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リッチピアーナを愛でる 1% [無断転載禁止]©2ch.net

1 :無記無記名:2016/03/21(月) 20:44:00.51 ID:dlTHFRh6
https://www.youtube.com/channel/UCJHroOyfde4rZLTL2Zmk1UQ
本人チャンネル

https://www.youtube.com/channel/UCOtVmX-mlB1eXeAZKNVw6Qg
和訳

2 :無記無記名:2016/03/21(月) 20:47:38.84 ID:dlTHFRh6
リッチって身体がボロボロなんだよな


そういう状態で強くなりたいデカくなりたいという気持ちだけは昔のままで…
そうなると薬に手をだすしかないんだよな

3 :無記無記名:2016/03/21(月) 22:29:50.30 ID:rD+xafAD
高校ぐらいから入れてるだろw

4 :無記無記名:2016/03/21(月) 22:48:50.57 ID:5pYr6RIE
いつかはち切れそう

5 :無記無記名:2016/03/21(月) 22:49:44.01 ID:sov2HHSD
>>2
昔は薬入れてなかったみたいに言うなよ

6 :無記無記名:2016/03/21(月) 23:31:44.48 ID:dlTHFRh6
リッチの飯むちゃくちゃうまそうだな
サプリも効きそうだし5%ニュートリションの製品注文してもようかな
食ったことあるやついるかね?

7 :無記無記名:2016/03/22(火) 15:08:14.45 ID:uYoytaVJ


8 :無記無記名:2016/03/22(火) 17:22:56.36 ID:x2iV48J1
身長幾つなんだろ。体重は120kg辺りがベストだって言ってたような。

9 :無記無記名:2016/03/22(火) 19:05:36.52 ID:d+57VZGg
シンソール的なものを入れてる可能性あるみたいな動画見たんですがほんと?

10 :無記無記名:2016/03/22(火) 23:29:25.72 ID:V64M/YcG
バーイナ

11 :無記無記名:2016/03/23(水) 05:55:57.56 ID:+5PxbY2e
入墨いれすぎぃ

12 :無記無記名:2016/03/23(水) 15:29:25.18 ID:Ib8qe6Lq
この人は冬でもタンクトップ一丁なのはなぜですか?

13 :無記無記名:2016/03/23(水) 21:12:53.37 ID:WlaKgnBW
ステロイド云々は抜きにしてモチベーションもらうために動画見てるわ
俺は好き

14 :無記無記名:2016/03/23(水) 21:33:58.02 ID:zyzRt9OB
リッチの真似してフィーダートレーニング?やり始めた。

高重量にはない筋肉痛。いいねこれ

15 :無記無記名:2016/03/24(木) 16:32:56.02 ID:yKliCwJR
毎晩寝る前に高回数やるやつだっけ?
普通(ステなし)の人がやって回復するのあれ

16 :無記無記名:2016/03/31(木) 08:02:55.57 ID:uKEwOgzU
真似してるTwitterのバカ共おもしろすぎる

17 :無記無記名:2016/03/31(木) 22:21:12.38 ID:QuNN01v2
ガッデメ

18 :無記無記名:2016/04/06(水) 18:23:23.26 ID:i/wZrcEv
最近動画あげてないみたいなんですが、何かあったの?
毎日観てたから心配です

19 :無記無記名:2016/04/11(月) 09:55:59.28 ID:IJv7NCrT
クッキーモンスター

20 :無記無記名:2016/04/11(月) 12:49:29.09 ID:5e3SbxEY
リッチのサプリって関税とおるんかね?

21 :無記無記名:2016/04/12(火) 20:33:53.86 ID:kGJAK1Kb
サプリもステも通るよ。成長ホルモンは税関留で後日連絡、
注射器は開封された場合破棄は多い。

22 :無記無記名:2016/04/15(金) 20:44:21.26 ID:VGRfqfmV
リッチめっちゃかっこいい!ガッデメ!

23 :無記無記名:2016/04/15(金) 20:46:20.93 ID:iKPfmW1/
有酸素やる理由なんだっけ?
最初の頃聞いた気がするがわすれちゃった

24 :無記無記名:2016/04/15(金) 21:09:47.32 ID:VGRfqfmV
カーディオやらないと飯食えなくなるって言ってた

25 :無記無記名:2016/04/17(日) 09:34:59.57 ID:58jV0Bwn
http://i.imgur.com/c8UPEMA.jpg

26 :無記無記名:2016/04/17(日) 11:26:56.27 ID:guAp+ER+
ヘーイ、エビリワン
グーッドゥ、ファッキンモーニング!ガッデメ!

27 :無記無記名:2016/04/18(月) 09:28:01.62 ID:EL6y9AFJ
有酸素運動をすると腹が減るから飯が食えるぞ。目標は12食だ。みんなついてこい。
リアルフードが最高だ。近いうちに焼き肉入り冷凍パスタを発売するからそれを食えガッテメ

28 :無記無記名:2016/04/18(月) 12:20:11.69 ID:JePpEREa
山岸も同じこと話しとったね。

29 :無記無記名:2016/04/19(火) 08:00:38.89 ID:ohcOWEwn
バキュームやりたいけど
やり方がわからん。

誰か教えて

30 :無記無記名:2016/04/19(火) 08:53:21.08 ID:j+xoxJ32
腹を引っ込めるだけ

31 :無記無記名:2016/04/19(火) 09:19:59.44 ID:hjp3zWil
「ボディビルの試合に有酸素要素はないからする必要がない」
とドヤ顔でトレーニングを否定する奴がいないのがホント不思議

ウエイトやってる奴は有酸素を反射的に否定する奴が多い印象だけど

32 :無記無記名:2016/04/19(火) 12:21:09.07 ID:MHKwK+UQ
リッチは一日炭水化物をどれくらいとっているんだろうな。炭水化物は大切だというが、白米を食う日本人からするとリッチの量でも少ないなあと感じる

33 :無記無記名:2016/04/19(火) 20:54:57.45 ID:DAR98SLo
腹をすかせて食える量を増やし更にオフシーズンの脂肪増加を少しでも食い止めるためにオフこそ有酸素すべきというのが
新理論なのかもなマザファカ

34 :無記無記名:2016/04/20(水) 00:11:21.52 ID:w+SiPgvr
どなかたかリッチの5%オフィシャルサイトでの通販和訳してくれんかな?英語わからん5%のタンクらや他色々欲しい

35 :無記無記名:2016/04/20(水) 01:42:38.85 ID:W0bcKkDE
ステとシンソまみれの外人を
何故かナチュラル日本人が真似する
馬鹿かっつーの

36 :無記無記名:2016/04/20(水) 02:12:48.21 ID:rho08ZcL
>>34
google chrome使うといい

37 :無記無記名:2016/04/20(水) 05:45:13.10 ID:gB4KmuBA
この5%ってどういう意味が込められてるの?

