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トレーニング中に怪我をしてしまったぜpart1

1 :無記無記名:2014/10/02(木) 12:17:29.93 ID:IGQznifR
このスレはトレーニング中にやっちゃった人が集まるスレです
ちょっとした筋違いから筋肉断裂、脱臼、骨折、すり傷から切り傷まで何でもいいですから、
どのようなトレーニングをしていてどんな症状になったのか? あるいはどんなハプニングが起きたのか?
自己流または変なことをしていてやったのか?
そのことで悩んでいる、後悔している、完治までにどのくらいかかりそうか? などなど
どんなことでもいいですから自由に色々と書き込んでください

ちなみに私は力がないくせに無理をして片手腕立てをしていたら3回目で右の三角筋前部をやってしまいました
筋違いみたいな症状でしたので、とりあえず1週間様子を見てみたら少し良くなってきました
しかし、その部位を寝違えてしまい変な違和感を感じるようになりました
早く治そうと、肩を痛い方向に回すなどの強行ストレッチをしていたら益々悪化して、
それから2週間が経過しましたが、いまだに痛みは取れていません
いらんことをしたもんだと後悔して後の祭りで、この調子だと完治するのに余裕で3ヶ月以上かかりそうです
そのためプレス系のトレーニングが、やりたくても出来ないのでイライラしています
果たして肩は治るのか? トレーニングを3ヶ月以上休むと筋肉がどうなるのか? それらが心配で悩んでいます

62 :無記無記名:2014/10/24(金) 10:21:33.47 ID:VGyLzAT5
>>59
個別質問を仕込んでもいいじゃん
ていうか、まともなレスをつけてくれよ
オヤジさん!

>>58の人へ
災難は突然に…
ぎっくり腰もなかなか厄介ですからね
どの程度やったか解りませんが、おだいじにしてください

63 :無記無記名:2014/10/24(金) 12:21:11.32 ID:VGyLzAT5
何を隠そう俺がスレ主だ
今日のID結構イケてるんじゃね?

64 :スレ主よりスレ改正のお知らせ:2014/10/24(金) 12:31:04.95 ID:VGyLzAT5
このスレはトレーニング中にケガをした人が集まり話し合う憩いの場です
冗談から真面目な話などをみんなで気楽に話し合いましょう

≪何でもやりたい放題できる快適な空間を提供します≫

・何を書き込んでも自由とします
・ケンカも自由にやってください
・スレ荒らしも自由にやってください
・誘導君も自由に入室してください
・スレ主叩きも自由にやってください

65 :無記無記名:2014/10/24(金) 13:01:29.02 ID:VGyLzAT5
>>59
重複スレと言うが、ここまで改正すれば良いんじゃね?
ていうか、あまり重複してないじゃん
オヤジもすこしは冷静になれよ

66 :無記無記名:2014/10/24(金) 13:19:34.95 ID:VGyLzAT5
>>59
それよりか>>1のレスを早くよこせ!

67 :無記無記名:2014/10/24(金) 13:45:06.33 ID:P1wOxPPU
すげーいてーよ
ついにやっちまったぜ
裸足でトレしてるやつは気をつけろよ
インターバル中ダンベルに脚の小指をぶつけてしまった

68 :無記無記名:2014/10/24(金) 14:04:19.51 ID:VGyLzAT5
それって超いてぇモードじゃん!
つうか、裸足の方がトレしやすかったりする
いずれにしても骨折しなくて良かったじゃん!

69 :無記無記名:2014/10/28(火) 12:37:00.55 ID:gQeWcZTC
インターバルはセット間に入れる休息だけど、1〜5分位が一般的
つうか、これも立派なトレーニングになる

70 :無記無記名:2014/10/28(火) 12:39:56.45 ID:boZex2u/
>>1
part1とか、重複スレが続くと思ってるの?

71 :無記無記名:2014/10/28(火) 12:50:15.33 ID:gQeWcZTC
重複スレと言うが、あまり重複してないんじゃね?

72 :無記無記名:2014/10/28(火) 13:00:07.62 ID:p1qaU6wL
>>71
どこらへんが重複じゃなさそう?

