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どんなウエイトトレーニング、筋トレやってますか

1 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/13(月) 01:45:29.23 ID:IIlk0Y4n0
武道は基本的に無差別
中軽量級じゃヘビー級には勝てないのは誰でも分かること
フィジカルは非常に重要です

武道家の方々はどんなフィジカルトレーニングをやっていますか?

2 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/13(月) 02:16:16.68 ID:ybk+AU0u0
骨ストレッチ
ゆる体操
太陽礼拝
ロープ登り
柔道プッシュアップ
ロッククライミング
ハンマー叩き
ケトルベル
水泳
四股踏み
バランスボール
ストレッチポール

3 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/13(月) 18:30:46.54 ID:bu5oHBbn0
ダンベル体操

60キロセットとフラットベンチ
とバックエクスベンチ
使ってる

4 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/14(火) 07:15:47.17 ID:o4j4amaD0
腕立て伏せ
エアロバイク
チューブトレーニング
自重トレ

5 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/14(火) 14:03:39.20 ID:CJ3WY0Jd0
ベンチプレス150キロ
スクワット180キロ
デッドリフト200キロ

6 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/14(火) 17:47:45.52 ID:Y2pz7RD10
週に40キロ以上歩くこと以外は特にしていない
先週は70キロ歩いた

7 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/14(火) 18:42:53.17 ID:CJ3WY0Jd0
ベンチプレス150キロ
スクワット180キロ
デッドリフト200キロ

これくらい挙げられないと外人と渡り合えない。

8 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/14(火) 19:24:45.94 ID:l8LJ6Lrr0
鍛えに行くかの

9 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/15(水) 00:00:51.80 ID:YF1Hw8PV0
kitaetekita

10 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/15(水) 00:09:11.65 ID:tGn3YX1A0
>>5
ワナビーの妄想とかどうでもいいよw

11 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/15(水) 01:54:02.14 ID:jj/iOjP10
ケトルベル24キロで色々
慣れたら30オーバーの買うよ

12 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/15(水) 03:33:59.15 ID:GLwymMFYO
人差し指第一関節立て伏せ

13 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/16(木) 05:54:56.38 ID:BfpS51twi
人差し指一本で逆立ち

14 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/16(木) 08:55:54.80 ID:HKUUvFsQ0
最低ベンチプレス100キロ、スクワット130キロくらいは挙げられないと
武道家、格闘家の資格なし。

15 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/16(木) 14:11:12.08 ID:c0WzgZAi0
そんなことはないと思いまーす

16 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/16(木) 19:13:50.57 ID:etzLnYKg0
ベンチ、スクワット、アームカール、腹筋、チンニング、綱登り

これ以外必要なし!

17 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/16(木) 20:18:02.55 ID:947Lt1Wn0
そんなことはないと思いまーす

18 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/16(木) 20:42:59.06 ID:wnFn143K0
ヒンズープッシュアップ
ヒンズースクワット
レスラーブリッジ

これだけをやり込めば十分

19 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/16(木) 20:57:58.92 ID:bJLzLtM00
人と対せずしてどないして間合い測れるんスかねぇ〜
馬鹿力つけても顔殴られたら痛いし急所突かれたら怯むし関節取られたらカモですぜ兄貴

20 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/16(木) 21:22:08.56 ID:IP6setg30
>>19
だがここにいる人は武道嗜んでてその上での筋トレやらのことなんだよな
場違いなこと言って一人で突っかかってすいませんでした

21 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/16(木) 21:35:22.00 ID:Q3Y9vCqg0
逆に聞きたいけど、武道やってて力弱い奴ってなんなの?君たちのは武道踊りなのかと問いたい。

22 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/16(木) 21:50:04.67 ID:IP6setg30
力が強かったら別に武道せんでもいいと思うけど
むしろ非力な奴や女子供の咄嗟の場合にこそ卑怯な技が必要で、それを身につける為の武道なのでは

23 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/16(木) 21:56:11.45 ID:Q3Y9vCqg0
非力な男や女子供がはたして本当に大柄な力の強い男相手に、切迫詰まった咄嗟の時に技を出せるものだろうか?

24 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/16(木) 22:24:46.30 ID:IP6setg30
>>23
そら難しいと心底思いますよ
難しいからこそ何年もかけて術を磨くのじゃあないかしら
地味な受け身の練習やら足捌きを繰り返すことでそもそもそういう不慮の事態を未然に防ぐ為の隙のない立ち振る舞いと、呼吸によって平静な精神状態を保てるようになることが武道をやる目的だと自分は考えてます

25 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/16(木) 22:30:41.79 ID:7O22T/VA0
ウエイト自慢だが、日雇いの底辺度方で、腰のヘルニア手術代も自分で捻出できず、2ちゃんの武道板荒らしまくる人間より、武道で健全に鍛えている人々の方がよほど人生に勝ってるわな

26 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/16(木) 23:02:06.35 ID:947Lt1Wn0
無理やり架空の人物設定して自分のショボいスペックに酔いしれるアンタも
痛すぎるぞwww

27 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/16(木) 23:06:05.15 ID:7O22T/VA0
28 :名無しさん@一本勝ち:2010/12/08(水) 01:59:01 ID:W392cENX0
もう剛力王がオフ宣言をして何年になりますか?
スレも五回を迎えました。
何故、永遠にないオフなのに、誰も豚を身限らないの?
それどころか、こうも盛り上がってますよ。
豚は低脳のふりして実は
高等な人身掌握術を有していますよ。
ありもしない豚に踊らされる姿は
滑稽ですね。


29 :剛力王 ◆Fhclm6cg6M :2010/12/08(水) 02:00:06 ID:K+180gm1O
元々、腰痛の持病があるからな

本来ならゴルベーザごときから逃げたりするか

30 :名無しさん@一本勝ち:2010/12/08(水) 02:02:25 ID:HVTeDvGw0
>>28
はいはい、一番踊ってんのは君だからね

>>29
ほう、腰痛が治ったらゴルベーザともやるんだな

31 :剛力王 ◆Fhclm6cg6M :2010/12/08(水) 02:03:08 ID:K+180gm1O
>>28
とんでもない言いがかりだな
俺はそんなネタキャラではない
証明する時はマジ証明するぞ!
今年オフ避けてたのは腰痛が原因
来年病院に行き治ったら、ここのガリチビ共など叩き伏せてやるから

28 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/16(木) 23:08:42.69 ID:7O22T/VA0
899:愛零 ◆1fPWtvDjaQ [] 2010/12/07(火) 23:05:53 ID:N3seMM+IO (7/16)

>>892

そんな事より仕事探したらどうですか(笑)?

34:筋トレ野郎◆xozzVeuVSI 11/06(土) 01:19 E6uVG69eO
>>33
嘘じゃねえよ。たんぱく質なんて卵と牛乳で取れるよ。牛乳は毎日2リットル、卵は毎日2パック。あとは鯖缶。貧乏人には常識だろ。
俺言ってるのは60kg台だから。


36:筋トレ野郎◆xozzVeuVSI 11/06(土) 01:44 E6uVG69eO
確かに無職だけど、たまに日雇い労働に出たりしてるから、なんとか生活は出来てる。金に余裕はないけどよ。貯金も減ってきてるから1日食費は千円だ。

29 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/16(木) 23:19:47.72 ID:947Lt1Wn0
ネタキャラの書き込みを真に受けるおめでたい脳味噌をお持ちのようでwww

30 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/17(金) 08:14:31.14 ID:BklPE4eai
俺は筋トレという名の武道やってるよ。

31 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/17(金) 09:10:27.61 ID:6aMHGIpl0
格闘技の訓練理想はスパーリングや組手でバーベル相手にするものじゃない。

32 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/17(金) 10:35:44.07 ID:jhoQGm3O0
>>31
おまえみたいな奴が、いざ外人に囲まれたら何も反撃できずにボコられるんだよ。

33 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/17(金) 13:55:42.98 ID:I9hNRSfg0
力こそパワー

34 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/17(金) 14:08:25.39 ID:jqQunjGW0
速さこそスピード

35 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/17(金) 17:34:44.94 ID:jhoQGm3O0
日本人の某ボクシング世界チャンピオンが現役中、LAのボディビルが盛んなロングビーチ
あたりに行ったとき、途方もない巨大な肉体の群れに圧倒されて
ひ弱な小学生のようにビビりまくってた。

36 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/17(金) 17:47:40.26 ID:XTsoHIxY0
ここは武板だからね
身体がデカい力が強い最高ーッがやりたければお仲間のいる巣にどうぞお帰り遊ばせ

37 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/17(金) 18:06:53.25 ID:BklPE4eai
合気みたいな盆踊りが武道だと思ってる妄想ひょろひょろ武道家は痛過ぎ

38 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/17(金) 18:43:08.57 ID:jhoQGm3O0
>>36
おまえみたいなバカを教育してるんだよ。

39 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/17(金) 18:50:33.40 ID:fhgUzBC00
今ストレッチを少しした

40 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/17(金) 18:59:09.87 ID:cirUKFJh0
>>38
可愛い(はーと)

41 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/17(金) 20:18:02.39 ID:T73X8N2d0
武道なんて力が無ければタダの踊りだよ。護身とかで使いたいなら、考えを改めた方がいいね。

42 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/17(金) 21:06:31.41 ID:cirUKFJh0
>>41
あなたは何かしらの武道を経験したことがあるのですか?

43 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/18(土) 01:27:49.79 ID:4pOkEGJ30
ここに柔道強化選手のウェイト記録が載ってるけどえらく低いな
http://www.judo.or.jp/wp-content/uploads/2013/09/kaken_07.pdf

73kg級でもパワーリフティング女子軽量級選手と大して変わらん

44 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/18(土) 01:53:48.18 ID:7hyjxO3U0
対人の技を磨かないやつも、体力を鍛えないやつもどっちもダメってはなしでええやん

45 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/18(土) 02:11:59.55 ID:nPcu3PTD0
>>44
んなこと全員わかってる
ウエイト君が極論に走って安心を得ようとしてるだけ
まあ釣りなんだろうがな

46 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/18(土) 02:22:19.89 ID:ArzpnMUMI
大胸筋鍛えようと思ってベンチプレスやってるんだけど全然伸びない
いつも10レップ×3セットやってるんだけど、今ずっと65〜60キロくらいの間をうろうろしててそれ以上行かない
やり方に問題あるのかな

47 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/18(土) 06:27:54.73 ID:BcOhmeGl0
>>46
持つ腕の幅を広げたり縮めたりして
大胸筋に負荷がかかるポイントを探しなされ

48 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/18(土) 15:44:45.54 ID:EuXyx2780
>>41
踊り舐めてんの?
舞踊家やダンサーの身体能力は凄いよ

49 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/18(土) 19:08:31.07 ID:4pOkEGJ30
>>46
セット数を減らしてもっと高負荷でやればいい
ギリギリ8回できるほどの重量を5レップでセット組んでいくのが基本

50 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/18(土) 20:18:22.86 ID:WBpjyDpL0
>>43
強化合宿の練習の合間に追いこむことなくやるようなウエイト重量。
実際は、柔道の教化選手のパワー実力って下方申告してたりでわからんのよ。

51 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/19(日) 02:14:26.62 ID:n3QasJy3I
>>47
>>49
わざわざありがとう試してみるよ

52 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/19(日) 10:37:17.53 ID:mzRXxoCv0
ウエイトトレーニングが一番簡単だしレベル低いとこではかなり有効だからな。
でもやりすぎると贅肉付いて苦しんだり苦労するぞ。

53 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/19(日) 11:09:45.87 ID:nS+33jCO0
ウエイトして贅肉つく訳無いじゃん
食べ過ぎなんだろ節制しなさい

54 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/19(日) 11:41:44.82 ID:FvTO6j9g0
膝痛くてスクワットできねえ……

55 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/20(月) 13:09:34.67 ID:OrrAh3ad0
普段ウエイトトレをしていなくても、武道家、格闘家なるものは
いざ試してみたらベンチプレス100キロ、スクワット130キロくらいは
スっと挙げられなければ、今までなに稽古してたんだと見下されても仕方がない。

56 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/20(月) 14:58:28.09 ID:9jNJ25NG0
>>55
それウエイトまったく経験したことない妄想じゃない?
フォームわからん&やったことない動きだといきなりそれ挙げれるやついない。
いたとしても100kg超級。格闘技まじめにやってたら体質以外じゃ
かなり痩せる。

57 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/20(月) 15:42:39.95 ID:OrrAh3ad0
>>56
君はやる前から失格。
長州は生まれて初めてのベンチプレスで160キロ挙げた。

58 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/20(月) 16:28:59.09 ID:on/mdEaY0
>>56
ID:OrrAh3ad0は触っちゃ駄目な人だから

59 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/20(月) 20:17:25.65 ID:Foc1/uhH0
ベンチプレス100kgってやったことない人には凄まじい重量に感じるけど
実際は女でも挙げれる人は挙げれる重量
この女の人は140kg挙げてる
http://www.youtube.com/watch?v=D3uSWlVTbI8

60 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/20(月) 21:42:32.98 ID:++Dn90tJ0
武道家って本当に筋力無くても強いと思ってんの?はっきり言って何の役にも立たないという事実は薄々気付いてんでしょ?

61 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/20(月) 21:46:04.42 ID:bPHTyP9XI
>>60

段々と相手にされなくなってきて寂しいな笑

62 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/20(月) 21:54:06.26 ID:++Dn90tJ0
実際ここのガリガリの武道家でデカくて屈強な男を倒したって奴いるの?いないだろ?それが現実なんだよねwww

63 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/20(月) 21:56:45.30 ID:bPHTyP9XI
>>62

自分のスレ潰されちゃって涙目で色んなスレに出没すな笑

おチビちゃん、ネットでいくら妄想しても現実は変わらんぞ?

64 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/20(月) 21:59:40.92 ID:++Dn90tJ0
負け犬の遠吠えかwwwもっと吠えろよwww

65 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/20(月) 22:02:25.65 ID:++Dn90tJ0
実際ここのガリガリの武道家でデカくて屈強な男を倒したって奴いるの?いないだろ?それが現実なんだよねwww

66 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/20(月) 22:04:24.67 ID:bPHTyP9XI
>>65

自分のスレ潰されちゃって涙目で色んなスレに出没すな笑

おチビちゃん、ネットでいくら妄想しても現実は変わらんぞ?

67 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/20(月) 22:05:17.54 ID:bPHTyP9XI
>>65

自分のスレ潰されちゃって涙目で色んなスレに出没すな笑

おチビちゃん、ネットでいくら妄想しても現実は変わらんぞ?

68 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/20(月) 22:05:47.46 ID:bPHTyP9XI
>>65

自分のスレ潰されちゃって涙目で色んなスレに出没すな笑

おチビちゃん、ネットでいくら妄想しても現実は変わらんぞ?

69 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/20(月) 22:07:20.25 ID:++Dn90tJ0
お前弱そうだなwww片手でいけそうだwいつでも来いよボウヤ。

70 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/20(月) 22:08:10.42 ID:bPHTyP9XI
チビ、雑魚、馬鹿

あ、あともう一つ

ニート笑

馬鹿野郎!2ちゃんなんかしてないで仕事探せ笑

71 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/20(月) 22:08:35.54 ID:bPHTyP9XI
>>69

自分のスレ潰されちゃって涙目で色んなスレに出没すな笑

おチビちゃん、ネットでいくら妄想しても現実は変わらんぞ?

72 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/20(月) 22:13:14.80 ID:++Dn90tJ0
何かよくわからないが馬鹿が発狂してるなw俺は仕事が忙しくてお前らニートの相手はなかなかできないが、からかうと面白いので暇潰しには丁度いいよw

73 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/20(月) 22:14:57.46 ID:3r4Y0wQQI
>>72


自分のスレ潰されちゃって涙目で色んなスレに出没すな笑

おチビちゃん、ネットでいくら妄想しても現実は変わらんぞ?

74 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/20(月) 22:15:53.69 ID:3r4Y0wQQI
いじめると楽しいもんな妄想トレーニーは笑

社会経験なさすぎて上から目線で遊べるからいいね笑

75 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/20(月) 22:21:23.73 ID:bPHTyP9XI
>>72

自分のスレ潰されちゃって涙目で色んなスレに出没すな笑

おチビちゃん、ネットでいくら妄想しても現実は変わらんぞ?

76 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/20(月) 22:23:11.47 ID:bPHTyP9XI
>>72

自分のスレ潰されちゃって涙目で色んなスレに出没すな笑

おチビちゃん、ネットでいくら妄想しても現実は変わらんぞ?

77 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/20(月) 22:23:47.38 ID:bPHTyP9XI
>>72

いじめると楽しいもんな妄想トレーニーは笑

社会経験なさすぎて上から目線で遊べるからいいね笑

78 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/21(火) 03:27:19.72 ID:RTSd0qxd0
雑魚ほど力に頼る

79 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/21(火) 09:42:09.19 ID:9cFbJPgl0
プロはみんな筋力もきちんと鍛える

80 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/21(火) 09:56:59.05 ID:RTSd0qxd0
プロは技術あるからいいんだよ てかお前らプロなの?w

81 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/21(火) 13:35:34.25 ID:VdYxCU630
俺は元プロ
今は空手やってるアラフォーおっさん

カラダは鍛えとかないとダメだ。
技術も大事だがパワーも大事
アマチュアなんかぶっちゃけパワフルでスタミナあるやつが勝つからな

82 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/21(火) 13:49:23.97 ID:Vy2x0h0U0
プロとスパーすると、やはり根本的なフィジカルが違うな
腕も太いし背中は厚くゴツゴツしている
引き込まれると、それだけでこちらが消耗する

83 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/21(火) 14:24:30.71 ID:VdYxCU630
打撃系のアマチュアは懸垂とかデッドとかあんまやらないよな。
フルコンも胸は鍛えられてる人多いけど、背中はしょぼい人が多い。

84 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/21(火) 16:03:53.69 ID:fwVw3i6k0
胸は鍛えるの楽だからな
背筋鍛えて体幹を強くしないといけないんだが

85 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/21(火) 16:48:56.85 ID:GqvjJNNj0
格闘技は技術が大事なんだから未熟なうちに筋肉つけたら力ばっかりに頼って強くなれないんだい

86 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/21(火) 17:12:41.14 ID:YWnK3Zr9i
俺は空手歴7年目だけど体重51キロしか無い

87 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/21(火) 19:52:05.94 ID:JO4AGO9E0
やっぱり身体は鍛えとかないとダメだね。確かにアマチュアならパワーとスタミナが肝心なんだろうね。

88 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/21(火) 20:28:00.55 ID:OEw9Cx+zi
チビガリは苦労するねぇw

89 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/21(火) 21:15:44.69 ID:BYem3ezH0
>>87
>>85も言ってるけど、アマチュアなんかただでさえ技術しょぼいのに、力に頼る癖なんかつけたら、本気でなんにも身につかんぞ?
どうせ世界最強どころか町内最強にすらなれねえんだから、せめてまともな技術くらい身につけたほうがいいだろ
プロになるんでもなけりゃ普通に補強やりゃ十分だ

90 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/21(火) 21:46:51.77 ID:fwVw3i6k0
>>85は確かに正しい
まず筋良くして、それからそれに沿った筋肉強くしていかないと肩に力入ったガチガチになってしまう

91 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/21(火) 21:54:03.21 ID:5xwQ/Xis0
いや、プロ目指すなら修斗ならスタミナやパワーは大事だよ
もちろん技術はあって当たり前

ただ、アマチュア同士だと飛び抜けた技術差は生まれにくいから最後はパワー、スタミナ、気持ちの強さがモノを言う

92 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/21(火) 21:56:48.34 ID:BYem3ezH0
>>91
?
一体何が言いたいの?
プロ目指すならスタミナやパワーは大事、
アマ同士でも最後はパワーやスタミナがモノを言う?
どのレベルでもパワーやスタミナが大事って言いたいのか?

93 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/21(火) 21:57:55.96 ID:5xwQ/Xis0
多少技術差が有ってもパワーや勢いがあると相手を潰すことができるし、スタミナがあれば無茶な攻めを終盤でもやれる。

これが大事だよ

プロ目指すならみんな毎日技術練習してんだから、あんまり技術に差が出ない。

ただ、パワーやスタミナはきちんとした鍛え方(食事も含めて)してるやつと適当にしかやってないやつの差が出やすいから、
疎かに出来ない。

94 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/21(火) 21:58:37.79 ID:5xwQ/Xis0
アマチュア、プロともに技術はあって当たり前。
その上でパワー、スタミナ、気持ちの強さがモノを言う

95 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/21(火) 22:03:48.51 ID:BYem3ezH0
>>93
>多少技術差が有ってもパワーや勢いがあると相手を潰すことができるし、スタミナがあれば無茶な攻めを終盤でもやれる。
>これが大事だよ

いや、それが最悪なんじゃないか
技術身につけた上で強引に行く場合ってのはあるけど、
技術もない人間がそんなことやってたら金輪際技術なんか身に付かないよ
一度悪い癖つけたらそれが抜けることってまずないぞ

96 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/21(火) 22:08:34.41 ID:5xwQ/Xis0
いや技術はあって当たり前。
終盤でも多少無茶でも強引でもテイクダウンやパスを狙えるパワーやスタミナは絶対必要

97 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/21(火) 22:10:38.72 ID:BYem3ezH0
>>96
いや、「あって当たり前」って、どれだけ技術を簡単に考えてんだお前は
当たり前なわけ無いだろう

98 :ろくろ st0088.nas811.p-tochigi.nttpc.ne.jp:2014/10/21(火) 22:15:23.50 ID:gS3FC2f50
>>93
> プロ目指すならみんな毎日技術練習してんだから、あんまり技術に差が出ない。

いやいやいや、
筋力、持久力、敏捷性、技術
それぞれ差があるでしょ。

技術とひとくちに言っても、
打撃、レスリング、グラウンドと
選手ごとに千差万別。

技術に差が出ないなんて暴論もいいとこ。

99 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/21(火) 22:16:14.44 ID:/MQX1Lfv0
基礎体力としての筋力、スタミナ、パワーは絶対に必要。
いわば格闘技用のフィットネスが備わってないと、技術練習さえ覚束ないだろうし怪我もしやすい。
いまどきの普通の人の身体がどれだけ弱いか。

http://youtu.be/yAH6BNps_wc
こんなの当たり前だよ?