38 :無記無記名:2016/04/20(水) 08:09:45.12 ID:eSsL6ICX
ヒクソン呼吸とバキュームって別物?

ヒクソン呼吸は出来るんだが、全然痛いと思わない。
ステの影響で内臓肥大してるから痛いの?

39 :無記無記名:2016/04/20(水) 10:31:43.29 ID:Y3nZsxv3
>>34
確かにあのタンク欲しい。
類似商品アマゾンとかにないんかな?

あとリッチみたいなミキサー欲しい。オススメ誰か教えてや

40 :無記無記名:2016/04/20(水) 13:47:54.21 ID:go4Kdk8+
「シェイクは完璧なリアルフード」は無理があるなあ。
やっぱりパスタや肉食ってこそリアルフードだと思う

41 :酒呑み大学生 ◆aZDU/0akBc :2016/04/20(水) 15:29:09.70 ID:hGVwp73S
>>37
目的のためなら手段を選ばない人の割合らしい

42 :無記無記名:2016/04/20(水) 18:37:39.75 ID:3XV3oUOi
>>35
シンソール的なもの使ってるんですかね?たまに腕が不自然に見えなくもないような……
ステだけだと信じたいですが

43 :無記無記名:2016/04/20(水) 18:44:15.34 ID:bUNTV+r+
肩と腕には入ってるだろうね
収縮感の無さがわかりやすい
あれは北村動画みたいに楽しむものだよ

44 :無記無記名:2016/04/20(水) 19:30:56.32 ID:3XV3oUOi
>>43
やはりそうなんですかね……なぜか常にパンプしてるようにも見えますね
タトゥーはそれを隠すためでもあるのでしょうか

45 :無記無記名:2016/04/20(水) 19:50:37.59 ID:bUNTV+r+
隠すためもあるだろうし元々肩と腕は弱点だったから自信のない所を隠す意味合いもあるんだと思うよ
タトゥーなんてのは基本的には不安の現れ
http://articleimage.nicoblomaga.jp/image/54/2015/9/5/95c2208aa454abbfaf1821fb2e1a249dbc346aa51433816732.jpg

46 :無記無記名:2016/04/22(金) 00:01:21.06 ID:7o1UUPiV
オリンピア大会前はパウダーとってない、リアルフード喰ってリアルファイトしろってすごい暴露だね
知らんかった

47 :無記無記名:2016/04/22(金) 06:18:31.95 ID:hfpLmsSN
>>46
そんな大した暴露でも無いと思うけどな
ビルダーのビデオ見ててもパウダー摂るのなんかトレ後くらいだろ

48 :無記無記名:2016/04/22(金) 16:49:42.88 ID:IHG0GqV4
オリンピア大会前って寸前ではなく1年とか半年前からパウダー類とらんてことやろ?
しっとたの?
サプリもプロテインもボリボリいってるもんやとばかりおもてたんで

49 :無記無記名:2016/04/22(金) 17:44:19.98 ID:zWJJ9cE7
頭悪い奴つて、物事を勝手に拡大解釈するよね

50 :無記無記名:2016/04/22(金) 18:15:47.45 ID:hfpLmsSN
>>48
ロニコーなんかは別にオンオフ関係なくパウダーはトレ前後だけくらいだったように思う
サプリはルアーケースみたいなのにたくさん入ってて色々飲んでたよ
リッチが言ってんのは主要な栄養をパウダーに頼るなってことだろ

51 :無記無記名:2016/04/22(金) 19:31:22.83 ID:FZlFTiP1
カリマッスルもプロテインシェイクはクソだと言っていたな
視聴者からbut steroidとツッコまれてたが

52 :無記無記名:2016/04/22(金) 20:10:36.57 ID:hfpLmsSN
カリは一応ナチュラル設定なんだよな?

53 :無記無記名:2016/04/22(金) 20:46:49.42 ID:R8h1QPke
カリマッスルのクッキング動画おもろい 牢屋でつくってるやつ
クレアチンのかわりに塩分とれって言ってるしw

54 :無記無記名:2016/04/23(土) 19:22:01.21 ID:WnLOFlRU
カリマッソはチキンレッグひどすぎ、200ポンドのダンベルベンチしてるのに脚はカーフとレッグエクステンションひょこひょこ
やってるだけ

55 :無記無記名:2016/04/23(土) 20:24:04.09 ID:P6ISGgZN
結果出てる人にとってはそれが正しいやり方

56 :無記無記名:2016/04/25(月) 13:13:05.09 ID:FCajUwbX
どうやらリッチの言う、BCAAとクレアチンと糖質をトレーニング中と後に飲むのが正解のようだね

57 :無記無記名:2016/04/25(月) 13:26:23.93 ID:rlfb5zLL
ガッテメ!!ってどういう意味なんだ

58 :無記無記名:2016/04/25(月) 15:27:01.85 ID:8s1P2K/z
ハンドル持って運転してくれよw

59 :無記無記名:2016/04/26(火) 07:31:13.65 ID:TTj4hpOT
ステとかより、こいつの食う量を見てたら

なぜ糖尿病にならないのかが不思議…

運動したり、肝臓にいいサプリ飲んでたら糖尿にならないんか?

