hd
ウンコカイーワが早く死にますように

        ,--、
         i!!!! i
         |!!!!.|
         ト=={
{三ll三三ll三|!!!!!|三ll三三ll三}
          |!!!!!|
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       |!!!|!!!|
         |= ll= |
         i!!!l l!!!|
        /ノバ、{
        //ノ ゞハ

136 :無記無記名:2016/04/16(土) 10:43:48.20 ID:JNcoScOA
ダンベルスクワットとかふくらぎのトレとか脚の筋トレやると筋肉痛がやばくて
次の日から数日間まともに歩けなくて仕事に支障が出るのだがおまえら脚トレやってる?

137 :無記無記名:2016/04/16(土) 13:46:17.32 ID:8qLDE6Hd
>>136
朝鮮同性愛ホモウンコマン今日も顔真っ赤じゃん
きっも

138 :無記無記名:2016/06/05(日) 23:07:16.94 ID:+8TMBJJF
小山 きた?

139 :無記無記名:2016/06/09(木) 12:19:32.81 ID:zGkeMKBJ
http://www.yamadatoyoharu.com/?p=6381
61歳の筋肉

http://www.yamadatoyoharu.com/?p=7061
いい年をして、ボディービルのコンテストに出るのはバカです

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