100 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/21(火) 22:19:06.80 ID:5xwQ/Xis0
今は上地流をやってるが、俺は若い頃は元プロシューターだ。
技術の大切さ、体力、気持ちの強さの大事さもわかってるつもりだ。

ただ、あまり体力を軽く見る奴が多いのが日本人選手に多すぎる

101 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/21(火) 22:21:11.96 ID:5xwQ/Xis0
ケイシュウ会やマッハ道場も俺と同じ考えだ。
弟子を徹底したフィジカルトレーニングでパワースタミナで他を圧倒する弟子を育ててプロをたくさん輩出してる。

102 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/21(火) 22:21:38.11 ID:5xwQ/Xis0
もちろん技術の大切さは当たり前だぞ。

103 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/21(火) 22:25:28.26 ID:BYem3ezH0
>>99
動画見たけど、こんなもんそれこそ基礎技術の問題じゃん
この人達じゃスパーリングどころかシャドーですらマトモにできんでしょ
まずは徹底的に正確な基本動作の反復、そして腕立てや腹筋レベルの補強から。
この人達が無駄に筋力つけたって、この無様なスパーを力任せにやるようになるだけでしょ

104 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/21(火) 22:31:52.82 ID:BYem3ezH0
>>101
その慧舟會やマッハ道場の「徹底したフィジカルトレーニング」ってどんなの?
基本身に付ける前にウェイトとかやらせるの?

105 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/21(火) 22:34:10.84 ID:/MQX1Lfv0
>>103
>>99ではそれを言ったつもりだが…

窓を開けて、一度深呼吸をしてからパソコンの前に座り直してはどうか。
生産性のないカンガルーボクシングはつまらない。

106 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/21(火) 22:41:45.78 ID:BYem3ezH0
>>105
そうなのか?
技術を実行するための基礎体力と、
技術が無いのをごまかすための体力ってのは、全く別物だよな?
あなたは、>>93の意見はどう思う?

107 :ろくろ st0088.nas811.p-tochigi.nttpc.ne.jp:2014/10/21(火) 22:44:34.98 ID:gS3FC2f50
>>105
ID:/MQX1Lfv0さんは
フィジカルの問題だよ
フィジカルが不充分だと技術練習も覚束ないよ
だからまずフィジカルが大事だよ

ID:BYem3ezH0さんは
基礎技術の問題だよ
まずは徹底的に正確な基本動作の反復

主張としてはちょっと違うかと

私はID:BYem3ezH0さんに賛成

108 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/21(火) 22:49:36.57 ID:/MQX1Lfv0
>>106
「力も技のうち」というのは間違いではないと思う。>>93は別に熱くなるような珍論ではないと思うよ。

そもそも>>106の問いって、おかしいんだよね。
格闘技って、相手のあることだから、技術を実行する体力と、技術のないのをごまかす体力、
相手に勝つには両方必要でしょ。

そもそも力だけでどうにかなっちゃう格闘技なんて世の中にあるのかね。

109 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/21(火) 22:56:02.87 ID:BYem3ezH0
>>108
>格闘技って、相手のあることだから、技術を実行する体力と、技術のないのをごまかす体力、
>相手に勝つには両方必要でしょ。

まあレベルが上がってくればね。
でも最初にごまかすことを身につけると、あとから技術身に付けるのってほとんど不可能だと思わん?

>>108
>そもそも力だけでどうにかなっちゃう格闘技なんて世の中にあるのかね。

ないと思うね。
だから最初に力に逃げず、技術を身につけることが大事だと思う。

110 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/21(火) 23:00:46.89 ID:5xwQ/Xis0
マッハ道場もケイシュウ会も初心者のうちからかなりきついフィジカルトレーニングをやらせるよ。
だから岡見みたいなフィジカルモンスターが生まれる。

111 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/21(火) 23:03:33.51 ID:5xwQ/Xis0
技術と同時に肉体も強くしていかないとダメ。
実際、外国人選手なんかそんな感じじゃん。

日本人は技を神聖視しすぎなんだよな。

肉体 技 気持ち 全てが揃わないと勝てない。

112 :ろくろ st0088.nas811.p-tochigi.nttpc.ne.jp:2014/10/21(火) 23:07:08.13 ID:gS3FC2f50
>>111
> 日本人は技を神聖視しすぎなんだよな。

こと格闘技においてはそれはない。

> 肉体 技 気持ち 全てが揃わないと勝てない。

心技体。
昔から言われてることじゃない。

113 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/21(火) 23:08:40.31 ID:/MQX1Lfv0
>>109
体力か技術か、という問題の立て方がおかしいって言ってんの。
噛みあう話にならない。

なぜかって言うとね。
両方大事でしょ。力があるから技術が付かない、ってのはないし、技術を磨くのに余計な力は
要らないなんてこともない。

むしろ、長時間の技術練習に耐える体力があれば、技術の学習も早いんじゃないの。
力んで優位に立てる格闘技なんてあったら、教えてほしいよ。
どっちの要素が先行しても、試合で強い相手にボコられたら、足りない方に気付くって。

あなたに体力コンプレックスがあるんじゃないの?いずれにせよ軽量非力な技術自慢なんて尊敬されないでしょ。

114 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/21(火) 23:09:03.76 ID:5xwQ/Xis0
例えば下からの腕十字。テコの原理を用いて極まる関節技だ。
きちんとした技術があれば体格差を覆して腕を破壊する。

ただ、相手も技術があれば防がれて多少ズレてしまい、決まらないこともある。

そこでフィジカルがあればパワーで誤魔化して極めるやり方もできる

お互いフラフラになった試合終盤だとスタミナがないとダメ。
相手の腕を極めたくても、掴む力が入らなくては話にならない。

試合で腕を極めるチャンスなんかまさにワンチャンス。

そのチャンスを上手く使うには技術も大事だが、技術を防がれた時に誤魔化すパワーも必要。

115 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/21(火) 23:13:16.99 ID:5xwQ/Xis0
マッハ道場もケイシュウ会も初心者のうちからきちんとウエイトもやらせるし
懸垂、ディップス、ロープ登り

レスラープッシュアップ数百回、シコ、ジャンピングスクワット数百回とかスタミナトレーニングもかなりやりこませる。

116 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/21(火) 23:14:11.65 ID:5xwQ/Xis0
それ以上に技術トレーニングも徹底的にやるけどな。
修斗はアマチュアでも週に5日以上練習しないやつは試合に出させてもらえない。

117 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/21(火) 23:18:23.90 ID:fwVw3i6k0
>>115
上で言われてるのはウエイトオンリーの話題だけど

118 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/21(火) 23:24:08.11 ID:dsEdNglK0
自分より体力 筋力 体重がある相手を想定してないな 自分と同等か下を見て練習するから筋トレ筋トレってなる

119 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/21(火) 23:31:10.15 ID:5xwQ/Xis0
格闘技のほとんどは体重別だから自分より体重あるやつなんか想定外だろ

120 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/21(火) 23:34:34.23 ID:Vy2x0h0U0
まあ私は絶対に軽量級での試合しかやりません
って主義の人はウエイトいらないだろな
スパーと自重だけでいいだろう

ただ無差別だと話にならんだろ
軽量級ベテランの黒とか茶が重量級でセンスのある白帯に蹂躙されるのとか嫌だろ?
やはり、80キロくらいは欲しいとこだよ

121 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/21(火) 23:39:57.87 ID:BYem3ezH0
>>113
>あなたに体力コンプレックスがあるんじゃないの?

いや、どっちかって言うと技術コンプレックスだと思う。
俺は中学の時武道始めたんだけど、第二次性徴が早かったんで周りより体大きくて力もあって、
初めの内はそれに頼ったやり方でそこそこ強かったんだけど、周りの奴らの体格が追い付いてくると段々勝ち難くなってきたんだよな。
そこから力に頼らずに正確な基本を心がけて稽古したけど、まあ悪い癖ってのは本当にタチが悪い。
ちょっと油断すると簡単に崩れるし、出来るようになったと思ってもちょっと追い込まれると元の木阿弥。
体が小さくて、力になんか頼りようがないから正確な動き身につけて、それから体がでかくなった奴とはもう根本的に違う感じだった。

子供の頃からやってる奴って、なんかセンスが全く違う感じなんだけど、
あれは神経系の出来上がるゴールデンエイジまでにやってたってこと以外に、力でごまかすことがやりたくても出来ない状況で技術を磨いたことが大きいんじゃないかと思う

122 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/21(火) 23:44:57.81 ID:Vy2x0h0U0
何の武道?
失礼ながら単にセンスがないだけじゃないのか?
個人の問題かと

一流になる選手って大抵が
生まれ付きフィジカルに恵まれてて、技術のセンスもある奴やろ

123 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/21(火) 23:48:21.14 ID:5xwQ/Xis0
センスがなかったか指導者が悪かったんだな

124 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/22(水) 00:01:59.56 ID:wVGbNCfm0
>>122
空手。
いやまあセンスが無いと言われりゃそれまでだがなあ
一応サンプルは俺だけじゃなく、俺のあとに道場に入ってくる奴らをそれなりに多く見てきての意見なんだが。
生まれつきのセンスって言うなら、そりゃすごいやつは凄いけどな
入門間もないのにあっという間に基本こなせるようになって、組手やらせても無茶苦茶バランスも良くてあっという間に上に上がるようなのはいるけど、当然滅多にいるもんじゃないし、
そんなのを基準に考えたって仕方ないだろ

125 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/22(水) 01:19:58.41 ID:tAnE7FV40
スポーツやるんなら同じ階級相手にしてな

126 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/22(水) 15:27:00.65 ID:QMmYWBTG0
http://rocketnews24.com/2014/10/22/500831/
ウエイト信者の末路

127 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/22(水) 20:42:27.01 ID:/wZFHaxz0
何かグダグダ言ってるけど、ここの武道家で自分より一回りも二回りも身体の大きい奴と勝負出来るって奴いるの?
武道ってそんな程度の物なのかな?週に2~3回やって自己満足してるだけ?そんなの時間のムダだよね。

128 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/22(水) 20:46:00.27 ID:o12PwAWf0
あほか? 
武道家に真っ向から対してもらえるとでも思っとるのか
おまえらは本当にあまちゃんやのう
ま、せいぜい正々堂々とやらを貫いて下さりませ()

129 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/22(水) 21:16:31.79 ID:/wZFHaxz0
何?武道って実戦を想定してるんでしょ?実際にそういう場面になっても俺とお前では体重差が5kg以上あるから勝負は出来ないよ。とか言う訳?
本当にそんなのでやってる意味あるの?

130 : ◆LkZN2Gi5sg :2014/10/22(水) 21:17:15.19 ID:GhBPiBVF0
ベンチ中心です。
一番充実します。

131 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/22(水) 21:18:51.90 ID:7jqe0c460
>>129

ていうかだからやろうよ一回笑

毎回逃げるんだもんなー

俺ともオフしてけろ

132 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/22(水) 21:26:32.38 ID:13kJaYco0
>>120
>軽量級ベテランの黒とか茶が重量級でセンスのある白帯に蹂躙されるのとか嫌だろ?

残念ながら絶対にこんなことは起こらないから
特異性の原則って知ってる?

133 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/22(水) 21:29:08.58 ID:CeO433WZ0
>軽量級ベテランの黒とか茶が重量級でセンスのある白帯に蹂躙されるのとか嫌だろ?
残念ながらこのような事は十分に起こり得るよ。まあ、ルール次第ってのもあるけどね。

134 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/22(水) 21:30:51.25 ID:7jqe0c460
>>133

おい、ガリキックすれで自演ばれた馬鹿笑

言い訳早くしてみろ笑

135 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/22(水) 21:36:26.94 ID:CeO433WZ0
いつでもオフやってやるよ。お前ら弱そうだし(笑)簡単だろ(笑)

136 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/22(水) 21:38:26.64 ID:7jqe0c460
>>135

おい、たった今一人三役の自演ばれた馬鹿、場所と時間指定しろ笑

137 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/22(水) 21:41:06.90 ID:CeO433WZ0
一人三役して何の得があるんだ?(笑)お前本当に馬鹿だな(笑)

138 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/22(水) 21:44:55.00 ID:13kJaYco0
おれが二人いる・・

139 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/22(水) 21:45:48.91 ID:13kJaYco0
あ?すまん誤爆

140 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/22(水) 21:46:37.59 ID:7jqe0c460
なんの得があるか自分に聞けばいいじゃん笑

毎日飽きもせずやってるんだから笑

だから俺聞いてるよね?笑 一人で会話してて楽しい?って笑

141 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/22(水) 21:47:43.77 ID:CeO433WZ0
本当、馬鹿だよお前(笑)

142 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/22(水) 21:50:43.82 ID:7jqe0c460
なら言い返してみ笑

みんなが納得できる論理でね笑

じゃないとここの板のみんながお前のこと馬鹿だと勘違いしちゃうぞ?笑

143 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/22(水) 22:32:09.11 ID:CeO433WZ0
始めから自演だと決めつけてる奴にどう論理で説明するんだ?本当の馬鹿だよ。お前は(笑)

144 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/23(木) 10:35:35.55 ID:R3vsfQen0
>>143

いじめられて涙目w

で?なんでIDが違うやつのこと自演じゃないと断定できるんだ?w

お前が自演じゃない限りその二つのIDのやつが自演かどうかなんてわからないだろ?なんで自演じゃないと断言できるんだ?

元々バカなのは知ってたがこれほどまでバカとはねww

しゃべるたびにボロがでるw とっとと諦めろw 反論も生きるのも

145 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/23(木) 10:48:08.52 ID:R3vsfQen0
そして早く場所と時間指定しろ

次の書き込みで指定しなかったら逃亡したってことにするから

146 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/23(木) 11:07:42.27 ID:jJoZIptR0
>>145
東京でいいか?
なら今週末の土曜日か来週の土日いずれか、3時くらいに武蔵小山の林試の森公園はどう?
体調整えとけよ。

147 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/23(木) 12:39:46.54 ID:R3vsfQen0
じゃあ今週末の土曜ね!!

148 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/23(木) 12:40:15.25 ID:R3vsfQen0
3時でいいよ

149 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/23(木) 15:29:17.95 ID:n7BR9/lV0
>>148
よし。懸垂できる鉄棒あるからその辺で。あくまで交流だからな。法に触れない範囲でよろしく。ヘッドギアとか持ってるか?

150 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/23(木) 15:38:09.73 ID:R3vsfQen0
ヘッドギアはないな

あと一つ質問だが、お前は俺がオフやろうって言った奴か?

151 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/23(木) 17:38:47.64 ID:vkNnSmPF0
どうやら決定したようだな。毎度の事だけど両名ともチキって逃げ出さないようにwww

152 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/23(木) 18:37:23.57 ID:vZdGBy650
>>151

ほら違った笑

おまえにオフ申し込んでんだよ笑

153 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/23(木) 18:40:13.37 ID:vZdGBy650
>>151

逃げんなよカス

とっとと場所時間指定しろ

154 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/23(木) 19:08:30.05 ID:NeAppIBU0
食べ物スレで何スレチの話題しちゃってくれてんの?
カレー食い終ってもうすぐ鍛えに出る

155 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/23(木) 19:09:05.84 ID:NeAppIBU0
あ、すまん
スレチは俺だったw

156 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/23(木) 19:18:36.08 ID:iXXIcpZt0
わろた
頑張って鍛えれ

157 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/23(木) 20:36:52.45 ID:R3vsfQen0
>>151

はやく決めてくんないかな〜

どうせ逃げるんだろうけどwwwwww

逃げないっていうならはよーしてけろー

158 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/23(木) 20:44:16.52 ID:sCgwRMV80
>>1
やっぱり2ちゃん武道板を、ガリだのなんだの言って
思い切り荒しまくる筋トレかなあ

159 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/23(木) 21:13:22.63 ID:pTsePbWs0
ID:R3vsfQen0お前何か喧嘩売りまくってるみたいだけど俺が相手になろうか?お前何処に住んでるんだよ?

160 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/23(木) 21:20:26.39 ID:Dsdwm1aY0
やっぱりやらないんだwww本当にここのガリクソは臆病者揃いだwww
やる気もないならオフがどうのこうの言うなよクズ野郎共www

161 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/23(木) 21:26:03.70 ID:lDDxOqgW0
だってさ・・・エキストラ一人を直に手に掛けても非効率そのものじゃん?

162 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/23(木) 21:39:44.28 ID:mGLWk8IC0
ウエイト板の格闘技スレもこっちのこのスレもやばいな(笑)
斜め懸垂クンが発狂してる。
是非、オフに来てくれんかな。
ヘコヘコ斜め懸垂してくれたら、わしは得意の足尖蹴りをご披露したるのに(笑)

163 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/23(木) 22:07:28.28 ID:R3vsfQen0
うわ、結局やる気ねーのかよトレーニー君はwwww

やるきねーなら喚くなよ、今日もオフしてきたとかさwww

>>159

で、誰お前?ケンカ売りまくってるのはトレーニーに対してだけど?お前そうなの?そうじゃなけりゃ口突っ込むなよカス

164 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/23(木) 22:09:22.52 ID:R3vsfQen0
>>161

その非効率なことを毎日やってるんだろ?w でそれを僕ともやってくださいってお願いしたらわけわかんない理由付けて逃亡w

ちょっとも話に乗ってこないww

逃げてんじゃなかったらお前が自分のIDで場所時間指定しろやww

165 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/24(金) 00:33:15.59 ID:vVOjSmSv0
ウエイト君は絶対出てこないとわかってて何不毛なオフ要請してるんだ・・・

166 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/24(金) 09:19:02.54 ID:+4VqHJO00
>>150
違うよ。面白そうだったから相手になっていいと思ってな。
しかし>>151バカだろ。ほっておけばおれがやってあげたのにつまんね。

167 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/24(金) 13:49:38.10 ID:uz5cThpL0
まあいいや、誰でもいいから週末交流しないか?実際どの程度のもんか見てみたいんだよな。
お前らもだけど、おれもな。おれは普段顔面なしでやってるから他流とやった時どうかイマイチわかんないのよ。
ちなみに林試の森は結構いいぞ。

168 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/24(金) 14:07:34.77 ID:SdTEr7MJ0
>>167
そういう誘いはオフ板の方が良いかもね。
総合スレみたいなので声かけて、オフ板誘導したら結構来るんじゃない?

169 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/24(金) 16:43:12.72 ID:vVOjSmSv0
ここでオフ話もちかけてもウエイト君の自演に見えてしまうのが悲しい・・・

170 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/24(金) 18:15:09.77 ID:4umU+niz0
言い出しっぺのID:R3vsfQen0がやれよ。近くに住んでるんだろ?やらないんだったらID:R3vsfQen0も剛力王と一緒という事になるな。

171 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/24(金) 19:16:28.61 ID:vVOjSmSv0
もうすぐ鍛えに出る

172 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/24(金) 21:16:03.37 ID:65RMd+sY0
トップページ > 武道・武芸 > 2014年10月23日 > R3vsfQen0

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名無しさん@一本勝ち
ボクサーやキックボクサーはガリすぎる!!
【長文ボクヲタ】柔道は最強格闘技だった4【発狂】
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173 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/24(金) 21:25:16.23 ID:QuOasgi/0
おいID:R3vsfQen0お前wあさ10時から夜11時まで書き込んでるじゃねーかwww
ニートは暇でいいなおいwお前剛力王かよwww

174 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/25(土) 00:34:07.53 ID:uSJfgqDU0
こいつって空手衣着てゴールドジムいたやつ?

175 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/25(土) 00:51:36.45 ID:D3XL/Hck0
>>174
空手着でゴールドジム行った人は本当に有段者で簡単に裏を取れる

書き込み一位が剛力王でゴールドジムを自ら指定してオフから逃げたヘタレ
今は名無しで書き込んでるけどなw
誰とは言わないが(笑)

176 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/25(土) 07:36:40.57 ID:uwHuJlyM0
空手着でゴールドジムって本当かよwアタマがどうかしてるぞwww

177 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/25(土) 10:10:05.37 ID:q0q0PU9R0
>>176
少ないが居ない訳じゃないぞ剛力王()

お前は行った事も無いからゴールドジムの中を知らないだけ(笑)
トレーニングの邪魔にならなければ規定は無いんだよ(笑)

ボクサーやキックボクサーはガリすぎる!!
852:名無しさん@一本勝ち[]:2014/10/25(土) 07:40:09.72 ID:uwHuJlyM0
人気のない暗い川原の公園で鍛錬 。ってwww警察呼ばれるぞwお前変な奴だなw

178 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/25(土) 12:52:08.69 ID:7h2vE02e0
今日は5キロ走った

179 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/25(土) 13:08:52.60 ID:TT6JNw860
これ以上痩せてどうすんだよ。

180 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/25(土) 15:07:49.81 ID:m5OmPxo80
>>176
俺なんか併設のフィットネスショップで買った
ボクシングのトランクス履いて
拳にバンテージ巻いて口にマウスピースつけて
トラッドミル、エアロバイク、
それから鏡の前でシャドーしながら
時に動きを止めて鏡の中の自分自身と会話してる。

181 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/25(土) 17:34:44.66 ID:oSKdpUkl0
まわりドン引きですわ…

182 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/25(土) 21:55:24.28 ID:ZAxl/54f0
クソガリださいぞwお前ら一日中2chにはりついて書き込みってw他にやる事ねーのかよwww

183 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/26(日) 23:38:51.78 ID:yn9Px2dv0
>>14
あなたの限界なんですね

分かります

184 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/27(月) 01:25:35.14 ID:MVLv2las0
下痢気味の時に高重量スクワットはやるなよ。絶対…

185 :名無しさん@一本勝ち:2014/10/28(火) 23:23:12.65 ID:DaNXZw5D0
此処の>>1様は具体的なトレーニング法を知りたいんであって
フィジカルの必要性なんて疑っていないぞ。

見直したい人はこちらで
喧嘩護身で武道やるならフィジカルねぇとダメ
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/budou/1339224139/l50

OFFスパーの打ち合わせはこちらで
半年前に剛力王、現在も剛力王
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/budou/1411307794/l50

186 :名無しさん@一本勝ち:2014/11/01(土) 15:00:31.55 ID:z0boabWg0
ケトルベルスイング(16キロ)×500回

僧帽筋に結構筋肉痛が来てる・・・

187 :名無しさん@一本勝ち:2014/11/01(土) 20:10:35.56 ID:/Ic0xJHk0
ヒョードルはケトルベル使ってるんだっけ

188 :名無しさん@一本勝ち:2014/11/01(土) 20:35:44.80 ID:g1EeM+N90
使ってないよ。

189 :名無しさん@一本勝ち:2014/11/01(土) 21:40:52.90 ID:clllPV7H0
ディップスを20kg加重してやってます

190 :名無しさん@一本勝ち:2014/11/03(月) 20:14:48.25 ID:MxG01gN70
スナッチは打撃力強化にいいね

191 :名無しさん@一本勝ち:2014/11/06(木) 22:19:24.50 ID:pPCGWmyM0
そうなのか?