60 :無記無記名:2016/04/26(火) 08:01:32.94 ID:jRxN003i
そもそもちゃんと喰ってるかどうかわからんだろ
それに一回の量が少ないしありえなくもない

61 :無記無記名:2016/04/26(火) 08:06:52.33 ID:mfn2bFu1
すべてのたべものがうまそうに見えない
動物の餌に見える

62 :無記無記名:2016/04/26(火) 08:13:54.57 ID:1RWmRHDc
9食も食べた上に、あのデカいボトルのシェイクやBCAAまで飲めるのがすごいわ。

63 :無記無記名:2016/04/26(火) 12:23:52.17 ID:fs56vWHg
>>59
それは考え方が逆で、
この人が糖尿病にならないというより、
ああいう食事続けて体壊さないような人のみがリッチみたいな体になれるという話だと思う

似たようなことして儚く散っていった人はごまんと居るでしょう
残ったのがリッチ

ステロイドに関しても同じ

64 :無記無記名:2016/04/26(火) 17:20:12.11 ID:W1FzS8nC
ドラッグ、いくつかの嘘、軽犯罪、
いろいろあるけどなんか好きなんだよな〜
ガチアウトじゃない程度に豪快なのがいい
違法は違法だけど

65 :無記無記名:2016/04/26(火) 17:42:19.58 ID:1RWmRHDc
最新の動画見てたらストレッチしてたんだけど体柔らかいのな。

66 :無記無記名:2016/04/26(火) 22:18:17.70 ID:/wKj2IB1
サイクル中の四ヶ月間だけならあれだけ食っても糖尿病にならないのかな。
言っていることは面白いのだから、本当にステロイドとシンソールまみれなのがガッテメだわ

67 :無記無記名:2016/04/26(火) 23:06:04.63 ID:3H6/tUPj
>>66
過去にちょっとだけpmmaでしたっけ?を入れたという本人告白の動画見てショックでした
ほんとにちょっとだけなのでしょうか

68 :無記無記名:2016/04/26(火) 23:09:23.90 ID:TTj4hpOT
シンソールに対するあれだけの理解があれば
入れてないだろ バイセップ以外は

リッチの愛する筋肉が死滅するんだぜ

69 :無記無記名:2016/04/26(火) 23:21:46.66 ID:/UZZoZo+
全然筋肉が収縮しない腕してるもんな
がっつり腕に入れてるでしょ

70 :無記無記名:2016/04/26(火) 23:23:27.94 ID:+YEpvAti
誰がどう見ても入れてんじゃん

71 :無記無記名:2016/04/26(火) 23:35:35.97 ID:3H6/tUPj
2頭以外は入れてないですかね? 前腕もちょい不自然なような……

72 :無記無記名:2016/04/26(火) 23:46:14.49 ID:W1OdKARn
胸も肩も思いっきり入れてるさ
目立たないとスポンサーつかなかったんだろ

73 :無記無記名:2016/04/27(水) 00:09:50.94 ID:rrd9wKF3
いや肩とかモロだろw

74 :無記無記名:2016/04/27(水) 00:21:23.33 ID:kfs/o1Sb
筋肉のうち5%はシンソールという意味だったのか

75 :無記無記名:2016/04/27(水) 00:27:09.11 ID:wOSkz0PG
>>72
>>73
そうなんですかね…ショックです

76 :無記無記名:2016/04/27(水) 00:31:50.68 ID:rrd9wKF3
>>75
俺も昔だったらたぶん無邪気に信じられたと思うから無理も無い
初心者であんまり筋肉見慣れてないとわからないのも仕方ないよ
収縮感が無いんだよね

77 :無記無記名:2016/04/27(水) 00:53:20.28 ID:wOSkz0PG
>>76
だとするとタトゥーはそれを隠すためなんですかね 自分も何回も動画見て他のデカい人と比較してるうちにさすがに変だなとは思ってました 

78 :無記無記名:2016/04/27(水) 01:38:49.97 ID:vHG4EZ8Q
いかに自分をデカく見せるかってのに取り憑かれてしまってるのさ。

79 :無記無記名:2016/04/27(水) 02:20:10.39 ID:rrd9wKF3
>>77
どっちが先かは知らないけどどちらも弱点を隠したい心の現れだと思うよ
でもいくらシンソール入れてるからといって、楽してデカく見せようとして腕爆発させてるような馬鹿な連中と一緒にしてはダメなのは確か
リッチは曲がりなりにもMr.カリフォルニア獲ったんだし
薬も込みで100%の努力をした過去があるわけだからな
ただまぁやっぱり潔く無いのはどうかと思うけど、こればっかりは商売上の自分の身体のイメージもあるから言うわけにはいかないんだろう

80 :無記無記名:2016/04/30(土) 15:07:42.55 ID:mtq98et8
やっと届いたぜ!ガッデメhttp://i.imgur.com/WC3EJHe.jpg

81 :無記無記名:2016/04/30(土) 15:40:14.48 ID:3S3lpQ6S
ダサいな。5%ってプリントしてあるだけでた高いんだろうな。

82 :無記無記名:2016/04/30(土) 15:44:58.60 ID:mtq98et8
めちゃカッコいいやろ!

83 :無記無記名:2016/04/30(土) 15:45:44.38 ID:mtq98et8
ちなみに送料込みで4000円くらいだよ

84 :無記無記名:2016/04/30(土) 16:03:54.69 ID:K0g522J7
カリマッソの獄中でハイカロリーフード作ってる動画もオススメ

85 :無記無記名:2016/04/30(土) 16:22:11.20 ID:vk+b8/WS
裾が短けーな。
半ズボン氏みたいになりそうだ。

86 :無記無記名:2016/04/30(土) 16:40:08.87 ID:P+q+iqSF
普通に膝丈やん

87 :無記無記名:2016/04/30(土) 16:45:52.42 ID:mtq98et8
ヘソ下に履いて膝したまでくらいだよ。
身長は177cm
Lサイズだからもう一回り大きなサイズでもよかったかも。寸法とか書いてなくてよくわかんなかったから
もし、買いたい奴いたら参考にしてくれ

