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【風化は】ベンチプレスで死亡事故【させない】

1 :無記無記名:2014/03/01(土) 23:27:10.10 ID:v/70HBge
2012年12月
13日午後8時20分ごろ、千葉県館山市藤原の県立館山運動公園トレーニングルームで、
同市内の介護士の男性(23)があおむけで首の上にバーベル(重さ80キロ)が落ちた状態で
倒れているのを利用者が発見、施設職員が119番通報した。
男性は意識不明のまま病院に運ばれ、14日午後に死亡した。
県警館山署はトレーニング中に誤って落としたとみて調べている。

同署によると、男性は13日午後8時前に入館。
あおむけの体勢でバーベルを持ち上げるベンチプレスをしていた。
発見される10分ほど前に、持ち上げようとしていたバーベルが落ちる様子が
防犯カメラの映像で確認された。
当時、同じ部屋にはほかにも2、3人の利用者がいたが、異変に気づかなかったという。
http://mainichi.jp/select/news/20121215k0000m040086000c.html

2 :無記無記名:2014/03/01(土) 23:28:38.10 ID:v/70HBge
2013年11月

 18日午後、大分市の建設会社でベンチプレスをしていたとみられる男性がぐったりしているのが
見つかり病院に運ばれましたが意識不明の重体です。

 男性は仰向けで、首には重さ190キロのバーベルが乗った状態で見つかりトレーニング中の事故と見られています。

 事故があったのは大分市小中島の建設会社「福大工業」のトレーニング室です。警察によりますと
18日午後3時40分ごろベンチプレスをしていたとみられるこの会社の56歳の社長の男性がぐったりしているのを
従業員が見つけました。男性は病院に運ばれましたが意識不明の重体です。

 当時、男性は仰向けで首の上には190キロのバーベルが乗った状態でした。従業員の話ではこの男性は
日常的にトレーニングをしていたということで警察では事故の原因を調べています。
http://www.tostv.jp/news/index.php?nno=14290

3 :無記無記名:2014/03/01(土) 23:33:45.45 ID:v/70HBge
大事なスレなので立てました。

>>2の男性もその後死亡したようです

※注意事項
一、ベンチプレスは必ずセーフティを使う事。
 たとえウォームアップでもラックに戻すのを空振りして落下することがあります。
一、補助を付けましょう。
一、サムレスグリップは滑って落ちる危険性がありますので危険です。

4 :無記無記名:2014/03/01(土) 23:50:46.11 ID:Dxebp+xo
この前ベンチ100やっててもう1回いけると思ったがいけずにおろすもセーフティーが高さがたりず必死にもがいて最終膀胱らへんまで転がしておきれた

5 :無記無記名:2014/03/02(日) 01:15:24.90 ID:dcdiOqVm
セフティ無しでサムレスするヤツって危険予知できないのかね?
40kgでも首に落とせば軽く死ねるぞ。

6 :無記無記名:2014/03/02(日) 01:16:13.20 ID:MsGZrh4g
そもそも高重量を扱う時にストッパーやら補助無しでやってる馬鹿は死んだ方がいいと思うよ
だって脳味噌がアホなんやもんwwww

7 :無記無記名:2014/03/02(日) 02:57:33.81 ID:VfKxZfrp
>>4
よく肋骨折れねぇな

8 :無記無記名:2014/03/02(日) 03:17:01.02 ID:zkbgme+F
鎖骨が折れたら鎖骨下動脈から大量出血して死ぬだろうし
首に落ちたら普通に頸椎骨折するし、気管破損で窒息死
ほとんど死ぬと思う

9 :無記無記名:2014/03/02(日) 03:39:53.86 ID:Z2KfHilS
鯖落ち移転を機会に単発スレを統合した>>1はマッチョ

10 :無記無記名:2014/03/02(日) 13:31:05.87 ID:XkAL1W3l
ベンチは危ないから、ディップスをやればいいと思うんだ。

11 :無記無記名:2014/03/02(日) 15:52:46.93 ID:l66ySZDn
そもそも仰向けってのは危ない

12 :無記無記名:2014/03/03(月) 00:09:35.03 ID:6ervh87N
ダンベルプレスも危険
知り合いは45sのダンベルを胸に落とし肋骨骨折した。
俺も40sで気を抜いてしまった時に顔面に落とした。
幸い骨折はしなかったが殴られたように内出血と腫れがひどかった。

13 :無記無記名:2014/03/04(火) 06:12:50.83 ID:Pc3pe9lX
ベンチプレスは代用できる運動が多数あることを知るべき
まあベンチオンリーたちはベンチ台でずっとたむろってくれて
他のところに行かないほうが邪魔にならなくていいんだが

14 :無記無記名:2014/03/05(水) 23:12:36.24 ID:qHFjRXwC
ハンマー等のいいチェストマシンがないような、ショボいジムならしょうがないが
現在では、いい角度で負荷のかかる、いいマシンが何種類かある。

昔は重力方向にしか、胸に直接負荷のかけようがなかったから
仕方なく寝差しやらざるをえなかったんだそうだ。

パワリフやる(そのマネと)わけじゃないなら、フラットバーベルベンチに拘る必要性なし。

15 :無記無記名:2014/03/06(木) 06:31:53.10 ID:GJPBDFSn
ベンチのマックスにこだわってなければ他の種目がいいかもね。
ベンチは危険だし、ただでさえ混んでるし、あえてやるほどの魅力は感じない。

ただ、マックスにこだわってるやつが多いのなんのw
トレーニーの9割はベンチベンチのマックスの虜。
それ以外の種目は重量はどうでもいいらしい。
とにかくベンチ!というやつが多い。
で、そういうやつの肩の故障率は高い。

16 :無記無記名:2014/03/06(木) 13:20:03.10 ID:zw3Njv3Z
最重要スレなので上げ

17 :無記無記名:2014/03/07(金) 13:01:24.07 ID:iz2pLnBd
危機感全くなしで群がってる豚どもばかり
ベンチの危険性についてあまり取り扱われない風潮が根底にある。
雑誌もトレーナーも、猫も杓子もバーベルベンチプレスを勧めてくる
それが初心者であろうと老人であろうと。

ベンチプレスは言われてるほど価値のあるトレーニングではない
他の代用種目で十分。
仰向けは一番危険。死ねるのはベンチプレスだけ。

18 :無記無記名:2014/03/07(金) 15:24:45.74 ID:UXl+fVK6
BIG3の本来のプレスはミリタリーだったのにね。
フラットベンチプレスが一番、高重量扱えるから人気なんだろうけど、
非常に不自然な姿勢、肩へのストレス、大怪我や命と引き換えに高重量を扱う価値は無い。

19 :無記無記名:2014/03/07(金) 16:48:36.18 ID:THm/C+V+
スミスで80kg挙げたとき手から滑り落ちて胸にヒットした
怪我はなかったがマックス重量だったらヤバかったな

20 :無記無記名:2014/03/07(金) 17:57:22.61 ID:iz2pLnBd
どうつもこいつも
ベンチベンチベンチベチベンチ

ベンチへ群がる
ベンチへ粘着
ベンチでドヤ顔

アスリートがウエイトやってると、「あのアスリートはベンチ何kg?」という。


ベンチ何kg?


これが口癖
ベンチが強ければすべてが強いらしい
自信満々だ

アスリートにベンチで勝てば、俺はそのアスリートより身体パワーがあると勘違いしてる民族
ベンチ=パワーらしい
しかし実践で生かされることない。
走れない、飛べない、懸垂もダメ、遠投もダメ=スポーツテストはてんでダメ

体力測定でも
握力ダメ、背筋力ダメ、垂直跳びダメ、反復横跳びダメ・・・まるで駄目

21 :無記無記名:2014/03/07(金) 17:59:30.69 ID:iz2pLnBd
ベンチ=ごろ寝

ベンチ=下半身不自由な人向き

健常者なのに足を鍛えない

ベンチ=ごろ寝=背もたれ=体幹固定

ゴロゴロばかりして強くなるはずがない
ベンチ君はイモムシでしかない

22 :無記無記名:2014/03/09(日) 12:40:49.60 ID:sILrYdCp
定期挙げ

23 :無記無記名:2014/03/09(日) 15:23:36.14 ID:8M6TqUoR
ベンチは背中の運動でもある。

24 :無記無記名:2014/03/09(日) 15:34:01.58 ID:NyQDzSUo
背もたれに、おもいっきり押し付けてるからなw

25 :無記無記名:2014/03/09(日) 15:41:52.44 ID:8M6TqUoR
背中を思いっきり寄せないと胸にストレッチがきかない。

26 :無記無記名:2014/03/09(日) 16:53:50.41 ID:NyQDzSUo
だから、上半身のほとんどが鍛えられるw
いや、脚も使ってるから!
などという発想のベンチ脳が実際にいるわけだw

27 :無記無記名:2014/03/09(日) 16:56:00.74 ID:QgoZWkVd
一度に上半身のほとんどが鍛えられる種目はマッスルアップかプルオーバーぐらい

28 :無記無記名:2014/03/09(日) 17:10:43.69 ID:NyQDzSUo
チンニングもローイングもやらない
ベンチ脳患者が多いのも無理ないなw

ただ使ってるだけと、そこの運動になってる、鍛えてる
というのではニュアンスが違うからな。

29 :無記無記名:2014/03/09(日) 19:28:59.83 ID:sILrYdCp
実際ベンチばかりやってるやつは背中薄いからね
全然鍛えられてない
首肩周辺もスカスカだし前腕も腹筋もダメ
それで80%などほざいてるのは日本だけ。

30 :無記無記名:2014/03/09(日) 21:12:45.07 ID:c2dRRn9f
ジムに来てベンチしかやらないヤツって
胸、肩、腕はまあまあだけど
背中はペラッペラだし脚はガリ細。

鏡に写る自分の体を見て何とも思わないんだろうか?

31 :無記無記名:2014/03/09(日) 22:35:13.10 ID:75B9sLrP
そんなこと、どうでもいいズラ。

32 :無記無記名:2014/03/09(日) 22:35:54.37 ID:NyQDzSUo
肩もダメが多いよ。

33 :無記無記名:2014/03/09(日) 22:40:46.40 ID:75B9sLrP
お前らは、変態ズラ。

34 :無記無記名:2014/03/10(月) 18:14:49.92 ID:SuPCq4oW
ベンチだけやっていると身体のバランスを崩すよ。
胸を含めて肩、腕、脚、腰、腹を均等に鍛えないと。

35 :無記無記名:2014/03/10(月) 18:15:32.88 ID:SuPCq4oW
>>34
それと背中。

36 :無記無記名:2014/03/10(月) 18:52:40.99 ID:Aq2qxEVf
ベンチ患者
青いパンツの奴みたいに胸ばかり鍛えると
http://bigtoe-jp.com/s2011kitakufmbodyfittop2.jpg
まあベンチばっかやってるんだろうけど、そのうち肩壊すだろうな。

37 :無記無記名:2014/03/10(月) 23:40:07.06 ID:aZRr1ZzE
http://www.youtube.com/watch?v=rgYDfporX00


悲惨すぎるよ…

38 :無記無記名:2014/03/11(火) 04:21:15.40 ID:P3fxmPSY
酒を飲んだあとベンチプレスをし、40kgが首に落ちて圧死(海外)
http://www.dailymail.co.uk/news/article-2198165/Christopher-Bailey-Fitness-fanatic-crushed-death-40kg-barbell-fell-neck-tried-work-out.html

昨年11月のパワーリフターのベンチプレス事故(重症)
http://www.dailymail.co.uk/news/article-2509266/Weightlifter-drops-545lbs-chest-failed-benchpress.html

16歳のフットボール部の選手が185ポンドのベンチプレスで死亡(海外)
http://www.620wtmj.com/news/local/111258784.html

ベンチで潰れて・・・・危なかった、これは下手すれば死んでます
http://www.youtube.com/watch?v=LzfL8HkfVk8

39 :無記無記名:2014/03/11(火) 04:31:33.34 ID:P3fxmPSY
仰向けは危険です
ベンチ台はギロチン台、首の上に重たい鉄の棒ということを理解してください

セーフティないならベンチプレスはしないでください
補助いても危ないです。
サムレスでなくてもバーベルは落ちてます。
セーフティは必ず必要です。

バーベルベンチプレス以外の種目へ移行するということも方法の一つです
命を懸けてまでやる価値はありません。
初心者や女性や老人に気軽にバーベルベンチプレスを勧めないでください、事故が増えるだけです。

40 :無記無記名:2014/03/11(火) 14:02:58.17 ID:9GD5vLAn
専門家みたいな口をきくな。

41 :無記無記名:2014/03/11(火) 14:33:19.77 ID:Ot2ZDpAl
死者はまた出るだろうね
間違いなく

今日もセーフティなしでベンチやるアホが山ほどいる

自分にはおきない  気を付けてるから・・・マックスじゃないから問題ない・・

どいつも事故は他人事として軽視してる
ジム側も軽視

1人死んで、2人目が死んで、でも何も変わらない

42 :無記無記名:2014/03/12(水) 11:26:20.44 ID:eFPvUN+M
死にたがってるんだから
死なせてやるのも仏心ってもんだ。
ナムナム

43 :無記無記名:2014/03/13(木) 13:30:44.08 ID:sExqiAif
俺はベンチで潰れてるやつがいても助けないでスルーする。
セーフティ付けないやつが悪い。
徹底しないジムも悪い。

44 :無記無記名:2014/03/13(木) 21:13:15.20 ID:1Gk87pj2
>>43
俺はスルーはしないけど
気がつかないフリはする。
自業自得だからな。

「ねえねえ、
 挙げられると思ったウエイトで潰れるってどんな気持ち?
 N ねえ
 D どんな
 K きもち?」

45 :無記無記名:2014/03/13(木) 21:27:30.98 ID:EGk3QomE
NDKクソワロタw

46 :無記無記名:2014/03/13(木) 23:20:06.78 ID:pEvtl4QZ
ここでサムレスグリップが危険とかバカなの?
俺はアーノルドのベンチプレスしてる写真に影響されて最初から5年間
ずっとサムレスグリップだよでも一度たりともひやっとしたことすらない
落とすのは論外として危険と言っている奴はウェイトトレーニングやったことないのと
ちゃうか? 俺は足の裏にバーベル乗せてのレッグプレスしたことあるが
さすがに怖かった
落下した時の距離が半端じゃない。

47 :無記無記名:2014/03/13(木) 23:29:26.60 ID:IPetDg02
ドアホw

48 :無記無記名:2014/03/14(金) 02:50:58.01 ID:aLHavca4
スコットメンデルソンがノーギアベンチ320キロで胸筋断裂した映像見て怖くなった

49 :無記無記名:2014/03/14(金) 09:04:13.40 ID:vQqVGocQ
>>46
おまえが
『今まで大丈夫だったからこれからも大丈夫』
と思っているバカだということがよくわかった。
違反繰り返した挙げ句に事故ってアボーンするヤツの典型。
なんの裏付けもない自信に満ちあふれただけのバカw

50 :高校生 ◆60Y3O002VM :2014/03/14(金) 09:23:52.35 ID:iettOULO
冬季はスキーヤーがコースを外を独断で滑って死ぬ人がいますね^_^
それも、同じ、だと、思いますね・
きっと種族保存本能が目覚めるのでしょうね^_^
任務(種の保存・人生の最盛期)を終え、種を繁栄させる上で不要或いは邪魔にしかならないのでしょうね^_^
何故命を削るような事が好きなのか・・それは人類が生き残る為の自然な本能と言えるかもしれません^_^;
喫煙者が、良い例、です、ね^_^
タバコを、吸う事、で、早く、「死ぬ」事、プログラムされてる^_^

51 :無記無記名:2014/03/14(金) 11:00:21.28 ID:Jln0kiKO
>>46
典型的なアホやな
はよ死ねよwww

52 :無記無記名:2014/03/14(金) 13:24:05.37 ID:wpktOqpV
>>46
車に乗る時シートベルトしなくても安全だ、今までシートベルトしたことないけど問題ないよ
と言ってる奴と変わらんな

53 :無記無記名:2014/03/14(金) 13:32:04.00 ID:kg4WxENJ
行政がメーカー側にセーフティが一体化されたベンチ台の販売しか許可しないようにすればいいんだ。

54 :無記無記名:2014/03/14(金) 14:49:27.07 ID:o3roQ/+o
現在使われてるセーフティなしのベンチ台は自主回収すべきだな。
PL法にひっかけてもいいくらい。

消費者庁に過去の事故例をメールしてみるかな、変わるかわからんけど
セーフティあれば全部防げた事故だもんな。
セーフティなしは危なすぎる。

何も変わってないこのままだとまた今年一人くらい死者でそうだし。

55 :無記無記名:2014/03/14(金) 15:06:15.33 ID:8tuEuuOT
昔はゴールドジムでもセーフティのないベンチ台が普通だったけどいつの間にか全てのラックに備え付けられるようになった

56 :無記無記名:2014/03/15(土) 00:57:21.99 ID:ouM+Is18
>>54
消費者庁か
森まさこ大臣だね もと弁護士だし話は聴いてくれるかもよ
省庁だと上にあげるかどうか分からないから直にアクセスしてみればいい
ツィッターやFacebookやっているかもよ

57 :無記無記名:2014/03/15(土) 19:38:26.80 ID:Ir7KEVDw
23か、気の毒だ

58 :無記無記名:2014/03/15(土) 21:15:48.71 ID:uY3i6lEO
直アクか
ネットの時代ってすごいよな

あと2、3人似たような事故で死んだら間違いなく何らかの規制はいるだろうな。
まあベンチ人口は多いしそのうちまたバカがセーフティなしでやって死ぬだろうけど

59 :無記無記名:2014/03/15(土) 21:39:28.59 ID:uY3i6lEO
2012年死亡事故以降、未だセーフティ使わない馬鹿チン
バカは本当に死ななきゃ治らないようですね。
http://www.youtube.com/watch?v=itol8JFnyp0
http://www.youtube.com/watch?v=_7NVcLX4H00
http://www.youtube.com/watch?v=SkGxVzdVQEA
http://www.youtube.com/watch?v=q5RaUULh4Nc

この人たちはベンチ死亡事故をなんとも思ってないんでしょうか?
他人事でしょうか?
ウエイト板でも俺がさんざんあちこちのスレで貼りまくってるし
ネット見てるなら死亡事故知らないはずがないんですけど。
最後の人はサムレスだし、首に落ちてたら脱出できません。死んでます。

補助いてもセーフティなしは危険ですよ
http://www.youtube.com/watch?v=3AHZRIUIEvI


国内のリフチンはもれなく皆セーフティベンチでやってるね。
ベンチ豚は嫌いだがそこだけは感心するわ。

60 :無記無記名:2014/03/18(火) 15:08:34.56 ID:SQw0A4V+
定期挙げ。

セーフティは使えよ。

61 :無記無記名:2014/03/18(火) 16:37:21.03 ID:8LoPZCeu
こっそりセーフティの高さ下げてから次の方に譲ってる
見栄張ってクソガリの俺より重い負荷から開始して潰れた奴が今まで2人いた

62 :無記無記名:2014/03/18(火) 21:41:44.79 ID:SQw0A4V+
望む改善

セーフティなしのベンチプレスをメーカーあるいは輸入元が自主回収
自主規制でセーフティ一体型のみを販売する形

63 :無記無記名:2014/03/19(水) 02:04:08.58 ID:VEmKrYGR
バカは死ななきゃ治らない
何人ベンチで死のうが、セーフティ使わないやつは今後も使わない、自分がベンチで死ぬまで。

64 :無記無記名:2014/03/19(水) 04:50:28.49 ID:cGKDCZtk
>>63
何度注意しても道交法違反を繰り返してた同僚が
自爆事故で頭蓋骨骨折して人として再起不能になったよ。
今はアウアウ状態で療養所暮らし。回復の見込み無し。
「俺は運転上手いから絶対に事故らないw」って豪語してたけどね。
周りは口では「かわいそう」なんて言ってるけど
実のとこだ〜れも同情なんてしてない。
自業自得の見本みたいなヤツだったから。

人には
「今まで大丈夫だったからこれからも大丈夫だろう」
と考えるヤツと
「今まで大丈夫だったけど次こそ危ないかも知れない」
と考えるヤツの二種類がいる。
たとえ臆病と言われようと俺は後者の考え方を変えるつもりはない。

65 :無記無記名:2014/03/19(水) 05:02:38.95 ID:PNxtkBcC
そんな状況俺なら悔しくて泣いちゃうね
死体やアウアウ相手ではどんなに己の正当性を誇って罵倒しても優越感得られないし劣等感与えられないもん

66 :無記無記名:2014/03/19(水) 11:54:05.04 ID:8dzRKLtv
↓これだとセーフティ意味ねえな、このベンチ大会
http://www.youtube.com/watch?v=Yef2LUTZx0g
バカの集まり

67 :無記無記名:2014/03/19(水) 20:34:18.86 ID:CYNUxWfz
やっぱり背の低い人多いね
コンプレックスかね

68 :無記無記名:2014/03/19(水) 21:44:06.69 ID:y4dhxt0+
身長低くて腕短い方がベンチの限界値は高いからな

69 :無記無記名:2014/03/20(木) 00:30:12.49 ID:mSoD4nY9
そこからさらにシャチホコ、ケツは付いてるが、体重は乗せずにベンチに触れてるだけ。
豚はケツ上げを否定するが、俺からすれば全く同じ。
ワイドグリップで可動域10cm。

70 :無記無記名:2014/03/20(木) 02:25:54.45 ID:hwVKwJ0G
他のスポーツは何をやってもダメなタイプの人が逆に有利になるというならフィジカル弱者の受け皿にはちょうどいい

71 :無記無記名:2014/03/20(木) 13:48:27.59 ID:HxfSj+r8
ベンチプレスにハマってる奴って強くなった気分のやつが多いな。
強さ・・となるとどんなことでもベンチプレスだけを物差しにしてそれで優劣決めてくるからな。

72 :無記無記名:2014/03/20(木) 13:51:55.31 ID:SBNBTQ15
>>70
いい事言うね

73 :無記無記名:2014/03/20(木) 13:56:08.80 ID:fT8wvT9Z
ベンチよりスクワット・デッドのほうが100倍有効だと思うが
どうも軽視される傾向にあるよな
トレーナーは初心者に下半身の重要性を説けよ

74 :無記無記名:2014/03/20(木) 17:48:58.68 ID:HxfSj+r8
みろ、事故起こる前だと思うが

ベンチマニアは所詮こんなもんだぞ
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1362416028

こういう感じ

死んだ奴も所詮こういう考えだったに違いない
安全面で何か言われると、理屈ではセーフティと唱えつつ、実際は使わないやつが多い

そして2012年、13年と死亡事故
海外でもここ数年で数件。

まだまだ死亡事故は起こるよ。
所詮どいつも他人事。
俺のジムもほとんど誰もセーフティ使ってないし、ジム側もベンチ3台に対してセーフティ1台
この点について意見書出したが、変わらない。
セーフティは増えず、代わりに新しいプレートが増えたわ。

また死人出るのは時間の問題。

75 :無記無記名:2014/03/21(金) 01:45:35.06 ID:11fR1QKV
死のうが知ったこっちゃない。
飲酒運転と一緒、自業自得。

76 :無記無記名:2014/03/21(金) 11:37:36.00 ID:cKSRymXG
飲酒運転は他人事だから知ったこっちゃないでは済まないな
他人を巻き込んで死人を出してる事故が多いからな
海ノ中道の事故だって飲酒運転の車が別の車を押し出して橋から突き落として死亡させてるし。
自業自得では済まされない。

77 :無記無記名:2014/03/21(金) 19:19:10.80 ID:ZwNDgaIj
ウエイト=ベンチプレス

という構図を崩壊させたい

危険、役に立たないトレ、胸トレなら他にナンボでもある、混雑してる
あまりいいことないやん
ほとんどのやつがマックス重量の見栄だけでやってるって感じ。
そして肩を痛めてる奴が多いこと。

78 :無記無記名:2014/03/22(土) 22:07:24.30 ID:CW1Yq4x0
上げ

79 :無記無記名:2014/03/23(日) 09:56:24.44 ID:W+KajJTL
今年も一人くらい死ぬんだろうなあ

さすがに3年で3人死ねば、問題化するかもな。
日本は何か起こってからじゃないと対策しないしなあ。
災害でも。だから後手後手といわれる。

80 :無記無記名:2014/03/23(日) 10:16:46.96 ID:5MN2nTFQ
著名な人が亡くなったら問題になるかもな

81 :無記無記名:2014/03/23(日) 11:31:31.27 ID:dntysOjW
五体満足、自分の脚で自由に動ける健常者のくせに
パラリン競技しかやりたがらないって
何なんだろうね。

車椅子バスケしかやらない健常者なんて、まず存在しないし。


ベンチ執着者だけが異常で気持ち悪い。

82 :無記無記名:2014/03/23(日) 11:53:11.57 ID:aOxpdfpg
俺のジムは未だにセーフティを置かない
意見書箱があるのでセーフティの購入をお願いしたが
増えたのは新しいプレート

こんな感じですよ
死亡事故は遠くの事故、他人事でしかない

83 :無記無記名:2014/03/23(日) 20:31:16.75 ID:uTCUYgj+
ベンチプレスのWIKIにも死亡事故や危険性について記述すべきだと思う。

カラー付けないとこうなります
http://www.youtube.com/watch?v=dTuV4UqtxXk
周囲に人がいたら怪我してます
必ずセーフティを設置してしてカラーをしてください
カラーない方が一人で潰れたとき脱出しやすい?いいえセーフティ使わない時点ですでに間違ってます。

サムレスで落とした例です。補助がいても落下は防げません。
必ずセーフティをしてください。
http://www.youtube.com/watch?v=GPR6gHDja2Q

親指をかけても落とした例です
セーフティは必ずしてください。補助がいてもです。
http://www.youtube.com/watch?v=ikSjSZmdLMk

ベンチシャツで限界を大幅に超えた無理な重量を扱うとしまいにはこうなります
http://www.youtube.com/watch?v=MlQHNOgZQwE
ベンチシャツを使って本来扱えないような高重量のリフトは危険です。

84 :無記無記名:2014/03/23(日) 20:42:19.42 ID:S20rFYPo
>>83
最後の方どうなっちゃってるの?