192 :名無しさん@一本勝ち:2014/11/06(木) 23:45:48.04 ID:RQG/vXLh0
ブルガリアンスクワット15kg×2で↑3秒↓4秒でメトロノーム使って
8〜12回5セット

193 : ◆LkZN2Gi5sg :2014/11/13(木) 23:11:05.65 ID:g5rEGYxH0
ベンチと懸垂ですね
楽だからこそ夢中になれるし

194 :名無しさん@一本勝ち:2014/11/15(土) 12:08:23.77 ID:BWh9BOEs0
>>191
スナッチの挙上重量と投擲のスコアの相関性は強いらしいからな
パンチ力も当然上がるはず

195 :名無しさん@一本勝ち:2014/11/15(土) 14:15:55.14 ID:Xw1lh+oi0
たしかにパンチ強そうな気がするな。
体幹軸も超安定してるし。
https://www.youtube.com/watch?v=e5Dl1o9fIz0

ウスノロベンチ豚とかパワリフチンは見た目ほどパンチはないな

196 :名無しさん@一本勝ち:2014/11/15(土) 14:18:57.35 ID:Xw1lh+oi0
仰向けごろ寝ベンチプレスやるくらいなら
これやった方がいいな
http://cdn.simplifiedbuilding.com/images/projects/800/mobile-workout-gym-in-use.JPG

197 :名無しさん@一本勝ち:2014/11/15(土) 14:21:42.96 ID:e2TufB+W0
パワーアップに重量挙げが有用なのは疑う余地はないが
重量挙げはけっして万能ではないからな
このへん勘違いしてる奴が最近多いけど
ウエイトもそうなんだけど
補強トレーニングは欠かせないが
競技練習のほうが圧倒的に重要

198 :名無しさん@一本勝ち:2014/11/15(土) 14:23:21.68 ID:Xw1lh+oi0
ベンチプレス
仰向けという無防備でありえない姿勢で行う
体幹を背もたれで固定してる体幹糞種目(脊椎損傷した身障者でさえできる種目)
所詮背中の板の反力で押す力に過ぎない。立位ではそんな板はないのでまるで勝手が違う。
ベンチプレスはアーチすると上体が後傾してしまいデクライン状態。
のけ反りながらパンチ打つような姿勢はありえない。

199 :名無しさん@一本勝ち:2014/11/15(土) 14:27:59.45 ID:e2TufB+W0
>>198
こういうことだな
ベンチプレスが悪いというか
基本的に立位で力発揮できるように発展させないと役に立たないんだよな

5 Sports Specific Exercises Better than Bench Press
http://youtu.be/bLY5SG40bUo

200 :名無しさん@一本勝ち:2014/11/15(土) 14:32:40.37 ID:cCuc4qgsO
ベンチとカールは超人気種目。
この2種目だけって人もいる。

201 :名無しさん@一本勝ち:2014/11/21(金) 13:39:53.85 ID:4e4ToxMv0
『綱登り』
これやってれば上半身の全てが一度に鍛えられる

202 :名無しさん@一本勝ち:2014/11/22(土) 00:27:16.15 ID:SWa14+Po0
綱登りができる環境が少ない。

203 :名無しさん@一本勝ち:2014/11/25(火) 13:38:41.45 ID:+PdDbqFP0
多くの男子小学生の下半身に春の息吹を覚えさせた登り棒はどうよ

204 :名無しさん@一本勝ち:2014/11/25(火) 16:42:13.28 ID:DRb5iBzM0
床オナだな

205 :名無しさん@一本勝ち:2014/11/25(火) 19:56:41.89 ID:8R+viRV20
ならプッシュアップか

206 :名無しさん@一本勝ち:2014/12/02(火) 15:20:33.30 ID:H45ghcov0
>>202
エア綱登りでも、かなりの効果があるよ。
綱があるように想定して、実際に力を入れながら登る動作を繰り返す。
これなら座ってでもできる。

207 :名無しさん@一本勝ち:2014/12/02(火) 20:41:44.98 ID:Zm4XS9ox0
ねーよタコ!w

208 :名無しさん@一本勝ち:2014/12/03(水) 19:32:39.15 ID:1jpmKuCn0
>>207
俺は綱登りではないけど
背筋を鍛えるラットプルダウンをマシン使わずに
力を入れてエアでやってたら筋肉ついたぞ(マシンほどではないがw)
だから>206の話は有り得る。
自重トレーニングと似た効果があるのかもな?

209 :名無しさん@一本勝ち:2014/12/03(水) 21:07:48.96 ID:uGs3V5e90
武術はエア運動です

想像力の強い人には素質があるかと

210 :名無しさん@一本勝ち:2014/12/04(木) 06:50:54.79 ID:kMsGsOwJ0
刃牙がカマキリとシャドーしたりするようなもんか

211 :名無しさん@一本勝ち:2014/12/06(土) 05:27:59.60 ID:lFkxrUp80
ひも引っ張るやつがいいんじゃない?

212 :名無しさん@一本勝ち:2014/12/06(土) 17:43:12.36 ID:2gP3Kjpr0
アマゾンで1万円くらいからあるから懸垂マシン買えばいいのにw
エアじゃ使う筋肉が全然違うし負荷がセコすぎるw

213 :名無しさん@一本勝ち:2014/12/07(日) 02:08:10.99 ID:rjWoE40g0
ベンチって柔道や柔術の寝技で役に立つやろ?

214 :名無しさん@一本勝ち:2014/12/07(日) 20:48:53.16 ID:peH0MOkr0
>>208
ボディービルダーが筋肥大させるのに(ウエイト持たずに)鏡の前で力入れるポージングする。
というかああいうポージングする人のほうが筋肥大するデータがあるって経験則。
ウィダーのトレーニング原理みたいな項目で紹介されてるよ。
だからスポーツ選手は、イメージや目的の筋肉を意識してトレーニングしたほうが
筋肉が発達しやすい。

215 :名無しさん@一本勝ち:2014/12/07(日) 21:14:59.80 ID:Lt6LxvUO0
意識してトレーニングすれば効果的なのは非常によく理解できるけど、
意識だけしてトレーニングなしでも効果があるってのはよく分からんなあ

216 :名無しさん@一本勝ち:2014/12/07(日) 22:03:25.60 ID:uT8C0IkE0
陳腐な話ですまないけど車がエンスト(数奇な事に目的地で)した時、手押し
で車庫に収めたんだが“こりゃええかも”とは思った。

217 :名無しさん@一本勝ち:2014/12/09(火) 18:59:36.35 ID:XK3Ofd/x0
筋トレと言えるのは拳立てしかしてない
下半身は移動稽古だけやってます(これがキツすぎてそれ以上鍛える気にならない)

218 :名無しさん@一本勝ち:2014/12/09(火) 19:57:27.70 ID:2Mza6P070
トラック押しはアメフトとかであるね。
綱引きとトラック押しだけでウエイトしなくてもごつくなれそう。
ロープ登りやスクワットより対人の動きにちかいし全身を連動させた柔道とかの組技で実践的なパワーがつくと思う
一人なら壁押しとロープ引きか
でもやってるのを聞いたことないのは効果ないからか?

219 :名無しさん@一本勝ち:2014/12/10(水) 19:23:12.97 ID:5AKhG9CW0
>>218
岡山の作陽高校の柔道部が、大型タイヤにロープつけて体育館で水平方向に引いてた。
柔道だと習い始め受身まだできんときに体力養成に押し相撲したりする。
強いところは、やってるんじゃない?

220 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2014/12/14(日) 15:52:15.88 ID:E/6OYnte0
>>219
あるんだ。サンクス。勉強不足でした。強豪校がやってるなら効果高そうだな。
俺も太いロープさえあればダンベルホールドや懸垂やらなくていいのに。
相撲は俺は習い始めはやらなかったな。
先輩は凄かった高校みたいだが受け身やって普通に乱取りしてた。
は〜今日も高校生にボコボコにされたわ…
俺に必要なのは筋力もだけどまず技術練習なようだ。投げ込みさえノロすぎ、崩しもできず満足に出来んかった。

221 :名無しさん@一本勝ち:2015/01/06(火) 16:34:57.07 ID:0eNb3etb0
ボクシング元世界チャンピオン「喧嘩では筋力と体重がものを言う  ガリは格闘技やってても喧嘩では弱い」
http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/40406907.html

222 :名無しさん@一本勝ち:2015/01/06(火) 21:04:11.21 ID:eo4sxqH7O
>>217
分かるな〜それ。
私も一緒。
腰が痛いわ‥足パンパンだわ‥。
後、空手は腰に悪いわ。

223 :名無しさん@一本勝ち:2015/01/24(土) 10:59:58.85 ID:UnV0RoIP0
2に1票

224 :名無しさん@一本勝ち:2015/01/28(水) 07:46:56.09 ID:R/Okyfao0
ベンチプレス、デッドリフト、スクワットをそれぞれ違う日に組んで
フロントプレスやベントロー、デイップス、チンニング
二頭や三頭筋、カーフやネックの補助種目を適当に振り分けてる
スナッチなどのクイックリフトは関節とかの怪我が怖いので軽い重量でたまにしかやらない
もう若くないので重さに拘らず筋力維持を目的にしてる感じ

225 :名無しさん@一本勝ち:2015/02/06(金) 17:36:24.08 ID:l+gydAtK0
 

226 :名無しさん@一本勝ち:2015/02/06(金) 22:36:16.26 ID:qLUFiN1F0
打撃系格闘技は広背筋とかの引っ張る筋力つけるとパンチ強くなるよ
懸垂とかバーベルローイングとか効果的

227 :名無しさん@一本勝ち:2015/02/07(土) 00:21:01.37 ID:VkkZzjGyO
>>222
空手は伝統もフルコンも共通して腰椎には負担が大きいな。
私も腰椎が破壊されてます(苦笑)
脚に痺れが出て来てから、空手から離れましたよ。スポーツ外科医から言われたのは「どんなスポーツでも腰痛は避けられない。 予防もしないよりかはマシだが過渡に、腰椎に負担を掛けたら腰痛は絶対に避けられないから諦めなさいな。」
って‥もう遅いわ(苦笑)

228 :名無しさん@一本勝ち:2015/03/21(土) 01:08:59.08 ID:FbfAkFg20
内力を高めたいけど具体的にどこをどう鍛えればいいんだろう
取り敢えず身体はめっちゃ柔らかくした

229 :名無しさん@一本勝ち:2015/03/21(土) 02:11:09.65 ID:U4Gonqoq0
ロープトレーニングあるじゃん波立たせる奴
やった事無いんだけどあれって効く?

230 :名無しさん@一本勝ち:2015/03/21(土) 02:16:22.02 ID:VcORp+Jf0
伸びるやつとふつうのやつやったけど
持久力ついたかな
煽るような動きはよくなったのかな
今まで本格的なそういうのをやってなかったからなんともいえん!
家ではうるさくてできない!

231 :名無しさん@一本勝ち:2015/04/06(月) 22:19:39.67 ID:2mprkaJP0
腕立ての状態からジャンプの流れで繰り返しやってる
結構な汗でるし有酸素運動としては最高

232 :名無しさん@一本勝ち:2015/04/14(火) 20:03:25.50 ID:5hB9zMgb0
武道厨はすぐ正々堂々はどうこうとかほざいて逃げるからな。
通り魔かよ。

233 :名無しさん@一本勝ち:2015/07/07(火) 01:27:48.42 ID:J3SDuHbA0
空手初心者です。

拳立て伏せを50回以上できるようになったんですが、
腕立てジャンプや懸垂がほとんど出来ません。

これは鍛える筋肉が違うのでしょうか?
懸垂なら懸垂、腕立てジャンプなら腕立てジャンプを地道に
それぞれこなさないと、出来るようにはなりませんか?

234 :名無しさん@一本勝ち:2015/07/07(火) 04:15:48.99 ID:wx/8S9PtO
>>228
四股踏み。

235 :名無しさん@一本勝ち:2015/07/21(火) 23:36:30.15 ID:VX/pGXrG0
>>233
腕立てと懸垂じゃ使う筋肉が全然違うね
腕立ては大胸筋と上腕三頭筋、懸垂は広背筋と上腕二頭筋をメインに使う
体の表裏だから全く違うよ
腕立てジャンプと拳立ては近いけど、ジャンプはまた体の使い方が違うからね
いろんな種目のトレーニングをやって、地道にバランス良く鍛えて行くしかないよ

236 :名無しさん@一本勝ち:2015/08/10(月) 05:28:28.76 ID:l+erJElN0
腹筋と懸垂と首くらいしかやらんな

237 :名無しさん@一本勝ち:2015/08/10(月) 05:30:00.67 ID:l+erJElN0
ああ、あとストレッチついでに軽くスクワットもしてる
体温める&ひざのストレッチのついでにだから筋トレに入るかはわからんが

238 :名無しさん@一本勝ち:2015/08/10(月) 05:33:36.27 ID:l+erJElN0
つか筋トレ必要ないってやつは防御のこと考えてないのか?
腕とかは賛否両論あるだろうから置いておくにしても胸とか腹筋はあった方がいいぞ
あばら浮き出てるやつとかたまにいるけどそういうやつ腹に蹴りとか受けたら骨折りそうで見ていて怖い

239 :名無しさん@一本勝ち:2015/08/10(月) 05:36:19.00 ID:l+erJElN0
>>53
ウエイトするとむくむのと太るを混合してんだろうな

240 :名無しさん@一本勝ち:2015/08/10(月) 05:46:02.35 ID:l+erJElN0
>>97
最低限の技術はトレーナーなりなんなりから教わるし、最低限の技術がなきゃアマでも試合には出して貰えないだろ
技術はみんなあるってのは、そういう最低限の技術の話

241 :名無しさん@一本勝ち:2015/08/10(月) 05:57:27.55 ID:l+erJElN0
>>195
なんか膝とか腰を壊しそうで見てるのが怖い

242 :名無しさん@一本勝ち:2015/08/11(火) 19:22:53.63 ID:wsVfSgDr0
>>239
ウエイトやって筋量増やしたいならちゃんと食べないと。
ちょっと脂肪つく覚悟しないと増えないよ

243 :名無しさん@一本勝ち:2015/08/19(水) 19:45:45.35 ID:qV8ACr6B0
超ゲームオタクの俺が懸垂連続30回に挑戦してみた…

もちろんトレーニングもしてるけど
なぜか懸垂やたら得意なんだよ…
https://youtu.be/PwCtH6372ss

244 :名無しさん@一本勝ち:2015/08/19(水) 21:11:08.41 ID:y/gI5YjP0
これすげえ疲れるんだけど運動量はんぱねえんじゃねえの いたいし

https://youtu.be/3i_bOvVjmVE

245 :名無しさん@一本勝ち:2015/09/23(水) 16:14:51.59 ID:vOpA/heh0
加圧トレーニングに注意!凄く危険…
https://www.youtube.com/watch?v=oBCngSMvFxk

246 :名無しさん@一本勝ち:2015/09/23(水) 17:08:50.98 ID:ZI5lYOeV0
>>243
パーシャルやめてフルレンジにしたら何回?

247 :名無しさん@一本勝ち:2015/11/02(月) 05:59:59.63 ID:6icuikjl0
ケトルベル24sでスナッチ20×3
最近ようやくフラつくのが無くなってきた

248 :名無しさん@一本勝ち:2016/02/13(土) 05:56:14.18 ID:GZfVrvmI0
ウェイトトレーニングで肥大させた筋肉って、格闘技では
マイナス面も多いので、その時間を実際の動きのトレーニングに
当てた方が効果的なような気もするが・・・

249 :名無しさん@一本勝ち:2016/02/13(土) 11:42:08.63 ID:V3mi6DaA0
ウエイトより気を練った方が良いと思う。

250 :名無しさん@一本勝ち:2016/02/13(土) 18:04:11.26 ID:ig0ZxePx0
ウェイトトレーニング=筋肥大と思ってる時点で見当はずれ
筋力と筋肉量は比例しない
重量挙げの記録見ると女子の上位層のほうが男子の下位層より上だったりするのはそのため

251 :名無しさん@一本勝ち:2016/02/13(土) 18:21:12.21 ID:ig0ZxePx0
ウェイトトレーニングをすると筋肉がつきすぎて動きが遅くなるというのも都市伝説
重量挙げ選手の垂直飛びの平均値はバレー選手や陸上選手をはるかに凌ぐことが知られている
https://www.youtube.com/watch?v=KbBuje8p_Vs

252 :名無しさん@一本勝ち:2016/03/29(火) 09:28:03.41 ID:hcnesWC/0
>>251
瞬発力あるって事ね。
じゃあ、バレーや陸上に転向すれば良い。
でも、その重い筋肉は邪魔でしか無いから他のスポーツには適さないだろうね。

253 :名無しさん@一本勝ち:2016/03/30(水) 14:19:04.20 ID:2/5bAmG30
脂肪ならまだしも、筋肉が重くて邪魔とか言ってる時点でバカとしか言いようがない

254 :名無しさん@一本勝ち:2016/03/30(水) 17:59:29.57 ID:NMDTUpfr0
>>251
それは重量挙げの選手だからだよ。
おれも一概にウエイトが役にたたないというのは誤りだと思うが,競技によって有害な筋トレはあるよ。
スナッチやクリーンはどの競技をやる上でも役にたつだろうけど,ベンチはそうとはいえない面もある。
>>253
体重生の競技なら重くて邪魔になるよ。
あとはフギュアケートのような競技もそうかも。

255 :うどん県第三高松市:2016/03/30(水) 19:30:59.84 ID:pf7D9p350
バレーや陸上選手より格闘家のほうが平均的に分厚くて重い筋肉してると思うが・・
クリーンやスナッチとか今時誰でもやってるんじゃないの
柔道部の連中がやってるの見たぞ

256 :名無しさん@一本勝ち:2016/04/01(金) 08:14:59.55 ID:rO/0nof50
ナチュラルパワーが一番。

257 :名無しさん@一本勝ち:2016/04/01(金) 09:46:54.15 ID:rO/0nof50
>>253
>筋肉が重くて邪魔とか言ってる時点でバカとしか言いようがない。

筋肉が邪魔な位ついてる時点で間違い。
まあ、競技にも因るがナチュラルパワーが一番だと云う事ですよ!

258 :名無しさん@一本勝ち:2016/04/01(金) 21:51:47.62 ID:N6bmLWyW0
ガリガリのマラソン選手よりムキムキの投擲選手のほうが30m走や反復横飛びのスコアが高いことを考えると
筋肉で体が重くなるなんてありえないだけどね

259 :名無しさん@一本勝ち:2016/04/01(金) 22:43:44.70 ID:wIzav1yY0
>>254
競技に邪魔になるほどベンチやりこんだの?

260 :名無しさん@一本勝ち:2016/04/02(土) 01:24:57.54 ID:yBbtSAJH0
>>258
>ガリガリのマラソン選手よりムキムキの投擲選手のほうが30m走や反復横飛びのスコアが高いことを考えると
筋肉で体が重くなるなんてありえないだけどね。

手ガリガリのマラソン選手とムキムキの投擲選手を比べるより、短距離撰手と投擲選手を比べて30m走と反復横飛びを参考にしたい。

261 :名無しさん@一本勝ち:2016/04/02(土) 06:20:41.42 ID:gMonJiqT0
>>258
垂直飛びや短距離走はともかく、反復横飛びはある程度体重も関係しないかな
その話なにかソースある?

262 :名無しさん@一本勝ち:2016/04/29(金) 10:04:07.41 ID:au6rM6x+O
筋肉で重くなるというよりも、ウエイトによる疲れで動きが重くなると思っている。
ウエイトやりはじめは特にそう感じる。稽古とのバランスよね。

263 :名無しさん@一本勝ち:2016/05/09(月) 07:33:36.11 ID:SGHrixmu0
日本人の食生活は慢性的にたんぱく質不足だから
最初の1ヶ月〜2ヶ月はウダーとかのプロテインを飲食するだけでも体重は増えるんだが
自重トレだけだと、その後から伸び悩むんだよね

264 :名無しさん@一本勝ち:2016/05/20(金) 10:49:53.69 ID:Fz2ny41zO
懸垂、腕立て、腹筋、背筋、スクワット、他は柔軟性を高めるストレッチとランニング。
体重を増やすことは考えてない。試行錯誤の末、鋭く締まった状態が俺にはベストだと悟った。
具体的に言うと181cmで72kg前後(起床時)。腹は座っても薄皮しか掴めないくらいの状態。

265 :名無しさん@一本勝ち:2016/06/03(金) 10:28:53.33 ID:GSjisRbu0
【栄養学での理論変化】


・タンパク質:身体を作る
・脂肪:身体に蓄積される脂肪&飢餓状態で身体を動かすエネルギー
・炭水化物:身体を動かすエネルギー

現在
・タンパク質:身体を作る
・動物性脂肪:身体を動かすエネルギー                 ←バターはこっち
・植物性脂肪:身体に蓄積される脂肪&飢餓状態で身体を動かすエネルギー ←マーガリンはコレ
・炭水化物:身体に蓄積される脂肪&平時に身体を動かすエネルギー

なお、日本人の食生活は慢性的なタンパク質不足なため
(体重60kgの人なら1日に120g必要だが、通常の食事で摂取するのは難しい)
実は筋トレなどせずにウイダーのプロテインを飲むだけでも最初の1年くらいは筋肉が付きまくる
(この現象はなんとなくみんな経験あるのではなかろうか?)