88 :無記無記名:2016/04/30(土) 20:50:26.22 ID:wQZPiSzB
スペシャルKって日本で売ってないのか

89 :無記無記名:2016/04/30(土) 20:59:06.41 ID:mtq98et8
売ってるよ

90 :無記無記名:2016/05/01(日) 16:28:49.05 ID:ap7xU/uz
Calbeeフルグラミキサーにかけてトレーニング後のシェイクにしてるわ
味もいいし最高やぞ
お前らもやれ
日本のリアルフードやぞ

91 :無記無記名:2016/05/01(日) 16:30:17.96 ID:V8mbNmvm
あれ脂質大杉

92 :無記無記名:2016/05/01(日) 17:37:23.96 ID:xdTjXnnz
http://www.matsushitakazuo.com/avmaker/top.html

93 :無記無記名:2016/05/02(月) 08:21:23.15 ID:eq+IYIIZ
プロテインパウダー否定してるけどホエイ原料が慢性的に高騰してて相当な資本力ある会社じゃないとホエイプロテイン売るの難しくなってて
リッチの会社じゃ手にはいらないんじゃないかなマザファカ

94 :無記無記名:2016/05/02(月) 20:30:03.13 ID:wdLRdHl1
あと二年もすれば「いまだにプロテイン飲んで奴wwwwww」とか
「梅干高杉っうぇ」とか「PFCバランスを懐かしむスレ」なんてタイトルのスレが
この板にいっぱい立つんじゃね。

95 :無記無記名:2016/05/03(火) 08:35:20.34 ID:+phSjBcZ
どういうこと?プロテインパウダー不要説はまだわかるけどPFCバランスは普遍的に大事だと思うけど

96 :無記無記名:2016/05/05(木) 17:56:22.76 ID:Zyowvxlp
リッチみたいになりたい

97 :無記無記名:2016/05/06(金) 21:09:32.57 ID:AI4a/iUB
奥さんは胸にボールでも入れてるのかw

98 :無記無記名:2016/05/07(土) 01:46:10.72 ID:AR0sjSWk
奥さんめっちゃ美人だったのに最近のインスタ写真みると痩せすぎて妖怪みたいになってる

99 :無記無記名:2016/05/08(日) 19:35:39.47 ID:8FBTfJlx
あんな不味そうな冷凍の飯ばかりよく食えるわ。
まぁ、ああするのが一番無駄がないからそうしてるんだろうけど。
しかしなんだ、奥さんはリッチくんの装飾物そのものだな。
まぁ、そういう女性を選ぶのが筋肉作りの妨げにならないと考えてそうしたんだろうけど。

100 :無記無記名:2016/05/12(木) 04:36:02.49 ID:17jJCggz
ガキしばいて騒ぎになってるみたいね

101 :無記無記名:2016/05/12(木) 05:18:45.48 ID:GO6S10bk
息臭そう

102 :無記無記名:2016/05/13(金) 01:35:40.15 ID:4PI222Rt
オーダー66って殺害予告みたいなもの?

103 :無記無記名:2016/05/13(金) 08:20:19.36 ID:AeffR2lj
>>102
スターウォーズ見たことないの?

104 :無記無記名:2016/05/13(金) 19:44:33.88 ID:+L3qeDEC
リッチの話題あげてる海外のYouTuバーて多いね それだけみんな注目してるてことか
フィットネス礼さんの翻訳動画にはお世話になってます 

105 :無記無記名:2016/05/13(金) 21:16:16.78 ID:KRF5cS6F
リッチが売ってるリアルフードみたいな商品、日本でも出してくれないかな〜マジで。
トレ後のカーボ、手軽にとるの難しいよね

106 :無記無記名:2016/05/13(金) 21:59:53.28 ID:xNcqU6oh
最近の騒動についてkwsk

107 :無記無記名:2016/05/14(土) 01:30:48.95 ID:HX4IA9HY
ある日リッチの動画にある人物を仲間にしろって脅迫コメが来る
それを皮切りに荒らしコメが大量発生。中には殺害予告とかもあった
不安なリッチが情報を辿ればある人物がリスナーを扇動したせいと発覚。
その後リアルで顔合わせしたけど相手が巫山戯た態度のままだから平手で撫でた
そいつ障害者でした/(^o^)\ 障害者撫でるとかどうなん?(´・ω・`)

108 :無記無記名:2016/05/14(土) 01:49:23.98 ID:76JVMHJ5
どうなんってなにが?
障害者を撫でるとか性格悪い!なのか障害者撫でるとか汚らわしい!なのか

109 :無記無記名:2016/05/14(土) 15:17:28.14 ID:+Rjyalo6
障害があるからそれがどうした
シバかれたくなかったら養護施設でおとなしくしてることだな

110 :無記無記名:2016/05/14(土) 16:13:08.99 ID:zbqB35+V
ガイジに玩具渡して、危ない遊びさせて楽しんでる連中がいるんだろ。
こういうの法整備してる国はないのか。

111 :無記無記名:2016/05/14(土) 18:11:51.49 ID:bdi85ozl
むしろスラップボクシングでじゃれあって許してあげるリッチ、懐が深いと思うけどな〜

112 :無記無記名:2016/05/14(土) 20:26:51.44 ID:0tY/aZKg
確かにリッチはかなりおおらかな方だと思うけどな
トレーニング中であっても話かけられたら絶対無視はしないと言っているし、常に笑顔だよね
日本人ビルダーのほうがよほどピリピリしていて短気なイメージ

113 :無記無記名:2016/05/14(土) 20:28:11.22 ID:D4JgN9Fa
プロとアマの違いがあるから
その対応の差はむしろ当たりたまえ

114 :無記無記名:2016/05/14(土) 21:01:16.91 ID:DORBCFYB
アメリカのプロビルダーの対応は糞らしいぞ

115 :無記無記名:2016/05/15(日) 09:13:51.64 ID:wuEZRDbj
>>107
ありがとう、理解した

116 :無記無記名:2016/05/15(日) 21:48:59.16 ID:kROQKtY/
ガッデメ

117 :無記無記名:2016/05/15(日) 23:50:19.85 ID:V7lL2nuF
ピアーナのおかんが若くてビックリした
あと嫁はシリコンビッチってコメントされててなんかワロタ

118 :無記無記名:2016/05/15(日) 23:55:04.79 ID:V7lL2nuF
https://youtu.be/fnPKcNeEFLs

おかん
サージカルなかおりがする

119 :無記無記名:2016/05/16(月) 06:36:35.62 ID:Y5kCUlnC
嫁はサイボーグだなw

120 :無記無記名:2016/05/20(金) 08:41:22.78 ID:F8PhK0sv
ふぁっきんもーにん!