85 :無記無記名:2014/03/23(日) 20:43:15.01 ID:nrAPlvw8
腕ぽっきりいってるよね

86 :無記無記名:2014/03/24(月) 18:40:45.11 ID:8+NMtnZ3
>>83
ヘタレな俺は怖くて全部見れないw

87 :無記無記名:2014/03/24(月) 20:10:46.50 ID:gq8/D8lz
手首折れた後、バーベルに腕が潰されながら足がけいれんしてるな。

88 :無記無記名:2014/03/25(火) 01:41:35.19 ID:q5JOaQSD
豚の末路やな

89 :無記無記名:2014/03/25(火) 20:37:31.25 ID:vQA78MlX
>>88
こうなるのか
http://www.youtube.com/watch?v=qDBQmEcJPeU

90 :無記無記名:2014/03/25(火) 20:48:00.48 ID:MEaUES9l
ブタは体脂肪率低いのにデブの代名詞みたいに言われるのは、かわいそう

91 :無記無記名:2014/03/25(火) 22:47:32.64 ID:vQA78MlX
豚は筋肉の塊だからね
走らせたら結構速いし力も強い。

しかしベンチ豚は脂肪ばかりで力はイカサマ。
ベンチをシャチホコでわずか10cm上下してるだけという・・・しまいにはキョンシーシャツまで着用。
体力スポーツテストではまるで優位性なし。

92 :無記無記名:2014/03/25(火) 22:52:53.66 ID:Y9yULXku
面接官「ほう、ベンチプレスで140kg!立派だねえ。うちの会社ジムがあるからよかったら見せてくれる?」
ベンチ豚「ウイシャイ!!」

面接官「あ、勿論ベンツシャツ無しのノーギア、ベタ寝ベンチね」
ベンチ豚「フガッ!?」

93 :無記無記名:2014/03/25(火) 23:05:58.11 ID:wtRJmae/
ウエイトリフティング部はなんで偏差値35以下の最底辺の高校にしかないの?

94 :無記無記名:2014/03/26(水) 00:21:33.72 ID:Rug2NBsO
力を示すためにはベンチが不可欠・・それがベンチ豚
ベンチというお供がないと何も発揮できない腰抜けです、抜け殻です

95 :無記無記名:2014/03/26(水) 08:37:33.80 ID:LlzafuFT
おい!お前やるのか!
来るならこいやオラ!


ごろん〜〜〜〜〜

96 :無記無記名:2014/03/26(水) 18:37:54.85 ID:JUqFAnLR
バーベルベンチプレスは安全面から言って初心者向きではないが
どの雑誌にもお勧め種目として初心者に取り入れるように書かれてる

マシンで十分なのにな

97 :無記無記名:2014/03/26(水) 23:29:30.74 ID:JUqFAnLR
自分にとって軽いからセーフティなんかいらない
↓結末
http://www.youtube.com/watch?v=7pDOKAWpWKA

98 :無記無記名:2014/03/27(木) 14:11:07.67 ID:BqJb2ILx
今年もまた死亡事故が起こる予感

99 :無記無記名:2014/03/27(木) 18:26:38.66 ID:+6zCJkme
>>92
ワロタ

100 :無記無記名:2014/03/27(木) 20:42:40.71 ID:f4GTxyAo
自分は大丈夫だろう、今までずっと大丈夫だし、とセーフティ使わないやつが一番危ない

死亡事故を教訓にしてほしい
同じことを繰り返すな

101 :無記無記名:2014/03/27(木) 20:47:58.85 ID:f4GTxyAo
各トレーニング雑誌、ウエイト本、ベンチプレスWiki
ベンチプレスについてよく取り扱われるが
危険性についてはほとんど触れられることはない。
まずここから改善が必要に思われる。

近年、日本でも海外でたくさんの死亡事故例があるのにも関わらず。
素人や初心者、高齢者にバーベルベンチプレスをあまり普及させない方がいい。
ベンチプレスが一番死亡例が多い。
仰向けでギロチンしてる一番危険な種目ということを忘れてはならない。

102 :無記無記名:2014/03/28(金) 00:36:47.10 ID:OmyTPq3S
むしろ死んでほしい

103 :無記無記名:2014/03/28(金) 10:08:54.75 ID:dnQ9kfp2
日本人って危機感が薄いよね

104 :無記無記名:2014/03/28(金) 14:10:54.28 ID:VRfMGv1R
事故が起こった施設だけ取扱い規則が厳しくなる傾向
一部のジムでは厳しくなったとこもあるが全国の99%以上は何も変わらない。

105 :無記無記名:2014/03/28(金) 14:52:55.25 ID:NXWg5Orf
警察に限らず事件になってから対処する泥縄文化だ

106 :無記無記名:2014/03/28(金) 15:41:51.78 ID:owF9Gwjw
バーベルベンチプレスは危険
ダンベルベンチプレスは安全、しかも可動域も大きい
これはもう決まりだね

107 :無記無記名:2014/03/28(金) 16:43:28.52 ID:NDTci1xF
ダンベルじゃバーベルより重いの扱えないブヒー

108 :無記無記名:2014/03/28(金) 19:30:34.90 ID:zzyTBywk
ダンベルベンチの欠点は高重量をスタートポジションに持っていくのが面倒なところ

109 :無記無記名:2014/03/28(金) 21:07:48.05 ID:634nsncp
たしかに

110 :無記無記名:2014/03/28(金) 23:44:30.33 ID:qb75uUur
ダンベルなんてトップポジションから顔に落としたら死ぬぞ

111 :無記無記名:2014/03/29(土) 01:11:40.65 ID:CqvFomg2
危ないのは確か。
セーフティは意味ないし、落としてて大怪我は聞いたことある。
しかしまだ死者は聞いたことがない

やはりバーベルベンチプレスが一番危険。
やたら人口も多いのもあるが事故は断トツ多い。。
ギロチン状態でトレーニングしてるって実感がない奴らが多い。

112 :無記無記名:2014/03/29(土) 01:16:33.32 ID:CqvFomg2
ベンチは潰れるのはまだいいが不意の落下は恐ろしい
伸ばした腕の隙間を金属のシャフトが突進していく。
まさにノーガード、カウンターの一撃。
首だと一瞬で死ねる。

ダンベルだと大怪我してもまだ脱出して助けを呼びに行ける
ベンチはその場から動けずそのまま逝く奴が多い。

113 :無記無記名:2014/03/29(土) 19:26:06.78 ID:09drodyL
スミスベンチ110kgで潰れた
潰れる直前に脚を入れ垂直レッグプレスで脱出
タイミングを間違えたら大惨事になっていた…

114 :無記無記名:2014/03/29(土) 20:24:13.46 ID:zb1WICot
それフリーウェイトでも出来たら尊敬するわ

115 :無記無記名:2014/03/30(日) 00:34:22.07 ID:ZVJmLmsi
いまだにセーフティ使わないやつはなんなの?

なんかポリシーでもあるの?

116 :無記無記名:2014/03/30(日) 04:47:41.44 ID:UqKiQQ7U
スミスマシンでも必ずストッパー確認してから始めるのに。
セフティー無しでベンチやスクワットなんて考えられない。
まあでもバカが淘汰されるのは喜ばしい。

117 :無記無記名:2014/03/30(日) 09:34:08.60 ID:cWL7Ja5j
あれだけ飲酒運転が問題化しても
今だに飲酒運転をしてるやつがたくさんいる

ベンチ事故で2012年1人死んで2013年も1人死んだ
これでも今だにセーフティ使わないやつがたくさんいる

人間ってバカな動物だな
所詮事故は他人事でしかないという感覚、遠くで起った不幸という感覚。
自分に降りかかって初めて自覚するが、時すでに遅し。
だから日本人は危機感が足りないと言われる。

118 :無記無記名:2014/03/30(日) 12:17:11.61 ID:43R/QHSv
筋トレなんて基本的にただの趣味遊びだからな
怪我すると馬鹿らしいから俺は絶対にセーフティ使ってる
しかし、俺以外は誰もセーフティ使ってない
軽くいける重量でも手が滑ったら下手したら死ぬかもしれないのにね

119 :無記無記名:2014/03/30(日) 14:02:29.01 ID:Pq5fptKI
てかセーフティないジムってなんなん?
レンタルカーでシートベルトなしの車を貸し出してるようなもんだぞ。
セーフティを置くように指導してくれる機関はないのか?

120 :無記無記名:2014/03/30(日) 14:08:49.76 ID:5+7CmJwX
危機意識が無いんだよ
俺の行ってるジムは係員いなくてカメラもないから多分1人の時に事故ったらそのまま死ぬ

121 :無記無記名:2014/03/31(月) 20:12:59.27 ID:M4aq7LZ1
身近なとこで事故が起こらないと安全面に関心を持たないやつが多い

122 :無記無記名:2014/03/31(月) 22:16:10.22 ID:5zitcXAG
いいんだよ
命がけで体を鍛える
これぞ漢ってやつよ

123 :無記無記名:2014/04/01(火) 00:19:08.00 ID:NJwY5fRz
もっと死ぬといいと思う
たまにしか死なないからいまだにアホがのさばる

124 :無記無記名:2014/04/01(火) 03:03:21.18 ID:xs7iU3eI
腕立てで十分やろ

125 :無記無記名:2014/04/01(火) 03:25:04.40 ID:xLGtETn8
あのさ、夏になると毎年子供が車の中で死ぬだろ
ベンチよりよっぽど件数が多いのに後をたたない
今セーフティーないジムなら犠牲者が出るまで置かないよ
どうせ、管理者は書類送検ぐらいで済むし

126 :無記無記名:2014/04/01(火) 03:26:59.58 ID:xLGtETn8
俺が通ってたジムは俺がつぶれて肋骨折ってもセーフティー置かなかったしな
そのとき補助してたバイトは辞めさせられたみたいだけど

127 :無記無記名:2014/04/01(火) 05:33:41.70 ID:xs7iU3eI
バーの所を持つとこ以外ゴム状のものを巻いて置けばいいのにな

128 :無記無記名:2014/04/01(火) 16:28:25.71 ID:ZLX/icxw
ぶっちゃけセーフティ、補助者無しのバーベルベンチ禁止にすりゃいいと思うけど
見栄のために命まで張る必要はない

129 :無記無記名:2014/04/01(火) 18:57:31.25 ID:9CiWhXwm
命をかけてやるから筋肉は育つんだよ
みんな明日は生きてないつもりでやってんだ
命が惜しいビビリはダンベル体操でもしてな

130 :無記無記名:2014/04/02(水) 00:16:27.45 ID:irX+HOG2
>>129
楽なベンチに逃げてるだけだろ

131 :無記無記名:2014/04/02(水) 10:52:24.17 ID:fzLEaOT5
>>129
おまえが潰れてヒィヒィ泣いてる時に
バーの上からのしかかってやろうか?

132 :無記無記名:2014/04/02(水) 12:36:33.96 ID:Dm2/xzRK
大学のジム行ってるけどセーフティがない
140くらいまでなら潰れても腹で転がせるけどそれ以上になると死んでしまいそう

133 :無記無記名:2014/04/02(水) 14:19:49.30 ID:a/QaLBFE
そういう考えはやばいぞ。
潰れるだけが事故じゃない。落下は怖いぞ。
http://www.youtube.com/watch?v=7pDOKAWpWKA
http://www.youtube.com/watch?v=rgYDfporX00

134 :無記無記名:2014/04/03(木) 00:25:28.65 ID:4oMfrqaw
ベンチプレスはメジャーになるべきではない
危険と隣り合わせにもかかわらず価値があまりない種目

135 :無記無記名:2014/04/03(木) 11:11:05.81 ID:yzTnZtQz
ベンチプレスの重量アップしか見えず
安全面に興味も持たないやつ多いな
もちろん上級者はそれなりに気を使ってるが、
ウエイト本や動画に影響され、容易にベンチに飛びついてくる初心者は特に危ない。
危険性について何も知らずそのままベンチに飛びついてる状況。

○○kg挙がるようになった、どのようにトレーニングすればいいだろうか。。
そのような話題ばかりで、安全面についてはまったく出てこない。
楽しさ以外、まるで頭に入ってないかのように。
それはノーヘルでバイクに乗ってる調子に乗った連中と変わりない。

136 :無記無記名:2014/04/03(木) 15:23:19.40 ID:G+QJy+98
アメリカじゃバイクのヘルメット着用義務のある州が少なく
ヘルメット着用率は50%ぐらいらしい

137 :無記無記名:2014/04/04(金) 15:04:26.45 ID:IIeGlvfs
セーフティーで九死に一生を得た体験者はいないのか

138 :無記無記名:2014/04/04(金) 21:32:20.10 ID:Ik1wwQoP
いまくりだろ

139 :無記無記名:2014/04/04(金) 23:46:44.92 ID:0mmUWtgJ
ラックに片側乗せ損ねて落ちてきた時にセーフティさんに助けられたよ

140 :無記無記名:2014/04/05(土) 01:43:49.38 ID:dipNPFpm
直撃を避けられるだけでも大きい

141 :無記無記名:2014/04/05(土) 07:11:02.76 ID:sUjkqv+/
万が一のラック空振りは怖い、
補助いても突発的な落下は防げないしな。

気を付けるだけでは確率はゼロにはならないし、セーフティを使うことで
万が一の落下時にも安全性を確保する。
セーフティを置いてないジムにはどこかが指導入れるべき。

142 :無記無記名:2014/04/05(土) 14:33:03.22 ID:VoB82Xb3
養豚の豚は自ら処刑台へ向かっていくんですね。

143 :無記無記名:2014/04/05(土) 17:50:04.37 ID:qWQP6ugH
豚豚豚…まるで養豚場ならぬ屠殺場ってか

144 :無記無記名:2014/04/05(土) 19:21:51.58 ID:J6unV62V
豚が死んだら肉や皮が売り物になるが太った人間はただ焼却処分するだけ

145 :無記無記名:2014/04/05(土) 20:44:40.99 ID:mCU4Fmlx
>>139
パワリフの試合でラックとバーの間に指挟んで切断という事故もあったぞ。

146 :コレ↓:2014/04/06(日) 20:20:23.93 ID:I/sT9B2Z
http://www.youtube.com/watch?v=ikSjSZmdLMk

147 :無記無記名:2014/04/06(日) 21:29:19.86 ID:gLigt3/0
>>145
豚足ぶつ切り乙

148 :無記無記名:2014/04/07(月) 12:40:30.64 ID:6Hm+g5on
ワイドスタンスのデッドでつま先にプレート部分置いちゃったりとかな。
コントかよw

149 :無記無記名:2014/04/07(月) 13:25:08.39 ID:PpZvHRT9
恐ろしきファーマーズウォーク。
http://www.youtube.com/watch?v=uxi6ZpdhJa4

150 :無記無記名:2014/04/08(火) 17:08:17.00 ID:mmbc73qv
市営でベンチにセーフティを置かないところはどういうつもりなんだろうなあ。
管理してるのが素人なんだろうか・・・そうは思えないし。

おれんとこはセーフティ置いてあるが、片隅に置いてあるだけで誰も使わない。
もはやただの置物でしかない。

151 :無記無記名:2014/04/08(火) 17:52:06.73 ID:fNwhKEmi
>150
自分で答えも書いてるがな。
セフティー使わないのは自己責任。
無いなら管理者の責任だが、有るのに使わないのは自己責任管理者に文句言いなさんな。

152 :無記無記名:2014/04/10(木) 14:24:16.92 ID:REdB0gud
まあ、セーフティないジムは、ジムの注意書きに
「万が一事故が起った場合、一切の責任を負わないこととします。」
とかあっても、争ったらそれは無効になるだろうな。

153 :無記無記名:2014/04/11(金) 20:01:05.33 ID:IQEUMlHh
ベンチマニアって見せびらかし目的だよな。
セット終えるたびに立ち上がり、腕を広げてそっくり返って、後ろ向いて睨む、右向いて睨む、左向いて睨む
セット毎に周囲を一面睨みつけ、俺TUREEEEからな、おら、かかってこいよと言わんばかり。

154 :無記無記名:2014/04/11(金) 21:06:34.36 ID:DCQQFkcC
http://www.youtube.com/watch?v=GPR6gHDja2Q

155 :無記無記名:2014/04/12(土) 18:05:02.32 ID:jBHVilvl
UP

156 :無記無記名:2014/04/13(日) 01:46:55.83 ID:cYOmrsxV
個人的には胸は腕立て伏せで追い込むくらいのボリュームでいいと思ってる。
それでも結構肥大するからね。
胸はその程度でいい。

157 :無記無記名:2014/04/13(日) 08:24:32.60 ID:vjlgpAa1
腕立てしかやってないときはガリガリだった

158 :無記無記名:2014/04/13(日) 10:16:13.26 ID:iWf6E8We
ベンチやり込んでも胸と三頭筋が肥大だけ。
正面鏡で見て、満足してるんだろうけど
後ろ向けば運動してない奴と体型はなんら変わらないことに気付いてほしい

上半身のポイントは肩と背中
で、基本は下半身

159 :無記無記名:2014/04/13(日) 10:25:36.25 ID:vjlgpAa1
いや俺はベンチ、ダンベルベンチ、インクラインダンベルベンチをやり込んだが胸には効かず肩ばかり肥大した。

今は胸の種目は自分に合ったフライしかやってない

160 :無記無記名:2014/04/14(月) 18:48:06.40 ID:S4n2x4r3
そいて今日もセーフティなしでベンチする奴がいる

161 :無記無記名:2014/04/15(火) 14:01:30.80 ID:zdjVTeX/
備え付けのセーフティをわざわざどかしてデクラインベンチやってるアホを昨日見たよ
あれで力尽きたら喉元にバーが転がってくるのに

162 :無記無記名:2014/04/15(火) 17:02:12.60 ID:OEGi7xZ5
狼は生きろ

豚は死ね

163 :無記無記名:2014/04/15(火) 20:31:45.04 ID:fQIs7Jdv
>>159
胸じゃなくて、腕や肩であげているんじゃないの?

164 :無記無記名:2014/04/15(火) 20:34:51.42 ID:DL2jZgza
ベンチ系で肥大した肩って横から見たら悲惨だろ
中部・後部も鍛えないかんよ

165 :無記無記名:2014/04/15(火) 23:21:23.20 ID:qWDSMBn9
チンニングとロウイングやっていれば後部中部も発達するよ

166 :無記無記名:2014/04/16(水) 11:19:04.84 ID:6u6tPyef
ベンチマニアはベンチだけ本気でやって
あとは適当にマシン等でカチャカチャ遊んで終わり。
毎回、そう。

167 :無記無記名:2014/04/16(水) 12:38:33.19 ID:XDphoUIo
フラットベンチする人間には必ず初心者講習受けさせるようにすればいいんじゃないかね

実際には講習といったものじゃないけど
ベンチアンチスレとかでよく叫ばれてるジム内マナーについての注意とか
変な偏見を改善させオンリートレーニングの無意味さをわからせるとかする訳よ
その中で安全性云々についても「体で」覚えさせる

自動車免許講習でもあるだろ
ごく軽めの速度で急ブレーキさせてその衝撃を体感させるやつ
一度5キロとか10キロとかのごく軽めのウエイトで一度実際にギロチンさせる
そうすれば一発でセーフティーをつけるようになるよ多分

168 :無記無記名:2014/04/16(水) 12:58:12.19 ID:BP/eQaZZ
スポーツ基本法(平成23年法律第78号)(条文)

 第三章 基本的施策
第一節 スポーツの推進のための基礎的条件の整備等

(スポーツ事故の防止等)
第十四条 国及び地方公共団体は、スポーツ事故その他スポーツによって生じる外傷、
障害等の防止及びこれらの軽減に資するため、指導者等の研修、スポーツ施設の整備、
スポーツにおける心身の健康の保持増進及び安全の確保に関する知識(スポーツ用具の
適切な使用に係る知識を含む。)の普及その他の必要な措置を講ずるよう努めなければ
ならない。

http://www.mext.go.jp/a_menu/sports/kihonhou/attach/1307658.htm
文部科学省HPより抜粋

169 :無記無記名:2014/04/16(水) 13:46:35.57 ID:4qSADqME
>>168
だから?

170 :無記無記名:2014/04/17(木) 20:11:44.16 ID:9dMWEMM5
ここまで価値のない上に危ないベンチプレスを幅広いトレーニーに普及させたのは誰だ?
リフチンか?

171 :無記無記名:2014/04/18(金) 08:36:14.28 ID:cnva8n6i
俺宅トレ専門でインクラインしかやってないけど
セーフティないからいつも軽めの重量でしかやってない上
潰れが怖いから追い込みも出来ない
そろそろセーフティ買おうかな・・・

172 :無記無記名:2014/04/18(金) 12:03:25.74 ID:z4h/kecw
腕立て伏せで足りるよ。

173 :無記無記名:2014/04/18(金) 12:34:15.66 ID:HjoENCRJ
昨日第1回の記録会がありました。参加者は少年の部が4名、成年の部が2名
ついに10名をきりました。
1週間前のベンチプレス大会は、130名が参加と聞いています。
皆さんの協会では、どのような普及活動をしておられますか。
成功例だけでなく失敗例も合わせてできるだけ具体的に教えてください。
本当にピンチです。

174 :無記無記名:2014/04/18(金) 12:55:24.64 ID:z4h/kecw
大会が盛況ならいいじゃん。
記録会なんてあんま意味ねえし

175 :ソイツは嘘吐きトンスル=パワリフちん(笑):2014/04/18(金) 13:00:16.39 ID:RPCGGx3X
http://hissi.org/read.php/muscle/20140418/SGpvRU5DUko.html



お約束の火病を発症し発狂w

マヌケな自演バカだからw

176 :無記無記名:2014/04/18(金) 14:38:03.93 ID:kEe9Yy9N
ジムへ入るや、男はどいつも猫も杓子もベンチプレス
男はゴロゴロ寝て運動
女性は立って運動
男のくせに情けない姿ですな

177 :無記無記名:2014/04/18(金) 15:40:20.98 ID:RPCGGx3X
> ベンチ豚のウスラどもが彼女たちに勝てるかね?
https://www.youtube.com/watch?v=LoGcA3XiN24

178 :無記無記名:2014/04/18(金) 16:09:15.80 ID:kEe9Yy9N
ごろ寝ベンチプレス中心にやってたら、何やっても通用しません。
ベンチプレス特化型は使えない肉体の象徴ともいえます。

見せ筋ベンチ
使えない豚

179 :無記無記名:2014/04/18(金) 20:22:33.20 ID:hYTeeKdM
>177
最初の方の女性、タトーにしては汚いし右腕のアザがすごいんだけど、毛細血管切れまくってるの?