【怪我・故障】マッチョたちの保健室3【治療】
1 :無記無記名 :sage :2014/09/15(月) 22:23:07.99 ID:3Bvv9OdA
トレーニングによる怪我及び故障中のマッチョが集い情報交換するスレです

トレーニング中に怪我をしてしまったぜpart1
1 :無記無記名 :2014/10/02(木) 12:17:29.93 ID:IGQznifR
このスレはトレーニング中にやっちゃった人が集まるスレです
ちょっとした筋違いから筋肉断裂、脱臼、骨折、すり傷から切り傷まで何でもいいですから、
どのようなトレーニングをしていてどんな症状になったのか? あるいはどんなハプニングが起きたのか?
自己流または変なことをしていてやったのか?
そのことで悩んでいる、後悔している、完治までにどのくらいかかりそうか? などなど
どんなことでもいいですから自由に色々と書き込んでください

73 :無記無記名:2014/10/28(火) 14:33:33.47 ID:gQeWcZTC
つうか
マッチョたちの保健室… 故障中のマッチョ
怪我をしてしまったぜ… トレーニング中にやっちゃった人
マッチョと一般人じゃぜんぜん違わなくね?
俺はシロウトの人も対象にしているんだぜ!

74 :無記無記名:2014/10/30(木) 08:06:17.35 ID:nqwwk5R/
sageという人は2chの管理人さんですか?

75 :無記無記名:2014/10/30(木) 10:58:45.35 ID:nqwwk5R/
私は6月半ばに2chの存在を知りました
当初はCD-Rの事がわからなくて、色々とそれ相当のレスを見ていました
書き込みを始めたのが8月、ウエイト板を知ったのは9月、
似たようなスレがあるのをよく確認しないで>>1のスレを立てたのは失敗でした
私は安全確認を怠り、見切り発車したようです

76 :無記無記名:2014/10/30(木) 11:23:52.23 ID:nqwwk5R/
似たようなスレですが重複スレではないと思っています

【怪我・故障】マッチョたちの保健室3【治療】
1 :無記無記名 :sage :2014/09/15(月) 22:23:07.99 ID:3Bvv9OdA
トレーニングによる怪我及び故障中のマッチョが集い情報交換するスレです

このスレは2chの管理人さんが立てたスレだったのですね

77 :sageの意味解明!:2014/10/30(木) 12:42:10.41 ID:nqwwk5R/
調べてみたけどさあ
スレに書き込みをするとそのスレが一番上に上がってきます。
その浮上をさせないためにメール欄にsageと入れるのです。
ただそのスレが下がるのではなく上がらないだけなのでずっとsageとし続けても
どんどん下に行くことはありません。
2ちゃんねるのマナーだと考えていいと思います。
とのこど
結局俺は単なるバカ?

78 :無記無記名:2014/10/30(木) 12:55:06.80 ID:nqwwk5R/
ついでに判明!
2chの管理人さんは西村博之さんとのこと

79 :無記無記名:2014/10/30(木) 13:27:24.88 ID:nqwwk5R/
結局さあ、2chの管理人さんとsageって全然関係ないじゃん
つうか、重複スレと指摘する奴らはいったい何者なんだよ〜
似たようなスレであっても重複は余りしてないんじゃね?
トレーニング中に怪我をしてしまったぜpart1…
【怪我・故障】マッチョたちの保健室3【治療】…
スレタイ自体別物と言ってもいいんじゃね?

80 :無記無記名:2014/10/30(木) 14:23:10.88 ID:nqwwk5R/
トレーニング中にやっちゃった人が集まるスレです…
トレーニングによる怪我及び故障中のマッチョが集い情報交換するスレです…
これも似ているが、人とマッチョじゃ違うんじゃね?
人とは素人〜上級者まで範囲が広いよ
マッチョなら素人はいないはずだからね
いずれにしても対象としている人が全然ちげぇよ!