266 :名無しさん@一本勝ち:2016/06/06(月) 09:35:33.23 ID:wtTBOGRo0
逆じゃね?
・植物性脂肪:身体に蓄積される脂肪&平時に身体を動かすエネルギー ←マーガリンはコレ
・炭水化物:身体に蓄積される脂肪&飢餓状態で身体を動かすエネルギー

267 :名無しさん@一本勝ち:2016/06/07(火) 15:29:34.93 ID:fLJqoe3/0
武道やってても筋トレは必要だよな

268 :名無しさん@一本勝ち:2016/08/04(木) 12:45:32.55 ID:1oXD04GyO
プロテインなんて無駄無駄。
吐くし下痢するし。
マシュマロに納豆かけて食っとけよ。

269 :名無しさん@一本勝ち:2016/08/04(木) 17:52:52.39 ID:nT3ScbWQ0
食えるかんなもんwwwwwwwwwwwwww

270 :名無しさん@一本勝ち:2016/08/04(木) 22:58:27.04 ID:I3iIxkD+0
マーガリンはトランス脂肪酸のかたまり 毒でしか無い

271 :名無しさん@一本勝ち:2016/08/09(火) 02:28:03.43 ID:AZVluBCF0
>>257
「筋肉が邪魔な位ついてる」なんて考えてる時点で間違い。
だいたい日本人なんてそんなに筋肉つかない。

272 :名無しさん@一本勝ち:2016/08/09(火) 02:45:26.83 ID:dgb284Qn0
できるだけ筋肉使わないで負荷がかかるようにトレーニングしてたことはある
皮膚感覚を使わないように、かな
日本人は運動に関して掴むのが苦手になってるように思う
グリップ力がないというか掴んでも物がすぐに逃げる感じでつるつるしてる

273 :名無しさん@一本勝ち:2016/09/15(木) 09:41:11.50 ID:XSI8/gvT0
ローラや榮倉、中村アンなど、アスリート並みの“腹筋女子”なぜ増加?
http://www.oricon.co.jp/special/49194/

WANT IT MORE|ASICS
https://www.youtube.com/watch?v=GXJIUAxFcyo

274 :名無しさん@一本勝ち:2016/09/16(金) 08:52:00.93 ID:KohWuaCu0
バカだねぇ、あんた。
これまでに何万回と言われて来たよ。

でも、それ、最高の褒め言葉でしょ。
普通にやってちゃ見えないこと、いっぱいあるんだから。

まだまだ。もっともっと。
やりすぎなんてないんだよ。ほんとにいいもの作りたかったら。

日産、あんただって同じだろ。
自動運転も。電気自動車も。
これからも好きなこと、思いきってやっちゃえよ。

さあ、もっといけ、NISSAN。

https://www.youtube.com/watch?v=SaK7_aHbdTo

275 :名無しさん@一本勝ち:2016/09/16(金) 14:54:26.66 ID:maVfR/n70
>>23
出せる人は出せる
女性警察官なんかは、毎年、合気道系の逮捕術で犯人逮捕してるからな〜。

276 :名無しさん@一本勝ち:2016/09/18(日) 23:51:04.49 ID:xRRtti4B0
【衝撃】筋肉アイドル才木玲佳のトレーニング風景!
https://www.youtube.com/watch?v=BflIBw8RlS0

※日本のグラビアアイドル、タレント、モデル、格闘家である。
埼玉県出身。WALK所属。慶應義塾大学卒業。

277 :名無しさん@一本勝ち:2016/09/19(月) 04:56:47.39 ID:JiYBRVDK0
加圧シャツ来てテレビ見ながら水入れるタイプのダンベルでカールと
リストカール、フロントプレスとヒンズースクワやってる

278 :名無しさん@一本勝ち:2016/09/19(月) 20:53:22.15 ID:dRff1Jhi0
もうおっさんだから、今じゃ自宅で10kgを2個と20kgを2個のダンベルで
出来そうな事しかやってないな。
自分の競技で補助トレとしてやってた頃は、同じ施設利用者の
ウエイトリフティングやパワーリフティングの人に色々と聞いて
まぁまぁやってた時とは大違いだわ。

279 :名無しさん@一本勝ち:2016/09/20(火) 10:58:45.73 ID:phTzlzC40
結局、自重トレーニングで充分なんだよな。

腕立て伏せだって四股だって、キチンとしたフォームだとこうふかだしな

280 :名無しさん@一本勝ち:2016/09/20(火) 11:36:47.85 ID:POsYGIco0
>>279は、選手引退後もしくは階級制移行後の話ねw

281 :名無しさん@一本勝ち:2016/09/23(金) 10:42:18.52 ID:dW7s27MS0
いよいよ核心に迫ろう。女性の性欲が湧くのはいつなのか、ぶつけてみた。
「私の場合は、第一印象で素敵な人に会った瞬間に、“あ、抱かれてもいい”って思ってしまいます。
“この人に、今日抱かれるな”とか(笑)」
ゴクリ。思わずいつも以上に喉を鳴らしてビールを流し込む。大胆なことを少し照れながら話す真依さん。
彼女が“抱かれてもいい”と思う“素敵な人”とは?
「直感でしかないですね。女性は大抵そうだと思いますよ。私の場合は、直感+食べ方がきれい+食べる量が多ければ、
もうその男性に持って帰られたくなります。その日にでも一緒になっていいと思う」

ほろ酔い女の本音酒場:「その日にでも一緒になっていいと思う」
https://tokyo-calendar.jp/article/4196

282 :名無しさん@一本勝ち:2016/10/06(木) 09:44:31.16 ID:beckHjT60
究極に贅沢な最強のGT-R(絶版車)

GT-R EGOIST
https://www.youtube.com/watch?v=ZW6MLz4K4Mo

日産GT-Rエゴイスト
http://www.webcg.net/articles/-/4709

内なる進化、2013年モデル仕様変更詳細 インテリア編:日産GT-R 2013年モデル試乗レポート
http://wonderdriving.com/archives/2012/11/gt-r-2013-2.html

283 :名無しさん@一本勝ち:2016/10/07(金) 09:50:48.12 ID:3ENGWlEo0
リオ五輪・パラ、銀座で合同パレード 7日に中央通りで
http://www.asahi.com/articles/ASJB5753RJB5UTIL060.html

午前10時40分から虎ノ門ヒルズ前の新虎通りに特設したステージで出発式を行い、
午前11時15分をめどに、中央通りの銀座8丁目交差点をスタート。
約45分間かけてゴールの日本橋までの約2.5キロをパレードする。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20161006-00000013-wordleaf-spo

284 :名無しさん@一本勝ち:2016/10/08(土) 08:55:41.41 ID:Ognt28fF0
リオ五輪・パラリンピックのメダリストが銀座をパレード

THE PAGE(ザ・ページ)
https://www.youtube.com/watch?v=sDW5yy7kIyI




NHK中継ゲストの室伏広治の筋肉とか握力ヤバ過ぎ!トレーニングや筋トレに秘密があるの?
http://kintorecamp.com/koji-murofushi-muscle/

285 :名無しさん@一本勝ち:2016/10/10(月) 10:26:33.90 ID:K4X87RkA0
テレビCM「ALSOK 歌舞伎」篇 CMメイキング映像
あの選手の意外な素顔も見れるかも!?
https://www.youtube.com/watch?v=buOcor2Zf8o

286 :名無しさん@一本勝ち:2016/10/13(木) 23:08:51.10 ID:b+9E7dg90
世界の超マイナー競技 レスリング Part2
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/olympic/1427711755/

女子レスリングの競技人口が女子相撲部員より少ないなんて、面白いじゃないですか…
http://namukaratan.janken-pon.net/%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84/%E4%B8%AD%E5%AD%A6%E7%94%9F%E3%81%AE%E7%AB%B6%E6%8A%80%E4%BA%BA%E5%8F%A3

マイナー競技での金メダル・・・女子レスリング
http://plaza.rakuten.co.jp/123manglove/diary/201302130000/

287 :名無しさん@一本勝ち:2016/10/15(土) 07:59:16.40 ID:q3HQmYMa0
ベイカー人気絶頂やな
http://media.image.infoseek.co.jp/isnews/photos/thetv/thetv_88687_0.jpg

米倉涼子:サプライズ登場のベイカー茉秋選手に「かっこ良くてキレイ」
http://mantan-web.jp/2016/10/04/20161004dog00m200012000c.html

米倉涼子主演『ドクターX』初回20.4% 民放ドラマNo.1スタート
http://www.oricon.co.jp/news/2079942/full/

288 :名無しさん@一本勝ち:2016/10/16(日) 19:50:40.81 ID:pK94MBbu0
【TEPPEN】芸能界最強は誰だ!?ベンチプレスNo.1決定戦! 2016 0916
(※ルール:自分の体重の8割のバーベルを持ち上げる)
https://www.youtube.com/watch?v=R-99oPiCjf4


ベンチプレスのMAXにこだわる必要はないが、浅田真央ちゃんは日本人男性のベンチプレスのMAX平均値を上回っている事実
http://kintore-workout.com/workout/max-of-bench-press/

289 :名無しさん@一本勝ち:2016/10/16(日) 23:17:35.90 ID:goCenaZ70
>>288
>http://kintore-workout.com/workout/max-of-bench-press/

この人実際にウェイトやったことなくて想像で書いてるんだろうな
47sとか腕立て伏せ10回もできないような虚弱児でも挙げれるレベル

290 :名無しさん@一本勝ち:2016/10/17(月) 00:06:38.04 ID:L8gDdGtG0
それはない
つか腕立て10回なんて体重で難易度が変わるだろ
お前こそ想像で書いてんじゃねーよ

291 :名無しさん@一本勝ち:2016/10/23(日) 20:55:49.76 ID:SHOE3lnu0
米倉涼子のダイエット方法を調査!年齢を感じない高身長スタイルにビックリ!
http://www.kyodo.co.jp/kyodopress_cms/wp-content/uploads/2012/07/04611-430x603.jpg

http://pinky-media.jp/I0004001/&page=2

292 :名無しさん@一本勝ち:2016/10/23(日) 22:10:51.55 ID:xo0TzMrG0
腕立て伏せ

をどんなもんと認識してるか?
ってのは重要だよな

床に胸をつける
肘を90度曲げる
ある程度下げる

日本人平均体重だと、
日本人の体育腕立て伏せは、
ある程度下げる
腕立て伏せが基本だから、40キロのバーベル持てるなら、100回は軽く出来るが

胸を床に付ける腕立て伏せだと、50キロのバーベル10回出来ないと、10回以上やるのは無理

293 :名無しさん@一本勝ち:2016/10/25(火) 13:07:38.68 ID:3PBqBNxX0
女優・高樹沙耶容疑者、大麻所持の現行犯で逮捕 10/25 11:55
http://www.fnn-news.com/news/headlines/articles/CONN00339978.html

元女優・高樹沙耶容疑者 大麻所持の疑いで現行犯逮捕
http://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2016/10/25/kiji/K20161025013599980.html
参院選出馬表明の会見で、「医療用大麻の推進を訴えていきたい」と持論の医療用大麻の合法化を公約に掲げた。
「海外のさまざまな医療機関で使われているが、我が国では麻薬という誤解を受けていて研究すら難しい」と指摘。

294 :名無しさん@一本勝ち:2016/10/27(木) 14:02:29.24 ID:z5EDcICp0
男なら弱音を吐くな!!

女でもこれくらい鍛えられるんだ!!
http://www.stuff.co.nz/content/dam/images/1/6/0/y/l/n/image.related.StuffLandscapeSixteenByNine.620x349.160xp1.png/1451910767479.jpg

セリーナウィリアムズの筋肉とテニスの強さを画像と共に探る!
http://kintorecamp.com/serena-williams/

Serena Williams Accepts 2015 Sportsperson of the Year Award | Sports Illustrated
https://www.youtube.com/watch?v=I9eoPS1Rzug

295 :名無しさん@一本勝ち:2016/10/27(木) 14:32:04.98 ID:VxGNfx2s0
>>294
そこまでの筋肉必要か?

296 :名無しさん@一本勝ち:2016/10/27(木) 14:34:37.63 ID:VxGNfx2s0
>>265
60gの間違いだろ?

トレーニング前提で120gだぞ

297 :名無しさん@一本勝ち:2016/10/31(月) 04:39:24.96 ID:FgIvUpn10
東京デリヘル風俗掲示板
http://jbbs.shitaraba.net/sports/30737/

新宿・渋谷・五反田風俗店掲示板
http://jbbs.shitaraba.net/sports/30205/

298 :名無しさん@一本勝ち:2016/11/01(火) 23:31:45.53 ID:d0+TG4/00
マット・ガファリ(Matt Ghaffari)
アメリカのレスリング選手。
アトランタオリンピックのレスリング・グレコローマンスタイル130kg級銀メダリスト。

【UFO LEGEND】 小川直也 vs マット・ガファリ
http://www.nicozon.net/player.html?video_id=sm6473702&k=1478096095.0.1.RYBQz6UcK3hSsq2jukK5NZeVxdM.aHR0cDovLzQ5LjIxMi4xNTkuMTgyL3JlZGlyZWN0L2luZGV4Lmh0bWw_dmlkZW9faWQ9c202NDczNzAy...0

299 :名無しさん@一本勝ち:2016/11/02(水) 21:40:47.62 ID:8AJLCJqU0
バーベルスクワットたのしいよね

300 :名無しさん@一本勝ち:2016/11/04(金) 14:25:01.11 ID:SfX9OvgV0
「配達員屈強すぎて・・・」商品“奪えず”・・・組員逮捕(16/10/28)
https://www.youtube.com/watch?v=m44PVyCy6lg

暴力団「配達員が屈強でかなわない」日本の宅配業者が最強さがわかる話たち
https://curazy.com/archives/155518

301 :名無しさん@一本勝ち:2016/11/12(土) 22:18:20.41 ID:snIFX0z50
妹を絞め落としてみた。I stunned a younger sister in a choke
https://www.youtube.com/watch?v=I36KbDlK1H4

302 :名無しさん@一本勝ち:2016/11/17(木) 12:45:43.56 ID:6WB20w/P0
スナックJUJU
http://www.jujunyc.net/snack-juju/
80年代の名曲収めた“スナックアルバム”

JUJU 『ラヴ・イズ・オーヴァー』https://www.youtube.com/watch?v=JX585Ili1TI
JUJU 『六本木心中』https://www.youtube.com/watch?v=veqbJaPyhu8

303 :名無しさん@一本勝ち:2016/11/27(日) 15:28:30.65 ID:ApK0a0dc0
リオ五輪・大野将平
「柔道という競技の素晴らしさ、強さ、美しさを見ているみなさまに伝えられたんじゃないかなと思います。」
https://www.youtube.com/watch?v=vliVS1SzKK4

【NHKリオ】気迫あふれる勝利 世界王者・大野選手 柔道男子73キロ級
https://www.youtube.com/watch?v=Mw-C7XDqTlE

304 :名無しさん@一本勝ち:2016/11/27(日) 16:17:28.34 ID:MTAYbLP/0
東京小金井 82歳の車に61歳女性はねられ死亡
横浜市港南区 87歳の男性 小学1年の男児死亡
立川市国立病院 82歳女性 二人死亡
下野市自治医大病院 84歳男性 一人死亡
https://twitter.com/tok aiama/status/797932435577053184

認知症の過程は放射能汚染によって加速します。
注意欠陥障害(ADD)多動性障害(ADHD)、
若年性アルツハイマー病の原因となっており、
人々は肺炎やインフルエンザ、慢性疲労、癌、
HIV/エイズなどに抵抗できなくなっています。
免疫システムの崩壊の結果がアレルギーです。
死者の数は、他のいかなる原因よりも多いです。
河川の汚染は犯罪と見られなければなりません。

問題は、日本政府が何も認めないことです。
多くの人々が放射能の影響で死んでいるのに、
彼らは幻想の中に生きています。
日本の近海の食料は安全ではありません。
健康上のリスクは福島に近づくほど高まります。
福島の子供達は癌をもたらす被爆をしています。
避難者は廃炉後なら1、2年で戻れるでしょう。

マイト レーヤは原発の閉鎖を助言されます。
マイト レーヤによれば、飛行機など
原子のパターンが妨害されると墜落します。
彼はいかなる人間よりも危険をよくご存じです。
マイト レーヤの唇からますます厳しい
警告と重みが発せられることを覚悟しなさい。

305 :名無しさん@一本勝ち:2016/11/29(火) 09:28:21.89 ID:MGounsJ+0
CHAGE and ASKA
CONCERT MOVIE

「SAY YES」
https://www.youtube.com/watch?v=DQK9QrxADP4

306 :名無しさん@一本勝ち:2016/11/30(水) 14:23:34.95 ID:1mosbBQl0
柔道 69 インチキ柔道場に金メダリストが身分を偽って潜入 説明
https://www.youtube.com/watch?v=V1yyln5iaHY

シドニー五輪金の滝本氏、仏の指導者に技伝授
滝本誠氏(41)が2日、東京都文京区の講道館でフランスから来日した指導者ら約50人に技の指導法などを伝授した。
総本山の講道館と全日本柔道連盟が以前から行っている指導者交流の一環で、4月下旬からフランスなど欧州のコーチ陣を受け入れている。
http://judo.tarohiro.com/20160502sanspo/

307 :名無しさん@一本勝ち:2016/12/02(金) 10:06:47.30 ID:ASnvwP7S0
田辺陽子
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%94%B0%E8%BE%BA%E9%99%BD%E5%AD%90
ソウル 72kg級銅メダル
バルセロナ 72kg級銀メダル
アトランタ 72kg級銀メダル

1987年には女子柔道の日本一を決める全日本選手権で優勝(以後1992年まで6連覇)を果たし、女子柔道界のトップ選手として君臨していく。
現役時代はベンチプレスで120kgを記録した。

308 :名無しさん@一本勝ち:2016/12/06(火) 09:53:22.42 ID:GoQNa/pp0
女子だけどベンチプレスをやってみた!
https://www.youtube.com/watch?v=YcbA3nt5iDM

【筋トレ】女のベンチプレスMAX測定!半年間の増量でベンチプレスMAXは何キロUPするんだ!?
https://www.youtube.com/watch?v=MUACa8ezLGY

【TEPPEN】女のベンチプレスちゃれんじ!60s何回挙がるんだ!?ぺーこ!!
https://www.youtube.com/watch?v=tfhkrfDtzJI

309 :名無しさん@一本勝ち:2016/12/09(金) 10:20:48.73 ID:AEkqW6Ir0
なでしこ、静岡学園に12失点
女子日本代表候補が7日、静岡市内で、高校サッカーの名門、静岡学園と練習試合(30分×3本)を行い、0−12で敗れた。
http://www.nikkansports.com/soccer/japan/news/1748750.html

310 :名無しさん@一本勝ち:2016/12/11(日) 14:28:21.72 ID:u82u+7pZ0
東京キャンプ 2016実施要項

12月9日(金)〜14日(水)
会場 講道館
参加資格 海外チーム、実業団、大学生それに準ずる者 (男女 )
http://www.judo.or.jp/wp-content/uploads/2016/11/8792d35e54a1ff1c67fdd8b494db0b7d.pdf

311 :名無しさん@一本勝ち:2016/12/16(金) 10:30:32.82 ID:i1rKJzI70
JAPAN: TOKYO: RUSSIAN PRESIDENT PUTIN: JUDO (V)
https://www.youtube.com/watch?v=RYr38WiUvwM

プーチン氏また講道館へ 安倍晋三首相提案なら温泉も?
http://www.sankei.com/world/news/161213/wor1612130033-n1.html

素晴らしい柔道家、プーチン
http://www.judo-ch.jp/interview/yamashita/02.shtml

312 :名無しさん@一本勝ち:2016/12/25(日) 11:31:30.46 ID:ySYIK1600
「クリスマスソング」といえば?…
http://www.rbbtoday.com/article/2014/11/19/125628.html

Mariah Carey - All I Want For Christmas Is You
視聴回数 266,097,183回
https://www.youtube.com/watch?v=yXQViqx6GMY

313 :名無しさん@一本勝ち:2016/12/26(月) 10:55:46.86 ID:Qv1r35GE0
BBC One - Planet Earth II
http://www.bbc.co.uk/programmes/p02544td

NHKスペシャル プラネットアースU
http://www.nhk.or.jp/nature/feature/planetearth2/
放送予定
http://www.nhk.or.jp/pr/keiei/shiryou/soukyoku/2016/11/005.pdf

314 :名無しさん@一本勝ち:2016/12/26(月) 18:43:02.85 ID:xjSvDVvm0
パラレルで懸垂やってる格闘家がいるけど
順手や逆手以上に格闘技に役立つのかな?