180 :無記無記名:2014/04/18(金) 21:10:17.66 ID:2AVhcIF5
>>179
刺青っぽい。タトゥーだけど。

181 :無記無記名:2014/04/20(日) 12:20:04.48 ID:YrIWSiXi
バーベルベンチプレスを一般トレーニーに浸透させない働きかけが必要だな。
胸鍛えたいならマシンベンチで十分。
バーベルベンチはフリーウエイトにこだわる意味、利点はあまりない。

182 :無記無記名:2014/04/20(日) 12:26:45.16 ID:YrIWSiXi
バーベルベンチはフリーウエイトなのに
背もたれという器具で脊椎を固定
可動域も狭く、限られた軌道レールの上を往復するだけ
スタビライザーもあまり必要としない


フリーの利点があるもの

ケトルベルトレーニング全般>ダンベルトレーニング>立った姿勢のバーベル>ごろ寝バーベル種目ベンチプレス

183 :無記無記名:2014/04/22(火) 00:58:22.64 ID:cuK0HJUh
age

184 :無記無記名:2014/04/24(木) 00:00:24.42 ID:gIBlpRsQ
100kgスレとか見てるとセーフティ使わないやつが多いようだ。
事故例や危険性についてなんとも思ってないのか、知らないのか、まあこんな感じだから
今年もまた一人くらい死ぬだろうな

185 :無記無記名:2014/04/26(土) 04:01:44.53 ID:vc+Ti3f1
日本人は危機感が薄いと言われるがその通りだな

まあ、津波前の東北状態で、事故ってない平和な奴に何言っても他人事でしかない
所詮遠くの地で起こった事故で敷かなくセーフティの意識が薄いままなのは結局変わらない。

186 :無記無記名:2014/04/26(土) 10:33:59.77 ID:YAk6lZXT
「バーベルちゃんと置け」筋トレ愛好者が包丁持って仲間を追い回しメッタ刺し
★あずま運動公園/バーベル利用でトラブル/男性刺され死亡/顔見知りの男を逮捕

・10日午後7時35分ごろ、福島市佐原のあづま総合運動公園の陸上競技場内
 トレーニング施設で、職員から「トレーニングに来ていた男性利用者が刃物で
 刺された」と119番通報があった。男性は伊達町箱崎字遠西57、会社員
 小野健一さん(31)で、腹部など数カ所を刺され約1時間40分後に死亡した。
 福島署は同7時55分ごろ、殺人未遂の現行犯で現場にいた福島市渡利字薬師町
 91ノ1、無職渡辺嗣治容疑者(32)を逮捕した。小野さんが逮捕後に死亡したため、
 同署は殺人容疑に切り替えて送検する方針。
 調べでは、渡辺容疑者は小野さんとささいなことで口論となり、陸上競技場内や付近
 の駐車場などで小野さんを追い回し持っていた出刃包丁(刃渡り16―17センチ)で
 刺した疑い。死因は腹部などを刺されたことによる失血死とみられる。顔から腹部まで
 全身に傷が数10カ所ほどあったらしい。11日に県立福島医大法医学講座で
 司法解剖し詳しい死因を調べる。
 もみ合った際、渡辺容疑者も足などに軽いけがをした。同署は渡辺容疑者が持って
 いた凶器の出刃包丁を押収した。
 2人は同施設でトレーニングしており面識があったという。利用者仲間によると、以前、
 渡辺容疑者がバーベル運動をしていたところ、バーベルを掛ける専用機具に置かずに
 床に直接置いたことで被害者の小野さんが注意し、ここ数日、トラブルになっていた
 らしい。前日の9日も口論となり、周囲の利用者が仲裁して止めたという。
 現場は平成7年のふくしま国体秋季国体のメーン会場にもなった施設。血痕が施設内や
 駐車場など複数個所に残っていた。

http://www.fukushima-minpo.co.jp/news/kennai/20020611/kennai20020611-20020611093427.html(リンク切れ)

187 :無記無記名:2014/04/26(土) 12:54:39.56 ID:Aq0hm3uu
キチガイ怖すぎ

188 :無記無記名:2014/04/28(月) 14:26:43.95 ID:fBpOXNO6
ベンチ豚怖すぎ

189 :無記無記名:2014/04/28(月) 15:09:40.07 ID:Ds8MHwsQ
無職32才…
マナーも最悪、そして殺人…

190 :無記無記名:2014/04/28(月) 20:14:29.39 ID:fBpOXNO6
ここまで読みました君はここには来ないのか・・
彼に定期上げしてもらいたい

191 :ここまで読みました:2014/04/28(月) 20:26:51.25 ID:MhzT+gY3
ここまで読みました

192 :無記無記名:2014/04/29(火) 00:33:40.83 ID:p21cte1K
>>191
ありがと

193 :無記無記名:2014/04/29(火) 00:45:44.39 ID:K/V1pfhQ
ベンチプレスごときで強くなった気になってるから死ぬのだ
俺スゲェ!の行き着く果てが事故死
パワリフ思考や喧嘩思考のアホはドンドン減った方がいいな

194 :無記無記名:2014/04/29(火) 01:59:19.47 ID:PpN/tLx1
>186
2chでスルースキル鍛えないから、お互い不幸になる

195 :無記無記名:2014/04/29(火) 09:59:54.97 ID:NP9kNJIx
トレーニーはジムに長年いると徐々に自分がルールになってくる
他人の行動のアラがストレスになり、細かい動作にイラついてくる。

注意するにしても言い方ひとつ。これが単なるストレス発散になってはトラブルになるだけ。

196 :無記無記名:2014/04/29(火) 12:03:15.03 ID:63uk1AmA
ベンチ豚はケージの中で飼われてるからストレスがたまってる
ターゲットは自分より弱そうな素人やガリ

197 :無記無記名:2014/04/29(火) 13:04:22.89 ID:PDrDTI+n
116:無記無記名2014/04/29(火) 11:21:08.10 ID:pntaPL1D
昔は筋トレといえばフラットベンチだったんだがな
こいつらは知らんのか

117:無記無記名2014/04/29(火) 11:34:16.39 ID:PDrDTI+n
昔は床から頭の上までバーベル持ち挙げるのが
筋トレだったんだよ。

寝豚は知らんのか?w

118:無記無記名2014/04/29(火) 11:50:23.67 ID:pntaPL1D
もし筋トレ一種目しか出来なかったらベンチが最も有効なんだろうけどな

119:無記無記名2014/04/29(火) 12:00:44.83 ID:NP9kNJIx
豚の寝言乙

120:無記無記名2014/04/29(火) 12:02:37.03 ID:PDrDTI+n
もしwなんて言わなくても

ゴロゴロ
ブヒブヒ

でいーんじゃねーか?w

121:無記無記名sage2014/04/29(火) 12:03:17.50 ID:B+PZdiuk
一つだけ選べと言われてベンチ選ぶやつをベンチ豚という

普通はスクワット選ぶ

122:無記無記名sage2014/04/29(火) 12:06:01.32 ID:B+PZdiuk
悟った
いつも寝てるから寝言しか言わないのか・・・

俺すごくね?

123:無記無記名2014/04/29(火) 12:08:58.87 ID:PDrDTI+n
下半身のない人や
半身不随の人のための種目を

一つだけ選ぶ健常者w


パラリン種目愛好健常者大会(笑)こそ
もっとも栄誉ある大会(笑)

198 :無記無記名:2014/04/29(火) 21:16:47.64 ID:ITj2JOg5
ベンチ豚って哀れだな

199 :無記無記名:2014/04/29(火) 22:07:12.98 ID:ITj2JOg5
読みました君はまだかな?

200 :無記無記名:2014/04/29(火) 22:26:35.46 ID:PpN/tLx1
肛門「誰だ!」
糞「屁です」
肛門「よし通れ!」

201 :無記無記名:2014/04/30(水) 00:04:35.25 ID:wyGZQplq
ベンチは座る道具であつて鍛える道具ではない

202 :無記無記名:2014/04/30(水) 03:44:40.51 ID:3oF804gy
>>200
肛門「糞!なりすましだったか!」

203 :無記無記名:2014/04/30(水) 09:20:02.26 ID:Hj2CkTrU
いっぱし強くなったように勘違いしちゃうのがベンチプレスの呪い

204 :無記無記名:2014/04/30(水) 13:59:34.67 ID:z8E7kpsZ
上半身トレーニーの血管年齢はやばい

足は第二の心臓

205 :無記無記名:2014/04/30(水) 17:45:01.91 ID:z8E7kpsZ
事故に関心がないのはベンチ愛好家の特徴
今日もひたすらセーフティなしでゴロリンコ

いまだ飲酒運転してる奴と同じ。
事故は他人事。

206 :無記無記名:2014/04/30(水) 19:22:00.41 ID:I5NXXrCT
さあ、また事故が起こるぞ、間違いなく。
次似たようなベンチプレス死亡事故起こったらメシウマレスするからな。
このスレでこれだけ注意喚起しても気にも留めてないのが悪い。

207 :ここまで読みました:2014/04/30(水) 19:54:42.29 ID:PS6oLcCl
ここまで読みました

208 :無記無記名:2014/04/30(水) 20:08:34.29 ID:I5NXXrCT
10 Surprisingly Dangerous Exercises
http://www.fitbie.com/get-fit/tips/10-surprisingly-dangerous-exercises

209 :無記無記名:2014/04/30(水) 20:11:52.82 ID:I5NXXrCT
Bench Press – Best Exercise or Most Dangerous?
http://www.jamieatlas.com/2009/11/28/bench-press-best-exercise-or-most-dangerous/

210 :無記無記名:2014/05/01(木) 00:36:05.29 ID:LaFaJM4Z
The Bench Press: Overrated and Dangerous
http://mikebucf.blogspot.jp/2008/12/is-bench-press-overrated.html

211 :無記無記名:2014/05/01(木) 13:22:48.56 ID:gBPsPcRd
読みました君は英文は読めるのかな?

212 :無記無記名:2014/05/01(木) 17:15:05.45 ID:xA56LkTE
56歳で190kgって化け物みたいな人いるんだな

213 :無記無記名:2014/05/01(木) 21:36:28.81 ID:gBPsPcRd
読みました君どうしたのかなw

214 :無記無記名:2014/05/01(木) 22:15:54.77 ID:iIlPKrLs
>>212
知り合いの53歳の人が20kg挙げたとき失神して手からバーが落ちたから他人事じゃないわ
補助が間に合ったから良かったが…

215 :無記無記名:2014/05/01(木) 23:17:45.67 ID:QMRwx3ss
セーフティーバーがあっても適切な高さにしなかったりすると意味がないし、きちんと指導をする必要があると思う。公共施設みたいに簡単に説明をして講習会を終わらせるのも良くない。トレーナーが常駐してなくて監視カメラつけたりナンセンスな施設も多いですね。

216 :ここまで読みました:2014/05/01(木) 23:37:04.72 ID:AD4j443F
ここまで読みました

217 :無記無記名:2014/05/02(金) 00:27:07.32 ID:yyCREqp5
私は自分の息子で100キロ上げました^^

218 :無記無記名:2014/05/02(金) 03:32:08.55 ID:S2gcKQxy
>>216
無理しなくていいってwwwww

219 :無記無記名:2014/05/02(金) 21:01:09.01 ID:vJgM9HIc
セーフティがない市営ジムがいまだにあるとはまじで信じがたい光景
管理してるやつは素人じゃあるまいし

220 :無記無記名:2014/05/03(土) 00:52:12.19 ID:7TZ0IG8F
ベンチプレスWikiは頭の中がお花畑だな

221 :無記無記名:2014/05/03(土) 09:34:01.36 ID:wlStGQQi
うちのジムセーフティ有りと無しのベンチ台があるんだがみんな無しの方ばっか使う
俺がセーフティ無しのベンチからシャフト借りてた時セーフティ有りは空いてるのに待ってた奴いたし

222 :無記無記名:2014/05/03(土) 10:47:02.75 ID:qYhi4UXs
プレート止めるのもやっぱ使ってないの?
俺は利き腕が強いから嫌なんだよな

223 :無記無記名:2014/05/03(土) 12:34:17.93 ID:kE5tnfar
カラーは付けたほうがいよな
面倒だけど

224 :無記無記名:2014/05/03(土) 12:43:18.54 ID:VvmbutNl
傾いたら危ないしな
カラーとセーフティは使うのが基本

225 :無記無記名:2014/05/03(土) 15:23:15.67 ID:qYhi4UXs
やっぱ、そうだよね
自分が通っていた民間はセーフティもないし(パワーラックが1台だけある)、カラーもつけないから、そこではトレーニングしないで泳いでた

226 :無記無記名:2014/05/03(土) 17:45:35.41 ID:JhNGqvug
カラー止めろと言いたいけど>>186みたいになりそうで嫌だな

227 :無記無記名:2014/05/03(土) 21:13:40.46 ID:dSPOQObt
素手で勝てる自信がないから刃物つかったのか?

228 :無記無記名:2014/05/03(土) 21:18:07.13 ID:kE5tnfar
岩間もそんな感じだったのかな

229 :無記無記名:2014/05/03(土) 22:48:24.70 ID:oylRdXb2
>>227
荒ぶる人達が勝手にしきたり決めて仕切ったり色々あるんじゃねーの?

230 :無記無記名:2014/05/04(日) 17:53:52.10 ID:Oc52FT2T
ジムの主がルールってことか

231 :無記無記名:2014/05/04(日) 22:33:08.41 ID:BvbJ8PyZ
>>228
あいつもう出て来たんだっけ?

232 :無記無記名:2014/05/05(月) 20:28:06.52 ID:J8e2/Ec/
ベンチプレスで戦わなかったのか?

233 :無記無記名:2014/05/06(火) 10:11:59.92 ID:KUqTj20c
セーフティ付けとけば死ななかった

234 :無記無記名:2014/05/06(火) 14:30:24.97 ID:k+dnM3BV
地震が起きてから地震に備え
虫歯になってから歯を磨き
事故が起きてから事故対策

そして数年経てば平和ボケして元に戻る。
結局その時だけ。
バカばかり

235 :無記無記名:2014/05/06(火) 20:27:36.29 ID:InfGjsJz
大した価値もないベンチプレスで命を落とすとかアホだろ
ベンチプレスなんて時代遅れ

236 :無記無記名:2014/05/07(水) 00:24:22.30 ID:5WvW4Ucx
とりあえず命は大切にしろ。
自分だけは大丈夫とかないから。
ただ運が悪くないだけだから。

237 :無記無記名:2014/05/07(水) 21:33:48.12 ID:4Qh+016U
ひやりはっと

238 :無記無記名:2014/05/08(木) 10:33:58.53 ID:6CWc8Bqk
重大な事故が発生した際には、その前に多くのヒヤリ・ハットが潜んでいる可能性があり、
ヒヤリ・ハットの事例を集めることで重大な災害や事故を予防することができる。
そこで、職場や作業現場などではあえて各個人が経験したヒヤリ・ハットの情報を公開し
蓄積または共有することによって、重大な災害や事故の発生を未然に防止する活動が行われている。

このような活動は、ヒヤリ・ハット・キガカリ活動とも呼ばれる。
ハインリッヒの法則は、「重大事故の陰に29倍の軽度事故と、300倍のニアミスが存在する」
ということを示したもので、この活動の根拠となっている。

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%92%E3%83%A4%E3%83%AA%E3%83%BB%E3%83%8F%E3%83%83%E3%83%88

239 :無記無記名:2014/05/09(金) 09:50:41.83 ID:veMGzdvk
他で似たような事故が頻発してるのに、未然に防止しようとしないジムやトレーニーがあまりに多いのが情けない。
次にセーヒティを付けないで死亡事故がおこったらザマアアアアwwwwwwレスします
もはや起こるべくして起こる事故だからね

240 :無記無記名:2014/05/09(金) 11:51:28.38 ID:IyBr/YgP
人が死んでザマァとかねえわ。

241 :無記無記名:2014/05/09(金) 11:57:47.86 ID:a6uW7Jw8
ベンチはセーフティがあれば良い、それで解決やん。
デッド、スクワットこそアカン、腹圧だろうと高重量やっとれば腰が壊れていく

ベンチこそ至高

242 :無記無記名:2014/05/09(金) 12:22:38.82 ID:veMGzdvk
デッドスクワットは怪我しても死ぬことはないからな
仰向けギロチンベンチプレスが一番危ない
しかし自覚が足りない奴が多く、頭の中はお花畑状態でトレしてるような奴が多い
しかもベンチ自体発展性のほとんどない種目という。
筋肥大に置いてもベストというわけでもないし。
所詮ベンチプレス(フラットバーベルベンチプレス)=脳内満足でしかない

243 :無記無記名:2014/05/09(金) 12:30:28.09 ID:veMGzdvk
ベンチスレでも時折り潰れて脱出しただのというレスからセーフティの話になるが
セーフティなしでやることをなんとも思ってないやつがけっこう多い

事故は潰れるではないことは過去の事故を見れば一目瞭然。
事故はあちこちのブログでも当時書かれていて、
俺は未だにいろんなすれでベンチの事故やセーフティについて書き込んでるが、これでも変わらないジム、トレーニーは多く
今日もセーフティなしで営業してるジムがありトレーニーがいる。
これでまた似たような死亡事故が起れば、それは必然的に起こったもの
>>240出来ることをやらないで懲りもなくまた死亡事故起きれば
ザマアアアwwwレスしますよ。
これだけ言われてるし、わかってることだからね。飲酒運転と同じ。
飲んだら乗るな、セーフティないならベンチするな。

244 :無記無記名:2014/05/09(金) 12:33:39.31 ID:veMGzdvk
セーフティ自体は安いもんです
1万円ちょっとあれば買えます
命の値段と比べれば、これで安全になるんですから安いもんです。
もちろんきちんとした使い方をする前提ですけど。

安全確保のために1万さえ出せないジムっていったいななんだろうね・・と思います

245 :無記無記名:2014/05/09(金) 12:54:36.60 ID:iaI4KAMy
プッシュアップバーとチンニングスタンドのおれは勝ち組だな

246 :無記無記名:2014/05/10(土) 00:10:30.20 ID:dZczaPAi
>>245
良い種目ですよそれ。安全面でも。
ベンチばかりやるよりバランスのいい胸筋が出来る
おっぱいぱいの垂れ乳はキモいしな

247 :無記無記名:2014/05/10(土) 21:47:40.13 ID:jwm3QrPa
あげw

248 :無記無記名:2014/05/11(日) 13:22:51.38 ID:pHNqpRGf
ウエイト器具の事故は多いし、危ないパターンが分かってるのに改善もしないなら
何らかの規制は必要だと思う

249 :無記無記名:2014/05/12(月) 09:16:16.03 ID:NdUpSEvR
風化はさせない。上げ。

250 :無記無記名:2014/05/12(月) 09:56:19.32 ID:TvmKCa+Z
年寄の餅の方がはるかに死んでると思うんだが
餅を規制しようなんて話は出ないんだよな

251 :無記無記名:2014/05/12(月) 10:37:57.27 ID:FzC1YyYx
社会保障費は削減しないとな

未来ある若者と死に行く老人、どちらに金をかけた方が国のためになるか自ずとわかるだろ

252 :無記無記名:2014/05/12(月) 14:44:03.25 ID:Al5HYo0W
絶対数が多く口も達者な老人の団体は街宣右翼やフェミニスト以上に声が大きくて厄介

253 :無記無記名:2014/05/12(月) 18:58:09.12 ID:zzyPHnWs
>>186

254 :無記無記名:2014/05/12(月) 19:09:18.81 ID:FzC1YyYx
>>253
人が集まるとこには自ずとキチガイが集まるし、価値観などは人それぞれ異なる。
やはり自宅トレが最も安全。
ちょいマッチョくらいなら自重とダンベルで十分だしな

255 :無記無記名:2014/05/13(火) 21:19:45.99 ID:iX/TO6Wy
日本のすすり込んで食べる文化がダメだな
あれでのどに詰まらす

老化で気管支と食道を分ける弁の反応が鈍くなるからな
お茶飲むたびに咳込んでるジジイは注意。

256 :ここまで読みました:2014/05/13(火) 21:22:37.60 ID:OUViM6VW
ここまで読みました

257 :無記無記名:2014/05/16(金) 00:27:55.74 ID:KwxebwwP
age

258 :無記無記名:2014/05/16(金) 14:55:15.37 ID:2jl6gmeL
http://www.youtube.com/watch?v=2ojzHdwkij4
プレッサーのお手本吹いたwwwwwww
どっちも変わらないレベルwww



http://www.youtube.com/watch?v=M5A_fxviP4g


http://www.youtube.com/watch?v=EV3lyuUgy2A



マトモなスポーツとして認められてる競技が好きか
ドカチンの力自慢みたいなのが好きか


若者の考え方も人それぞれw

259 :無記無記名:2014/05/17(土) 13:51:05.88 ID:kdZJEWDm
無意味なベンチプレスに命をかけるバカな男w

260 :無記無記名:2014/05/18(日) 01:46:10.25 ID:P+P4aS9c
1万円【セーフティの値段)で助かる命

置かないジム
あっても使わないトレーニー

事故があっても関心がない人たち
事故があったときだけ騒ぐ人たち

そして事故は繰り返される

261 :無記無記名:2014/05/18(日) 02:11:52.77 ID:IGEm7r4w
おれのジムにもいるんだけど
セーフティがあるのに使わない人って何が目的なの?
せっかくうちのジム全部にセーフティついてるのになんで外すのかいまだに理由がわからない

262 :無記無記名:2014/05/18(日) 15:39:04.18 ID:6tOpg8Ok
命を懸けてベンチプレスをやることでテストテスロンの値が増えるんだよ
そんな奴はそのまま死ねばいいけどな

263 :無記無記名:2014/05/18(日) 16:09:42.85 ID:HP8nL1uX
ベンチバカは死ななきゃ治らない

264 :無記無記名:2014/05/19(月) 07:52:34.16 ID:p4kV/qXC
>>262
なら死んでも仕方がないね
半ば自殺願望みたいなものだし

265 :無記無記名:2014/05/19(月) 22:42:11.94 ID:ItJWk5vl
ベンチプレスはギロチン処刑台

266 :無記無記名:2014/05/20(火) 17:01:28.62 ID:8/UvsnLv


267 :無記無記名:2014/05/21(水) 09:20:11.37 ID:hfMX/SA8
1万円【セーフティの値段)で助かる命

置かないジム
あっても使わないトレーニー

事故があっても関心がない人たち
事故があったときだけ騒ぐ人たち

そして事故は繰り返される

268 :無記無記名:2014/05/21(水) 09:24:45.16 ID:hfMX/SA8
当ジムで事故が起こってやっと対策をはじめるところ
事故起こしてやっと対策をするトレーニー(生きてれば)

他の地域で起きた事故は無関心。所詮その時だけ騒ぐ。
今日もベンチ○○○kgで脳内お花畑のベンチマニア。

269 :無記無記名:2014/05/21(水) 21:34:03.87 ID:Pm9b8VLR
ダンベルフライで失明したやつがウエイト板にいなかったか

270 :無記無記名:2014/05/22(木) 09:25:11.16 ID:QfKfDc6u
>>261
安全対策をすると『負けたような気がする』ドキュソ特有の性質ゆえ。

火の中に直接投入しないでください、って書いてあるのに
着火剤を火に放り込んで爆燃&大ヤケドのコンボを発動させる
バーベキュンと同じ心理。

271 :無記無記名:2014/05/23(金) 21:35:11.69 ID:i2FNakaw
俺のジムはセーフティがあるが90%のやつは使わない。
スタッフも何も言わない

272 :無記無記名:2014/05/23(金) 22:21:23.32 ID:2JyWS/cU
わざわざセーフティをどかしてベンチやるのはほぼ外国人だな
白人にしろ韓国人にしろ彼らなりのこだわりなんだろうか

273 :無記無記名:2014/05/24(土) 00:15:23.84 ID:p1qooPIY
市営ジムなんだけど、いきがってるベンチ豚が
300キロつけてベンチシャツ着てトップサイド(ラックから外してゆするだけw)してたら
何とw落とした。
もち補助員無しセーフティ無しね。
肩持ってかれて断裂したよ。
アホ。

274 :無記無記名:2014/05/24(土) 14:39:12.28 ID:/JE+CQv3
アマゾンで注文したアイロテックのセーフティーが届いたんだけど、
工具がないからネジ仮止めで大丈夫かな?
あと「乙」みたいな形の金具の使い方が分からないから付けなくてもOK?

275 :無記無記名:2014/05/24(土) 15:41:37.95 ID:KMz9vd5R
>>274
ねじ仮止めも乙の金具なしもぜんぜんOK
死にたいならな

信じがたいバカ

276 :無記無記名:2014/05/24(土) 15:57:58.34 ID:KMz9vd5R
>>224
連投すまんな
アマゾンでIROTECのセーフティ見てきた
写真みたら乙の金具の使い方すぐわかったぞ、それで高さ調整すんだろ?
つか説明書ないのか?

お前さ、安全装置なんだから正しく組み立てる、正しく使うが大前提だろ
工具も100円ショップで売ってる
せっかく買ったんだからいい加減にするなよ
頼むよ

277 :無記無記名:2014/05/24(土) 15:59:36.94 ID:KMz9vd5R
アンカー間違えた
>>224じゃなく>>274

278 :無記無記名:2014/05/24(土) 19:22:06.96 ID:/JE+CQv3
>>277
アドバイスさんきゅー

279 :無記無記名:2014/05/25(日) 08:48:19.55 ID:Gpb4GgC2
>>277
乙の金具取り付けたら、バーが胸に付かない高さになってしまった・・・

280 :無記無記名:2014/05/25(日) 09:08:19.62 ID:iz+5KY48
ベンチのセーフティって難しいよ
ちょうどよい高さにならないんだもん自分で体を反って合わせないといけなくなる

281 :無記無記名:2014/05/25(日) 10:59:39.45 ID:ucxIsOrc
ベンチの下に板でも置いてみたら?
自己責任でな

282 :無記無記名:2014/05/25(日) 23:30:58.57 ID:JnzLFr92
弓のように、落としても胴体にぶつからないぐらいバーを曲げたバーベルを作ればいい

283 :無記無記名:2014/05/26(月) 09:26:19.90 ID:tM/wGCiQ
それだったらもうマシンでいいじゃん

284 :無記無記名:2014/05/27(火) 10:05:44.89 ID:U0wy/zJ/
だいたいベンチなんてマシンで十分
なんでフリーウエイトなんてやるんだ?
数字へのこだわり?