81 :無記無記名:2014/10/30(木) 14:26:01.30 ID:wfrnrVBB
正真正銘のニワカかw
おれも人のこと言えんが・・・
スレ立てる前にすこしROMったほうがいいぞ

82 :無記無記名:2014/10/30(木) 14:31:01.72 ID:nqwwk5R/
おっしゃる通りです!
あさはかでした

83 :無記無記名:2014/11/05(水) 14:36:49.34 ID:ZkuBMgC1
肘関節をやってしまったようです。

84 :無記無記名:2014/11/05(水) 14:43:48.95 ID:YZtlsgNL
ケツ上げベンチプレスで腰を痛めた

85 :無記無記名:2014/11/06(木) 01:04:50.82 ID:TtHXbJRt
筋膜が裂けたら敗血症起こして死ぬ事もあるんだって。

86 :無記無記名:2014/11/12(水) 09:53:45.66 ID:FUYzr/Kg
ウエイトトレーニングで死んだらしゃれにもならないな。

87 :無記無記名:2014/11/14(金) 09:56:59.23 ID:Nl5kboVb
冬場になるとケガしやすくなるので注意してね

88 :無記無記名:2014/11/17(月) 10:00:47.69 ID:qmA2m3fO
>>84
ケツはベンチに落ちつけてやるべし。

89 :無記無記名:2014/11/19(水) 12:48:08.80 ID:dhqvTWvL
そろそろ廃盤かな?

90 :無記無記名:2014/11/27(木) 13:09:57.16 ID:Y5PtRtdy
氏ね

91 :無記無記名:2014/12/05(金) 10:57:48.85 ID:Xy8z1lYx
192 匿名希望 2014/12/05(金) 10:25:06.00 HOST:p1160-ipbfp601okayamaima.okayama.ocn.ne.jp[123.226.110.160]
削除対象アドレス: http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1412219849/l50
削除理由・詳細・その他: スレッドを立てた本人です。
単発スレになっているので削除してください。

92 :無記無記名:2014/12/05(金) 11:12:54.58 ID:hsTVrUWB
パワリフもケツはついてるが体重は乗せてない
足と背中でブリッジしてる。
ケツ上げと原理は同じ。

93 :無記無記名:2014/12/05(金) 12:26:46.53 ID:2YfGia2+
そうなんですか。勉強になりました。
ところで、冬は寒いから私は嫌いです。
怪我といったらこの時期がやはり多いのではないでしょうか。

94 :あげまん:2014/12/10(水) 11:48:35.65 ID:3u9xRsUM
ageとく

95 :無記無記名:2014/12/20(土) 19:06:32.10 ID:GQcJ+jto
http://anatasennyou-kintore.com/sonota/763/?view=co_list

96 :無記無記名:2014/12/24(水) 09:22:43.40 ID:piSrj9ff
一週間前デッドリフト200引いたときになんかベルトの上らへんに違和感感じたんだけど最近になって痛みだした(~_~;)なんだろこれ

97 :無記無記名:2014/12/24(水) 09:38:26.40 ID:nSIwr89t
>>96
200程度の軽い重量なので確定出来んが骨にひび入ってるかもしれん

98 :無記無記名:2014/12/24(水) 10:51:51.24 ID:piSrj9ff
明日、病院行ってきます。

99 :無記無記名:2014/12/24(水) 11:34:26.33 ID:ooureotX
【怪我・故障】マッチョたちの保健室3【治療】

トレーニングによる怪我及び故障中のマッチョが集い情報交換するスレです
くれぐれも喧嘩はしないように…仲良くsage進行推奨

http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1410787387/l50

100 :無記無記名:2015/02/04(水) 09:36:14.34 ID:NlL2UjAN
以前ディプスをやっていて左肘関節を痛めた事がある
1年以上経過しているが、ハンドクリームを塗り込むときや
手を振った時などに、左肘関節あたりからジャリジャリと音が出る
これは何だろうか?