315 :名無しさん@一本勝ち:2016/12/27(火) 11:18:50.38 ID:g5CUPOLYO
パラレルってどういう訳か疲れにくい。

316 :最強の筋トレはこれだ!:2016/12/28(水) 21:13:30.88 ID:NFWBs9QjO
『【玄倉川水難事故】「殴るぞ!失せろ!」「早く助けろ!」再三の退避勧告を無視してキャンプ続行!13名死亡』
http://m.youtube.com/watch?v=t2EJnHHE4xc

317 :名無しさん@一本勝ち:2016/12/30(金) 16:06:30.16 ID:5SQq5yDo0
中井りんの日記
http://d.hatena.ne.jp/nakarin89/
『29日の試合勝ちました、3ラウンド1分16秒 一本勝ちです。
村田夏南子選手大変強かったです、愛媛県で同じ柔道場で練習していた事がある仲だから村田選手に頑張って欲しいと想います。
村田選手対戦して下さって有難う御座いました m(__)m
御来場して下さいました、お客様有難う御座います、ネットやテレビで観て下さる皆様有難う御座います m(__)m  ・・・
練習をつけてくれた方々有難う御座います、出稽古させて下さったジム道場の代表の方々有難う御座います、お陰で勝てました。』

<※見た目よりいい子じゃないか>

http://livedoor.blogimg.jp/kee0501-kinsoku/imgs/8/e/8e7d4e55.jpg
http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nakarin89/20120701/20120701184332_original.jpg
http://img-cdn.jg.jugem.jp/2d2/2133019/20120418_2642364.jpg

318 :性(素舞流宗家) ◆bKaGbR8Ka. :2016/12/30(金) 22:38:00.88 ID:UZNePs7c0
刑務所の独房でもできる筋トレでなければ駄目。
だから、必然的に自重を利用した筋トレとなる。
道具はなるべく使わない。

いろいろ研究した結論ですが、拳法家のトレーニング用具は
4kgの鉄アレイが2本あれば足りる。3kgが2本でも、おそらく
足りる。

319 :性(素舞流宗家) ◆bKaGbR8Ka. :2017/01/02(月) 21:41:14.29 ID:dXQDW4mS0
吉村昭という人が書いた『破獄』という小説に脱獄王が出てくるんだけど、
こいつは刑務所の独房の中で脱獄のために自重を利用した筋トレを
やっていたんだよね。

体操選手のムキムキの体を知っているなら、自重を利用した筋トレを
馬鹿にはできない。道具を使わないという事はどこでもできるという事。

320 :名無しさん@一本勝ち:2017/01/03(火) 22:55:33.23 ID:+1f+ILEj0
懸垂しまくれ

321 :性(素舞流宗家) ◆bKaGbR8Ka. :2017/01/03(火) 23:42:17.06 ID:NFcuPODp0
独房では懸垂はできません。

懸垂はぶら下がれる横棒がなければできないし。

322 :性(素舞流宗家) ◆bKaGbR8Ka. :2017/01/03(火) 23:56:56.44 ID:NFcuPODp0
昔ね、リッキー台風(タイフーン)という平松伸二さんの
プロレス漫画があったんだよ。で、インド人レスラーで
菜食主義者でヨガでムキムキになった対戦相手がいたような
記憶がある。

自重を利用した下半身のトレーニングならタントウやら
定式のトレーニングがある。自重を利用した上半身の
トレーニングは、ヨガの研究が深いと思う。中国拳法にも
空手にも、伝統的な三点倒立系のトレーニングはないですよね?

商売しなされ。ヨガの先生の誰か、『ヨガで上半身を鍛える』
『ヨガでムキムキになる』などの本を出しなされ。細く長く
売れる事は間違いない。このような本はこれまで無かったから。
もしかしたら、爆発的に売れるぞ!

323 :名無しさん@一本勝ち:2017/01/04(水) 22:50:47.55 ID:7xrjqRpR0
は?サガはバカなんか?
独房でも牢屋の檻の横棒掴めば懸垂できるだろ
ターミネーター2でも独房にぶち込まれたサラコナーが懸垂しまくってたじゃん

324 :名無しさん@一本勝ち:2017/01/04(水) 22:55:37.22 ID:7xrjqRpR0
ベッドを立てかけてやるなり、窓の格子に掴まってやるなりさ

325 :名無しさん@一本勝ち:2017/01/04(水) 23:01:06.14 ID:+HU8khlk0
松田塾 新胴体力

326 :名無しさん@一本勝ち:2017/01/05(木) 16:06:30.86 ID:6yWodM+r0
紅白視聴率40.2% 2年ぶりの40%超えにNHK「多くの方々に支持された」
http://www.hochi.co.jp/entertainment/20170102-OHT1T50032.html

日テレ「絶対に笑ってはいけない科学博士」視聴率17.7% 7年連続で大みそか民放トップ
http://www.hochi.co.jp/entertainment/20170102-OHT1T50037.html

ミルコ優勝のRIZINは視聴率7.1%
http://www.hochi.co.jp/entertainment/20170102-OHT1T50036.html

井岡防衛戦の視聴率5.5%、小国Vは4.2%
http://www.hochi.co.jp/sports/boxing/20170102-OHT1T50081.html

327 :性(素舞流宗家) ◆bKaGbR8Ka. :2017/01/09(月) 00:22:33.25 ID:QR0DGEOg0
ふーん、そうなんだ…。

328 :名無しさん@一本勝ち:2017/01/10(火) 19:39:26.95 ID:GXZE4dgE0
路上で20歳同士がけんか 新成人早々、逮捕に大けが(17/01/09)
武田容疑者は「知らない男に腹を殴られたため、足を掛けて地面に倒した」
https://www.youtube.com/watch?v=mJwQ4JfX9wk

岡山市の成人式で口論から投げ飛ばし、頭蓋骨骨折させる
http://www.hochi.co.jp/topics/20170109-OHT1T50298.html

329 :名無しさん@一本勝ち:2017/01/18(水) 10:32:08.11 ID:fPBhz/520
『La Ferrari(ラ フェラーリ)』
排気量6,262cc のV12 エンジンは、800CV を発生し、加えて120kW(163CV)を発生するエレクトリカル・モーターを搭載しているため、
トータル出力は960CV を越えます。 最高速度 350 km/h 以上。
http://auto.ferrari.com/ja_JP/sports-cars-models/car-range/laferrari/

http://video.ferrari.com/view/EN/laferrari-official-launch-video

330 :名無しさん@一本勝ち:2017/01/23(月) 02:44:52.96 ID:7TOd15ai0
【欅坂46】菅井様がもらった「NO!動物実験」の紙袋の謎【菅井友香】
http://46group.gekko-netshopping.com/?p=2110

そう、手に持っている「NO!動物実験」という文字と2匹のうさぎらしきものが戦っているシルエットが書かれた紙袋です!

紙袋自体はありふれたものですが、そこに書かれているものが、まあインパクトがあるなあと思っていました。

http://46group.gekko-netshopping.com/wp/wp-content/uploads/2016/12/0c12b710204d5ad0a05ec7e50c08898f.jpg

331 :名無しさん@一本勝ち:2017/01/24(火) 13:58:31.71 ID:Z+m8JP6S0
ネコの恋と子育てに密着
『潜入!秘密のネコワールド』|ダーウィンが来た!
http://www.nhk.or.jp/darwin/special/cat.html

秘密のネコワールド 福岡県 相島
http://www.dailymotion.com/video/x565ccp_481%E6%BD%9C%E5%85%A5-%E7%A7%98%E5%AF%86%E3%81%AE%E3%83%8D%E3%82%B3%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%83%89_animals

「密着2年!奇跡の白いライオン」│ダーウィンが来た!
http://cgi2.nhk.or.jp/darwin/broadcasting/detail.cgi?p=p483

「奇跡の白いライオン」
http://www.dailymotion.com/video/x54kpsf_483-%E5%AF%86%E7%9D%80%EF%BC%92%E5%B9%B4-%E5%A5%87%E8%B7%A1%E3%81%AE%E7%99%BD%E3%81%84%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%82%AA%E3%83%B3_animals

332 :名無しさん@一本勝ち:2017/01/28(土) 14:30:54.50 ID:QXjLSfiA0
剣道なんて大人でさえ、たかが500g程度の棒っきれ振ってチャンバラするゲームww
竹のおもちゃを持って意気がるクズ人間を大量生産するエセ武道w

愛人を殺したクズ警官が直行するのが剣道場
http://www.sankei.com/images/news/150202/wst1502020004-p2.jpg

333 :名無しさん@一本勝ち:2017/01/30(月) 11:27:56.11 ID:RqJbLIpj0
信長協奏曲 第1集
http://www.dailymotion.com/video/x4s4fb0_%E4%BF%A1%E9%95%B7%E5%8D%94%E5%A5%8F%E6%9B%B2-%E7%AC%AC1%E9%9B%86_fun

「足音 〜 Be Strong」 Music Video
https://www.youtube.com/watch?v=ShhoC3nHX8E

334 :名無しさん@一本勝ち:2017/01/31(火) 09:48:20.18 ID:LQoaiJSF0
私は相撲の四股。
腰痛改善にベストです。
後、ヨガ。ヨガは素晴らしい。
自力トレーニングが、一番良いと思います。

335 :名無しさん@一本勝ち:2017/01/31(火) 13:32:28.92 ID:EoHIRfrz0
まあ人それぞれだよバカタレ

336 :名無しさん@一本勝ち:2017/02/06(月) 08:08:08.89 ID:0oSC+4p70
2017 Super Bowl 51
New England Patriots vs. Atlanta Falcons
https://www.nfl.com/super-bowl


Super Bowl XXV
Whitney Houston - Star Spangled Banner
https://www.youtube.com/watch?v=N_lCmBvYMRs

337 :名無しさん@一本勝ち:2017/02/06(月) 23:58:32.87 ID:+6YqHueJ0
>>334
ヨガで火吹けるようになった?

338 :名無しさん@一本勝ち:2017/02/08(水) 11:23:18.15 ID:YYVcAl630
会津小鉄会「7代目」2人が名乗る 山口組余波で分裂
京都新聞 2017年02月07日 15時00分
http://www.kyoto-np.co.jp/top/article/20170207000068

指定暴力団・会津小鉄会が分裂
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170207-00000003-kantelev-l26

会津小鉄会が分裂か、警察が警戒強める
http://news.tbs.co.jp/newseye/tbs_newseye2978468.html

339 :名無しさん@一本勝ち:2017/02/11(土) 09:34:08.71 ID:q42AizMR0
[テレ朝news]
セブン−イレブンでも画像を公開していました。
トイレのそばに万引き犯だとする複数の男性の姿が貼り付けてありました。<神戸・中央区>
https://www.youtube.com/watch?v=e0kYGQvLEpg

万引き犯がナマイキ
http://ero-video-downloader.net/ja/video/413339

340 :名無しさん@一本勝ち:2017/02/15(水) 06:58:46.04 ID:BhBZ1EyV0
柿安 松阪牛 サーロイン
https://www.kakiyasushop.com/products/detail.php?product_id=1618&category_id=90&pageno=&orderby=

柿安 小田急
https://pbs.twimg.com/media/CLDblAnUkAANja3.jpg

柿安本店 精肉
http://www.kakiyasuhonten.co.jp/brand/2kakiyasu_seiniku/index.html

341 :名無しさん@一本勝ち:2017/02/17(金) 06:32:42.56 ID:qCK93aJk0
芸能界特技王決定戦TEPPEN 2016秋の陣 9月16日 後半 ベンチプレス Video
http://www.dailymotion.com/video/x4thc6r
https://www.youtube.com/watch?v=BYVuOMnRp2Y

浅田真央ちゃんは日本人男性のベンチプレスのMAX平均値を上回っている事実
http://kintore-workout.com/workout/max-of-bench-press/

342 :名無しさん@一本勝ち:2017/02/21(火) 17:11:28.94 ID:/TC8iH3U0
来生たかお  夢の途中

さよならは別れの 言葉じゃなくて
再び逢うまでの 遠い約束
現在を嘆いても 胸を痛めても
ほんの夢の途中

https://www.youtube.com/watch?v=3BWrfN8DO7g

343 :名無しさん@一本勝ち:2017/02/23(木) 10:01:57.45 ID:9j2BY4qc0
オグリキャップ
プロフェッショナル 仕事の流儀(2017年2月13日放送)

"ただ、ひたすら前へ 競走馬・オグリキャップ"
http://www.nhk.or.jp/professional/2017/0213/

『プロフェッショナル 仕事の流儀 オグリキャップ』
https://www.dailymotion.com/video/x5bqyp1
名馬の流儀
https://www.youtube.com/watch?v=tKi91APpvC0

344 :名無しさん@一本勝ち:2017/02/25(土) 08:35:52.95 ID:Ty+N6jLe0
紳士の髪型決定版!オールバックの作り方
https://smartlog.jp/717/3

345 :青海全気:2017/02/25(土) 14:06:37.01 ID:5xT3vieK0
>>321
いやいや、縦でも、使う筋肉少し変わるし、手首に気を付ける事になるが出来るよwww

寧ろできねーとかどんだけメタボ体型なのか、貧弱なのかwww

346 :青海全気:2017/02/25(土) 14:25:23.30 ID:5xT3vieK0
バカはウエイトトレーニングして強くなった気で居るんだよなー(笑)

『おっ!効いてる効いてる♪超きつかったもんなー』『おっ!でかくなってきてる♪
』=強いとかwww

ショボいwww
今のゆとりとかには特に良いよな、筋トレして強くなった気になれるんだから、お得な安い性分だよwww

347 :名無しさん@一本勝ち:2017/02/26(日) 13:48:42.00 ID:jikac9Sm0
生中継! 第89回アカデミー賞授賞式
2/27(月)午前10:00
http://www.wowow.co.jp/extra/academy/

第89回アカデミー賞特集(2017年)
http://eiga.com/official/oscar/

348 :名無しさん@一本勝ち:2017/02/28(火) 09:52:20.64 ID:AECnbP3c0
ゴールドジムプロダクツ
GOLD'S GYMania ショッピング[アクセサリー&ギア]
https://www.thinkgroup.co.jp/ggmania/shopping_acce.html

349 :剛力帝 ◆/GG59wo32M :2017/02/28(火) 15:38:17.38 ID:VSsGQ4Kh0
いやいや、トレーニングで強くなった筋力体力は体力筋力のない人間の技術などたやすく潰してしまうぞ

本来の武術や格闘技というものは体力筋力に優れた豪傑にいかにして対抗するか?
そのために開発研究されたものだからな

350 :名無しさん@一本勝ち:2017/02/28(火) 22:16:44.24 ID:g8Emd8f40
そのとおり
開発研究の結果体力筋力を凌駕する技術を手に入れた
それが武術

351 :青海全気:2017/02/28(火) 22:27:57.00 ID:/BspsF900
>>349
名前からして雑魚そうだなwww
何か筋トレして強くなったと勘違いしてるお手本みたいな奴の付けそうな名だwww

352 :剛力帝 ◆/GG59wo32M :2017/02/28(火) 23:09:10.59 ID:VSsGQ4Kh0
我輩の筋力体力の前には性快前戯とかいうインチキ拳法家ではビビりながら糞をひりだして命乞いするしかないだろうな。
まさにヘタレネット弁慶の典型みたいな輩と言えよう

353 :青海全気:2017/03/01(水) 00:05:09.55 ID:U4TUsz4S0
ショボ…
先ず人の名前文字ってキショイ字にする時点で脳が拙い証拠。
そんな事して煽る能しかない故にな。

先ず本当に拙者が言う以上なら、経験や実績を語って解らせる物だ。

だが実際、拙者の言うショボい単なる筋トレバカに過ぎない故にこの様www

構うだけ損だなwwwさいならwww

お前が本当に拙者の実力を解った上でショボいと言っているならお前はオリンピックにでも出ている。

だがお前はそんな力など無い。拙者は2020年東京オリンピック優勝する。

結果もお前が単なる偽物で、拙者が本物と物語る。

言うだけは只だから今の内にほざいとけwww流石に東京オリンピック後には言えねーだろwwwてめぇは何もできないショボい実力しかなかった何てなwww

354 :剛力帝 ◆/GG59wo32M :2017/03/01(水) 01:46:09.55 ID:eZrYSOgL0
おまえのインチキ拳法で一体オリンピックで何の種目に出るんだ?
壮大なる誇大妄想ブーメランだな。

355 :剛力帝 ◆/GG59wo32M :2017/03/01(水) 01:47:37.82 ID:eZrYSOgL0
どうせオフに来いと行って呼びつけてもネット弁慶のおまえはオフには来れまい
せいぜい妄想の中でのみ戯れておるがよいわ

356 :名無しさん@一本勝ち:2017/03/04(土) 19:59:46.47 ID:3hZCWSQz0
812 Superfast
http://auto.ferrari.com/de_DE/sportwagenmodelle/modellpalette/812superfast/

史上最高の800psのV12を搭載したフェラーリ812スーパーファストがデビュー
http://www.autocar.jp/news/2017/02/16/206695/

357 :名無しさん@一本勝ち:2017/03/06(月) 13:29:00.85 ID:3wN44X+h0
【感動山脈】オグリキャップ
https://www.youtube.com/watch?v=-rVnunVT8kc

358 :名無しさん@一本勝ち:2017/03/10(金) 19:45:16.08 ID:pPkNn01/0
☆水道橋・飯田橋・神楽坂でみんながオススメする人気グルメ20選

水道橋、飯田橋、四ツ谷、神楽坂などの人気エリアや東京ドームホテル、東京ドーム、東京ドームシティ、ラクーアなどの有名スポットがあります。
https://retty.me/area/PRE13/ARE6/

359 :名無しさん@一本勝ち[黙祷]:2017/03/11(土) 14:46:10.57 ID:mqjJZ9Ar0
【東日本大震災】3:11 14:46〜15:41
https://www.youtube.com/watch?v=o6k4BmmQ1qY

2011年3月11日 関東・東北大震災直後の銀座
https://www.youtube.com/watch?v=82MbN12Fe10

東日本大震災直後HD 千代田区 2011.03.11
https://www.youtube.com/watch?v=TA8fOZ0Vb6s

360 :名無しさん@一本勝ち:2017/03/12(日) 23:11:42.28 ID:VeMvhP+z0
WBC2次ラウンド 日本VSオランダ
オランダ美人
https://twitter.com/xxlogoutxx/status/840917363167965184/photo/1
https://twitter.com/R_whip46/status/840922354997854208/photo/1

361 :名無しさん@一本勝ち:2017/03/19(日) 02:50:27.30 ID:4XRCgyKy0
モヤさまのBGMがオシャレ&ダジャレすぎる件〜愛媛県松山〜(2017/02/19 放送分)
四国最大の街!愛媛県・松山市を裏ぶらり散歩
http://nanaironokakehashi.hateblo.jp/entry/moyasamaehimematsuyama20170219
http://pbs.twimg.com/media/C5BfKskUMAAvmv8.jpg:small

モヤモヤさまぁ〜ず2「愛媛県・松山市」
https://www.youtube.com/watch?v=10XUlz_nTwE
モヤモヤさまぁ〜ず2「愛媛県・松山市」 #1
https://www.dailymotion.com/video/x5chtt8_%E3%83%A2%E3%83%A4%E3%83%A2%E3%83%A4%E3%81%95%E3%81%BE%E3%81%81-%E3%81%9A%EF%BC%92-%E6%84%9B%E5%AA%9B%E7%9C%8C-%E6%9D%BE%E5%B1%B1%E5%B8%82-1-2017%E5%B9%B42%E6%9C%8819%E6%97%A5170219_fun
モヤモヤさまぁ〜ず2「愛媛県・松山市」 #2
https://www.dailymotion.com/video/x5chuo6_%E3%83%A2%E3%83%A4%E3%83%A2%E3%83%A4%E3%81%95%E3%81%BE%E3%81%81-%E3%81%9A%EF%BC%92-%E6%84%9B%E5%AA%9B%E7%9C%8C-%E6%9D%BE%E5%B1%B1%E5%B8%82-2-2017%E5%B9%B42%E6%9C%8819%E6%97%A5170219_fun

362 :名無しさん@一本勝ち:2017/03/20(月) 18:42:44.55 ID:pAGa0ZqG0
黒田エイミ
http://makernews.biz/uploads/2017/03/20170303cocacm1.jpg
http://www.mdc.co.jp/prmo/yeastenzyme/

貧乳なのに乳輪がぷっくり!
http://idol-blog.com/idol/62962.html

363 :名無しさん@一本勝ち:2017/03/20(月) 19:57:33.38 ID:Iq6ZXQoz0
ダンベルフライ 20キロ 3セット

ダンベルフライ 15キロ
つらいとこで限界まで固定 3セット

にゃんにゃんカール 片手ずつ 7.5キロ
5分間交互にひたすら

364 :名無しさん@一本勝ち:2017/03/20(月) 20:09:13.81 ID:kCcqSGym0
女の子とイチャイチャしながらカールとな

365 :名無しさん@一本勝ち:2017/03/21(火) 19:09:35.37 ID:4os2aBvI0
井上康生監督、篠原信一が「最強」敗れて肉体改造

“現役時代の肉体改造の話になり、当時は180キロのベンチプレスを上げて鍛えていたことを明かした。”

http://www.nikkansports.com/sports/news/1793768.html

366 :名無しさん@一本勝ち:2017/03/21(火) 20:57:58.13 ID:dgNQlPM20
スタンディングフロントプレス22.5kg 10回3セット
バーベルスクワット(バーベルスタンド使用) 40kg8回3セット
ダンベルロウ17.5kg 10回3セット
シットアップ 12回3セット
背筋 10回3セット
バーベルカール17.5kg 9回3セット
リストカール12.5kg 11回3セット

367 :名無しさん@一本勝ち:2017/03/22(水) 09:38:53.68 ID:w0GVDoxy0
おいしいクラフトビール (Craft Beer)が飲める東京・横浜のお店ガイド
http://craftbeer-tokyo.info/

お花見ビアフェスティバル in 東京スカイツリータウン 2017 イベント情報
http://craftbeer-tokyo.info/event/hanami-skytree-201703/

368 :名無しさん@一本勝ち:2017/03/23(木) 20:02:51.75 ID:Ppetw5A50
動ける体を作るためにバーベルやダンベルとかマシーントレはやらない
ケトルベルとハンマーと木に自転車チューブつけたトレーニングと
2kmの走りこみ
これで拳法の練習でも体のキレとパワーが増してきた

369 :名無しさん@一本勝ち:2017/03/23(木) 22:51:09.74 ID:ahlU8cbx0
>>368
キモいトレばっかだな

370 :名無しさん@一本勝ち:2017/03/24(金) 07:26:13.17 ID:DDQjqJGu0
「史上最弱」から
「プロフェッショナル集団」へ。
侍ジャパン激動の1カ月

振り返れば、1カ月前の侍ジャパンの合宿初日。天候が悪いということもあったが、サンマリンスタジアム宮崎の観客はガラガラ。
メジャーリーガーは青木ただひとりで、しかも合宿は不参加。
なにより、今回の侍ジャパンの顔であったはずの大谷翔平がケガにより辞退するというアクシデントに見舞われるなど、波乱の船出だった。

https://sportiva.shueisha.co.jp/clm/baseball/npb/2017/03/23/___split______split/

371 :名無しさん@一本勝ち:2017/03/25(土) 23:21:35.92 ID:1u7mqo110
>>368
ロシアンパワートレ?