285 :無記無記名:2014/05/27(火) 11:58:46.07 ID:dGwScsle
自宅のスペースルームにベンチ台買ってやってたわ。
潰れかけて死にそうになったの数回あったわw

今は賃貸マンションでプッシュアップバーでやってるけどこれで十分だね。

286 :無記無記名:2014/05/27(火) 12:30:56.05 ID:eEUvKg9q
胸はそれで十分。
ボディビルダーじゃないんなら。

287 :無記無記名:2014/05/27(火) 12:50:28.72 ID:NqNodDMK
ボディビルダーでもメインはダンベルベンチでいいと思うけどなぁ

288 :無記無記名:2014/05/27(火) 16:17:38.05 ID:YuUXsEgt
自宅でやるんならマシン置くわけにもいかないだろうしな
おれもダンベルベンチでいいと思うけど高重量扱いたくて
バーベルベンチっていう考えもあるだろうな

289 :無記無記名:2014/05/27(火) 22:24:29.87 ID:pmYf9/ET
ダンベルベンチで重いの扱うとなるとスタポジに持っていくので無駄な力を使うし限界に達して落とすとうるさい&壊れるリスクがあるのがな

290 :無記無記名:2014/05/27(火) 22:55:15.14 ID:xZZqLqK5
ダンベルベンチって腕を大怪我しそう。
とっさに落下に抵抗しそうだもん。

291 :無記無記名:2014/05/27(火) 23:25:26.70 ID:R0V/E5AT
メトロフレックスでワークアウトを行うロニコーみたいにダンベル放り投げても許されるならいいんだけどな

292 :無記無記名:2014/05/28(水) 00:31:27.64 ID:4fLEuSAO
最近になって「ベンチ台外に出してダンベルベンチすればいいじゃん」と思いついて実行してる俺が通りますよ

どれだけ限界まで追い込んでも下に落とせばいいし
限界を攻めつつ夜中なら1人フウフウ言ってても怪しまれんし
バーベルよりも安全かもしれんと思ってやった

案の定両腕腕がボッコボコになったよ
蚊に刺されまくって

293 :無記無記名:2014/05/29(木) 16:37:25.79 ID:ArcAWfyz
なんだよお前らライウェイしてないのかよ

294 :無記無記名:2014/05/29(木) 17:15:35.76 ID:GasCBnTd
1000mgで動画紹介されていたな

295 :無記無記名:2014/05/29(木) 21:53:07.82 ID:SUe7KpUq
http://www.youtube.com/watch?v=y1zB-Bu6V44
たった140kgぽっちを15kgプレートと10kgプレートで大げさに膨らませ、挙句失敗する
アメリカの阿呆。
見栄っ張りの豚のみっともなさは万国共通だ。

296 :無記無記名:2014/05/29(木) 21:58:49.01 ID:SUe7KpUq
訂正、160kgか。

結論は変わらず。

297 :無記無記名:2014/05/29(木) 23:35:49.13 ID:4wKDfZP+
ラバーが厚いウェイトリフティング用のプレートしかない環境なんだろうかw
無駄にラップやベルトでガチガチに固めないところが日本のみっともない豚とは違うけど

298 :無記無記名:2014/05/30(金) 07:10:33.00 ID:ArPuWSS9
http://www.youtube.com/watch?v=ETEsbXzHgQY

299 :無記無記名:2014/05/31(土) 00:22:07.78 ID:rCNAyWhN
ベンチプレスは見栄のための種目wwww

300 :無記無記名:2014/05/31(土) 00:25:07.92 ID:IBdzmD29
胸を集中的に鍛えるならダンベルプレスに勝てないよね

301 :無記無記名:2014/05/31(土) 03:01:07.24 ID:PtzWyV6n
>>295
【動画】160KGのバーベルで筋トレ → セーフティまで戻せず首に直撃
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1401464574/

160KGの重さがあるバーベルで筋トレ中、
セーフティスタンドまで挙げることが出来ずに首に直撃。
巨大な圧力が首に掛かるが、かろうじて抜けだして生存。

http://www.bestgore.com/wp-content/uploads/2014/05/bench-press-go-terribly-wrong-160-kg-metal-against-guy-throat.jpg

動画(下部にグロサムネ注意)
http://www.bestgore.com/sports-injuries/bench-press-go-terribly-wrong-160-kg-metal-against-guy-throat/


おまけ

胸部にバーベル落下 → その後死亡
http://www.bestgore.com/workplace-accident/russia-weightlifter-dead-botched-bench-press-crush-chest/

セーフティまで上げる余力がなくて必死に助けを求める男
http://www.bestgore.com/sports-injuries/bench-press-fail/


筋トレ趣味のお兄ちゃん達も気をつけようね(´・ω・`)

302 :無記無記名:2014/05/31(土) 06:27:54.31 ID:408rSxxR
セーフティーあるのに、そこを外して筋トレって、バカなの?

303 :無記無記名:2014/05/31(土) 06:28:38.66 ID:408rSxxR
ああ、セーフティーバーじゃなかったのか。

304 :無記無記名:2014/05/31(土) 11:13:04.19 ID:/9lUi2sC
>>301
これマジで死んでるんだな
気を付けよう

305 :無記無記名:2014/05/31(土) 12:18:48.62 ID:+PknTmci
普段から雑なトレーニングやってるから、こういう目に合うんだよ。
挙がらなくなったとしても、セイフティバーに投げ落とすような真似をする必要はないし、
死亡事故の奴はサムレスでやってる。

306 :無記無記名:2014/05/31(土) 23:57:42.56 ID:iunsdbOu
https://www.youtube.com/watch?v=E82PeL9nHxA
あぶにゃい!!

307 :無記無記名:2014/06/01(日) 08:28:33.59 ID:LmMSOvTk
パワリフ試合でサムレスでなくても滑って落ちる例がいくつかある

理由
ラックアップを自分で行っていない
握りが浅い
手首が真っ直ぐ

308 :無記無記名:2014/06/01(日) 12:15:53.46 ID:qvygUxOs
パワーの試合だと落下事故は珍しくないってこと?

309 :無記無記名:2014/06/01(日) 15:25:01.47 ID:7Sgg1ymx
実力の限界を遙かに超えた重量を扱うフルギアの試合では特に落下事故も起きやすいし落とした時の危険度も高い

310 :無記無記名:2014/06/01(日) 15:27:46.89 ID:H/Q9ZTY8
女性が買ったばかりの携帯電話を肥溜め に落とす、家族が飛び込んで拾おうとし たが2人死亡、3人負傷中国紙
XINHUA.JP 6月1日 15時9分配信 中国紙・大河報は30日
「女性が買ったばかりの携帯電話を肥溜めに落とす、家族が飛び込 んで拾おうとしたが2人死亡、3人負傷」
と題した記事を掲載した。

中国河南省衛輝市の唐庄鎮崔庄村で28日晩、 崔さんの息子の妻が2000元(約3万250 0円)で
買ったばかりの携帯電話をうっかり肥 溜めに落としてしまった。
崔さんの息子がこれを拾おうと、肥溜めに飛び込んだが、間もなく気を失った。
母親がこれに気付き、助けようと 肥溜めの中に飛び込んだが、やはり気を失って しまった。
2人の異変に気付いた息子の妻も慌 てて飛び込んだが、間もなく静かになってし まった。

騒ぎを聞きつけた崔さんは近所に助けを求め、 自らも肥溜めに飛び込んだ。
近所の人が続々と 駆け付け、肥溜めに飛び込んだが、次々と倒れ ていった。
その後、体に縄をくくり付けた男性 たちが肥溜めの中から気を失って溺れた人たち を引き上げたが、
崔さんの息子と母親は病院に搬送された後に死亡が確認された。
崔さんの息 子の妻も重体。
最初に崔さんの息子が肥溜めで 気を失ってから全員を引き上げるまで、わずか5分間の出来事だったという。

311 :無記無記名:2014/06/02(月) 08:20:03.89 ID:WKCeaksA
ネトウヨさん、あちこちで洗脳活動おつかれさま。
しかしここではスレ違い。
ヤフコメに帰っていいよ、バイバイ。

312 :無記無記名:2014/06/02(月) 16:49:49.48 ID:HRsUUblh
>>311
あんたはネトサヨね。
ネトサヨさんも、お疲れね。

313 :無記無記名:2014/06/02(月) 16:51:43.88 ID:HRsUUblh
上みたいな、関係ないコピペはダメだけどね。
ここはウエイト板だから。

314 :無記無記名:2014/06/02(月) 18:06:51.25 ID:ENwrhabb
ネトウヨマッチョとネトサヨマッチョ
戦ったらどっちが勝つの?

315 :無記無記名:2014/06/03(火) 18:06:08.79 ID:yyxjVZB1
ネトウヨを叩くとすぐにネトサヨ認定だもんなあ
左翼的な発言は一切してないだろうに

316 :無記無記名:2014/06/03(火) 21:39:20.35 ID:OMWGqWeh
ネトウヨって言葉が嫌い。決めつけ枠付けみたいで。

ベンチに戻ろう。

317 :無記無記名:2014/06/03(火) 22:01:13.45 ID:tdwKsapg
ネット右翼とは。
1)近代日本は自虐史観に囚われてきたと思う。日本は侵略戦争を行ったことはない。
2)原発は、日本の科学技術の象徴である。ただちに再稼働すべきだ。
3)憲法9条は反時代的な過去の遺物であり、即刻破棄すべきである。
4)日本は韓国や中国と、ただちに開戦すべきである。
5)アメリカあっての日本である。アメリカの意志に背くこと、すなわち売国である。
6)オスプレイは国防の要となりうる。墜落事故はサヨクの陰謀にすぎない。
7)核兵器は国防のため持つべきである。
8)これらの持論に一つでも異を唱えるものは反日売国サヨクであり、朝鮮人だと思う。
9)ネットで差別用語をまき散らすことは、愛国的行為であり何ら恥じるものではない。
10)政府が決めたことが絶対的に無謬であり、それに異を唱えるものは日本人ではない。

…こんなことを真顔で言う奴、ゴミとしか思わんけどね。

318 :無記無記名:2014/06/03(火) 22:16:30.94 ID:yyxjVZB1
中韓で事件が起こるとネトウヨが水を得た魚のように活気付く
日本で事件が起こると在日に仕業に違いない決めつけて活気付くネトウヨ

結局どっちで何が起ろうが悪いことはすべて中韓のせいという事らしい
何の関係もないスレや板で、なんの脈絡もなしに突然中韓叩いて歓喜するという。
まじでキモい。

ネトウヨには愛国心はない、単に中韓を叩いて歓喜してるだけ。
中学生の喧嘩レベル。

319 :無記無記名:2014/06/03(火) 22:20:08.01 ID:tdwKsapg
連中の一定割合は、世論誘導のために動員されたアルバイトだと思うよ。
「空気」に弱い国民性だし、声の大きなゴミに付和雷同するイノセントな層が
戦争一直線の世相を後押ししてしまう。

320 :無記無記名:2014/06/06(金) 19:23:11.06 ID:plKvr+sk
俺がベンチプレスを叩く隙がないい

321 :無記無記名:2014/06/07(土) 13:04:44.92 ID:Gi2+4+xj
http://www.youtube.com/watch?v=xdhOdJ_NVao
こんなの見ちゃうとベンチプレスやデッドリフトでドヤ顔してるやつが恥ずかしく見えてしまう

322 :無記無記名:2014/06/07(土) 15:17:13.00 ID:0fwz6VGO
http://www.bestgore.com/sports-injuries/bench-press-go-terribly-wrong-160-kg-metal-against-guy-throat/
こりゃなんだこりゃ
左があがんなくてセーフティーがずれて?首に直撃?

323 :無記無記名:2014/06/07(土) 15:20:30.15 ID:0fwz6VGO
ずれてはないか
よくみると空間があったな
そこからバーが落下

324 :無記無記名:2014/06/07(土) 18:31:43.23 ID:6/c5KO7y
リコールに該当するレベルのベンチ台だな

325 :無記無記名:2014/06/07(土) 18:45:18.28 ID:WJ7dJ54i
http://www.yamadatoyoharu.com/?p=4924

326 :無記無記名:2014/06/08(日) 05:44:03.06 ID:X+NclUmb
一体型で隙間があるのは致命的だな

327 :無記無記名:2014/06/08(日) 16:31:38.51 ID:WfbO1XEd
あげ

328 :無記無記名:2014/06/10(火) 13:18:59.81 ID:2mMTAWzp
ge

329 :無記無記名:2014/06/10(火) 23:38:13.52 ID:1RjsG1uz
ジムへ入れば男は皆座ったり寝たりだらしない恰好
奴らはベンチがないと運動できないのか?

330 :無記無記名:2014/06/12(木) 09:23:34.62 ID:YTWQgdbk
俺はベンチプレスが強い
だからボクシング竹原よりパンチがある
竹原はクソガリ
ガードの上からでもワンパン楽勝
ベンチ豚の俺の方が竹原より強い

331 :無記無記名:2014/06/14(土) 09:04:45.34 ID:40jXI2ON
市営のベンチプレスコミュニティってあまりセーフティ使わないよね
本職プレッサーの方はセーフティ一体型ベンチ使ってることが多いが、きちんと調整して意味をなしてないこともある

332 :無記無記名:2014/06/14(土) 11:23:18.04 ID:47f/9ZJZ
ベンチプレスが危ないのはよくわかった
ホームトレーニーにも手が届くような値段の、ベンチプレスの代替マシンを教えてくれ

333 :無記無記名:2014/06/14(土) 11:36:12.02 ID:47f/9ZJZ
>>177
クロスフィットええなぁ

334 :無記無記名:2014/06/15(日) 11:09:53.28 ID:3MZqA4Gp
>>332
フロアプレスにしとけ

335 :無記無記名:2014/06/15(日) 23:57:35.76 ID:hzgSYX6/
ベッドなんて贅沢だよな
豚は床に寝るべし

336 :無記無記名:2014/06/16(月) 17:50:53.56 ID:rohdFCHp
豚は昔から藁の上で寝るもんだろ
クソまみれのさ

337 :無記無記名:2014/06/16(月) 21:39:33.93 ID:WrAFi9Ry
自分の首をプレスしちゃどうしようもないな。

338 :無記無記名:2014/06/17(火) 19:14:37.53 ID:zWy7o6Xg
その後、出荷されるんだな

339 :無記無記名:2014/06/18(水) 14:49:38.25 ID:4hmXyz8n
このスレ読んでからは
しっかりセーフティバー使うようになったわ
今まで危なかった

340 :無記無記名:2014/06/19(木) 17:57:58.46 ID:pdFpP6cR
セーフティなしでやってるやつ多いな
あまりに多い
おれの行ってる市営ジムはセーフティあるけど誰も使ってない
スタッフはそれ見ても何も注意しないし。

341 :無記無記名:2014/06/19(木) 20:00:00.02 ID:76Icfh45
ダンベルでいいじゃないの

342 :無記無記名:2014/06/21(土) 17:55:09.70 ID:mYBYDtJA
命を懸けて意味のないことをしないことだ

343 :無記無記名:2014/06/21(土) 18:22:37.49 ID:6FybG2Ir
http://ameblo.jp/misaki-tap/entry-11846602812.html

344 :無記無記名:2014/06/22(日) 21:43:19.30 ID:swt8JRH3
ごろ寝豚がバーベルに挟まれてもがいてるんですねw

345 :無記無記名:2014/06/26(木) 00:40:15.09 ID:EzcZYPBh
このスレは読まないとダメ。

ベンチ事故は風化させない。
のんきにセーフティなしでやってるアホども。

346 :無記無記名:2014/06/26(木) 00:44:17.06 ID:Ae82+4Te
MAXの70%くらいでやってるからへーきへーき

347 :無記無記名:2014/06/26(木) 12:19:39.28 ID:mSMS+CW9
落下で喉を潰すのに2、30kgで十分だからなぁ

348 :無記無記名:2014/06/26(木) 12:41:29.23 ID:Y7mkav5Z
…と言う慢心が事故につながるのですね

349 :無記無記名:2014/06/26(木) 13:20:59.01 ID:yJGBGt6Q
人間の腕が柔らかくて太いから負荷が分散するギロチンチョークでさえまともに喉元に入るとヤバいのに力が一点に伝わる鋼鉄製の細いシャフトだったらどうなるか

350 :無記無記名:2014/06/26(木) 23:54:17.54 ID:MBIlVP1x
伸ばした両腕の間をシャフトが落ちてきてノーバードカウンターの一撃は強烈
ベンチで身体が固定されてるだけに衝撃はすべて体に来る

351 :無記無記名:2014/06/28(土) 09:14:06.20 ID:LfQIHghf
風化させないので上げ

352 :無記無記名:2014/06/30(月) 13:16:04.75 ID:tWG5oJ/H
ベンチマニアの細い首なんて落下すれば一瞬でポキリ
しかし首太キングのタケオ・スパイクスでも落下すれば逝くだろう。

353 :無記無記名:2014/06/30(月) 23:06:56.10 ID:0aR4ELIo
セーフティがあったので何事もなかった例
http://www.youtube.com/watch?v=Klgu89Jl4Ug
セーフティなければ即死ですね

354 :無記無記名:2014/07/01(火) 01:49:54.52 ID:k0fRmnWV ?2BP(5350)
やはりセーフティはすばらしい

355 :無記無記名:2014/07/01(火) 19:50:02.14 ID:bOnky29U
だいたいセーフティーがないことにどんなメリットがあるのか
>>347
2キロの鉄アレイを高さ30センチから落としても死ねるぞ
喉笛潰されるからな

356 :無記無記名:2014/07/01(火) 20:30:42.13 ID:rKEZGgv1
定期的に起こる事故だから風化もへったくれも無いな。

まぁ啓蒙は良いと思うけどさ。

357 :無記無記名:2014/07/04(金) 03:51:24.15 ID:cp9PFKGf
豚揚げ

358 :無記無記名:2014/07/04(金) 11:23:17.40 ID:kfoAHGNI
豚は駆逐されるべき

359 :無記無記名:2014/07/05(土) 01:34:21.09 ID:upYgSs+A
おまえらも駆逐されるべき

360 :無記無記名:2014/07/05(土) 01:56:56.37 ID:BMSYqNH6
昨日ジムでWoman'shapeって雑誌読んだら
バーベルベンチプレスでサムレスグリップとブリッジ勧めてて苦笑した
初心者のおばさんには何より安全第一で簡単なエクササイズからだろう
効かせやすいって理由なんだろうが

361 :無記無記名:2014/07/05(土) 03:46:43.46 ID:rd3NX1SS
>>360
そういった女性だとバーベルベンチにこだわる必要性ほとんどないのにな
マシンで十分なのに、なんでバーベルベンチなんだろうな。

362 :無記無記名:2014/07/05(土) 18:32:43.94 ID:uTwu8kjf
セーフティってちょっと飛び出した棒みたいなやつ??
僕が行っているジムのベンチプレスには、それが付いていないです。
あれがあると少しは安心してやれそうだけど、無いと怖いです。

ちょっと無理して上がらなくなって、胸とおなかの上を転がして
何とか脱出するけど、そういう状況になった人いるのかな?
その場合はどうしたら良いのでしょうか?

363 :無記無記名:2014/07/05(土) 18:48:48.49 ID:B4Y5Y5Vz
挙がらなくてつぶれるのは腹まで転がして起き上がれば抜けられるのでいいほうだけど
問題は予測できなかった落下だな
手が滑る、ラックにアチャンと戻した際に空振りして落ちる
首直撃だとたとえ60kgでも一瞬、
高重量がズドン!と落ちて胸直撃だと時間おいて死ぬ。

364 :無記無記名:2014/07/05(土) 19:07:36.15 ID:uTwu8kjf
毎回ベンチやる時にそれを想像しているので、怖い。
ヒヤッとしたこともあります。
手を滑らせないように、台にしっかり戻すように、無理しないようにと
心がけていますが、このスレ見て怖くなったよ。軽くしてやろうかな。

365 :無記無記名:2014/07/05(土) 22:12:01.62 ID:BMSYqNH6
セーフティをしましょう
ないなら代替種目に切り替えて
ジムに安全のためにセーフティを導入するように要望しましょう

366 :無記無記名:2014/07/05(土) 22:46:23.80 ID:uTwu8kjf
明後日行った時に、セーフティについて聞いてみます。

367 :無記無記名:2014/07/07(月) 18:36:25.00 ID:8Yl+QPSs
セーフティ導入を渋ったらそんなジムその日でおさらばすればいい。
たかか1万円で買えるセーフティ。
それケチってギロチンで事故起きれば元も子もない。
補助いても落下は防げないしな。

368 :ここまで読みました:2014/07/07(月) 19:02:15.20 ID:3BWyV7Ya
ここまで読みました

369 :無記無記名:2014/07/08(火) 20:05:15.89 ID:f4obLsI/
>>367
確かに。セーフティーを渋るようなジムは信用できん。
無いことがおかしい。

370 :無記無記名:2014/07/10(木) 11:48:05.98 ID:GALyY00e
Wikiはベンチプレスの危険性について少しは触れるべきかもしれない

371 :無記無記名:2014/07/13(日) 11:03:17.39 ID:6zzaX8HI
それについては賛成だ

372 :無記無記名:2014/07/16(水) 18:30:37.82 ID:jnOvwsv2
>>371
記述お願いします

373 :無記無記名:2014/07/18(金) 22:04:49.26 ID:Xwqmrnkl
なんで皆マシンだと嫌なの?
ベンチプレスだけマシンであとの種目はフリーウエイトトレにすればいいのに。

374 :無記無記名:2014/07/18(金) 22:09:49.22 ID:LBSsi+H3
本物重量挙げはできないけど
偽物重量挙げモドキで
本格派になった気分


実は障害者のための重量挙げ
パラリンピック正式種目愛好ウスラ健常者なんだが

375 :無記無記名:2014/07/20(日) 13:45:10.69 ID:IhAXmpYB
ニワカフリーウエイト
それがベンチプレス

フリーウエイトにもかかわらずベンチ台という器具に身を預け離陸できない

そう、常時ベンチ台という器具に身を預けて体を固定してるのがベンチプレス
ウエイトの軌道は選べないベンチプレス

エセフリーウエイト種目ベンチプレス

376 :無記無記名:2014/07/24(木) 11:46:44.80 ID:h1pq2+U0
ベンチプレスは補助種目に過ぎない

377 :無記無記名:2014/07/26(土) 22:06:02.03 ID:W43On4P/
>>362
さぱっと死ね

378 :無記無記名:2014/07/28(月) 10:44:13.05 ID:iBSxCQzk
セーフティは大原則だから別にサムレスグリップでもいいのにな

379 :無記無記名:2014/07/28(月) 16:36:23.73 ID:BXciAzLG
278:無記無記名 :2014/07/27(日) 20:21:16.13 ID:EotsOsn0
太田の試技、スタンディングオーベーション、拍手喝采浴びてる。(もちろん出演した日本代表すべての実演もだが)
芸人はもちろん、鈴木桂治はじめ、アジア競技大会日本代表たちからも。
そもそもオリンピックどころか、アジア大会にすら入れてもらえない日本代表(笑)は呼ばれない。
その昔、SRSに猪八戒が出たときですら、え?もうオシマイ?ってなリアクションだったから。

282:非日本人パワリフチン(笑) :2014/07/27(日) 21:41:45.88 ID:G1nnYkM+
ウエイトリフティングの太田選手、背筋が225キロ握力78キロ
運動、特に走るのが嫌いだからウエイトリフティングを始めた。
ウエイトリフティングをしていなかったらニートになっていた。と発言。
女子の嶋本選手は掛け算が苦手と、告白。
寝豚と揶揄されていた。

283:無記無記名 :2014/07/27(日) 21:48:27.01 ID:EotsOsn0
ネタの笑いとる台本の部分だけ抽出して、プチ捏造すんのが好きやな、パワリフチンw
ホントに中韓そのものだよ。
そもそも、寝豚なんて言葉すら出てない。
競技やってなかったら、寝てるだけのデブだった、と言われてた場面。
動画見れば一目瞭然。
パワリフチンは日本代表ですらないw

284:非日本人パワリフチン(笑) :2014/07/27(日) 21:49:19.28 ID:G1nnYkM+
小中学校時代、勉強もスポーツも全くできなかったオタクが初めて出会ったウエイトリフティング。日本一のマイナー競技。