121 :無記無記名:2016/05/20(金) 09:51:32.98 ID:Cnyx3tCJ
5%のタンクトップほしい

122 :無記無記名:2016/05/20(金) 13:41:17.40 ID:cogQySZZ
5%って書いてる

123 :無記無記名:2016/05/20(金) 18:48:29.21 ID:MHuCUN18
無地のTシャツに5%て書けばぼくもクルーになれますか?

124 :無記無記名:2016/05/20(金) 18:50:12.59 ID:KV+Ynjyh
スラップボクシングすればなれるよ

125 :無記無記名:2016/05/20(金) 19:08:28.15 ID:cogQySZZ
>>123
短パンにもかけよ

126 :無記無記名:2016/05/24(火) 10:49:44.19 ID:6/ODkWHC
俺もリッチ好き
日本のマッチョは態度が悪い奴多いし

127 :無記無記名:2016/05/25(水) 07:21:19.96 ID:41n2UG+h
ジム閉まっててワラタ

128 :無記無記名:2016/05/25(水) 12:55:00.94 ID:8a5vUGwn
GGが撮影禁止なのって日本だけ?

129 :無記無記名:2016/05/27(金) 14:31:10.01 ID:w1U3C2Fr
ロニコーは何をするにしても肩がピクピク動くのに、リッチはサイドレイズしても肩の筋肉が動いてない

130 :無記無記名:2016/05/28(土) 13:47:00.47 ID:k35PrOYv
>>129
シンソールは過去に少しだけしか入れたことがないと何度も言ってるだろ!
ガッデメ!!

131 :無記無記名:2016/06/02(木) 01:07:18.32 ID:VjzyD7Nj
覚えてる人いたら教えてほしいんだがリッチが自分が使ってるミキサーについて喋ってる事があったと思うんだけどどの動画だったっけ?
ああいう角ばったブレンダーに憧れてて近々買おうかと思ってるんだけど
ブレンドテックとかいうところのやつなのかな?

132 :無記無記名:2016/06/02(木) 01:31:07.73 ID:VjzyD7Nj
見つけたけど特に名前はわからないみたいだった
100ドルか

133 :無記無記名:2016/06/02(木) 12:56:53.78 ID:hbS/VSd2
ストーカーかよキメえな

134 :無記無記名:2016/06/02(木) 14:54:09.47 ID:7tjVwni0
ボディビルダーはプロテインを飲んでないぜガッデメってのは、本当だろうか

135 :無記無記名:2016/06/02(木) 14:59:41.80 ID:xKEaQmbV
俺もミキサー欲しい。アマゾンのオススメ教えてくれ

136 :無記無記名:2016/06/02(木) 19:12:38.68 ID:d3HaM5hu
>>134
嘘、プロテイン原沫が手に入らなくて5%ニュートリションで売れないからそういうこといってるだけ
プロテインパウダーは嘘っぱちでカーボパウダーはリアルフードなんて言ってることおかしいでしょ

137 :無記無記名:2016/06/02(木) 19:46:26.68 ID:ev3IzKDV
別におかしくない
カーボパウダーは単なる砂糖かブドウ糖
それに比べてプロテインパウダーはホエイという牛乳からチーズを作る時に分離された水分で副産物
ホエイを初めとするプロテインパウダーは水分であるがためにタンパク質を消化吸収する器官である小腸に止まることができずにそのまま大腸まで通過してしまう
これがプロテインパウダーを摂ると下痢や軟便、ガスがでる原因
水分のタンパク質は人間の消化器官では消化吸収はしずらいのが事実

138 :無記無記名:2016/06/02(木) 19:54:38.24 ID:Td5K0g3x
これっぽいね
ttp://www.ninjakitchen.com/products/4/total-crushing-blenders/10/ninja-professional-blender/

139 :無記無記名:2016/06/06(月) 20:21:33.00 ID:tw1pcbPG
トレーニングしてる時のリッチくんより
食事したり飯の支度してるリッチくん見てるほうが楽しいわ。

140 :無記無記名:2016/06/06(月) 21:28:46.34 ID:1RMgjYrj
リッチがリアルフードを入れてる5%のJUG日本に送ってくれるオンラインショップないかな?
あれ使ってみたいわ。

141 :無記無記名:2016/06/06(月) 21:46:47.42 ID:J0DAYzfB
リアルフードみたいなやつならあるぞ
http://www.myprotein.com/sports-nutrition/instant-oats/10529296.html

マイプロテインのインスタントオーツ
粉末状のカーボ 結構タンパク質も多いし、低GIでなにより安い

142 :無記無記名:2016/06/07(火) 12:33:41.39 ID:5IFR6kyR
最近セイコーマートで鶏肉入りペペロンチーノが発売になったぜ。108円で買えるし完璧なリアルフードだぜガッデメ。しかもファックな旨さだ

143 :無記無記名:2016/06/07(火) 15:41:48.77 ID:HDMOk5vU
>>140
あのジョグ欲しいけど洗い辛そうだよな
リッチは使い捨てしてるみたいだけど

144 :無記無記名:2016/06/07(火) 16:27:41.77 ID:wawc65Bi
>>143
さすがリッチだね

145 :無記無記名:2016/06/07(火) 20:40:21.64 ID:7SwqWVyl
リッチくんは膝の具合が相当悪いみたいだけど、一体どこがどう悪いんだろう?

146 :無記無記名:2016/06/08(水) 11:24:30.38 ID:lNwvI/l4
https://www.youtube.com/watch?v=4c4FPYL_Oug
リッチの新しい動画
リッチってファンサービス良すぎだろ14分あたりから

147 :無記無記名:2016/06/10(金) 12:11:55.65 ID:f4zkC/CW
http://www.yamadatoyoharu.com/?p=6381
61歳の筋肉

http://www.yamadatoyoharu.com/?p=7061
いい年をして、ボディービルのコンテストに出るのはバカです

148 :無記無記名:2016/06/10(金) 19:30:10.12 ID:uF6lZ7l0
ガッデメ

149 :無記無記名:2016/06/12(日) 15:56:06.94 ID:92SR5sSL
リッチってプロカード持ってるの?