372 :名無しさん@一本勝ち:2017/03/26(日) 11:11:26.24 ID:WdSpoM/40
ハンマー使える環境はいいな
なんの拳法かしらんけどダンベルショルダープレスはパンチのパワーつくから良いぞー

373 :名無しさん@一本勝ち:2017/03/26(日) 12:01:03.42 ID:Fut+3t4O0
やっぱりこんな指立て伏せじゃないの?
https://youtu.be/ubWkcgcZnv0

374 :名無しさん@一本勝ち:2017/03/27(月) 03:59:12.58 ID:VYhmZH4i0
WBC準決勝「日本―米国」視聴率 瞬間最高25・4%

22日にTBS系で生中継されたワールド・ベースボール・クラシック(WBC)準決勝「日本―米国」
(前11・36〜後1・28)の平均視聴率が20・5%(ビデオリサーチ調べ、関東地区)だったことが23日、分かった。
瞬間最高視聴率は午後1時0分の25・4%。
http://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2017/03/24/kiji/20170323s00041000378000c.html

375 :名無しさん@一本勝ち:2017/03/28(火) 09:55:05.06 ID:fuQMmAVU0
殺人直後に、剣道の稽古を平然としていたらしい。
人間がすることではないな。
警察の体質そのものに、問題があるな。
武道の修行と心の修行は、別だという事です。
https://www.facebook.com/nihonkaratedodaigodojo/posts/803113286411346

事件直後に剣道稽古 殺人容疑の大阪府警巡査長
http://torenndokennshou1.blog.so-net.ne.jp/2015-01-26

376 :名無しさん@一本勝ち:2017/03/30(木) 08:07:54.23 ID:FMfIASyX0
復帰へエール? 成宮寛貴さんが「相棒」最終回に登場した“意味”

3月22日に最終回を迎えたドラマ「相棒season15」(テレビ朝日系)で、
昨年12月に芸能界を電撃引退した元俳優の成宮寛貴さん(34)の
出演シーンが放送され、ファンの間で話題になった。

https://dot.asahi.com/dot/2017032700008.html

377 :名無しさん@一本勝ち:2017/03/30(木) 16:56:29.67 ID:kAF/ktBV0
空手家・黒澤浩樹さんが急性心不全で死去、54歳
スポーツ報知?3/29(水) 17:54配信
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170329-00000140-sph-spo

378 :名無しさん@一本勝ち:2017/03/30(木) 17:06:01.14 ID:kAF/ktBV0
黒澤のベンチプレス200キロ×8はホラです。実際はケツ上げ、止め無しで180キロがMAX。
スクワット300キロは超クォータースクワット。パワーリフターが見たら失笑するレベル。
俺、黒澤と同じジムでトレーニングしてたから。でも人柄は良かったよ。合掌

379 :名無しさん@一本勝ち:2017/03/31(金) 20:14:12.37 ID:BNvvva2B0
日本初上陸ウマミバーガーの値段は高いのか?料理の価格設定のお話!
http://tanto1056.com/archives/180.html

マクドナルドなら、
1個何百円で買えるハンバーガー。

ウマミバーガーでの一番高いバーガーが、
【ロワイヤルバーガー】 1,780円+税

みなさん、
このハンバーガー高いと思いますか?


UMAMI BURGER JAPAN
http://umamiburger.jp/

380 :名無しさん@一本勝ち:2017/04/01(土) 05:48:54.13 ID:nmML0YuZ0
マラソンでランナーの腎臓が壊される
<最新の研究でマラソンに参加したランナーの82%に急性腎障害の症状が出ていることがわかった。
マラソンは心臓への負担だけでなく、腎臓障害を通じて他の臓器にも悪影響を及ぼす可能性がある>
http://www.newsweekjapan.jp/stories/world/2017/03/post-7292.php

381 :名無しさん@一本勝ち:2017/04/01(土) 07:34:22.67 ID:/VrQFkl80
ウェイトトレーニングは百害あって一利なし

382 :名無しさん@一本勝ち:2017/04/01(土) 11:43:08.38 ID:POX1IJ7c0
ウェイトは四十過ぎたら心臓への負担は半端ない気がするな。
角田氏なんかも心疾患気を付けた方がええよな。

383 :名無しさん@一本勝ち:2017/04/02(日) 04:44:03.32 ID:iWAXzsk/0
アウト×デラックス 2017年3月16日 170316 永野芽郁
https://www.youtube.com/watch?v=Lh_NXL1AFG0


松本人志との対面に緊張する永野芽郁がかわいい
「タウンワーク」新CM「告白」篇 メイキング&インタビュー
https://www.youtube.com/watch?v=RcqbN9hB3mA

384 :名無しさん@一本勝ち:2017/04/02(日) 23:45:50.99 ID:tP3c4K4h0
あなたのサイコパス度は?サイコパスセルフチェック・心理テスト
http://www.skincare-univ.com/selfcheck/000122/

385 :名無しさん@一本勝ち:2017/04/03(月) 00:30:50.81 ID:1wHtUwOq0
日本初上陸ウミガメバーガーの値段は高いのか?料理の価格設定のお話!
http://tanto1056.com/archives/180.html

マクドナルドなら、
1個何百円で買えるハンバーガー。

ウミガメバーガーでの一番高いバーガーが、
【ロワイヤルバーガー】 1,780円+税

みなさん、
このハンバーガー高いと思いますか?


UMIGAME BURGER JAPAN
http://umigameburger.jp/

386 :たくや:2017/04/06(木) 17:16:18.72 ID:uhbxXR6p0
☆USED 鉄アレイ ダンベル 10kg
http://page16.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/u139363034

387 :名無しさん@一本勝ち:2017/04/07(金) 21:37:55.75 ID:/1VoKpqE0
ショートバックアンドサイド
http://www.pictaram.com/tag/%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%BC%E3%83%88%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%A2%E3%83%B3%E3%83%89%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%83%89

388 :名無しさん@一本勝ち:2017/04/08(土) 09:48:27.34 ID:V5ylN8DR0
やっぱり拳立て
https://youtu.be/2zc6_SwFOI0

389 :名無しさん@一本勝ち:2017/04/08(土) 10:56:29.48 ID:toaITgJx0
高負荷のウェイトは呼吸を止める怒責を伴うから心臓に負担がかかりすぎる
もっとナチュラルな動きで呼吸を止めずに行えるチューブトレや
亜鈴ウォーキングが望ましい

390 :名無しさん@一本勝ち:2017/04/08(土) 11:00:05.31 ID:dpmog/k+0
はい嘘

391 :名無しさん@一本勝ち:2017/04/09(日) 20:44:41.85 ID:TXSn7b+T0
パンチを強くするには、
上半身だけでなく下半身も鍛えないとダメみたいだね。
スクワットもいいけど、
ランジのような片脚で踏み込む種目はもっといいと思わないか?

392 :名無しさん@一本勝ち:2017/04/10(月) 02:15:16.34 ID:alLiEFeu0
武道・武術に必要な力は力、スピード、技が三位一体になったものでないと使えない
パンチならマキワラやサンドバッグ鍛錬、リストウェイトをつけたり
空突きで鉄アレイやシーサーを持つのもいい
蹴りも同様にアンクルウェイトや鉄下駄を使った鍛錬が可能

393 :名無しさん@一本勝ち:2017/04/10(月) 19:32:24.54 ID:AqgfMeur0
力みながら突く癖がつくだけじゃねーの

394 :名無しさん@一本勝ち:2017/04/18(火) 21:16:32.84 ID:64s5wjgM0
ASUKA
https://youtu.be/tFqEPoYfmyc

395 :名無しさん@一本勝ち:2017/04/18(火) 22:45:39.57 ID:aMK+1pSv0
ウエイト、呼吸止めるのはだめだよ。

396 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/01(月) 16:25:21.90 ID:QBPhqw0l0
最重要のビデオ結果: "1000giri"
https://jp.pornhub.com/video/search?search=1000giri

397 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/02(火) 23:32:33.64 ID:YMf9QdqK0
芸能界特技王決定戦TEPPEN 2016秋の陣 9月16日 後半 ベンチプレス Video
http://www.dailymotion.com/video/x4thc6r
https://www.youtube.com/watch?v=BYVuOMnRp2Y

浅田真央ちゃんは日本人男性のベンチプレスのMAX平均値を上回っている事実
http://kintore-workout.com/workout/max-of-bench-press/

398 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/04(木) 06:02:09.33 ID:EqjXmzNs0
早起きは三文の徳か…何か良い事あるかな?

まあ良い事を待つ間に君達に良い事を教えようかな?
基本的に本物の武術で有れば皆持っている共通の理なのだが、習う物に依って呼び方等に違いがある。
私の習う武術ではそれを血力と言う。
筋トレを批判する人が多いのは、筋トレではその血力が上がらないからでもある。

人が行う動作で大変な事って何だと思う?
恐らく筋トレ信者…つまりここに居る大半の人は筋トレの何かを挙げると思うがそれは間違いなのだ。
筋トレは辛いか?大変か?だが筋トレは血力を十分に使えない。つまり上がらないと言う事。
先ず血力の説明が要るかな?
血力とは、そもそも体を動かす力の事でこの力が大きいとその分体を動かしたり機能させる事に優れる。筋トレは局部に効く様に特化したトレーニングで有り、血力を出来るだけ使わずに肉体に負荷を掛ける様に出来ている。
故、マッチョは走ったりの全身運動が苦手だったり嫌いだったりする人が多いのだ。
例えば、血力10だとして、全身運動は10使って大変だから、3だけ使って腕を鍛えたり。程度にも依るが、特に筋トレしない人なら血力3割も使わず腕の力は100%出せるでしょう。
これがマッチョになると又変わってくる。筋トレだけで鍛えてマッチョになればその分血力を必要として、使う割合も増える。
だが、決して血力10割には届かん。つまり筋トレでは血力は上がらんと言う事だ。

399 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/04(木) 06:04:25.66 ID:EqjXmzNs0
んー良い例え…筋トレの可能な最新ロボットとしたら、全身動かすのに大量の電力を消費する、そこで腕だけに普段1割しか流さぬ電流を2割流し更に力を発揮してそれに耐えうる腕にする。それに耐えうる腕になれば、更に3割の電流強度で動かせる腕が手に入ると言う訳。
だがそこで、何故そのまま行って10割を超えないかって言うとそれが筋トレの根本にある『効率性』にある。
効率性は言い換えれば楽にと言う事に繋がる。つまりその精神の者が幾ら遣ろうと根本の血力は上がらないのだ。

と核心に触れ様かとも思ったが、武術の人に怒られたら困るからこの辺でおいとまするかな。

筋トレが力付く程付き難くなるのは、血力を使用する割合が上がる為でもある。血力は気力とも言われたりするが…いい加減怒られるな(笑)
とにかく、それに気付きし者は早々に筋トレの呪縛から解放される事をお勧めする。

とく違いだがw早起きしてこれを見た君は三文以上の得を得たな

400 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/04(木) 11:09:24.22 ID:PdBvSruW0
今どきそんなやり方するのはボディビルとかだけ
スポーツ選手のやるウェイトトレーニングの主流は重量挙げみたいな全身の爆発運動なんだけど。。
スナッチやジャークとか



わかんないかw

401 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/04(木) 11:26:28.03 ID:EqjXmzNs0
あらあら何も解って居ない奴が知ってます風に語るよな(笑)
全身使えば血力が上がるって簡単な話じゃねーよwww

お前が如何に雑魚い筋トレしてる雑魚い奴か良く解るwww

402 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/06(土) 23:58:28.11 ID:aHUgmciI0
野村證券
http://www.nomura.co.jp/

野村カード
https://www.nomura.co.jp/service/atm/nomuracard.html

野村最新利回り情報
http://www.nomura.co.jp/retail/yield/

野村忠宏
https://stat.ameba.jp/user_images/20110217/20/nomuratadahiro/a1/f9/j/o0480064011056285533.jpg

403 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/07(日) 14:37:07.40 ID:NJz/uFEn0
「やはり危ない。怖いですよ」 武道イベント『巌流島』、禁断の体重差マッチは明暗分ける
https://fight.abematimes.com/posts/2352871

【巌流島】NEO柔道の小見川が、体重差42キロの巨漢ジャイロを巴投げでTKO
http://www.hochi.co.jp/sports/etc/20170506-OHT1T50258.html

404 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/14(日) 23:14:55.38 ID:F7Kiz7Lx0
>>398>>399
これが重要
解らんなら雑魚のままだ

405 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/15(月) 14:46:00.69 ID:J0rtZE4D0
イチローだって毎日ウエイトトレーニングやってるぞ

瞬発力のベースが筋力なのは疑いようがないだろ

それを否定する奴はオカルト

406 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/15(月) 19:00:04.47 ID:b4OC66+P0
>>398
>>399
これの解らん奴は所詮進化は無い。

イチローが遣ってるから正解?バカ過ぎじゃんwww
誰が遣って様が雑魚いもんは雑魚い

大体にして筋力がどうのってwwwちゃんと読めよwww理解出来ねー癖に文句たける資格はねーよwww

筋力要らねーなんて何処にも書いてねーからwww
『筋力しか』鍛えねー雑魚い筋トレは話にならんって言ってんのにwww

安心しろwwwwお前らみたいなそもそも筋トレしかしない奴は何もせんより筋トレでもした方がマシだから止めなくていいぞwww

407 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/15(月) 20:19:05.69 ID:J0rtZE4D0
1筋トレしかやらないマン
2稽古しかやらないマン
3稽古も筋トレもやるマン

3が一番強いに決まってるだろアホか

408 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/15(月) 20:22:31.54 ID:b4OC66+P0
はいバカwww
お前が如何にしょぼいか良く解るわwww

409 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/15(月) 23:26:22.13 ID:0Bn0G7Y80
またお前のクソショボいカンフーゴッコの動画見せてくれw
北海道のクソショボくん

410 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/16(火) 03:03:12.00 ID:vPNOxyi80
>>410
ゲッツ

411 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/16(火) 16:30:03.32 ID:unZHW2BR0
https://www.youtube.com/watch?v=JpvrVe9GIAk

412 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/16(火) 22:38:57.36 ID:xRWk7J6T0
京都ぶらり歴史探訪
「女が支える町 祇園」
http://www.bs-asahi.co.jp/kyoto_burari/

413 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/17(水) 11:13:16.00 ID:1OKtxXe40
バーンマシン使ってる方います?
買おうかなと思ってるんだけど
普通のか、バーンマシン2が迷ってまして

414 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/17(水) 12:02:22.23 ID:vMm7Q5TA0
あんま意味ないからやめとけ
ジムにあるけど もはや誰も使ってない

415 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/17(水) 12:09:05.08 ID:1OKtxXe40
>>414
そうなんですか!w
やめときます

416 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/17(水) 13:37:38.29 ID:WctAZDGU0
ロリコン変態ジジイ松本人志ドン引き発言集

・喫茶店に入ったらそこにいた女のほとんどが俺とやった女だった(自伝「遺書」にて)
・ダブルやトリプルや〜と毎日ムチャクチャしてた(自伝「遺書」にて)
・これから4Pするんや〜と車から外へ歩いてる人へ叫んだ(HEY!HEY!HEY!にて、つんく証言)
・女子中学生大好き(ラジオにて)
・15歳ぐらいがストライクゾーン(ダウンタウンDXにて)
・3日前にナンパしてセックスした女をまたナンパして「えぇ〜マジぃ?」と言われた(自伝「遺書」にて)
・中学生の頃、下着泥棒していた(ラジオにて)
・精子を顔にかけたり、顔を足で踏むのが好き(HEY!HEY!HEY!にて江口洋介とのトークにて)
・鼻にチンポすりつけてそのまま出したい願望がある(松紳にて、紳助、人生で初めて鼻フックマニアに出会えて感動)
・性病検査に行きたくない理由は、自分が性病を撒き散らしてる張本人だったらイヤだから(松紳にて、紳助ドン引き)
・平成生まれとセックスしたい。平成生まれは貴重でしょう(平成14年あたりの松紳にて)
・乳さえ出たら小学生でもイケる(ラジオにて、高須ドン引き、山崎邦正爆笑、その後「下の毛のないくらいの子がいい」発言)
・女は30歳まで。女の30歳は男で言えば50歳。(様々な媒体で発言)
・赤ん坊の前でタバコ遠慮する風潮が嫌い。吸ったってええやん(ラジオにて)
・みんな長生きしすぎ。80歳になったら全員処刑したらええねん(ラジオにて)
・HEY!×3にて浜田が松本に対し「こいつ14歳ぐらいの子と付き合ったりしてたで」と言われ、
 「ほんま告訴するで」と反論するが浜田強気で「ええで、事実やし、俺勝てるで」と言われ沈黙、
 その後ゲストのウーアに「ロリコンで有名やったですもんね、だから15の時ナンパされに行きました」と言われ赤面。
・HEY!×3にてELTの持田香織に「昔松本さんにナンパされました」と言われ赤面。
 浜田が「いくつの時?」と聞くと持田が「16歳ぐらいの時です」と言い、さらに赤面。

417 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/17(水) 14:10:21.14 ID:WctAZDGU0
朝鮮人漫才師 浜田屁こきは小向美奈子(16歳当時を)愛人にしていた・
ロリコン変態ジジイ朝鮮人-松本人志ドン引き発言集

・喫茶店に入ったらそこにいた女のほとんどが俺とやった女だった(自伝「遺書」にて)
・ダブルやトリプルや〜と毎日ムチャクチャしてた(自伝「遺書」にて)
・これから4Pするんや〜と車から外へ歩いてる人へ叫んだ(HEY!HEY!HEY!にて、つんく証言)
・女子中学生大好き(ラジオにて)
・15歳ぐらいがストライクゾーン(ダウンタウンDXにて)
・3日前にナンパしてセックスした女をまたナンパして「えぇ〜マジぃ?」と言われた(自伝「遺書」にて)
・中学生の頃、下着泥棒していた(ラジオにて)
・精子を顔にかけたり、顔を足で踏むのが好き(HEY!HEY!HEY!にて江口洋介とのトークにて)
・鼻にチンポすりつけてそのまま出したい願望がある(松紳にて、紳助、人生で初めて鼻フックマニアに出会えて感動)
・性病検査に行きたくない理由は、自分が性病を撒き散らしてる張本人だったらイヤだから(松紳にて、紳助ドン引き)
・平成生まれとセックスしたい。平成生まれは貴重でしょう(平成14年あたりの松紳にて)
・乳さえ出たら小学生でもイケる(ラジオにて、高須ドン引き、山崎邦正爆笑、その後「下の毛のないくらいの子がいい」発言)
・女は30歳まで。女の30歳は男で言えば50歳。(様々な媒体で発言)
・赤ん坊の前でタバコ遠慮する風潮が嫌い。吸ったってええやん(ラジオにて)
・みんな長生きしすぎ。80歳になったら全員処刑したらええねん(ラジオにて)
・HEY!×3にて浜田が松本に対し「こいつ14歳ぐらいの子と付き合ったりしてたで」と言われ、
 「ほんま告訴するで」と反論するが浜田強気で「ええで、事実やし、俺勝てるで」と言われ沈黙、
 その後ゲストのウーアに「ロリコンで有名やったですもんね、だから15の時ナンパされに行きました」と言われ赤面。
・HEY!×3にてELTの持田香織に「昔松本さんにナンパされました」と言われ赤面。
 浜田が「いくつの時?」と聞くと持田が「16歳ぐらいの時です」と言い、さらに赤面。

418 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/17(水) 14:32:57.44 ID:WctAZDGU0
朝鮮人漫才師 浜田屁こきは小向美奈子(16歳当時を)愛人にしていた・
ロリコン変態ジジイ朝鮮人-松本人志ドン引き発言集

・喫茶店に入ったらそこにいた女のほとんどが俺とやった女だった(自伝「遺書」にて)
・ダブルやトリプルや〜と毎日ムチャクチャしてた(自伝「遺書」にて)
・これから4Pするんや〜と車から外へ歩いてる人へ叫んだ(HEY!HEY!HEY!にて、つんく証言)
・女子中学生大好き(ラジオにて)
・15歳ぐらいがストライクゾーン(ダウンタウンDXにて)
・3日前にナンパしてセックスした女をまたナンパして「えぇ〜マジぃ?」と言われた(自伝「遺書」にて)
・中学生の頃、下着泥棒していた(ラジオにて)
・精子を顔にかけたり、顔を足で踏むのが好き(HEY!HEY!HEY!にて江口洋介とのトークにて)
・鼻にチンポすりつけてそのまま出したい願望がある(松紳にて、紳助、人生で初めて鼻フックマニアに出会えて感動)
・性病検査に行きたくない理由は、自分が性病を撒き散らしてる張本人だったらイヤだから(松紳にて、紳助ドン引き)
・平成生まれとセックスしたい。平成生まれは貴重でしょう(平成14年あたりの松紳にて)
・乳さえ出たら小学生でもイケる(ラジオにて、高須ドン引き、山崎邦正爆笑、その後「下の毛のないくらいの子がいい」発言)
・女は30歳まで。女の30歳は男で言えば50歳。(様々な媒体で発言)
・赤ん坊の前でタバコ遠慮する風潮が嫌い。吸ったってええやん(ラジオにて)
・みんな長生きしすぎ。80歳になったら全員処刑したらええねん(ラジオにて)
・HEY!×3にて浜田が松本に対し「こいつ14歳ぐらいの子と付き合ったりしてたで」と言われ、
 「ほんま告訴するで」と反論するが浜田強気で「ええで、事実やし、俺勝てるで」と言われ沈黙、
 その後ゲストのウーアに「ロリコンで有名やったですもんね、だから15の時ナンパされに行きました」と言われ赤面。
・HEY!×3にてELTの持田香織に「昔松本さんにナンパされました」と言われ赤面。
 浜田が「いくつの時?」と聞くと持田が「16歳ぐらいの時です」と言い、さらに赤面。

419 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/17(水) 14:40:34.03 ID:WctAZDGU0
朝鮮人漫才師 浜田屁こきは小向美奈子(16歳当時を)愛人にしていた・
ロリコン変態ジジイ朝鮮人-松本人志ドン引き発言集