285:無記無記名 :2014/07/27(日) 22:07:55.58 ID:p7l0vxvs

ったく応えてやっても半年以上?コピペを繰り返すのみのアホ
運動音痴でも重量挙げで結果を出せるんならパワリフチンでもできるだろ、やれよ
なんで国体もオリンピックがある重量挙げをさけてパワリフに固執するんだ?
日本一のマイナーだというならマイナー順に列挙してみろよ、パワリフは論外扱いでオッケーだから、パワリフをスポーツとしてみるには酷すぎるからな
陸上は棒高跳び、ハンマーなど個別にな、冬の競技はどうするんだ? まぁ日本一の根拠を示せよ。 お前のあまりのしつこさに俺も参ったわ

286:無記無記名 :2014/07/27(日) 22:32:07.07 ID:EotsOsn0
セパタクローまで行われるアジア競技大会にすら 入れてもらえないパワリフチンw
なんというwどマイナー障害スポーツwww

287:無記無記名 :2014/07/27(日) 22:37:23.69 ID:YUYKxYiN
150キロもあって100メートル12秒代で走る太田が運動音痴の力だけデブ扱いだったな。

288:無記無記名 :2014/07/27(日) 22:55:09.51 ID:rvZNacuI
マイナーと言えばカヌー
高校では県大会すらなかったな
あ、パワリフは高校インターハイにさえないほどの競技でしたねw

290:無記無記名 :2014/07/27(日) 22:57:34.88 ID:p7l0vxvs
ちょこっと浮かすだけのデッドリフトキョーギをやってるパワリフチンからみたら重量挙げやクロスフィットは
運動音痴がやることに映るんだろな 恐るべしパワリフチン脳。

380 :無記無記名:2014/08/02(土) 17:13:49.41 ID:w8S/RzcI
こういうスレを落とすなよ

また豚が死ぬぞ

ギロチンで

381 :無記無記名:2014/08/03(日) 14:56:31.92 ID:B4cSAITd
スレが落ちるとバーが落ちるそして豚が落ちる

382 :無記無記名:2014/08/06(水) 10:20:08.25 ID:2+mRlMOa
このスレに関心ない馬鹿どもが多いな
ベンチプレス○○kgを上げるスレ
とかでお花畑になってる始末
宅トレでセーフティ使わないというやつもしばしば登場する始末

この調子だと今年もまた死亡事故が起きる予感
一昨年、昨年とおきた事故は何の意味もなかった
ただの無駄死となる可能性が高い

ブログなどでも話題になったのは事故が起きた直後だけ。
もうすでに平和ボケ

災害と同じだな
危機感が薄い日本人

383 :無記無記名:2014/08/07(木) 22:03:06.05 ID:rM2lN4Gj
http://mimizun.com/log/2ch/muscle/1135436569/

http://www.maroon.dti.ne.jp/knight999/barabara.htm


338:無記無記名 :2014/08/07(木) 00:37:51.36 ID:8ZOXVDkJ
バラバラ殺人という希代の犯罪者を
輩出したパワリフ。

384 :無記無記名:2014/08/09(土) 18:19:55.70 ID:2VqCAjrl
セーフティバーに興味ない奴にもセーフティの重要性を訴えるために上げ

事故は未然に防ぐ
起きてからでは遅い
平和ボケは日本人の悪い癖

385 :無記無記名:2014/08/09(土) 22:33:57.71 ID:nFVHRDQ7
この死んだ奴は80sぐらいの重さを首に落として死んでるんだから、
トレーニーとしては初心者に毛が生えたようなもので、相当レベル低いぞ。
>>384みたいな奴も相当レベルが低いトレーニーだと思う。こんなスレを上げてるしな。

386 :無記無記名:2014/08/09(土) 22:38:45.09 ID:qEeyP2QL
>>385
これはどうなんだよ

胸部にバーベル落下 → その後死亡
http://www.bestgore.com/workplace-accident/russia-weightlifter-dead-botched-bench-press-crush-chest/


185kは初心者じゃねえだろ
たくさん死んでるんだよ
セーフティバーで防げる事故なのに

387 :無記無記名:2014/08/09(土) 22:43:57.88 ID:wEzRnz4g
えらく悪趣味なサイトだなぁ…。

388 :無記無記名:2014/08/09(土) 22:44:29.81 ID:2VqCAjrl
1万円のセーフティで助かる命
しかしそれすら使わないアホが多い

車でシートベルトしないやつらと同じ感覚だな
俺は飛ばさないからシートベルトしなくても大丈夫^^
という思考

389 :無記無記名:2014/08/10(日) 00:36:29.00 ID:W7t0Do1X
ロードバイクのヘルメットみたいなモンだな

390 :無記無記名:2014/08/10(日) 00:47:21.30 ID:TCCE6gU9
セーフティしてない方が筋力筋量パフォーマンスの向上に効果が高いというならリスクを承知でやるのもわかるけど実際には百害あって一利なし

391 :無記無記名:2014/08/10(日) 00:59:32.49 ID:GWR+qdga
何度も言われてるけど、
喉を潰すのには20キロもあれば十分だからレベルの問題でもないんだよなぁ。
重さに関わらずセーフティは絶対条件だと言ってもいい。

392 :無記無記名:2014/08/10(日) 10:42:22.53 ID:MarqJLe7
http://www.youtube.com/watch?v=Gu-mXIm1W0M

http://www.youtube.com/watch?v=D9sXVgPPCGA

393 :無記無記名:2014/08/10(日) 21:03:12.30 ID:LjAR+x8L
ベンチの事故ってゴールドとかでも起きてるんだよな。

394 :無記無記名:2014/08/10(日) 21:36:20.27 ID:opSrEqIE
今後も死亡事故が絶えないようなら
そのうちなんらかの規制かかるんかいな?

現存のセーフティなしベンチはメーカーが自主回収、
今後は国内ではセーフティ一体型しか販売できないとか?


まあ少なくともベンチプレスにセーフティのないジムはベンチプレスを使えないように規制かけてほしい。

395 :無記無記名:2014/08/11(月) 12:09:37.70 ID:GDU76UfT
ジムからベンチプレスを撤去すればベンチプレス事故は無くなる
そして変なベンチ常連とベンチ豚が一掃される

396 :無記無記名:2014/08/12(火) 23:47:29.43 ID:N7IPwa9H
そして誰もいなくなる

397 :無記無記名:2014/08/13(水) 20:54:25.02 ID:NSJxMmhO
この調子だとまた死亡事故があるな

398 :無記無記名:2014/08/14(木) 08:53:55.79 ID:V1c7tWpI
安全管理の意識が薄い

事故ってないからと、いまだに今まで通り飲酒運転するアホと同じ
おきてから後悔、対策するのが日本人
事故の起きてないジム、トレーニーは意識が薄い

399 :無記無記名:2014/08/18(月) 22:23:15.98 ID:80VXPKuZ
バカが死なないように定期挙げするよ

400 :無記無記名:2014/08/19(火) 08:14:12.28 ID:WVwlykDK
ジムに行ったら70kgで潰れてる人がいた
急いで助けたら「いつも1人でやってたんですがMax挑戦したくなって…」とのこと
そのジムはセーフティはないがスミスはある。1人でセーフティ無しフリーベンチMax挑戦とかアホだ

401 :無記無記名:2014/08/19(火) 10:57:56.25 ID:EBo884pv
まあマックスじゃなくても危ないんだけどね。
ベンチで本当に怖いのは不意の落下。鉄のシャフトによるカウンターラリアット。

手が滑る
ラックに戻し損ねて空振り

潰れは脱出可能だけど、落下は首を直撃すれば一瞬で逝ける

402 :無記無記名:2014/08/20(水) 00:01:40.81 ID:IIJSCVCv
鍛えようもない喉元の強度だけはヨボヨボの後期高齢者でもラグビーやレスリングの猛者でも大して違わないしなあ

403 :無記無記名:2014/08/21(木) 06:36:03.44 ID:nuJC5jo2
セーフティ置かないジム
あっても使わないトレーニー

バカばかり

404 :無記無記名:2014/08/22(金) 14:54:44.55 ID:q1IWvDs5
セーフティ使わないやつはシートベルトしないドライバーと同じ
ヘルメットしないライダーと同じ

危険といくら訴えても使わないやつが多すぎる
セーフティ設置の要望書を出しても変わらないジムがある
結局身近で実際に死亡事故が起きないと変わらないやつらばかり
災害などの対策がいつも後手後手の日本の文化の現れ。

ギロチンで事故って死ねば自業自得

405 :無記無記名:2014/08/26(火) 10:06:25.24 ID:7ia9lfMS
死亡事故が起きたときだけ注目されるスレになってはならない

何度も警告するけど

また死亡事故起きるよ

セーフティ使わないのが原因の。

ここ2年で2人死んだのは全く意味がなかったということになる

406 :無記無記名:2014/08/26(火) 12:05:05.75 ID:s/Zj8m6f
人って死ぬ時は意外とあっさり死ぬから、自分だけは大丈夫とか思わない方がいい。

407 :無記無記名:2014/08/26(火) 21:24:11.85 ID:SDxtDeDO
このままではまたどこから必ずバカが死ぬから上げ

408 :無記無記名:2014/08/28(木) 21:33:03.95 ID:Dujkk009
セーフティ使わない奴ってどういう感覚なんだろうなあ

これだけ過去の事故例があるのにセーフティを使わないことに抵抗がない。
ジムもぽや〜〜んとしてるし危機感が薄い。
そんな奴らも目の前で事故が起きたら変わるんだろうけど、事故が起きてから対策じゃ遅いんだよね

409 :無記無記名:2014/08/29(金) 11:22:46.26 ID:EUcfjSh/
セーフティ使わないやつは
シートベルトしないドライバーと同じ感覚
ヘルメットしないライダーと同じ感覚

そしてそういう奴はこのスレを見ない
見るのはベンチプレス○○kgを目指すスレなどばかり

410 :無記無記名:2014/08/29(金) 11:47:19.47 ID:20PiGy/g
ギロチン手品と同じ仕掛けを付けたら?

411 :無記無記名:2014/08/31(日) 21:59:00.26 ID:T5RjTVH5
次の犠牲者が出ないことを祈る

412 :無記無記名:2014/09/01(月) 11:33:34.81 ID:I0PZ7QxW
ベンチプレス=ギロチン処刑台

金属のシャフトの下へ潜り込み、
首の真上に高重量の細くて硬い金属のシャフト
これが首へ落ちてきたら・・・と考える頭のいいやつはいない。

このトレを考えた奴は自殺志願者だったに違いない。

413 :無記無記名:2014/09/02(火) 20:00:04.01 ID:TEAjFpM5
バカは死ななきゃ治らない

414 :無記無記名:2014/09/02(火) 21:10:13.18 ID:kUjqMaRs
バカだって死んだら可哀想だよ。

415 :無記無記名:2014/09/03(水) 19:47:21.00 ID:oPv/8wY4
バカは死んでも治らない
https://www.youtube.com/watch?v=zXthJbEP1Dk

416 :無記無記名:2014/09/05(金) 11:07:47.29 ID:vFD7lx7O
不自然な運動
それがベンチプレス

417 :無記無記名:2014/09/05(金) 11:57:04.36 ID:9Qg8snvG
家トレでベンチやってたけど、父親が病気で死んじゃったからもう大人の男手1人でやるのはいざという時に危険だからやめた。
元々トレーニングの意味に疑問を持ってたしね。

418 :無記無記名:2014/09/05(金) 12:16:35.28 ID:1zTMVkLV
じゃあさっさとウ板から出ていけよ、チキン野郎w

419 :無記無記名:2014/09/05(金) 18:26:35.56 ID:9Qg8snvG
ベンチプレスをやめただけだよ。

420 :無記無記名:2014/09/07(日) 19:35:06.63 ID:DM68on6g
ベンチ豚にとってベンチプレスのみがウエイト
それを取ったらなにもやることがないと思い込んでる

421 :無記無記名:2014/09/08(月) 15:47:26.80 ID:QJOVFBDH
つい先ほど自分も戻し損ねたウェイトが首に落ちかけて危なかった
セーフティとラックに隙間があったのが不味かった模様
たまたまジムが混雑していて周りの会員が助けてくれたから大事には至らずに済んだけど

422 :無記無記名:2014/09/08(月) 21:41:57.33 ID:/A+vLHaQ
セーフティがあっても注意しないとな

423 :無記無記名:2014/09/08(月) 21:48:46.61 ID:dkLx0Znu
>>421

それってもっと詳しく

424 :無記無記名:2014/09/08(月) 22:40:51.40 ID:QJOVFBDH
>>423
片側だけセーフティとラックバー1本分ほど離れていて力尽きた状態から戻せずに落とした
もう片方がセーフティに乗ったから首に100%の重さが掛かることはなかったけど

425 :無記無記名:2014/09/09(火) 18:18:25.61 ID:PKOIcN2R
ベンチプレスについてはセーフティに関心がないトレーニーが多すぎる
とにかく仰向けは危ない姿勢。
身動きが取れない姿勢であるにもかかわらず、首の上に金属のシャフトがある。

国内死亡事故が2年連続で起こったのにいまだにセーフティを置かないジム
セーフティがあってもまるで使わないトレーニー
潰れるだけが事故ではありません。落下が一番怖いんです。
握りが甘くて滑ることもあります、拳上中にパスアウトすることもあります。
ラックへ戻す際に空振りすることもあります。
カウンターですからね。伸ばした腕の隙間をすり抜けて高重量の金属のシャフトが落ちてきます。

ベンチでセーフティをしない
車でシートベルトをしない
バイクでヘルメットをしない
一緒です
飛ばさないから安全、高重量でないので安全
そんなことはありません。

426 :無記無記名:2014/09/10(水) 01:50:54.18 ID:N3ivTTwq
流石に変な信仰を持ってる奴が多いだけあって
アホが多いんだよな

命を懸けてトレーニングしてるとか言ってる奴もいてあほかと

427 :無記無記名:2014/09/10(水) 17:19:51.04 ID:EhMRAun4
俺は高重量扱うとしゃっくりが出ることが多い。危ない。

428 :無記無記名:2014/09/12(金) 13:24:54.58 ID:UkoTCfSR
嫌な体質だなホントw

429 :無記無記名:2014/09/12(金) 23:52:12.52 ID:Zh3Pr67i
ベンチプレス=仰向け

仰向けで足での移動は出来ない、しかもバーベルを手で支えてる=両手両足、身動きがとれない

やべえこれ
寝技で両肩を固められてるようなもんだな。
何も出来ない。

430 :無記無記名:2014/09/15(月) 09:54:39.84 ID:bGTVCx0m
ベンチ何kgとかにこだわりすぎて、安全面に全く興味を示さないやつ多すぎワロタ

431 :無記無記名:2014/09/17(水) 10:56:51.11 ID:yhqwJ4PU
ベンチプレスギロチン死亡の事態の深刻さを理解できない人が多い。
危機感薄い日本人は死人が出ないと動けない。
だから死人が出てないジムや危ない場面に遭遇してないトレーニーは対策をしない。
だからいつも後手後手。

人災ベンチ事故

これからもベンチ事故は全国各地で起こる
死者もかならず出る

432 :無記無記名:2014/09/18(木) 13:33:34.10 ID:sryCOUlv
よくセーフティーなくてできるな。俺は絶対無理だわ

433 :無記無記名:2014/09/18(木) 13:45:27.70 ID:zG+F0gr3
A事故が起きた場合は、一切責任を負いませんので、ご注意して下さい。
http://sports.whale.ne.jp/admission.html
(姫路市安富スポーツジム|入会案内)

↑通用しないでしょ。こんな勝手な利用規定は。

434 :無記無記名:2014/09/18(木) 13:47:21.40 ID:9YKR8vFZ
>>433
治外法権ジムと名付けよう

435 :無記無記名:2014/09/18(木) 13:56:38.89 ID:zG+F0gr3
・ジム内での事故、怪我等につきましては、当ジムは一切責任を負いません。
http://masc.jp/information/recognizance.html
(利用規約・個人情報保護方針【エイワスポーツジム】)

不測の事故が発生した場合、当センターでは一切の責任を負いかねますので、あらかじめご了承ください。
http://www1.fctv.ne.jp/~asuwa-fc/riyouzyounotyuuizikou.pdf
(足羽ふれあいセンター・トレーニングルーム)

436 :無記無記名:2014/09/18(木) 13:58:37.82 ID:zG+F0gr3
(2) 会社の損害賠償責任

現行の会則等には、「会社は、施設内で盗難、傷害その他の事故が発生した場合に、いかなる損害賠償責任も負わない」としているものが多い。
しかし、施設内の事故責任には、民法第717条の規定も適用され、施設に瑕疵がある場合には、会社側の故意、
過失の有無にかかわらず、会社側は会員に対し、損害賠償の責任があるとされている。
スポーツクラブには、会員が通常の利用をする場合に安全面で瑕疵のない施設を提供する義務があると考えられることから、
会社側の損害賠償責任を免責する規定は認めるべきではない。他方、場屋営業者としての責任(商法第594条)を免責する規定も
合理的な範囲にとどめるべきである。また、会社やその従業員には、会員に対する安全配慮義務があると考えられる。
実際には、ほとんどの会社が賠償責任保険に加入しており、会社としても損害賠償責任を免れることができないことは認識しているといえる。
このような免責条項を規定しておくと、会員の損害賠償請求権の行使が妨げられるおそれがあることから、会則等にはこうした免責条項を
規定すべきではない。

http://www.caa.go.jp/seikatsu/shingikai2/kako/spc11/houkoku_b/spc11-houkoku_b1-2_II.html
スポーツクラブの会則等(消費者庁)

437 :無記無記名:2014/09/21(日) 11:13:36.32 ID:BiNM0L6n
マラソン大会も同じようなとこあるな。
身勝手で無知な主催者ばかり。

438 :無記無記名:2014/09/22(月) 23:28:05.06 ID:kjy8woH7
ゴールドジムはジム側に過失があった場合賠償するけど、限度が15万までってなんだよw
勝手に決めていいのか?
ベンチプレスのピンが金属疲労で折れてギロチンになって死亡したら15万じゃすまんだろ。

439 :無記無記名:2014/09/24(水) 18:12:41.57 ID:l2YYY2q/
内々で話し合って賠償するのなら15万までって事だろw

こんなものいくら店側で値段きめて
客から同意のサインもらったとしても
いざ裁判になれば何の効力もないし

死亡事故ともなれば当然店の規約よりも国の法律が優先され、処理されるから
どんな契約をしてようが遺族からは何千万とふっかけられ賠償命令は下りる

店の規約だけで損害賠償額を決められるのなら世の中の企業は苦労はしない

440 :無記無記名:2014/09/25(木) 11:15:15.18 ID:czcSOxsv
フィリピンで80ポンドのバーベルが顔面に落下。
頭蓋骨骨折と眼球が飛び出した。
http://kickerdaily.com/lance-raymundo-resumes-career-after-gym-accident/
http://www.youtube.com/watch?v=ABZ_wtk91Zs

441 :無記無記名:2014/09/25(木) 11:35:35.33 ID:L1z2rfF1
>>440
95ポンドって書いてね?
ライイングトライセプスエクステンションでもやってたんかな

442 :無記無記名:2014/09/25(木) 12:59:33.84 ID:1rAn+7gn
>>436
公共施設と会員制の施設は分けて考えた方が良くないかな

443 :無記無記名:2014/09/26(金) 12:37:04.54 ID:rUCNWUxJ
>>441
他記事では80ポンドって書いてあるみたいだね
いずれにせよその重量でも十分顔面破壊するということだな、恐ろしい。

444 :無記無記名:2014/09/26(金) 13:44:08.50 ID:4oQFNBwG
俺、その事故前画像の男の顔よりイケメンだから気を付けないといけないな

445 :無記無記名:2014/09/26(金) 17:13:35.47 ID:0vFyL35Q
ブサメン

バーべル落下で顔面崩壊

整形手術

イケメンへ

446 :無記無記名:2014/09/28(日) 02:10:53.12 ID:9kWB1cq4
米サンフランシスコ郊外のスポーツジムで顧客同士が口論 マシンの付属品で仲間を撲殺

このほどサンフランシスコ郊外にあるスポーツジムで、顧客同士の口論が激化。
東洋系の男がトレーニングマシンの一部とみられる金属棒で仲間を撲殺する事件が起きた。
サンフランシスコの南、米カリフォルニア州サンマテオ郡にある「Bally’s Total Fitness」
というフィットネスクラブ。そこで17日の午後9時半頃、トレーニングルームでメンバー同士の
殺人事件が起きた。サウス・サンフランシスコ警察署により逮捕されたのは、配管工をしている
46歳のケネス・オーサコ。殺されたのはディエゴ・ガリンドさん(43)である。

凶器に使用されたのは、そのジムのウエイトトレーニング・コーナーに備え付けられていた
マシンから抜いたという、バーベルのシャフトにも似た金属製の棒。それで頭部を幾度も殴られ、
ガリンドさんは「サンフランシスコ総合病院」に救急搬送されたが翌日死亡。
オーサコの容疑は傷害罪から過失致死罪へと切り替えられている。

取り調べにより、両者の口論の詳しい経緯などが徐々に明らかになるものと思われるが、
ガリンドさんが勤めていた「Carneceria Pepa」という食肉販売店の同僚は、
「2人は車やバイクといった話題で気の合った友人だった」と話しており、オーサコの父親は
『NBC Bay Area』に自宅の部屋を公開。そこでは処方薬およびフィットネス系サプリメントの
瓶が多数確認されている。トレーニングマシンはひとつ使用目的を誤れば凶器のようなもの。
ジム側の安全管理体制も問われるもようだ。

http://news.livedoor.com/article/detail/9276851/

447 :無記無記名:2014/09/28(日) 02:14:18.66 ID:9kWB1cq4
海外のリンク
http://www.nbcbayarea.com/news/local/Kenneth-Osako-Plumber-Homicide-Barbell-Weights-Ballys-Fitness-Police-275729561.html
http://www.youtube.com/watch?v=ac1WXCFSFVk

448 :無記無記名:2014/09/28(日) 14:46:28.23 ID:s91P4vEe
ジムはたまに頭のおかしい奴がいるから注意

449 :無記無記名:2014/09/29(月) 12:41:25.13 ID:bNiPUITP
基地外パラダイス

450 :無記無記名:2014/09/30(火) 21:18:17.75 ID:kbbGHBlM
>>446
マシンってなんだろな

451 :無記無記名:2014/10/01(水) 17:37:53.97 ID:VgOGmI03
>>446
http://www.ballyfitness.com/get-started/become-member/become-member.aspx?ClubID=60810
アメリカのジムってこんなに安いのかよ!
申し込み店の利用だけのプランで月1500円位、プールとか他店も使えるプランでも月3000円位だ

452 :無記無記名:2014/10/02(木) 08:19:14.91 ID:gcrZNLjX
>>451
めちゃくちゃ安いよね
大学の中にあるジムはもっと安くて設備は日本のゴールドジム以上
女の子がめちゃくちゃ多くてケツがボンと出てるのは筋トレの賜物ってわかる
スゲー真剣にやってるもん

453 :無記無記名:2014/10/02(木) 15:59:39.79 ID:6KDU+sJi
日本にもっとガチムチ文化を根付かせないとダメだわ

454 :無記無記名:2014/10/03(金) 18:59:59.19 ID:bU8P2Baz
>>451
家トレにすれば初期費用がかかるものの
余った会費でプロテイン買えるな……

日本のジムはぼったくりすぎだな
行くのがばからしくなる

マジで今行ってるところやめようかしら

455 :無記無記名:2014/10/03(金) 20:19:13.30 ID:5V67XXIO
ぐぐってたらニューヨークとかは日本の民間並みに高いみたいよ

456 :無記無記名:2014/10/07(火) 10:11:02.85 ID:5TeJGXih
「責任負いません」 不当な業者に屈しない法知識

スポーツクラブで汗を流していたところ、トレーニング器具が故障してケガをしたA男さん(32)。
損害賠償を求めようとしたところ、クラブ側から「当クラブ内で発生した事故には一切の責任を
負いません」という会員規約を示され、拒否された。納得するしかないのだろうか。

事例に限らず、契約書に「当社は一切責任を負いません」などと事業者の損害賠償責任を
すべて免除する文言が盛り込まれていることが少なくありません。このような条項は
消費者の利益を不当に害するので、消費者契約法は無効と定めています。

http://www.nikkei.com/money/features/37.aspx?g=DGXMZO7739324022092014945M01

457 :無記無記名:2014/10/08(水) 13:28:33.46 ID:PmXzPlNO
http://realdougagazou.blog.fc2.com/blog-entry-118.html
ウエイトリフティングでバーベルを持ったまま後ろへ倒れ首に落下
壁に挟まるような感じでヒヤッとしたが大丈夫だったようだ

458 :無記無記名:2014/10/08(水) 16:33:29.04 ID:recq8+Eh
>>457
あぶねええええ

459 :無記無記名:2014/10/09(木) 08:30:46.78 ID:xbCrBv5C
>>457
スクワットして立った時に脳の酸欠で失神してるな。
倒れて後頭部を打つ前に気を失ってる。

460 :無記無記名:2014/10/09(木) 08:32:05.93 ID:xbCrBv5C
倒れたのは失神したせいだろう

461 :無記無記名:2014/10/09(木) 21:33:01.99 ID:/F8gGvAA
脳のほうになんか後遺症とかでなきゃいいけど

462 :無記無記名:2014/10/11(土) 00:47:40.20 ID:AOBhzANq
思い切り打ったな。
血管がもろいとあれで脳出血するんだろうなあ。

463 :無記無記名:2014/10/12(日) 01:48:52.73 ID:99z22TVx
ベンチ豚の血管はモロイ

464 :無記無記名:2014/10/13(月) 10:19:13.71 ID:7WFL74bZ
牛丼とかカツカレーとか肉油もの中心、そしてアイスとかを毎日食べまくってるブログ見たよ

465 :無記無記名:2014/10/14(火) 20:13:30.31 ID:sQEVw/t6
今日もセーフティ設置せずにベンチプレスやってるやつらばかりだった。
セーフティをちゃんと使ってたのは、いつものパワリフもどき君一人だけだった。

466 :無記無記名:2014/10/14(火) 20:55:14.16 ID:HCgsq+oF
>>455
ニューヨークは世界一の都市だから何でも高いよ

467 :無記無記名:2014/10/14(火) 22:05:18.10 ID:uWGCYdJN
減量中は特に危ないな
炭水化物減らしすぎて、普通ならもう1レップ粘れるところが
スコーンと力が入らなくて上がらないこともある。
まぁ俺は毎回セーフティ設置するけどな

468 :無記無記名:2014/10/16(木) 21:21:21.29 ID:5245ZGFH
筋断裂きてドゴーンと落ちたらしまいだなw

469 :無記無記名:2014/10/16(木) 21:22:23.78 ID:5245ZGFH
なんだ、セーフティしてるのか、ならセーフだなw

470 :無記無記名:2014/10/16(木) 22:44:45.59 ID:wRtHSwZ8
ウ板来てまだ日が浅いんだがなんとなくわかってきたわ
・ベンチ君乃至ベンチ豚に親を殺されたかのごとく叩き時間を浪費
・自分はやってもいない優れたトレーニング方法を列挙&ドヤ顔
ビッカスと大して変わらねえな
俺みたいに全身満遍なくやってるやつもどうやらかなり少ないようだし
きっしょいホモが大半だしホントダメダメだな

471 :無記無記名:2014/10/16(木) 22:47:03.50 ID:wRtHSwZ8
おんなじこと何回レスしてんだよってやつも多すぎ
ビッカス以下だわw

472 :無記無記名:2014/10/19(日) 00:27:01.17 ID:1cBffUGz
突然どうした?
嫌なことでもあったのか?