150 :無記無記名:2016/06/13(月) 02:42:12.61 ID:huqYosAG
前から気になってたんだけど卵白生で飲んでるよね
生卵白はデメリットのほうが多そうな気がするけど
タンパク質の吸収阻害したりとかするんでしょたしか

151 :https://twitter.com/MinatoX2000:2016/06/13(月) 02:48:11.89 ID:D3WHoY/O
生卵は消化時間が長くなるし
卵の消化率も落ちると言われている
なぜ生卵なのか不思議だね

152 :無記無記名:2016/06/13(月) 03:44:01.88 ID:3O2CwyZl
その方が量取りやすいからに決まってるでしょうが

153 :無記無記名:2016/06/13(月) 11:44:44.44 ID:e5Yc+CGJ
プロテインパウダーにすればいいのにねリッちゃん

154 :https://twitter.com/MinatoX2000:2016/06/13(月) 11:47:31.93 ID:ctQ+NNLy
>>152
どうせミキサーに掛けるんだから茹でろよと思うのは俺だけか

155 :無記無記名:2016/06/13(月) 13:13:32.46 ID:huqYosAG
たぶん水の代わりの感じで卵白を使ってるんだと思うよ
特に卵白を取りたいんじゃなくて混ぜるために水よりはコレのほうがいいじゃんみたいな考えなんだと思う

156 :無記無記名:2016/06/13(月) 13:36:28.04 ID:YjElMjRa
命かけすぎだろ
筋肉が重しにしか見えないんだが…

157 :無記無記名:2016/06/13(月) 19:39:02.34 ID:DbL8JxoG
かっこよければ全てよし

158 :無記無記名:2016/06/13(月) 20:09:30.96 ID:Z8rQnJz4
カッコいいか?
墨だらけで汚いし詰め物してるからダルんとした張りのない身体。

159 :https://twitter.com/MinatoX2000:2016/06/13(月) 20:29:06.89 ID:2C6Ju1jQ
315パウンドだから142.9キロか
目の前で見たら相当でけえだろうな

160 :無記無記名:2016/06/14(火) 00:47:18.96 ID:tabJ1LDH
リッチデカいよ!

161 :無記無記名:2016/06/20(月) 23:01:44.33 ID:4ha48MnR
ベター一日目の動画みたらジムのスタッフのねーちゃんに怒られててワロタw
奥さんのせいにするリッチ可愛いw

162 :無記無記名:2016/06/29(水) 20:59:25.01 ID:uFgfc95V
ステに興味あったんだが、リッチがモンスターエナジー飲みながら(13本目らしい)
「こんなん水だ」って言ってるの動画で観て
「ああ、やっぱりこういうの成功する人って内臓とかの根本的な体のデキ違うんだな」
って思って絶対手出ししないと誓えました

本当にありがとうございます
自分は5%側の人間じゃなかったんだな
ガッデメ!

163 :無記無記名:2016/06/29(水) 21:31:24.36 ID:5jux2NR/
リッチがシェイク作ってるシーンやドカ食いするシーン見てると腹減ってきて辛い

164 :無記無記名:2016/06/29(水) 21:45:19.02 ID:Z1KA2fF1
シンソールだらけの汚い身体を墨で誤魔化してるだけやなコイツ。

165 :無記無記名:2016/06/30(木) 11:09:02.57 ID:WRILsesx
好きになる程に粗が見えてきて辛い
ガッデメ

166 :無記無記名:2016/06/30(木) 11:49:00.70 ID:ImcWESGT
シンソール入れてるてマジですか? なんか腕が不自然だけど

167 :無記無記名:2016/06/30(木) 14:38:20.24 ID:WRILsesx
自ら公言しとるよ

168 :無記無記名:2016/06/30(木) 15:27:26.11 ID:Jl3HwlAm
肩と三頭筋は確実に入れてるね

169 :無記無記名:2016/06/30(木) 15:55:35.91 ID:LRRZLH4E
たしかにシンソール入れてるとは本人は言ってるけどまだウソ付いてるんだよなw
昔二頭にちょっとだけ入れただけって
マイケルの整形の告白を思い出したわ

170 :無記無記名:2016/06/30(木) 19:07:39.62 ID:WRILsesx
マイケル富岡だな

171 :無記無記名:2016/06/30(木) 23:25:06.16 ID:FOVvA9sO
まじかよがっかりだな

172 :無記無記名:2016/07/01(金) 03:08:28.27 ID:3x9n4WMc
届いた飯積んでて床に落ちた時に慌てるリッチ可愛い

173 :無記無記名:2016/07/01(金) 09:13:00.96 ID:HZlKG/+r
あの冷凍焼肉入りパスタ、600円だっけか。高いよ。そりゃあ金がないやつはプロテインがぶ飲みするさ

174 :無記無記名:2016/07/01(金) 09:48:39.01 ID:ztZPk6m1
嫁の改造もえぐいよな

175 :無記無記名:2016/07/01(金) 15:01:30.19 ID:CfVoXSij
最新動画、三度目の飯のとき一口も食ってないな。
これナイフが要るな〜とかアンチに対するアドバイスしてばっかりで。

176 :無記無記名:2016/07/01(金) 16:30:12.29 ID:HZlKG/+r
>>175
美味しくないんだろうね。美味しかったら冷めないうちに食べるもの。真空パックじゃないし。

177 :無記無記名:2016/07/01(金) 20:55:32.34 ID:ayOOosid
彼にとっちゃ、もう体づくりはビジネスなんだろう

178 :無記無記名:2016/07/01(金) 23:21:54.13 ID:qncJUUKj
異常な執着がビジネスに昇華されたんだろうね

179 :無記無記名:2016/07/02(土) 00:21:34.24 ID:1gNqsneq
真面目に業界の真相やら語ってるふりしてやってることはただの自分のビジネスの宣伝やん。
プロテインなんかやめとけ!と言っておいて売るのがショボい冷凍食品とかw
リアルフードwww
ガッデメwww