・喫茶店に入ったらそこにいた女のほとんどが俺とやった女だった(自伝「遺書」にて)
・ダブルやトリプルや〜と毎日ムチャクチャしてた(自伝「遺書」にて)
・これから4Pするんや〜と車から外へ歩いてる人へ叫んだ(HEY!HEY!HEY!にて、つんく証言)
・女子中学生大好き(ラジオにて)
・15歳ぐらいがストライクゾーン(ダウンタウンDXにて)
・3日前にナンパしてセックスした女をまたナンパして「えぇ〜マジぃ?」と言われた(自伝「遺書」にて)
・中学生の頃、下着泥棒していた(ラジオにて)
・精子を顔にかけたり、顔を足で踏むのが好き(HEY!HEY!HEY!にて江口洋介とのトークにて)
・鼻にチンポすりつけてそのまま出したい願望がある(松紳にて、紳助、人生で初めて鼻フックマニアに出会えて感動)
・性病検査に行きたくない理由は、自分が性病を撒き散らしてる張本人だったらイヤだから(松紳にて、紳助ドン引き)
・平成生まれとセックスしたい。平成生まれは貴重でしょう(平成14年あたりの松紳にて)
・乳さえ出たら小学生でもイケる(ラジオにて、高須ドン引き、山崎邦正爆笑、その後「下の毛のないくらいの子がいい」発言)
・女は30歳まで。女の30歳は男で言えば50歳。(様々な媒体で発言)
・赤ん坊の前でタバコ遠慮する風潮が嫌い。吸ったってええやん(ラジオにて)
・みんな長生きしすぎ。80歳になったら全員処刑したらええねん(ラジオにて)
・HEY!×3にて浜田が松本に対し「こいつ14歳ぐらいの子と付き合ったりしてたで」と言われ、
 「ほんま告訴するで」と反論するが浜田強気で「ええで、事実やし、俺勝てるで」と言われ沈黙、
 その後ゲストのウーアに「ロリコンで有名やったですもんね、だから15の時ナンパされに行きました」と言われ赤面。
・HEY!×3にてELTの持田香織に「昔松本さんにナンパされました」と言われ赤面。
 浜田が「いくつの時?」と聞くと持田が「16歳ぐらいの時です」と言い、さらに赤面。

420 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/17(水) 20:40:43.68 ID:fJHCe44O0
>>381
本当その通り
>>398
>>399

421 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/18(木) 01:06:58.32 ID:DlNB/Fx40
>>420
アホ
一流の武道家もウエイト普通にやりこんでるわ

422 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/18(木) 01:42:38.68 ID:eKoJ3c1x0
バカがwww
そんな次元の低い話してねーわ

423 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/18(木) 03:20:51.45 ID:DlNB/Fx40
イチローもウエイトやり込んでるしな

424 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/18(木) 21:03:42.13 ID:eKoJ3c1x0
イチローwww
頭の悪いバカは何度言っても解らぬ様だなwww
イチロー=正解ではない
そんな事も解らぬ雑魚屑にこれは勿体無いかwww

425 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/18(木) 21:24:02.50 ID:Q2W65Cl10
イチローより実績残してから言えよw

426 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/18(木) 21:32:14.98 ID:eKoJ3c1x0
頭悪いwww
屑の都合に合わせる程雑魚い人生歩んでないからwww
実績何て後から付いて来るわwww
でその時は死んで詫びろよwww

427 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/19(金) 00:12:36.41 ID:Q/k2dBXR0
柔道の木村政彦もウエイトやりこんでたからな
木村に勝ってから言え

428 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/19(金) 00:23:55.13 ID:xJKSCjsg0
乳繰り合い望月元晴 ならず者vs八極拳実践用法!合気道最強者?対女空手家 https://youtu.be/U55WRwHnE1o 望月元晴によるジークンドーブルース・リーサイドキック ケンカ師vs八極拳秘伝技法

429 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/19(金) 00:58:26.01 ID:b3F7KaQF0
何此処?バカしか居ねーのかよwww
流石使えない筋トレ信者の巣窟」www
このバカの話なら、体半分位の子供みたいな奴に大男に勝てなきゃ認めないとかほざくに同義www

キチガイにも程があるwww
まあその木村さんを知らんがfreeなら勝てるだろうな、だがそれはたまたまそう言う状況に在った
だけで、誰に戦って勝てる云々関係ねーし証明にならねーよバカがwww
んなもんそいつより強いか否かの証明であり、筋トレダメとかの証明にはならん。

バカにはそれも解らんとwww

430 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/19(金) 01:04:58.69 ID:b3F7KaQF0
筋トレが良くないと解るのは頭が良いか、自ら遣って筋トレじゃ無理だった次元に到達して実感するしかねー。

431 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/19(金) 03:34:39.81 ID:VMqPTwI60
普通にビッグスリー、あとは細かいところをマシン使ってる。
仕事で時間とれないんで、上半身と下半身くらいにしか分けてない。
練習のが楽しいから、そっちばかりに時間をかけてる。
それでも一応、体重80→90キロに増量できてパフォーマンス上がった。
今のが断然身体が軽いし、早く動ける。

筋トレやらんで強いならそれでいいけど、

なんつうか単純に、
ガリガリだったりビール腹だったり、
懸垂20回も出来ない貧弱ボディはかっこつかないよね。

432 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/19(金) 08:46:25.51 ID:wbdPuKgx0
90キロで懸垂20回はそうとう背中強いぞ
筋持久力がヤバい

433 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/19(金) 09:16:13.32 ID:Q/k2dBXR0
>>429
キチガイ「俺は木村政彦より強い」

www

434 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/19(金) 10:21:46.35 ID:QIfrS/530
ストリストのフルレンジで懸垂20できるっていったら相当強いよ

435 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/19(金) 21:25:45.59 ID:b3F7KaQF0
此処ってバカしか居ねーよなwww

436 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/20(土) 14:10:19.84 ID:X2D2m3gD0
武道のパフォーマンスアップ目的なら
動きの中で鍛える
使える筋肉を目指さないと重りを纏うのと同列で
結局重く身体操作が鈍る打撃系は押す力を
組技系は引く力を技の動作に近い動きで負荷を掛けていくやりかたこそ
望ましい

437 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/20(土) 20:00:21.73 ID:/wXUP7Mp0
柔道オリンピックメダリストもウエイトやりこんでるわアホ

ウエイトやらない武道家がいるのは体重制の種目だと筋肉つけすぎると体重オーバーしてしまう場合があるからだぞ

そこ勘違いしたらダメだよ

438 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/20(土) 22:01:04.41 ID:9v64PKWR0
武道なら走り込みと首の鍛錬は必須だな

ところで大相撲の石浦はベンチ220スクワット200キロらしい すご

439 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/20(土) 23:26:51.61 ID:8WouEgh60
バカには何度言っても無駄だなwww

バカは必死に、オリンピック選手云々イチロー云々雑魚い次元の話しかできないwww

何度そんな低次元の話はしていないと言っても、二言目には又低次元の話www
雑魚な上にバカだと救い様無いなwww

440 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/21(日) 02:37:19.48 ID:YPBy09Vt0
オリンピック選手に勝ってから言えよ妄想武道家さん

441 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/21(日) 02:43:19.84 ID:LXy5r/vn0
お前がなwww

442 :sage:2017/05/21(日) 15:37:31.70 ID:/LDsxlZk0
どんな武道かによるが、大抵フットワークやディフェンスがあって、空手はおす、柔道は引く、みたいな単純動作だけで競技は成立しないから、

結局全身が大事。

だから、たしかに一部しか出来ないウェイトトレがアスリートのフィジカルトレーニングとして、補強になっても効率的なパフォーマンスアップや全身の連動性を高める事に寄与しない、てのは欧米でも盛んに言われてる。

だから彼らはタイヤをハンマーで叩いたり、タイヤを転がしたり、クロスフィット的な複合的な運動を取り入れてる

何がいらない、何がいる、てのは人のコンディション次第だし、ウェイトは大事だということも変わらん

443 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/21(日) 20:17:28.11 ID:LXy5r/vn0
筋トレは所詮気休めでしかない。

欧米人は強い筋トレしている、じゃあ我々も遣ればああ強くなれるのでは?と遣っているに過ぎん。

良いかバカ共、筋トレしたからつえーんじゃねー、何して良いか解らず皆遣って居るから遣った方が良い
だろうと言う不明瞭なまま遣ってそれが伝播して皆が遣って居るだけだ。
だから確かな効果も悪害も言える奴が居ねーんだよ。

所詮理由等無く単に『あの人も遣って居るんだ、取り敢えず筋トレしておけば間違いないだろう』
ってだけなんだよwww
体操の世界王者内村航平は実技だけで、他に一切筋トレしないと言う事実。

お前等は所詮筋トレって言う楽なもんにすがっている弱者。

それに気付きし者から筋トレと言う慣れ親しんだ物を棄てる勇気を持ち、真の実の道へと進んで行く。

トップ狙いたきゃバカ共を尻目にとっとと筋トレって言う雑魚いもんを棄てる事だな。

兎に角何度も言うが、筋力が一番楽に付く。そんな物より内臓骨格更には一番困難とされる関節強化に努める事が
何より大切であり、それを鍛えれば自ずと筋力は付いて来る。
更に更に、鍛え難い物を基準に鍛えたその力は100出せる。
だが!それらを無視して楽な筋トレで鍛えた筋力は、関節その他の許容範囲を無視して居る為、実践的に筋力を強く出すと壊れてしまう。

一番の怪我の原因はこれだ。

444 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/21(日) 20:38:40.47 ID:LXy5r/vn0
良くさぁ、筋トレマッチョがボール投げとかでフォームへんてこなまま結構速いから、
フォーム改善して練習すれば…とか筋トレ信者抜かすだろ?

ならそう考えて試す奴出て来てもおかしくねーよな?なのに何故世界一速い球投げる奴
そんなにマッチョじゃねーの?
なんで筋トレ野郎勝てねーの?筋力有る分スゲーんだろ?はえーんだろ?

何故筋力つまり力で優れてんのに勝てねーか教えてやる、所詮実践では弱い部分に合わせてしか力は出せねーからさ。

つまり、お前等がへんてこなフォームと思って居るそれは、へんてこではなく本能的に間接等の弱い部分を気遣ったフォームって事。

自慢の筋力を使うなら弱い部分を気遣ったフォームになり、適切なフォームなら、弱い部分に合わせたフォームになる。


これが現実だ。だからギネスで最速はマッチョじゃねーし、そもそも最速には足元にも及ばんのが現実。

でも筋トレ信者のお前らの妄想では違うよなwwwそんな現実無視して、
『筋トレマッチョがフォーム正して練習すれば超速い』www

まあ精々妄想頑張れwww筋トレ信者の諸君(笑)

445 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/21(日) 21:04:45.39 ID:fTHo3hFP0
世界で一番速い球を投げる野球選手は間違いなく筋トレをしている。

446 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/21(日) 21:11:57.99 ID:LXy5r/vn0
読解力ねー雑魚信者のお出ましってかwww

皆良さが解らず取り敢えず遣って居るだけと書いてるしwww
筋トレが本当に有効ならその恩恵を一番受けている筋トレマッチョが最速の筈だと書いてるのに
読めない解らない筋トレ信者www

強烈な『筋トレは凄い!!優秀!!』って雑魚フィルター付いてんなwww

447 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/21(日) 22:35:41.69 ID:LXy5r/vn0
八重樫選手残念でしたね…筋トレしているのは凄いしている選手ですが、ハートが好きで応援している
注目選手なのですけど…。
指導出来れば必ず真価を発揮させて勝たせてあげられるのに…。

無敵の王者に出来るのは他に居ないと思う。

448 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/21(日) 22:54:52.52 ID:YPBy09Vt0
知能低すぎ
イチローもウエイトやりこんでるわ
>>442の冷静な意見に比べて>>443の妄想発狂っぷり

449 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/21(日) 23:09:24.07 ID:LXy5r/vn0
イチロー云々www
バカは繰り返すwww
『イチローだって…』



冷静な有り難い説明が発狂?wwww
妄想雑魚に構ってても時間の無駄だなwww

発狂とか抜かす時点でお前の妄想は揺るぎない事実と言う訳だwww

雑魚いwww

450 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/21(日) 23:58:40.16 ID:JzaXM9bp0
何度も口を酸っぱくして言ってるが、つまり三位一体
自分の実践してる武道の即した動きにスピードを紙してパワーを加えるために
チューブや鉄下駄、柔道帯の引っ張り合いなどの即使える力をつけようと言っている
パンチ力はベンチじゃないし懸垂は柔道やレスの引きに近くはあるが
鉄棒よりも鉄棒にぶら下げた帯や胴着を掴んだほうが実戦的過負荷となって
武道力が向上する
武道力とはボディビルディングのような単一方向のみに強い応用の利かない力とは一線を画す

451 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/22(月) 02:53:46.35 ID:HS35s0uL0
>>450

君の言うことは、そもそもスポーツにおいては相当大昔から言われていることで、当然の常識だと思っていい。
そもそも、ウェイトトレーニングで得られる単純なトルクと体重が、競技における運動に結びつかず、
場合によって運動の負担になる、という結論が大昔からあって、共働筋とか拮抗筋とかが大事ってのもそういうことに端を発している。

その上で、「ウェイトトレーニングはコンディションを調整する方法として非常に重要なものの一つだ」と認識されている。

君の問題は、自分の造語や言葉の概念を、他人も全く同様の認識をしてくれている、
という勘違いをしている事にあるのではないかと思う。
武道力とか独自の造語を安易に用いたりせず、もう少し客観的な文章にすべきだと思う。

452 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/22(月) 02:58:12.52 ID:HS35s0uL0
ちなみに、速球選手は統計的に、そうでないピッチャーに比べて手足が長い長身選手が多い。


物を投げる運動では、作用点までの距離が長いほど速度が増す。
単純に言えば、もし人の腕に関節がもう一個あったり、腕が長かったりすれば加速はどんどん乗算される。

(これを端的に利用したものが、たとえばアトラトルという道具)

なので、背が高く腕が長い選手の全身運動による合計の加速は、
背が低く腕が短い同等の筋力、フォーム、連動の選手の合計より速くなる。

この道理についてのみ言えば、筋トレの有無も、マッチョに見えるかどうかも全く関係ない。



ちなみに、筋力は筋断面積なので、チビとノッポで同等の筋力である場合、見た目ノッポのほうが痩せて見える。
長身の非マッチョだからといって非力だとは言い難い。
てかそもそも、ピッチングのみに限って言えば、ボールの負荷に影響されず関節の可動域を筋肉の最大加速で収縮させる為に、
多くの筋力など全く必要ではない。

453 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/22(月) 03:04:42.22 ID:HS35s0uL0
筋肉の収縮速度は肥大させても変わらない。変わるのは、負荷に対するトルクだ、というのを忘れるべきではない。


例えば体操では、自重をあらゆる状況で完全に支え、その上で複雑な演技をする必要がある。
あまりに筋肉を肥大化させて体重を増やしても、運動に参加しない時の体重が、運動に参加している筋肉の負荷になってしまう。
だから、自重の制御や演技の為の筋肉のトルクのに過不足無く、あとの課題は演技の完成度だけだ、
と言う選手がいるとすれば、ウェイトは全く必要ないかもしれない。


しかし例えばある武道では、荷重がある攻撃は荷重がない攻撃に比べて相手に対するダメージを期待できる。
運動に参加しない筋肉があったとしても相手に負荷を強いる体重になり得るし、
筋肉が太くなれば、骨や臓器に対する負荷の緩和にもなるかもしれない。
その中では、筋量の増加は大いに意味があり、ウェイトトレーニングは効率的なトレーニングになり得る。


競技や選手の個性によってコンディションは様々だけど、
そのコンディションによっては、ウェイトが最も重要な改善方法に十分なり得る。
その意味で、ウェイトトレーニングが「コンディション調整のための重要な方法の一つ」なのは変わらない。

このスレは、そういう大前提があった上で「ではどんなウェイトトレをやっているの?」というものではないのか?

454 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/22(月) 05:17:09.79 ID:XryyLkvl0
四股を踏むことと徹底した走り込み

455 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/22(月) 20:39:00.52 ID:/hVeI1VD0
その意味で、ウェイトトレーニングが「コンディション調整のための重要な方法の一つ」なのは変わらない。


ふー、やはり次元の低い雑魚には理解できないと。
理解している上で言ってるならてか理解できてる奴居るなら言ってみろwww
そもそもお前等この高次元の話を理解する事さえ叶わぬwww
理解してたら目から鱗でもっと教えてくれってなるからな。ならず雑魚い文句で論破した気になっているのが、
全く理解できていない何よりの証拠。

456 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/22(月) 21:11:27.88 ID:jbFAr8hN0
鈍足がトルキューを向上さしても
スプリンターにはなりえないの
筋肥大による体重増に相殺されてトルキューの向上は
速度に結びつかない
所詮ヂーゼル
エンジンが回らない
トルキューとトルキューに対して軽量でかつ回転馬力の
稼げる1万4000以上回せてトルキューも高いYZFのような
資質の持ち主がスプリンターになれるの
クロンボは有利

457 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/22(月) 21:36:48.38 ID:/hVeI1VD0
2ちゃんねらーってこんなにバカなの?www

運動もろくにせず妄想語ってるレベルwww
良く恥ずかし気もなくこんな拙い妄想垂れ流せるなwww

このバカの話だと誰も脚の速さは変わらない事になるって気付かねーんだよなwww
この妄想バカwww

458 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/22(月) 21:50:37.51 ID:0kiPa9TN0
布施返還訴訟

459 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/22(月) 22:30:25.86 ID:wyOiIJb90
足の速さを言うならボルトだって筋トレしてるわ

460 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/23(火) 00:01:34.98 ID:7Ody/NLi0
2ちゃんねらーの妄想だけで語る雑魚いバカって絶えないのなwww

ボルトだって皆が遣って居るから取り敢えず遣って居る部類に入ってるわwww

何度言っても低次元バカには解らないwww

461 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/23(火) 10:32:13.00 ID:8OvjicFj0
はやくまたあのクソ動画晒せよ 北海道のキチガイカンフー精交拳w

462 :青海全気:2017/05/23(火) 18:16:51.84 ID:7Ody/NLi0
鈴木、お前腹斬れよ

463 :青海全気:2017/05/23(火) 18:54:59.80 ID:7Ody/NLi0
0807

464 :青海全気:2017/05/23(火) 18:58:01.90 ID:7Ody/NLi0
おい糞鈴木、下の名前も晒されんのと携番晒されんのどっちが良い?

465 :青海全気:2017/05/23(火) 19:02:02.57 ID:7Ody/NLi0
今日中(0時迄)に返信無ければ両方な(笑)

466 :青梅太気:2017/05/23(火) 22:17:41.02 ID:dZ2VKhLk0
俺なんか高校の体育の授業で初段取った有段者だけど
2ちゃんは実践者がいない
妄想だけで語るネットde真実野郎の巣窟
熱い夏の授業も大変だった
ラグビー部のガタイのいいのには吹っ飛ばされたけど
細いヤンキーとかは大越で投げてた
みんな初段になれていい思い出だったし母校には感謝してる
フルコン習ってる程度の雑魚には負ける気がしない

467 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/23(火) 23:22:22.46 ID:8OvjicFj0
おいクソザコ 鈴木って誰だよw はやくクソ動画晒せよ

468 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/23(火) 23:22:59.90 ID:8OvjicFj0
お前 ボコってやろうか

469 :青海全気:2017/05/24(水) 00:54:12.74 ID:Ux3LMUww0
来れるもんなら来てみろ雑魚wwwどうせ口だけwww

470 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/24(水) 10:05:17.55 ID:6nMIbSla0
青海全気とかいうコテはなんなの?明らかにキチガイだけど

471 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/24(水) 15:40:29.41 ID:aD856JIl0
結局名前も番号も晒す度胸すらないヘタレw

472 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/24(水) 15:41:52.86 ID:aD856JIl0
青海は海舟問屋やのんちゃんや林田将軍と同じ統合失調症の病人だよ
頭がおかしいだけの惨めな素人

473 :青海全気:2017/05/24(水) 19:12:20.78 ID:Ux3LMUww0
S木
0807…が別人だってんだから晒しても意味ねーだろ。

Twitter垢のS木君は勘違いで別人だったんだから。

474 :青海全気:2017/05/24(水) 19:22:17.96 ID:Ux3LMUww0
ちゃんと名前書かないとな、誰かさんみたいに名前も何も知られていないだろうから何しても良い何て腐った奴とは違うからwww


まあ拙者が書く理由は後々検索して辿り着く為だが。
バカ共を訴えねばならんからなwww
しょぼい領知内で決め付けてキチガイ呼ばわりする腐った屑は消さねばならんwww

腐った屑の特徴=理解できない物は見下すwww

証拠に拙者の言う真の鍛錬とやらも全く理解できず、キチガイとバカ見たく吠えるのが関の山www

475 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/24(水) 19:25:50.92 ID:aD856JIl0
はよ病院行けキチガイ 鈴木よりw

476 :青海全気:2017/05/24(水) 19:39:56.24 ID:Ux3LMUww0
お前口だけだなwwww
ボコりに来ねーの結局www

477 :青海全気:2017/05/24(水) 20:31:09.61 ID:Ux3LMUww0
@yururin_ki
https://youtu.be/h16g-z8wnbE

このバカみたいに使えぬ戯事を本物と称する糞雑魚www

だってお前等解らんだろ?何処がおかしくて使えないか

478 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/24(水) 20:45:52.50 ID:aD856JIl0
ゆるりんじゃないかwwww

479 :青梅太気:2017/05/24(水) 20:53:00.89 ID:fXQqJ53X0
青海はつえーよ
体育の授業で初段まで上り詰めた黒帯の俺が言うんだから間違いない

480 :青海全気:2017/05/24(水) 20:53:17.70 ID:Ux3LMUww0
お前等これすげーすげーと崇めてんだろ

481 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/24(水) 20:55:28.61 ID:aD856JIl0
ゆるりんは叩かれすぎて2ちゃんから消えたよ
叩かれるから動画にコメントさせないじゃん
高岡スレのオフでも肋骨が動くDIOみたいややつにぶちのめされてた

482 :青海全気:2017/05/24(水) 21:01:36.60 ID:Ux3LMUww0
そりゃどーもwww

本気で思ってくれるなら真の鍛錬の理論取り入れてオリンピック目指すべき。
此処に居るバカ共は拙者が結果残した瞬間己の過ちに気付く(せめて気付ける程度の賢さ有るとしてなwww)。
だが、バカにしてねー奴とバカにしてた奴が同じスタートなんて勿体ねーよ。

はっきり言う、健康な身体が有って本気でしたいスポーツとか有るなら真の鍛錬しろ。

必ずオリンピッククラスになれる。

483 :青海全気:2017/05/24(水) 21:02:41.29 ID:Ux3LMUww0
そうなの!?
なんだー中々見る目あるじゃん

484 :青海全気:2017/05/24(水) 21:21:28.81 ID:Ux3LMUww0
てかこんなに多くの人見るネットでせめて1人位理解出来て鍛錬始める奴居ねーかな?
って思ってたけど、現状これ(現時点皆無)だからなwww

どんだけ拙者お前等に差付けちまったんだって話だよwww

485 :青海全気:2017/05/24(水) 21:32:25.68 ID:Ux3LMUww0
説明すれば解ると思っていたが、理解すら及ばんとなると…余りに高次元の話ってこった。
其処迄って思って無かったな…だから話が噛み合わん。

高次元(拙者からすれば常識)の話をしてもいつもいつも下らない低次元の話で返(バカに)される。
その次元じゃそもそも無理だから…っていつも辟易。
要は、オリンピック選手も筋トレ云々抜かす奴、おまえはそれでオリンピック出られるのか?