473 :無記無記名:2014/10/20(月) 19:39:22.34 ID:E8TwU42X
はい

474 :無記無記名:2014/10/21(火) 01:47:38.68 ID:VrHotvMw
はいじゃないが

475 :無記無記名:2014/10/21(火) 21:50:10.00 ID:okRUAe7y
いやはい

476 :無記無記名:2014/10/23(木) 22:10:18.72 ID:QDTWqzhO
http://ameblo.jp/misaki-tap/entrylist.html

477 :無記無記名:2014/10/24(金) 12:57:44.03 ID:6hyj1OW9
セーフティある方が限界まで追い込めるから
トレーニングも捗るだろ
セーフティがないとあと一回が恐くてできない

478 :無記無記名:2014/10/24(金) 14:45:20.33 ID:ZSFkY4X1
こういう馬鹿がいるから死者が絶えない
https://www.youtube.com/watch?v=_7NVcLX4H00
ラック戻し失敗したり、拳上中力み過ぎて失神したり、胸筋の筋断裂で落下してきたりしたら終わり。
自殺公開ビデオとなってしまう。

潰れるだけが事故じゃない。
https://www.youtube.com/watch?v=7pDOKAWpWKA

479 :無記無記名:2014/10/24(金) 15:32:01.42 ID:AGZstSSh
怖くて見れねーよ

480 :無記無記名:2014/10/24(金) 15:43:05.32 ID:RVvhfL0+
>>478
上の動画のやつはセーフティをラック代わりにしてんのか・・・
なんかしなってるし

くわばらくわばら

481 :無記無記名:2014/10/24(金) 17:00:16.47 ID:9CAwEGiI
>>478
見てるほうが恐かった。
セーフティーは必須でしょ。セーフティー設置を義務化すればいいのにな。
特に個人で買えるホームトレーニー用のベンチなんて、それこそセーフティー必須だろ
商品化の時点で接着設置すればいい。なんもわかんねーのが1人自宅でやるって危険極まりない。

482 :無記無記名:2014/10/24(金) 18:49:57.02 ID:P1wOxPPU
この前の世界まる見えでベンチプレスセーフティつけてるのに首に落下してワロタw

483 :無記無記名:2014/10/25(土) 05:59:09.43 ID:qr6i4s6h
なんでセーフティー付けてんのに首に落下? 意味が分からない。

484 :無記無記名:2014/10/28(火) 18:15:48.50 ID:CGbr7GcQ
>>483
これじゃないのか?
https://www.youtube.com/watch?v=y1zB-Bu6V44

485 :無記無記名:2014/10/28(火) 18:18:27.48 ID:CGbr7GcQ
バーの片側は乗ってたから運よく助かったが、両方落ちてたら一瞬で意識失ってこいつ死んでたな。
自殺公開ビデオと化してた。

486 :無記無記名:2014/10/28(火) 19:01:56.36 ID:mSY36Mig
>>484
おーこれこれ世界まる見えで見たの

487 :無記無記名:2014/10/30(木) 10:45:08.65 ID:m0Bk0jPM
>>485
やっぱセーフティ一体型のベンチ台が安全か

488 :無記無記名:2014/10/30(木) 11:24:27.39 ID:Z2XunQJ9
スミスが自宅に欲しくなってくるぜ

489 :無記無記名:2014/10/30(木) 12:58:56.10 ID:u9Dgt7ne
>>487
動画のベンチは一体型だぞ
前後位置が調整できず、隙間ができているために首がはさまれてる
明らかに欠陥だな

490 :無記無記名:2014/10/30(木) 13:20:53.34 ID:k2Sxs7ja
http://anatasennyou-kintore.com/sonota/763/

491 :無記無記名:2014/10/30(木) 23:46:22.61 ID:PEaUbYOV
>>478
セーフティーをラック代わりにするのはアカンわw

余裕のある範囲でやるならともかく、限界までやれば
戻すときも床に落とすぞw

492 :無記無記名:2014/10/30(木) 23:54:42.52 ID:PEaUbYOV
http://store.shopping.yahoo.co.jp/fightingroad/bs.html?sc_e=slga_pla

セーフティーでも、こういうのあってもなくても同じだよなw

長さが足りなすぎるよw

最低でも40センチ位は欲しいよな

493 :無記無記名:2014/11/02(日) 02:23:10.25 ID:YCALmkSP
>>492
火事で3階の窓から飛び降りようとしてる人に対して、
厚さはしっかりあるが面積が座布団くらいのマットを敷いてるようなもんだな

494 :無記無記名:2014/11/04(火) 16:48:11.36 ID:LXcPMwGv
>>493
なるほどな
それで大丈夫だ、安全だといわれても飛び降りるやつはいないわな

こういうセーフティは作ってる側の神経が理解できんね
もちろん使ってる側もだけど

495 :無記無記名:2014/11/05(水) 20:38:36.55 ID:32vYUkwO
きんにくん写っててワロタw

496 :無記無記名:2014/11/07(金) 11:35:31.69 ID:BQkETKL+
ベンチプレスは羽交い絞め状態でやるウエイトトレだからこそ危ない

497 :無記無記名:2014/11/08(土) 23:04:14.55 ID:KlAIXkF0
そういえば2012年12月、2013年は11月と毎年年末付近にベンチ死亡事故があったな

今年もその季節が来た。
今年は事故ないといいが、現状セーフティしてないアホばかり。

498 :無記無記名:2014/11/08(土) 23:21:37.29 ID:ydx658Jk
パワリフ志望じゃないならダンベルにすれば良いのにね
ベンチは俺も怖い
自宅派はダンベルにすべきかもな
パワーラック置けるなら別だが

499 :無記無記名:2014/11/12(水) 19:46:58.59 ID:IHjFr/bt
セーフティ付けない馬鹿
https://www.youtube.com/watch?v=Ugo8XpzcdGE
補助いても不意に落下したら一瞬で終わり

小さすぎるセーフティ
https://www.youtube.com/watch?v=4ju3CZovNtg

500 :無記無記名:2014/11/13(木) 16:02:45.82 ID:xAxaBDG/
>>499
小さすぎるって言うより
置く場所がおかしい

501 :無記無記名:2014/11/15(土) 18:40:55.71 ID:yowM+gsa
こいつはすべての動画においてフォームが歪で不安定でおかしい
あんなフォームで短期間で急激に重量が伸びてるのが不思議
得体のしれない外国製サプリでも使ってるのかな?

502 :無記無記名:2014/11/16(日) 00:00:53.39 ID:ib4x7yRV
>>501
少し見てきたがたしかにフォームはガタガタだったな
ベンチなんかは良く市営ジムでみる見栄っ張り野郎だった
尻まで必死に持ち上げて惨めな子だ

503 :無記無記名:2014/11/19(水) 19:35:23.38 ID:+LyIvchX
動画更新が止まってるな。

504 :無記無記名:2014/11/22(土) 09:10:47.65 ID:H7v+KOxg
大怪我でもしたのかな

505 :無記無記名:2014/11/22(土) 10:41:00.01 ID:0axLtmkd
テレビのビックリ映像で相変わらずちょっと痛い系の面白動画の括りだよね。
なんか不思議。

506 :無記無記名:2014/11/24(月) 21:44:50.26 ID:CSCSw/iw
俺はビビリ過ぎてこのスレの動画が見られない
セーフな動画なら見られるんだが

507 :無記無記名:2014/11/25(火) 14:12:01.85 ID:yw2dzko2
トレーニング下手すぎなやつ多すぎだろ…

508 :無記無記名:2014/11/25(火) 14:12:48.76 ID:yw2dzko2
知識も経験も大してなさそうなやつが分かったような口ばっかり聞くのが理解できんwww

509 :無記無記名:2014/11/25(火) 18:33:54.43 ID:jtt0/sf3
トレーニングに絶対なんてないからな
そいつにとってはそれが正確なんだよきっと

510 :無記無記名:2014/11/25(火) 18:49:00.52 ID:KqiPqJN0
>>507
自宅トレーニーの傾向として、グラグラする奴が多いな。
全然安定しない。

やっぱ指導者に厳しく叩きこまれたプロは腰がピシっと静止して抜群の安定感だな
https://www.youtube.com/watch?v=zkszFUjzmuo
https://www.youtube.com/watch?v=fxXO7JRZxNA

511 :無記無記名:2014/11/29(土) 12:50:48.49 ID:QCzRiSQW
>>506
なんだよ、じゃあこういう場面でどうするんだよ!
逃げるのか?
https://www.youtube.com/watch?v=0ns3LFO3hPc

恐ロシアとかだと皆駆けつけてくるからね。
通勤中のやつも皆とまって最優先で救助する
すぐ喧嘩になるロシア人だが、こういうときは無関係の奴まで次々とまって皆協力するロシア人
https://www.youtube.com/watch?v=mcZHXiBxulg

しかし日本は、仕事中で忙しいからとか、会社に遅れるから、関わりたくないから・・とか本当にスルーが多い国だ。

しかし、これだけは言える。

命優先

こういう時は遅刻して怒られてもいいんだよ。
会社より、救助優先。たとえ無関係でも。

512 :無記無記名:2014/11/29(土) 12:58:05.77 ID:vmV+GyFF
>>511
だいぶズレたこと言ってると思う
動画ビビって見れないってのとどう関係あるの?

513 :無記無記名:2014/11/29(土) 13:30:12.04 ID:UsDD4XW+
ベンチプレスで首にバーベル落とした瞬間、圧力かかりすぎて右目だかが勢いよく飛び出した動画知らない?

514 :無記無記名:2014/11/30(日) 20:08:06.58 ID:jEX9lwDR
知らない。
知りたくもない。

グロ嫌い。

515 :無記無記名:2014/12/02(火) 22:37:06.79 ID:tDaSjA6O
>>513目玉が飛び出るってすごいね……

516 :無記無記名:2014/12/05(金) 16:33:46.45 ID:GqYRg8HD
ここまで読みました

517 :無記無記名:2014/12/05(金) 22:15:03.85 ID:j0HYQL8s
目玉って飛び出るの!?出たらもう戻らないのか?

518 :無記無記名:2014/12/05(金) 22:47:48.20 ID:QAMEeISN
フィリピンの俳優だったか忘れたけど、ダンベル顔面に落として眼球がほぼ飛び出たらしいが
元に戻ってたぞ。
ユーチューブにもあったけどリンク忘れた

519 :無記無記名:2014/12/06(土) 22:20:35.55 ID:xpzmaxbq
>>518どうすりゃ元に戻るんだ!?
めん玉出ても治るもんか?

520 :無記無記名:2014/12/07(日) 13:52:13.96 ID:cglw+qZ8
重要器官が千切れてないで目がはみ出しただけだろ。

521 :無記無記名:2014/12/08(月) 21:27:05.36 ID:ox/B9gUz
>>520なんだか今夜夢で見そうやな。

522 :無記無記名:2014/12/08(月) 22:25:14.44 ID:p+RrcXh8
これか。バーベルらしいな。
http://somewhereph.blog.fc2.com/blog-entry-988.html
https://www.youtube.com/watch?v=lbKu4ysE0-Q

523 :無記無記名:2014/12/08(月) 22:49:10.51 ID:IKCvd0/E
http://anatasennyou-kintore.com/sonota/763/?view=co_list

524 :無記無記名:2014/12/09(火) 16:49:02.20 ID:uMLqAWy8
https://www.youtube.com/watch?v=y1zB-Bu6V44

胸の筋肉鍛える前に、頭脳を鍛えようぜ

525 :無記無記名:2014/12/09(火) 21:38:57.66 ID:dx0FlnPs
>>522
ひゃ〜〜!!!!
今夜寝れない

526 :無記無記名:2014/12/09(火) 23:40:53.42 ID:/khiIYIk
>>522
この俳優は立派な奴だと思うが
クライアントの顔にバーベル落とすトレーナーは復帰させちゃダメだろw
人間なんだからミスはあるが、あって良いミスと悪いミスがある

しかし40kgのバーベルのバー?でも頭蓋骨が破裂するんだな当たり前か
ズルズルッと落ちちゃった感じじゃなくてダイレクト落下だよな
どんな状況なんだ

527 :無記無記名:2014/12/10(水) 00:05:56.54 ID:ZKp1ICq+
>>526
目の上に落下から考えられるのは、最初持ち上げる時に握りが甘くてズルっと落としたか戻し損ねたかじゃないか?
セーフティがあれば防げたのにね

528 :無記無記名:2014/12/10(水) 12:01:00.48 ID:ZrPZA324
まあいつ落ちるかわからない突然のカウンターの落下に即座に0.2秒以内で反応できるのは
陸上トップスプリンターか全盛期のF1ジャンアレジくらいだろうな。
50cm落下するのに0.3秒もかからないしな。
いつ起きるかわからない場合の、一般人の反応時間なんて0.4-0.5秒はかかる
しかし腕を添えながら常時補助し、それで瞬時に0.2秒で反応して受け止めても、キャッチした位置で静止は100%無理だし
40kgでも停止に20-30cm、あるいはもっとかかるはずだな。

セーフティを徹底してなかったジムにも責任があるな。

529 :無記無記名:2014/12/10(水) 14:38:08.33 ID:xkFnmvDD
そんなにベンチプレスをゴリ押しするなら
同時に安全面の確保
セーフティの使用の徹底は啓蒙しないと
変なブリッジやサムレスグリップも要らん

530 :無記無記名:2014/12/15(月) 20:38:40.92 ID:MvDBKkz6
「責任負いません」 不当な業者に屈しない法知識

スポーツクラブで汗を流していたところ、トレーニング器具が故障してケガをしたA男さん(32)。
損害賠償を求めようとしたところ、クラブ側から「当クラブ内で発生した事故には一切の責任を
負いません」という会員規約を示され、拒否された。納得するしかないのだろうか。
http://www.nikkei.com/money/features/37.aspx?g=DGXMZO7739324022092014945M01

531 :無記無記名:2014/12/17(水) 13:14:52.07 ID:V/qYugwv
ジムの入会前に、ベンチプレスで死亡したビデオ画像を見てもらうのが一番いいと思うよ。
交通安全もそう。
リアルな死亡事故現場や千切れた遺体などのビデオを継続的に見せると、安全運転が継続できる。それプラス、遺された遺族の悲惨なシーンを見せると更に効果的だ。
安全に対しては、こういったショック療法が最も有効である。

532 :無記無記名:2014/12/17(水) 17:18:03.03 ID:rBKe9e18
>>531
セーフティ無しでやってる連中は実際に自分が痛い目に合わないと学習しないと思うわ
その方法も多少なりとも効果はありそうだけどね

533 :無記無記名:2014/12/17(水) 21:57:34.64 ID:V/qYugwv
>>532交通安全活動で絶大な効果が出ているから、同じ効果が見込まれるよ。

534 :無記無記名:2014/12/18(木) 22:21:33.55 ID:aA8Hkzpp
>>522
グロッ!!
えぐすきる…

535 :無記無記名:2014/12/19(金) 12:54:58.82 ID:nsqRLq0f
交通安全の啓蒙って馬鹿はバカにするけど、地道に効果あるからね。
ベンチだって同じだね。

536 :無記無記名:2014/12/19(金) 13:02:50.04 ID:TEyEhJUp
>>535良いこと言った!

537 :無記無記名:2014/12/19(金) 13:05:03.76 ID:qwaRW//b
ベンチのセーフティは、車でいうとシートベルトみたいなもんか。
https://www.youtube.com/watch?v=F9q-Olho9ng

538 :無記無記名:2014/12/19(金) 17:45:31.02 ID:DtwPZsG9
フルフェイスのメットをジムの備品にした方がいいな

539 :無記無記名:2014/12/19(金) 21:16:45.44 ID:hDF4kvbQ
フルフェイ被ったところでちょうどシールドの位置に落ちてよけいに怪我しそうだな
割れた破片が刺さりまくる

540 :無記無記名:2014/12/20(土) 08:47:16.92 ID:DPUU48hp
一番やばいのは喉だろ

541 :無記無記名:2014/12/28(日) 10:22:22.64 ID:5zcrBGNE
とにかく仰向けはやばいんだよ。

542 :無記無記名:2014/12/28(日) 12:02:27.54 ID:C5n2ccla
よっしゃうつ伏せでベンチやるで

543 :無記無記名:2014/12/28(日) 12:47:58.06 ID:uzSukNOS
つぶれて自力じゃどうにもならず、ジタバタ
蚊の泣くような声で 「スイマセン〜」「タスケテクダサイ〜」
何人も助けたことあるが
本当にバカで呆れる

自業自得で大ケガした方がクスリになるとも思うが
事故でフリーウエイト撤去なんて事態が一番困るから仕方ない

バカ率が圧倒的に多いのがベンチ(やりたがる絶対数も多いし)

これは通常のフィニッシュポジションがスタート位置のため
ネガティブ動作から始める種目であり、実力以上の重量で見栄がはれるから

スタンドのプレスだとポジティブ動作から始まるので
見栄重量ではそもそもスタートすらできない、挙がらない
そしてネガティブの方が扱える重量が大きいので
潰れるなどという恥ずかしい事態が起こりにくい

猫も杓子もベンチをやりたがるのは
実力以上の重量を人様の手をわずらわせて持たせてもらい
サポートだの補助だのと称して、上げるのを手伝ってもらい
自分で上げた気になれるから、って要素が大きい

だから一人でやると潰れてどうにもならずジタバタ
などというバカげた醜態を晒したりするのだ

544 :無記無記名:2014/12/28(日) 22:14:18.29 ID:WJoprqIG
何それ。定番コピペにでもなると思ってんの?
もしかしてお前、南喜郎の作者か?

545 :無記無記名:2014/12/28(日) 22:52:10.92 ID:nXWzVHOh
いまだにいるんだな、ベンチにセーフティ使わない馬鹿が。
https://www.youtube.com/watch?v=wEqbCqLNy4I

546 :無記無記名:2014/12/29(月) 00:34:56.71 ID:oSuaNSbw
>>545
ベンチにセーフティ使う人間なんて山ほど居る
ジムのオーナー、有名なトレーナー、記録や成績を残してるプロのボディビルダー、こんな人達までもがセーフティを使わない
こういう人達がセーフティを使わない限りセーフティの使用が広まる事はないだろうね

547 :無記無記名:2014/12/29(月) 00:35:57.22 ID:oSuaNSbw
>>546
一行目「セーフティを使わない」の間違いね

548 :無記無記名:2014/12/29(月) 12:28:03.21 ID:Wi3u+zN8
外国のビルダーやトレーニーたちはほぼ皆使ってないし、
経験者や上級者がこれだしな。

まあアメリカのいくつかの州ではバイクもヘルメットなしで乗れるし、そういう感覚なんだろうな。

損するのは自分。
そして定期的に死亡事故が起きているという現実。

メーカーに自主規制入れるとか方法ないのかなあ。
セーフティ一体型のみOKってことにして、それ以外は回収の方向で。

まあだけど、ジムでセーフティなしで死亡したらアメリカはPL法でメーカー訴えないのかな。
器具に安全装置がなかったのが死亡した原因だ!とか言って天文学的な賠償金を求めそうだけどなあ。

549 :無記無記名:2014/12/30(火) 00:23:39.95 ID:lfGNzWXL
気に食わないこと全てを訴訟沙汰にするクレーマー大国のアメリカでそういうのが起こらないのは不思議だな
家電や遊具などで常識的に考えてあり得ない使い方をした結果の自業自得だろうとお構いなしで逆切れ上等の文化だというのに

550 :無記無記名:2014/12/30(火) 00:58:43.80 ID:Q1XAXmmG
オリンピアに出てるビルダーですらセーフティ使わないからねぇ
彼等のようなトップに立つ人達がお手本となってるから、まずはトップに立つ人達が変わらないとここでいくら言っても無駄だろう
彼等を支えてる家族が直接言ってくれるのが効果的かな、俺たちみたいな一般人がメールやらSNSで言っても聞き流すだけだろうしね

551 :無記無記名:2015/01/03(土) 19:27:05.18 ID:uj9Mbr8/
あけおめ!