180 :無記無記名:2016/07/02(土) 04:12:28.66 ID:WUobYd/3
いやでも、「サプリなんて摂るな、リアルフードを食え!」って言っておいて
いざ自分がサプリブランドを立ち上げると、その製品に
「リアルフード」と名付ける
このウィットに富んだジョークセンスは好きだわ

181 :無記無記名:2016/07/02(土) 06:53:48.65 ID:UxxRjJyH
デカ過ぎだろ…
https://youtu.be/k3se2qrmerY

182 :https://twitter.com/MinatoX2000:2016/07/02(土) 07:02:59.86 ID:i/LdZPaX
211センチ 172キロ

183 :無記無記名:2016/07/02(土) 23:58:29.30 ID:eDIinNNF
big joe の二の腕オレの太ももぐらいあるぞ!

184 :無記無記名:2016/07/08(金) 08:34:41.77 ID:VYA1Zuta
スクワットやたら深くしゃがめって言うのに本人はあまり深くないgoddammit

185 :無記無記名:2016/07/08(金) 21:36:08.92 ID:CrLksq4+
今回の戦う戦わないのやりとりは胡散臭いな。
適当に雇ったダミーに噛み付いてもらって手痛い反撃を食らわす。
ダミーはトンズラ。

同じようなことを企む輩がこれ以上出てこないように
予め手を打ったお芝居のように見える。

186 :https://twitter.com/MinatoX2000:2016/07/08(金) 21:45:43.04 ID:9bUqe1dd
>>184
膝が壊れてるだろ
若い時からガチでやってる人は40代になると体がガタガタになる
その点イチローは宇宙人

187 :名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!:2016/07/10(日) 12:41:45.64 ID:ixGzy58w
そして俺達も宇宙人

188 :無記無記名:2016/07/11(月) 05:01:28.79 ID:nqi5WyRH
最初は面白いやつだなと思って見てたけど、見慣れて来ると発言全てにビジネスが透けて見えて嫌いになってくるな。
プロフェットマッスルとのやりとりも、直接喧嘩売られた時は拒否した癖に、相手がネットで有名かつ実際は弱そうだと分かった途端逆に勝負呼び掛けたりして。

189 :無記無記名:2016/07/14(木) 07:11:38.42 ID:12ks9N4o
SNSファックしたジェイソンジェノバ君とトレーニングコラボやっとるな
リッチやさしいなガッデメ
https://youtu.be/cs1_Pzqm5H0

190 :無記無記名:2016/07/19(火) 18:24:19.22 ID:zIYpiUgi
動画よりもコメントの改変コピペが好き

191 :無記無記名:2016/07/19(火) 21:44:55.57 ID:o5z5gyY+
>>189
批判を収束させるためにやってるだけじゃん

192 :無記無記名:2016/08/01(月) 20:30:49.63 ID:Yhk+yXPd
最新動画、相変わらず食ってる場面がないな。

193 :無記無記名:2016/08/01(月) 21:41:19.75 ID:ipfg8Fg3
この人見てるとアメリカの闇を感じる
だからこそ興味をひかれるんだけれども

それにしてもデカイ家だなー前の家のバスケコートも素敵だったけど

194 :無記無記名:2016/08/02(火) 08:56:35.42 ID:ctVNIiUK
サラと離婚?

195 :無記無記名:2016/08/07(日) 23:15:05.25 ID:rrnJlGQK
皿と離婚するみたいだね
動画じゃ仲良さそうだけど急すぎる

196 :無記無記名:2016/08/07(日) 23:18:35.95 ID:882UBLaa
おちんぽオォォォォォオ

197 :無記無記名:2016/08/08(月) 01:08:54.07 ID:dPHPlvjv
サラ、胸超ボインで背中バキバキで美人だからそそる

198 :無記無記名:2016/08/08(月) 02:27:22.76 ID:a3GgsHKg
>>195
どこがだよ
完全にアクセサリー感覚の嫁だっただろ
ありゃDQN女が産んだガキを「かわいい愛してる〜」って行ってるのと一緒だ
中身がまるで無い

199 :無記無記名:2016/08/08(月) 02:46:46.35 ID:/Au/auxK
もったいねぇなぁ
めっちゃ美人だし動画見てる感じ性格も悪そうでは無かった
美人だから浮気とかしたんかね

200 :無記無記名:2016/08/08(月) 02:51:28.16 ID:kPJYAYUL
リッチはちんぽ立たないだろうしな。

201 :無記無記名:2016/08/08(月) 23:01:02.51 ID:ixnE7jb4
>>198
シリコンたっぷり詰まってるぞ

202 :無記無記名:2016/08/08(月) 23:30:01.97 ID:Hu9+EOF8
結局皿との離婚の原因はなんだろうな?
皿の胸凄えシリコン詰まってるけどあれ痛くないのかな?

203 :無記無記名:2016/08/09(火) 16:07:02.14 ID:VANJ/oBO
リッチだって全身詰め物だろ

204 :無記無記名:2016/08/09(火) 20:25:41.96 ID:PEl2dJuK
シリコン同士仲良くすれば良かったのに

205 :無記無記名:2016/08/09(火) 22:19:30.37 ID:JfxeNtFQ
>>199
少なくとも動画の中では常にリッチを立ててる感じで好感持てたよな。
まーでも外人女だから仲間内のイケメンとアナルセックスでもしてバレたんじゃね?