って話よ。無理だろ?だが、拙者の真の鍛錬なら先ずお前をオリンピック選手に出来る。
この違い。こう言えばどちらが優れている云々の次元では最早無く、明らかに話している内容の次元が違うって解るだろ?


ま雑魚屑の事だ、キチガイの妄想等と抜かすのは目に見えているが、だからこそ解る奴は
そんな奴放って置いて始めるべき

486 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/24(水) 23:01:46.33 ID:aD856JIl0
で、青海はんはオリンピックいつ出まんの?

487 :青海全気:2017/05/24(水) 23:56:49.53 ID:Ux3LMUww0
2020五輪そう

東京さ!!!!

ありゃ拙者の舞台だわ、運命ってやつ。
2020のオリンピックで一番注目されて更にヒーローとなるのは間違いなく拙者。

で挙って皆真の鍛錬を知りたがり始める事になる。
あーでも、やはり人種等に依る得意不得意能力差が有るから、真の鍛錬も世界に浸透して当たり前になれば、又勝てなくなるだろうがね

日本人とかは。まあこりゃしゃーない。せっかくだから日本人が暫く勝ちたいなら真の鍛錬を漏らさない事だが…
拙者は余り隠すつもりはない。敵だと思って居ないからな、競技のライバルは同志だ。

でも完全に浸透するにはかなり時間がかかるだろう、何故なら筋トレみたいに生易しい世界では無いから、
真の鍛錬していない者がいきなり今日明日始め様ったってそうは行かない。
真の鍛錬始めるには、少なくとも年単位の時間が要る。

だからそもそもその根の無い奴に真の鍛錬は不可能。

488 :青海全気:2017/05/25(木) 00:05:02.35 ID:dZyPn9Rr0
それにもっと言うと余り隠せない状況に陥る可能性が高い。

だって日本人が100m金メダルって誰も想定していないし、不可能って思っている筈だ。
純粋な日本人ではないケンブリッヂですら10切って居ないしな。

それを純日本人が金メダルともなれば薬を疑われかねんだろう。
その証明にも拙者の指導でオリンピックレベルを育て、寧ろ薬何て体を裏切る方法では不可能だと証明せねばならん。

凄いと言うのも色々問題あるのよ…

489 :青梅太気:2017/05/25(木) 20:32:25.46 ID:avXLR3nT0
クロンボハーフが初の9秒台じゃどうも納得いかん
青海兄貴のコーチング
独自の短距離理論とフィジカルトレーニングで
純日本人の9秒台スプリンターが登場してほしい

490 :青海全気:2017/05/25(木) 20:38:30.54 ID:dZyPn9Rr0
先ず無理だと踏んでいるが、可能性は0じゃない。
でも安心なさいな、仮に10秒切れても偶々レベル、世界で勝てるレベルには届かん。

因みに短距離理論って事でも無いのさ。
だからバドミントンとかにも使える。今修業に向けて鍛錬しているのもそうだし、そもそも修業も別にオリンピック100勝つ為に頑張っている訳では無いからね。

491 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/26(金) 08:06:50.00 ID:82mMkEsm0
お前東京オリンピック出れなかったらどうするの?
間違いなく出れないよ

492 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/26(金) 09:19:21.69 ID:I8shD10B0
オリンピック期待してるね!がんばってね!

493 :青海全気:2017/05/26(金) 20:15:02.72 ID:kiUjMD3F0
おー任せとけ

494 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/26(金) 20:28:43.17 ID:nCYuo2oA0
オリンピック出る明確なビジョンありますか?
どうやれば、強化選手になれ、さらに日本代表になれるか。
今更ですが知ってますか?

495 :青海全気:2017/05/26(金) 20:52:25.39 ID:kiUjMD3F0
こう言うバカ共は放って置くwww
こう言うバカってそもそも何かを頑張った経験も無く、何か大きな事を目指す奴とか見付けると決まって
『そんなの無理に決まってんじゃんwwwそもそもどうやって切符掴むか解ってんの?www』
と否定する事に生き甲斐を…と言うか生きてて特に遣る事ないから人を見て
拙者みたいな奴見付けると、ここぞとばかりにバカにし否定して
『現実を見せて遣ったこれが俺の使命』と意識か無意識レベルで存在価値を見出しているバカwww
実際それは単なる妄想で、お前の実態は"何も価値が無く遣る気も無いからバカに出来ると踏んだ奴をとことんバカにするだけの無能屑"

496 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/26(金) 21:00:52.14 ID:nCYuo2oA0
いや、応援してますよ?
ただ、田舎の市長杯を何連覇してもそこから先に行くの無理ですし。。
明確なビジョン持たずに勝てるほど甘くないですよ

497 :青海全気:2017/05/26(金) 21:10:06.52 ID:kiUjMD3F0
こう言う何もないバカって、心理的にも人を評価したり特にバカにする生き方に落ち着く。

まあだってまともに考えても見ろ、片や何も目指しても頑張っても無く人をバカにするしか遣る事の無い能無し屑。
片やその事に付いて本気で取り組んでいる人。

どう考えてもその道に対して文句の言える立場にないwwwだってその道処かどの道も本気で進んだ経験等皆無だからなwww

いつだって人を否定しバカにするそれしか遣って来なかった能無し屑www
普通の考えの奴なら、その道を本気で進む奴に壁の高さも問題も様々未経験の分際でこう言う問題どうすんの?w壁の高さ知ってる?w
等と言う戯言が如何に無意味だし何より失礼なのを知っている。
本気なのだから私の及ばない物や考えが有り、私の考える問題など問題では無いな。
と理解できるからだ。

バカに解り易く言うと、その道処かどの道も進まん能無しが何故その道に在る障害や壁をそいつ依り解ってると思うんだよwww

明らかにバカにしている証拠。
本気で遣った事ある奴ならそんな事にはならん。

498 :青海全気:2017/05/26(金) 21:17:35.77 ID:kiUjMD3F0
いやーwwwマジで典型的な『何も出来ないから人を否定しバカにする能無し屑』じゃんwww

先ずこう言う今時何処にでも居る能無し屑は、田舎のwwとかとにかくバカにし見下す事に終始www

いやーww君は『能無し屑』の歩く教科書みたいな奴だなwww

499 :青海全気:2017/05/26(金) 21:22:05.09 ID:kiUjMD3F0
君が喋る度『能無し屑』の特徴が出て来て良い見本だわwww
次はどんな『能無し屑』の特徴見せてくれるのかな?www

500 :青海全気:2017/05/26(金) 21:40:35.79 ID:kiUjMD3F0
悔しければ本気で進んでみろ。
貴様に出来るならな。
まっ無理かなぁ〜今迄そうやって否定しバカにして生きて来たのを変えるのはちと無理かwww

だが本気なら変われる。その時解るぜ、何て失礼な事したんだと。

お前きっと『俺だって本気になった事位…』って言うと思うが断言しよう、絶対にない。

別の道でも良いのさ、本気って事は様々な障害や壁が見えてくる。そして本気で目指すからこそ、その障害全てを無視できない処か解決しないといけない。

その為には障害の特徴特性、壁の高さも周りに居る奴や遠くから眺めるだけの奴より何倍の正確に読み取らなきゃならない。
壁だって登るだけが方法じゃない、壊せないか?壁の質や強度も調べて、地道に削る方法もある。
下調べたら、重いが接着して居なくて力鍛えれば何とか動かせるかも知れない。
地盤の方が柔くて穴掘って壁を倒せるかも知れない…

本気であるなら状況把握と特性生かした遣り方で活路を見出す、それこそが本気で有るからこそ、それを知る者がその道の本気者に無理無謀を指摘する等有り得ない。

501 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/27(土) 04:48:59.31 ID:16q/gn0b0
応援してるよ!(一行)



発狂連投(長文)


なんだこいつw

502 :青海全気:2017/05/27(土) 20:06:04.64 ID:mKKt4ARS0
筋トレバカは頭が悪い

503 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/29(月) 02:26:37.07 ID:SzKgvc9I0
そのバカよりさらに頭が悪いのが青海全気

504 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/29(月) 13:01:35.73 ID:6b1Mq4MG0
バトミントンの市民大会優勝したとして そこからどうやってオリンピック出るんだ?このバカは?
全道大会の出場資格とか知らないのかな

505 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/29(月) 13:05:16.03 ID:6b1Mq4MG0
13日14日にあった国体予選出たのか?
国体予選出ないとダメだよ
市民大会とかオリンピックとか無関係だぞ

506 :青海全気:2017/05/29(月) 19:25:34.55 ID:ZtAyrXQf0
妄想雑魚屑に言う事は何もない

507 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/30(火) 01:29:40.12 ID:oynLPQcW0
じゃオリンピック出れないよ

508 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/30(火) 01:30:12.39 ID:oynLPQcW0
妄想雑魚屑っておまえそのものだよキチガイw

509 :青海全気:2017/05/30(火) 02:41:34.13 ID:2nIcnNlt0
何もしてないゴミって絶えないよなwww
何もしてないゴミの特徴
  意味の通じない妄想を正論と語る。
2ちゃんは所詮そんな屑の巣窟

510 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/30(火) 08:29:10.42 ID:oynLPQcW0
まさにてめえだろカスw

511 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/30(火) 09:18:36.26 ID:pzLS01eC0
>>509
お前のことじゃん

512 :青海全気:2017/05/30(火) 22:10:00.25 ID:2nIcnNlt0
バカには解らないよなwww
つまりお前等バカってv証明された

513 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/30(火) 22:17:05.92 ID:7clT/82n0
と、バカが申しております

514 :青海全気:2017/05/31(水) 01:51:52.93 ID:bftunm5G0
2ちゃんって雑魚い何も能が無い妄想ネット民の巣窟だよなwww
だから必死にバカバカほざくwww
現実世界で能無しだから、ネットで鬱憤晴らしwww

仕方ないそう言う事なら一役買おうwww
良し現実社会で能無し人生歩んでいる諸君、ここで拙者に鬱憤を晴らしなさい。
こりゃ明日には埋まってしまうかもなwww

515 :青海全気:2017/05/31(水) 02:27:50.85 ID:bftunm5G0
此処も早い者勝ちだぞ、まだレス515…半分超えた位だ。

此処で拙者バカにし見下し、能無し人生の鬱憤を晴らせ!!!

その代わり他の人巻き込むなよ

516 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/31(水) 03:03:52.90 ID:IRZcB/XQ0
ここにいたのか
あんたyoutubeのいろんな武道系動画でコメント欄で
「おれの突きのほうがはやい」とか書き込んでいた人でしょ

コメントでも気になってたけど、なんで一人称「拙者」なの?

517 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/31(水) 09:48:25.19 ID:wcKmOlmE0
全気くんは何の大会で優勝したことがあるんだ?

まさか大会にも出ずに妄想だけで語ってるのか?

518 :青海全気:2017/05/31(水) 20:53:10.32 ID:bftunm5G0
妄想だけって、動画見りゃ解るよ。

拙者は自分を下げた言い方。
拙者は未だ未だって思うから拙者。

519 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/31(水) 22:07:25.39 ID:ziRpbHH20
日常生活でも拙者っていってるの?

興味あるから動画どこにあるかな
君の名前でググったけどみつかんない

520 :青海全気:2017/05/31(水) 22:23:37.06 ID:bftunm5G0
消したからもうないよ…。
見る目の無い雑魚にバカにされるからね。
凄いと評価できる人は極稀だった。

521 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/31(水) 22:36:23.57 ID:ziRpbHH20
なんでその雑魚と思う奴の評価を気にするんだ
自分に自信あるなら堂々とあげてればいい

522 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/31(水) 22:39:43.47 ID:wcKmOlmE0
動画見りゃわかる→消したからもうない

なんじゃそりゃ

523 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/31(水) 22:40:18.38 ID:wcKmOlmE0
お願いします!
動画見せてください!全気さん!

524 :青海全気:2017/05/31(水) 22:43:05.98 ID:bftunm5G0
自信云々関係ない、事実凄い功による突き技だ。

堂々とって、キモイ妄想雑魚の見下しコメントの通知とか絶えんし、そもそもそんな価値の判らん奴らしか基本見ないなら、上げて置く必要はない。
性格の問題だ、価値の判らぬ上に見下し汚されても気にしない人と、価値が判らず汚されるだけなら与える必要ないと考えるかどうかだ。

525 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/31(水) 22:46:35.58 ID:ziRpbHH20
是非その凄い功の突き技を拝見したい
自分自身にも勉強になるかもしれない
それに、優れたものが理解されていないのなら応援する

526 :青海全気:2017/05/31(水) 22:49:40.11 ID:bftunm5G0
 17: 一つの種目を続ける事が強くなる秘訣 [無断転載禁止]&copy;2ch.net

スレの ID:l329T1Cy0

に言いなさい、雑魚いと抜かすなら真似たの上げろと。
雑魚いのだからもっと凄いその突き出来るでしょ?

でも逃げてるんだよね…バカにしておいてこれってwww

527 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/31(水) 22:52:56.03 ID:ziRpbHH20
そのIDの突きとかどうでもいい
あなたの突きがどれほど凄いのか興味があります。

528 :名無しさん@一本勝ち:2017/05/31(水) 23:05:55.98 ID:zt9fmHZ20
ほんとに凄かったら、いいねが多いだろ。
いいねの多い動画に雑魚いのがあるのか?
ないだろ。

529 :青海全気:2017/06/01(木) 00:52:36.65 ID:ypLhBDeT0
何度言えば解るんだ?

物を見る目の無い奴が見ても解らんて。
そもそもこの世の中本当に見る目ある奴など極僅か、現に周りや肩書で判断している。
その程度の奴等に見せる価値などない。

何度も言わせるな、そいつらがバカにする(価値も解らず見下す)から消したんだ、そいつ等の誰かが拙者のそれをバカに出来るレベルと証明されなきゃ
上げねーつってんの。
解らないの???
それに良いじゃん、そもそも物凄い物だ、それを本当に雑魚呼ばわり出来るレベルで再現できるなら、その凄いやつの方が良いだろ。

そんなのに興味ないじゃねーの、そもそもそいつらが消させたんだから、責任もって、そいつ等に拙者を超えてると証明させろ。

530 :名無しさん@一本勝ち:2017/06/01(木) 02:08:03.59 ID:PXbDh/OR0
あっそ
お疲れ

531 :名無しさん@一本勝ち:2017/06/01(木) 05:15:51.40 ID:T4SYaJvU0
>>529
清々しいまでの責任転嫁他人任せ
引きこもり拗らせてんね

532 :名無しさん@一本勝ち:2017/06/01(木) 08:03:48.53 ID:jXN/RuUq0
動画がわかりにくかったんでしょ
もう一回編集し直してまた公開してよ

533 :名無しさん@一本勝ち:2017/06/01(木) 12:08:21.22 ID:k3aUe6Gi0
http://www.youtube.com/watch?v=VknsAa9Nvo8

この筋肉自慢ユーチューバって明らかにステじゃねw

534 :青海全気:2017/06/01(木) 19:59:14.44 ID:ypLhBDeT0
>>530
おっ珍しく話の理解できる稀な人発見!
此処では貴方位の頭の良い人も少ないのです…

535 :名無しさん@一本勝ち:2017/06/16(金) 07:53:39.63 ID:GvNvLB1J0
2017年人気SUVランキング10選!その性能の評価や魅力とは?
※「ボディサイズ」
.全長
.全幅
http://is12.jp/rk-02.html

536 :名無しさん@一本勝ち:2017/06/20(火) 04:50:14.42 ID:P/vkmvIe0
セイコー GALANTE
http://www.galante.jp/main2016.html

Galante Philosophy
https://www.youtube.com/watch?v=vfEUDKRzAhg

537 :名無しさん@一本勝ち:2017/06/21(水) 16:32:20.86 ID:/y+GE3XY0
人気急上昇の離島ランキング
夏に行きたい場所といえば、やっぱり離島。島に流れる空気を全身で感じながら、非日常のひとときを過ごしてみませんか?

http://travel.rakuten.co.jp/mytrip/ranking/island/

538 :名無しさん@一本勝ち:2017/06/22(木) 04:06:15.13 ID:eIcbx7B/0
映画『フューリー』予告編 2014年11月28日公開
https://www.youtube.com/watch?v=ZnHfXeIf7dA

劇中に登場した戦車
http://fury-movie.jp/sp/sensha.html

539 :名無しさん@一本勝ち:2017/06/22(木) 23:34:49.93 ID:Ta3BVR6Z0
【筋トレ女子】美人の筋トレ風景/あやちゃんver.
https://www.youtube.com/watch?v=EVNh8LfDsAs

540 :名無しさん@一本勝ち:2017/06/24(土) 23:12:06.29 ID:4DfjztlM0
女子ゴルフ韓国は最強美人集団!美脚でかわいい女子プロ画像まとめ!

実力だけじゃないそのルックスやスタイルでも注目を集めているのが韓国の女子ゴルファー。
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541 :名無しさん@一本勝ち:2017/06/26(月) 21:50:17.14 ID:4yjGNZZw0
ダニエルクレイグの筋肉と筋トレ!ジェームズボンドのトレーニングと肉体の秘密を画像と共に送る
http://kintorecamp.com/daniel-craig/

オメガ・ウォッチ : ジェームズ・ボンド
https://www.omegawatches.jp/ja/planet-omega/cinema/james-bond/

542 :名無しさん@一本勝ち:2017/06/28(水) 05:24:15.76 ID:unzQy9q30
筋トレ女子 胸|バストアップの日 修正版
https://www.youtube.com/watch?v=EazqDgwHCr8

好きな筋肉は大胸筋 かよぽんです..
マッチョな男が好きな女子のためのマッチョに関するマッチョの為の..

543 :名無しさん@一本勝ち:2017/06/28(水) 20:09:34.63 ID:jLDEXKPa0
市川華菜200制し2冠!福島に勝ち「自信になる」
https://www.nikkansports.com/sports/athletics/news/1845794.html

【日本陸上選手権】女子100m決勝 市川vs.福島
https://www.youtube.com/watch?v=cuwJWtv3Y2Q
https://www.youtube.com/watch?v=HIM8CxdmOyI


市川華菜(陸上)の彼氏と結婚は?腹筋の魅力と大谷翔平との関係!
2017年6月24の日本選手権女子100m決勝で
福島千里さんの8連覇を止めて11秒52で初優勝を果たした市川華菜選手。
http://bikuchan.com/2017/06/24/8833

544 :名無しさん@一本勝ち:2017/07/02(日) 20:21:05.22 ID:1T7tbw/Y0
幻の金メダリスト『ベン・ジョンソン』ドーピング事件の陰謀説と引退後の活動について
https://middle-edge.jp/articles/ccDLK

ベン・ジョンソン 100m 決勝 Ben Johnson 100m Final 1988 Soul
https://www.youtube.com/watch?v=dZeJnXEsa-E

545 :名無しさん@一本勝ち:2017/07/03(月) 01:29:10.28 ID:mMjE3LeY0
KUNOICHI|TBSテレビ
http://www.tbs.co.jp/kunoichi-TBS/

【エロ目線】女版SASUKE「KUNOICHI」またキタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!!【画像大量】
2017年07月
http://vippers.jp/archives/8901249.html

女版SASUKEがエロすぎると話題にwwwwwwwwwwwwwwwww
2017年2月
http://himasoku.com/archives/51988787.html

546 :名無しさん@一本勝ち:2017/07/05(水) 09:28:24.94 ID:EDKyTIo40
オメガ・ウォッチ: 『SPECTRE』
https://www.omegawatches.jp/ja/planet-omega/cinema/spectre/

OMEGA and SPECTRE - Revealing the Seamaster 300 SPECTRE Limited Edition, James Bond 007's watch
https://www.youtube.com/watch?v=v9oqiFuilq8


レア・セドゥ 007ボンドガール
http://www.celeb-nude.info/post-2520/
http://news.tokimeki-s.com/archives/mi17051101-leaseydoux-thumb.html
http://image-bankingf25.com/tokimeki/img/otakara/201705/leaseydoux/mik17051101-leaseydoux-06.jpg

547 :名無しさん@一本勝ち:2017/07/09(日) 03:09:01.23 ID:fKqeUAK50
UFC 213: Official Weigh-in
https://www.youtube.com/watch?v=NbpgOAREc84

【UFC】ロンダ・ラウジーを撃破して世界に衝撃を与えたアマンダ・ヌネス!
https://www.youtube.com/watch?v=YVABsrKArHI

UFC 213: Top 5 Main Card Fighter Finishes
https://www.youtube.com/watch?v=jC8CA5FsuqM

UFC 213: Countdown: Amanda Nunes(女王) VS Valentina Shevchenko(挑戦者)
https://www.youtube.com/watch?v=iLntoAbyAG4

UFC 207: Amanda Nunes(女王) VS Ronda rousey(雑魚)
https://www.youtube.com/watch?v=8xSADslDM2U

548 :名無しさん@一本勝ち:2017/07/09(日) 16:52:30.37 ID:p0NXu7gO0
ゼンキは?

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