昨年同様、今年も死者が出ませんように

552 :無記無記名:2015/01/03(土) 20:46:41.88 ID:YFgUxFR+
左肩痛いし、このスレみて怖くなったので、ベンチプレスを諦めてディップス+プッシュアップで行くことにしました。

見栄え良くする目的で鍛えているだけですし。

553 :無記無記名:2015/01/10(土) 18:24:37.73 ID:76cCW2BS
ベンチマックスという「一種のトレーニーのステータス」が気にならなければ他に代用種目はいっぱいある

554 :無記無記名:2015/01/12(月) 22:02:28.24 ID:2txyGuNx
フィルみたいにベンチプレスやらなくても世界取れるんだからベンチの数字はただのステータス
見栄えを目的にするならマシンでいい

555 :無記無記名:2015/01/15(木) 05:02:43.70 ID:9DLYxRlf
マシンならギロチンはないな

556 :無記無記名:2015/01/15(木) 12:58:37.72 ID:O5EL3Hq6
たったの80kgで死亡か〜♪ せめて180kgで死ねば、まあ、それはそれで良かったかもね♪

557 :無記無記名:2015/01/15(木) 15:47:34.77 ID:hJEiDG4s
力尽きて潰れるなら80kでは死なんだろ。
大方落下して首にでも落ちたんだろ。
これならひとたまりもない。

フィリピンでは35kgのバーベルが顔面へ落下し、顔の骨がつぶれ眼球飛び出してるし
こんなんプロボクサーの250kgのパンチ力よりはるかに怖いわ

558 :無記無記名:2015/01/15(木) 15:53:39.61 ID:wu+JscwM
プロボクサーで250kgってしょぼくないか

559 :無記無記名:2015/01/15(木) 16:24:37.57 ID:y87FW+v0
ベンチの大会で事故ってるの見ると、補助役が全然役に立ってないんだが、あの人たちは本当に役に立つのかね?
いきなり落ちてくる百キロ以上の物を受け止めるなんて二人がかりでも難しいのではないだろうか
マシンでやればいいのに

560 :無記無記名:2015/01/16(金) 02:20:37.16 ID:zZNGyU5J
ヘビー級チャンピオンボクサーだろうと空手世界王者だろうと人体の硬さなんて知れてるもの
バーベル落下で怖いのは細くてクッソ硬い鋼鉄が乗っかることにある

561 :無記無記名:2015/01/16(金) 02:53:16.68 ID:71ypcgiq
不意の落下は構えていても反応できないよ

パワリフの場合シャフトから身体までが非常に短く距離がない
仮に胸に落ちるギリギリでキャッチできても、
落ちる高重量バーベルを静止するまで結構距離がいる

もうほんと、これは車の制動距離と同じ

反応時間 ←異常に気付いて体が反応する

空走距離 ←ここでキャッチ。しかしこの時点では止まらない。ここから力が効き始める。

停止距離 ←バーベルが止まる

これをあの20-30cmの距離で止めるのはセーフティ以外には無理
反応時間までにはにすでに人体に落ちてしまってるのが現実

562 :無記無記名:2015/01/16(金) 08:39:22.64 ID:b3quUwWF
俺も適当に補助してて先輩の胸に220kgを直撃させたことがある
まあ怪我はしなかったしセーフセーフ

563 :無記無記名:2015/01/17(土) 09:56:17.35 ID:A+xGL0yZ
また懲りずに嘘八百か

564 :無記無記名:2015/01/17(土) 11:55:29.46 ID:a1q6qOq+
俺は1000kg(1t)補助してて、先輩の胸に落とした事あるけど怪我は無かった
セーフセーフ、と

565 :無記無記名:2015/01/17(土) 15:21:02.91 ID:2aBXSKu/
>>561うまい例えだね。そうなんだよ。まさにこれ。
だから補助はできても、ガードはできない。

566 :無記無記名:2015/01/17(土) 18:43:02.07 ID:dPKIwBW6
>>548-550
訴訟意識と同時に自己責任の意識が強いお国柄ってこともあるけれど
ウエイトトレーニングって文化自体の定着加減も日本とはかけ離れてるからね。
トレーニングには、あえて危険な行為を行う側面もあるって認識が浸透しているか?って部分かな。

YMCAや公立の学校にウエイトルームがあるようなアメリカと
会員制のフィットネスですら大きな物音がしても動かないバイトスタッフが主流の日本じゃ事情も違うしなあ。

567 :無記無記名:2015/01/17(土) 18:54:51.66 ID:dPKIwBW6
>外国のビルダーやトレーニーたちはほぼ皆使ってない
>オリンピアに出てるビルダーですらセーフティ使わないからねぇ

日本で紹介されている写真や動画ではってって括りつきの話じゃないのかな。
そういうメディアの目的ってトレーニング種目の紹介だったりするんで
補助者やセイフティは省かれてるんだと思うんだが…

>メーカーに自主規制入れるとか方法ないのかなあ。
>セーフティ一体型のみOKってことにして、それ以外は回収の方向で。

この方向でつきすすめていったのがマシンってことだと思うんだけど。

>彼等のようなトップに立つ人達がお手本となってるから、まずはトップに立つ人達が変わらないとここでいくら言っても無駄だろう
同意。トレーニングそのものを指導普及するのと同じぐらい安全な方法の指導普及にも力入れて欲しい。
マッスル&フィットネスやアイアンマンの編集者さんにもお願いしたい。

568 :無記無記名:2015/01/17(土) 19:07:12.26 ID:dPKIwBW6
全世界のベンチ台をコイツに代えれば…

http://www.mmssm.jp/ad/ad000.html


なんてね。連書きスマソ

569 :無記無記名:2015/01/18(日) 23:12:30.60 ID:59PyJEWJ
割と熟練していると思われるビルダーまでもがセーフティ使わない理由
セーフティが無い時の彼らは限界近い重量なんぞでやっていない、かなり余裕をもたせてる
身の程知らずの人ほどセーフティも補助も無いのに限界まで上げて最大限の高重量に拘る
ビルダーは内心「必死こいてバカじゃねーの、死にたきゃ死ね。啓蒙?
闇雲に高重量に拘ってるような奴はそもそもトレする動機が不純なんだよ」と思ってる
こんな感じではないだろうか

570 :無記無記名:2015/01/19(月) 00:28:07.47 ID:b99i8Lx9
ドリアン激怒しそうな内容だな

571 :無記無記名:2015/01/19(月) 00:45:44.16 ID:81qrmilK
ドリアンは別に高重量に拘ってるわけではないでしょ

572 :無記無記名:2015/01/23(金) 11:50:30.47 ID:3y1U8xSG
加重デクラインプッシュアップじゃダメなの?

573 :無記無記名:2015/01/26(月) 11:03:46.38 ID:7dn9SFrE
このスレは海底でボソボソ語り合っても意味がない
上げないと意味がない
有識者の安全雑談会では意味がない

皆が事故を忘れないように俺が立ったスレ
事故を知らない人も知るように立てたスレ

風化させないのでage

574 :無記無記名:2015/02/01(日) 10:05:56.13 ID:G+UpND7T
プランシェやればいいじゃん

575 :無記無記名:2015/02/02(月) 07:54:11.78 ID:CAmX5sPc
プランシェはただのパフォーマンスだろ
胸のトレーニングでは無い

576 :無記無記名:2015/02/02(月) 08:49:36.80 ID:6fyXhP3Q
加重腕立て伏せで十分
それくらいの胸板で十分
ベンチプレスで出来た胸板なんて女性がひくし、死んでしまったら馬鹿馬鹿しい

577 :無記無記名:2015/02/02(月) 09:09:46.84 ID:XlkyYzMI
お前基準ではそうなのかもしれないが
俺基準では足りないんだよ

578 :無記無記名:2015/02/02(月) 19:33:41.53 ID:6fyXhP3Q
>>577
もっと安全な鍛え方があるといいんだけどね
ジムには行かないけど、なんかないの?

579 :無記無記名:2015/02/02(月) 20:05:26.86 ID:905mh6i5
胸用の器具がないと強い負荷が掛けられない

非日常的で、強い胸の力は使う場面がほとんどない事の証明

580 :無記無記名:2015/02/02(月) 20:33:17.30 ID:6fyXhP3Q
ググった
チェストプレスってのでいいんじゃないの?
これなら安全
わざわざ死ぬ危険をおかすことないだろ

581 :無記無記名:2015/02/02(月) 22:32:04.97 ID:P7n0fjLe
現役時代スクワットやデッドリフトのやり過ぎでケツと太ももばっかりブクブク太って
下半身が全然痩せれない身体になってしまった
ベンチしかやらない奴はある意味賢いよ

582 :超絶チビ ◆OcNh0CYskM :2015/02/02(月) 23:49:04.60 ID:eGQkEOLf
>>569
なるほどです。。
バルクアップは重量挙げじゃないですもんね。

583 :無記無記名:2015/02/03(火) 01:31:43.57 ID:QD5mVq4O
>>580
チェストプレスで作った胸筋は女性引かないの?
「みて、あれチェストプレスの胸筋よ」「ほんとだ、やっぱブリッヂベンチと違って全体的に発達してるわね」

584 :無記無記名:2015/02/03(火) 06:39:40.75 ID:N0lTjJzu
女が引く引かないとか、男からみても同じこと
個人の価値観なんだから全世界の人にモテようなんて不可能
理解のある人と付き合えばいい、これはウェイトトレーニングだけに言えることでは無い
筋肉をみて引いてる人は自分とは縁のない人間、ただそれだけのこと

585 :無記無記名:2015/02/04(水) 14:22:06.71 ID:G03R5f7O
これ外出?
https://www.youtube.com/watch?v=y1zB-Bu6V44

586 :無記無記名:2015/02/04(水) 14:24:51.32 ID:G03R5f7O
これも危なかったよね
https://www.youtube.com/watch?v=5BmU8PCq5h0

587 :無記無記名:2015/02/04(水) 14:44:51.42 ID:G03R5f7O
これはちと情けない
https://www.youtube.com/watch?v=4T3A1m3gbb0

588 :無記無記名:2015/02/04(水) 17:44:27.38 ID:fSji4cbG
どれもこれもここに貼られてる動画じゃね

589 :無記無記名:2015/02/10(火) 01:24:09.97 ID:SdEg81M8
懲りずに今年もやってくれます
スポッター意味なし
https://www.youtube.com/watch?v=yafwVJeVfOo

590 :無記無記名:2015/02/10(火) 14:02:00.04 ID:aho4dptX
フィリピン俳優の顔面大けが→成形→怪我前よりもハンサム

を世界仰天ニュースでやってくれないかなあ

591 :無記無記名:2015/02/10(火) 14:06:20.38 ID:j9+kkwVb
>>589
おいおい…俺はメガデス派だぞ

592 :無記無記名:2015/02/12(木) 12:50:33.63 ID:fTKmN5zL
100kg分のプレートをリュックに入れてプッシュアップすればいいじゃん
100kgのベンチプレスより効果あるだろ

593 :無記無記名:2015/02/12(木) 18:24:38.89 ID:dULGWPkt
無い

594 :無記無記名:2015/02/13(金) 02:16:14.00 ID:+TKuyYQX
腐っても金もらって仕事してるトレーナーが全員フリーウェイトエリアを放ったらかしで他の業務してるのはよくないな
昨日もベンチで潰れてる会員にスタッフが誰も気付いてなかったから俺が救助しといたわ

595 :SAD-JOKER- ◆DRAGON.uW. :2015/02/13(金) 02:30:45.12 ID:rGWWlSrj
>>594 様のような心優しき人間が多ければ…無駄な死を……回避出来ますね…^_^

596 :無記無記名:2015/02/13(金) 18:04:58.83 ID:+5ByiuHM
良スレ挙げ

597 :無記無記名:2015/02/13(金) 19:22:58.67 ID:71WZQgoT
ひどいね、トレーナーはなんのためにいるのかね。

自分のジムでつぶれて危険な目にあった人がいるってことは自覚してるんだろうか?
最低でもそのつぶれた人に「大丈夫ですか?」の一言とセーフティ使うなり補助の声かけしてもらうよう言わなきゃね。
あと>>594さんに「ありがとうございました」って言葉があるべきだね。

598 :無記無記名:2015/02/14(土) 14:07:27.24 ID:dgGhbtFA
ベンチプレスが自由放題って環境がすでに恐ろしい。
素人が一人でセーフティなしとかできる環境自体おかしなことだな。
初回講習もやるべき。
俺の知ってる市営ジムは、ベンチプレスのプレートセットにワイヤーロックが掛けられて
受付で名前書いて鍵をもらわないとできない。

599 :無記無記名:2015/02/14(土) 14:28:53.04 ID:TT4to/jI
ビハインドネックのスカルクラッシャーも即死の恐れがある

600 :無記無記名:2015/02/14(土) 14:29:29.84 ID:TT4to/jI
ビハインドじゃねえよサムレスグリップだ

601 :無記無記名:2015/02/14(土) 20:09:32.15 ID:P5sqCh5t
上腕50センチ級のビルダーとなるとダンベルフレンチプレスでも60キロ70キロ平気で扱うからもし脳天に落としたら大惨事に

602 :無記無記名:2015/02/19(木) 03:04:29.83 ID:gMqcSbf3
頭蓋骨がべちょり潰れて脳脊髄液が周囲に飛び散る

603 :無記無記名:2015/02/19(木) 08:43:27.63 ID:HgfQVC7d
プレート背負って腕立て伏せやろうぜ

604 :無記無記名:2015/02/19(木) 17:11:34.38 ID:g7mBBnQW
https://www.youtube.com/watch?v=bcLdVtqSuFg
プッシュアップマシン

605 :無記無記名:2015/02/19(木) 19:36:33.56 ID:HgfQVC7d
>>604
初めてみた
これはやってみたいな

606 :無記無記名:2015/02/27(金) 17:08:48.46 ID:66uqgrMC
女の子に覆いかぶさるように腕立て
1レップごとにキスするとカウント

607 :無記無記名:2015/02/27(金) 17:24:15.69 ID:xztAdXAS
>>606
それ、なんかのコメディ映画で見たわ

608 :無記無記名:2015/02/28(土) 18:08:52.52 ID:dlQewvCt
勃ってしまって可動域狭なるわ!

609 :無記無記名:2015/03/01(日) 20:22:08.79 ID:8Km1k3Ee
1分40秒以降から見ればよい
アホウの見本
https://www.youtube.com/watch?v=m-0tJu9aFE8

610 :無記無記名:2015/03/01(日) 20:27:17.42 ID:/b/fFxQ8
既出

611 :無記無記名:2015/03/01(日) 20:28:24.41 ID:VsF6gs1u
何がどうアホウなのか分からん、ちゃんとセーフティついてるじゃん

612 :無記無記名:2015/03/04(水) 10:55:42.44 ID:H2a9wvBV
どうして死に急ぐのか
どうして不自然に胸板を厚くして、ガチホモの黒人に犯されてエイズになりたいのか

613 :無記無記名:2015/03/06(金) 13:25:43.46 ID:frPRV3UZ
ベンチプレスやらなくても、代わりのマシンがあるだろ
わざわざ危険な事する必要ない

614 :無記無記名:2015/03/07(土) 19:47:54.91 ID:0oymgqYe
というか、腕立て伏せだけでも十分ガッチリした胸板になる事がわかった

615 :無記無記名:2015/03/08(日) 13:27:06.64 ID:bUdnz5K0
ガッチリの基準が低すぎないかそれ
細マッチョ()っていうただのガリ体型のこと言ってる?

616 :無記無記名:2015/03/12(木) 00:45:36.95 ID:UYsWXCKo
危険はそこに潜んでる
https://www.youtube.com/watch?v=ZAAjCZlJTdY

617 :無記無記名:2015/03/18(水) 13:08:00.69 ID:f3G50WNk
セーフティなしでベンチ
死亡事故あったときはいろいろ言われたが
やはりそのときだけ騒がれる
そろそろ平和ボケしてきてる季節だな

618 :無記無記名:2015/03/23(月) 15:46:03.07 ID:FQmrW4N2
自分も10年近く前、ファイティングロード製のセーフティ無しの安いベンチ台を購入して
自宅でひとりでベンチやってたわ

限界地を越えてしまいラックに戻せなくて、落としはしないけど胸にバーベルを置いて
両手で支えていた。
首に挟んだら終わりだな・・・という恐怖と戦いながら、どうしたら脱出できるか
考えていたときちょいとだけ死を覚悟したわ

もうそれから怖くてベンチは7割か8割、チカラをつかいきったところでラックに戻すようにした
ベンチよりマシンのペクトナルフライしてたほうが安全ですね

619 :無記無記名:2015/03/23(月) 18:04:46.89 ID:EUW056cC
そうなんだよね
ジムには、大胸筋を鍛えるマシーンがいっぱいあるのに、なんで敢えて危険なベンチプレスをするのか
カッコつけたいだけなのかな

620 :無記無記名:2015/03/24(火) 10:25:13.07 ID:t9Wq67mc
マシンはどれだけの高重量でやっても一見わからないから、
ひとめで高重量を扱っているというのがわかるベンチプレスをやるんじゃないか?

621 :無記無記名:2015/03/24(火) 10:34:32.45 ID:5zMs/CAO
事故死のリスクをおかしてでも、カッコつけたいわけか
必死だな…

622 :無記無記名:2015/03/26(木) 15:47:38.43 ID:PzJYZkb2
男性は決まってフリーウエイトのベンチで何kg挙げれるかに必死になってる傾向

623 :無記無記名:2015/03/26(木) 16:00:32.81 ID:GN9RSIW9
>>620
フルスタックでも飽き足らずプレートやダンベルをぶら下げて負荷増やすようになれば嫌でも目立つ

624 :無記無記名:2015/03/26(木) 17:49:04.72 ID:F5ny2+VJ
何のために、安全に大胸筋鍛えられるマシーンが出来たのか
危険をおかして原始的トレでカッコつける人の多さよ

625 :無記無記名:2015/03/26(木) 21:32:06.14 ID:vRIKCdo6
ベンチプレスよりチンニングやっていたほうがカッコいいんだけどな
胸板厚くするより、三角筋を上達させたほうがええのに

なんでベンチばかりやっている人がいるのだろ

626 :無記無記名:2015/03/27(金) 02:26:32.64 ID:kEht3Y4Y
じゃあショルダープレスの方が格好良いだろ

627 :無記無記名:2015/03/29(日) 09:37:07.40 ID:F9NLudpH
ベンチよりショルダープレスとかチンニングとかカールなどで三角筋や上腕二頭筋を
披露したほうがカッコいいとは思うんだけどな

628 :無記無記名:2015/04/01(水) 10:31:32.15 ID:JXQWmplw
トレーナーも胸だけッポコっとして肩小さい奴多いな

629 :無記無記名:2015/04/01(水) 11:05:03.57 ID:g0cFASEB
>>618
そうは言っても、ベンチは自分の限界ギリギリに挑戦しなければ記録は伸びない。
1回あげられるかどうかを克服して初めて記録が伸びるんだよ。

630 :無記無記名:2015/04/01(水) 11:13:21.32 ID:g0cFASEB
>>609
炎に騙されるな!
これ60キロぐらいねえかw

631 :無記無記名:2015/04/01(水) 12:14:43.18 ID:4/m0HWTm
身障者競技健常者大会の記録など大した意味はない

その大会すら出ないとなれば言わずもがな

632 :無記無記名:2015/04/02(木) 10:26:58.01 ID:Z6OvO+7t
胸筋ぽっこりより肩が発達してる男のほうが断然にかっこいいんだけどな
あー、筋肉質の男性に憧れるわ

633 :無記無記名:2015/04/05(日) 11:41:23.58 ID:f+As9apY
>>632
うるせーおかま

634 :無記無記名:2015/04/05(日) 14:28:33.83 ID:1OIiy4SZ
胸ぽっこりよりいかつい肩と割れた腹筋、逞しい脚のほうがカッコええじゃん
とにかく全身鍛えたほうがよくね?ベンチばかりやってても仕方ないやん

635 :無記無記名:2015/04/05(日) 15:00:51.55 ID:vYq7qYc8
ブラジャーの似合う体になれれば
それで十分

636 :無記無記名:2015/04/07(火) 01:11:37.19 ID:TwtUkqYe
男がブラジャー・・・?

637 :無記無記名:2015/04/12(日) 00:17:22.42 ID:kq7VMFqb
おっぱい大胸筋

ポヨヨン

ピクプル

ベンチプレス

638 :無記無記名:2015/04/23(木) 09:08:35.61 ID:9AwFrXcM
お前らがいつか死なないように挙げるぞ

639 :無記無記名:2015/04/23(木) 15:26:46.39 ID:WlI0/bd6
先日スタッフ不在の24Hジムでセーフティバーがあるのに高さが合わないのか
わざわざセーフティ外してベンチやりだした奴いたのよ
あぶねーなー、大丈夫か?と思いつつも気にかけてチラチラ見てたんだけど、
俺がインクラインダンベルやってる最中に何気なく鏡越しにそいつのほうに目が行ったら
案の定潰れてもがき苦しんでやんの
わ!っと思ってダンベル置いてそいつを助けに入ったわ

640 :ドットダルメシアン ◆EM/lameZNI :2015/04/23(木) 20:43:42.37 ID:s45SqOT6
セーフティーつきのベンチ台が置いてあるジムがありこれは完璧に安全なんだが、
セーフティーの高さが調節出来ないのが問題なんだよな
セーフティーが高めに設定されてるのか胸に降ろす前にセーフティーにあたり降ろせない

だからこのベンチ台で胸まで降ろしたい人はほぼ全員尻上げでやってたわ
セーフティーつきのベンチ台でセーフティーの高さが調節できるベンチ台なら完璧なんだがなあ

641 :無記無記名:2015/04/23(木) 20:58:41.87 ID:wOYoOm+V
俺のところはセーフティーバーを5段階で調整できるようになってるなぁ。
そういうの珍しいのかなぁ。

642 :無記無記名:2015/04/29(水) 12:44:19.90 ID:DS3Q3Hps
俺のジムはセーフティあるけど、ジムのインテリアと化して、誰も使ってない
おおかた事故が起こっても、ジムは、「セーフティはちゃんと準備してありました。安全管理に不備はありません」て感じだろうなあ。
しかしながらスタッフはセーフティなしでベンチしてるやつがいてもまるで注意しない。

643 :無記無記名:2015/04/29(水) 20:40:43.32 ID:/CeaKomt
>>639
エニタイムのセーフティは位置が高すぎるよね

644 :無記無記名:2015/04/30(木) 08:19:16.51 ID:/SBbkZ2A
俺もセーフティ無しのベンチで潰れてる奴を見かけて、わ!と思ったよ
一瞬もってたダンベル落としそうになったけど
なんとか持ちこたえてトレを継続したわ

645 :無記無記名:2015/05/02(土) 12:35:35.67 ID:Dtuvvnw/
わ!

かわいい

646 :無記無記名:2015/05/06(水) 00:58:43.24 ID:zPdSZqTy
未だ懲りずにいるんだよなあ
セーフティなしで下敷きのアホが
今までの死亡事故はなんだったんだよ

「人事でない」・「バカは死ななきゃ治らない」
とはよく言ったものだ。ジム側も含めて。

647 :無記無記名:2015/05/06(水) 19:57:05.92 ID:zh1Uoi63
ベンチの大会でバーベル滑って胸に落として心臓破裂で死亡した動画があったな
落とした直後は水飲んで何でもなかったようにしていたが、その後死亡したらしい。
ちなみに両サイドに補助の人がいたが、潰れた時は役に立つが、まさか落下するとは思ってなかったんだろう
全然落下に対応できていなかった
動画はYOUTUBEだったかな?
あれ見た後は、セーフティーなしでのベンチは怖くなってしまった
アップ時でもちゃんと使うようになった

648 :無記無記名:2015/05/07(木) 02:35:15.67 ID:XTbwSubf
これね
https://youtu.be/rgYDfporX00

649 :無記無記名:2015/05/08(金) 21:53:44.77 ID:q7Axifnt
これだよ、これ、よく見つけたねー
久々に見てまた怖くなっちまったよーーー

650 :無記無記名:2015/05/11(月) 17:51:57.37 ID:zNIBf036
俺が行ってるジムはセーフティーすらないんだよな
だから怖くてMAX挑戦はしないし、
いい加減すぎるよな

651 :無記無記名:2015/05/15(金) 16:44:09.88 ID:J7dqvhWq
>>647
あの落下に反応するのは手を添えていても間に合わなかったな。
自動車の停止距離と同じ

バーベル落下

気が付く

体が反応

添えた手に力を入れて効きはじめる

バーベル静止

キャッチした瞬間にその位置でバーベルがバシィーンと止まるわけじゃないし
すでに空走距離の時点でプレッサーにずどんと落ちてしまう

652 :無記無記名:2015/05/15(金) 16:47:19.81 ID:J7dqvhWq
>>650
いつかの死亡事故だって、所詮遠くで起こった事故でしかない。
事故が起こってないジムにとっては、所詮他人事なんだよね。
起きてから対策を始める
だから日本はいつも後手後手とか、危機感が薄い、平和ボケ、とか言われる

653 :無記無記名:2015/05/15(金) 16:57:50.20 ID:J7dqvhWq
事故が起こってないジム

どこかで死亡事故が起きてるので利用者が要望
「ベンチプレスにはすべてセーフティをつけてほしいのでジムに揃えてください」

ジム
「気を付ければ大丈夫、高重量でやる時だけ人をつければいい。」
「一人でやるときは限界までやらなければいいだけ。それに今までだって事故は一度も起きてない」

現状・・一人でやって潰れてる奴をたびたび見かける・・これはいつか事故が・・

利用者・・ジムへ安全対策の改善要望

ジムはスルー



あるとき事故が起こる

ジム・・・あわてて緊急会議、対策が整うまで使用禁止
そして厳しい安全対策で再開
「すべてのベンチにセーフティを設置、セーフティの使用を徹底」
「一人での利用は禁止。利用者は全員初回講習を受けさせる」
「規則に従わなかった場合に事故が起きた場合は責任を持ちません」

という感じであれこれ規制を設ける


だから後手後手

654 :無記無記名:2015/05/15(金) 17:07:46.83 ID:J7dqvhWq
俺の市の市営7か所を全部見たが
セーフティがすべてのべンチに設置してあるジムは1箇所だけだった。そこは死栄のくせにベンチ3台。
4か所はセーフティはとりあえずあるが、誰も使ってない、ジムのインテリアと化してる
1か所はベンチ3台に対し、セーフティ1台だけ。
1か所はセーフティさえない

この、1か所はベンチ3台に対し、セーフティ1台だけのジムで意見箱があったので
過去の事故のことを書きセーフティを全ベンチ3台ぶん揃えるように投書

「高重量をするときはセーフティを使いましょう」の看板が増えただけ。
あれから2年半・・セーフティは増えてない。
1台分のセーフティさえ誰も使ってない。
あれから増えたのは新しいプレートと、マシンが何台か増えただけ。

655 :無記無記名:2015/05/15(金) 17:30:59.68 ID:zZGOAUE/
>>648
挑戦失敗したら死亡するスポーツとか怖すぎ。
左右に二人立ってても赤シャツはボケーッと突っ立ってるだけだし。

うちのジムはセーフティー固定型だから安心だわ。

656 :無記無記名:2015/05/16(土) 00:17:23.00 ID:psYFvUb8
スタローン主演の映画で「ロックアップ」だったっけ?
刑務所内で生意気な若造の胸の上にベンチプレスの重いのをわざと落として、
事故にみせかけて殺してしまったのがあったな

657 :無記無記名:2015/05/16(土) 01:07:23.64 ID:ymJQttMT
ベンチでの死亡の98%が肩や腕の骨折により支えきれずに胸に落としてだとお前ら知ってたか?
プロテインによる骨粗しょう症なんだと思う

658 :無記無記名:2015/05/24(日) 10:05:32.07 ID:hBZF9k3g
上げ切れなかったとかミスったとかなら反応できるが骨折は完全に不意打ちだが

659 :無記無記名:2015/05/31(日) 17:22:58.95 ID:aVDvQBGY
>>657
知らんな

普通はMAX挑戦でもむちゃな挑戦ではなく、挙がるか挙がらないか微妙な重量でやるわけで、
挙がらなくても急激にすとんと落ちることはないからな

やはり急激に落とす奴は骨折とか痛めた可能性が強いんだろうな

660 :無記無記名:2015/05/31(日) 18:23:46.65 ID:3terOfFV
まだベンチやり始めて間もない頃、胸の日の後半にベンチやってたら、急に腕の力が抜けてトップポジション辺りからストンッ!て落ちてきた事ある。
怪我とかじゃなくて、自分が思ってたよりも筋肉が疲労してたみたい。
80kg位だったし顔面の方に落ちたから、セーフティー無かったら終わってた。

661 :無記無記名:2015/05/31(日) 18:46:30.78 ID:DV6H2cuA
サムレスだとちょっとした拍子で落ちるよね。
サムアラウンドでも、手首が逆に折れたらもう無理。
使った事無いが、リストラップが有効かもしれん。

662 :無記無記名:2015/06/07(日) 19:46:35.02 ID:n8ABzMTb
リストラップはつけたほうが無難かもな

何キロだろうが急に手首がいかれる可能性はあるし

663 :無記無記名:2015/06/29(月) 04:06:50.06 ID:koWsWWuf


664 :無記無記名:2015/07/09(木) 02:05:00.42 ID:QbjEHokq
安全用にでかいプレートとかシャフトの一部分がコの字か弧を描いているとか
物理的に死ねない作りにはできないかな

665 :無記無記名:2015/07/12(日) 22:16:16.73 ID:EhmTt2Ou
ほしゅあげ

666 :無記無記名:2015/07/14(火) 21:36:08.52 ID:ZE979Q6w
はい666

667 :無記無記名:2015/07/16(木) 22:15:39.13 ID:n4ZPAZUg
悪魔の子よっ!