206 :無記無記名:2016/08/09(火) 22:51:05.72 ID:GQaDo7V8
リッチは立たないから、欲求不満だったんだろう

207 :無記無記名:2016/08/10(水) 07:53:30.53 ID:4/T8vF+j
リッチはむっちりが好きでガリガリは好きじゃないとか言ってたよな
その点最近の皿は痩せすぎて妖怪みたいになってたからそれで萎えたのかもな

208 :無記無記名:2016/08/10(水) 18:11:14.20 ID:zf9GEeQI
離婚の原因はなんだろうな?
皿が浮気して他のチンコしゃぶってたとかなら面白いが

209 :無記無記名:2016/08/10(水) 18:40:03.00 ID:C2g0oAtL
いいなそれなら俺に皿くれよ
皿、夜凄すぎて一晩で干からびされられるかもな

210 :無記無記名:2016/08/10(水) 18:48:08.26 ID:vIdlGcV7
まず英語を話せて大金持ちにならないとね

211 :無記無記名:2016/08/11(木) 22:29:21.35 ID:CgnWacLw
皿の包茎チンコ噛みちぎってやりたい

212 :無記無記名:2016/08/13(土) 07:52:02.35 ID:2p3JLS88
ステロイドやるとチンコ立たなくなる?

213 :無記無記名:2016/08/13(土) 12:53:09.22 ID:jm3KUgPT
>>212
うん、男性ホルモンを異常に増やすわけだから当然身体が異常を察知して男性ホルモンの生成を止めてしまう。いわゆる玉無しになる。

そして対抗に女性ホルモンをドバッと出す訳よ。そのせいで女性乳房=ガイノが起きたりもする。

214 :無記無記名:2016/08/16(火) 04:13:34.52 ID:Wh8wXyci
糖尿みたいなモン?

215 :無記無記名:2016/08/19(金) 21:59:34.99 ID:zt4ZQIOo
ノンストップユーズでもHCG直前に打てばHできるだろ

216 :無記無記名:2016/08/24(水) 08:21:06.78 ID:AxFdaK1K
14kg増量動画見てるけど
・でかいクッキーうまそう
・白身生のままシェイクにして時間経ってるけど大丈夫なのかよ
・BCAAのボトル内雑菌すごそう(継ぎ足し方式だから)

217 :無記無記名:2016/08/24(水) 11:00:21.61 ID:K176jI/o
>>216
あのクッキーが影の主役だよね
リッチの動画に色んな食べ物出てくるが一番うまそうに見える

218 :無記無記名:2016/08/24(水) 11:10:53.90 ID:zqk5+qVQ
黙れクソガリ

219 :無記無記名:2016/08/24(水) 12:15:54.85 ID:Go2wnONA
>>216
リッチ君はそのボトル使い捨ててるよ

220 :無記無記名:2016/08/24(水) 12:21:14.40 ID:JOLdGE8i
翻訳動画出なくなったな

221 :無記無記名:2016/08/25(木) 11:33:30.13 ID:WfxKzvQt
フィットネス礼も翻訳が儲からずにモチベーションなくなったか

222 :無記無記名:2016/08/25(木) 11:47:00.54 ID:lgNp3mGD
本家の方は一応動画は上げてるのかな。
相変わらずガッデメとかファッキン連呼でワラタ

223 :無記無記名:2016/08/26(金) 07:45:42.08 ID:OnIpo/3E
ファッキン言い過ぎ
駐車場にちゃんと停めろ

224 :無記無記名:2016/08/26(金) 13:43:30.82 ID:HPfN1Bsd
ここ何年かはシンソール使うビルダーなんか見た事無い
何とかって別のやつ使ってるっての面白かったな
筋肉の下に入れるかとかなり勇気いるよな笑

225 :無記無記名:2016/08/26(金) 15:54:30.23 ID:R1a3fC6D
600円の冷凍リアルフード弁当を食いきったことがない

226 :無記無記名:2016/08/26(金) 22:35:30.44 ID:1fomIS5A
身体は絞れてなくてトレもあんまり上手くない、肩や腕回りはシンソールや刺青まみれ。
なんの魅力も感じないんだが。
アメリカ人の好みはわからん。

227 :無記無記名:2016/08/26(金) 23:38:21.66 ID:gtJFpiIG
結局皿の離婚はどうなったの?
皿の包茎チンコ食いちぎってやりたいわ

228 :無記無記名:2016/08/26(金) 23:57:20.20 ID:6CPQFYRA
面白いから好きです
ガッデメ

229 :無記無記名:2016/08/28(日) 17:03:04.44 ID:KCOnQyNJ
>>226
キャラが面白いから人気なんだろう

230 :無記無記名:2016/08/28(日) 17:40:51.77 ID:EnuSnIFP
>>226
ちゃんと見たことあるか?
リッチのトレーニング、凄く参考になるぞ。
ユーザー特有のセット、レップだが、フォームなどは凄く洗練されてる。
種目の選定、順番など非ユーザーでも参考になる。

231 :無記無記名:2016/08/28(日) 17:56:36.46 ID:uH3bopKw
全く同感、なにをもって上手くないと感じたのかマシン中心だから迫力はないけど

232 :無記無記名:2016/09/04(日) 12:12:38.71 ID:jSxH+5Ue
皿って声低いよね
見た目は童顔だからあの声が想像つかない
カメラ回ってる前で喋ってる動画なんてあるのかな

233 :無記無記名:2016/09/04(日) 15:59:51.31 ID:zImO7GoX
公式で関税ギリまでアパレル買い漁ったんだが、どーも届くの遅いと思って注文ページ開いたらメールもなしにキャンセル扱いになってたorz
リバトラ選手の動画や、今話題の努力者君達のページにも5%タンクやジャグ登場してたからてっきり普通に日本にも発送してるもんだと思ったが違うのかねえ恥ずかc

https://www.rich-piana.com/en/where-to-buy代理店あるみたいだけど、日本に発送してるとこ少ない上に品揃え悪すぎて・・・
バカがChrome使って頑張って注文したのに悲しいww

234 :無記無記名:2016/09/04(日) 16:06:53.22 ID:ZgSIzKCh
筋トレの知識は豊富だからすごい勉強になるよね。
でも個人的にはステロイド打ち続けていつか副作用が出るんじゃないかな?
っていう好奇心含めて見てる。

235 :無記無記名:2016/09/05(月) 14:37:17.62 ID:3c8dvkGx
シンソールが溶けたらどうなるんだろう。有害物質にならんのか

236 :無記無記名:2016/09/05(月) 23:02:10.00 ID:Y1vWr4fR
有害物質になることを望んでいるかのようなレスだな

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