101 : ◆g5W6sA9F5o :2015/02/10(火) 17:46:00.15 ID:gqNePRpn
tes

102 :無記無記名:2015/05/12(火) 00:10:41.35 ID:tfIpvHpV
メシ食ってしばらく休むのが一番だよね

103 :無記無記名:2015/06/22(月) 05:00:58.41 ID:Zde25efV
床引きデッドリフトで1セットめが終わったら、知らない間にバーと両方のスネとが血だらけになってた。しかもどこも少しも痛くないから、なおさら不気味。
どうやらバーを上げ下げするときに滑り止めのギザギザを部分をスネにこすりつける癖があるみたいだった。

104 :無記無記名:2015/06/22(月) 05:11:19.23 ID:bh1oUo86
ローレットが剣山みたいになってるシャフトがあるからな
下手な人が床引きやると、ザクザク切れる

105 :無記無記名:2015/09/21(月) 12:18:11.45 ID:QQJ0XiUu
>>103
競技デッドはハイソックス着用が義務だよね。
俺は練習ではハイソックスにバギーパンツだが、それでも脛の生傷が絶えない。
あとシャフトは使用後に必ずエタノールで拭き取ってキレイにしておくのもデッド紳士のエチケット。

106 :無記無記名:2015/10/09(金) 22:51:04.37 ID:RhxTpwUH
ナナケンウンコはサーキットって筋トレ+優酸素の何倍も効果あるの?って聞いたらそこまでは違わないって答えた自分の言葉を忘れてんだろうなw
都合の悪いことはなかったことにするからw

複数セットのダンベルを同時使用とか嫌われるのになあ
特に説得力のない体の人がそれをやれば常連さんから注意されるのは目に見えている
もしかしてそういう経験が彼をしてここまで筋トレを憎悪させる事になったのかもね

彼とは話が噛み合わないからストレスが大きいね
でも今回の件は一応理解できた
議論の最中に論旨が変わってしまうという、まあいつものパターン
今日も平常運転って奴だw

ウンコマンの画像アップの流れになったから必死に埋めて逃げたw
顔出すたびに画像アップしろって言われて良かったなw

107 :無記無記名:2015/10/20(火) 00:07:06.60 ID:HS3HoI9J
926 無記無記名 [] 2014/07/01(火) 22:16:13.63 ID:x52zgfbj Be:
>>925
真っ赤なのは誰がど〜〜〜〜〜みてもお前の方だろ
てかお前の場合ヤツレテ青ざめてるかもしれんな






↑もし50時間以上ぶっ通しでレスしてる人がいたら青ざめてやつれてるだろうねw

108 :無記無記名:2015/11/03(火) 08:05:16.95 ID:D6rTeiZI
あーはらいてw

498 無記無記名 [] 2014/06/10(火) 22:47:34.32 ID:lGi6VEpV Be:
>>496
何のソースだよw
ところで他の人書き込んでみて?
君以外の人で同じIDの人が二人書き込んでくれたら君の勝ちでいいよw
それ以外なら負けな?

>>501「呼んだー?」
>>504「俺もいるよー」
>>535「俺もいるぜ☆」

532 無記無記名 [] 2014/06/10(火) 23:41:10.70 ID:lGi6VEpV Be:
ここまでバカとはw
負け認めるって言ったの自演釣り出すために言ったに決まってるじゃんw
簡単な策略にハマっててワロタw
ドンマイw
ちょっと考えればわかったのに

109 :無記無記名:2015/11/08(日) 21:33:28.73 ID:NcyNUNMt
http://www.yamadatoyoharu.com/?p=6381
正しい筋トレを学ぼう

110 :無記無記名:2015/11/21(土) 11:43:39.42 ID:4Oj6cQQ3
朝起きてまずスクリプトに挨拶をする負け犬ウンコカイーワ

663 :無記無記名[]:2014/06/28(土) 08:42:37.50 ID:oLSZMyUt
おはよう無職
今日は早起きだなw

692 :無記無記名[]:2014/06/28(土) 18:19:01.93 ID:oLSZMyUt
ただいまソースくん
生活保護の君を養ってる納税者のお帰りだぞ(・ω・)ノ

111 :無記無記名:2016/01/11(月) 12:09:35.35 ID:IOR6Csw4
痛い

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