668 :無記無記名:2015/07/26(日) 19:40:08.24 ID:yl64ULQD
ベンチ亡事故後だいぶ月日がたってるので
安全面的な緊張感が薄れてるな

669 :無記無記名:2015/08/04(火) 20:09:20.81 ID:uGwvZW8e
気いつけよう

670 :無記無記名:2015/08/21(金) 00:44:47.16 ID:4eNhsOEF
次の犠牲者が出ないようにスレ挙げ

671 :無記無記名:2015/08/21(金) 02:06:56.18 ID:lOQkDzQh
死亡事故がなかなか起きないのでこのままでは
危険性の啓蒙が上手く進まずまた事故が起きてしまう
なのでそろそろまた新たな死亡事故が起きて欲しいところだ

672 :無記無記名:2015/08/22(土) 12:45:31.65 ID:VKJZ5EB4
>>648
この後死んだってのを見て血の気が引いたわ。
セーフティは絶対つけよう。

673 :無記無記名:2015/08/23(日) 12:41:33.66 ID:fpv8Du7y
胸は重り背負った腕立てしかしてないからフロアダンベルプレスとかジム行ってベンチやろうとしてる俺をビビらせるスレか
チェストプレスマシンしかできなくなるわ

674 :二度と事故を起こさないためにはどうすべきか?:2015/08/26(水) 06:51:10.17 ID:rUSM7xs/
2012年12月の館山運動公園の死亡事故は男性利用者のみに責任があるとは言えません。
指定管理者制度が導入されて、千葉県まちづくり公社が管理を担当していましたが、かなり管理はずさんでした。
その結果死亡事故が起きてしまったと言えます。
今までのずさんな管理の因果関係は、「館山 白浜 千倉あたりで」のスレや、「千葉県庁の違法不正請求」などのスレにも
何件か記載されています。 興味がある人は目を通してみてください。
館山運動公園は10年以上利用する常連利用者達で大半です。利用者や千葉南部空域全域に公園管理のずさんさは知れ渡って
有名になっています。 私もこのスレを通してトレーニングを愛する方々に対し公園現地のずさん管理問題と当時の死亡事故の
因果関係と真相を追究して語って行きたいと思います。
この様な死亡事故で尊い命を失わせない様にするには、死亡事故の事を風化させない事です。
私はその様に思っています。

675 :館山運動公園死亡事故がおきるまで:2015/08/31(月) 00:44:28.24 ID:RyorYgJR
指定管理者制度が導入され千葉県まちづくり公社が管理をするようになったのだが、
死亡事故が起きるまで管理はかなりずさんだった。現地職員が普段事務所から全く出てこず
施設内の安全巡回や安全点検 清掃美化、現地職員に対するインストラクター研修など全く
行っていなかった。ジムにも職員が普段常住を全くせず、公園現地のトレーニング指導士の
資格所有者が出てこず、教育を受けていない無資格者にジムの有料新規講習を含む管理指導を
数年間過去にさせていた事もあった。 その事で公園現地や公社本部、千葉県庁に苦情や改善の
アンケートが多数送られたりもしたが、それでも現地職員は全く何もせず県庁に送られた利用者の
アンケートも「言いがかりの業務妨害」と主張して警察に被害届けを出して、隠蔽を計ったりし苦情を
申し出た利用者は出入り禁止にしたりもしていた。
その様な状況で2012年のベンチプレス死亡事故は起きた。
死亡事故が起きた当時職員は事の以上に気づかず30分近くも死亡した男性利用者をトレーニングジム内に
放置状態だった。 この事で地元現地では館山運動公園のずさんな管理体系が問題視された。
指定管理者が導入され死亡事故が起きるまでの現地責任者はまちづくり公社職員 高木武人氏
千葉県南房総市和田町南三原近辺在住の男性。

676 :当時の報道:2015/09/05(土) 01:17:21.04 ID:Pu5jpzSt
館山運動公園の死亡事故の当時のニュース報道だが、
利用者が他にジムに2人程いて、ベンチプレスでつぶれてた男性の
異変に15分も気づかなかったて本当だろうか?
普通首の上にバーベルを落としてもがいたり、ぐったりしていたら、
素人でも普通変だと気づくはずだが・・・。

677 :無資格者にジムの”管理”指導をさせていた事実:2015/09/07(月) 14:57:32.80 ID:VhxEH4hu
館山運動公園で指定管理者制度が導入されてから千葉県まちづくり公社の
管轄になって死亡事故が起きるまでずさんな管理が問題視されたわけだが、
過去数年間にトレーニング指導士の資格所有者がジムの管理指導をせずに
無資格者にジムの管理指導(有料新規講習会含む)を押し付け管理指導を
させていた事があったが、その資格所有者は高木武人。館山運動公園現地
の現場責任者である。
指定管理者1期(3年契約)の時は一度も管理指導でジムに出てこずに
無資格者に管理指導を行わせていた。そのことで利用者から県に苦情が
寄せられ、指定管理者2期時(5年契約)に資格所有者である勝浦国際武道
大学生である鎌田太郎を新卒入社させ、トレーニングジム管理指導を任せる
ようになるが鎌田のジム管理指導を教育研修で引き継ぎ指導させたのは、
当時ジムの管理指導をしていた無資格者の田辺公園現地専属社員であった。
その事も含め、高木武人個人に対する無責任管理に対する利用者の苦情が
千葉県庁に多く寄せられ、資格所有者の高木がトレーニングジムの管理指導を
(新規講習会も含め)行うようになるまで、高木が館山運動公園に配属になって
(指定管理者導入後千葉県まちづくり公社の担当になり)から約4年程掛かった
のである。

678 :無記無記名:2015/09/08(火) 23:44:19.02 ID:DIjSDkVV
>>676
その二人が客で有酸素とかやってたら気づかないかもな
だがトレーナーがいたとしたら管理がなってないな
1人で助けれなければ他を呼べば助けれるしさ

どちらにせよ15分も気づかなかったなんてやばいジムだわ

679 :無記無記名:2015/09/09(水) 02:40:43.03 ID:8KckONPK
俺のジムはトレーナーがクルクル巡回してて、初心者っぽいやつが危なっかしいトレーニングやってたら、3mくらい離れてトレーニングを見守ってるw

680 :無記無記名:2015/09/09(水) 17:29:03.51 ID:wHGlwmgY
増田玲子じゃなくて増田令子
館山運動公園に20年勤務の女性だが2013年7月に
死亡事故の件で責任逃れかのように退職している。
千葉県館山市那古1218-15の女性

681 :無記無記名:2015/09/10(木) 19:32:44.23 ID:l42xNlhE
うちのジムなんて時々見にくるけど、女とばかりしかしゃべってるよ管理者。
初心者がやってると、面倒くさいから頼むから挟まれんなよって言うだけ。教えるつもりも無いみたいで、ベテランの客に教えてやってとか言ってる。一応ベンチ台の所には一人でベンチプレスは危険ですとは書かれてるけどセーフティー使って無くても何も言わない。

682 :無記無記名:2015/09/10(木) 21:36:19.90 ID:swM4FG1M
セーフティーがあるだけましだな
自分が行ってるジムはセーフティーがないクソジムだからな

683 :無記無記名:2015/09/11(金) 20:19:32.19 ID:q4EjeYcp
館山運動公園指定管理者1期施設常住職員

高木武人 (たかぎたけと)副主査
佐生(さしょう 名前わからない)副主査
増田令子 (ますだれいこ)清掃パート職員
鈴木茂 (すずきしげる)公園現地職員
田辺(たなべ 名前わからない)公園現地職員
高尾ゆい (たかおゆい)受付職員
小沢(おざわ 名前わからない)受付職員

684 :無記無記名:2015/09/11(金) 20:30:21.57 ID:q4EjeYcp
館山運動公園で当時死亡事故が起きた時の
トレーニングジムのレイアウトはベンチプレスを
含むフリーウエイトコーナーはジム入り口から見て
右側、マシンコーナーが左側、エアロバイクなどの
有酸素コーナーが左奥で時計周りを意識したような
形で円形上にかこむ形で器具が並べられている。
トレッドミルが1台だけあるがこれだけは壁側を向いて
利用する形になるが、その他のエアロバイクなどではベンチ
の方を向く形で利用するので、ベンチ台で異変があれば気がつく
形になっている。 エアロクライムはベンチ台に背を向けて
利用する形になるのでベンチプレスでつぶれても気がつかないのは
不自然ではないが・・・。

685 :無記無記名:2015/09/11(金) 20:44:05.17 ID:q4EjeYcp
指定管理者1期時の時、利用者からエアロバイクやトレッドミルを
ジムに購入して配置してほしいと要望があった。(バイクは老朽化
トレッドミルは当時無かった。)
またヨガなどのレッスンコーナーなども開設して館山運動公園で利用者に
参加企画で提供してほしいと要望が公園現地職員にたびたび出されるが、
現地責任者の高木氏は動こうとしなかった。
そこでしびれを切らした利用者は千葉県庁に要望を多く出すようになる。
県の方から公園現地に確認の話が行き指定管理者2期に
最新のエアロバイクとトレッドミルの配置。
そしてヨガセミナーを専門の講師を呼んで行うようなった経歴がある。
指定管理者2期になって開催された安房消防の救命講習会も同様で県に
利用者からの要望が寄せれて行われるようになった。
(実際は赤十字社の救命講習会の要望が求められていた。)
それまでは利用者に対して企画をしない所か、公園現地職員にすら
教育研修で行う様な事をしていなかった。

686 :クレーマーの誕生:2015/09/13(日) 20:34:53.74 ID:9A3SlqM8
館山運動公園に16年程利用していたトレーニング利用者で
ベンチプレス150 バックプレス90 バーベルカール80
ベントオーバーロー90 トライセッププッシュダウン70
ラットプル120 バーベルシュラッグ250 バーベルカーフレイズ250
バーベルスクワット200を持ち上げる早川隆幸という男性が
いたのだが、指定管理者1期時のある日、現地責任者の高木が目を
付け、公園緑地作業員でバイトをしないか?と話を持ちかける。
早川氏は、長年公園を利用した思いれがあったので、普段職員が、
「人手が足りずに手が回らない」と語っていた事もあり
ボランティアで公園の仕事を手伝いたいと主張してアンケートも
その様な趣旨で投函していた。
高木の誘いに乗り、緑地作業員のバイトとして働くが、
公園の実態を見てしまう。(指定管理者1期時ずさん運営管理事案)
あげく仕事が終わり、いち利用者としてトレーニングジムを利用し
様としていた所、高木にトレーニングジムのインストラクターと
清掃雑務の仕事をボランティアで押し付けられてしまう。
普段事務所から出てこず何もしない職員の実態を見て、ボランティア
までしている自分を馬鹿らしく感じ、1年弱勤めた結果退職。
その後通常の利用者としてトレーニングジムを使用する様になるのだが
館山運動公園の管理問題の悪さを毎日公園に来ている時に利用者に
発言するようになる。
この状況に現地責任者の高木氏は、仕事がろくにできずに、解雇処分に
された腹いせに言いがかりのクレームを発言し業務妨害を計っていると
主張している。

687 :無記無記名:2015/09/13(日) 20:40:15.59 ID:9A3SlqM8
館山運動公園指定管理者1期時の時、
トレーニングジムのバーベルやダンベルを拭くセルフ用の
利用者用に提供していたタオルで便所掃除用のタオルを常勤者
職員が配置提供していた実態を見て、早川がマジ切れしていたの
有名。

688 :立ち上げ時の職員:2015/09/13(日) 21:09:38.82 ID:9A3SlqM8
館山運動公園に体育館施設を作るにあたりトレーニング施設を
企画した際、当時の公園を管理していた財団職員で石井てるひさ氏
という男性が、(後の海浜幕張公園指定管理者1期時、館山運動公園
指定管理者1期時、千葉総合スポーツセンター指定管理者2期時
いずれもまちづくり公社が管理担当時に所長職として担当。今現在
館山運動公園所長職を担当)勝浦国際武道大学に専門研修に行き当時
出会った学生だった岡本ひさとし氏(習志野陸上自衛隊レンジャー部隊出身
全日本パワーリフッティング選手権上位入賞実績保持者)
をヘッドハンティングして財団職員に入社。
この二人の協力でトレーニングジムのある、スポーツに理解のある
体育館施設が完成し地元住民に対し地域密着型の館山運動公園が完成し
今現在にいたっているのである。

689 :無記無記名:2015/09/13(日) 21:20:12.45 ID:9A3SlqM8
千葉県整備協会時代の時にも、館山運動公園で
まちづくり公社の指定管理者1期時の様なずさんな
管理時代があった。
現地責任者の岡本氏(トレーニング指導士所有者)が千葉の財団本部に
3年程転勤で移動し、本部から高木武人氏が岡本氏の代わりに公園現地に
配属になっていた時である。(トレーニング指導士の資格者を
公園に配置しないと体育館が運営できないため。)
後に指定管理者制度が導入される直前、千葉県整備協会と
千葉県都市協会、千葉県の財団組織(名前は忘れた。詳しくは
まちづくり公社ホームページ参照)の三つの財団組織が統合し
千葉県まちづくり公社になっている。

690 :無記無記名:2015/09/13(日) 21:27:52.03 ID:9A3SlqM8
純粋に今までの館山運動公園を勤めた歴代職員(契約社員、バイト含む)
の中でスポーツに関心を持ちトレーニング学に熱意を持って実務経験を
積もうとしていた人間は、石井氏、岡本氏、
杉本氏(初代伝説のインストラクター館山運動公園職員を退職後、
千倉の総合運動公園職員に転職。現在南房総市職員となっている。)
早川氏ぐらいであろう。
それ以外の職員は、あまりなかったと思う。
(田辺氏や鎌田氏は実務が無くても利用者に対する理解があった。)

691 :無記無記名:2015/10/05(月) 11:07:57.92 ID:LaU4Nxm6
事故を忘れないためにも上げ

692 :無記無記名:2015/10/06(火) 08:18:25.55 ID:OnMKieLe
セーフティのないジムってなんなの?
自分とこでは事故は起きないと思ってるのかな・・・
補助いても落下事故はキャッチできないんだよなあ〜あれは力尽きて潰れたときしか有効じゃないし。

693 :無記無記名:2015/10/06(火) 14:40:53.49 ID:ZsfjOWJ8
セーフティーは義務化すればいいのにな
変なとこばかり法律いじるからな安倍政権は

セーフティーを義務化してくれれば安倍政権を支持するが

694 :無記無記名:2015/10/07(水) 21:15:11.40 ID:q3HSZiiB
俺は5年間自宅トレでいつも一人だがサムレスグリップで限界までやってるがひやっとしたことすら一度もない
サムレスの理由? シュワの写真みたらみんなサムレスだったからだが。
最近セーフティー買ったが、最近はもっぱらパワーブロックプレスなんで
不要。

695 :無記無記名:2015/10/07(水) 22:36:15.48 ID:JVHKMTxx
>>694
セーフティーなかったのにヒヤッとしたことないのか
あと一回できるかどうか微妙な時は挑戦しないとか?

696 :無記無記名:2015/10/07(水) 23:42:38.57 ID:q3HSZiiB
>>695
大体できるかどうかラックから外した時わかるだろ?
自分の場合6回できる重量に2.5k足したら1回できる。
実は1レップだけの挑戦というのはしなかった。
6レップスから初めて12レップすできたら2.5k増量する
すると6レップスになり毎回1レップス増やす努力をする。
つぶれることはあったがカラーで止めてないのでプレートは片方ずつ落とす。
たいていは最終レップであぶなくなったら声はりあげてあげる。

697 :無記無記名:2015/10/08(木) 00:22:59.45 ID:2RozfCPI
家トレの俺はベンチMAX100キロ挑戦した時に潰れて怖い思いしたからセーフティー購入したよ。
誰もいないし、いたとしても助けにならんし、近所から助けを呼ぶのもみっともないしで、必死でもがいて脱出した。もう大分たっけどあの時の怖さはずっと記憶の中にある。

698 :無記無記名:2015/10/08(木) 00:56:54.03 ID:501hct2D
>実は1レップだけの挑戦というのはしなかった。

これって事故防止には結構大事なことなんだよね。

以前、通っていたジムでは5ないし6repsでセットごとに10kg上げて行き
規定のrep数ができなくなったところから2.5〜5s下げて規定の回数ができる重量を探すってやり方を教わった。

699 :無記無記名:2015/10/08(木) 09:34:34.43 ID:PeW6NaWo
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     l::::::::ト __` 二..-',r'::::-、
     l;::i' l:     ̄,.rt':::::::/   ` -、
    ,r' ´  ヽr'ヽr'i::::::::;!'´
  r '´    rミl:::::::::;!'` く:」

    スクリプト・ト・カイーワ
    (1872〜1888 エジプト)

自動投稿文との会話に初めて成功
何ヶ月間にも渡り言葉を交わし、人類と機械間の友情を唱えた

700 :無記無記名:2015/10/09(金) 02:29:02.66 ID:nELR3N/1
>>698
じつは始めたばかりの頃は1レップの挑戦はしていたかなり軽かったけど。
ただ他人に「何キロ挙げれるの?」と聞かれ「XXキロ」と答えると
いつも「何回?」とつづけられ小声で「一回・・・・」。
このやりとりが何回かあってそれからやめた。
それに俺は首に落とすより無理して靭帯を切ることのほうが気になっていた
からというのもある。
実際やらなくてもラックから外せばできるかどうかわかるというのは
やってる人ならわかってもらえると思う。
腕相撲で相手とてを組んだ時点で勝てるかどうかわかるのと同じ。

701 :無記無記名:2015/10/09(金) 12:37:16.72 ID:2P/YR8gc
>他人に「何キロ挙げれるの?」と聞かれ「XXキロ」と答えると
>いつも「何回?」とつづけられ小声で「一回・・・・」。

どんなスポーツでも向上するためにはある程度の危険の中でやらなきゃいけないし
競技では最大限の力発揮が求められるので、どうしても技量力量を測るときに
こういう会話になってくるのは理解できなくはないんだけど。
重量自慢、力自慢の見栄の張り合いになってしまうと危険性は増すんだよな。

>やらなくてもラックから外せばできるかどうかわかる
言わんとすることはわからなくもないが白か黒かってほど明白じゃないし
4repsで潰れるなってほど細かく判るもんでもないしなあ。
ハーフ、クォーターレップやレストポーズで追い込んだりすればまた違って来るし
できるかできないか微妙って時にはチャレンジしないとつまらないしね。

トレーニングに限らないけど大丈夫だと思っていることが大丈夫ではない時のことを考えるのが
危機管理ってことなのだから最初の予測が外れる場合や潰れる場合があるって前提で考えないと事故は起きるね。

702 :無記無記名:2015/10/09(金) 19:54:34.82 ID:f8lKRNAG
潰れる時はマックスバーベルを落とす時は比較的軽めのウェイトな感じ。俺の場合ね。マックスだと集中力しているけど軽めだとなんか油断とでもいうのかな
一度落としたことある。

703 :無記無記名:2015/10/10(土) 00:15:54.86 ID:WuiDmbkh
ところで皆はパワーリフターなの?
ベンチプレスにこだわる意味がわからん
俺はバルクがほしいだけだからもっぱらパワーブロックによる
浅い角度のインクラインプレス。
オンザニーだと結構限界まで重たくできる。
セーフティーだと可動範囲が気になる。
両サイドに座布団重ねてつぶれるまで安心してできる。
昔サムレスでセーフティーなしで怪我の無かったのは運がよかっただけだと
最近思う。

704 :無記無記名:2015/10/10(土) 00:17:50.10 ID:WuiDmbkh
ところで皆はパワーリフターなの?
ベンチプレスにこだわる意味がわからん
俺はバルクがほしいだけだからもっぱらパワーブロックによる
浅い角度のインクラインプレス。
オンザニーだと結構限界まで重たくできる。
バーベルにセーフティーだと首に落ちないようにするには
可動範囲が狭くなる。コツコツ当たるのはいやだ。
両サイドに座布団重ねてつぶれるまで安心してできる。
昔サムレスでセーフティーなしで怪我の無かったのは運がよかっただけだと
最近思う。

705 :無記無記名:2015/10/10(土) 14:10:42.59 ID:IoErieYd
ベンチが最も刺激が入るという人間もいるだろう
俺はインクラインフライが一番入るけどな
ベンチはめったにやらん

706 :無記無記名:2015/10/14(水) 23:11:58.11 ID:BVzqvC5h
>>705
たしかにフライはペクツがストレッチされて非常に効くし気持ちいい
トライセプスも動員せずアイソレーションとしてもすぐれているが
筋繊維を伸ばし切った状態からの無理な筋収縮は筋繊維の断裂の危険性が
飛躍的に上がるそうだ。アキレス腱切ったときみたいにブチ!って音がするらしい。
フランクゼーンもムーンベンチでのフライで背中を損傷したと書かれていた。

707 :無記無記名:2015/10/14(水) 23:22:49.56 ID:BVzqvC5h
俺は友達とベンチをやるときは軽めの重量で下げるときだけ上から
バーを押さえつけてもらっていた。それをゆっくり下ろす努力をする
いわゆるリバースグラビティネガティブムーブメントである。
これにより強烈なバーンズが得られた。翌日の筋肉痛も半端ではなかった
しかし近年最近ネガティブや筋肉痛に筋肉の発達とは無関係であると
言われ始めている。

708 :無記無記名:2015/10/14(水) 23:33:11.14 ID:BVzqvC5h
最近はカールでもスターティングポジションから
少しチートを入れるようにしている。
これも完全にバイセップスが伸びきった状態から
りきむと、菌繊維断裂の危険性があるからだ。

709 :無記無記名:2015/10/15(木) 18:57:18.78 ID:fsL9TYj/
あまり無理をしないことだ
昔クリスでぃっカーソンが大胸筋断裂してたな

710 :無記無記名:2015/10/16(金) 00:25:23.31 ID:UBpDfLp2
首におちるのも怖いが
ラックに置くときしくじって指飛ばしてたパワーリフターもいたな

711 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

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